• Авторизация


Постный турецкий хлеб, базлама на кефире - альтернативный рецепт турецких лепешек 22-03-2019 07:37

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Постный турецкий хлеб, базлама на кефире - альтернативный рецепт турецких лепешек






Постный турецкий хлеб, базлама на кефире - альтернативный рецепт турецких лепешек



3925311_tyreckii_hleb_1_ (700x466, 235Kb)


Базлама — это турецкая лепешка. Турки едят их с чаем на завтрак, смазывая постные лепешки кусочком сливочного масла. А еще очень вкусно есть базламу с твердым сыром.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Веточка вербы 21-03-2019 02:25


Что - то холодно... непогоды – потаенная в сердце грусть.
Снов нечаянных хороводы долгой памяти ну и пусть...
Не удержишь в руках синицу ей на веточке щебетать.
Тихо всхлипнула половица, говори, пока говорится.
Ближней радости благодать…

Лучик солнечный весенний пробежался по стене.
Тут же в сонной тишине поменялось настроенье.
Мыслей смелое теченье… недотаянного смех...

Веточка вербы первый росточек.
К новому светлому мостик души.
Веточка вербы пушистый комочек.
Хочешь, дотронься, ломать не спеши...
Праздник весенний праздник старинный вербы букетик я в дом принесу.
Цвет окропленный - весны именины.
Теплым реченьем наполненный слух...

Людмила Ягодина
[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Ожидание пробуждения 19-03-2019 08:44


Странный мир...мир,в котором нет зелёного...Именно сейчас,в начале весны,не хватает зелёного цвета...Именно сейчас остро ощущаешь "голод" от недостатка его оттенков - от глубокого изумрудного,до нежнейшего,едва уловимого,газового...Его так хотят глаза...и так просит душа...Даже не просит,а страстно желает...



[525x700]


Желает вот этих маленьких зелёненьких почечек,набухших до предела от жизненных соков,которыми их питает мать-дерево,и,готовых лопнуть ,раскрыться в любой момент,явив миру красоту клейких резных листочков...

[700x525]


Желает вот этой нежно-зелёной дымки,мягко обволакивающей берёзовую рощу,создавая иллюзию странного зелёного тумана...который вовсе и не туман...а тысячи малюсеньких,любопытных зелёных носиков,желающих поскорее увидеть мир там,за стенками почки,в которой они до сих пор так уютно спали и...неожиданно были разбужены звоном весенней капели и весёлой болтовнёй шустрых синичек...

[525x700]


[525x700]
Желает вот этой шёлковистой изумрудной травки под босыми ногами...Она так приятно щекочет тонкую кожу стопы...когда стараешься не наступать на неё,а просто слегка дотрагиваться,проводя ногой по самым макушкам зелёных стрелочек,едва касаясь...как бы поглаживая...

Необъяснимая НЕЖНОСТЬ в этом прикосновении...и ЖИЗНЬ...биение ЖИЗНИ...её ПУЛЬС...её СОК...ЗЕЛЁНЫЙ СОК ЖИЗНИ...ЗЕЛЁНЫЙ СОК ПРОБУЖДЕНИЯ...

Елена Славянка
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Весною... 18-03-2019 12:36




Снова сны будоражат Душу, снова хочется мне взлететь,
выгнать напрочь из сердца стужу, и Весною его согреть

Повернуться — навстречу Солнцу, пусть сожжёт мою грусть до тла,
пить большими глотками воздух, чтоб почувствовать ... я - жива!

Снова чувств моя грудь полна, как я рада тебе ................... Весна

Людмила Антони


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИШЛА ВЕСНА: КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПИТЬ при авитаминозе 18-03-2019 09:01


В весенний период после тяжелых для организма холодов у женщин и мужчин часто возникают проблемы со здоровьем - нам не хватает нужных микроэлементов. Какие витамины при авитаминозе весной нужны взрослым и как добиться правильного баланса в организме?
Почему возникает дефицит витаминов?

