Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ"
КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ"
Девочки! Очень боюсь хвастаться, но я 5 дней на кефире и ушло 4 кг!
Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода!
Ингредиенты:
1 стакан кефира 1% жирности
1/2 ч.л. имбиря
1/2 ч.л. корицы
щепотка красного жгучего перца
Приготовление:
Все это перемешать и использовать вместо ужина или перекуса.Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода.
Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - ХУДЕЕМ СРОЧНО !!!
Часть 2 - ЭКСТРИМ - диета ...
...
Часть 24 - МОЛОЧНАЯ ДИЕТА:МИНУС 5 КГ!
Часть 25 - ЛУННАЯ ДИЕТА
Часть 26 - КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ"
Часть 27 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ-5 РЕЦЕПТОВ
Часть 28 - НЕДЕЛЬНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА
...
Часть 32 - КАК ОБМАНУТЬ АППЕТИТ?
Часть 33 - В БОРЬБЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ ПОМОГУТ...СПЕЦИИ!
Часть 34 - САЛАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ-ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение
Что такое фурошики (фуросики)? Это классическое японское искусство складывания ткани.
Слово "фурошики" (Furoshiki) буквально переводится как "банный коврик" и представляет собой квадратный кусок ткани, который использовался для заворачивания и переноски предметов любых форм и размеров.
Эта техника позволяет делать сумки без иголок и ниток и красиво упаковывать даже дыни и конфеты, которые потом в такой упаковке совсем не стыдно подарить.
В поисках иллюстарций мне помог Яндекс.
Полноценный обзор по фурошики размещен здесь.
Видео-урок, как красиво завернуть в ткань книги, бутылки, коробку конфет и сделать сумку для переноски
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ДОМОСЕДА
Интересные советы для домохояек - в картинках, очень оригинальные. Кстати, чтобы научиться делать такие картинки, а это всегда интересно - уметь что-то новое и интерресное, есть смысл обратиться на сайт bg.picjoke.net - там нас научат делать рамки,фотошоп и фотоэффекы.
А советы для домохозяек - я, например, не все знала, что нам советует домосед...
[700x597]
[700x597]
[700x597]
[700x597]
[700x597]
[700x597]
[700x597]
[700x597]
[показать]
[700x597]
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения nomad1962 Оригинальное сообщение
Церемония открытия зимних Олимпийских игр 2014
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Леденцы от кашля. Делаем сами и без консервантов.
Леденцы от кашля.
[604x453]
Простые народные советы нам всегда помогают, и чем принимать препараты в которые не знаешь что туда напихали, то лучше приготовить самим вот такие леденцы и не переживать за свое здоровье.
Это цитата сообщения Cindara Оригинальное сообщение
ПОЖАЛУЙСТА МАКСИМАЛЬНЫЙ ПЕРЕПОСТ! КРЫМУ НУЖНА ИНФОРМАЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА!БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА ОТ ВСЕГО ПОЛУОСТРОВА!
АВТОР - ВАСИЛИЙ КУЧИНИН
[550x413]
Сейчас в Крыму происходят события, которые войдут в историю. Крымчане, вместе с милицией и внутренними войсками, а также военнослужащие России – ОТСТАИВАЮТ право на суверенитет Крыма.
ДРУЗЬЯ, что бы вы ни читали в интернете, и что бы ни показывали продажные или продавшиеся телеканалы – НЕ ВЕРЬТЕ ЭТОМУ! Народ Крыма – его подавляющее большинство ОДНОЗНАЧНО ПОДДЕРЖИВАЮТ то, что сейчас происходит в городах и сёлах Крыма. Запад, и «новая» «власть» на Украине, попытаются представить это как интервенцию со стороны России.
Я ПРОШУ ВАС оказать Крыму информационную поддержку!
Напишите на своих страницах в соц.сетях, расскажите знакомым – в Крыму сейчас происходит то, ЧЕГО ХОЧЕТ НАРОД КРЫМА.
Мы устали 20 лет терпеть, и видеть то, как из Крыма выпивают жизнь, причём независимо от того, какая власть находится в Киеве!
