Все никак не доходили руки у меня до дневничка, вчера как-то попала - а здесь море милых и приятных слов в свяи с прошедшим днем рождения. Спасибо огромное всем!!! Настолько приятно, что сложно передать, честно, даже не ожидала...
Всем взаимно желаю самых приятных мгновений в жизни и добрых поступков! Пусть сбываются мечты и все в жизни складывается как можно лучше! Всех благ!
[показать]Если вы часто изнуряете себя диетами, кожа может недополучать важные витамины и микроэлементы, что негативно сказывается на ее состоянии.
Как помочь коже?
1. Пейте больше воды: не менее литра в день. Просто замечательно, если это будет минеральная вода (негазированная). Бодрящий чай и горячо любимый кофе нужно ограничивать. Не пейте перед сном, это вызовет отеки.
2. Полезны продукты с антиоксидантами: цитрусовые, морковь, броколли, орехи, вишни, виноград.
3. Железо – важный элемент для нашего организма. Это вещество содержится в молоке, мясе, яйцах, зеленых листьях щавеля, лука, салата.
4. Лимоны и киви способствуют выведению токсинов из организма. Имбирный чай помогает очистить кожу лица. Гречка способна продлить молодость кожи. Папайя богата на аскорбиновую кислоту, на биофлавоноиды и каротин, все эти вещества активно борются с морщинами. Клубника, свежие огурцы, яблоки, киви и морковь также пойдут на пользу организму.
5. Выпечку и хлеб лучше ограничить, белый хлеб мешает усвоению пищи, тогда как токсины при этом активно усваиваются. Лучше покупайте хлеб отрубной и зерновой. Такой хлеб полезен людям с болезнями сердца и сосудов, а также тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Хлеб с отрубями повышает иммунитет, впитывает аллергены. Природные адсорбенты (пищевые волокна) выводят из организма токсины, а значит, положительно воздействуют на цвет лица. А еще – это профилактика заболеваний желудка и атеросклероза.
Всем доброе время суток!
[250x333]Гиперактивные дети - это дети с очень высокой активностью и возбудимостью. Родители, у которых растет такой ребенок должны не подавлять его гиперактивность, а направить ее в определенное русло, только при этом произойдет ограничение лишней активности. То есть лишняя энергия найдет применение и решатся многие проблемы. Поэтому такому ребенку нужны постоянные физические нагрузки (упражнения, бег, прогулки на улице), строгое соблюдение распорядка дня (приемы пищи, игры, отход ко сну), это все возволит развить у него дисциплину и понимание порядка.
Гиперактивным детям противопоказано переутомление, потому что у них теряется самоконтроль, а гиперактивность усиливается. У них очень развита агрессивность, поэтому необходимо установить четкие правила, цель которых в том, чтобы юный человек не вымещал свою агрессивность на людях. Чтобы успокоить его, необходимо избегать физических наказаний, так как это сформирует неадекватную модель поведения. Ребенка необходимо успокоить и дать ему обдумать свое поведение, например в его комнате.
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
Пышная юбочка в сердечках)))от наташа-вика
http://www.stranamam.ru/post/1131926/
[500x375]
[500x550]Я набирала 256 петелек для валана
1Воланчик 7 см. А то, что после него советую вязать чуть поменьше, чтоб красивее легли.
[640x480]Не волан надо меньше делать, а то что идет за ним вверх или под ним в готовом виде.
Провязав образец, я расчитала, что на пузико ребенка надо примерно 132 петли, умножила это на 2 и начала вязать. Когда готов волан, петли провязываются по 2 и вяжем выше
На фото видно то место, где были убавления.
[640x480]Каждый волан вяжется отдельно снизу. После того, как будут готовы два, накладываем их друг на друга и провязываем по 1 петле с каждой спицы в одну петлю.
Второй вяжется до убавления петлей, потом убавляем, провязывая по 2 и провязываем 2 волана вместе
[640x480]должно получиться вот что
Для резинки просчто провязала 1 ряд изнаночными петлями, затем продолжила лицевой гладью, подогнула и подшила.
[640x480]
[400x266]Многие из нас страдают из-за лишнего веса. Причины мы ищем в малоподвижном образе жизни, рождении ребенка и так далее. Но изо дня вдень мы не замечаем как потребляем за один прием больше еды чем нужно. Во всем виноваты наши вредные пищевые привычки.
Приведем основные из них.
Прием пищи с большим перерывом.
Утром мы завтракаем, бежим на работу, в суматохе дел пропускаем обед. Вечером бежим домой проголодавшись.Наедаемся под "завязку". В итоге к вечеру обмен веществ в организме замедляется, а лишние калории превращаются в злосчастные килограммы.
