Микроволновки ежедневно облегчают нашу кухонную жизнь. Но споры насчет их безопасности для здоровья не умолкают. И даже если не брать в расчет саму идею использования волн СВЧ для приготовления пищи, эксперты предостерегают нас и советуют однозначно не нагревать в микроволновой печи определенные продукты и предметы.
Кто-то мечтает похудеть, кто-то — оздоровиться. В любом случае стоит вспомнить фразу «мы — это то, что мы едим» и обратить внимание на содержимое своего холодильника. Видите майонез? Или его закрывает сковородка с жареной картошкой? В любом случае, немного упорядочить продукты и разобраться со своим питанием не помешает. Еще месяц, и купальники с кроп-топами могут заставить вас пожалеть о тех ночных бутербродах. А эти 8 популярных и, главное, вкусных диет знают чем помочь.
1. Диета Дюкана
Белковая диета из Франции с девизом «Ешь что хочешь!» сейчас считается одной из самых популярных. Она довольно строгая и состоит из 4 этапов, каждый из которых будет не самым легким. Две первых стадии нацелены на потерю веса, а следующие две — на закрепление результатов. Так что сорваться после нее делом будет нелегким.
Типичное блюдо:
Банановые кексы с овсянкой и отрубями
Можно долго спорить о концовке знаменитой фразы «День начинается с…», но завтрак из ежедневной рутины, как и из песни слов, не выкинешь. Как там было? Завтрак съешь сам, обед раздели с другом..? И мы сейчас не агитируем вас объедаться всем подряд в 6 утра, наблюдая за восходом солнца. О нет! В такое время хочется чего-то простого, горячего или холодного, фруктового или шоколадного… Да-да, мы сейчас говорим о ней — чашечке любимого чая? Кофе? Фруктового смузи? Выбирать вам. А чтобы было проще, мы составили эту чудо-коллекцию из лучших утренних напитков, которые помогают проснуться, заряжают энергией, только положительно влияют на самочувствие, а еще просто чудесные на вкус!
Зеленый чай с имбирем
Вскипятить литр воды и залить ею хороший зеленый чай (примерно 8 пакетиков) с нарезанным корешком имбиря. Дать настояться пару минут, чай убрать. Когда процеженная жидкость остынет, она резко превратится в ваш любимый утренний напиток. Лимон и сахар — по желанию.
На юго-западе Англии в районе Котсуолд расположена небольшая деревушка Бибури, которую Уильям Моррис считал самой красивой. Бибури известна великолепием своих живописных пейзажей и неподдельной сельской красотой.
Время здесь как будто остановилось и не властно над этим местом, а в воздухе витает ощущение спокойствия и уединения вдали от суеты современных мегаполисов. Каждый дом в этой знаменитой деревушке можно назвать раритетом.
Здесь до сих пор не используется обожженный кирпич при строительстве. Все здания в Бибури построены из материала с бугристой, напоминающей икру, поверхностью. Называется этот материал ракушечник оолит или «яичный камень».
1.
[512x512]
Считается, что научная литература понятие довольно скучное, буквально вгоняющие в тоску. Ну что может быть интересного в формулах, терминах и умных-заумных рассуждениях на какую-нибудь отвлеченную тему типа микробиологии, экзистенциальной психологии или черных дыр? Масса интересного! Если вы регулярно следите за нашими книжными публикациями, вы могли заметить книгу Аси Казанцевой в стиле научпоп, которая доказывает, что умная книжка может быть и увлекательной, не хуже какой-нибудь фантастики. Продолжая тему умных и одновременно интересных книг, предлагаем вам эту коллекцию литературы, от которой трудно оторваться и легко поумнеть. Вот такой вот неожиданный коктейль.
Как быстро летит время! Кажется, ещё совсем недавно мы дружно чокались бокалами с шампанским под бой курантов, а сейчас на дворе уже вовсю бушует весна, поют птички и девушки втискивают свои тела в короткие юбочки. Почему втискивают, спросите вы? Потому что за зиму, как правило, многие поправляются и к весне имеют пару лишних килограммов. Чтобы быстро привести себя в форму и щеголять в коротких платьях, в которых у вас не будет выпирать живот, предлагаем вам не сидеть на месте, а больше двигаться и конечно воспользоваться этими эффективными способами по сжиганию жира!
Танцы
Наушники, пустая комната, что-то из испанской зажигательной музыки и вперед. Представляйте что вы на Кубе, на пляже, на шикарной вечеринке и танцуйте в своей удовольствие. — калории, + радость в глазах.
Многие люди не признают пижам и ночных сорочек, предпочитая спать нагишом. И, как оказывается, неспроста – наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях:
Снимает боль
Каждый из нас так или иначе пытается вести здоровый образ жизни: мы осваиваем правильное питание, физические упражнения и всячески стараемся поддерживать себя в форме. Правда, это не всегда получается так легко и просто, как нам бы того хотелось.
Вот подборка открыток о забавных моментах, которые связаны с нашими повседневными оздоровительными мероприятиями.
Помните, как в детстве мы морщили нос, в то время как наши мамы и бабушки пытались накормить нас овощами, которые казались нам жутко невкусными и мы не понимали, как вообще можно это есть! Возможно, наши дорогие родители не знали, как приготовить овощи, чтобы нас невозможно было оттянуть за уши, но теперь существует масса рецептов, при помощи которых из овощей можно сделать настоящий деликатес.
