Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Деревянные пристройки для дома. 42 варианта !
Перголы, беседки, настилы, перегородки и навесы для приусадебного участка.
Здравствуйте, дорогие читатели ! Если у Вас имеется приусадебный участок, то для Вас будет актуальна эта подборочка со всевозможными пристройками из дерева, благодаря которым создается комфортная зона отдыха. Оригинально пристроенная конструкция смотрится эстетично и украшает собою ландшафтное пространство :) Приятного Вам просмотра и нахождения для себя комфортного варианта для подражания :)
[показать]
2. Обратите внимание- сами сидения являются опорными перегородками
Это цитата сообщения Вячеслава Оригинальное сообщение
Тесьма крючком (осинка)
Это цитата сообщения Angebaltik
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Молитва защита от зла, врагов и порчи
Большая молитва, но очень сильная. При любой неприятности от людей советую читать.
Милосердный Господи, Ты некогда устами служителя Моисея, Иисуса сына Навина, задерживал целый день движение Солнца и Луны, пока народ израильский мстил врагам своим. Молитвой Елисея пророка некогда поразил сириян, задерживая их и вновь исцелил их.
Это цитата сообщения NNata Оригинальное сообщение
Жакет цвета стали
[634x700]1.
[700x466] 2.
[700x510] 3.
[318x480]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Помидоры маринованные по-корейски
Очень вкусные, кисло-сладкие и остренькие помидоры. Маринуются очень быстро - в течение 8 часов. Могут долго храниться в таком виде в холодильнике.
[640x480]
Всегда желанная закуска - Помидоры маринованные по-корейски -Пальчики оближешь...
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Лекарства для души.
Ментальные (духовные) техники служат регенерации душевных сил, способствуют глубокому расслаблению, обузданию эмоций и помыслов, улучшению характера, развитию творческих способностей и углублению знаний о себе самом. Познакомимся с простейшими техниками.
[105x224]*
Концентрация на пламя свечи.
*
Зажженную свечу поместим на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки. Если вы носите очки, снимите их. Удобно устройтесь, расслабьтесь. Пусть ничто вас не отвлекает и не мешает. На минуту закройте глаза, сосредоточьтесь и откройте их. Остановите взгляд на пламени свечи, старайтесь не моргать. Через 1–2 минуты глаза прикройте, вы будете видеть ментальный образ свечи, иногда перевернутый. Когда этот образ начнет слабнуть, глаза вновь откройте и продолжайте концентрацию внимания на пламя свечи. Упражнение закончите через 5–10 минут коротким расслаблением в положении сидя. При выполнении этого упражнения иногда слезятся глаза, не бойтесь, это идет очистка глаз. Постарайтесь с выдохом на свечу сжигать свои негативные мысли и притягивать со вдохом счастливое, позитивное будущее. Регулярное повторение по вечерам этой концентрации сделает вас счастливым и удачливым.
*
Концентрация на цветок.
*
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Парень с огромной стойкостью и желанием жить
Есть всё-таки на нашей планете люди, чья стойкость может вдохновлять других. Познакомьтесь с таким человеком. Дуг Форбис (Doug Forbis), ему 24 года и он родился с сакральной агенезиий. При этом редком нарушении у человека ещё в утробе матери не полностью развивается позвоночник, из-за чего многим, с подобным нарушением, ещё при рождении ампутируют нижние конечности.
1.
[680x408]
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Массаж Асахи - видео (впервые на русском языке, полное описание), а также рекомендации при выполнении и ошибки. Аниме-иллюстрации! Полезнейшее!!!
Японский массаж лица на русском (переведено с английского)
по версии Юкоку Танака.
Впервые на русском языке, полное и подробное описание самого эффективного омолаживающего массажа лица.
Лифтинговый массаж для лица с комментариями (1 )
Лифтинговый массаж для лица с комментариями (2)
Лифтинговый массаж. Ошибки. Советы
Это видео отличается тем, что показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей и т.д.
