Состав:

• Клей ПВА.
• Пена для бритья.
• Вода.
• Тетраборат натрия («бура»).
• Разноцветные красители.
• Тарелка.
• Ложка или лопатка.

Как приготовить:

1. В тарелку выливаем тетраборат натрия, полторы чайной ложки.
2. Вливаем теплую воду, пятьдесят миллилитров.
3. Мешаем до однородного состояния.
4. Туда заливаем пену для бритья и клей ПВА. Опять же все тщательно смешиваем.
5. Еще две чайные ложки тетрабората натрия нужно растворить в воде.
6. Все смешиваем до однородности.
7. В итоге получится довольно липкий комочек.
8. В этот состав еще раз вводим тетраборат натрия и мешаем до тех пор, пока состав не будет однородным.

Когда не будет прилипать к рукам – слайм готовый.

№1:

• завтрак: 30 г творога, 1 куриное яйцо, вода;
• обед: 40 г творога, 30 г сердец курицы, вода;
• ужин: 70 г кроличьего мяса, 40 г творога, вода.

№2:

• завтрак: 15 г овощей, 50 г отваренной рыбы;
• обед: 20 г кефира, 45 г творога;
• ужин: 20 г кефира, 70 г нежирного мяса.

№3 (ко всем приемам пищи):

• 500 г говядины;
• 2 сваренных вкрутую яйца;
• 1,5 - 2 стакана ржаных сухарей;
• измельченная зелень петрушки.

Подойдет для тех, кто любит природные мотивы. 

[570x675] 

Сегодня успех во многих отраслях бизнеса зависит от того, насколько популярен его сайт в Интернете. Телереклама, реклама на радио, в газетах, наружная реклама — это хорошо, но только если есть хороший (красивый, правильно наполненный, удобный для посетителей, информативный) сайт. 

Однако просто сделать сайт — недостаточно: ведь в каждой отрасли и каждом регионе работает не одна и не две компании. То есть конкуренция все равно есть, и во многих сферах она огромная: за посещаемость и популярность борются десятки, сотни, а то и тысячи разных компаний (то есть разных сайтов). 

Чтобы ваш проект показывался в первой десятке в выдаче поисковых систем Яндекс и Google, важно проводить правильную оптимизацию. Задача это не из легких, поскольку работы по оптимизации должны проводиться не разово, а постоянно. И схемы продвижения также должны меняться. Причем изменения в сфере SEO случаются очень быстро и часто: методы, которые были актуальны еще в прошлом году, сегодня уже могут давать меньший эффект. А методы, актуальные 5 лет назад, и вовсе могут оказаться вредными и опасными для продвигаемого сайта. 

Продвижение сайтов лучше всего заказывать у специалистов, которые в этом разбираются. По ссылке можно заказать такую услугу для тех, чей бизнес находится в Красноярске. Для каждого проекта осуществляется индивидуальный подход: проводится анализ текущей ситуации, определяются слабые стороны, собирается список конкурентов, анализируется каждый конкурент, определяется список конечных целей, и только после этого формируется стратегия продвижения. 

Если у вас остался "лишний" конструктор (к примеру, ребенок уже вырос, или ему просто надоело собирать Лего), его можно приспособить для создания разных полезных вещей. К примеру, можно сделать подставку под смартфон, по таким примерам:

1.
[700x481]

2.
[523x700]

3. 

Из труб, арматуры и кусков металла можно делать необычные, красивые, практичные и ооочень долговечные и крепкие полки. Конечно, они подойдут не для любого интерьера, но в некоторой обстановке смотреться будут очень уместно: 

1.
[700x499]

2.
[700x490]

3.

Существует 3 самых распространенных варианта утреннего приема пищи: отсутствие завтрака, углеводный завтрак и сбалансированный белковый завтрак. Рассмотрим подробнее, каким действием обладает каждый из них. 

• Углеводный завтрак 

Простые углеводы, которые многие предпочитают с утра (кукурузные хлопья, бутерброд с маслом или колбасой, мюсли, выпечка, сладости) вызывают мгновенное повышение уровня сахара в крови и выброс инсулина. Инсулин “удаляет” сахар из крови, превращая его избыток в жир.

