Такой вот будит сумбурный дрековый пост....
так как скорость интернета уже ограничили до не могу....писать несколько постов не реально,да и не факт,что в сл.раз вообще получится войти..пришло уже уведомление,что надо заплатить,иначе отключат,но типа пару дней можно на ограниченной скорости пользоваться им...вот ,ловлю момент...
Вчера , в гости приходила мама...если быть откровенной,то я уже была готова к тому,что мы по ругаемся...учитывая,что в прошлый раз ,она была шокирована тем,что я так сильно и резко похудела,и начала выносить мне мозг по этому поводу...но этого не произошло и слава Богу...мама корректно молчала...сперва....а потом после пивасика у нас завязался таки разговор на эту тему...она сказала,что у меня какие-то странно худые руки...и пыталась уличить меня в том,что у меня свисает кожа...,ага - нифига)))не удалось такое дело..по просила показать вытянутую руку,чтоб проверить...а она,прикиньте не свисает)ну,может там где-то какой-то см подмышкой,но его не видно...мама в шоке...
потом,она мне сказала,то ей на работе сказали,что у нее не большая грудь,что мол чего она считает ее большой...
я ответила,то визуально,она становится у тебя не большой,из-за того,что очень большой живот...по этому на фоне живота,грудь кажется маленькой...да еще и бюстик хороший..
в общем,мама вновь поддерживает меня в желании похудеть,но все еще переживает...я ,ей,конечно,не сказала,какой у меня вес,потому как она бы уже била тревгу..она не хочет,чтоб я стала такой как до беременности,да еще и брат сказал,нафига тебе быть таким дистрофаном)))дистрофаном - я не была никогда..это уже точно....
я сказала маме,что докажу то,что все реально,что реально с 60го размера,стать 48го - если очень этого захотеть....и она согласилась,что реально...хотя,раньше утверждала обратное,но куда деваться,я уже к нему приближаюсь,поэтому не стоит отрицать очевидное...
показала ей свой огромный живот,который отъела за неделю..и мама вроде как уже спокойна,а еще сказала ей,чтоб она не боялась,что я только уберу еще 1 размер груди и подкачаю живот и все...что не буду доводить себя до истощения)))ну ,вроде как сработало..а то грызни по этому поводу нам еще не хватало...
особенно она успокоилась тогда,когда увидела,что я реально кушаю..причем не мало....

Так,дальше идем...ира..Ира меня беспокоит....она по ходу,начала поправляться....я не хочу,чтоб она мучилась так как я всю жизнь...надо брать ее питание под строгий,еще более строгий контроль....особенно питание вечером..нет,она не толстая,у нее нигде не свисает жир,конечно,но она делается крупненькой такой.сбитой....и когда мы вышли с каникул,я реально поняла,что она поднабрала..хотя,вроде как и взвешивается со мной,и вес колеблется +- пол кило....но все же...,хотя,может она просто выросла..ей не в кого быть мелкой...муж у меня очень высокий,а я - очень толстая...вот так и получается..Ира в три года носит одежду на пять лет...у нее высокий рост для ее возраста - она выше всех ,ну и сообтветственно по весу больше всех почти,кроме парочки детишек примерно на кг...но рост прилично больше...на пять см в среднем..так что по идее этот кг ничего не решает,но все равно,мне становится страшно за нее...хотя,понимаю,что ровняться особо ни на кго не стоит..но все же...надо отказывать ей в некоторых вещах...

Ну и,конечно же - рестарт...снова...начинается новая эра моего похудения)))наелась-напилась и все...стоп - хватит...сегодня разгрузка...завтра весы,ибо сегодня ,после недели обжорства становиться на весы не имею желания...дабы не повергнуть в шок мою ранимую психику..

А,и еще забыла сказать..
здоровье...оно опять подкачало..мне надо делать операцию..у меня киста на копчике..очень мешает...очень-очень...сидеть не могу.лежать не могу..пока не было такого большого дискомфорта,я все откладывала операцию...
так не хочется,ужас..
после этого спорт будит противопоказан как минимум месяц...и пару недель - секс.жесть.....вот и тяну..
без спорта - я разжирею...но так ходить уже тоже не возможно...после месек пойду к врачу договариваться...
не везет мне...у меня весь организм - кистозный....на яичнике в детстве разорвалась киста вместе с яичником,потом была в голове киста,теперь в матке кистозная гиперплазия,да еще и на копчике....ненавижу плакаться,но бля..реально достал организм мой..реально...с такой склонностью к новообразованиям - страшно жить..хорошо,пока все доброкачественное.......

В общем,сегодня столько произошло всего,что не знаю о чем писать,стоит ли описывать....не знаю даже...еще подумаю...поэтому,решила написать о самовнушении.......
Всегда считала,что это - херня собачья *извиняюсь за сквернословие*...
когда раньше ,в детстве,мне бабушка говорила,что я могу себя сама излечить самовнушением,меня это дико бесило,тем более,что боезнь моя не лечиться...и я с нею помру,куда уж деваться...,а для бабушки все как-то просто было...мол,повторяй постоянно,что у тебя ничего не болит,что тебе хорошо,и болезнь отступит,ты станешь сильнее....ага,как бы не так,думала я ,и бесилась,при одном упоминании бабули о самовнушении....и ,только недавно,я поняла,что в корне-то,она был права..пусть,я не могу излечиться,но поправить свое самочувствие - я могу...
Да,жаль слегка поздновато я это поняла,жизнь могла бы быть легче,куда легче...
Так вот,к чему я веду,а то вечно,предисловие у меня длиннее,чем суть вопроса)
Я совсем недавно поняла,как на меня действует самовнушение...каждый вечер,ложась спать,я повторяла про себя,что я скоро похудею,обязательно похудею,буду классной,буду носить нормальные шмотки,буду радоваться жизни,буду активной,веселой и жизнерадостной...так все поворяла и повторяла - и шла к цели....достигла много...но более того,внушая себе постоянно,что надо есть мало,что углеводы - это зло,сладости - это зло,булки - это зло..я поставила себе псих.блок,благодаря которому,теперь живу...проходя мимо ветрин кондитерских - меня тошнит..тошнит при виде пирожного,при виде пирожка , более того,тошнит от слова пирожное и от слова пирожок и даже от слова эклер..... - это правда,честно...я хотело сегодня спецом сеебе купить пирожное,чтоб,мол раз уже сегодня у меня последний день зажора,так куплю вкуснятинку,была не была,подойдя к ветрине,я понляа,что я вовсе не хочу его,более того,меня прямо мутит,когда я на него гляжу - естественно покупать не стала,к чему мне лишние углики - если мне даже нет желания это есть....
сразу пришла на ум ассоциация - кодировка от алко-нарко зависимости...по ходу,я закодировала себя сама...
знаю,что если я его съем,я буду его хотеть и хотеть часто,хотеть постоянно...еще бы кто от мороженки и пива закодировал меня....но это позже....когда спадет жара...тогда будит легче,думать о том,что это вредно и т.д...
в общем - это все реально работает...я уже совсем не сомневаюсь в том,что приду к цели,приду в любом случае....как бы сложно не было,на каждый месяц мой вес и мои объемы будут таять,я буду таять...я уже таю....
вот реально не могу кушать эту всю дрянь....про майонез не всопинаю и про жареные котлетки...вообще ,быть может,это просто привычка..но мне кажется,что это психология,как не крути....вообще вид не прельщает сладостей..из угликов иногда что-то хочется теоретически,вроде как хочется,но все равно,когда представляю,что я это покупаю и ем - мне плохо....

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Цветы для комментариев плюс Код

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Анимационные картинки цветов _ код для днева

[419x550] <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909474_preview_1.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909474_1.gif" target=_blank border="0">[419x550]</a>

[400x418] <img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909511_preview_2.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909511_2.gif" target=_blank border="0">[400x418]</a>

[352x508] <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909592_preview_3.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909592_3.gif" target=_blank border="0">[352x508]</a>

[390x500] <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909704_preview_4.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/909/89909704_4.gif" target=_blank border="0">[390x500]</a>

Смотрим дальше!>>

Печально.......пришли Кд,бля,ну почему в понедельник - я их в пятницу ждала...с моей болячкой - неделя фитнеса в жопу...да и еще после практически недельного зажора...вообще печально...только у меня появилась возможность ходить туда нормально,без "хвостика",так в первый же день и отпала...и взвешиваться в среду мало понту(
я в бешенстве...рассчитывала но продуктивную неделю и пассивные выхи+понедельник..а получила облом века...
Конечно,понимаю,что ,чтоб большего горя не было,чем это..но все равно - ненавижу ломать все планы..

сейчас пойду и схожу,в первый и полседний раз на этой неделе...блядство....злая,слов нет...мало того,что вылетел почти месяц тренировок,из-за каникул масяни,так еще теперь это..

Сейчас будим собираться на дачу к свекрови...
принимать поздравления....мне очень повезло,что они вчера не приехали к нам,обычно,каждый год,на каждый праздник приходят без приглашения,как не объясняй,что праздновать не будем (вроде исправляю ошибку в этом слове) ,но все равно приходят/,и хоть стой,хоть падай,надо весь день в их компании проводить...мужа это не бесит,а меня бесит....вот так вот,в этот раз,когда они купили эту дачу,они стали проводить там все время,и вчера,когда звонили поздравляли.сказали,чтоб мы к ним приезжали завтра.то бишь - сегодня...все вышло,как я и планировала...так что,сегодня продолжение банкета - мы проставимся,а они подарят подарок - все цивильно...
Еще,вчера объявилась кума....больше полугода не давала о себе знать....ну,позвонила поздравила...вот так кума..я думала,она уже и забыла,что мы есть....ну да ладно,по беседовали с ней...договорились встретиться...но как всегда - неизвестно когда....она гипер занятой типа человек...может годами пропадать...Ира ее видела раза три за всю свою жизнь от силы.....
Завтра,я иду в клуб,растрясать шашлычок)
потом еду в гости к подругезабрать Ирину крутую кепку,которую я там месяц назад забыла.но это естественно только предлог,чтоб скорее встретиться....думаю,съезжу,спросила,как она на это смотрит,говорит - очень даже не против.....у нее масянич болеет сейчас,она из дома не выходит...
а вечером у меня снова гости...в общем,я думаю,уже уложусь в три дня,не в 4 ...и все будит хорошо....вторник спорт и разгрузка...
правда,уже вовсе не хочется ничего кушать,по смотрим,может у свекрови и про сочкую это дело...потому,что в животе дискомфорт...
вчера,я ела пиццу,почти 2 куска - оторвалась ..ну ваще...такой кайф был...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Потрясающие рецепты баклажанчиков на зиму! Съедаются на УРА!

 

[200x250]
Заготовки на зиму из баклажанов – это отличная закуска. «Синенькие» подходят к мясным и овощным блюдам, а также могут стать хорошим подспорьем в пост, ведь баклажаны содержат много полезных веществ. Почти все заготовки из баклажанов не требуют каких-то невероятных усилий. Здесь подобраны для вас рецепты самых разных заготовок, на любой вкус. Икра «заморская» или острая закуска, маринованные баклажаны для салата или слоёная закуска – выбирайте!

синенькие... под крышечку....

Собираемся у подъезда
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Полная таблица калорийности продуктов

Полная таблица калорийности продуктов.

Читать далее...

Собираемся гулять с друзьями Ирины!!!Пишу пост,и прямо слезы на глаза наворачиваются...неужели это моя крошка,которая в этот день появилась на свет..,нет - это уже совсем взросленькая девочка!!!такая хорошая,такая красивая...сидит и грызет яблоко...я умиляюсь..даже слова не идут в голову никакие....моей доченьке сегодня три...три...
С Днем рождения тебя,Мышка моя!!!