Правда, на японском.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА АСАХИ В АНИМАЦИЯХ
Массаж делают на пенку, гель или массажное масло. Хотя в оригинале он выполняется на специально разработанный состав (косметические сливки с хлопком). Но, опять же, можно привлечь наши родные народные средства — овсяное молочко, например. Замачиваем недолго 2 ложки овсяных хлопьев в молоке. Затем отжимаем молоко в чашку (можно использовать капроновый чулок). И это овсяное молоко уже наносим на лицо.
Положение тела при массаже:
* японское — стоя или сидя с идеально ровной осанкой на протяжении всего ритуала;
* европейское — лежа (замечено, что эффект разглаживания лучше, так как мышцы расслабляются значительно сильнее).
Как уже было сказано, это массаж-лимфодренаж. Поэтому ни в коем случае не приступайте к нему пока не изучите схему лимфоузлов на лице и шее, чтобы не навредить себе.
Неукоснительное правило японского массажа Асахи: массировать лимфосистему бережно и осторожно, выверяя силу надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы.
Замечу, что результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно. Времени он будет занимать примерно 7-10 минут.
Итак, если Вы не готовы заниматься собой ежедневно, предварительно изучив все тонкости самого массажа Асахи и, главное, строение лимфосистемы. То не тратьте свое время – эта техника не для Вас. Ну, или ходите к массажисту-профессионалу. Только вначале удостоверьтесь в профессионализме. Ведь самое важное в здоровье – НЕ НАВРЕДИТЬ!
А если Вас не пугают трудности, то смело осваивайте, применяйте и получайте свои ошеломляющие всех результаты.
Движения массажа Асахи проводятся от центра лица к лимфоузлам.
Схема лифатической системы лица
Результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно.
На этот массаж у Вас уйдёт 7--10 минут в день.
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо очистить и нанести крем (либо масляную смесь).
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка).
Упражнение 1. Укрепление лба
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Сало в микроволновке за 9 минут от Елены Атаевой.
"Попробовав однажды приготовить сало в микроволновке, я теперь частенько так делаю. Быстро и очень вкусно!" - Елена Атаева (Пенза, Россия) делится опытом, как приготовить вкусное сало за 9 минут.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как запечь курицу на бутылке
Если у вас намечается торжество, вы заранее продумываете меню и очень хотите удивить своих гостей оригинальным и вкусным блюдом, запеките курицу на бутылке в духовке. Такая жареная курочка подойдет для украшения любого праздничного стола, как для именин, для детского дня рождения, так и других праздников
Рецепт приготовления курицы на бутылке
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
Заказ родственной души
Когда вы заходите в свою любимую кофейню, какое ваше первое действие? Конечно же, вы делаете заказ! Вы уверенно говорите бармену: «Мне, пожалуйста, классический эспрессо с молочной пеной, без сахара, на вынос». Бармен улыбается, записывает ваш заказ и берет у вас деньги. Через несколько минут вы выходите на улицу с ароматной чашкой кофе - именно такого, какой вы заказывали. Заказ своей родственной души у Вселенной происходит приблизительно таким же образом. Не всегда он выполняется настолько быстро, но может быть не менее точен. Вот ключ, который поможет вам разблокировать силу Вселенной: вы должны четко сделать свой заказ.
Конечно, составление заказа на любовь всей своей жизни требует более тщательного обдумывания, чем заказ любимой чашки кофе. Чтобы сделать это правильно, вам надо сначала изучить свое сердце и точно выяснить его стремление. Я уверена, что к настоящему моменту вы вполне четко знаете, чего вы не хотите видеть в своем будущем партнере. Однако для привлечения своей родственной души этого мало. Вы должны спросить себя, чего именно вы хотите, и чем более четко и конкретно вы спрашиваете, тем легче будет Вселенной ответить на ваш заказ.
Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
Чистота помыслов или 3 вида энергии при работе над собой.
[показать]Существует 3 вида энергии: невежество, страсть и благость.
