Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
В свое время я столкнулась с проблемой скачивания видео с сайтов, искала объяснения и способы очень долго. Не знаю, может от того, что не правильно задавала вопрос в поисковике или еще какая проблема... Но в конечном итоге для себя я выбрала самый, на мой взгляд, удобный и простой способ, это дополнение для mozilla Firefox! Кстати, лично я признаю только два браузера, это mozilla Firefox и Google Chrome все остальные мня не устраивают. Так вот, для чего я это все пишу? Все очень просто во первых, чтобы самой при переустановки винды долго не искать это дополнение. А во вторых, я больше чем уверенна, что есть такие же как я, которые не знают как скачивать видео, а спросить не всегда есть у кого.
И так, переходим по ссылке https://addons.mozilla.org/ru/firefox/addon/video-downloadhelper/ и видим вот такую картинку:
[698x269]Нажимаем "добавить в Firefox" дополнение установится и попросит перезапуска браузера. Теперь у вас в верху, возле адресной строки появится вот такой значок в виде крутящихся шариков:
[309x61]Теперь сам процесс скачивания видео, заходите на страничку откуда хотите скачать видео или музыку, нажимаете плей, в это время "шарики" станут активными и видите, возле них маленький, черненький треугольничек. Нажимаете на него, выбираете формат и нажимаете скачать.
Как показано на картинке.
[683x260]Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Мне задали вопрос: как воспользоваться рамочкой? Сначала хотела ответить в комментарии, но потом подумала. А в друг еще кто то не знает как это делать и не увидит моего ответа. Так что решила сделать урок: "Как вставить рамочку к себе в дневник". И так:
Практически под каждой рамочкой, есть окошко с кодом. Левой кнопкой мыши нажмите на начало кода и протяните его вниз, код обычно длинный, дождитесь до полного его окончания, затем правой кнопкой мыши копируйте его. Окошко вот такое -
Затем, идете к себе в дневник и делаете новую запись, но самое важное! Делаете это только в простом редакторе! Вставляете в окне редактора ранее скопированный код рамочки. Во в ставленом коде вы находите фразу ''... Ваш текст ...''
[699x452]Далее в место этой фразы вставляете любой текст. Стихи, цитаты, рецепты, просто свои мысли.... Подстраховываем себя, публикуя рамочку в черновик, что бы посмотреть как она получилась. Если вас все устроило и понравилось можно смело публиковать рамочку к себе в дневник!
Ну вот собственно и все. Если возникнут вопросы задавайте не стесняйтесь. Может я что то не до объясняла.
Это цитата сообщения zomka Оригинальное сообщение
[154x302]
[4x]Это цитата сообщения Рина_Санина Оригинальное сообщение
Девочки! Посмотрите, какую чудо-бродилку по открыточкам сотворила Илона Искательница http://www.liveinternet.ru/users/3156300/ !!!
нашла здесь blogs.mail.ru/inbox/maleksandrova/65DF6E12C12C3411.html
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
 [показать]
Пожалуйста, прежде чем отправить письмо в адрес Президента России в электронном виде, внимательно ознакомьтесь со следующей информацией. | ||
| из блога Егоровой Татьяны код поста для Mail.ru |
Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение
* Елена Малышева только вчера о нем в своей телепередаче сказала, а я уже почти два месяца его блюду.
О гликемическом индексе диетологи знали давно и прекрасно. Использовали его во всяческих клиниках для худеющих и держали в секрете.
Потому что это, пожалуй, единственный метод, позволяющий без труда избавиться от жировых накоплений. И при этом клиент не вынюхивает широкими ноздрями воздух около шашлычных – клиент сыт и умиротворен, вот что.
Если говорить о гликемическом индексе без ученой зауми, то это – свойство продуктов либо вызывать бешеный аппетит за счет особых физико-химических процессов в составе крови (высокий гликемический индекс),
либо, наоборот, долго обманывать наш организм что в еде мы пока не нуждаемся (низкий индекс).
Невинный корешок пастернака провоцирует ненасытность. Таким же «спусковым крючком» сработает сухарик из белого хлеба. Картофельное пюре, вареная морковь, кружка пива - тоже подстрекатели еще те.
