Это цитата сообщения irinankamsk Оригинальное сообщение
Как убрать холку - массаж спины (видеоурок)
Как убрать холку - массаж спины (видеоурок)
Предлагаем к просмотру видеоурок "Как убрать холку - массаж спины". Многие женщины сталкиваются с такой проблемой как холка. Это не только не красиво, это может быть болезненно. При помощи массажа вы сможете избавится от назойливого "холмика" а если есть боли то облегчить свое состояние.
Будут даны рекомендации, как помочь самому себе при болях в спине. Ведь когда человек здоровый, он счастлив а значит сможет осчастливить близких и родных.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВЫКРОЙКА СПОРТИВНЫХ ШОРТ
http://vykrojka.ru/vykrojki-short/170-vykrojka-sportivnyx-short.html
Спортивные шорты
Чтобы сшить спортивные шорты по выкройке, требуется от Т2 вправо и влево отложить по 2 см, от Б2 вправо, влево, вниз тоже 2 см. Эти прямые соединяем закругляя книзу. Вставку выкраивать надо отдельно, припуски на швы у основной детали и вставки 0.7-1 см.
Выкройка спортивных шорт.
Стачиваем передние и средние срезы, шаговые срезы запошивочным швом. Обрабатываем срезы бейкой. Стачивать бейки надо, чтобы при складывании лицом друг к другу получался угол в 90 градусов швом 0.7 см или чуть меньше. Швы утюжим. Получившуюся полоску складываем вдоль пополам лицом вверх и проутюживаем.
Обрабатываем вставку. С лицевой стороны посередине делаем линию, к ней прикладываем бейку и притачиваем швом 0.7 по бейке. Потом ее отгибаем, при этом закрываем шов притачивания, и делаем вторую строчку на 0.2 см от края. На нижнем срезе делаем шов в подгибку. Утюжим шов.
Получившеюся вставку складываем с основной деталью. На верх на вставку притачиваем бейку. Бейку отгибаем на лицевую сторону, шов распрямляем, сметываем, делаем строчку по внутреннему краю. Проутюживаем.
Скачать выкройку спортивных шорт бесплатно с vykrojka.ru: sportivnie-shorty.rar
Это цитата сообщения гала53 Оригинальное сообщение
ОЙ, ЧТО Я СЕГОДНЯ НАШЛА!!!
КОВРЫ,КОВРИКИ...СВОИМИ РУКАМИ!!!
Ну где взять время на всю эту красоту???
[показать] [показать]
Поднимаю тему.
Скажу почему.Сегодня посмотрела передачу про вышивку в ковровой технике.
Мама дорогая! Какие же щедевры создаются! У меня челюсть отпала.
А как легко!
Накопала немного информации в инете .Счас буду делиться.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мягкий коврик "Модница" своими руками
Мастер-класс по созданию коврика своими руками.
Это цитата сообщения yarik44 Оригинальное сообщение
Тапочки.
Набрать 55 петель,вязать резинкой 1-2 см.Затем делим петли на 3 части:20-15-20 петель.Вяжем только средние 15 петель.Любым рисунком, я вязала из трех три.Вяжем до средины большого пальца.Затем набираем петли по краю,у меня получилось 20 петель резинки ,которые не вязали с одной стороны ,14 петель я набрала с одной стороны мысика и 15 петель которые вязали ,теперь столько же с другой стороны т. е. еще 14 набрать и 20 резинки .Это я вязала рисунком:два ряда нитью белого цвета лицевыми.потом другого цвета ,кромочная,1 лиц,1 снимаем не провязывая,(нить за работой)так до конца ряда.Изнаночный ряд:ту петлю которою вязали опять провязываем лиц,а которую снимали ,опять снимаем (нить перед работой)Провязав изнаночный ряд опять переходом на нить белого цвета .Все повторяем-2 ряда белого цвета и два ряда со съемными петлями другого цвета.Последние два ряда белого.Затем вяжем след, как пятку.
[640x426]
Это цитата сообщения Golyb-ka Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика. +20 лет жизни)))
Хочу поделиться со своими друзьями, постоянными читателями и всеми , кто заглянул на огонёк, замечательной гимнастикой!
Просмотрев её, я сказала, что это гимнастика для ленивых)))). Едва проснувшись, не вставая с постели, проделать легкие упражнения и продлить себе жизнь, причем, качественную жизнь , на 20 лет- это супер!
Смотрите и решайте сами: хотите не болеть, жить долго, тогда приступаем! Я с вами!!!
Приятного просмотра.
Golyb-ka
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Заработок в Cети – реальная мечта в виртуальном мире
[604x378]
Когда у Вас есть любимое дело, Вам тяжело им не заниматься!
Начинайте каждый день с благодарности! Спросите за что? Да, хотя бы за то, что Вы имеете возможность данного момента времени и желание благодарить именно в эти секунды за то, что перед вами ещё могут открыться новые возможности: заняться любимым делом - работать, творить, общаться, любить...