В результате уровень сахара падает ниже нормы и возникает “углеводный голод”, то есть желание съесть очередную шоколадку или выпить сладкий напиток. Затем этот цикл повторяется 2-3 раза в течение дня, что приводит к набору лишнего веса и возможным проблемам с самочувствием. 

Другое дело, если углеводы в завтраке не простые, а сложные: каши, макаронные изделия, рис. Это намного полезнее, поскольку организм тоже получает сахар, но не моментально, а постепенно, благодаря чему уровень инсулина не скачет резко. Правда, не всем хочется есть с утра такую еду, и не у всех есть время ее готовить. 

• Отсутствие завтрака 

Если вы пропускаете утренний прием пищи, уровень сахара в крови падает ниже нормы и, как в первом случае, приводит к возникновению “углеводного голода” и упадку сил. Поэтому в течение дня вы так сильно хотите есть, и часто перекусываете простыми углеводами. Вслед за этим события развиваются так же, как и в предыдущей схеме: уровень сахара резко повышается, инсулин “извлекает” его из крови, превращая излишки в жир, а под конец вновь наступает “углеводный голод” и истощение. Это замкнутый круг и одна из главных причин появления лишнего веса. 

• Сбалансированный белковый завтрак 

Сбалансированный завтрак с высокой долей белка (яичница, вареные яйца) держит уровень сахара и инсулина в крови в пределах нормы, не допуская “углеводного голода”, и при этом насыщает организм всеми необходимыми питательными веществами. Таким образом, вас не тянет к быстрым углеводам (сладкому и мучному), вы легко держите аппетит под контролем и не переедаете течение дня. А для получения энергии организм использует собственные жировые запасы. 

Однако "чистый" белок на завтрак не так полезен, поскольку для получения энергии человеку нужны именно углеводы. Поэтому кроме белков в завтраке должны быть еще и углеводы. К примеру: рис с мясом. 

Такие бутерброды порадуют любого. 

Ингредиенты:

• 1 батон белого хлеба;
• сливочное масло: 100 г;
• сыр твердый: 150 г;
• 2 яйца куриных вареных;
• соль и перец черный молотый по вкусу.

Приготовление:

1. Батон белого хлеба нарезать на равные и ровные кусочки. Ровными они должны быть обязательно, ибо с неровных кусочков будет стекать сыр. Батон проще купить порезанным.
2. Каждый кусочек батона намазать тонко маслом с одной стороны.
3. Натрите на крупной терке твердый сыр.
4. Отварные яйца нарезать кубиком и смешать с сыром. Добавьте соль и перец.
5. В полученную смесь добавьте выдавленный через пресс чеснок. Уложите яично-сырную смесь на каждый кусочек батона поверх масла.
6. Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте бутерброды в духовке до 8 минут, пока не появится едва заметная румяность.

Подайте к столу горячими.

Хрустящие кусочки багета смазанные ароматным сливочным маслом (с чесноком и петрушкой), посыпанные сыром и запеченные в духовке. 

Ингредиенты 

• 1 шт. хлеб (багет, 300 гр.) 
• 150 гр. сыр (твердый) 
• 70 гр. сливочное масло (размягченное) 
• 1 зубчик чеснок 
• 2-3 веточки петрушка 
• по вкусу соль 

ГОТОВИМ: 

Многие из нас наверняка найдут себя в каком-то из описаний. 

1.
[433x517]

2.
[462x532]

3. 

1.
[423x604]

2.
[600x390]

3. 

КУРИЦА С РИСОМ И ОВОЩАМИ:

• 2 стакана мелко порезанной вареной курицы;
• 1 стакан отваренного коричневого (или любого другого) риса;
• 1/4 стакана мелко натертой вареной морковки. 

КУРИЦА С ОВОЩАМИ И СОУСОМ: 

• 1 стакан мелко порезанной вареной курицы;
• 1/4 стакана брокколи, приготовленных на пару;
• 1/4 стакана моркови, отваренной или приготовленной на пару;
• 1/2 чашки жирного куриного бульона (в качестве соуса). 

Для тех, кому хочется сделать вкусный освежающий в жару напиток: 

1.
[604x569]

2.
[604x511]

3.

