Eros Ramazzotti - Noi (2012) Новый альбом суперуспешного итальянского певца.
Эрос Рамазотти - один из самых популярных итальянских исполнителей в мире. Все его альбомы имеют платиновую сертификацию в разных странах, а хит-синглы (такие как "Piu che puoi" 2001-го года) до сих пор ротируются на радио.
"Noi" - уже 12-я студийная пластинка Эроса Рамазотти и его первый релиз на Universal Music. Новые песни очаровательного итальянца посвящены вечным человеческим ценностям: любви, дружбе, свободе. Вместе с Эросом эти ценности воспевают такие звезды как Николь Шерзингер и группа Hooverphonic.
Первым синглом с альбома стал трек "Un Angelo disteso il sole"
22 правила которые нужно знать в юности.26-11-2012 20:20
1. Детство заканчивается, как только вы заработаете первые деньги. С этого момента вы становитесь объектом возможного материального обогащения для всех, кто вас окружает на данный момент.
2. Образовательная система устаревает в момент, когда вы в первый день сели за парту.
Она строится на основе костной системы министерств и ведомств и не успевает за новыми тенденциями и веяниями.
3. Нужно читать «скучные книги» не рекомендованные в школе.
Читайте без остановки, читайте как можно больше познавательной литературы. Если вы не приобретёте эту привычку в детстве, то всё что вы потом будете читать это титры в телевизоре.
4. Мировой порядок хочет, чтобы все оставались зомби - теледебилами.
Экономика страны построена на потреблении поэтому, чем вы безграмотней и зависимый от телевизора, тем вам проще продать продукты и услуги.
5. Окружающие люди это источники информации.
Научитесь общаться и слушать окружающих. Избегать людей, считая их недостойными своего внимания – значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.
6. Уважать мудрость людей старше себя.
Слушайте, даже если вы считаете, что их точка зрения устарела. Их знания построены на системе ценностей, кругозора, жизненного опыта и логических взаимосвязей между обстановкой и принятыми решениями.
7. Создавать себе кумиров.
Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти, а после выбирайте других более достойных.
8. Застенчивость – это враг прогресса.
Не давайте своим эмоциям запрещать вам узнавать больше о людях, ведь в этом случае люди не узнают о вас. Народная мудрость не зря гласит наглость – второе счастье.
9. Выбирать надёжных попутчиков.
Не стройте основательных отношений с человеком, если вам что-то в нём не нравится, в именно это “что-то” и будет причиной ваших потерь, случае вашего разрыва.
10. Рисковать нужно, пока у тебя ничего нет.
Со временем вы приобретёте семью, детей, опыт и осторожность, станете более консервативными. Если хотите чего-то сделать – делайте их, пока молодые.
11. Быть скупердяем.
Не тратьте деньги на ерунду, копите их на что-то серьезное, например на своё дело. Это вас научит тратить деньги с умом и ради цели. Помните, деньги – это средства.
12. Познавать мир.
Тратьте деньги на впечатления. Радость от впечатлений и ценность воспоминаний выше, чем ценность приобретённых предметов обихода и одежды.
13. Деньги нужно зарабатывать.
Никакая экономия не сделает вас материально обеспеченным и морально самодостаточным. И не важно, сколько вы зарабатываете сейчас, главное ваше желание и умение зарабатывать.
14. Сорвать банк в молодости – это к несчастью.
Везение в молодости, чаще всего приводит к необдуманным поступкам и неправильным решениям. Лёгкие деньги быстро уходят, оставляю только горечь и психическое расстройство.
5. Нужна программа действий.
Не хотите программировать свою жизнь, готовьтесь получать только подарки судьбы. Но учтите, этот «Слонёнок» маленький – на всех не хватит.
16. Держать форму.
Заведите привычку физических упражнений – 15 минут в день будет достаточно. Организм привыкнет и вы сами не сможете потом отказаться.
17. Быть готовым к автономному режиму.
Научитесь готовить еду, стирать, гладить, покупать и т.д. даже если ваш семейный партнёр будет делать всё это лучше вы.
18. Не доверять своей памяти.
Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была. Записывайте.
19. Нужно мечтать.
Никогда не переставайте мечтать о чём то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спустится с небес на землю.
20. Воспитанием должны заниматься родители.
