20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

 

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

Читать дальше http://sovet.forblabla.com/blog/45228950174/20-pro...689369397&bpid=43689369397

[525x700]

Судьбы моей небесный календарь

 

Cудьбы моей небесный календарь...
Ушедший день-закрытая страница,
Чтоб никогда уже не возвратиться,
Листом кленовым улетает вдаль...

И новый лист откроет новый день,
Он значимым в судьбе и важным станет
Иль незаметно в облаках растает,
Как в день погожий призрачная тень?

А календарь тоньшает всё быстрей,
Перевалил давно за половину,
И не прощает скуку и рутину
Пустых, напрасно пролетевших дней.

Как новый лист перевернуть суметь,
Сердечко открывая вдохновенью,
Ценя минуту, каждое мгновенье,
Чтоб ни о чём потом не пожалеть?

Тепло души своей другим даря,
Заполнить мир надеждой и Любовью,
Чтоб не краснеть потом пред Судьбою,
Последний лист сорвав календаря!

Это цитата сообщения Vityn4ik Оригинальное сообщение

Когда два сердца бьются в резонанс...

Аккорды романтических свиданий,
Тебя послал всевышний неспроста-
Чтобы открыть мне тайну мирозданья,
О том, как воплощается мечта...

Глоток надежды дал судьбы властитель,
Блестнул восторга яркий огонек-
Фантазий перепутанные нити,
Замотанные в огненный клубок.

Смешались чувств чарующие блики,
Беспечно жизнь заполнилась тобой-
Рассветный луч сверкает многолико,
Луна в ночных сетях над головой.

Седой туман, как будто путник ранний,
Играет соло звездный контрабас-
Не могут быть помехой расстоянья,
Когда два сердца бьются в резонанс...

Питер Питер

http://primeta.forblabla.com/blog/45761501969/Drag...156555450&bpid=43156555450

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Карта интернета (учебная)

Это цитата сообщения Live_to_be_free Оригинальное сообщение

Я умею держать ровно спину...

[400x473]

 

Я умею держать ровно спину.
и давно уж не верю словам:
«я тебя никогда не покину.
я тебя никому не отдам».
обещаний пустых паутину…
обрываю, не веря словам…
кто кричал «не покину» — покинул…
предал тот, кто твердил «не предам».

 

Я ухожу в небытиё, я ухожу в никуда
Моя печаль для меня, почему-то легка
И мне не хочется плакать, мне не хочется ждать...
Я точно знаю, я смогу все потерять.

© Дубовый Гаайъ

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

Маленькие домашние хитрости.

1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не стоит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке. 2. Для того, чтобы вернуть блеск хромированным кастрюлям, их нужно просто протереть тряпочкой, на которую накапано несколько капель оливкового масла и лимона. 3. Если вы обольете кипятком сырокопченую колбасу, то натуральная оболочка с нее очень легко снимется. 4. Для того, чтобы легко очистить микроволновку, нужно цедру лимона залить 0,5 литра холодной воды и поставить в печку на 2 минуты. Благодаря эфирным маслам, которые выделяет апельсин, весь жир и вся грязь растворятся, а ваша кухня заблагоухает приятным ароматом. После этого нужно всего лишь протереть микроволновку тряпочкой.

Читать далее...

Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия Оригинальное сообщение

Как наполниться женской энергией или куда она исчезает.

смотрим дальше

Это цитата сообщения Tatiana_Lukyanchuk Оригинальное сообщение

О ДРУГОМ ПИШУ...

О ДРУГОМ ПИШУ... Я хочу быть сильной в этой жизни, Я у Бога-Боженьки прошу! Чтобы с нелюбовью,подскажи мне, Не столкнуться! О другом пишу... Не столкнуться с ложью и обманом, Видеть искаженное лицо, Испугавшись,что из-за тумана Правда видит "честных" подлецов. Я хочу любимой быть и в неге Я хочу тонуть и умирать... И найти себя в дожде и снеге, На рассвете чистою стоять. Я хочу иметь такие силы, Чтобы сразу всех людей прощать. Я хочу,чтобы меня простили И любили так,чтобы скучать. Я хочу в тебе увидеть друга. Я хотела... Всё не так порой! Вырываться надобно из круга. Чтобы жить душой,не головой. Я хочу...всего не перечислить. Я, как ты, так многого хочу! Я хочу любить,чтобы не мыслить, А без Бога я не научу! Я хочу быть сильной в этой жизни. И путей я легких не ищу. Только с нелюбовью, подскажи мне, Не столкнуться! О другом пишу... Татьяна Лукьянчук (Дремакина)

БЫТОВЫЕ ПРИМЕТЫ

http://primeta.forblabla.com/blog/46058834094/Byit...262137605&bpid=43262137605

Мантры для похудения

Мантры для похудения представляют собой цепочку определенных, отдельных звуков, которые создают сильные энергетические вибрации. Отгородившись от суеты и забот, и читая мантры, можно настроить свой организм на новый лад, внести изменения в сознание и запустить программу снижения веса.

