Хочу рассказать вам о великолепном способе, сделать себя стройнее, без особых усилий. На страницах моего дневника, я буду размещать всё то, что я делаю для того, чтоб быть в форме. На данный момент, это Бодифлекс и лежание на валике. Более того, всё что написано ниже, действительно мощно работает и проверено лично. Всё, что вам нужно для этого: таймер и валик из полотенца.  В Большинстве своем, если нет существенных аномалий с позвоночником, проблемы со спиной уйдут на 100%. Если вы встаёте утром и чувствуете позвоночник, осваивайте данный метод лечения. Вещь великолепная. Вот мой валик:

[640x478]

Предлагаю Вашему вниманию комплекс упражнений, который в свое время сотворил с моим телом, настоящее чудо. Он рассчитан на все части тела, т.к поначалу, я бы советовала использовать весь комплекс целиком. И лишь потом, когда вы существенно снизите вес, можно заниматься точением фигуры по частям.
Методика Бодифлекс тем и прекрасна, вы не просто становитесь стройными и здоровыми. Вы как художник, можете лепить свое тело, день за днем. И результат, всегда потрясающий.Никакой вид спорта..танцы...не сделают этого так, как Бодифлекс.
Почти к каждому упражнению, я даю своё описание. Методика не подходит для тупого и бездушного исполнения. Здесь, вы четко должны знать, как каждое упражнение работает.
[показать]

Представляю Вашему вниманию, небольшой альтернативный комплекс. Это те упражнения, которыми мы можем заменить надоевшие по какой-то причине упражнения, из Основного комплекса. Я бы даже рекомендовала их менять. А для девушек с проблемной талией, боковые наклоны, ввести в ежедневные занятия. Это упражнение, способно творить ЧУДЕСА с вашей талией. По крайней мере, вы ее когда-нибудь увидите...
Внимательно читайте описание упражнения. Обращайте Ваше внимание на то, на какую часть оно работает. Бодифлекс, не та методика, которую можно выполнять автоматически и от балды. Результаты будут скорые, если мозг и тело будут взаимосвязаны. В общем-то и кайф весь в том, что результаты видны очень быстро. После перерыва с занятиях, я вижу результаты уже на 4-5 занятие. Натурально сдуваешься...Смотрите, изучайте, занимайтесь и у вас будет красивое тело!
[показать]

Из письма: «Пишу Вам письмо со слезами на глазах. Решилась я украсть у Вас время, потому что мне не к кому больше обратиться. У нас есть дочь Татьяна, наш единственный ребенок. Мы с мужем всю жиз...

[показать]

Лишний вес способен не только откладываться неприятными складками, но и негативно влиять на наш внутренний комфорт. Обычно, для борьбы с этими ужасными складками и надоедливыми килограммами используются разные средства – начиная от диет, заканчивая физической нагрузкой.

Но сегодня у вас есть хорошая возможность разбавить свой график похудения небольшим волшебством.

Симоронские ритуалы для похудения – это весьма эффективный способ для избавления от лишнего веса. Я не могу дать гарантии, что с вас «вдруг» слетит десяток килограмм, но минус два в неделю вы вполне можете ожидать.

Честно говоря, симорон не перестает удивлять своим разнообразием. Не забывайте, что вы сами можете придумать свой ритуал. Для этого достаточно немного пофантазировать!

А я вас сегодня представлю 4 самых действенных симоронских ритуала для похудения. По крайней мере, три из них мне неплохо помогли:

Симоронский ритуал для похудения – ДИЕТА
Возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем слово «ДИЕТА». Можно также написать «эффективная диета» или «супер-диета». Положите листок на стул и садитесь на него.

Вот и все. Собственно, теперь вы сидите на диете. Простота этого ритуала заключается в том, что вы можете им пользоваться повсеместно: дома, на работе и даже в гостях.

Симоронский ритуал для похудения – гель «Антижир»
Покупаете обычный гель для душа и в торжественной обстановке назначаете его «Гелем для похудения»! Вы можете приклеить к нему красивую этикетку с надписью «Антижир». Теперь каждый раз, когда вы будете принимать душ, не забудьте пользоваться персональным средством для борьбы с лишними килограммами!

Симоронский ритуал для похудения – волшебная ходьба  

Крючок №2

Ниточки Sport 2000"

50г на 133м

[700x560]

 Исцеление воспоминанием от Жильбера Рено, итоги живых семинаров

Я была участницей этих семинаров, уже использую в работе  метод Жильбера Рено и с удовольствием   представляю вам впечатления Олега Матвеева от  этого метода и семинаров 






С Жильбером провели более 20 сессий, включая демосессии на двухдневной клиентской группе. Некоторые клиенты приходят уже во второй или в третий раз (иногда при этом предыдущие сессии я не переводил у них), так что можно наблюдать не только как он "запускает" работу (некоторые люди даже не были на самих уровнях, так что им приходится вкратце рассказывать суть теории и подхода), но также и как он продолжает работу с теми, кто уже немножко отошел от первого эффекта проработки и подумал над тем, что было открыто и проработано в предыдущей сессии.

В основном, конечно, стартовали от телесных проблем медицинского характера, хотя был и пяток сессий, на которых, по сути, мы разбирались с общей картиной жизни и запросами типа "не могу найти свое место в жизни" и т.п. То есть, по сути, прямо наш профиль, для работы по яснопрактике, так сказать.

В общем и целом, как оно раскладывается для меня на данный момент в контексте работы именно по методу самого Жильбера (и тех, продолжателем кого он является):


1. Самая простая часть теории - которую он изображает метафорой ракеты или пирамиды.

Психика / мозг / тело, возникновение проблемы, обработка еще объективным образом (в рамках территории) или же чере изменение восприятия (в рамках карты). Тут мне все понятно, ассоциируется как раз с теориями Коржибского о том, что ум предназначен для обнаружения наиболее оптимального способа адаптации (физкультпривет чувакам, которые пытаются "стереть свой ум", кстати :)).

Закон: Мозг распознает то, что знает, а знает то, что может распознать. (Карл Юнг). Это к вопросу о значимости первичного импринтирования (см. далее). Сильно ограничивает, если не прорабатываться. Из серии "что вы видите на картинке" (кстати, метафорические карты именно поэтому и работают :))



Ага, что вы тут увидели? Говорят, дети до определенного возраста этого не видят. :) А видят дельфинчиков.

Так вот... Если решение найдено - оно переводится в действие, далее существует в виде оперативной установки (правила обработки подобных ситуаций в будущем).
Если же решение не найдено и продолжает отжирать важные ресурсы типа свободного внимания и проч. и проч. - в мозгу после достижения определенного предела стресса "сгорают пробки", появляется локальный очаг Хамера, болезнь выгружается в подсознание (читай - в тело), тем самым давая человеку отсрочку кончины на то время, пока он будет "болеть" - на решение проблемы. Незатронутая очагом часть мозга освобождается для решения проблемы.

Закон: Мы обладаем тем телом, которое нам НУЖНО для оптимальной адаптации, а не тем, которое бы нам ХОТЕЛОСЬ. Это управляется мозгом, который создает тело. А не нашими сознательными желаниями. По крайней мере, пока вы не наработаете себе такую способность. :)

[показать]

Ингредиенты:

• 2 кг мяса ( свиная корейка, грудинка индейки  и т.д.) 
• 2,5 л воды 
• 1/3 - ½ стакана соли (чем толще кусок мяса, тем больше соли) 
• 1 столовая ложка сахара 
• 1 чайная ложка перца 
• 5-6 зубчика чеснока 
• 2 столовые ложки майонеза 
• 1 луковица 
• специи: лавровый лист, душистый перец 3-4 гор, петрушки или любистка, сладкий перец, перец чили (щепотка), Knorr для мяса или другие любимые специи

 


Приготовление:

1 Утром налить  воду в кастрюлю, добавить майонез и  специи,   душистый перец и лавровый лист.
 

[показать]

Не для кого не секрет, что в нашей стране, как впрочем и большинстве других стран – очень развито компьютерное пиратство. Безудержное желание всего бесплатного не обошло стороной и фотографов-новичков, которые не гнушаясь пиратского программного обеспечения в качестве инструмента для обработки своих фотоснимков сразу же начали использовать профессиональные и дорогостоящие пакеты от компании Adobe. Как итог, в настоящее время, каждый мало-мальски увлекающийся фотоделом пользователь, умеет пользоваться графическим редактором Photoshop, при этом знает его наверное лучше операционной системы в которой работает.

[600x361]

Времена меняются, и сейчас за использование пиратского софта, каждый гражданин, если попадет в поле зрения служб безопасности компаний выпускающих лицензионное ПО, может легко отправится под суд, уплатив в последствии солидный по сегодняшним меркам штраф. Нечего не остается нашим фотолюбителям и дизайнер, если нет денег на покупку лицензии, прибегать к поискам других, бесплатных инструментов для обработки изображений. Однако, такой поиск крайне сложное дело, так как альтернатив Adobe Photoshop не так уж и много. Разумеется можно взять себя в руки и попытаться изучить бесплатно распространяемый графический редактор Gimp, но это не так просто. Логика работы с Gimp очень и очень отличается от логики работы с Photoshop, поэтому “пересесть” на этот редактор под силу далеко не каждому пользователю.

Тем, кто еще до сих пор находится в поисках альтернативы коммерческому программному обеспечению, компания Adobe решила сделать “умопомрачительный” для многих подарок. Отныне графическим редактором Photoshop CS2 можно пользоваться совершенно бесплатно, не опасаясь административных преследований. Разумеется в версии CS2 имеется некоторый недостаток, заключающийся в отсутствие большого количества инструментов, которые имеются в более новых релизах, зато логика использования, а также привычное расположение кнопок меню, фильтров и сочетание клавиш останутся такими же. Да и к тому же, найти бесплатные инструменты, которых нет в версии Photoshop CS2, куда гораздо проще, чем полнофункциональный редактор.

• Разработчик: Adobe Systems Incorporated


• Адрес в Интернет: www.adobe.com


• Операционная система: Windows XP/Vista/7


• Язык: английский


• Цена: бесплатно


• Скачать можно по ссылке: Photoshop CS2
  
  http://po-free.ru/drawing-and-design/graficheskie-...yne-sovershenno-besplaten.html