Начните день с благодарности и он Вам обязательно будет за это благодарен, преподнеся новое и интересное, необходимое и полезное.
Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Эффектный светло-голубой жакет с красивым объемным узором "тюльпаны".
Размер: 42-44
Вам потребуется: 200 г пряжи «Богема» (50 % козий пух, 50 % шерсть, 225 м/ 50 г) светло-голубого цвета (0300); 3 стеклянные пуговицы размером 0,8 х 0,8 мм; спицы на леске № 3,5; крючок № 2; игла для трикотажа.
Техника вязания:
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Узор "тюльпаны": вязать по схемам 1 и 2.
Плотность вязания.
Лицевая гладь спицами № 3,5: 20 п. х 30 р. = 10 х 10 см;
Образец, выполненный узором по схеме 1:
1 раппорт в начале вязания: 17 п. х 14 р. = 8,5 х 5,5 см,
1 раппорт в конце вязания: 14 п. х 12 р. = 6,5 х 5 см.
Внимание! Полочки и спинка жакета выполняются единым полотном лицевой гладью. Планки, переходящие в баску, нижняя часть рукавов и воротник связаны декоративным узором «тюльпаны».
Согласитесь, мы все чаще сталкиваемся с проблемой поломки современной техники. Помните, раньше все делалось "на века"?! А теперь-что ни купи, не за горами ремонт. В нашей жизни сейчас важно иметь под рукой хорошего мастера!
Вот, к примеру, сайт компании, которая предлагает ремонт стиральных машин Electrolux (Электролюкс). По-моему, очень удобно: на сайте можно даже подать он-лайн заявку со скидкой 5%! К тому же, сервисный центр БытПроф предлагает ремонт холодильников, плит, посудомоечных машин и многого другого, с гарантией. Доверяйте профессионалам!
Это цитата сообщения Ирина-Р Оригинальное сообщение
Жакет с круглой жаккардовой кокеткой.
Описание http://igmihr.ru
Журнал "Вязаная мода 2/2013"
[489x700] Размеры: (XS)S(M)L(XL)XXL
Российские размеры: (42)44(46)48(50)52.
Размеры готового изделия:
обхват груди - (80)86(94)101(109)116 см,
длина -(56)57(58)60(61)62 см.
Вам потребуется: пряжа Sandnes Mini Alpakka (100% альпака, 150 м/50 г) - (250)250(300)350(350)400 г серого цвета, по 50 г темно-серого, голубого и белого цветов, круговые и носочные спицы № 2,5 и № 3, (8)8(8)9(9)9 пуговиц.
Это цитата сообщения SVETLANA_GRIBACHO Оригинальное сообщение
=Как сшить халат своими руками=
Теплый, мягкий, уютный халат - вещь практически незаменимая и обязательная в любом гардеробе, а особенно в холодное время года. Не хотите сшить красивый халат своими руками? Для этого вам понадобится махровая ткань размером 180*130 см, швейные принадлежности и немного свободного времени.
Конструкция халата очень простая и экономичная! Ни одного сантиметра ткани не пойдет в отход. Из махровой ткани размером 180*130 см получается длинный халат с капюшоном. При этом мерка обхвата бедер не должна превышать 110 см, иначе халат не пройдет по ширине (выкройка дана именно на эти размеры).
Итак, приступаем к работе. Складываем ткань поперек и намечаем центральную осевую линию. От нее влево и вправо откладываем по 1/4 мерки обхвата бедер. Помечаем длину изделия, длину и ширину рукава, как это сделать, видно на чертеже.
Проймы и плечевые швы надрезаем, вырезаем два квадрата размером 17*17 см — они пойдут на карманы или ластовицы, если вы захотите сделать посвободнее рукава. Обратите внимание на то, что помеченные на чертеже линии длиной по 8 см разрезать не надо — это место соединения капюшона и халата.
Вшиваем в пройму рукава. Далее стачиваем одновременно плечевой шов и шов рукава — они продолжают друг друга. Сшиваем углы капюшона и притачиваем к горловине его нижнюю часть. Полы халата и его низ можно окантовать тесьмой или подшить "зигзагом". Пришиваем карманы и наш халат готов!
Ну а тем, кто не умеет шить, но хочет выглядеть дома привлекательно и при этом чувствовать себя комфортно, предлагаю заглянуть на сайт http://td-adel.ru/catalog/khalaty-female/, где вы сможете купить недорогие женские халаты оптом и в розницу. Компания "Адель" из Иваново предлагает широкий ассортимент халатов и другой трикотажной одежды для дома и отдыха. Здесь каждый может выбрать подходящую модель на любой вкус. Как вы знаете, продукция от Ивановских производителей, которая известна своим качеством и низкими ценами, уже давно пользуется большим спросом как в России, так и за ее пределами.