В доме каждой семьи хранится огромнейшее количество вещей. И если вдруг встает необходимость переезда, самостоятельно такую задачу решить очень тяжело. Если различные негабаритные и нетяжелые вещи (вроде одежды, к примеру) можно перевезти и на легковом авто, то более крупные предметы (вроде мебели и бытовой техники) так уже не перевезешь: тут потребуется только грузовое авто. 

Кроме грузового транспорта, для переезда требуется еще и немалое количество времени, и грубая физическая сила. Если вы хотя бы раз в жизни пробовали занести на этаж или спустить, к примеру, даже небольшое кресло - вы понимаете, сколько это займет времени, и какой сложной задачей это может стать. 

Именно поэтому большинство людей предпочитает нанимать бригады грузчиков, которые выполнят самую сложную часть работы. 

Если вам предстоит такая задача, организовать квартирный переезд с грузчиками в СПб может компания "Грузосфера". Компания имеет обширный автопарк машин разной грузоподъемности, и может выполнить все виды работ: упаковать вещи в квартире, вынести их и погрузить в авто, а на новом месте разгрузить и занести в помещение. 

Таким образом можно очень круто и мило украсить любую квартиру: 
1.
[525x700]

2.
[345x517]

3. 
[564x424]

4. 

Интернет принес в жизнь современного человека огромнейшее количество новых возможностей. В их числе и возможность развлекаться, не покидая собственной квартиры. В том числе по Сети доступны и азартные развлечения. Всевозможные азартные игры собраны на сайтах, называемых виртуальными казино. Такие проекты стали массово появляться еще в нулевые.

За прошедшие годы (а с тех пор прошло более десятилетия) онлайн-казино появилось огромнейшее количество. Если брать один только Рунет, уже можно будет насчитать не одну и даже не пять сотен подобных проектов.

С одной стороны такое большое количество является достоинством: пользователям есть из чего выбирать. С другой стороны наоборот: очень тяжело найти хорошее место среди сотен вариантов. Ведь далеко не каждый сайт является безопасным и подходит для спокойной игры.

Если вы задались целью найти качественное виртуальное казино, обязательно обращайте внимание на такие факторы:

1. Внешний вид сайта: дизайн, юзабилити — вплоть до каждой мелочи. В сфере азартного бизнеса визуальная составляющая играет огромнейшее значение, поэтому онлайн-казино обязательно должно выглядеть красиво. Это не обязательно должен быть броский, яркий и кричащий дизайн — всего должно быть в меру, результат должен смотреться удобно для пользователя. Качественный дизайн может стоить не одну и не две сотни долларов — небольшая сумма, если учесть, что только на лицензию надо потратить несколько тысяч долларов. То есть экономить на такой сумме для хорошего проекта владелец казино точно не должен.
2. Количество онлайн-автоматов. Современные онлайн-казино предлагают пользователям большой выбор в несколько десятков, а то и больше сотни слотов. Однако есть и сайты с маленьким выбором автоматов. Такие проекты лучше не выбирать — имеющиеся слоты могут надоесть, и придется снова искать новый проект.
3. Возраст и посещаемость сайта. Единственные показатели, которые имеют четкое и понятное число. Узнать эти данные можно через специальные сервисы, но только если владелец их не скрывает. Чем старше сайт, чем стабильнее и выше его посещаемость — тем лучше.
4. Отзывы. Читать их — обязательно: ведь даже красиво оформленный и старый проект может иметь дурную репутацию.

На официальном сайте http://1.siteslots.com/kazino/ вы можете прямо сейчас играть в современные игровые автоматы от разных производителей. 

1.


2.

Одним из самых распространенных способов продвижения виртуальных казино является предложение различных бонусов и скидок. Наверное, не получится найти хотя бы один сайт подобного направления, который не предлагал бы нечто подобное. Бонусные программы могут иметь разные условия и разное количество «подарков» для гемблеров. Также они могут предлагать вознаграждения различного размера.

Это незаменимый нюанс, потому что онлайн-казино на просторах Интернета бесчисленное множество (не одна и не две сотни). Если один из сайтов перестанет предлагать какие-то бонусы — игроки просто уйдут на другие проекты, у которых бонусы будут, поскольку это выгоднее. Поэтому такой вариант привлечения пользователей является незаменимым.

