Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Пасхальная корзинка из ткани и веревок. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Материал для такой корзинки, я думаю, найдется у любой рукодельницы - тканевых остатков и обрезков у нас более чем достаточно:) Да и бельевая веревка тоже где-то лежала...

[показать]

Читать далее...

liveinternet.ru/users/39508...179317597/

как развлечь гостей на свадьбе


Чаще всего молодожены хотят иметь долгую красивую память об их свадьбе в виде фотографии и видеосъемок. Самые красивые кадры, конечно же, получаются где-то в парке, на природе или в другом креативном, заранее спланированном месте. Свидетели, друзья и подруги молодоженов принимают участие в свадебной прогулке и, частично, в свадебной фотосессии. В течение же остального времени, вам, дорогие жених и невеста, стоит позаботиться о том, чем же развлечь гостей, пок

liveinternet.ru/users/33082...143731317/

Зима это такое время года, которое дарит мне позитив, эмоции и хорошее настроение. Конечно бывают скачки, но они никому не заметны и никому не приносят вред. Зимой, зимой я нахожу новых друзей, зимой я играю в снежки, зимой я праздную день рождение

liveinternet.ru/users/rassv...143727681/

 
Уже не за горами та ночь, когда мы попрощаемся с уходящим годом и встретим год грядущий. Мы с честью проводим символ 2010 года, металлического тигра, и с почестями встретим металлического Кролика (не забывайте, что по некоторым версиям к

liveinternet.ru/users/rassv...143682172/

Украшать дом ветками ели на Рождество и Новый Год было принято еще в старину.
Но вот украшать дом "голыми" ветками это не такое старое изобретение.

далее...

liveinternet.ru/community/a...143689096/

Все чаще и чаще появляется информация о Новогодних праздниках. Кто-то уже активно готовится, а у кого-то совершенно нет никакого настроения. Чтобы создать для себя атмосферу волшебства и Новогодних праздников, предлагаю огромную коллекцию фильмов. З

liveinternet.ru/users/tokit...143698430/

 



Уже совсем скоро наступит ожидаемый многими праздник - Новый Год. Этот праздник с детства кажется нам чем-то удивительным и неповторимым, и наверное, так и есть. В принципе, сам праздник стали отмечать не так давно, но известные

liveinternet.ru/users/serdo...143704985/

«ПОДРУЖКА»
Бисквитное пирожное "Рождественская Елочка" (съедобные подарки)

смотрим дальше...

liveinternet.ru/users/ip251...143716167/

Здравствуйте, александра.
В блог вашего сообщества "**Дизайн Странички!!**" на
Привет.ру добавлена новая запись от Olga.
-----------------------------------------------------

Заголовок поста:
Как Новый Год встретишь, так его и проведешь!!!

liveinternet.ru/users/39095...143728995/

   
 
Такие новогодние свечи и подсвечники своими руками сделать очень лего. Они послужат прекрасным новогодним украшением. 
 

Читать далее...

Настроение сейчас - вдохновенное

Ночь с .............года по начала нового дня ..................года
Посвящается моему другу, которого я знаю с раннего детства,который всегда воспринимал меня такой какая я есть, не сказав мне о том что я сделала что-то не так или не обидевшись на меня за что-то сказанное или сделанное в его адрес. Другу которому я могла позвонить и рассказать о том что я подумала и не могла поделиться ни с кем, потому что ни кто не поймет так как только он может понять. Поделиться впечатлениями от прочитанной книги или просмотренного фильма. Другу который своим терпением, пониманием,уникальностью, интеллектом, любовью дает силу творить и верить в лучшее. Благодарю тебя за то что я знаю тебя, что знакома с тобой, что судьба дала возможность познакомиться и общаться с тобой! Спасибо.

История Дождя

" Чтоб сейчас раздался телефонный звонок, мой любимый рингтон. Его слышу только когда звонит он, хотя он звонит так редко. Устало лежу на кровати и втыкаю в комп, и там на обычных страницах сетевого мира не нахожу то что меня сейчас заинтересует, просто какой-то пассив или можно будет ссылаться на усталость после скучного рабочего дня.
Что мне делать? Это он звонит, что он хочет? А что ему отвечу ведь сейчас я ничего не хочу, просто никакой эмоции не проходит...И почему он звонит так поздно? Он должен спать уже... будь что будет...

Она: Ало.
Он: Привет. Спишь?
Она: Ну если тебе ответила то нет.
Он: Ты дома?
Она: Да, дома.
Он: Как настроение?
Она: Нормальное...
мысли:
Что случилось, что с его голосом? Как его спросить почему он мне звонит, да еще так поздно? Что с ним могло случиться? Почему-то все равно приятно слышать его дыхание... Почему такая тяжесть звучит от него? Что мне сказать и как правильно ответить чтобы не поддаться его сладкому голосу, чтоб не сказать все что вызывает у меня...

