Уже вторая половина лета. А скоро наступит осень и начнут обостряться хронические болезни. Сейчас самое время укреплять иммунную систему. Благо для этого именно в такое время года очень много возможностей. Полезно загорать на солнце и плавать в солёной воде. Есть ягоды и фрукты в больших количествах. Заниматься летними видами спорта, ездить на природу, отдыхать на даче и просто почаще гулять. Учёные советуют начинать укреплять иммунитет за два месяца до осенни. Тогда вы во всеоружии встретите ненастную погоду.

[250x251]Особенного важно подготовить к осенне-зимнему периоду организм маленького ребёнка, больше всего в этом нуждаются часто болеющие дети. Для этого необходимо правильно составлять рацион питания малыша. В него обязательно должны входить кисломолочные продукты, антиоксиданты и витамины (которыми богаты ягоды и фрукты), пища богатая клетчаткой, негазированная минеральная вода и пища содержащая большое количество белка. Обязательными в рационе ребёнка должны быть продукты, содержащие селен (орехи, красное мясо, морская рыба). Селен выводит из организма тяжёлые металлы, которые снижают иммунитет. Хорошо укрепит здоровье сок алоэ смешанный с мёдом. Но такой рецепт подходит только детям у которых нет аллергии на мёд. Как хороший корректор иммунитета давно зарекомендовала себя рибосомальная вакцина (Рибомунил). Описание действия рибосомальной вакцины: "Рибомунил представляет собой рибосомально-протеогликановый комплекс и относится к стимуляторам специфического и неспецифического иммунитета. Рибомунил не содержит балластных веществ, в его состав входят рибосомы, наиболее распространенных возбудителей заболеваний ЛОР-органов и дыхательных путей. При попадании в организм они стимулируют выработку специфических антител к бактериям, наиболее часто являющимся причиной простудных заболеваний (эффект, аналогичный вакцинации). Также на фоне приема Рибомунила происходит стимуляция общих защитных свойств организма."