Не старайтесь исправить людей, если они тупят, ищите тех, кто еще не испорчен
21. Нужно быть грамотным.
Умение говорить складно и по делу пригодится тогда, когда вы будете доносить свою точку зрения клиентам, руководству или персоналу.
22. Конкурировать.
Жизнь, бизнес, отношения – это очень конкурентные среды.
Которые можно применить в реальной жизни. Немного необычно, но главное - работает. Это не юмор!
Полезные советы врачей и ученых
Если щекочет в горле…
…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
…подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.
У вас опять депрессия, все надоело, поганое настроение и вобще хочется кого-нибудь пристрелить? Не пугайтесь, плохое настроение бывает у каждого человека – это нормально. Главное – не зацикливаться на негативных эмоциях и постараться как можно быстрее поднять собственное настроение. О том, как это сделать поговорим в сегодняшней статье.
Вы ведь понимаете, что причинами вашего плохого настроение может быть все, что угодно. Начиная от порвавшихся туфлей, до полученной взбучки от начальства. Поэтому в первую очередь, что бы поднять себе настроение, нужно понять, из-за чего оно пропало. Ответ “да чего-то как-то так” не принимается. Найдите причины вашего негатива и постарайтесь от них избавиться. Ну, т.е. купить для примера новые туфли, взамен порванных.
Если же избавиться от причины пока никак не получается, то вот несколько универсальных советов по поднятию собственного настроения:
* Позвоните другу *
Друзья, друзья и еще раз друзья! Это те самые палочки-выручалочки, которые смогут вам помочь почти в любых ситуациях и отсутствие настроения – вовсе не исключение. Вызвоните своего лучшего друга и отправьтесь с ним в кино/кафе/на прогулку, да даже просто пригласите домой и устройте гонки на табуретках (чем глупее идея, тем быстрее вы отвлечетесь от своих проблем).
* Выйдите на прогулку *
Только не так, как это показывают в кино. Падающая листва, холодный ветер, ссутулившийся силуэт, опущенные в пол глаза… конечно, какое уж тут поднятие настроения! Гулять нужно совершенно по другому. Наденьте наушники, включите свою самую любимую танцевальную мелодию и отправляйтесь в центр города быстрым шагом. Во-первых, быстрая ходьба есть занятие спортом, при котором вырабатываются т.н. гормоны счастья, а во-вторых у вас не будет соблазна излить гнев на близких.
* Избейте подушку *
Многие люди, пребывая в плохом расположении духа пытаются отыграться на окружающих. Спрашивается – зачем, если есть подушка? Идем в спальню, берем с кровати сей предмет и начинаем его молотить, что есть силы. При этом можно орать, кричать и грязно материться (ну, если рядом нет ребенка). Весь негатив и выйдет.
* Выпейте кружку кофе *
Можно и чая, если кофе не вдохновляет. А если еще и вприкуску с плиткой шоколада и бананом, то вобще красота. Только вот алкоголем увлекаться не стоит – настроение он поднимает лишь кратковременно, и к тому же с кучей неприятных последствий в виде похмелья, пустого кошелька и ухудшения здоровья.
* Примите горячий душ *
Или ванну – как вам больше нравится. Вода смоет с вас возникшее напряжение и поможет расслабиться, а заодно и песни любимые можно спеть.
* Уберитесь в квартире *
Суть этого совета в том, что бы отвлечься от своих негативных размышлений. Уборка в квартире в этом плане подходит почти идеально – и порядок наведете, и про негатив забудете. Кстати, уборку можно с легкостью заменить на просмотр любимого кинофильма. Пользы для дома, конечно, никакой, зато опять же – отвлечетесь.
* Перестаньте скулить *
Вы чего, блин, тряпка что ли? Чем дольше вы будете плакаться о тяжелой судьбе, тем она будет тяжелее (подобное притягивается). Так что нечего сопли разводить, взяли себя в руки и начали искать вокруг себя позитивные моменты.
* Заставьте себя улыбаться *
Натурально – подойдите к зеркалу и натяните улыбку. Стоите так минут пять-десять, и я вам точно говорю – по прошествии этого времени настроение у вас действительно поднимется.
Как видите – все эти советы довольно просты, но они действительно работают. С одной поправкой – они вам помогут поднять собственное настроение в том случае, когда оно упало неожиданно и по не самой страшной причине. Если же у вас затяжная депрессия, вызванная серьезными проблемами в жизни – лучше все же обратиться к психотерапевту.
Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья - драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте - не только ради денег, любите - не в ожидании расставаний. Танцуйте - не обращая внимания на взгляды. Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить - это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь.
В подъезде нашего дома жила бабушка. Бабушка Люба. Ей было 97 лет. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая. Для меня она – Просветленный Лидер. Спокойно! Я в с своём уме, и не падала ниц, когда видела её, сидящей на скамеечке около подъезда. Объясню почему я так думаю.
Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво. На следующий день самые яркие цветы, те, что с бутонами, украли, и около метро можно было увидеть прытких торговцев с горшками с бабушкиными цветами. Соседи решили поставить замок и домофон на входную дверь. А она повесила на стены рамки с изречениями великих, пробуждающие совесть и действующие, как заповеди. И снова поставила цветы на подоконник. Уютно.
В подъезд стали проникать шумные подростки. Бабушка Люба вышла и … предложила им воды или чаю. Они долго смеялись. Пообрывали цветы, и перевернули рамки.
На следующий день, она снова поставила цветы, вернула рамкам прежний вид и положила на подоконник книги. Классику. Пришли подростки. Галдели, шумели. Она вышла и … предложила им чаю со своими плюшками, аппетитными и вкусно пахнущими. Ребята не смогли отказаться. И даже уволокли с собой книги с обещанием прочитать. Цветы они не тронули, рамки тоже.
На следующий день она вынесла пластиковую бутылку с водой, чтобы каждый, кто решил позаботиться о цветах, смог полить. И … новые книги. Вечером пришли подростки, обливали друг друга водой, хохотали и галдели. Бабушка снова вышла к ним и предложила чаю, плюшек, забрала бутылку, наполнила её водой и попросила их полить цветы.
Ребята стали приходить в подъезд каждый день, соседи возмущались, даже как-то вызвали милицию, но бабушка сказала, что это мол к ней, её ученики пришли за книжками, раздала при милиционерах книги растерянным подросткам и проводила милицию «С богом!» .
В подъезде появился шкаф с книгами. И рядом объявление: » Просьба! Если есть у вас дома интересные и важные книги, уже прочитанные вами, поделитесь! Будьте добры! А те, кто взял почитать, пожалуйста, верните для тех, кому так же это может быть нужно и важно!« Шкаф заполнился книгами. Цветы появились на подоконниках на всех этажах. Красивые рамки с цитатами тоже. Каждый вечер входную дверь в подъезд стали оставлять открытой. Вечером можно было увидеть на лестницах подростков, читающих книги. Бабушка положила на подоконник несколько фонариков, чтобы им было удобнее читать. Дети сидели в подъезде с включенными фонариками, и в нем было светлее, чем обычно.
Бабушка умерла. На первом этаже нашего дома открыли Клуб для детей и подростков. С библиотекой и цветами на подоконниках. Символом Клуба стал фонарик…
12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться. 26-08-2012 16:07
1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.
2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.
3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.
4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.
5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.
6. Верьте в свои мечты
Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.
7. Ваша семья и друзья
Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.
8. Есть люди в худшем положении, чем вы
Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.
9. Улучшайте наш мир
Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.
10. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.
11. Вдохновляйте других
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.
12. Вы уже так близко
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.
1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин - им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
28. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.
Вяжется этот шарф прямым полотнищем. Первую половинку вяжем платочной вязкой, а вторую половинку надо вязать квадратами из лицевых и изнаночных петель. Затем полотно соединяем в круг, а после обвязываем крючком верх и низ изделия. Можно украсить цветочками и т. п. [570x495]
Вы знаете? Я раньше всегда не серьезно относилась к слову "депрессия". Не ругайте меня, но)))) не хочу показаться пошлой))) Слышали выражение "состояние нестояния"?))) Вот именно с этим понятием я и сравнивала депрессию. Вот говорит мне муж, типа пойдем туда-то. А я ему - "у меня депрессия, не хочу". Депрессией я считала свое легкое недомогание, даже не это, а когда ничего не хотелось и все было безразлично, да еще и с комком слез в горле. Одним словом, считала это дурью от лени. Но! Пришел день, когда я узнала, что это за страшное слово такое... Моя подруга (заслуженный врач, мать взрослых детей) кое-что перенесла в жизни. Был недельный период со стрессами по работе и в личной жизни с другом. Так вы знаете, она чуть не умерла. У нее поднялся сахар, было недержание стула, страх (она не могла одна оставаться в комнате даже днем), слезы, истерики. Она не хотела даже видеть своих детей и не хотела жить вообще. Врач при мне поставил диагноз - депрессия. Вот так. Больше я на себя не наговариваю! Никогда! И вам не советую так шутить! Не дай бог прицепить к себе эту заразу)))
Простите за мое такое отступление. Продолжаю публикацию статей по самопознанию.
Давайте разберемся, что такое "эго"? Эго лежит в основе эгоизма и является причиной всех наших проблем, причиной всех страданий и депрессий. Вот только, так ли это? Предлагаю вам ознакомиться со статьей, которая вызвала у меня немного противоречивые чувства. Итак..
К психологам, врачам часто обращаются люди, желая, как правило, решить те или иные проблемы, избавиться от страданий или выйти из депрессии, или даже избавиться от болезней, но мало кто знает настоящую причину, источник всех этих негативных состояний.
Кто еще не прочитал замечательную книгу Дипака Чопры "Семь духовных законов успеха", но хочет вкратце понять, о чем речь, вот вам конспект - сама суть книги, краткое изложение духовных законов, применение которых может принести вам успех и счастье.
Конспект законов успеха и счастья (Дипак Чопра)
Успех и счастье приходит к тому, кто знает духовные законы и применяет их в своей жизни.
Знание и применение духовных законов может изменить нашу жизнь. Всё, что нужно сделать – изучить эти законы, разобраться в них и применить в своей жизни.
В результате человек получает гармонию, здоровье, хорошие отношения, энергию, энтузиазм и даже материальное благополучие. Таким образом, чтобы достичь успеха и счастья в этом мире, нужно не так уж много – изучить и применить духовные законы. Их изучением мы сейчас и занимаемся.
Пока ты не принимаешь себя, ты остаешься обеспокоенным и удрученным, говорит Ошо.
Нам с самого детства вбивают в голову какие-то идеалы, которым мы почему-то «должны» соответствовать. Если мы рождаемся в христианской семье, мы должны стать подобными Христу, в буддийской семье ребенок должен стать Буддой... Мы рождаемся в несовершенном обществе, где люди, которых воспитали таким же самым образом, и которые сами не смогли принять себя, пропитывают наш ум порочной идеей, что мы должны стать кем-то другим, тем самым отвлекая нас от своей собственной сути.
Ошо о том, КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ, + притча о приятии
Человек должен научиться принимать себя и быть собой, а не пытаться быть Буддой, Иисусом или Кришной.
В тот момент, когда человек принимает себя таким, какой он есть, не оценивая и не сравнивая себя с другими, исчезает и чувство превосходства, и ощущение униженности. Исчезает напряжение, прекращаются безуспешные попытки стать кем-то другим, уходят стрессы и депрессии, которые возникали из-за неприятия себя.
Для любителей цитрусовых цукатов и, для тех у кого есть время и терпение! Рецепт был подсмотрен в блоге «Гид вкуса с Еленой Лагодой». Рецепт немного изменен, но суть не поменялась. Цвет и вкус потрясающий у этого варенья, в общем смотрите сами…Сформированные в виде спиральки апельсиновые корки смотрятся потрясающе в выпечке да и просто в прозрачной баночке или розетке, поданной на стол. И разумеется варенье само по себе тоже очень вкусное!
И снова поговорим о счастье, которое внутри, и которое снаружи.
Счастье внутри и счастье снаружи. Ошо
Жить внутри означает быть счастливым, а жить снаружи – быть несчастным. Если человек живет снаружи, он не может обрести счастье; но оно само приходит, если жить внутри.
Жить снаружи означает жить в желаниях и амбициях, получать деньги, возможности, положение, власть, уважение и славу. Но это также означает быть счастливым только тогда, когда вы получаете что-то из этого. Когда вы не получаете то, чего так хотите, нет и счастья.