Если человек вздумает среди дел слегка заморить червячка горсткой фиников, то наверняка через минут двадцать он рванет в ближайшую харчевню и торопливо нажрется до безобразия. Перетерпеть, конечно, можно, но всякое воздержание ужасно сказывается на нервах ;)
Иногда после обильного застолья в гостях человек спешит домой еще поесть, думая, что успел переварить всю снедь. Ан нет, и пирог и плов еще в желудке, просто на десерт дали тортик или арбуз, и организм принялся вопить что в крови изменилась химия и давай еще еды!!!
А есть продукты с низким гликемическим индексом. Они дают возможность легко выдерживать длинные паузы между приемами пищи, да и насыщают человека быстрее. С ними хорошо уменьшать свой растянутый желудок. Человек, спохватившийся что давно не ел, перекусывает сосиской с кусочком ржаного хлеба, думая, что на пару часов этого хватит, а потом можно и поплотнее наесться. Но и через два, через четыре часа он все еще не чувствует того подсасывания желудка, ради которого нужно бросить дела…
Продукты-провокаторы переедания (начиная с самого опасного и кончая почти нейтральными):
финик, пиво, пастернак, картофель, фруктовые консервы, белый хлеб, рисовые продукты, кукуруза, вареная морковь, мюсли, арбуз, кабачки, кондитерская выпечка, пшено, сладкие напитки, крахмал, пельмени, джемы, быстрорастворимые каши, бананы, дыня, манка, изюм, свекла,
пророщенная пшеница, консервированные овощи, жареное тесто.
Мороженое уже считается нейтральным.
Продукты, позволяющие отвлечься от мыслей о еде после легкого перекуса, и не есть после шести вечера (начиная с самого действенного и заканчивая нейтральным):
мясо и рыба, чеснок, зеленые салаты, помидоры, все капусты, баклажаны, орехи, отруби, фруктоза, чечевица, перловка, сливы, горох, молоко и йогурты, яблоки, фасоль, арахисовое масло, груши, морковка, курага, овсянка, мороженое из соевого молока, мамалыга.
Если при питании учитывать гликемический индекс, и после полудня употреблять только с низким индексом,
да еще и учитывать калорийность,
да еще и ежедневно ходить пешком хоть три километра (каждый километр сжигает 25 килокалорий),
то сбрасывать вес можно со скоростью чуть ли не полкило в день, и при этом веселиться и удивлять родных своей энергией.
Я, кстати, так сбросила за пятьдесят дней 4 килограмма.
В полдник кефир с отрубями, ужинаю вареным мясом. Так мало потому что спешить некуда, мне надо к зиме влезть в черную юбку, а до зимы еще два месяца и один килограмм.
Хожу каждый день километров 6-7.
Сейчас пока погода, это комфортно. А вот начнутся дожди – надо искать тренажерный зал с беговой дорожкой.
Я туточки внизу в рамке кое-что для вас написала, гляньте, очинно полезная штука…
*
Еще статьи на тему "Здоровье"
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
[300x288]
|
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
|
[показать]Чешский дизайнер Кристина Пожерова (Kristýna Pojerová) придумала оригинальный способ устроить теплицу прямо в квартире. Помидоры в сделанном ей сферическом стеклянном сосуде вырастить нельзя, но для трав и невысокой растительности он вполне подойдет.
[показать]
Для кого этот мастер-класс?
Для женщин и девушек, интересующихся стилем и модой
Что ты получаешь, участвуя в мастер-классе?
Яркую индивидуальность!
Вы наверняка обращали внимание, что так называемый "венский узел" носят все подряд - и мужчины, и женщины, и дети и даже люди преклонного возраста. Почти все, кто носит шарфы, ходят с простой петлёй на шее, словно приговорённые.
Образно говоря, этот мастер-класс даёт возможность перейти из первого ряда на шахматной доске, где все фигуры выглядят одинаково, на второй, где фигуры выглядят уже гораздо интересней:-)
В чём фишка мастер-класса?
Несмотря на огромное количество литературы со схемами и сайтов в интернете на эту тему, для многих женщин они все бесполезны, потому что в них трудно или очень лениво разбираться. Как говорится, лучше один раз увидеть - тогда и схемы становятся понятными, и запомнить проще.
Записывайтесь на мой мастер-класс, и уже в ближайшее время приобретенные знания принесут вам восторженные взгляды мужчин и любопытные женщин. Обещаю, что время, проведённое вместе, пройдёт с пользой и с удовольствием! [показать]
P.S. Посмотри на фотки с мастер-классов
- это лишь сотая доля того, чем я хочу с тобой поделиться!
Приснился кошмар? Не к чему, а почему?
Если нам снится кошмарный сон, мы уверены, что вскоре приходится ожидать крупных неприятностей, и начинаем рассуждать, к чему бы это… А между тем, в таких сновидениях нет ничего мистического: они прямое порождение психофизиологических процессов, происходящих в нашем организме. Каких? Давайте разберемся.
Читать далее
Хочу представить вам ещё один вариант мясного рулета. Делается легко, вкус обалденный и как всегда в моих рецептах есть место для фантазии!!!!Читать далее
Для рулетика нам понадобятся следующие продукты :Свинина – 0, 5 кг, говядина – 0, 5 кг, сетка жировая, лук репчатый (побольше, тогда сочненький получится), соль, перец, кориандр, и ещё всякие вами любимые специи, яйцо – 2 шт., брынза – 100 г, сыр "Гауда" – 100 г.
Подготовка займёт не много времени: нам надо отварить и натереть яйца, а также натереть наши сыры. Пропустить через мясорубку мясцо и лук, добавляем соль, перец, ну и всякие специи, которые вам по душе.
Ну, теперь приступаем :
Раскладываем сетку ровненько вот так
Выкладываем на сетку ровным слоем наш фаршик. На фарш - яйца с сыром. Получается вот такая картина
Заворачиваем рулетик ровненько, должна получиться такая мраморная колбаса.
Ставим в духовочку примерно на минут 30-40 , жар выставляем 200 градусов.
Достаём, чуть охлаждаем и кушаем со смаком!!! Приятного аппетита!!!!
За идею приготовления отдельное спасибо Марку Оливеру!
Все мои рецепты вы можете просмотреть, набрав в поиске рецептов мой логин natella7292.
1. Журналы, каталоги и даже книги не спешите выбрасывать. Из них можно сделать интересные вещи. Вот к примеру подставка для карандашей.Читать далее
[300x237]На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители Украины до сих пор у многих ассоциируются исключительно с этим продуктом.
Его ели с хлебом, им закусывали спиртное, на нем жарили и тушили. Увидеть сон о сале считалось хорошей приметой: к богатству и здоровью. В общем, не прижилось сало лишь в жарких восточных странах, да и то лишь по причине быстрой порчи. Однако современная мода на худощавых барышень возвела в культ низкокалорийные диеты, и любой жир, тем более животный, отправила в «запретный» список. Сало исчезло с наших столов и начало обрастать чудовищными легендами. Сегодня мы рассмотрим мифы о вреде сала и выясним, насколько они правдивы.
Миф 1: «От сала толстеют!»
Поправляются не от сала, а от его количества! (Можно потолстеть и от наиполезнейшей овсянки, если есть ее мешками). Если вы ведете обычный сидячий или около того образ жизни, вам положено 10-30 г сала в день. Если уже страдаете ожирением и вам предписана низкокалорийная диета – не более 10 г в день.
Отличайте «истинное» сало – подкожный жир, прямо со шкуркой – от схожих продуктов. Бекон, шейка и т. п. – не подкожный, а внутримышечный жир. К тому же вместе с белком, то есть мясом, и такая смесь уже не ахти что хорошее. Самое полезное сало – просто соленое, с чесноком или перцем. Хорошо и копченое, но только «домашним способом», с дымком. На мясокомбинатах сало, грудинку и прочие свиные прелести коптят в жидкости, и это не комильфо, свойства продукта меняются не в лучшую сторону.
Миф 2: «Сало – тяжелая пища»
Не совсем так. У здорового человека с нормальным желудком настоящее свиное сало очень хорошо усваивается и не перегружает печень. Вообще самые ценные для нас жиры – с это те, которые плавятся при температуре нашего тела, т. е. около 37,0. Они полнее и быстрее всех остальных перевариваются и всасываются. Их список как раз и возглавляет свиное сало.
Но, конечно, сало, как всякий жир, требует для своего переваривания желчи и липаз (специальных веществ в желудке и кишечнике). Поэтому при нарушениях выработки желчи и омыления жиров врачи и не рекомендуют его есть.
Миф 3: «В сале сплошной жир»
И прекрасно! Потому что это великолепная структура – подкожный жир, в котором сохранились клетки и биологически активные вещества.
Например, самая ценная из жирных кислот – полиненасыщенная арахидоновая кислота. Она встречается очень редко, в растительных маслах ее вообще нет. Прожить же без нее никак нельзя. Арахидоновая кислота входит в состав всех клеточных мембран и нужна сердечной мышце. К тому же без нее никак не обходятся гормоны, иммунные реакции и холестериновый обмен.
Есть здесь и другие незаменимые жирные кислоты (их называют витамином F) – линолевая, линоленовая, пальмитиновая, олеиновая. По их содержанию, кстати, сало приближается к растительным маслам. Не забудьте про жирорастворимые витамины А (его здесь до 1,5 мг на 100 г), Д, Е, а также каротин. В итоге биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у масла. Так что зимой «свиной продукт» – как раз то, что надо для поддержания жизненного тонуса и иммунитета.
Миф 4: «Этот страшный холестерин»
Да, он здесь присутствует, но даже меньше, чем в коровьем масле. И ничего страшного в нем нет. Думаете, немедленно начнет откладываться на стенках артерий и начнется атеросклероз? Ничего подобного! Врачи давно установили, что количество холестерина в крови и тканях мало зависит от того, сколько вы его съели. Это вещество прекрасно синтезируется, даже если вы вообще его не едите. Поэтому куда важнее холестериновый обмен: что организм получит, сколько сделает и как использует.
Между прочим, арахидоновая, линолевая и линолевая жирные кислоты как раз и «чистят» сосуды от отложений. Так что небольшой кусочек сала с витамином F – только на пользу в деле профилактики атеросклероза. А имеющийся в нем холестерин пойдет, например, на создание иммунных клеток (лимфоцитов и макрофагов), спасающих организм от вирусов и прочих врагов-патогенов. Даже интеллект без холестерина никуда – в головном мозге его больше
Когда умирают дети,
То вдруг замолкают птицы.
И солнце в глазах не светит,
И не дрожат ресницы.
Когда умирают дети,
От горя Планета плачет.
А ручки упали, как плети,
Уже не играть им в мячик.
А матери долго не спится,
Мечется, стонет в постели.
Малыш наяву ей снится,
Желанный её в колыбели.
Ночи полет тяжелый
Заставит во сне забыться.
И снова Малыш веселый,
А солнце в глазах искрится.
А ручки играют в мячик,
А ножки бегут навстречу.
Но утром рассвет незрячий,
И горем опущены плечи.
А горе по сердцу, как плетью,
Такой истезает болью.
Никто не согласен со смертью,
Со смертью детей – тем более.
Когда умирают дети -
За это мы все в ответе!
*** *** ***
Всё повидавший на пути своём,
Изведавший все горести на свете,
Из благ земных молю лишь об одном -
Пусть никогда не умирают дети.
Я понимаю: этому не быть,
Смерть без разбора расставляет сети,
И всё ж я не устану говорить:
"Пусть никогда не умирают дети".
Не распуститься дереву опять,
Которому зимой весна не снится,
О невозможном если не мечтать,
То вряд ли и возможное свершится.
Я мир воспринимаю без прикрас
И жизнь не в розовом я вижу свете,
И всё-таки кричу в сто первый раз:
"Пусть никогда не умирают дети!"