Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение
Как приготовить гель — антихрап. Эффективное средство для избавления от храпа!
Храп неприятен не только тем людям, которые не могут из-за него уснуть, но и самим храпунам. Кроме того, считается что храп небезопасен для здоровья.
Можно ли избавиться от храпа? Существует большое количество способов решения этой проблемы. Можно попробовать купить средство от храпа в аптеке. Существуют способы лечения храпа лазером и даже хирургические операции по устранению причин храпа. Кому-то они помогают, а кому-то и нет.
Вы можете без затрат и хлопот приготовить домашнее средство от храпа и воспользоваться им. Многим помогает!
Рецепт этого средства от храпа зарекомендовал себя очень хорошо, люди, которые применяли его отмечают, что им удалось избавиться от храпа и они прекрасно спят ночью и не мешают своим близким.
Компоненты:
+ 2 пакетика желатина,
+ 1 столовая ложка соли,
+ 1 стакан воды,
+ эфирные масла мяты перечной, эвкалипта, лаванды и майорана,
+ пищевой краситель (по желанию).
Как приготовить
1. Нагрейте на медленном огне 3/4 стакана воды, всыпьте соль и перемешивайте до полного растворения.
2. Медленно добавляя желатин, размешивайте его до полного растворения.
3. Снимите смесь с огня, добавьте оставшиеся 1/4 стакана воды и тщательно все размешайте еще раз.
4. Разлейте жидкость по баночкам с плотными крышками и добавьте — по 5 капель в каждую — эфирных масел эвкалипта, мяты перечной, майорана и лаванды. В общей сложности по 20 капель в баночку.
6. При желании можно добавить пищевого красителя для придания гелю более эстетичного вида.
7. Поставьте баночки в холодильник для застывания.
Как применять
Перед сном откройте баночку, и несколько раз глубоко вдохните аромат. Затем поставьте открытую баночку у изголовья на всю ночь.
Эфирное масло майорана снимает напряжение и расслабляет мышцы, способствуя спокойному сну.
Эфирные масла мяты и эвкалипта снижают воспаления носовых проходов, которые помогают очистить дыхательные пути и устранить храп.
Эфирное масло лаванды расслабляет и успокаивает.
Прекрасное средство — домашний антихрап!
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение
Мой муж перестал храпеть, когда я дала ему это средство!
Вы наверняка знаете, много людей, которые сталкиваются с проблемами сна, а дефицит сна значительно увеличивает риск широкого круга проблем со здоровьем.
Во многих случаях люди не могут спать из-за храпа своего партнера. Тем не менее, вы должны знать, что храп в основном вызван избыточной слизью. Таким образом, устранение слизи из дыхательных путей, безусловно, уменьшить или даже полностью предотвратить храп.
Друг поделился со мной рецептом чудесного простого в приготовлении средства. Регулярно употребляя его перед сном, и оно удалит слизь, и, таким образом, уменьшит храп.
Тем не менее, убедитесь, что вы используете органические фрукты и овощи, так как они поддерживают здоровье, а не потребляете вредные химические вещества, соединения, такие как пестициды.
Как приготовить напиток:
Ингредиенты:
2 яблока
¼ лимона
2 моркови
1 кусочек имбиря
½ стакана воды
Способ приготовления:
Способ его приготовления чрезвычайно прост. Все, что вам нужно сделать, это поместить все ингредиенты в блендер и смешать, пока не получите однородную смесь.
Применение:
Вы должны пить сок за несколько часов до сна. Кроме того, вы должны избегать следующих продуктов питания и напитков, так как они могут ухудшить состояние:
обработанные пищевые продукты и напитки
жареная еда
продукты, которые трудно переварить
слишком много шоколада
слишком много алкоголя
Таким образом, вы быстро очистите дыхательные пути от слизи, что уменьшит храп. Вы, наконец, сможет отдохнуть и полноценно выспаться.
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение
Как избавиться от храпа? Этот напиток вмиг решит твою проблему!
Если тебя беспокоит храп, то ты должен знать, что это не только неприятное явление, которое мешает твоим близким уснуть, но и серьезная медицинская проблема. Храпят люди по разным причинам. Причем храп может быть как у малыша, так и у пенсионера. На эту проблему не нужно закрывать глаза, если она стала назойливой в твоем доме.
Перед тем как узнать простой и эффективный рецепт от этого недуга, тебе нужно разобраться, почему возникает храп и как соки могут помочь тебе в борьбе с ним.
Одной из наиболее распространенных причин храпа является избыточный вес. Каждые 10 % лишнего веса увеличивают силу храпа наполовину. Поэтому советуем тебе регулярно придерживаться надлежащей диеты. Отличным способом побороть лишние килограммы будет включение в рацион свежих фруктовых и овощных соков. Интенсивность храпа будет уменьшаться по мере того, как будут исчезать килограммы.
Избыток слизи в дыхательных путях является еще одной причиной появления храпа. Потребление фруктовых и овощных соков — полностью натуральный и эффективный способ, который может уменьшить выделение слизи. Как известно, регулярное употребление соков может побороть воспалительные процессы, которые вызывают выработку слизи.
Фруктовые и овощные соки содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые укрепляют иммунную систему. Сильный иммунитет помогает бороться с инфекциями верхних дыхательных путей, вызывающими избыточное производство слизи. Вот простой в приготовлении витаминный напиток, который поможет вылечить храп:
Как побороть храп
Ингредиенты
2 моркови
2 яблока
1 ломтик корня имбиря
1/4 лимона
Приготовление
Смешай все ингредиенты в блендере. Пей этот мощный коктейль по крайней мере 3 раза в день, и результат не заставит себя ждать.
С уменьшением количества слизи в дыхательных путях и со снижением веса твой храп будет уменьшаться и вскоре вообще исчезнет.
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ ОТ ХРАПА И ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ!
Подтяните боковые мышцы и избавьтесь от повышенного кровяного давления.
2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
3) ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.
4) ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу.
4) упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений.
5) самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы.
6) массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления.
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение
«Пишні» оладки на гарячому кефірі як дріжджові. Оладки виходять ЗАВЖДИ пишними
Навіть здається, що у складі є дріжджі, хоча їх там навіть близько немає. Проте смак набагато ніжніший, а консистенція легша, ніж у дріжджових оладок. Що ж до тіста, то воно і дійсно «пишне», здається, що ніби «дихає»!
Інгредієнти:
- 0,5 л кефіру (можна будь-якої жирності, бажано не надто свіжого),
- дрібка солі,
- 3-4 ст. л. цукру,
- 1 яйце,
- до 3 склянок борошна,
- 1 ч. л. соди без верху,
- 1-2 жмені родзинок та кураги
- ванілін.
Приготування:
- Кефір нагріти, щоб був гарячим (це важливо!).
- Додати дрібку солі, цукор і ванілін. Яйце окремо ретельно перемішати.
- Вилити яйце у суміш із кефіром. Поступово ввести борошно й вінчиком добре вимісити, що тісто було, як густа сметана. Додати сухофрукти й наприкінці всипати
Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение
Наталья Резник. "Стихи пишу не в стол, а сразу в урну...".
Наталья Резник. Одностишия
Гиппопотам – как много в этом звуке!
*
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Даосский омолаживающий самомассаж. Дыхание позвоночным столбом
Даосский омолаживающий самомассаж: дыхание позвоночным столбом
Древняя оздоровительная система поможет вам обрести внутренний мир, поддержать здоровье,
научит правильному пути.
Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников.
Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала.
Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему.
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
Как выглядит «Лебединое озеро» в Японии
Японцы — удивительная нация. Их смекалка безгранична! Они придумали конфеты с запахом мяса, печенья со вкусом васаби, зонтики для обуви и многое другое.
Большинство изобретений нам не понятно и, зачем вообще они так ухищряются, чтобы удивить потребителя?
Однако у них бывают довольно интересные подходы ко всем привычным вещам.
Всем известен балет «Лебединое озеро», многие даже наблюдали его воочию. Очень часто даже по телевизору показывают «Танец маленьких лебедей», музыку которого любой сможет узнать.
Теперь отвлекитесь от давно знакомого танца и оцените японскую интерпретацию этого балета. Очень нестандартно японские балерины подошли к исполнению танца.
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
c
Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение
На пианино женщина играла...
Польский художник Władysław Czachórski (1850-1911)
|
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Узбекские луковые лепешки, такие вкусные, что хочется готовить их снова и снова!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Пирожки «за пять минут»
Пирожки «за пять минут»
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение
стихи
Хорошо быть женщиной, лет так 30-ти.
И влюбиться в мальчика, лет так 20-ти.
И мужчина в 40-ок, тоже не дедок,
Жизнь прекрасна в 30-ть, диапазон широк.
Хорошо быть женщиной, лет так 40-ка.
Хочешь, выпьешь водочки, хочешь коньяка.
И тридцатилетнего есть чем удивить,
Мужика брутального можно охмурить.
Хорошо быть женщиной, лет так в 50-т
Климаксы все пройдены, страсти всё кипят.
И сорокалетний, увидав, дрожит.
И дедок столетний с «Виагрою» бежит.
Хорошо быть женщиной, лет так в 60-т
Скоро уж на пенсию, если не продлят.
И всего наелась я, кажется, сполна,
Хочется спокойствия и пошли все «На».
Хорошо быть женщиной в 70-т, блин, лет.
Вроде бы не старая, но зубов уж нет.
Внучке скоро 30-ть, заиграл гормон.
С грустью вспоминаю свой «диапазон».
Хорошо быть женщиной в 80-т лет,
Хоть дрожу немножечко, выключая свет.
Вспоминаю прошлое, как тогда любила,
Целовала ласково, а кого?.. Забыла…
Хорошо быть женщиной в 90-т лет.
Ничего не хочется, сил уж дамских нет.
И смеюсь тихонечко.… Да, уж почудила!
Жизнью я довольная! Я всю жизнь любила!
И живём любовью мы, счастьем и мечтами,
Наша жизнь наполнена страстью и грехами.
А любовью, женщина жить должна всегда!
Хорошо ль быть женщиной?.. Я отвечу - ДА!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Одесские анекдоты: Шоб ви так жили
Одесские анекдоты: Шоб ви так жили
Это цитата сообщения Krasyna Оригинальное сообщение
Карантин с юмором: мемы и приколы про коронавирус.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
/Я пришла за счастьем.../
|
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Боже, как хочется жить…
|
Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение
ВЫКАТЫВАЕМ БОЛЕЗНЬ НА СВЕЧУ
Этот метод подходит даже детям. Работает нежно и без побочных эффектов.
Нам потребуется восковая или церковная свеча. Самая обыкновенная.
Берем свечу, и катаем по телу больного (или себя) представляя, как на свечу наматывается болезнь , проблема - от которой желаете избавится.
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Вкуснейший крем для любой выпечки со вкусом мороженого!
Рекомендуем вам замечательный вкуснейший крем для ваших тортов и капкейков, по вкусу, цвету и структуре действительно напоминающий настоящее сливочное мороженое, — крем Пломбир.
Отлично подойдёт как в начинку, так и для шапочек и выравнивания. Стабильный, удобный в работе, очень вкусный и нежный и, что очень важно, относительно недорогой. читать далее