Сегодня последний день лета, на улице дождь. Темнеет сейчас уже в восемь часов. В вашем городе тоже освещение только на центральной улице? В нашем, к сожалению, это так.. Шаг влево, шаг вправо от Советской-и уже нужен прибор ночного видения. Что уж говорить о тех, кто живет в частном секторе?? Фонарей на улицах нет со времен перестройки, вешать свои фонари горсеть не разрешает. Так и живем.
То ли дело столица. И не важно чья, но улицы там освещены не только центральные, люди гуляют, отдыхают и не думают-как попасть домой: чем светить фонариком или мобильником. Грустно. Хотелось бы, чтобы развивались такие компании, как Гигалайт, несущие свет в массы! Поражает количество и разнообразие светильников, предлагаемых компанией. Вот уж поистине-Гигалайт. Уличные, газонные, садово-парковые, с датчиком движения, встраиваемые и даже подводные! Надеюсь, горсеть сможет выбрать достойные нас светильники, и будет тогда и на нашей улице праздник! Чего и вам желаю!
Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА Оригинальное сообщение
ПОМОГИТЕ ВОПЛОТИТЬ В РЕАЛЬНОСТЬ МЕЧТУ ШКОЛЬНИКОВ...
У каждого человека в жизни есть страна - огромная, чистая, далекая, и в то же время очень близкая, она имеет простое название - Детство.
... но почему-то вышло так, что одним детям в этой стране живётся хорошо - они имеют дорогую одежду, персональные компьютеры, планшеты, любимые книжки, мороженое, многочисленные экскурсии, а у других детей - детство похоже на огромную дыру, где страшно ночами и одиноко днём... это детство детей из глубинок - маленьких и беззащитных...
... где в школе обучается с первого по девятый класс всего 38 учеников
... где автобус ходит раз в неделю
... где в школе до сих пор нет ни единого компьютера
... где не проводятся всякие мероприятия
... где обучение проходит с книгами 1978 года
... где нет большого спортзала, кружков, и даже элементарных художественных книг
... где их потребности и интересы не замечают из-за отсутствия финансирования.
... где дети мечтают общаться со своими свёрстниками из других школ Украины, России и Европы.
Я ВАМ ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ОБ ОДНОЙ ИЗ ТАКИХ ШКОЛ
Ладинка — село, расположена на левом берегу Десны, в 35 км от районного центра и железнодорожной станции Чернигов. Население — 306 человек. В селе имеется девятилетняя школа (14 учителей и 38 учеников), школа малокомплектная и её давно хотят закрыть.
И ЗАКРЫЛИ БЫ, ЕСЛИ БЫ НЕ ОДНО НО... В 2011 ГОДУ ШКОЛЕ БЫЛО ПРИСВОЕНО ИМЯ ГЕРОЕВ ПИНСКОЙ ВОЕННОЙ ФЛОТИЛИИ ПРИ ПОМОЩИ МАРМАШОВА АЛЕКСАНДРА ВЛАДИМИРОВИЧА И КИЕВСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ВЕТЕРАНОВ РАЗВЕДКИ ВОЕННО-МОРСКОГО ФЛОТА...
[411x700]Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Рисунки для вышивки ришелье
[505x700] 
Это цитата сообщения Renata_Babak Оригинальное сообщение
МАСТЕР-КЛАСС (воздушка)
"Воздушка" - объемное колье на леске
|
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Развивающий коврик своими руками
Развивающий коврик своими руками
Показываю наш коврик с дугами. Около месяца я его тестировала, проверяла в действии и теперь могу с уверенностью сказать, что самодельный коврик - это здорово! Совсем незачем выкладывать в магазине за аналогичный 300-800 грн :)
Сделать такой коврик для малыша очень просто.
Для изготовления такого коврика понадобится:
пластмассовый обруч - я купила на рынке за 20 грн
отрез ткани приблизительно 90х90 см - мне вышло даром, это из запасов. Стоило бы в районе 30-40 грн.
синтепон для мягкости и объема - около 12 грн за такой отрез
две полоски тонкого поролона. Вместо него можно использовать синтепон.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Калькулятор веса
|
Это цитата сообщения Kudina Оригинальное сообщение
Вышивка. Утро в сосновом бору
[показать]
Серия сообщений "Картины ":
Часть 1 - ВЫШИВАЕМ КАРТИНУ!!! ШИШКИН"утро в сосновом бору"
Часть 2 - ГОБЕЛЕН!!! АЛЁНУШКА...
...
Часть 6 - Вышивка. Мона Лиза
Часть 7 - Вышивка. Балованное дитя
Часть 8 - Вышивка. Утро в сосновом бору
Часть 9 - Вышивка. Золотая осень
Часть 10 - Вышивка. Всаница
...
Часть 14 - Вышивка. Кружевница
Часть 15 - Вышивка. Охота на кабана
Часть 16 - Вышивка. Рожь
Это цитата сообщения Сундук_Александры Оригинальное сообщение
УТРО В СОСНОВОМ БОРУ по картине И.Шишкина
1.
[388x512]