Решение: лучше есть пять-шесть раз в день небольшими порциями и следя за калорийностью еды.
[400x300]Каждый человек следит за модой, и конечно же хочет сделать так, чтобы мода стала частью его жизни. Стиль и элегантность – это основа красоты, которую мы создаем вокруг себя.
В наше время многие из нас стараются продумать свой гардероб до малейших деталей и поэтому покупают цветные сумки. В этой статье мы бы хотели поговорить о возможности сумок и аксессуаров. Они позволят вам быть изысканнее и выделятся из толпы людей.
Стильные сумки 2012-2013 года - эта особенный элемент вашего образа. Сумка сможет привлечь к вам внимание прохожих, и сможет сделать ваш образ поистине модным. Не важно, где вы будете её носить – на спине, на руке, на плече, ведь в этом сезоне модельеры дали всем женщинам шанс получить свою модную и грандиозную сумку, отметив, что сумка несомненно должна иметь хоть какое-то украшение, например, вышивку, особенную отделку или же самоцветы.
[241x300]
[250x307]Белое открытое платье Мэрилин Монро и черное платье с бретельками Одри Хепберн считаются в истории киноматографа самыми красивыми и дорогими. Мэрилин снялась в нем в фильме "Семь лет желания", Одри сыграла в фильме "Завтрак у Тиффани". Яркая индивидуальность двух этих женщин-актрис превратила их в настоящие реликвии и поместила на тот же уровень, какой занимают всемирноизвестные произведения искусства XX столетия.
Сегодня белое платье Монро является украшением отеля Хилтон в Великобритании в Брайтоне. Его стоимость 3 миллиона долларов, но его не продают. В 2006 году черное платье Одри было выставлено на аукцион и продано за 807 тыс. долларов. Эти деньги пошли на благотворительность.
Как часто дети слышат: "Отстань, поиграй сам, маме некогда" и тому подобные отговорки взрослых, чтобы не заниматься ребенком. Как часто мамы и папы в погоне за деньгами, карьерой, личным счастьем, не придают общению со своими детьми должного внимания. А ведь уже давно всем известно, что все проблемы родом из детства. Каковы же последствия нехватки родительской любви?
Именно от уверенности ребенка в любви родителей зависят его дальнейшие успехи и благополучие в жизни. Получать от матери любовь и ласку - это нормально для любого ребенка, так же, как и для любой нормальной матери естественно давать их. Если этого не происходит, то отсюда и возникают все дальнейшие проблемы.
Есть мужчины, которые вроде как рады, что у их второй половинки все хорошо - и работа престижная, и платят неплохо, вроде даже одобряют, но вместе с тем и не очень рады этому, особенно, если она начинает зарабатывать больше - не хотят терять приоритет в плане обеспечения семьи.
[250x188]В Германии провели исследования, которые показали, что мужчины, часто рассматривающие женскую грудь, живут дольше других. Особенно полезно рассматривать грудь с разных ракурсов.
Исследования продолжались в течение пяти лет с участием 200 мужчин. Выяснилось, что у мужчин разглядывавших красавиц с пышной грудью, было низкое давление и спокойный пульс, а это значит, что сердечные заболевания им не грозят.
Как утверждает доктор Карен Везерби, 10 минут в день рассматривания женской груди, заменяет 30 минут тренировки в спортзале. Сексуальное возбуждение положительно влияет на циркуляцию крови, рассматривание женских форм предупреждает сердечный приступ. Доктор Везерби уверена, что мужчина, любуясь женской грудью, может прожить на 4-5 лет дольше.
Пробегает неделя за неделей, и когда все дела спорятся, то в пятницу с радостью и удовлетворением заканчиваешь рабочую неделю.
Конечно же, время летит просто неумолимо, поэтому не всегда удается успевать запланированное, но разве все успеть реально?
Так или иначе, приходится что-то упускать, что-то переносить на потом, но главное, что мы без дела не сидим-то...
Всем удачной пятницы!
[250x188]После трудового дня наступает ночь, люди ложатся спать и начинают видеть сны. Каждому человеку снится свой определенный сон. Люди не могут заказывать для себя сны, сны приходят сами по себе с различным сюжетом - приятным и спокойным или же совсем наоборот - тревожным и страшным.
Сны могут быть разных разновидностей - обычные, которые не говорят совершенно ни о чем, или же наоборот, несущие в себе определенный смысл, такие сны называются вещими. Нужно только уметь распознавать их. Самое интересное, что вещие сны могут видеть не только люди, которым дан на это дар, - такие сны могут видеть и самые обычные люди!
[250x169]Именитые дизайнеры наконец-то продемонстрировали свой взгляд на осенние тенденции этого года. Однако экспериментировали они не только с одеждой, в макияже также были расставлены новые акценты, на которые мы с удовольствием взглянем.