Все мантры имеют шесть главных звуков, которые необходимо не просто заучить, а произносить проникновенно и вдумчиво, удерживая постоянно в голове свое заветное желание – расстаться с лишним весом.

Мантры для похудения следует произносить на убывающую луну, четко сформулировав свою мысль о желании похудеть. Пусть в вашем воображении рождаются красочные картинки вашей стройной и подтянутой фигуры, а перед глазами возникает конкретная цифра, которую должны показывать ваши весы. На повторение мантр должно уходить не меньше получаса в день, а повторять их необходимо от 3 до 108 раз в день, в общем, чем больше – тем лучше. Звуки мантр надо произносить мелодично, как бы напевая и только на выдохе. Гласные звуки необходимо тянуть, а согласные – проговаривать звонко. Если слог завершается звуком «н» или «м», то их следует произносить с «французским акцентом», то есть через нос.

Тибетские мантры для похудения

САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Эта мантра настраивает организм на гармонию, процесс омоложения и очищения, на оздоровление и снижение веса.

ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ
***
ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА
***
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ

Следующие мантры используются при желании достичь красоты и стройности тела, обрести внутренний покой и силу духа, уверенность в себе и умиротворение.

Но даже эти магические, чудодейственные сочетания звуков не помогут, если вы не справитесь со своей вредной и пагубной привычкой – поглощать неимоверное количество вредной и нездоровой пищи. Вместе с чтением мантр, пересмотрите свой рацион питания, проконсультируйтесь с грамотным врачом – диетологом и попрощайтесь со своей любовью к перееданию.


Источник -
http://lentyaike.ru/mantry-dlya-poxudeniya/

[580x534]

Время лечит...

Кровоточит рана - мне бы обратиться
К доктору, что знает как лечить от бед…
Вот ведь незадача – как на зло в больницах
Выходной сегодня. И дежурных нет.

Заливаю йодом, сверху клею пластырь…
Кровь остановилась. Не болит почти…
И слова из детства призрачным участьем:
«Нарастает мясо на живой костИ!»

Время–лучший доктор–боль,тоску развеет
И поставит точки над презренным «і»,
Зарубцует раны - души зачерствеют,
Образует грубо пустоту внутри…

Тёплыми слезами смоет мою память
И растопчет тело жестким сапогом…
В один день затушит жизненное пламя…
Время точно лечит… Только от чего?


24.10.2005


© Copyright: Наталья Маржан, 2005
Свидетельство о публикации №105102500210

Приметы о подарках

Не рекомендуется дарить часы человеку, с которым не хотите расстаться.

Расческа или щетка, подаренная вами, будет способствовать выведыванию ваших тайн.

Если подарите шкатулку, то не ждите, что вас посвятят в свои тайны.

Очки. Считается, что после такого подарка человек будет смотреть на мир вашими глазами.

Если подарите ковер — это к удаче. Скорее всего, с этим человеком у вас будут отличные отношения и очень долго.

Ножи, вилки, ложки. Не рекомендуется дарить эти предметы, как и любые режущие. В случае, если вам предлагают их настойчиво, то лучше откупиться, вручив дарителю символическую плату.

Перчатки и рукавицы дарить опасно. Заключается опасность в том, что человек может инициировать разрыв отношений с вами.

Не дарите деньги на закате солнца, лучше сделайте это днем. Если деньги дарить вечером, то это означает, что сам даритель обречен на бедность и нужду. Если вы вынуждены совершить подарок в вечернее время, то просто положите деньги перед тем, кому они предназначены и пусть он сам их возьмет. Главное — не передавать деньги лично из рук в руки.

Кошелек дарят, положив в него любую купюру, чтобы его новый обладатель жил в достатке.

Носовой платок - к разлуке.

Если хотите стать желанным гостем в доме, старые люди рекомендуют подарить хозяевам скатерть.

