Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Чемоданное настроение
Чемоданное настроение от 甜美系
Чемоданное настроение.У неё в душе вечное лето.
Путешествия-увлечение.Сумки,шмотки,плеер,билеты.
Утро,день,ночь-аэропорт.Регистрация,турникеты.
Дюти фри,охлаждённый чай.Загранпаспорт,багаж,билеты.
Шлёпки,мысли,веснушки,печаль. Предвкушением сердце согрето.
Уезжать домой будет жаль...Но..привыкла-так каждое лето.
Звуки,лица,вкус взлётных конфет.Волшебство-ощущенье полёта..
Шум турбин и земли под ней временно нет..Той земли,где так дорог ей кто-то..
© Copyright: Кристина Жебит, 2009
[показать]
Это цитата сообщения МОННА Оригинальное сообщение
Современный дизайн спальни
МОННА
[700x525]
[699x498]
[700x525]Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Упражнения для правильной осанки
[700x465]
Осанка танцоров балета кажется нам безукоризненной. Но, оказывается, даже гигантских балетных нагрузок бывает недостаточно, чтобы мышечный корсет стал «железным». И танцоры балета нуждаются в помощи специалистов.
Признанным специалистом по части осанки является английский физиотерапевт Джеки Пелли. Джеки знает все о том, как надо правильно стоять, сидеть или ходить. Последние пять лет она консультирует в Королевской академии танца в Лондоне, и многим звездам балета помогла укрепить мышцы и улучшить осанку. Для обычных людей Джеки Пелли также разработала программу улучшения осанки и представила ее на страницах Домашнего очага. Это серия простых упражнений для осанки, которые может сделать каждый. Независимо от возраста, комплекции и уровня физической подготовки.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
коробочки для мелочей.
источник
[450x193]
[450x374]Это цитата сообщения Angel_Olenka Оригинальное сообщение
Весенняя открыточка (новая форма)
Во вторник пригласили моих ребят на день рождения. Старший позаботился о подарке заранее, а вот младший отложил все на последний день. Ну пришлось ему немного помочь.
Сотворилась у меня вот такая вот открыточка (в сложенном виде размер 9*12 см):
Внутрь сын положил поздравление еще какие-то карточки, которые они с другом собирают.
Мудрить с оформлением не стала, да и времени мне сын отвел каких-то 30 минут.
А вот и МК по этой открыточке:
Свою открыточку делала вот по этому шаблончику :
Ну а это два мои недоразумения, которые очень нуждаются в стрижке)))...
Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Мои работы (вышивка).
Часть 2 - Мои работы (отчет №2)
...
Часть 12 - Прошедшее 8 марта.
Часть 13 - Вышиваю...
Часть 14 - Весенняя открыточка (новая форма)
Часть 15 - Мой новый альбом.
Серия сообщений "Скрапбукинг":
Часть 1 -
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
МАЛЕНЬКИЙ МЯЧИК.
1.
[690x517] 2.
Это цитата сообщения svjtajj Оригинальное сообщение
Как не погибнуть за компьютером?
Как не погибнуть за компьютером?
Сказания об эргономике
Компьютер уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Неотъемлемой настолько, что многие из нас теперь просто не представляют себе, как можно общаться, искать нужную информацию, отдыхать и, конечно, работать без клавиатуры с мышкой под руками и дисплея перед глазами. Восемь рабочих часов мы проводим, напряженно вглядываясь в монитор, а затем отправляемся домой, чтобы в охотку погулять по просторам Интернета, поубивать монстров в онлайновой игре или посмотреть свежеприобретенный фильм. По данным статистики, среднее время, которое работник интеллектуального труда проводит за компьютером, в развитых странах достигает 12 часов в день. Много ли это?
«Опасно, недопустимо много!» — отвечают исследователи. Несмотря на кажущееся отсутствие физического напряжения, организм подвергается колоссальным нагрузкам, последствия от которых, вдобавок, имеют свойство накапливаться. Страдает буквально всё – зрение, опорно-двигательный аппарат, нервная система, психика.
Кто-то из вас, уважаемые читатели, возможно, скажет: «Ну что вы пугаете? Я вот уже сколько лет так живу, и ничего, здоров!»
Не спешите радоваться. Патологические процессы, происходящие в организме, на начальных стадиях могут быть не слишком заметны, но однажды обязательно наступит момент, когда они заявят о себе. А ведь со времен Гиппократа известно, что болезнь проще предупредить, чем лечить.
Так на что же обратить внимание? Как уменьшить риск заболевания, если профессиональная деятельность неизбежно приковывает вас к дисплею ПК? Попробуем разобраться. Для этого нам понадобится рассмотреть воздействие длительной работы за компьютером на различные системы организма.
Зрение
С помощью глаз мы считываем информацию с дисплея компьютера; этот процесс происходит практически непрерывно в течение всего времени общения с машиной. Постоянная и длительная нагрузка на зрение вызывает к жизни синдром, ставший известным в медицине как CVS или «Синдром Компьютерного Зрения». Какие же патологические процессы являются его причиной?
Процесс первый – обезвоживание. Концентрируясь на информации, отображаемой на мониторе, мы попросту забываем моргать! Моргание – важный физиологический процесс; в момент, когда веко скользит по глазному яблоку, происходит его увлажнение и смывание с его поверхности пылевых микрочастиц.
Когда мы перестаем моргать, поверхность роговицы начинает подсыхать, а пылевые частицы усугубляют раздражение. Кроме того, при такой концентрации внимания, мы непроизвольно раскрываем глаза шире, чем обычно, тем самым увеличивая площадь испарения влаги. Результат – рези в глазах, светобоязнь, ослабление защитных функций глаза, повышение риска возникновения конъюнктивита.
Процесс второй – нарушение аккомодации.
Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение
Наш мир в фотографиях - 62/ Our World in Photographs - 62
Наш мир в фотографиях - 62/ Our World in Photographs - 62
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Сад и огород - клипарт на белом фоне (jpg)
Фотографии в альбоме «Сад и огород» EgoEl на Яндекс.Фотках
[показать]
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Магазин Gruvgatan 13
Магазин Gruvgatan 13
Блог
В магазине на Gruvgatan 13 в Falun продаётся мебель и аксессуары для дома.
[показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шаблоны,картинки,трафареты- все для нашего творчества. Очень нужное
В этой подборке есть все - и для декупажа, и для росписи по ткани, и для ярлыков наших поделок, и для этикеток сшитых вещей, и для аппликации..... Смотрите сами
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Вышивка лентами
Вышивка лентами
Блог
Фантастические по красоте работы. Вышивку лентами можно использовать как для оформления интерьера, так и для создания единичных предметов.
[показать]
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Брошь в технике декупаж
В этом уроке описывается процесс создания брошки с самого начала – с этапа эскиза. Думаю более подробного урока составить невозможно
В этом уроке Вы узнаете все секреты техники декупажа по полимерной глине. Творите на здоровье!
Это цитата сообщения eGozZzaa Оригинальное сообщение
Еще немного картинок, листиков для журналинга, ярлыков
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
БОЛЬШАЯ КОЛЛЕКЦИЯ СТИЛЬ ШЕББИ ШИК. часть 1.