Рассмотрим на примере того, когда женщина начинает заниматься развитием женственности.
Невежество — это когда женщина совсем не понимает и не видит, что она может быть причиной существующих у нее проблем. Виноваты все кругом — муж, дети, коллеги, друзья, начальство. Она постоянно жалуется на всех, обвиняет и зачастую страдает.
Далее, например, женщина прочитала информацию о том, что люди — наши зеркала, что мы притягиваем ровно того мужа, которого заслуживаем, что изменись сама и измениться твой муж. И цепляет ее именно последний пункт.
И она начинают все выполнять с особым рвением. Все задания из списка «как стать женственной”. С рвением, потому что страсть — она такая. Очень эмоциональная, страстная, и непременно «горит” чтобы все скорее уже исполнилось и получилось.
Только мотив у нее — не измениться самой. А измениться типа самой, но чтобы муж стал другим.
При этом, хотя внешнее поведение и меняется, внутри все также сидит желание доказать что-то мужу и переделать его.
[показать]Это цитата сообщения svjtajj Оригинальное сообщение
цветы из кожи с осинки МК
Думаю, никому не потребуется много времени, чтобы приблизительно представить, как собираются подобные цветы из кожи.
У Надежды Череды есть выкройка прекрасной камелии.
[показать] 
[показать]
..назовем цветок из кожи условно камелией.
Выкраиваем несколько венчиков разной величины. Для того, чтоб сделать цветок с открытой серединкой я беру маленький 5-лепестковый венчик и несколько (на свое усмотрение ), более крупных. Можно сразу от маленького венчика перейти к большим, без промежуточных. Вариантов - масса.
(Если взять пару-тройку маленьких 4-лепестковых венчиков (можно по возрастающей чуть увеличивать их размеры, а можно и нет) , то получим маленькую закрытую розочку.)
Делаем раствор из ПВА и воды.Здесь все - опытным путем. Получается жидкая белая водица.Основательно мочим наши венчики и выкладываем на несколько минут (3 - 5) подсохнуть.
Как я поняла, все зависит не только от качества кожи, но и технических показателей клея. В каком -то случае лепесток подсыхает мгновенно, в каком-то - несколько дольше.
[показать] 
[показать]
Вырезаем произвольно листья( я крою - на глаз), и так же опускаем в раствор и через несколько секунд вынимаем.
[показать]
Слегка влажные детали начинаем мять и крутить во все стороны. Растягиваем кожу, добиваясь ее пластичности и некоторого истончения.( От усердия некоторые лепестки у меня разрываются, тогда я этот надрыв оформляю аккуратно ножницами и делаю вид, что так было задумано. [показать] )
Поскольку, я еще решила к сиреневому ободку вместо бутона (Оксан, тот бутончик вообще никуда не "пошел", ни с какого края.. [показать] ) добавить мааааааленький цветочек, заодно выкроила (на глаз) 2 маленьких пятилистника одинакового размера).
Скручиваем все наши детальки.
В таком положении оставляю их подсыхать минут на 40, на час. (Повторюсь, я думаю, это время зависит от качества ПВА).
[показать] 
[показать]
В это время обычно делаю серединку. Берем ситечко и мононить(или тонкую леску) подходящего цвета и нашиваем все, что душе угодно.
Каюсь, увлеклась и забыла сфотографировать нашитые каменья и бисера. [показать]
[показать]
Затем берем самый маленький пятилистник, который будет служить, как бы чашечкой для наших драгоценностей, подбираем подходящую по размеру бульку и обрабатываем самым обычным образом на п-мягкой подушке, придаем, приблизительно, такую форму. Позднее ее можно подправлять руками как угодно.
Вклеиваем наши сита.
[показать] 
[показать]
Формируем чашечку, проклеивая ,где нужно, лепесточки по бокам (или не проклеивая).
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как научиться прощать?
2 простых шага, чтобы стать счастливее!
В видео:
- что помогло объехать 42 страны и как добиваться больших целей?