http://www.koob.ru/servan_schreiber/
http://log-in.ru/books/antirak-novyiy-obraz-zhizni-servan-shreiyber-david-zdorove/
"Антираковая тарелка"
Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания. Правила питания и быта мы составили «по мотивам» бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку «Антирак» почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания. Только не надо пугаться слова «рак» в заголовке! С тем же успехом советы по еде (см. ниже) можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти - лишний вес. Но что уж поделаешь: 15 лет назад врач-невролог Давид Серван-Шрейбер случайно обнаружил, что болен именно раком. И на своей шкуре прочувствовал: одних только медицинских методов лечения для победы над болячкой маловато. Посвятил себя поиску естественной профилактики онкологии. Ведь раковые клетки есть у всех. Но ведь далеко не все заболевают раком. К примеру, еда! Оказывается, вполне традиционные блюда разных народов могут спасти от опухолей. Потому что понижают уровень сахара в крови или борются с воспалениями, за счет которых, оказывается, «кормится» опухоль. А есть продукты, которые заставляют раковые клетки... совершать самоубийство! (Самые полезные - см. Антираковую тарелку). При этом есть еда-враг, от которой лучше отказаться. Доказательная медицина не изучает лекарственные свойства пищи по одной единственной причине: еду, в отличие от лекарства, нельзя запатентовать. К профилактике едой и правильным образом жизни врачи-онкологи, конечно, могут относится скептически, - говорит врач-диагност Павел Ткачук. - Но есть мировой опыт: скажем, в Японии женщины куда реже болеют раком молочной железы. А в Европе и Америке сейчас целая эпидемия этой онкологии...
"АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА"
Главные защитники от онкологии:
1.Зелёный чай. Заваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день.
2.Оливковое масло. Лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день.
3.Куркума. Добавлять в блюда в сочетании с черным перцем, иначе не усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь.
4.Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные, можно свежие, количество не ограничено.
5.Слива, персики, абрикосы (все «косточковые»). Согласно самым последним исследованиям помогают не хуже ягод.
6.Овощи семейства крестоцветных: брокколи, цветная и прочие виды капусты. Желательно не кипятить, а запекать или готовить в пароварке. Можно сырые.
7.Чеснок, все виды лука. Достаточно 1 головки или половинки небольшой луковицы. Лучше в сочетании с оливковым маслом, можно слегка поджарить.
8.Грибы. Есть доказательства по шампиньонам и вешенкам, а так же различным видам японских грибов.
9.Чёрный шоколад с содержанием какао более 70 %. Только не молочный!
10.Помидоры. Именно варёные, лучше с оливковым маслом.
Как строить свое питание
ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА:
(Эти продукты «питают» раковые клетки) Сахар (белый и коричневый). Хлеб. Особенно белые булки, вся выпечка из магазина, белый рис, сильно проваренные макароны. Картофель и особенно картофельное пюре. Кукурузные и другие виды ХРУСТЯЩИХ хлопьев. Варенье, сиропы, джемы. Газировка, промышленные соки. Алкоголь вне приема пищи, особенно крепкий. Маргарин и гидрогенезированные жиры. Промышленные молочные продукты (от коров, которые питались кукурузой и соей). Картофель фри, чипсы, пицца, хот-доги и прочий фаст-фуд. Красное мясо, кожа птицы, яйца (Если кур, свиней и коров растили на кукурузе и сое, кололи гормонами и антибиотиками). Кожура магазинных овощей и фруктов (в ней накапливаются пестициды). Вода из-под крана. Вода из пластиковых бутылок, которые нагревались на солнце.
НАЛЕГАЙ НА: кокосовый сахар. Автор упоминает также сироп агавы. Продукты из смешанных злаков и муки грубого помола: хлеб ржаной, темный рис и басмати, овес, ячмень, гречка, семена льна. Чечевица, фасоль, автор упоминает сладкий картофель - батат. Мюсли, овсянка. Свежие ягоды (см. «Главные защитники от онкологии») Домашний лимонад, чай с чебрецом, цедрой цитрусовых. Бокал КРАСНОГО вина в день во время еды. Масло оливковое, льняное, «Натуральные» молочные продукты (Животное питалось травой). Оливки, помидоры черри. Овощи. Рыба, только не крупная: макрель, скубрия, сардины, лосось. «Экологичное» мясо и яйца (животных не кололи гормонами). Очищенные от кожуры овощи и фрукты. Фильтрованная вода, минеральная вода, желательно из СТЕКЛЯННЫХ бутылок.
ВРЕДНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ХИМИЯ
ОТ ЭТОГО ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ:
1.Дезодоранты и антиперсперанты с алюминием.
2.Косметика с парабенами и фтолатами: см. этикетку шампуней, лаков, пенок, красок для волос, лака для ногтей, солнцезащитных средств. Косметика с гормонами (эстрагенами) и плацентой.
3.Промышленные средства от насекомых и грызунов.
4.Пластиковая посуда с ПВХ, из полистирола и пенополистирола (Точно нельзя разогревать в ней еду).
5.Тефлоновые сковородки с поврежденным покрытием.
Краткое знакомство с Андалусией от любимого гида Марины Дони. Путешествие в Малагу, Ронда, Херес, Севилью, Кордобу, Тарифу, Марбелью за 20 минут. Лучший обзор у Ханчаса. Плюс бонус рецепт молдавской плацынды))
Это цитата сообщения Igor_Postnikov Оригинальное сообщение
Nicki Parrott " Dark Eyes".
Nicki Parrott " Dark Eyes".
[500x500]