Плавлюсь от жары....на фаршировала перец....Иру забрала...забрала заказаный на Др кекс для малышни....отвела малую на батут,которым я ее таки в садик сегодня заманила,а раз по обещала,надо исполнять...ума не приложу,как она прыгала в такую жару,еще и уходить не хотела....
купила ире заколки на завтра
а себе,наконец,пинцет для бровей,а то так и буду ходить овцой не щипанной после того дурацкого дня,когда пинцет свалился в раковину,а муж его доставать отказался...кстати,пинцет какой-то гламурный...у меня был обычный,я уже сто лет не покупала пинцетов,а оказалось,они еще с разными красивыми бывают рисуночками......
почти 7 часов вечера..надо идти гулять,но по ходу нет ни сил,ни желания...жара не спадает ни на грамм...может к 8ми пойдем.....
весь день пью - ела вроде не много,даже не помню что и когда..вроде съела только мороженое и творог ,насколько я помню..а так все только пила......

у меня на днях,может сдохнуть инет...заплатить пока не будит возможности...но обещаю не распускаться,не обжираться,и вернуться как можно быстрее....обещаю,что все будит по плану,а вдруг чего,в ворде буду делать малюсенькие записи по 2-3 предложения,каждый день,а потом выложу сюда...на крайний случай..малюсенькие,чтоб не в напряг читать потом...

В общем,небольшое предисловие...
Вчера с перепугу жрала как свинья почти,и даже пила пиво,ела кальмары,мясо всякие еще вредности,правда без мучного...не фаст- фуд...
в общем,отрывалась по полной,отмечала сброшенные мною кг и звала их таким образом,наверное,в гости обратно...но они ушли таки,да таки ушли..сегодня уже вообще не хочется есть,поэтому ем нормально,как обычный человек.а не как обжора ненормальная....мой организм сегодня протестует...два подряд уже даже не реально сделать,так как сегодня тупо дискомфорт в кишечнике и желудке - отдуваюсь за вчерашнее..зато все свои моральные потребности - удовлетворила на все сто....
Ах да..Объемы...
вот ,получается,что не смотря на то,что я сочкун в этом месяце по спорту,они все равно порадовали меня ,причем прилично..я все равно двигаюсь в нужном направлении не смотря ни на что ,и это не может не радовать...
Итак...
Нога...ноги меня,конечно же подкачали,а не я их)ну да ладно,не дам им спуску в этом месяце тогда вообще...как было 58,так и осталось....вот такие вот ляхи...но я их замучаю упражнениями,раз они опять непослушные стали совсем у меня...
руки....,а руки молодцы,не зря работали...они были 29,а стали 28....совсем не дурно,как для руки 1 см в месяц,так как их вот всего 28)))
Грудь....называется - прощай сиськи))))даже не вериться - это не моя грудь....ещ совсем немного осталось - и моя мечта близко...
грудь,потеряла 4 см....теперь у мну там 102)))))в было 106ть......да капец....я уже практически в шаге от нормального размера груди.....я прямо не могу..после того,как мне меряют грудь,я уже в такой астрал ухожу,что потом остальное уже становится не столь важно..люди хотят наростить себе грудь,а я радуюсь каждому см,который потеряла,как детя малое...
бедра - тоже по радовали,хотя я им уже особо задачи не ставлю,пусть себе расслабляются...и худеют потихонечку...бедра у меня теперь 100см....еууу,супер бедра почти....до родов было ,наверное,в р-не 96...но,учитывая,что бедра разошлись у меня после родов,то макс. 1-2 см еще верну,иначе вовсе не станет попы..там уже кроме как с ягодиц,не откуда уходить,а ягодицы мне нужны хоть какие-то....
живот,проблемный мой,тоже стал меньше на 3см....молодец,уходит потихоньку....хотя,конечно,он еще большой..может был бы меньше,если бы)не жрала кучу всего вчера,не пила бы пива и т.д...а может и нет...просто может вздутие изнутри ,а снаружи ничего нет подобного...
и талия....последний показатель,но по см далеко не последний...
мне удалось за месяц уменьшить талию на 4 см...тренерша в шоке,перемерила 3 раза,говорит - вот это да.....ну,конечно,она еще оромная,но главное,что она есть..и что разрыв между бедрами и талией - увеличивается....это не может не радовать...
значит,так...
цели по объемам я никогда не ставила и не ставлю,так как не понятно как поведет себя тело в тот или иной момент..но теперь вот по ставлю...надо с живота 3 см согнать,а с груди 2..остальное не важно,главное,чтоб не больше становилось....над ногами надо по работать,что-то они бастуют..,а талию поддержать,работать с нею еще усерднее,чтоб она не дремала..я не ставлю каких-та определенных целей по талии,главное,чтоб она была..остальное не важно...я ее никогда не имела,не знаю,насколько тонкой ее можно сделать,и поянто,что 90-60-90 с меня уже не сделаешь..да и не надо...

