• Авторизация


Как вырастить соевые ростки в домашних условиях 11-01-2013 16:59

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Как вырастить соевые ростки в домашних условиях

Как вырастить соевые ростки в домашних условиях

Живя в Таиланда мы пристрастились к соевым росткам. Если добавлять их в салаты, рис и лапшу с овощами с правильными соусами, получается безумно вкусно! Вкусно даже просто есть их с соевым соусом, загребая побольше ложкой. Они сочные, вкусные, полезные и пахнут свежестью. Но… Но с последнее время найти их за нормальную цену и хорошего качества довольно сложно. А с полок некоторых магазинов они и вовсе исчезли.

[500x317]

Поэтому всем любителям азиатской кухни (и просто вкусной и полезной пищи) предлагаю вспомнить школьные уроки биологии и провести небольшой эксперимент — вырастить ростки дома. И это может быть не только соя, но и остальные бобовые и пшеница. Это не отнимет у вас много времени и ухаживать за ростками, как за садом, не нужно. Главное не забывать добавлять воды ;)

Итак, три варианта — выбирайте тот, которые кажется самым простым!

Проращивание в стеклянной банке

Все очень просто — вы промываете выбранные семена, кладете их в банку и заливаете водой так, чтоб она покрывала их сверху. Горлышко банки накрываете марлей или мелкой сеткой и закрепляете ее резинкой, оставляете банку на ночь. Утром сливаете оставшуюся воду и промываете семена. После чего семена выкладываются на сетку для слива и промываются еще несколько раз в течении дня. На ночь снова замачиваются в банке. Заготовка таким способом длится от трех до семи дней. Продолжительность зависит от того, какие семена вы решили прорастить. Проще всего с пшеницей, редькой, горохом, нутом, чечевицей, машем, фасолью — они готовы к употреблению сразу после того, как их ростки начали разворачиваться из семян. А вот с семенами капусты придется немного повозиться, так как они становятся пригодны в пищу только тогда, когда появляется зеленая часть и первые листья.

Проращивание гречки

Оказывается, ростки гречки очень часто используются в качестве ингредиента для салатов. Хотя я еще ни разу не пробовала гречневых ростков. Помещаете семена в банку на ночь, как было описано в первом варианте. Затем промываете семена и кладете их в плошку или стеклянную банку и накрываете полотенцем. Оставляете в таком положении на несколько дней. Гречневые ростки готовы к употребление сразу же после того, как проросли. Гречка выпускает студенистое вещество, которое нужно обязательно хорошо смыть, чтоб не появилась плесень.

Выращивание ростков в почве

Еще один вариант — это поместить семена в почву. Обычно его используют для ростков, которые нужно употреблять в пищу с зеленой частью. Покупаете почву и лотки для земли. Замачиваете семена на одну ночь, сливаете воду утром и оставляете их под полотенцем на 1-2 дня. После того, как семена проросли, выкладываете в лотки на почву, поливаете и сверху прикрываете тонким слоем земли. ухаживать как за обычным комнатным растением.

 

Irina Baranskaya
 
Автор: Irina Baranskaya

Серия сообщений "диета и диетические блюда ":
Часть 1 - Диетические первые блюда
Часть 2 - Диетические салатики (для диабетиков)
...
Часть 39 - Как и зачем вести дневник питания
Часть 40 - Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»
Часть 41 - Как вырастить соевые ростки в домашних условиях
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тортик 11-01-2013 10:47

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

"Чизкейк" без выпечки со сгущенкой

http://vk.com/wall-40020627_6270?z=photo-40020627_295615278%2Falbum-40020627_00%2Frev

[показать]

 

Ингредиенты:
-Сметана от 20 % жирности 450 гр
-300 гр печенья ( я брала овсяные)
-100 гр растопленного сливочного масла
-300 гр качественного сгущенного молока
-10 гр быстрорастворимого желатина
-3/4 стакана холодной кипяченой воды
 
Приготовление:
1). Форму (лучше разъёмную) застелить пергаментной бумагой.
2). Печенье измельчить в мелкую крошку и смешать с растопленным маслом. Масса не должна быть жирной, но и не слишком сухой. Уложить массу в форму и хорошо утрамбовать. Поставить в холодильник на полчаса.
3). Сметану смешать со сгущенным молоком (можно добавить больше или меньше сгущенки, это уже дело вкуса).
4) Желатин залить 3/4 стакана воды и оставить на 10 мин. набухать. Затем растопить его на водяной бане так, чтобы он полностью растворился.
5) В сметано-сгущенную массу потихоньку ввести желатин, хорошо помешивая. Перелить затем в форму. И отправить в холодильник до полного застывания. У меня застыл быстро. Где-то 2 часа.
Я при застывании добавила еще ягоды свежей клюквы - это придало пикантность и кислинку. Можно посыпать тертым шоколадом или орехами.
Приятного аппетита!flirt
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Сделай себе флэш - картинку 07-01-2013 22:01

Это цитата сообщения T-L Оригинальное сообщение

Сделай себе флэш - картинку*

Нажми на кнопку *открыть* и загрузи свою картинку ,она появится на экране
затем на кнопку *получить код* - код будет в нижнем окне




Вот такой эффект будет на вашей картинке....