Запечённая капуста брокколи с сыром
Возьмите свежую капусту брокколи, разделите её на соцветия и выложите не противень смазанный оливковым маслом. Немного посолите и поставьте в разогретую духовку на 10-15 минут. После того, как капуста будет готова посыпьте её тёртым сыром
Подобно картине, которая приобретает еще большую выразительность в хорошо подобранной раме, цветочные клумбы, грядки с пряными травами и овощными растениями смотрятся куда привлекательнее в искусном обрамлении.
Сегодня уже трудно кого-либо удивить обычными «аткрытками», но сетевой юмор не стоит на месте и продолжает радовать своих фанатов новыми формами. Что нужно для того, чтобы картинка разошлась по интернету? Всего лишь записать ироничную шутку черным по белому — что может быть проще.
Мы собрали коллекцию новых «аткрыток» для того, чтобы порадовать вас.
Производство детских игрушек это весьма сложное дело, мало того, что эти непонятные детали нужно произвести и собрать воедино, так ещё нужно выбрать к производству игрушку, которая не сломает детскую психику. Мы не знаем, каким образом эти производители прошли контроль, но то, что они выпустили это самое настоящее пластиковое безумие. Конечно, дети не заметят в них ничего плохого, а вот их родители...
Детская смирительная рубашка
Возможно, эта вещица пригодилась бы некоторым родителям
Одним из самых универсальных подарков принято считать цветы. Их уместно дарить в любой обстановке и на любой праздник. Однако, и цветы могут сказать о многом. Ведь у цветов есть свой собственный язык. Язык этот зародился на Востоке и получил название «Селам».
Согласно «Селаму» каждый цветок, его аромат и цвет имеют значение. Было время когда и в Европе юноши, девушки и замужние дамы с энтузиазмом разгадывали «язык» каждого подаренного букета и даже подсчитывали количество лепестков.
В 19–м веке книга «Селам или язык цветов» появилась и в России, в ней описано более 400 растений и их значения.
Например, ЛАНДЫШ говорит девушке: «Я давно влюблён в тебя».
Собаки одни из самых счастливых существ на земле и все, потому что они просто умеют радоваться мелочам! Собаке не нужно многого для счастья: всего лишь любящий хозяин рядом, миска еды и возможность порезвиться на улице. Эти 25 собак докажут вам, что жизнь – прекрасная штука!
Всё эти собаки настоящие счастливцы!
Этот парень, который получил поцелуи от всех коров
Вы все еще ругаете своего ребенка за оценки? Тогда эта статья для вас!
1. Уинстон Черчилль
Учить уроки, работать на занятиях и вообще хоть как-то стараться Черчилль категорически отказывался. Двоечник Уинстон впоследствии получил Нобелевку по литературе.
[показать]В народном фольклоре тростник или камыш упоминается довольно часто.
Взять, к примеру, сказки: то волшебные дудочки из него делают, то в него превращаются герои, чтобы изобличить гонителя, врага, убийцу. То он сам преображается в воинство, помогающее силой, а то шепчет, предостерегая или советуя.
В традициях разных народов этот растительный образ воспринимался по-разному. Древнее население Центральной Америки считало его символом засухи, утраченной юности и жизненного тепла, а античные греки связывали с огнем как жизненным началом (вспомним: Прометей приносит огонь людям в полом тростнике)...
Валентина Пономарева
[показать]
В качества солярного знака свастика символизировала чистое человечество, дарила успех, благополучие, силу и олицетворяла ход времени.
В результате Второй мировой войны свастика оказалась прочно связанной с гитлеризмом, хотя на самом деле задолго до того, как попала в символику фашизма, использовалась в качестве священного знака в культурах многих народов мира.
Кельты и тибетцы чертили ее на дверях домов. Она встречается на древних архитектурных памятниках Индии, Греции, Цейлона, Персии, на развалинах Эктабаны, в катакомбных церквях первых христиан. Свастика не обошла традиции африканских (ашанти и др.) и американских народов (лтингит, куна, навахо).
Конечно же, прежде всего расчёски, гребни и гребешки нужны были нашим предкам для расчёсывания волос. Но для древних славян гребень был не только предметом гигиены. Например, он воспринимался в качестве женского и эротического символа, а также был атрибутом русалок, богинок и т.д. И даже больше: относился к предметам-апотропеям, то есть магическим и, в частности, обережным.
Время летит. Время — в течении. Оно деньги, оно терпит или нет, есть или нет, оно же — четвертое измерение в пространстве Минковского, одной из многих рациональных проекций малопознаваемой Вселенной. И этому измерению придается огромное число свойств, действительных и выдуманных.
Между тем, в наши дни в разных странах мира могут быть различными календари и азбуки, единицы расстояния и массы, зато секунды, минуты и часы приняты повсеместно. Хотя никто не мешает выделить свою самобытность и поступать, как кассиры и продавцы, у которых «буду через 5 мин.» растягивается до нескольких часов (и все при этом остаются живы).
Почему так случилось? Тем паче, что одни люди живут явно медленнее других. Возможно, потому, что хотевшим жить на Земле всегда приходилось «уметь вертеться» на разных скоростях — так, как умеет сама планета. Из ее оборотов вокруг самой себя складываются дни, точнее, сутки, вокруг Солнца — годы. В Непале сейчас — 2071-й, в Эфиопии — 2006-й.