Самыми распространенными видами бонусов в виртуальных казино являются такие вознаграждения:

1. За регистрацию. Стимулирует пользователя не просто посетить сайт и бесплатно поиграть в демо-игру, но и зарегистрировать аккаунт. Бонус разовый, начисляется на каждый новый созданный аккаунт. Почти всегда начисляется в виде фриспинов.
2. За первое пополнение. Стимулирует зарегистрированного пользователя пополнить счет в онлайн-казино для игры на деньги. Обычно бонусы за первое пополнение самые большие, и начисляются в процентах от суммы пополнения.
3. За каждое очередное пополнение. Это способ не привлечения новых игроков, а удержания тех, кто уже зарегистрировался и играет в этом онлайн-казино. Бонус обычно тоже начисляется в процентах от суммы, но по сравнению с предыдущим — меньше.
4. За определенное количество пополнений, или за определенную сумму пополнений. Еще один способ удержания пользователей в онлайн-казино, чтобы они не уходили на другие сайты. Начисляется, когда игрок делает какое-то количество пополнений, или какое-то количество ставок, или вносит в общей сложности какую-то определенную сумму денег на счет.
5. За привлечение новых пользователей. Партнерская программа позволяет получать вознаграждение за то, что вы будете распространять ссылку, по которой в онлайн-казино будут приходить другие. Если человек придет по вашей ссылке на сайт, зарегистрируется и пополнит счет — вы получите какую-то сумму. Выплаты по партнерской программе небольшие, поэтому для ощутимых сумм надо брать объемом.

На сайте Вулкан по ссылке http://new-vulkan-avtomat.com/ вы можете найти самые популярные и известные игровые автоматы. В них можно играть как бесплатно (в демо-режиме), так и по-настоящему, на деньги. 

За последние сотню лет быт человека изменялся очень быстро и очень серьезно. Еще наши дедушки и бабушки в детстве не знали о телевизоре, наши родители уже взрослыми застали мобильную связь. Сюда же можно отнести и Интернет. Эта технология стала массовой лишь 13-15 лет назад, то есть сравнительно недавно. Но сегодня сложно представить, как бы мы без нее жили.

С появлением всемирной сети изменились очень многие сферы человеческой жизни. Проще стало и работать, и учиться, и общаться, и отдыхать. Коснулись перемены и сферы развлечений, в том числе и азартных. С появлением интернета пропала потребность куда-то идти, чтобы поиграть: теперь любая азартная игра, от карт до игрового автомата, доступна прямо из дому.

Онлайн-казино (а именно так и стали называться сайты, на которых можно играть в игровые автоматы по Интернету) очень быстро перетянули если не всю, то почти всю аудиторию из реальных игровых заведений. Это не удивительно, поскольку онлайн-казино посещать гораздо приятнее и удобнее, чем любое, пусть даже самое крутое и престижное реальное заведение.

По сравнению с «настоящими», виртуальные казино хороши по следующим причинам:

1. Играть в них можно откуда угодно, лишь бы у вас был доступ в Интернет. Это, наверное, основное преимущество, поскольку реальные заведения есть далеко не в каждом городе. А если и есть — до них все равно надо добираться, тратя время и силы.
2. Играть можно когда угодно и сколько угодно. Если вы хотите посетить реальное заведение — придется подстраивать свой график, чтобы хватило времени на дорогу туда-обратно, и время было рабочее, и очередей не было. Если же вы хотите поиграть в онлайн-автоматы — таких проблем нет: даже если у вас есть 5 свободных минут, вы можете сразу потратить их на игру.
3. Выбор автоматов в онлайн-казино всегда в десятки раз больше, чем в реальном заведении. На сайте легко можно разместить сотни слотов, тогда как любое заведение ограничено своей площадью.
4. В онлайн-казино есть возможность играть бесплатно и без регистрации — в демо-режиме.

По ссылке igry-vulkan-online.com можно попасть на официальный сайт популярнейшего в Рунете онлайн-казино Вулкан. Тут можно играть как в самые новые игры, так и в онлайн-автоматы, которые уже давно являются известными и распространенными среди любителей азартных игр. 

1.
[513x604]

2.
[650x561]

3.