Инструкция по монтажу сотового поликарбоната или ликбез для дачников .

Вот и март, уже природа дышит весной. в голове всё чаще мысли о даче. Работа на земле и стройка, снова стройка. Полностью доверяясь строителям, рискуем получить результат не того качества. И не потому, что они халтурщики, а потому, на мой взгляд, что ими правит  самонадеянность. Новый материал начинают использовать, а теорией пренебрегают. Ну а расплачиваемся за дилетантство мы - Заказчики. Захотелось мне летнюю кухню и гостевой домик объединить общим фундаментом и крышей из поликарбоната в зоне террасы. Места срезов строители не закрыли и туда попадает грязь. Края среза выглядят небрежно, хотя работа выполнена добротно. Теперь понимаю, что важно понимать суть вопроса, чтобы не попасть впросак. Проект, придуманный в 2012 году, воплотила в 2013, а уже летом 2014 увидела недостатки в монтаже поликарбоната. Вот фото проекта:

[385x270]     [380x269]

[386x288]     [387x289]

Ниже подробная информация "Всё о поликарбонате и его монтаже" с подробным описанием и иллюстрациями.

1. Основы монтажа сотового поликарбоната.
2. Нейтрализация термического расширения.
3. Рекомендуемая обрешетка. Кровля двускатного типа.
4. Рекомендуемая обрешетка. Арочная конструкция.
5. Ориентация панелей при проектировании и монтаже.
6. Резка панелей.
7. Сверление панелей.
8. Герметизация торцов панели.
9. Точечное крепление панелей.
10. Соединение панелей поликарбоната.
11. Угловое соединение панелей.
12. Примыкание к стене.
13. Сопряжение панелей в коньке.  

Как правильно сушить мышечную массу девушке. Рекомендации и методики

Чтобы сделать мышцы рельефными, нужно тренироваться грамотно и соблюдать правильный режим питания. Аэробика и атлетический тренинг должны быть расписаны до мелочей, и, соответственно, выполняться с точностью до миллиметра.

Кроме того, в «сушильный» период нужно крайне серьезно учитывать питательные калории. Малейший недобор необходимых питательных нутриентов может затормозить процесс. Кроме того, это может негативно сказаться на фигуре и всем организме.

[700x525]

[показать]

 Для того чтобы вывязать шапочку нужного размера, нам достаточно знать только обхват головы. Обычно мы сначала вывязываем плоское донышко, равномерно увеличивая количество петель в каждом ряду, а после перестаем делать прибавки, чтобы у нас получился бортик. Поэтому два главных вопроса, которые возникают у нас при вязании – это диаметр донышка и высота изделия – от середины до края.

[525x700]

 

Ресторан в Москве «Клод Моне» существует?

Все люди заслуживают самую счастливую и качественную жизнь. Во многом, к сожалению, она зависит именно от материальных средств. Но сколько бы ни зарабатывал человек, он желает для себя и своих близких только лучшего. Это касается абсолютно всего, что нас окружает, начиная с уютного дома и заканчивая вкусной и здоровой пищей. Питание – это основа жизнедеятельности человека. К своему рациону следует относиться очень серьезно. Исходя из этого выделяют две категории людей. К первой относятся те, кто самостоятельно планирует свой рацион и готовит блюда из качественных, не вредящих здоровью продуктов. Ко второй – люди, питающиеся в ресторанах. К счастью, в наши дни пообедать или поужинать в шикарном заведении не проблема. Выходя на улицу, можно увидеть множество различных учреждений, завлекающих посетителей разнообразием и оригинальностью кухни. Одним из таких считается ресторан «Клод Моне».

[393x261]

50 самых интересных фильмов о журналистах и пиарщиках

Источник: http://newreporter.org

Я поймала себя на мысли, что очень часто главными героями в фильмах, которые я смотрю, являются журналисты. Коллеги подтвердили, что у них та же самая история. Видимо, режиссеры считают, что через героя-журналиста, который вечно ввязывается во что-то (или его ввязывают), можно показать какие-то общественные проблемы. Но это только догадка.

Как оказалось, таких фильмов гораздо больше, чем я ожидала, — сходу нашла 70 картин.

Новый репортер решил сделать подборку лучших фильмов о журналистах, пиарщиках, папарацци и просто хороших людях с профессией «репортер». Возможно, вам захочется что-то из этого списка посмотреть, а что-то, наверняка, вы уже видели. Здесь и шедевры мирового кинематографа с пометкой «Must see» (Смотреть обязательно), и легкие комедии.

«Золотая коллекция»

1. «Сладкая жизнь» (La Dolce Vita) — фильм режиссера Федерико Феллини 1959 года  о журналисте Марчелло — наблюдателе и участнике всех эпизодов жизни итальянской элиты.

[373x278]

Анита Экберг и Марчелло Мастрояни. «Сладкая жизнь», 1959.

85 способов поднятия женской энергии
 

Давайте начнем с того, что главное предназначение женщины — это копить энергию. Об этом сказано во всех древних писаниях разным языком и разными словами.  Эта энергия предназначена для того, чтобы делать мир лучше. Руками мужчины.

То есть миллионы лет женщины вдохновляли своих мужчин на подвиги, отдавая им женскую энергию. А мужчины — завоевывали страны, строили города, изобретали технические приспособления.

И при этом есть несколько аспектов в накоплении энергии: Какую энергию копить женщине? Зачем ее нужно копить? Как это сделать?

Давайте с вами обсудим 85 способов поднятия женской энергии. Универсальные, простые, доступные:

10 распространенных ошибок при работе с цветом

Если начистоту, то в работе с цветом есть много нюансов и подводных камней, о которых следует знать заранее. Дизайнер Нина Романюк обозначила главные ошибки и рассказала о том, как их исправить.

Самые очевидные способы добавить жизни в интерьер – покрасить стены в красочный цвет или разбросать на диване яркие подушки. Казалось бы, что может быть проще? Однако, даже в этом, на первый взгляд, простом деле есть свои сложности: риск переусердствовать с цветом и сделать интерьер аляповатым действительно высок. Специально для InMyRoom дизайнер Нина Романюк дала ценные советы по работе с цветом. Уверены: взяв их на вооружение, вы с легкостью перейдете от теории к практике.

ВЫКРОЙКА зайца, который умеет стоять
 

   У меня в планах постепенно завершать свой рукодельный марафон. Жизнь меняется и надо успевать за ее изменениями...

Меня часто просили поделиться выкройкой зайца, которого я шью. Я всегда отвечала, что поделюсь, но позднее и у себя в блоге. И если честно, я хотела сделать это намного раньше. За все время так и не нашла свободного времени и возможности сделать сканер выкройки, поэтому на помощь опять пришел фотоаппарат.

С опозданием, но просьбу исполняю. Правда, мне кажется, что зайцы сейчас стали не популярны среди рукодельниц. Или у меня так изменились интересы? По-моему все увлеклись куклами и мишками. Хотя это все лишь мое мнение.

Так или иначе, буду рада, если мой опыт будет полезен.

А теперь сама выкройка. По этой выкройке получается такой зайчик.

[219x347]

Разминка на рабочем месте

Ох уж этот сидячий образ жизни. А на работе за столом по 8-10 часов! И болят потом и шея и поясница. Вот несколько простейших упражнений для здорового позвоночника и красивой осанки.

[показать]

9 упражнений для красивой и здоровой спины

Строительство веранды

[показать]

Любую пристройку к дому, изначально не запланированную в проекте, выполнить сложнее, чем ту, которая была сразу предусмотрена. Но изучив исходные данные объекта и выбрав грамотную технологию, можно успешно реализовать задуманное.
К наиболее популярным и легко возводимым пристройкам относят веранду. Ее преимущества в доме очевидны. Она не только представляет собой комфортное пространство для отдыха на свежем воздухе, но и выступает в роли температурного буфера, зимой ограждая смежные помещения основного здания от холода, а летом -от жары. Главное - осуществить «стыковку» правильно, с учетом всех проектных условий.

Первые шаги

[показать]

Вязаные сумки — стильный и необычный аксессуар, который способен преобразить самый скучный наряд. Особенно актуально это в новом году, ведь как никогда актуален трикотаж во всех видах. Кроме того, в наступившем кризисе любимое занятие не только подарит хорошее настроение, но и поможет сэкономить в период наступившего кризиса.

Проще всего связать сумку из отдельных мотивов и затем собрать по частям. Это под силу даже неопытным начинающим вязальщицам.

Очень интересно смотрятся сумочки в комплекте с одеждой из той же пряжи.

[400x502]



[378x700]

[459x595]

[показать]

Из обычного шпагата можно своими руками сплести корзинку.

Чехол для стула из тканевой пряжи.

Ну вот воплотила идею чехла для стула, вязанного из тканевых полосок. Затея  получилась самобытная.

[328x447]     [327x446]