- как помочь себе простить маму или других людей?
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Купить товары из Китая на ТаоБао
http://inbao.ru/catalog/
На правах рекламы.
Совсем недавно, я помню, очень трудно было приобрести товары из Китая. Вспомните, китайские детские вещи - им сносу не было, и все мамочки передавали по наследству детские костюмчики, кофточки, штанишки. Сейчас стало гораздо проще купить китайскую одежду, причём для всей семьи. Помог нам в этом компьютер и интернет. В интернете создана отличная торговая площадка ТаоБао, где можно приобрести любую одежду и для мужчин, и для женщин, и для детей!Достоинства этого сервиса очевидны: отличный каталог на http://inbao.ru/catalog/woman/domashnya/halat/, простота в пользовании, всё доступно и понятно. Выбирай, заказывай и радуйся жизни. Цены на товары нормальные, любая семья сможет купить там одежду: махровые халаты, свитера, домашнюю одежду и одежду на выход, всё очень красивое и очень качественное! Почему я рекомендую этот сервис? Очень удобная доставка. Заказанные Вами товары из Китая поступают во Владивосток, а оттуда прибывают прямо к клиенту. Продвижение товара по России можно проследить - он никуда не пропадёт. Не так быстро, как хотелось бы, но в результате ожидания Вы получите всегда именно ту вещь, которую заказывали, а не похожую на неё. Ведь бывают случаи, что то цвет перепутают, то размер пришлют не тот. Я часто пользуюсь разными интернет-магазинами, я сталкивалась с подобными ситуациями и не раз. Приходится брать вещь и искать человека, которому она подойдёт, или отсылать обратно, что требует и нервы тратить и деньги расходовать. Накладно получается. Здесь этого ничего делать не надо. Зато, посмотрите какой выбор: и парео можно купить, и красивую кофточку, и купальный костюм, и ребёнку обновки... Выбирайте и покупайте на здоровье!
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Убираем Бока за 20 занятий
1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз
___________________________________________________
"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
___________________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
___________________________________________________
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
___________________________________________________
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)
Что бы не потерять добавляйте себе в цитатник!
[500x334]
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Как начать худеть : психология похудения
[показать]На горизонте очередной «понедельник», на который назначен старт новой диеты и нового образа жизни, а ты жалобно смотришь на какую-нибудь высококалорийную вкуснятину и понимаешь, что скоро ее будет нельзя...
Закрадывается предательская мысль: «Перед смертью не надышишься, а вот накушаться — запросто!»
Где же взять силы, чтобы все-таки сделать первый шаг к желанной стройности?
Известный психолог Эрик Берн считал, что в каждом человеке живут Ребенок, Родитель и Взрослый. Настойчивый голос строгого Родителя шепчет тебе на ушко: «Ну на кого ты стала похожа? Вон девочки вокруг ходят красивые, худенькие — а ты что? Так нельзя! Надо срочно худеть!»
Капризный и своевольный Ребенок ноет: «Не хочу-у-у! Хочу вон ту шоколадку, а еще печеньку и пиццу, почему Машке можно, а мне нельзя? Не хочу дурацкий спортзал, меня там никто не лю-ю-ю-бит!»
Взрослый мыслит рассудительно: «Паниковать не стоит, ведь у меня есть и сильные, и слабые стороны. Если захочу — похудею, надо поставить реальную цель и набросать план действий. И от шоколадок отказываться не надо, мы только уменьшим их количество...»
Взрослый — это самая реалистичная часть личности, которая отвечает за разумные компромиссы и принятие действенных решений. Вот только увлеченные бурными пререканиями у тебя в голове Родитель и Ребенок совершенно не слышат этот тихий глас разума.
Как же настроить этих внутренних саботажников на дружный марш-бросок к успеху?...
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Подробные схемы вязания горловин, плеч, скосов, края... ПОДРОБНО И В ОДНОМ МЕСТЕ... подборка из разных источников...