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Вязание спицами в технике энтерлак (МК от Аллы Суворкиной - Алчон)

ИСТОЧНИК: сайт Магия вязания

[показать]

[показать]

Дотерпела,как и обещала!
вес ровно 75 кг в начале протасовки был 83 после зажора!
в общем,ровно 8 кг ушло,как я и думала....я довольна очень...еще немного и была бы новая цифра - но спешить некуда - все еще впереди!!!
Сейчас попью кофе и собираюсь в поликлинику...кофе со ссливками - в еде,я теперь человек свободный!!!Но не до безобразия,конечно...
до планового жора 2 дня...
эх,уже уйма новых планов,но о них - позже...со среды...
я вдохновила свою знакомую худеть,она как обычно с "понедельника",хотя я ей ничего не говорила и не советывала,но она меня поймала,спросила что я еми т.д. и сказала,что будет как я..что я вообще молодец,что ей хоть бы 85 весить)

мне вставать через 6ть часов...значит,через 6ть часов закончится Протасовка...я почти смогла..ели лягу спать,значит - точно смогла..прикольно...утром сразу отпишусь,как встану,если не просплю)
пять недель - это так долго - дико долго..и в то же время - очень быстро....
надо будит еще раз решиться на такое...
в знак победы над энным кол-вом кг - новый дизайн......уже не Винни-пух...будим стремиться к совершенству)

Вчера до держалась,осталось сегодня,но сегодня мне уже морально легче во сто крат=сегодня,таки ,надеюсь,будит спорт,надеюсь,что возьму себя в руки в этом плане ,наконец,а нет,так с понедельника....Ира уже будит в саду,тогда-то и не дам себе расслаблятся..
хотела отчитаться уже сегодня,но ,как назло,спешили с Иркой в поликлинику,я проспала и и забыла взвеситься,вспомнила о весах,только когда уже оделась..так что...значит завтра,хотя завтра мы снова таки рано едем в поликлинику,но все равно,по стараюсь не проспать на этот раз....))
Интрига сохраняется,сколько я потеряла за протас...примерно 8м кг,как мне кажется,точно - завтра)

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Мотиваторы про любовь

Читать далее...

народ,мне кажется,что я не смогу дотерпеть полтора дня диеты...я дико-дико-дико - хочу соленого ...соленой рыбы...слишком долго 5ть недель без соли оказалось....может завтра будит конец диеты...главное,чтоб не сегодня...если сегодня,тогда завтра отчет..сегодня не взвешивалась.......не знаю,до терплю или нет......я не могу уже,правда не могу...очень не могу....

В общем,сегодня решила обойти тему еды....
день у меня просто идиотский сегодня..блин,даже писать не могу...))кошмар - как день встретишь,так его и проведешь - неудачи на каждом шагу,блин...
сегодня весь день чувствую себя блондинкой из анекдота....