Есть ли у вас мечта?
Одни из нас мечтают иметь столько денег, чтобы можно было путешествовать по миру, ходить в лучшие реста раны, покупать самую современную технику. Другие мечтают жить спокойной жизнью в деревне, в теплом кругу родных и друзей. А возможно, рядом с вами есть человек, который занимается той работой, о которой вы всегда мечта ли, и ведет тот образ жизни, который вам нравится. Ваши мечты — это послания для вас. Они информируют вас о ваших жизненных целях.

Как часто мы считаем свои мечты бесполезными и нереальными. Но если мы долгое время отказываемся прислушиваться к подсказкам интуиции, ее, послания становятся туманными и невнятными. Пытались ли вы когда-нибудь помочь подруге, которая переживала сложности? Вы ее выслушивали с сочувствием, давали искренние советы, а она пропускала все это мимо ушей и поступала по-своему, опять себе во вред. Вы отступали и отказывались что-либо ей советовать до тех пор, пока она не придет в себя и не начнет слушать и понимать то, что вы ей говорите, не правда ли? С вашей интуицией дело обстоит точно так же. Она будет напоминать вам о себе вашими мечтами. Затем она будет ждать, пока вы не будете готовы воспринимать, как претворить эти мечты в жизнь.

Относитесь внимательно к своим мечтам. Рассматривайте их как послания от вашей души, как указание, в какую сторону вам надо двигаться:
— Вспомните свое детство. Помните ли вы, кем мечта ли стать, когда вырастете?
— Какой был ваш самый любимый предмет в школе?
Интересуетесь ли вы этим до сих пор? Если да, как вы можете включить это в свою нынешнюю жизнь?
— Что входило для вас в детстве в понятие «чудесный день»? Может, это была коробочка с цветными мелками и возможность рисовать целые сутки? Или работа в саду вместе с мамой? Или игры с конструктором?
— Что входит для вас в понятие «чудесный день» теперь, когда вы стали взрослым?
— Какие ваши последние достижения?
— Это все, чего вы хотели добиться?

Назовите пять дел, которые вы хотели бы совершить в течение жизни. Посмотрите на свой список. Что отсутствует? Есть ли в нем ответы, которые вас удивили? Что из этого списка вы готовы (с нетерпением) исполнить уже сейчас? Что вам надо сделать, чтобы претворить это в жизнь? Ваши мечты и фантазии служат картой дорог к тому, что должно быть сделано. Когда вы внимательно прислушиваетесь к себе, появляется масса удивительных ответов на большинство вопросов.

приколы

Мы все имеем ценность для этого мира.
Я – очень большая ценность.
Мы все - очень разные и не похожи на других.
Я – чувствую в себе свою уникальность.
Кто-то выращивает сына и строит дом. Я уже посадила не одно дерево – и это только начало.Я люблю садить деревья,и цветы.
Нас оценивают по делам. Я стараюсь делать все максимально качественно.
Некоторые, начав свой бег, не могут ни на секунду сойти с дистанции. Я могу, чтобы спокойно оглянуться со всех сторон и здраво поразмыслить.
О человеке судят по друзьям. У меня их много. И все они – прекрасны. Мужчины и женщины.(мои мечты)
Многие умеют жить только в будущем или только в прошлом. Я живу в настоящем, но при
этом мне хватает храбрости помнить о прошлом и здравомыслия составлять планы на будущее. (стараюсь во всяком случае)
Я уверена, что моя жизнь – достойна.
Я надеюсь подойти к финалу нескоро, счастливой, обеспеченной и любимой женщиной.

Ничего не происходит!
Бывает в жизни период, когда все будто застывает на месте и не важно, что мы в этот момент делаем или не делаем – ничего не меняется. Большинству из нас такие паузы в жизни не нравятся, они нас беспокоят. Слова о том, что надо быть терпеливыми и ждать, что скоро настанет новый этап в нашей жизни, в этот момент как-то кажутся не убедительными.

Но давайте представим семена растений, которые находятся зимой в холодном грунте, для того, чтобы превратиться в прекрасные роскошные и удивительные цветы летом. Как вы думаете, они при этом не кричат в панике друг другу: «Боже мой, ничего не происходит! Что же делать! Все пропало! Все бесполезно и бессмысленно!» Нет. Семена чувствуют, что этот период неблагоприятен для начала роста, и они ждут наступления тепла, ждут дождя, когда они, насытившись, смогут дарить радость и красоту всем, кто увидит их расцвет.

