Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Lucia_McVolf Оригинальное сообщение

Тайбо. Видео курс

[162x237]Тайбо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.

Автором ТАЙБО является Билли Блэнкс, семикратный чемпион мира по каратэ, обладатель черного пояса седьмой степени по таэквондо, чемпион США по боксу, и, конечно, знаменитый актер Голливуда. Вы наверняка видели этого парня в фильмах: «Последний бойскаут», «Король кикбоксеров», «Первая кровь», «Стоять до последнего». В жизни Билли Блэнкс добился многого, и это несмотря на то, что в детстве мальчик страдал дислексией, затруднявшей движение. Но Билли не сдался и нашел в себе силы преодолеть болезнь, он упорно тренировался и вскоре стал тренером мирового класса. Он использовал свои знания в области единоборств и создал великолепную фитнес-программу, которую и назвал тайбо. В 1989 году он основал Всемирный тренинг-центр Билли Блэнкса в Шерман Оакс (Калифорния). В начале нового века этот вид фитнеса стал таким популярным, что на долго оставил позади классическую и степ-аэробику. Почему?
Читать далее...

Серия сообщений "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ":
Часть 1 - Очищение организма
Часть 2 - Долголетие и молодость
...
Часть 15 - ВСЯ ПРАВДА О ЕДЕ
Часть 16 - Быстрая ходьба с Лесли Сансон
Часть 17 - Тайбо. Видео курс
Часть 18 - Дневник худеющей: Светлана сбросила 70 кг за полтора года
Часть 19 - Настои,отвары и чаи для похудения

Это цитата сообщения Veronica_Layton Оригинальное сообщение

Без заголовка

Bring Me to Life (Evanecence)

How can you see into my eyes like open doors
Leading you down into my core where I've become so numb
Without a soul my spirit sleeping somewhere cold
Until you find it there and lead it back home

(Wake me up)
Wake me up inside
(I can't wake up)
Wake me up inside
(Save me)
Call my name and save me from the dark
(Wake me up)
Bid my blood to run
(I can't wake up)
Before I come undone
(Save me)
Save me from the nothing I've become
Now that I know what I'm without
You can't just leave me
Breathe into me and make me real
Bring me to life
(Wake me up)
Wake me up inside
(I can't wake up)
Wake me up inside
(Save me)
Call my name and save me from the dark
(Wake me up)
Bid my blood to run
(I can't wake up)
Before I come undone
(Save me)
Save me from the nothing I've become

Frozen inside without your touch
Without your love darling
Only you are the life among
The dead

All this time I can't believe I couldn't see
Kept in the dark but you were there in front of me
I've been sleeping a thousand years it seems
Got to open my eyes to everything
Without a thought without a voice without a soul
Don't let me die here
There must be something more
Bring me to life

(Wake me up)
Wake me up inside
(I can't wake up)
Wake me up inside
(Save me)
Call my name and save me from the dark
(Wake me up)
Bid my blood to run
(I can't wake up)
Before I come undone
(Save me)
Save me from the nothing I've become
(Bring me to life)
I've been living a lie,
There's nothing inside
(Bring me to life)

Перевод:
Верни меня к жизни

Посмотри в мои глаза – холодный лёд,
Они ведут к моей душе, что помощи зовёт.
Внутри меня – лишь пустота и счастья нет.
Спаси меня, зажги во мне тот прежний жизни свет.

(Помоги)
В кошмаре нахожусь.
(Выведи)
Никак я не проснусь.
(Спаси)
Выведи из тьмы, в которой нахожусь.
(Помоги)
Чтоб тёплой стала кровь,
(Выведи)
Вернуться к жизни вновь.
(Спаси)

Питаюсь злом, не веруя в любовь.
Только ты спасёшь меня,
Излечишь душу мне.
Спаси скорей – прошу тебя.
Хочу быть мрака вне.

(Помоги)
В кошмаре нахожусь.
(Выведи)
Никак я не проснусь.
(Спаси)
Выведи из тьмы, в которой нахожусь.
(Помоги)
Чтоб тёплой стала кровь,
(Выведи)
Вернуться к жизни вновь.
(Спаси)
Питаюсь злом, не веруя в любовь.

Холод внутри и пустота
Погубят жизнь мою.
Только ты есть для меня,
Спаси меня, прошу.

Трудно поверить, что всё это время
Мы вдвоём несли это бремя.
Кажется, мой сон шёл тысячу лет,
И дорог предо мной уже больше нет.
Мои мысли и чувства – всё исчезает,
Но душа умирать не желает.
Хочу видеть полные радости дни,
Прошу – к жизни меня верни.