Она: Устала, а так нормальное настроение. А у тебя?
Он: Тоже нормальное. Как день прошел?
Она: Как всегда прошел на работе, а дома ничего не хочется... ну день прошел спокойно. А что случилось?
мысли:
Зачем? Зачем я задала этот вопрос, можно было сказать что-то другое... Как же исправить все? что сейчас сказать? Может, не надо было задавать? Захочет сам поделиться,я жене хочу на него давить... Что? Что мне сказать теперь? Почему я не могу ничего придумать?

Он: Ничего. Просто хотел услышать твой голос.
мысли: услышать мой голос? Может, он номер перепутал? Мне страшно, самое главное не ляпнуть какую-то глупость.

Она: Услышал?
мысли: Ну как я могла такое ляпнуть ну как? Что за бред...Блин почему так сложно себя контролировать?

Он: немного.
Она: Что-то случилось?
Он: Что-то...
мысли: почему он снова молчит? Ну и как я должна реагировать, как мне знать могу ли я ему задавать вопросы или не надо? Скажи что-нибудь еще чтоб я поняла что я могу тебе говорить, пожалуйста, скажи еще что-то...

Он: Сегодняшний дождь нагнал на меня тоску. Эта странная тишина, в которой тебя как будто разносит на мелкий части как в безвоздушном пространстве. Сегодня весь день мотался по городу, не было и минуты, чтоб остановиться. Вот только полчаса назад освободился. Слушал радио. Думал, позвонить тебе, боялся что разбужу, ты же говорила тебе на работу завтра?
Она: Да, на работу, завтра или уже сегодня.
Он: ну да или сегодня. Как тебе погода?
Она: Под такую погоду хочется спать, или сидеть укутавшись одеяло и пить горячий чай. А тебе как?
Он: Чая, пледа и твоего голоса.
мысли:
он уверен, что мне позвонил, я не выдержу, если он ошибся,слишком больно будет. Как можно такое выдержать? И в груди что-то начинает ныть от боли, главное не раскисать, я сильная, больно же, как я хочу кричать, мое горло першить, сейчас голос меня выдаст... А я как хочу сейчас пить горячий чай и кутаясь в запах твоего тела, слышать твой голос и твое дыхание на своем лице ощущать... голос, что-то делать нужно с голосом он меня выдаст...

Она: моего голоса?
Он: да.
Она: так ты его и так слышишь.
Он: Было бы приятней слышать его еще ближе, чем через трубку телефона... молчание
мысли:
мне и так больно, я не могу этого слышать, он точно перепутал номера телефонов. Может он выпил? Может он не трезв? Он не мог мне позвонить. Это что шутка? Мне больно, я кричать хочу, там внутри все рвется на куски от боли, надо прощаться,а самой же хуже будет... не могу я так... он перепутал меня с кем-то... Зачем так жестоко? больно же, больно.

Она: знаешь...
перебивает
Он: Хочешь выйти, поедим на море? Не надолго тебе на работу утром, я помню. Конечно, если ты можешь и хочешь, и если есть настроение, а то дождь на улице.
Она: хочу.
мысли:
он точно перепутал, что если убивать себя и свои чувства в себе то уже с кровью, а не так со слезами, и погода располагает к грусти уничтожению своих чувств... я плачу, голос измениться, как сделать так чтоб он не узнал что я плачу... кашляю...

Он: Сколько тебе нужно на то чтоб ты собралась?
Она кашляя сказала: минут десять.
Он: ну смотри, Читать далее...

liveinternet.ru/community/8...143091338/

Далеко-таки не первый раз я обращала внимание в магазинах на заманчивую обложку (о горе мне, именно на обложку!), а если быть точной, то на приглянувшуюся мне иллюстрацию Владимира Эклериса, романа Дэниела Киза «Цветы для Элджернона». ...

liveinternet.ru/community/1...143093384/

Девушка - это чистый лист. Парень - художник. Но и художники разные бывают. Любитель возьмет лист, начнет наносить один цвет, не промоет кисть, возьмет другой. Краски сольются, все будет серым, некрасивым. Он сомнет лист и выбросит, потом возьмет дру...

c-amazonka.ru/post143123919/

   

c-amazonka.ru/post143435231/

Читать далее

c-amazonka.ru/post143315730/

Хочешь сохранить зрение? Добавляй в салат авокадо. Мечтаешь похудеть? После мяса закажи на десерт мороженое. Беспокоишься о сердце? Пей зеленый чай с лимоном. Эти странные комбинации на самом деле воплощают последние находки ученых из разных областей медицины - дерматологии, неврологии, гастроэнтерологии. И приносят действительно выдающиеся результаты. Лучшие пары чтобы распрощаться с плохой памятью, усталостью, лишним весом и прочими неприятностями.