Недобрым знаком считается подарить зажигалку. Как было подмечено, отношения таких людей могут прекратиться, причем вопреки их желаниям.

Если дарите розы, то предварительно нужно обломать с них все шипы.

Дарить комнатные растения в горшках нужно с самыми чистыми намерениями. Если вам жаль цветок, лучше не дарите его: у нового хозяина он все равно засохнет.

Существует поверье, согласно которому нельзя дарить детям уникальные фарфоровые китайские куклы. Если такая кукла сделана в одном экземпляре и у нее был реальный прототип, «душа» игрушки может навредить ребенку.

Если человек не является страстным коллекционером живописи, не стоит дарить ему картину с печальным или мрачным сюжетом. Увидев пейзаж с кораблекрушением, суеверный именинник может расстроиться.

Не принято дарить портреты и иконы — подобный подарок приведет к ссоре между дарителем и одариваемым.

Грустные мысли и неприятности приносят фигурки голубей, ворон, сорок и болотных птиц, поэтому дарить их тоже не рекомендуется.

Нежелательно дарить вещи, связанные с болезнями. Это термометры, тонометры и прочее.

Из интернета,http://primeta.forblabla.com/blog/45459249788/Primetyi-o-podarkah?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43995678679&bpid=43995678679

[492x699]

 

А новый год сменяет снова старый

 

А новый год сменяет снова старый,
И плюс один еще в календаре...
Закончен пышный праздничный сценарий
С нарядной елкой в яркой мишуре...

Получены подарки и посланья
И пожеланья счастья на весь год...
А на дворе опять похолоданье
И кружит белоснежный хоровод...

Надежда пустотой в душе сменилась,
И не дождавшись праздничных чудес,
Над кружкою слезами увлажнилась,
Теряя постепенно интерес

К застольям, холодцам, к обилью пищи...
На холод! В снежный плен! В морозный пар!
Развеяться, подумать и стать чище,
Чтоб успокоить внутренний пожар...

Замерзнув, отогреться свежим чаем,
Отхлёбывая жидкость по глотку,
Себя к рабочим будням возвращая,
И радоваться новому снежку...

© Copyright: Марина Бойкова, 2009
Свидетельство о публикации №109122805666

Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение

"Оливье-шоу". Новогодняя ночь 2012 на Первом. Смотреть Онлайн. Полная версия.

[50x] [50x] [160x]
[800x153]
[800x157]
Дорогие друзья, все, кто по каким-то причинам не смог посмотреть концерт "Оливье-шоу" по 1 каналу в Новогоднюю ночь, смогут это сделать здесь и сейчас Онлайн в замечательном качестве.
Хорошо провести время!!!
"Оливье-шоу". Новогодняя ночь 2012г. на Первом. Часть 1



Смотреть далее части с 2 по 7

[50x] [160x] [50x]

Если пост понравился, можно нажать кнопку + НРАВИТСЯ
и добавить в свой дневник, нажав (+В ЦИТАТНИК)в левом верхнем углу поста.

http://test.passion.ru/poznai-sebya/vash-psikhologicheskii-vozrast.htm

 

Вам от 31 до 37, в душе вы на этапе средней взрослости

Вы – взрослый человек, умеющий любить и быть благодарным, знаете, что вы – это часть мира, и с уважением относитесь к тому, что вас окружает. И мир отвечает взаимностью. Если же появляются трудности, то ваше оптимистичное отношение к жизни помогает их преодолеть.

Если ваш возраст меньше психологического, значит, вы развиваетесь быстрее, чем большинство. Возможно, это жизнь заставила вас повзрослеть раньше времени. Что ж, это совсем неплохо, ваша мудрость делает жизнь проще и легче. Однако не теряйте своей молодости, не запирайте себя дома, думая о судьбах мира. Наслаждаться жизнью с позиции взрослого человека даже приятнее!

Если же вам на самом деле больше лет, то не исключено, что со временем вы будете самой мировой бабушкой, катающейся на велосипеде с внуками, при этом верной и мудрой женой и любящей мамой. Главное, возьмите из прошлого только хорошее – силы развиваться, радоваться и двигаться, но жизненную мудрость оставьте.

Если ваш психологический возраст равен вашему паспортному возрасту, то ваше развитие идет гармонично и планомерно. Примите наши поздравления! Вы не застряли на уровне ниже, боясь взрослеть и двигаться вперед, и не опережаете события, пытаясь идти быстрее времени. «Всему свое время» – девиз гармоничного человека.