Модный макияж этой осени невозможен без широких, очевидно подчеркнутых бровей. Создать подобную форму поможет карандаш. Блондинкам стоит обратить свое внимание на тон темнее естественного оттенка, а брюнеткам потребуется цвет на тон светлее натурального. Такие брови прекрасно выглядят с яркими губами и выразительными скулами, но совершенно не сочетаются с насыщенными тенями.
[250x138]Вот космическое агентство и получило первые снимки с марсохода " Кюриозити". И они были шокировающюми. Поскольку на них были видны изображения очень похожие на так называемые НЛО. И самое главное - эти объекты были движущими. Неизвестно только, что было источником их движения.
И сразу же поступило опровержение. Было сказано, что марсоход находится на слишком большом расстоянии, что бы эти снимки считать документально-точными. Что эти изображения нечто иное, как обычные искажения.
[250x188]Открытие летней олимпиады 2012 г. в Англии безусловно показали по телевидению все страны мира. Тысячи зрителей увидели это интересное событие прекрасно подготовленное англичанами. Осуществил постановку шоу английский режиссёр Денни Бойл.
На олимпийской арене артисты разыграли эпизоды из истории Англии. Были показаны прекрасные танцевальные номера и мультимедийные фрагменты. Впечатляло великолепное световое шоу. Зрители увидели героев различных кинофильмов, Джеймса Бонда, Волан – де – Морта.
Но больше всего заинтриговал публику прыжок с парашютом королевы Елизаветы. Над олимпийской ареной неожиданно появился вертолёт, на борту которого были Джеймс Бонд (Дэниэл Крейг) и королева Елизавета. Все ожидали, что с парашютом прыгнет Джеймс Бонд, и вдруг видят, что прыгает Королева.
Позже стало известно, что в роли двойника Королевы выступил каскадёр Гэри Коннери. Интересный факт, известный каскадёр сказал, что прыжок с парашютом был «просто потрясающим» и что ему «понравилось наряжаться королевой».
Как часто дети выводят нас из себя и как часто мы жалеем о том, что наказали, накричали и просто сделали выговор?.. А ведь все, что они делают - все результат нашего воспитания, отношения к ним, дети - наше зеркало, в котором отражаются все наши действия, поступки, наша жизнь. Так стоит ли ругать своих же детей за то, в чем мы сами виноваты? Ведь ничто не проходит бесследно, изначально дети не знают как правильно - они делают так, как мы показываем им...
Каждый из нас хотел бы быть любимым, счастливым, желанным. Но еще важнее самому стать счастьем для другого. Чтобы так было, нужно знать несколько секретов.
Для начала нужно помнить, что в мире есть не только "я любимый". В обыденной жизни нужно быть внимательным и к чувствам других, особенно близких. Нельзя допускать шутливого, насмешливого осуждения. Это очень ранит. И хоть часто рана скрыта, она все же есть, а значит - счастье в опасности.
Нужно видеть промахи и недостатки не только других, но и свои. Нельзя допускать проявления диктаторства или высокомерного духа. Лучше думать прежде, чем говорить. Это легче, чем потом забирать слова обратно. Лучше говорить всегда доброжелательно и следить за интонацией голоса. Часто правильные вещи звучат в неправильном тоне. В выражении лица должны проявляться только любовь и мягкость.
Хотелось бы, чтобы каждый умел уступать другому. Важно не упорствовать, даже если свое мнение кажется правильным. Люди нуждаются в заботе, доброте, сострадании, в небольших знаках внимания, приятных поступках, ободряющих словах. Особенно наши близкие.
Мы сами либо строим счастье, либо теряем его. Хотелось бы все-таки строить...
Не замечали ли вы, что когда начинается тема здорового образа жизни, то люди сразу начинают говорить: "Не пейте, не курите и не употребляйте наркотики"?
Да, мы можем многое говорить, но не выполнять самого элементарного!
Ведь чаще всего люди говорят, что не нужно делать, нежели нужно делать для здоровья! Можно начать с простого. Во-первых, жить в гармонии самим с собой и любить себя, во-вторых, придерживаться здорового питания, а именно питаться продуктами, которые не содержат гмо, а также содержащие витамины.
Для поддержания формы можно начинать свой день с пробежки, а также заниматься любым видом спорта. Очень полезна в данном плане йога, которая положительно влияет на настроение, самочувствие, дает хорошую растяжку, балансирует правильное дыхание.
Спорт, питание, настроение, позитивные люди, а также близкие рядом играют значительную роль в вашей жизни и имеют непереоцененное влияние на наш здоровый образ жизни! Каждый из нас сам выбирает путь, по которому будет складываться наша жизнь!
