[604x486]
Еще одна прекрасная идея . В этот раз это оригинальные радужные баночки, которые послужат прекрасным декором вашей кухни или пригодятся в детской.
[600x337]
[700x466]Размер: 42
Модель выполнена крючком.
Вам потребуется: 300г пряжи (мерсеризованный хлопок, 300 м/50 г) желтого цвета, крючок № 0,7.
Описание работы: Начните работу с изготовления индивидуальной выкройки (рис. 12). Затем свяжите верхнюю часть топа по схеме 12 (используя только центральный фрагмент схемы). Сначала выполните спинку, а затем перед, регулируя размер детали с помощью цветка в центре, который вывязывается отдельно по схеме 12 а. Уменьшая или увеличивая количество дуг (столбиков с накидами), соединяющих цветок с фестонами и спиралями, уменьшаем (увеличиваем) глубину вытачки.
[604x486]
Еще одна прекрасная идея . В этот раз это оригинальные радужные баночки, которые послужат прекрасным декором вашей кухни или пригодятся в детской.
Как сжечь 100 калорий обычно спрашивают, имея в виду 100 ккал. Кто-то ошибся при расчете энергетической ценности рациона, кто-то хочет похудеть, не прилагая особых усилий в спортзале. А иной раз табличка с видами активности помогает воздержаться от лишнего пирожного или кусочка шоколада. В любом случае, в этой статье мы приводим лишь виды движений и время.
Для того, чтобы ваши калории расходовались «в нужном направлении», а жировая прослойка уменьшалась, ученые рекомендуют непрерывно двигаться в течение 20 минут и более. Короткие «всплески» активности, конечно, помогут создать необходимый для похудения дефицит калорий, но будут работать только при условии соблюдения строгой диеты, бедной простыми углеводами.
Научная попытка отгадать тайны пирамид... в 5 сериях...
[214x295]
[533x533]