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - с дополнениями

[640x412] [550x20] *** [300x47] ПЕРЕД ВАМИ ПОСТ , в котором я буду собирать все свои записи на тему "ЛИРУшкин ЛИКБЕЗ" Дата регистрации моего ДНЕВНИКА : 24.10.2010 ...НОВОЕ МЕСТО...СПРОСИТЬ НЕ У КОГО ... КРИЧАЛА "АУ" - НИКТО НЕ ОТОЗВАЛСЯ ! ...ПРИШЛОСЬ ПОДКЛЮЧИТЬ МОЙ ИЗЛЮБЛЕННЫЙ МЕТОД "НАУЧНОГО ТЫКА" , в РЕЗУЛЬТАТЕ ПОЯВИЛАСЬ ЭТА ЗАПИСЬ : " ЛИРУшкин ЛИКБЕЗ " - ПЕРВОНАЧАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ ( от 25 августа 2011г.) ...но ВРЕМЯ НЕ СТОИТ на МЕСТЕ , ВСЕ ТЕЧЕТ и ИЗМЕНЯЕТСЯ ...Я УПОРЯДОЧИЛА УЖЕ НАПИСАННЫЕ ПОДСКАЗКИ , ЯВЛЯЮЩИЕСЯ РЕЗУЛЬТАТОМ МОИХ ЛИЧНЫХ ПРОБ и ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБОК и в ДАЛЬНЕЙШЕМ БУДУ ДОПОЛНЯТЬ ЭТОТ ПОСТ НОВЫМИ СООБЩЕНИЯМИ в ЦЕЛЯХ ,так сказать , ОБМЕНА ОПЫТОМ : БАННЕР " ЛИРУшкин ЛИКБЕЗ " можно скопировать из "окошка" P.S. ...новые записи будут добавляться в соответствующие пункты : п.1. 1....если Вы решили завести Днев на ЛИру ...( запись сделана 05 Декабря 2010 г.) 2.КАК ЗАВЕСТИ ДНЕВ на ЛИру п.2. 1.ВОССТАНОВИТЬ свой ЛОГИН и ПАРОЛЬ на ЛИРУ 2.КАК МОЖНО ПОПАСТЬ в СВОЙ ДНЕВНИК п.3. 1.КАК ПЕРЕНЕСТИ ЗАПИСИ из БЛОГА в ДНЕВНИК часть1 2.КАК ПЕРЕНЕСТИ ЗАПИСИ из БЛОГА в ДНЕВНИК часть2 п.4. 1.о ПРОСТОМ РЕДАКТОРЕ ЛИру 2.КНОПОЧКИ РАСШИРЕННОГО РЕДАКТОРА CKEditor 3.

Читать далее...

Любовь убита грубым словом

Любовь убита грубым словом,
Холодным взглядом, тишиной!
Встречаю осень в платье новом,
Перестаю болеть тобой.
Перчатка брошена, но вызов
Не приняла душа моя.
Судьба нам шанс вручила призом,
Повисли в воздухе слова.
Уходят медленно минуты,
Из тела - жгучая печаль.
Обидой резали мы путы,
Любовь разбилась,как хрусталь!

Любовь убита грубым словом,
Холодным взглядом, тишиной!
Встречаю осень в платье новом,
Перестаю болеть тобой!

© Copyright: Зарема Макиева, 2012
Свидетельство о публикации №112100304369

Притронуться к тебе прощающей рукой,
Почувствовав свободу всепрощенья,
Как точку абсолюта...
                       И покой,
Как сладость воли после заточенья.

Пусть ненадолго,  пусть  хотя б на миг
Ослабить боли ледяную хватку
Твоих измен, обманов и интриг,
К душе приклеив новую заплатку.

Простить, забыть …
                    и исцелить себя...
Как нас самих порой тиранит память,
С угодливостью нам преподнося
Все то, что нас больнее может ранить!
Простить… 
          Но... Нет...
                    Не победить себя…
Стучит в висках тупая безысходность.
Ты -  главная  соперница моя!
Соперница, которой имя – гордость.

Какая роскошь - быть не в моде,
И жить, ни на кого не глядя,
и одеваться по погоде,
не ради взглядов встречных дядей!
Прослыть не побояться дурой,
не прибавлять "платформой" роста,
не подгонять свою фигуру
Под 60 и 90.
Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
какая роскошь - быть не модной,
А быть самой собою. Штучной!

 

Елена Алексеевна Миронова

http://stihi.ru/avtor/hellena1&book=15#15