1. Подкорми свою память

КУРКУМА + ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ
Эта ярко-оранжевая пряность давно известна своими антираковыми свойствами. Но недавно ученые открыли в ней еще одну сильную сторону - укреплять память. Она показываем неплохие результаты в лечении болезни Альцгеймера. Всего 1 г куркумы, не важно в виде добавки или приправы к еде» снижает образование тромбов. Однако есть одно маленькое «но»: куркумин плохо усваивается, поэтому следует смешивать его с черным перцем. Тогда ты увеличишь абсорбцию полезных веществ до 200%.

ДОБАВЬ ОГНЯ: куркума на протяжении столетий была неотъемлемой составляющей индийской приправы карри. Но вкус ее может быть слишком сильным для твоего непривычного к остроте неба. Начни с 1/2 чайной ложки в день, а как только немного адаптируешься к ее аромату - смешай с черным перцем и хорошенько натри этой смесью цыпленка или рыбу.

2. Возьми верх над усталостью

ЯЙЦА + АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК
Если говядину ты позволяешь себе редко, не удивляйся, почему чувствуешь непроходящую усталость - не получаешь достаточного количества железа. В этом отношении мясо нельзя заменить никаким другим продуктом. Из овощей, бобовых и яиц ты усваиваешь крохи (от 2 до 20%), чего никак не хватает для приличных показателей гемоглобина. Немного исправить ситуацию может витамин С — это самый эффективный катализатор для усвоения железа. С его помощью тело абсорбирует до 100% Fe из продуктов, которые ты ешь.

ВОЗЬМИ БОЛЬШЕ ЖЕЛЕЗА: запей свой утренний омлет стаканом апельсинового сока, богатого витамином С. Или добавь брокколи и тофу в салат. Старайся как можно меньше подвергать ингредиенты тепловой обработке и нарезай их большими кусками. Витамин С легко разрушается от света, высокой температуры и воздуха.

3. Подстегни обмен веществ

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА + ОРЕХИ
Диета такого плана богата фруктами, овощами, зерновыми, рыбой, оливковым маслом и бобами. Вот уже много десятилетий она ассоциируется с крепким здоровьем н нормальным весом. Новые исследования показывают, что люди с метаболическим синдромом (состояние» которое характеризуется высоким уровнем как холестерина, так и давления, сахара в крови, значительными запасами жира на талии) могут снизить неблагоприятные симптомы, добавив к здоровой диете ассорти из орехов. Испанские ученые посоветовали разнообразить рацион пациентам с повышенным риском сердечных заболеваний. Тот» кто прислушался и добавил 30 г орехов, снизил уровень метаболического синдрома на 14% в течение года (для сравнения - симптомы уменьшились всего на 6,7% у тех, кто добавил чуть больше оливкового масла). Медики приписывают заслуги клетчатке, калию, магнию» кальцию и жирным кислотам омега-3» которые помогают отрегулировать инсулин и давление.

СДЕЛАЙ ПЕРЕКУСЫ ПОЛЕЗНЫМИ: участники исследования съедали по 5 грецких орехов» фундука н миндаля в день. Ученые советуют сгрызать такое же количество орехов, чтобы унять послеобеденный голод. Эту смесь также можно добавлять в салат» йогурт или омлет.

4. «Заведи» иммунитет

ТУШЕНОЕ МЯСО + МОРКОВЬ
Это блюдо позволяет иммунитету чувствовать себя на высоте по одной простой причине. Морковь переполнена витамином А, который играет ключевую роль в профилактике сезонных простуд: он способствует выработке секретов на всех слизистых - и вирусу просто негде осесть. Но без цинка и белка» которые присутствуют в говядине, организм не может воспользоваться его силой. Без белка витамин А не в состоянии путешествовать по крови, а без цинка - перемешаться из печени в ткани, где должен делать свою работу.

РАЗВЕРНИ КАМПАНИЮ ПРОТИВ МИКРОБОВ: витамин А или его провитамины содержатся не только в моркови, персиках и тыкве, но и в яйцах, печени, икре, молочных продуктах, луке и чесноке. Комбинируй их с белками, богатыми цинком, и получай максимум пользы. Добавь в йогурт абрикос или персик; тыквенных семечек не жалей для салата из пекинской капусты; картофель подавай с рыбой, а цыпленка — со шпинатом. Из одной порции возьмешь двойную пользу.

5. Подкорми интеллект

ТРЕНИРОВКА + МУЗЫКА
21 минута физических упражнений - все, что тебе нужно, дабы поднять настроение. К таким выводам пришли ученые из Университета Огайо. А если заниматься ты будешь в наушниках и под мерное звучание «Времен года» Антонио Вивальди, можешь прямиком отправлялся на экзамен по английскому. Участники эксперимента показывали прекрасные результаты по языку после музыкальных тренировок. Исследователи полагают, что физические упражнения улучшают познавательные способность мозга Читать далее...

Жизнь вернулась, и за спиной ростут новые крылья)))

Все замечательно, мне скучно... и я хочу снова жить... верните мне мои крылья....