Ответ прост - неправильный и несбалансированный рацион питания в течение долгого времени. Сюда же можно отнести частое употребление в пищу вредной пищи и фаст-фуда, в котором питательные вещества отсутствуют в принципе, и, наоборот, недостаточное употребление растительной пищи.
Часто заболевание возникает при злоупотреблении диетами и урезание своей ежедневной нормы калорий - организму просто не хватает питательных веществ.

Некоторые препараты и медикаменты способствуют быстрому вымыванию полезных и питательных веществ, а с ними и витаминов и минералов из организма. Чаще всего это могут быть препараты и средства для быстрого похудения.

Еще одной причиной может стать нарушение обмена веществ как в связи с любыми болезнями, так и в силу беременности или пожилого возраста.

Кроме того, дефицит часто возникает при нарушениях в работе органов желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы. Например дисбактериоз кишечника приводит к нарушению микрофлоры в этом органе, в результате чего синтез витаминов, микроэлементов и белков нарушается и пища перестает нормально усваиваться - развивается авитаминоз.

Стресс и недосыпание - одни из самых распространенных причин по мнению специалистов.

Признаки авитаминоза у женщин и мужчин

К основным общим симптомам авитаминоза у взрослых относятся:
*Простуда, которая возникает из ниоткуда. Ее сложно вылечить, потому что снижен иммунитет;
*Хроническая усталость и слабость,
*Вялое состояние и постоянная сонливость
*Невнимательность и неспособность сконцентрировать на чем-либо;
*Ухудшение памяти;
*Кровоточивость десен;
*Обострение хронических заболеваний, если таковые имеются, или появление новых недугов в организме
*Раздражительность и невроз;
*Признаки депрессии.
*Часто у женщин ухудшается состояние кожи (появляются шелушение и сухость), цвет лица становится больным, волосы и ногти начинают ломаться (даже если до этого они были длинными и здоровыми).
Мужчины чаще замечают общий упадок сил, снижение сексуального влечения, хроническое отсутствие настроения в течение долгого периода времени.

Как проверить недостаток витаминов в организме? Если у тебя есть один или несколько признаков, обратись к терапевту и сдай общий анализ крови.

Определять авитаминоз можно и самостоятельно: особенно легко это сделать по состоянию кожи, волос и ногтей, а вот назначать себе лечение лучше под наблюдением специалиста - особенно, если есть какие-либо хронические заболевания и сдерживающие факторы.

Чем грозит дефицит витаминов

При постоянном дефиците витамина А у человека может резко ухудшиться зрение. Кроме того, снижается иммунитет организма и могут возникнуть проблемы с кожей, волосами и ногтями.

Дефицит В1, В3, В4 и РР может привести к расстройствам нервной системы и сбоев в обменных процессах.

Отсутствие или тотальная нехватка В2, В5 и В6 может спровоцировать преждевременное старение кожи.

Дефицит В7, В10, В12 негативно сказывается на здоровье волос: они становятся более ломкими, медленно растут и чаще выпадают.

Вследствие нехватки В8 наблюдается ухудшение состояние костей, а также провоцируются заболевания печени.

Отсутствие В9 приводит к проблемам, связанным с пищеварительной системой и органами желудочно-кишечного тракта.

Брак В11 в течение длительного периода проявляется общей слабостью и болями в мышечных тканях.
Дефицит витамина С чревато негативными последствиями для иммунной системы в частности и здоровье человеческого организма в целом.

Заболевания, которые возникают при дефиците витамина D велики. Это могут быть хронические инфекции, простуды, нарушения зрительной функции, дыхательная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, злокачественные опухоли, потеря зубов.

Если организму не хватает витамина Е, могут начаться проблемы с репродуктивной функцией.

Нехватка витамина F особенно заметен на коже: могут появляться аллергические реакции, воспаление и прыщи, возможна закупорка сальных желез, что приведет к образованию комедонов и других проблем.

В авитаминоза существует много серьезных последствий - обязательно займись своим здоровьем, чтобы не доводить до серьезных патологий.
Консультация для женщин: как предупредить весенний авитаминоз

В первую очередь, Сбалансируй рацион питания и составить список продуктов, в которых есть все необходимые вещества и микроэлементы:

Крупы (гречневая, кукурузная, овсяная)
Нерафинированное подсолнечное или любое другое растительное масло;
Свежие овощи и фрукты;
Черный и цельнозерновой хлеб;
Другие продукты животного происхождения: говяжья печень, куриные яйца, рыбий жир;
Кисломолочные продукты: кефир, простокваша, сметана, творог, натуральный йогурт, творог;
Продукты, богатые
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Наверно, Весна это... 18-03-2019 06:56


Наверно, Весна – это чувств безграничная нежность,
Таинственный флер опьяняющих солнечных дней,
Чарующей дымки туманов прозрачная свежесть
И лучики счастья в улыбке любимых друзей.

Весна – это время мечтать, строить смелые планы,
Сердца открывать и впускать дух больших перемен,
Вдыхать ароматы букетов голландских тюльпанов
И плыть по течению жизни легко, без проблем.

Наверно, Весна – это вера в любовь и надежды,
Желаний усиленный микс из восторгов души,
Покупки роскошных обновок свободной одежды,
Красивой романтики штрих и глоток новизны...


Наверно, Весна – это …

Есения Волковинская
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пусть сбудется... Всё...у каждого... 17-03-2019 20:33

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

Пусть сбудется... Всё...у каждого...

Пусть сбудется... Всё...у каждого... Самoe тайное... Самoe важное... Самoe заветнoe... В сердце хранимое... Самoe светлое... Необходимoe...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Букет нарциссов душу обогреет... 17-03-2019 17:22

Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение

Букет нарциссов душу обогреет...

Всему свое время.. свое место.. и свое настроение .....
Сегодня, настроение В Е С Н А ....Н А Р Ц И С С Ы....
Далее...
[показать]

Код рамочки:

Далее вариант без эпиграфа...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка «Цветов так много на земле,но сердцу милы мне тюльпаны 17-03-2019 14:54

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Рамочка «Цветов так много на земле,но сердцу милы мне тюльпаны»










Ваш красивый текст ...будет здесь...
[показать]



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пробуждалась весна... 17-03-2019 14:42


Пробуждалась весна под капелями с крыш,
По дорогам – бескрайним разливом.
Начиналась весна громким щебетом птиц
Над пушистыми почками ивы…

Разливалась весна на реке полыньёй ,
По полям ручейками шальными,
Растекалась весна над моей головой
Бело-облачной пеной на синем…

Зарождалась весна ярким солнечным днём,
И уже замышляла безумства...
Просыпалась весна в сонном сердце моём
Накопившимся за зиму чувством.

Этот нежный росток крепнет вместе со мной,
Пробуждаясь от длительной спячки,
Обнимаю весь мир вместе с этой весной
И надеюсь на новое счастье!

Светлана Лисиенкова
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как счастье внезапное - оттепель эта. Весны дуновеньем земля обогрета... 17-03-2019 14:39

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Как счастье внезапное - оттепель эта. Весны дуновеньем земля обогрета...

ВАШ ТЕКСТ
[показать]



Серия сообщений "**весенние":

Часть 1 - Рамка ФШ "В душе моей цветет сирень..."
Часть 2 - Рамочка " Красивы первые весенние цветы."
...
Часть 42 - "Весна идет - весне дорогу..." С началом весны Вас. Теплых и солнечных нам деньков...
Часть 43 - Еще в полях белеет снег...
Часть 44 - Как счастье внезапное - оттепель эта. Весны дуновеньем земля обогрета...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это весна!!! 16-03-2019 21:14


"Как воздух свеж в предутреннем тумане,
в предутреннем тумане - мираже.
И всё вокруг находится в нирване,
в нирване на туманном витраже."
(Светлана Светлова-Ягодина)



SAM_3534 (700x525, 427Kb)


Верба шариками почек
Нарядилась во дворе,
Верно, самой первой хочет
Поменять наряд к весне.
(Наумов Игорь)

SAM_3544 (700x525, 319Kb)


... О, как же трогательны милые пролески!!!
Миниатюрны! Элегантны! И легки!
Насколько ж хрупки колокольчики-подвески –
Их ярко-синие прелестные цветки!!!
(Елена Буторина-Палагута)

SAM_3548 (700x525, 495Kb)


По утрам пересвисты и трели
Не дают мне досматривать сны:
Прилетели скворцы! Прилетели
Долгожданные гости весны!
(Павел Хмара)

SAM_3552 (700x525, 555Kb)


SAM_3553 (700x525, 547Kb)


Скоро зацветёт кизил.

[700x525]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка"Вербное воскресенье" 16-03-2019 18:21

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Рамочка"Вербное воскресенье"

ВАШ ТЕКСТ
[показать]



Серия сообщений "**православные-1":

Часть 1 - Рамочка "Молитвы" + код рамочки
Часть 2 - Дай, Господи...
...
Часть 23 - Рамочка " С Крещением!"
Часть 24 - Рамочка "Вербное воскресенье"
Часть 25 - Рамочка"Вербное воскресенье"


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эта женщина 16-03-2019 15:34


Эта женщина пахнет кофе,
Шоколадом и орхидеей.
На ее персональной Голгофе,
Свежей раной - твои затеи.

Иногда она пахнет медом,
Имбирем и, слегка, корицей.
Огорчается, но немного,
Что тебе никогда не снится.

А еще она пахнет грустью,
Затаенной в тоске, улыбкой.
Память вдаль, по воде, отпустит
Прегрешения и ошибки.

Эта женщина пахнет домом.
И теплом. И сплетеньем судеб.
Просто ей отчего-то больно,
Что тобой она пахнуть не будет...

Таша Калита
[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка «Белая чашка — кофе обитель..Запахом терпким пленит..» 16-03-2019 15:31

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Рамочка «Белая чашка — кофе обитель..Запахом терпким пленит..»










Ваш красивый текст ...будет здесь...
[показать]



ЗДЕСЬ РАМОЧКА БЕЗ АНИМАЦИИ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французский салат (слоенный) 14-03-2019 16:05

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Французский салат (слоенный)




Французский салат (слоенный)



Вкусовые предпочтения у каждого разные, поэтому некоторые блюда одним нравятся, а другим - нет. Но думаю, что салаты никого не оставят равнодушными. Их варианты настолько разнообразны и каждый может приготовить любой из них. Например, салат с яблоками. Если хотите приготовить его, тогда не забывайте сохранить рецепт для себя.

фравцузский салат (640x409, 260Kb)



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постный пирог с вареньем и орехами 14-03-2019 15:44

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Постный пирог с вареньем и орехами

(500x375, 99Kb)

Отличный постный пирог с вареньем на скорую руку.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сусак зонтичный 13-03-2019 09:51





image (30) (700x525, 278Kb)


Сусак является многолетним водным растением с ползучим, весьма толстым корнем и огромным количеством дополнительных длинных мочек. Цилиндрический безлистный стебель достигает в высоту 130 см. Прикорневые листья сусака имеют линейно-трехгранную форму. В нижней части они желобчатые. Бледно-розовые цветки собраны в красивые зонтики на самой верхушке прочного стебля.

Цветет эта трава зачастую в начале июня, а также в июле. Плод сусака представляет собой собранные вместе листочки. Такое растение распространено в Сибири и на Дальнем Востоке. Как правило, оно отдает предпочтение лесостепным зонам, берегам рек, луговым болотам и нередко селится по краю прудов.


Полезные свойства сусака
Основным лекарственным сырьем сусака считаются листья и корневища. В корнях содержится много камеди, сахара и крахмала, а также жиров и белков. Целебный отвар корневищ растения показан в качестве мочегонного, слабительного, противовоспалительного, отхаркивающего и противолихорадочного средства. Наружно его можно использовать при инфильтратах, которые образуются вследствие воспалительных процессов.

Целебный сок листьев показан при белых пятнах и лишаях. Кроме того, таким соком можно смазывать воспаленные участки кожи при дерматозах и лейкодермии.



image (31) (700x525, 222Kb)
Применение сусака
Зачастую при кашле назначают принимать средства на основе корней сусака. Для приготовления такого настоя необходимо взять на 1 столовую ложку корневищ полный стакан кипятка. После процеживания принимать средство рекомендуется по 2 столовых ложки до еды 3 раза в сутки. Настой подействует практически мгновенно: достаточно трех приемов, чтобы кашель смягчился.

При отеках и асците многие врачи рекомендуют изготовить из одной чайной ложки семян растения и стакана воды особый настой. Такое средство следует прокипятить на самом медленном огне около 6 минут, а затем настоять примерно один час. Принимать его рекомендуется до трех раз в сутки по 1 столовой ложке.

При водянке живота такой отвар показан на любых стадиях развития заболевания. Чтобы облегчить состояние при асците, рекомендуется провести курс лечения не менее двух недель. Благодаря этому исчезнут нелицеприятные отеки с лица и ног, а к окончанию лечения в организме появится легкость.

Отвар корневищ также проявляет себя и в качестве необыкновенно мягкого слабительного средства. При лихорадке сусак просто незаменим. На 1 столовую ложку сильно измельченных корней берем 300 мл воды и доводим смесь до кипения. Варим её около 20 минут, остужаем и процеживаем. Достаточно принимать это средство 2 или 3 раза в сутки, чтобы температура тела нормализовалась.


Сусак зонтичный
Сусак зонтичный – это привлекательное водное растение, которое отличается зимостойкостью и совершенно не требует сложного ухода. Цветет оно все летние месяцы, начиная с мая и заканчивая серединой сентября. Нередко данным благодарным растением украшают частные садовые пруды. Многочисленные довольно крупные цветки розового оттенка расположены на тонких изящных ножках и собраны в небольшие верхушечные соцветия зонтикового типа. Поскольку в цветках содержится большое количество нектара, сусак зонтичный привлекает не только пчел, но и других насекомых.

В основании трехгранных длинных листьев образуются плотные вегетативные почки, из которых в дальнейшем возникают молодые растения. Размножается данный вид сусака почками и семенами. Кроме того, его можно размножать и делением большого разросшегося корневища в середине весны. Такое прибрежное растение замечательно приживается в болотистых зонах и по берегам искусственных водоемов, если его высадить на глубину около 10 см.


Противопоказания к применению сусака
Данное растение не рекомендуется употреблять внутрь при беременности. Следует упомянуть, что при склонностях к жидкому стулу отвар из корней сусака противопоказан. Более того, при меноррагии применять его нельзя, поскольку он значительно усиливает менструальные выделения.

Источник
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Работы в саду весной. 13-03-2019 07:37


Наступает весна, и работ у садоводов прибавляется. Причем с наступлением тепла изменения в саду происходят стремительно. На растениях, которые вчера еще спали, уже начинают набухать почки, все буквально на глазах оживает. После долгой зимы это не может не радовать. Но вместе с садом оживают и его проблемы — насекомые-вредители и возбудители болезней. Долгоносики, цветоеды, тли, клястероспориоз, парша, мучнистая роса — перечислять можно долго, и я думаю, вы их и сами в лицо знаете. Как бы сделать так, чтобы в саду этих незваных гостей не было, или хотя бы было поменьше?
Когда начинать опрыскивать сад от вредителей и болезней?

Первое, что нужно понимать — одноразовым опрыскиванием вы вряд ли решите проблему. Ведь все «проблемы» просыпаются не только в вашем саду, но и в окрестностях. Избавитесь в себя на короткое время, но ветерок принесет новую порцию и вредителей, и болезней. Поэтому весной следует опрыскивать 4 раза.
Второе. Борьбу следует начинать сразу с наступлением первых теплых дней (в разных регионах это по-разному и конкретные даты называть не имеет смысла). Если первый момент пропустить, и вся эта «нечисть» начнет расползаться и разноситься по саду, то бороться с ней будет сложнее. А теперь конкретно.

Первое весеннее опрыскивание — самое главное.
На мой взгляд, первое опрыскивание сада — самое важное, и делать его следует обязательно. Оно проводится ранней весной до начала набухания почек на растениях при среднесуточных температурах около +4. В этот момент дерево еще спит так же, как спят вредители, которые перезимовали, и споры болезней. И можно использовать препараты довольно крепкой концентрации, не боясь нанести вред растениям.
Вот только стоит до различных растений внимательно присмотреться, не все они находятся в одинаковой фазе. Скажем, если яблоня еще спит, то на черной смородине уже набухли почки и крепкие растворы могут ей навредить, просто сжечь. Поэтому подходим к первому опрыскивание очень внимательно.
Что использовать? Классический, сто лет уже популярный раствор — «бордоская жидкость». Это смесь из двух водных растворов извести и медного купороса. Кто-то готовит его самостоятельно (а делать это нужно правильно), кто-то покупает в садовом магазине готовый набор для приготовления («Бордоская смесь»). Для первого весеннего опрыскивания следует использовать 3-х% бордосскую жидкость.
Можно использовать железный купорос, разводя его в воде (300-500 грамм на 10 литров). От чего зависит концентрация? От степени заражения вашего сада. При слабом заражении хватит и 300 граммов на ведро воды, при явно больному садовые лучше растворить 500 г.
Некоторые садоводы для первого весеннего опрыскивания используют старый добрый «нитрофена». Делать этого, на мой взгляд, не стоит. «Добрый» он в смысле своей эффективности, но совсем «не добрый» для нашего здоровья.
Гораздо интереснее популярный в последнее время концентрированный раствор мочевины (карбамида). Берут примерно 700 г мочевины на 10 л воды. Можно добавить и 50 г медного купороса. Такой раствор эффективно борется и с насекомыми-вредителями, которые перезимовали, и со спорами многих заболеваний.
Есть у этого раствора два дополнительных «бонусах». С одной стороны он немного тормозит вегетацию (7-10 дней), что может уберечь цветы от весенних заморозков. А с другой стороны является азотным удобрением, которое именно весной и нужно нашим растениям. Вот такие свойства, которые вроде бы противоречат друг другу, и, однако, работают.
Есть неплохой вариант — «Препарат 30-в». Он считается безопасным для нас и окружающей среды, потому что просто создает пленку на поверхности обприсканої растения, и у вредителей нет возможности «дышать». Но стоит помнить, что борется он именно с насекомыми-вредителями, но не с болезнями. И применять его стоит в тех садах, которые страдают именно от вредителей.
Есть и другие препараты... При выборе того или иного главный критерий — подходит он для ранней весны и обработки при низких температурах (напомню, +4 градуса).


image (28) (525x700, 250Kb)
Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты с тыквой, которые помогут существенно разнообразить наше меню 11-03-2019 15:36

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Рецепты с тыквой, которые помогут существенно разнообразить наше меню




О полезных свойствах тыквы много напимано статей, но вот мало кто знает, что из тыквы можно готовить не только кашу и цукаты. Из тыквы получаются волшебные блюда, которые согреют в дождливый день и подарят солнечное настроение. Тыква абсолютно универсальна, из неё можно готовить восхитительные крем-супы, её можно запекать и делать ароматные печенья и пироги. Призываем вам не упустить шанс и обязательно приготовить эти 7 блюд с тыквой, пока она только появилась на прилавках продуктовых магазинов.



Карри с тыквой и киноа/пшёнкой



[показать]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии