Думаю, этот рецепт сейчас не совсем к месту, ведь до сборов урожая ещё ой как далеко. Но вдруг кому-нибудь пригодится… Я помню время, когда кабачки мы ели только в конце лета да осенью. Теперь же кабачки можно купить без проблем в любое время года.
Сделаем-ка мы сегодня рыбные тефтели с кабачком.
Благодаря кабачку, добавленному к рыбному фаршу, тефтели получаются необыкновенно нежными. Готовить их можно не только в будние и постные дни: рыбные тефтели будут выгодно смотреться даже на праздничном столе.

Вяжем Ангела - схема

Продолжим разговор о питании диабетика.

[500x400]

Диета для тех, кто не хочет или не умеет считать Хлебные Единицы.

Эта диета поможет  улучшить ваши показатели сахара.

Ешьте в одно и тоже время.

Учитывайте, если сдвигаете время завтрака, то сдвигаются другие приемы пищи.

И еще один совет.

Обед. Если первое блюдо с углеводами, то второе должно быть без углеводов.

Запрещены любые соки, кроме овощных. Быстро поднимают сахар. 

"Фрукты лучше жевать, чем пить!"

Не забывать про перекусы, чтобы не было гипо! 

Не переедайте! Помните, еда больше 7 ХЕ не переваривается!

[533x399]

Сегодня выкопала топинамбур,помыла,порезала на пластинки,и уложила в электросушилку,когда он просохнет,будет напоминать чипсы...потом перемолю его в кофемолке и ооочень полезный порошок готов,из него можно готовить КОФЕ из топинамбура(добавляя ложечку в чашку и залив кипятком,по вкусу добавляя,что угодно...Полезные вещества полностью сохраняются!!!читала что из листьев и ствола можно делать отвар,смачивать в нём ткань и накладывать в тёплом виде на спину,от остеохондроза!!!
Чем полезен топинамбур???

https://vk.com/v.idea

Опубликовала Doki в группе Вязание