 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выкройки игрушек 07-01-2013 19:57

Это цитата сообщения Ulish_ka Оригинальное сообщение

Много выкроек игрушек

Кому-нибудь пригодятся...В том числе и мне

1.
[355x500]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
змея своими руками : выкройка 07-01-2013 19:52

Это цитата сообщения ole4ka3786 Оригинальное сообщение

Игрушка змея своими руками : выкройка и мастер-класс

Автор:

Ну наконец-то, наконец-то =) Выкладываю выкройку и мастер-класс как сшить игрушку змею своими руками =) Пользуйтесь, дорогие читательницы и читатели, и если у Вас дома тоже поселится такая змейка — можете прислать фоторгафию на адрес biovi5656@yandex.ru и я опубликую её здесь [показать]

Шила змею по мотивам предыдушего поста. По моему получилось довольно похоже=)

[400x533]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С РОЖДЕСТВОМ, вас поздравляю 07-01-2013 13:46


[500x315]Рожденье - радость! Рождество!
 .....И в целом мире торжество.       
Родился Иисус в ночи,
Взошла звезда, её лучи
На землю свет чудесный льют

И всюду ангелы поют
О том, что в мир пришёл Спаситель
И мудрый, праведный учитель,
Что он несёт добро и благость!    .
И Рождество, рожденье - радость! 

 

 

 

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛИВА СИБИРСКАЯ 06-01-2013 14:19


[700x560]НАША ЛЮБИМИЦА

 

 

 

 

УРОЖАЙ
2012г.

 

 

 

 

ЖЕЛТАЯ И СЛАДКАЯ

 

 

 

 

ПАХНЕТ АБРИКОСОМ

 

 

 

 

КОМПОТЫ ПРЕВОСОДНЫЕ !!!!

 

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
"АЛЁНУШКА" - ЯБЛОЧКИ Ч/З ДВА ГОДА КУШАЛИ... 06-01-2013 14:07


ПОСАДИЛИ

В МАЕ 2010г. [700x560]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

АВГУСТ 2012г.

[700x560]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СОВЕТУЮ, ИМЕТЬ В САДУ!

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Минутка" 06-01-2013 13:45

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Торт "Минутка" без выпечки

[304x203]

Вам потребуется:

Для коржей:
3 ст. муки;
1 банка сгущенки;
1 яйцо;
1 ч. л. соды (погасить уксусом).

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
морковное варенье 06-01-2013 13:27

Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение

Готовим морковное варенье

[600x370]

Нам понадобится:

    1кг моркови
    900г сахара
    2 лимона
    2 ч.ложки корицы
    1 апельсин
    1 ч.ложка мускатного ореха
    6 шт гвоздики

Способ приготовления:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Наполеон" за пол часа 06-01-2013 13:26

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Оригинальный "Наполеон" за пол часа


Ингредиенты:

Слоеное без дрожжевое тесто- 1 упаковка 0.5кг

Крем:

Яйца - 3шт,
сливочного масла - 200гр,
молоко - 250мл,
мука - 2чл,
сахар - 100гр,
вареная сгущенка - 300мл

Подготовка теста:

Слоёное тесто выложить на припорошенную мукой разделочную доску.
Если оно замороженное, дождаться, когда станет мягким.
Если тесто в виде толстого брикета, то раскатать его в пласт толщиной 4~5мм.
Если тесто в виде пластин, то их раскатывать не нужно. Но я все равно раскатала.
Нарезать тесто на квадратики со стороной 2~3см.
Удобнее всего резать тесто круглым ножом для пиццы.
                                                                                                           
Приготовление...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье из айвы 06-01-2013 13:19

Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение

Варенье из айвы

Айву надо промыть, поделить на 4 части, очистить от косточек и жилок и потом разрезать айву на дольки шириной 3 см и длиной 3-4 см.  От шкурок не очищаете. Разбавьте и вскипятите сироп состоящий из сахарного песка и воды. Как сироп начнет кипеть, засыпьте в него очищенные и разделенные дольки айвы. Ложкой "утопливайте" айву в сироп. Пусть прокипит минуты 3-4, снимите с огня. Дайте остыть. Поставьте его опять на огонь, как начнет кипеть, прокипятите 3-4 минуты, снимите с огня. Остудите. Итак 3-4 раза.  Варенье готовым должно быть как желе твердое, приятно красного цвета. Думаю, что в хлебопечке тоже можно сварить, но не для длительного хранения. Варить надо как яблочное варенье.

[600x444]

Примерно: 450г айвы дольками, 450г сахара, немного сока лимона и воды (айва очень плотная и плохо отдает сок).

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шпаргалка для кухни 06-01-2013 12:53

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Шпаргалка для кухни

1.
[700x668]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой домашний хлебушек... 05-01-2013 20:21


Уже месяц, как пеку хлебушек дома в хлебопечке!!!

Дети подарили на день рождение!!!!