Научитесь принимать с пониманием временные остановки в своей жизни. Проводите время, радуя себя, общаясь с друзьями, или проводите больше времени на природе, слушайте музыку. Балуйте себя! Вы наращиваете в себе качества, необходимые для следующего этапа в вашей жизни. Будьте благодарны Жизни за паузу. Вы часть неуклонного течения Вселенной, и даже если вам кажется, что вы стоите на месте, вы меняетесь – это и есть то самое важное событие, которое вы искали.

Фотография в арт-терапии.
психология, терапия, фотография

Фотоснимок в ваших руках - это не просто кусок бумаги, это мгновение, застывшее навеки. То, что мы видим на этом тончайшем листе бумаги, ощущается нами как трехмерное «здесь-и-сейчас» (даже если снимок был сделан давно). Зрители погружаются в пространство и время фотографии, как если бы они физически могли переместиться туда. По этой причине фотография легко становится естественным «объектом перехода» - перекрестком реальностей, о чем зритель даже не подозревает.Однако снимок делает не камера, а человек...
Люди используют фото, чтобы останавливать время, которое, разумеется, остановить невозможно. Фотографии заряжены эмоциями (словно электромагнитными волнами), потому люди не могут рассматривать личные фотографии, не испытывая каких-либо чувств. Кто-то однажды сказал мне, что фотографии - это бумага, пропитанная "эмоциями".
Данные аспекты важны для понимания того, как и почему фотография является полезным терапевтическим «инструментом»: она позволяет досконально изучить период времени, запечатленный на пленке как факт, и в то же время позволяет раскрыть бесконечное число реальностей с каждым новым просмотром. Фотографии, которые хранятся из-за их особой важности, также многое говорят о жизни их обладателя, что вполне объяснимо при более детальном рассмотрении подобной информации. Человек, делающий снимок, пытается запечатлеть особый момент (момент является особым, поскольку фотограф его таковым видит; возможно, что остальные этого не замечают). Если фото ему нравится, значит, оно соответствует его ожиданиям, если нет - то возможно у него есть соображения по поводу того, что «не так».
Таким образом, терапевты, готовые воспринимать фотографии клиентов как отправные точки, а не как конечный продукт, а также использовать их для инициирования открытых вопросов, изучения чувств, убеждений и стимулирования дополнительной творческой экспрессии (что помогает раскрыть бессознательные внутренние процессы), узнают гораздо больше о своих клиентах, используя личные и семейные фото в качестве инструментов активации. Это процесс постоянного развития: неважно, насколько велика фотография, она - лишь часть картины жизни во времени и пространстве; и тем больше ее важность, чем чаще происходит взаимодействие с ней.
источник:Вайзер Дж. Техники фототерапии: использование интеракций с фотографиями для улучшения жизни людей // Визуальная антропология: настройка оптики / Под ред. Е. Ярской-Смирновой, П. Романова. М.: Вариант, ЦСПГИ, 2009. С. 64-108

Что нужно мужчине и женщине?



1. Ей нужна забота, ему – доверие
Когда мужчина проявляет интерес к чувствам партнерши и искренне печется о ее благополучии, она ощущает, что ее любят, о ней заботятся, что она особенная, единственная для него, – естественно, она начинает испытывать более сильное доверие к партнеру. Видя эти перемены в подруге, и сам он начинает чувствовать, что ему действительно доверяют. Значит, верят, что мужчина делает все от него зависящее, чтобы его любимой было максимально хорошо.

2. Ей нужно понимание, ему – принятие таким, какой он есть
Когда мужчина без раздражения, а напротив – с сочувствием и живым интересом внимает женщине, говорящей о своем заветном, она ощущает, что ее слышат и понимают. Понимание не предполагает угадывания мыслей и чувств: оно заключается в том, чтобы извлечь из услышанного информацию и правильно оценить ее. Когда женщина встречает мужчину любовью, не пытаясь переделать его, он чувствует, что его принимают со всеми его плюсами и минусами. Партнерша вовсе не считает его идеалом, но дает понять: она не собирается "усовершенствовать" его, веря, что мужчина сделает это сам. При таком отношении ему гораздо легче слушать любимую и понимать ее чаяния, – а ведь это именно то, в чем она нуждается.

3. Ей нужно уважение, ему – признательность
Когда в обращении с женщиной мужчина признает и ставит на первое место ее права, желания, потребности, мысли и чувства, она уверена, что ее уважают. Конкретные, ощутимые выражения этого уважения – цветы, память о дне рождения, семейных датах и т.п. – очень важны для нее. Женщине, чувствующей уважение мужчины, гораздо легче проявлять к нему признательность, которой он заслуживает. Чувствуя признательность женщины, мужчина знает, что его старания не пропали даром, и удвоит их с новыми силами. А уважение к партнерше возрастет.

4. Ей нужна преданность, ему – восхищение
Когда мужчина ставит во главу угла запросы женщины (а не собственные интересы – работу, учебу, развлечения и т.д.) и гордится тем, что может поддержать ее во всем, он удовлетворяет ее потребность быть любимой. Чувствуя, что занимает самое важное место в его жизни, женщина не только сама расцветает, но и с легкостью начинает испытывать восхищение к партнеру. Он чувствует восхищение партнерши, когда та счастливо поражена, обнаружив в нем какое-то особое качество или талант. Это может быть чувство юмора, сила, целеустремленность, цельность натуры, честность, романтичность, доброта, любовь, понимание.

5. Ей нужно признание, ему – одобрение
Когда мужчина не смотрит свысока на чувства и желания женщины, не спорит с ними, а принимает и признает их законность, женщина ощущает себя любимой. (Важно помнить, что он может признавать точку зрения партнерши, имея при этом свою собственную.) Когда мужчина дает понять женщине, что признает ее права, он получает с ее стороны одобрение, которое ему крайне необходимо. В глубине души каждый мужчина хочет быть для своей любимой героем, рыцарем в сверкающих доспехах. Знаком того, что он прошел испытания на звание рыцаря, служит одобрение подруги, свидетельствующее о том, что партнер хорош для нее и она вполне удовлетворена им. (Помните: выразить мужчине свое одобрение не всегда означает согласиться с ним.) Одобрение – это признание его поступков или надежда на то, что партнером движут благие намерения.

6. Ей нужно подкрепление уверенности, ему – поощрение
Когда мужчина неоднократно доказывает женщине, что понимает, уважает, ценит ее, предан ей, заботится о ней, т.к. женщина нуждается в подтверждении, что у них все хорошо. Такое поведение мужчины означает для партнерши, что ее любят всегда. Мужчине надлежит снова и снова подкреплять уверенность женщины. Одобрительное поведение подруги дает ему надежду и стимул, поскольку выражает веру в его способности и силу характера. Когда партнерша выказывает мужчине доверие, признательность, восхищение и одобрение, принимает его таким, какой он есть, это вдохновляет его на то, чтобы стать по возможности еще лучше, что, в свою очередь, движет партнера снова и снова подкреплять уверенность женщины в своей любви – а это-то ей как раз и нужно.

Если потребности мужчины в сфере любви удовлетворены, его душа раскрывается с самых лучших сторон. Но если женщина не знает, что ему необходимо в первую очередь, и изливает на него любовь-заботу, а не любовь-доверие, она, сама того не ведая, может способствовать разладу их отношений.

10 романтических идей
Отправлено 06.03.2010 20:07 пользователем Veronica R
1. Подарите любимой громадный букет шаров и в каждый положите забавную записку.

2. Сделайте завтрак в постель из гренок в виде сердечка.

3. Напишите на зеркале в ванной кремом для бритья: Я тебя.

4. Напишите любовное письмо и разрежьте его на несколько кусочков как головоломку.

5. Нарисуйте вдвоем забавную веселую картину о вас.

6. Напишите благодарность любимой за все, что как вы считаете, делается само собой.

7. Сделайте романтическую заставку на ее компьютере с приглашением на романтический ужин.

8. Не забывайте целовать и обнимать ее на протяжении всего дня.

9. Обвяжите вашу кровать большим красивым бантом.

10.Спойте серенаду для любимой.

Представьте себе, что каждый день в вашем кошельке появляется 86 400 долларов. Каждый вечер в полночь, все неизрасходованные средства исчезают. Ничего не накапливается. Что же делать? — Тратить их все прямо сегодня! У каждого из нас есть такой кошелек под названием Время. И каждое утро он авансом дает нам целых 86 400 секунд. И каждую ночь списывает то, что мы не смогли сегодня правильно израсходовать. Никаких накоплений. Никакого перерасхода. Каждую ночь все остатки дня сжигаются дотла. Если вы не используете полностью возможностей каждого дня, то убытки – ваша заслуга. Пути назад в прошлое нет. Нет и карты будущих дорог. Используйте все возможности сегодня. Используйте так, чтобы получить все для счастья, здоровья и успеха! Время идет. Цените сегодня каждое его мгновенье. И ценность этого мгновенья возрастает, когда вы разделяете его с кем-то особенным, кто стоит того, чтобы с ним проводили время. Время не ждет! Вчера — это уже история. Завтра — загадка. Сегодня — это подарок. Вот почему это время называют Настоящим!

Это - Я!
Возьмите лист бумаги и красиво напишите на нем:

Я.
Бесконечно Доброе, Феноменально Умное,
Чертовски Привлекательное, Божественно Красивое,
Необычайно Работоспособное, Беспредельно Ответственное,
Исключительно Порядочное, Кристально Честное,
Беспрецендентно Талантливое, Экстраординарное,
Невероятно Офигительное, Не-По-Годам Развитое,
Сказочно Щедрое, Невероятно Перспективное,
Беззаветно Любящее, Легендарно Сильное,
Непостижимо Оптимистичное, Идеально Сложенное,
Крайне Интеллигентное, Суперактивное,
Архинадежное, Бесспорно Положительное,
Всеми Любимое, Фантастически Скромное Человечище!!

Теперь, когда вы знаете, что у вас столько чудесных талантов, у вас в руках есть надежный инструмент превращения любой своей Мечты в Реальность!

Овен — пионер, открыватель мира, всегда вступающий в него, как в первый раз, таким он остается до конца жизни. Внутреннюю правду Овен ставит выше всех жизненных обстоятельств. Природа наделила этот знак энергией и дала ему силу и смелость хранить верность своим идеалам.

Жизнь на пределе, жизнь на взлете.
Не остановите его, не повернете.
Он - через все препоны - только лбом.
Честолюбив. Упрям. В нём кровь с огнем.
Задорен. Раздражителен. Неистов.
Он - в крестоносцах,
Он же - в атеистах.
Завоеватель. Пионер, Герой.
Он - деспот. Грубый. Смелый. Злой.
Леонардо да Винчи, Гитлер и Чаплин,
В нём всего - чересчур.
В нём всего не по капле.
Всё - через край.
Всё - до предела.
Чтоб всё играло и кипело.
Не спорьте с Овном - он уничтожить смеет,
Потом об этом, правда, пожалеет.
Не виноват он в этом.
Это в нём - сначала - Действия.
Анализы - потом.
Из всех "огней"- он самый огневой.
Нетерпеливый. Страстный.
И - Взрывной.

В любви всегда есть немного безумия, но и в безумии есть всегда немного разума
Отправлено 12.03.2010 12:34 пользователем Veronica R [ обновлено 19.03.2010 20:15 ]
Романтичес кие отношения — влюбленность, глубокая любовь к партнеру, — одна из самых значимых целей любого человека. Разнообразие этих отношений присутствует рядом с нами — в фильмах, в литературе, в музыке. Но романтическая любовь не может быть самоцелью. Почему?

В нашей культуре идея романтической любви появилась под влиянием романтиз ма. Романтизм развился как отрицание предшествовавшей ему эпохи Просвещения с ее акцентом на человеческий разум. Сейчас на первый план вышли интуиция, эмоции, чувства и страсть — мир воображения, фантазии, поиск несуществу ющего — идеализированного прошлого или волшебного будущего. И наиболее привлекательная для нас часть романтизма - это чувство влюбленности — чувство слияния, уничтожение межличностных границ, единение с любимым человеком.

Истоки влюбленности лежат в детском мироощущении, в том первичном состоянии, в котором ребенок полностью сливается с заботливыми родителями. Маленькие дети не осознают собственную личность — их личность включает в себя мать, других людей и предметы из их окружения. Они не знают, где заканчивается «Я» и начи наются другие. Так, ребенок, держащий погремушку, рассматривает ее как часть себя; когда ее отбирают и уносят, для него она перестает существовать.

Но по мере роста ребенка, его отно шения с миром усложняются, и он постепенно учится осознавать себя, отделяя себя от других, за счет взаимодействия с другими людьми и обществом в целом развивается его внутрен нее представление о себе. С возрастом внутренняя психическая структура человека усложняется. Однако некоторая часть нашей личности может стремиться назад в первичное состояние детства, состо яние блаженства, в котором отсутствует чувство изолиро ванности, отдаленности от других. Так ощущение слияния с любимым человеком, при влюбленности, явля ется эхом слияния с близкими людьми в детстве. Оно воссоздает то волшебное состояние всемогущества, в ко тором человек не ощущает своих пределов. Это чувство не сравнимо ни с каким другим чувством.
Так в чем же проблема?

Проблема в том, что в качестве источника счастья романтичес кие отношения оставляют желать лучшего. И попытки построить отношения на основе романтической любви больше похожи на недосягаемую фантазию, которая не стоит наших усилий. Оскар Уайльд метко сказал: «Влюбленный человек всегда начинает с самообмана и заканчивает обманом других».

Длительные гармоничные отношения с другим человеком возможны тогда, когда эти отно шения основаны на чем-то стабильном. Физическое влечение или даже глубокая влюбленность могут послужить первичным средством, сближающим двух людей, но для того, чтобы связь приобрела прочность, этот первичный компонент должен быть смешан с другими компонентами. В попытке найти эти остальные составляющие мы вновь обращаемся к истинной любви, состраданию и взаимоуважению. Отношения, ос нованные на этих качествах, позволяют нам установить глубокую и осмысленную связь не только с любимым человеком, но и с друзьями, знакомыми или даже незна комыми людьми — практически с любым человеком.

***
Новый аристократ покупает навороченную модель "Бентли". Однако на следующий день он приезжает на нем обратно в автосалон и жалуется:
- Тут радио не пашет, что за дела!
Продавец ему говорит:
- Радио здесь полностью автоматическое - оно реагирует на голос. Вам нужно лишь достаточно громко и четко назвать, что вы хотите услышать, и все будет в порядке.
Новый аристократ называет:
- Элвис Пресли.
Тут же заиграла соответствующая композиция. Тут новый аристократ вспоминает, что недавно ходил на концерт классической музыки (типа я тоже культурный человек, блин!), и произносит:
- Бетховен. 5-я симфония.
Тут же заиграло соответствующее произведение великого классика. Довольный, новый аристократ уезжает. В дороге он то и дело заказывает различные мелодии и слушает их. Вдруг какие-то пьяный мужики прямо перед ним перебегают дорогу, и новый аристократ, вовремя успев затормозить, чтобы не сбить их, орет мужикам вдогонку:
- Мудаки!!!
Тут очередная композиция прерывается и по радио слышится голос:
- А сейчас мы предлагаем вашему вниманию трансляцию с заседания Правительства.

Один раз Учитель спросил у своих учеников:
- Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
- Потому, что теряют спокойствие,- сказал один.
- Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом?- спросил Учитель.- Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя. В конце концов он объяснил:
- Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.
- А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит?- продолжал Учитель.- Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.
В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов.
Такое бывает, когда рядом двое любящих людей.
Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивает расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.

Не тратьте жизнь свою на тех,кто вас не ценит,
На тех,кто вас не любит и не ждет,
На тех,кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдет на новый поворот,
Не тратьте слез своих на тех,кто их не видит,
На тех,кому вы просто не нужны,
На тех,кто ,извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны,
Не тратьте сил своих,на тех,кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,на тех,кто дикой ревностью простужен,
На тех,кто без ума в себя влюблен,не тратьте слов своих,
На тех,кто их не слышит,на мелочь не достойную обид,
На тех,кто рядом с вами ровно дышит,чье сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою,она не бесконечна,
Цените каждый вдох,момент и час,
Здесь в этом мире,пусть не безупречном,
Есть тот,кто молит небо лишь о вас!

смешные истории с животными

Многие поборники женского равноправия путают права и возможности. На самом деле у мужчин и женщин разные силы, пристрастия, психика и способ мышления.

Абдулла (ему 112 лет) и Элиф (ей 110) познакомились в 20-х годах прошлого века, еще до того, как было провозглашено создание Турецкой Республики, сообщает турецкая газета Radikal. Жители крохотной деревушки Аргуван поженились по любви и нажили 10 детей, множество внуков и правнуков. По приблизительным подсчетам их семья сегодня состоит из 113 человек. Супруги, которые во время интервью постоянно держались за руки, уверены, что секрет их брака в в глубокой симпатии и доверии друг к другу.
Элиф считает, что они с мужем дожили до стольких лет благодаря тому, что питаются здоровой пищей. Супружеская чета по-прежнему живет в той же деревне вместе со своим младшим сыном, которому всего-лишь 70 лет.
Супруги отметили гранитную годовщину свадьбы, до свадьбы платиновой или красной (100 лет совместной жизни) им осталось всего лишь 10 лет.

это такая редкость ...я имею в виду что все еще дружны.

Позвонили в дверь. Открыла.
Зрелость на пороге собственной персоной.
Вместо тонких брюк она надела
Платье новомодного фасона.
Вместо чуть накрашенных ресничек,
Вместо губ, нетронутых помадой,
На лице становится привычной
Чуть заметная осенняя прохлада.
Чуть заметны первые морщины,
Чуть заметно бедра располнели,
Она больше нравится мужчинам,
Она тоньше чувствует в постели.
Улыбнулась, руку протянула,
Говорит ( с надеждой на взаимность):
"Я к тебе. Надолго,"- я вздохнула.
Что ж поделать? Я гостеприимна...

Слушать этот музыкальный файл

какая прелесть я так люблю звуки воды и природы