(Помоги)
В кошмаре нахожусь.
(Выведи)
Никак я не проснусь.
(Спаси)
Выведи из тьмы, в которой нахожусь.
(Помоги)
Чтоб тёплой стала кровь,
(Выведи)
Вернуться к жизни вновь.
(Спаси)
Питаюсь злом, не веруя в любовь.
(Верни меня к жизни)
Я ложью жила, внутри пустота.
(Верни меня к жизни)
[500x400]

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Растирка от боли (шпора)

Готовится растирка так:

- 300 мл антисептического спирта (продается в аптеке),
- 10 мл настойки йода,
- 10 таблеток анальгина.

Все перемешать и поставить в темное место в стеклянной посуде (в бутылке). Через 3 (три) недели растирка готова.

Необходимо натирать 5 (пять) минут, лучше прикладывать компресс на 20-25 минут. Потом надеть шерстяной носок.

Боли и шпора проходят через 5-7 сеансов (у всех по-разному). У меня прошло через 5 сеансов растирки, у родных через 7-10 сеансов.

Источник: "Домашняя энциклопедия" за 2009 год.

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Пяточная шпора. Лечение народными средствами

[183x214]Пяточные шпоры - костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие - все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами:

Читать далее...

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Как навести порядок на компьютерном столе и упорядочить провода

[250x167]Зачастую на наших компьютерных столах творится бардак из кучи проводов и когда нужно отсоединить один, приходится распутывать всё. Для того, чтобы этого не происходило, можно использовать нехитрое приспособление. Этим приспособление является канцелярский зажим (прищепка).

Зажим прицепляем к краю стола, а через ушко продеваем кабель от телефона, usb удлинитель или какой-нибудь другой кабель.

Кабели будут висеть на зажимах, и порядок на столе будет обеспечен. [456x304]

Источник: http://sdelay-sam.su/

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Омоложение и долголетие

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

МАСТЕР-КЛАСС ПО БОРЬБЕ С ПОСРЕДСТВЕННОСТЬЮ

Это цитата сообщения valirossi Оригинальное сообщение

Кошелёк на подоконник

[показать]

Кошелёк на подоконник

Хочу поделиться с вами ритуалом. Узнала о нём от сотрудницы, которой рассказал её знакомый успешный пожилой мужчина. 

Серия сообщений "на заметку":
Часть 1 - Уроки: Фен-шуй. Станем счастливее!
Часть 2 - Фотография с монитора
...
Часть 98 - Заработок на своем блоге
Часть 99 - Насекомые под микроскопом
Часть 100 - На что еще годится микроволновка

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

ПОДКОРМИТЕ ЛУЧОК НАШАТЫРЕМ

[250x260]Кончики перышек лука побледнели,а само перо стало желтоватого цвета!Ему не хватает азота.Восполнить его поможет раствор нашатыря.

Делается он так:в 10л.воды разведите 3ст.лож.нашатыря.И под вечер полейте лук этим раствором под корешок.

Это цитата сообщения Naniika Оригинальное сообщение

Уникальная технология выращивание овощей

Я уже публиковала заметки садовода Игоря Лядова о его отличных результатах. Вот почитайте еще .может что- нибудь пригодится и Вам.
[600x450]Читать далее...

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Защитим томаты от болезней и вредителей

[275x384]Чтобы не потерять урожай, приходится проводить профилактические меры, неустанно заботиться о здоровье и хорошем самочувствии развивающихся помидорных растений.

Здесь приведена действенная система профилактических мер против болезней и вредителей томатов, позволяющая постоянно получать хорошие урожаи.

Многие интересуются, когда же следует начинать эту самую профилактическую работу? А уже в июне, когда случаются кратковременные похолодания, особенно ночами, когда идут затяжные дожди или наблюдаются резкие перепады дневных и ночных температур воздуха. Именно в это время и начинаю применять нетрадиционные народные препараты, биологически активные вещества которых, во-первых, безопасны для человека и животных, во-вторых, уничтожают возбудителей болезней томата, в-третьих, эти препараты содержат микроэлементы, ферменты и гормоны, которые не только оздоравливают растения, но и укрепляют их защитные силы.

Защитить томаты от болезней помогают молоко и сыворотка. Эти молочные продукты содержат монокислые бактерии, которые убивают возбудителя фитофторы.

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Воздушная кофточка на лето

 

[460x690]

Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Расписания поездов, бронирование билетов.Телефоны вокз

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Сумочка с узором "крокодиловая кожа"

[700x644]Читать далее...

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Салфетка "Проталинка"

Авторская работа Podarok с Осинки
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Сумочка

[показать]

Читать далее...