Радуюсь, как ребёнок каждой буханке!!!!

[700x560]

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
!!!! блюда и салаты на Новый 2013 год 16-12-2012 18:30

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Горячие блюда и салаты на Новый 2013 год

Новогодние блюда каждой хозяйке хочется сделать особенными: Новый год у нас любили всегда – больше, чем остальные праздники, и даже свой день рождения мы ждём не с таким нетерпением, поэтому кулинарные таланты в эти дни проявляются в полной мере.

В последние годы мы готовим блюда с учётом восточного календаря, стараясь угодить символу грядущего года – это интересно, но иногда требует немало терпения и старания. Вот и к году Змеи хочется приготовить что-нибудь неординарное, хотя мышей и крыс готовить не стоит – разве что из яиц, с розовыми ушками и хвостиками, сделанными из сосисок.

Свежие яйца Змея любит, так же, как мясо и рыбу; по вкусу ей и молоко, и морепродукты, так что простор для фантазии довольно богатый – блюда из этих продуктов можно готовить с большим количеством фруктов и овощей.

Змею ещё называют символом роскоши, поэтому стол лучше сделать как можно богаче, однако, если это не получается, расстраиваться тоже не стоит: приготовить изысканные и оригинальные блюда можно из самых простых и недорогих продуктов – это восхитит ваших гостей больше, чем редкие и дорогостоящие деликатесы.

Салаты на Новый год 2013

[показать]

Сейчас все интересуются салатами в форме змеи, желая угодить хозяйке года - таким способом можно оформить любой салат. Жёлтую или золотистую змею делают с помощью кукурузы или варёных яичных желтков, оранжевую можно выложить половинками абрикосов, зелёную – кружочками киви, маринованных огурцов, зелёным горошком; из фруктового салата можно сделать разноцветную змею; спинку полосатой змейки выкладывают аккуратно нарезанными оливками – чёрными и зелёными. Красиво и оригинально будет смотреться обычный греческий салат, если все его ингредиенты выложить на блюде змейками, а не перемешивать, как обычно.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
!!! антипригарное покрытие для посуды 16-12-2012 18:12

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Как сделать антипригарное покрытие для посуды

Понадобится:
1 стакан топлёного масла (можно заменить кулинарным жиром);
1 стакан растительного масла (любого);
1 стакан муки.
[482x351]

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕЧЕНЬЕ ИЗ МОРКОВИ 16-12-2012 17:45

Это цитата сообщения VideoCooking Оригинальное сообщение

Печенье из моркови



Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище" 1939г.изд.
ПЕЧЕНЬЕ ИЗ МОРКОВИ
Хорошо промытую сырую морковь, не очищая от кожицы, положить в кастрюлю с кипящей водой и варить, пока морковь не будет мягкой. Сваренную морковь очистить от кожицы, пропустить через мясорубку и протереть через сито. Смешать мор­ковную массу с сахарным песком, маслом, яйцами, добавить чайную ложку питьевой соды и лимонную цедру. Полученную смесь взбить веничком или вилкой до пышности, всыпать пшеничную муку и хорошо выме­сить.Готовое тесто тонко раскатать и делать печенье, вырезая его специальными выем­ками, стаканом или рюмкой.
Выпекать печенье па противне или желез­ном листе в жарком духовом шкафу.
На 1 кг сырой моркови — 2,5 стакана пшеничной муки, 2 стакана сахарного песку, 3 яйца, 2 ст. ложки сливочного масла (несоленого), 1 чайную ложку соды, цедру с 1 лимона

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать ванильный экстракт 16-12-2012 17:32

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Как сделать ванильный экстракт

Натуральный ванильный экстракт легко делается в домашних условиях! Он очень ароматный и имеет насыщенный ванильный вкус. Попробовав его, вы навсегда забудете о ванилине и ванильном сахаре, в которые, кстати, добавляют пищевые ароматизаторы.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И снова День варенья... 05-12-2012 18:56


[480x480]

 

Желаю солнышка и света навсегда,
Не знать печали с грустью никогда,
Чтоб настроенье было бодрым,
И в жизни все хорошим, добрым. 

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Их поцелуи... 13-11-2012 13:01


Как целуются представители разных знаков Зодиака

 
Овен Представители этого знака обладают наиболее пылкими поцелуями. Именно пылкими, поскольку их нельзя назвать ни эротическими. И уж во всяком случае они не нежные, хотя и не целомудренные. Также их не привлекает затяжной поцелуй. Обычно Овны целуют крепко, в засос, нередко оставляя на поцелованных местах отметины. Могут при этом ненароком причинить боль. Целуются только, тогда, когда у них хорошее, даже восторженное настроение. К ценителям поцелуя этот знак отнести нельзя, Овны целуются достаточно редко. Более всего предпочитают целовать область лица. При этом они достаточно раскрепощены и готовы поцеловать даже первого встречного, если он им понравится.
Телец Поцелуй Тельца крепок, но мягок. Предпочитают целоваться долго и страстно. Многие отмечают, что у этого знака удивительно мягкие и теплые губы.
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии