Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Жизнь в стиле кантри
[280x185]Английское слово country имеет два значения – «страна» и «деревня». Можно сказать, что стиль «кантри» – это деревенский стиль, в который вплетается колорит разных стран. Стиль родился в США, но давно отошел от первоисточника, став международным, и существует во множестве разновидностей. Объединяющим началом является использование в отделке помещений натуральных материалов: дерева, камня и грубофактурных штукатурок. Конечно, в наши дни кантри немного изменилось: от грубоватой простоты до более утонченного и современного, но при этом смогло сохранить свои главные достоинства – мягкость, спокойствие и близость к природе.Интерьер в стиле «кантри» – это собирательный образ сельского дома разных народов. У одних дом будет похож на альпийскую хижину, у других – на американское ранчо, у третьих – на английский коттедж. Даже городскую квартиру можно оформить в деревенском стиле, но конечно, в загородном доме он будет смотреться уместнее. Это стиль с налетом романтики, уюта и тепла. Основные его черты: простота, функциональность и отсутствие пафосности. Это кресло-качалка с мохнатым пледом, потрескивающий огонь в камине, веселые цветочки на занавесках и тяжелые подсвечники – кантри настраивает на размеренный отдых в кругу семьи.
Чудеса архитектуры: 10 самых необычных домов
Покупка дома – очень важное событие, ведь для большинства людей это достаточно большие инвестиции. Это не обычная покупка костюма или обуви, которые со временем можно просто выбросить, покупка дома это - обязательство. Именно поэтому многие люди тратят уйму времени и денег, чтобы найти идеальный дом своей мечты.
Во Франции появился дом с органическими балконами.
Quai де-ла-Graille – дом с органическими балконами от архитектрурной студии r2k Architects.
Специалисты из французской студии r2k Architects осуществили проект необычного дома Quai de la Graille, украсившего одну из улиц Гренобля (Франция).
Многоэтажный дом с традиционной прямоугольной архитектурой и асимметрично разбросанными окнами выделяется уникальными балконами, выполненными из дерева и перфорированного металла. Органическая форма балконов имитирует природные образования на деревьях – например, огромные рыжие грибы. От себя добавлю, что балконы похожи на наросты грибов трутовиков.
Гриб-трутовик: интересное использование
Гриб трутовик является грибом-паразитом. Его споры, проникнув в древесину деревьев, сквозь повреждения в коре достаточно быстро прорастают. Грибница распространяется по всему дереву, разрушая его и делая трухлявым. Эти грибы наносят весьма существенный урон лесным хозяйствам, паркам, садам, деревянным постройкам. В зараженных деревьях могут появляться дупла, а стволы приобретают несвойственную им ломкость. Срок жизни у дерева заметно уменьшается.
Плодовое тело трутовика имеет характерную форму конского копыта. Как правило, сами грибы трутовика появляются на стволе зараженного дерева только спустя несколько лет. Располагаются они группами, в виде своеобразных полочек. Большинство трутовиков имеет многолетние плодовые тела.
[300x225] 
[332x223]
Интересно, что этот гриб, несмотря на свое паразитическую сущность (в отношении деревьев) используется людьми в различных областях: для лечения болезней, для разведения огня и даже для шитья. Теперь обо всем по порядку.
Упражнение планка заставляет работать не только мышцы пресса и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Принцип заключается в том, чтобы «зависнуть» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног.
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.
Как делать: Лягте на пол лицом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях (см. фото). Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног.
Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами.
Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Старайтесь не прогибаться бедрами вниз к полу.
1. Ступни. Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги. Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы. Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора.
4. Поясница. Самый сложный момент! При правильном выполнении планки поясничный отдел позвоночника должен быть плоским. То есть поясницу нельзя ни округлять, ни прогибать. Представьте, что ваша поясница плотно прижата к стене.
5. Живот. Втяните, а затем (уже втянутым) постарайтесь подтянуть к ребрам. На протяжении всего подхода держите живот в этом положении, но дыхание не задерживайте.
6. Локти. Чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи, ставьте локти строго под плечевыми суставами.
Выполнять – до умеренного напряжения в мышцах. Для начала достаточно продержаться 10 секунд. Как правило, люди с разной подготовленностью сохраняют позу планки от 10 секунд до 2 минут. В идеале, нужно удерживать тело в неподвижном положении как можно дольше – так вы задействуете мышцы по максимум, но если вы – новичок, не старайтесь побить рекорд: начните с самого малого.
Совет: если вы делаете упражнение передняя планка первый раз, сначала продержитесь 10 секунд, в следующий раз 20 секунд, потом 30 секунд и в конечном итоге до 1 минуты. Хороший результат составляет 2 минуты, но если Вы выполняете 3 подхода, то тогда продержитесь по 1 минуте.
Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
"Старая дева" и ее пластмассовая "семья": смелый фотопроект в защиту одиноких женщин
[показать]Что может быть для женщины страшнее ярлыка «старая дева»? Девочкам с детства прививают мысль о том, что главное в жизни – успешно выйти замуж и родить детей. Однако далеко не у всех получается стать любящей матерью и любимой женой. Фотопроект «Life Once Removed» от Сюзанны Хаинтс (Suzanne Heintz)– ответ всех одиноких женщин на стереотипы, устоявшиеся в обществе.
Дизайнерские кепки - эксклюзив
Дизайнерские головные уборы. Этот аксессуар идеален для разных стилей в одежде и для разных времён года.
Креативные кепки и бейсболки дизайнера Горолёва имеют свой яркий и запоминающийся стиль. Головные уборы этого талантливого дизайнера разработаны с применением своих собственных авторских приемов.
Принцип ручной работы гарантирует высокое качество и эксклюзивность каждой модели.
Покупайте уникальный головной убор, изготовленный в единственном экземпляре, этим Вы подчеркнёте свою исключительность, продемонстрируете свой вкус и следование тенденциям моды.
10 вредных и не очень советов от звезд, как носить кепки
FURFUR выпустил статью о кепках и бейсболках, в которой рассказал о том, откуда произошли эти головные уборы, как они устроены и какие виды кепок и бейсболок бывают. Ниже можно прочитать выдержку из статьи или, кликнув на первую картинку, сразу перейти к слайд-шоу с советами знаменитостей о том, как можно и нельзя носить кепки.
Байкеры
-
Виски, сиськи, рок’н’ролл!-
~ Боевой клич байкеров
-
-
Байкеры — козлы!-
~ Байкеры про байкеров
-
-
Дети Божьи…-
~ Бог про байкеров
[226x200] -
Байкеры (лат. Homo Motikus) — вид антропоморфных гуманоидов, живущих на нашей же Земле, но в параллельной реальности. Одной из уникальных особенностей генома байкера является врождённое сопряжение тяжёлой формы клаустрофобии и терминальной стадии агорафилии.
Практически всю жизнь подавляющее большинство байкеров проводит на своих байках, лишь изредка неохотно сползая с них во время байкерских слётов, зимнего межсезонья или по причине сильного алкогольного недопередоза, несовместимого с возможностью усидеть на байке.
-
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Модная горчица
Горчичный – чрезвычайно эффектный цвет, который непременно добавит образу колоритности и элегантности. Рекомендуется сочетать горчичный с фиолетовыми оттенками для создания винтажности. В горчичном цвете популярны вязаные и шерстяные свитера, прямые пальто, удлиненные жакеты. Этот тренд вы встретите у дизайнеров Lanvin, Chanel, Louis Vuitton
Вслед за признанными кутюрье дизайнеры мебели представили коллекции медово-горчичного оттенка. Стало очевидно, что этот сложный цвет стал фаворитом сезона, причем допустимы разные его оттенки и вариации - от темно-горчичного с преобладанием зеленого тона, до более светлого и более желтого и даже горчично-зеленого – самого яркого и светлого оттенка. Посмотрим, как органично «вписать» в интерьер предметы нового цвета.
Это цитата сообщения Амина_не_Иная Оригинальное сообщение
Цвет в интерьере. Влияние цвета на психику человека.
По роду деятельности эта тема мне очень близка. То, что я пишу – попытка систематизации накопленной информации, не более того. Но вдруг кому пригодится? У меня коллега переклеила обои и решила покрасить батарею в дружественный тон. Сломала глаза, разглядывая пантоны в магазинах. Потом притащила с работы по майонезной баночке синего, красного и магенты и сваяла сиреневый цвет такой красоты, что Тиккурила отдыхает…
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
А пасха уже скоро. Пасхальные идеи
Здравствуйте все, все все!!!!
20 апреля вроде бы не скоро, но на самом деле время летит так быстро, что не успеем оглянуться и вот он, один из самых красивых и душевных праздников -Пасха!!!
А по сему готовиться всем рукодельницам надо уже сейчас, чтоб с чувством, с толком, с расстановкой)))
Пасха не менее красивый праздник чем новый год и рождество. А самое главное, что она весной!!! Когда вся природа просыпается, на улице вкусно пахнет весной)))
Пасха - очень яркий и красочный праздник!
Предлагаю вашему вниманию идеи пасхального декора из инета. В основном мне больше попадались яйца: яйца вазочки, яйца в коробочках, в гнездышках, в корзиночках и всяческих баночках. Все идеи совершенно реально воплотить мастерицам с золотыми ручками)))
Следим за здоровьем. Противоглистные препараты.
Вот и весна и долгожданное тепло. Готовимся выезжать за город, строим планы на лето: родители, дети, друзья, кошечки-собачки. Два раза в году тем, у кого есть питомцы необходима профилактика, а кому-то лечение (по назначению врача). Хочу поделиться информацией о противоглистных препаратах. Это действительно важно и простые профилактические меры уберегут вас от неприятностей со здоровьем.
Ученые выяснили, какие привычки программируют людей на бедность
Ученые выяснили, какие привычки программируют людей на бедность.
Некоторые привычки, влияют на физическое состояние мозга и фактически программируют людей на бедность.
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Плед в стиле «прорезная аппликация».
Прорезная, или так называемая «реверсная», аппликация исполняется путем удаления с определенного участка верхнего слоя ткани, открывая взору подложку из контрастной ткани. Слои ткани можно подбить, посадить на подкладку и простегать, так что этот способ дает простор для индивидуального творчества при изготовлении разнообразных домашних аксессуаров.
Проще всего выполнить простые геометрические фигуры. Они хорошо смотрятся на подложке контрастного цвета. Для работы подходит хлопчатобумажная ткань средней плотности, так как ее легко обработать. Она не скользит и не очень обтрепывается. Края, обрезанные по композиции, подворачиваются внутрь и подшиваются вручную. Ткань темных цветов может применяться поверх светлой, и наоборот; но в последнем случае удостоверьтесь в том, что эта ткань достаточно плотная и не просвечивает.
Смелый контраст красок эффектно преподносит простые геометрические формы накидки, исполненной по методу прорезной аппликации.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
"Вертикальная" земляника
http://polna-izba.ru/svoimi-rukami/zemlyanika-na-vyisote
Если Вы давно прикипели к садоводству, то наверняка видели в литературе примеры выращивания земляники в вертикальной культуре: на пирамиде, в высоком пленочном пакете, в других приспособлениях. Кто-то из вас пробовал выращивать растения таким способом, но результат, скорее всего, был не столь впечатляющим, как на рисунках. В чем же дело?
Все достаточно просто. Корневая система земляники, выращиваемой в гряде, расположена в основном в двадцатисантиметровом слое почвы. Именно он максимально подходит для развития корней: в нем достаточно питательных веществ, влаги и воздуха. Эти три составляющих и определяют плодородие любой земли или субстрата. Первая и самая главная причина неудач заключается в том, что в высокой ёмкости за счёт давления грунта нижние слои субстрата переуплотняются и становятся малопригодными для роста корней. Кроме этого, очень сложно обеспечить равномерное увлажнение по всей высоте устройства: вверху растения страдают от недостатка воды, внизу, напротив, — от переувлажнения
Это цитата сообщения -HochuVseZnat- Оригинальное сообщение
Как устроить вертикальную грядку на приусадебном участке?
В аграрный сезон, а он в средней полосе России длится с апреля по октябрь, садоводы и огородники трудятся на благодатной ниве и проявляют чудеса изобретательности и предприимчивости в том, чтобы добиться лучших результатов. Аккуратные грядки, теплицы и парники размещают практично, учитывая все особенности своего дачного участка. Часто участки возле дома не велики, а ведь хочется попробовать получить урожай самых разнообразных овощей, ягод, зелени, да и украсить участок цветами тоже нужно, без цветущих декоративных растений сад кажется скучным и не уютным... Читайте продолжение здесь.
Это цитата сообщения Хантира Оригинальное сообщение
3 способа вертикали
Грядки под рукой |
Новшество в наших садах-это вертикальные грядки.Попробуем сделать их сами.
способ №1:
Вам потребуется: 4 пластиковых желоба + крепления и торцевые накладки для них, 2 деревянных бруска длиной около 2 м, дюбели и шурупы, линейка, карандаш, ручная пила, дрель.
Как это сделать:желоба д.б примерно по 80 см, внизу каждого получившегося отрезка просверлите по 3 отверстия для отвода воды после полива. Закрепите рейки вертикально на стене на расстоянии 50 см друг от друга. Разметьте положение каждого яруса (на одинаковом расстоянии между ними или с учетом высоты растений). Торцевые накладки прикрепите к рейкам по разметке, а затем вставьте в них собранные желоба
Растения можно разместить в таком вертикальном саду двумя способами: (1) насыпать внутрь грунт и посадить рассаду или (2) расположить на ярусах горшки с цветами.
Вам потребуется: 1 деревянный поддон (палеты, которые используются на складах и для транспортировки грузов), отрез мешковины, прочная садовая пленка, ножницы, мебельный степлер, универсальный грунт (органическая почва с торфом), семена растений или молодая рассада.
Как это сделать: прикрепите мешковину к внутренней части одной из сторон поддона с помощью мебельного степлера так, чтобы расстояние между скобами было не более 10 см. Переверните поддон и проверьте прочность прилегания ткани вдоль всех деревянных брусков. С обратной стороны оберните поддон пленкой и с трех сторон (исключая верхний торец) прикрепите ее степлером, заворачивая по углам.
Переверните получившуюся конструкцию открытым торцом вверх, через нее насыпьте грунт до заполнения всего внутреннего объема. В мешковине сделайте ножницами небольшие разрезы и уложите в почву семена либо посадите рассаду.
Это цитата сообщения ло-ло Оригинальное сообщение
Как спрятаться от соседей: живая изгородь на даче и другие ограждения
Часто эту проблему решают просто, строя массивные заборы и ограждения для дачи. А между тем, дизайнеры предлагают разнообразные изящные решения, как отгородиться от соседей и одновременно украсить территорию.
К таким способам относятся легкие деревянные экраны, эффектные перголы, изящные навесы, а также классические живые изгороди на даче, для которых можно использовать различные виды растений. Обычно подобные ограждения создают из вечнозеленых деревьев, однако можно воспользоваться цветущими кустами.
Беспроигрышным вариантом может стать вертикальные ширмы, навесы и перголы из деревянных планок или проволочной сетки; вьющиеся растения: виноград, плющ, вьюнок и другие лианы, обвивают эти конструкции, создавая роскошные зеленые стены.
Ну, а теперь перейдем к конкретным примерам:
[640x480]2. Если вы хотите огородиться от глаз соседей, проживающих в высоком коттедже смастерите решетчатую арку своими руками: она не только укроет вас от взглядов, но и подарит тень в летний зной.
[640x480] 3. Если вам не по душе живая изгородь на даче, замените ее обычной стенкой, сколоченной из светлых деревянных планок. Если вы подберете декинг, того же тона, вы получите гармоничный уголок, где можно насладиться уединенным отдыхом.
[640x480]4. Еще один вариант приватного пространства: на этот раз в качестве разделителей предлагается использовать обычные занавески, подвешенные к крыше навеса. Их практичность поймет каждый: в зависимости от настроения и желания поболтать их можно сдвигать либо раздвигать.
[640x480]5. Удачной заменой живой изгороди на даче можно стать вертикально озелененная стена. В данном случае на гараж была накинута обычная металлическая сетка, рядом с которой высадили красочную лиану с ярко-оранжевыми колокольчиками.
[422x634]6. Необычным разграничителем пространства может стать даже печь для пиццы, которая сочетается с аккуратно подстриженными туями, которые можно заменить и другими, более морозоустойчивыми растениями.
[640x426] 7. Вновь совет опытных дизайнеров: «защищаясь» от соседей с помощью заборов и ограждений для дачи, нужно оставлять небольшие открытые пространства. На этой фотографии, например, мы видим, что зеленая стена из вьющихся растений имеет отверстия в центре, которые делают эту конструкцию легкой и воздушной.
[640x426]8. Практичное решение, которое применимо и в лоджиях многоэтажных домов: установить по бордюру контейнеры с высокими комнатными растениями. Прежде всего стоит обратить внимание на рослые суккуленты, которые требуют минимум ухода.
[422x542]9. Если вы не имеете возможности или желания устроить живую
Это цитата сообщения rusbelarus Оригинальное сообщение
ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛИАНЫ ДЛЯ САДА — ВИДЫ РАСТЕНИЙ
Источник http://landscape-project.ru/elementi-dekorirovaniya/dekorativnye-liany-dlya-sada.html