• Авторизация


Как правильно пИсать мужчине? Диагноз по способу мочеиспускания lj_mzadornov 27-07-2018 09:00


Тут в посте про последние капли в трусы настоящая дискуссия развернулась про то, как мужчине правильно писать. Читала и местами ржала до слез, там друг другу чуть ли не диагноз ставили. ))


Одни комментаторы говорят, что самое удобное и правильное - отливать, сидя на унитазе, потому что ничего не разбрызгивается, и после спокойно стекает.






Другие утверждают, что сидя писают только женщины, но им в ответ предлагают еще и какать стоя - для большей мужественности. ))


Третьи же вообще - большие оригиналы: считают, что удобнее всего мочиться в рукомойник, что и делают при любом удобном случае. Теперь я после гостей-мужчин первым делом буду перемывать раковину, ужаснули меня такие любители с синдромом “все загадить”.


Ученые провели эксперимент (видно, им совсем было нечем заняться). Оказалось, что наибольшее количество брызг возникает, если струя бьет о поверхность под углом 90 градусов, и чем острее угол, тем меньше проблем. Да, Кэп! ))) А еще они обнаружили, что струя распадается на капли начиная с расстояния 15 см от головки, поэтому надо стоять как можно ближе к унитазу и целиться в нижнюю переднюю стенку. И снова - здравствуйте, Кэп! Тоже мне, открытие.


Кстати, в Токио есть общественные унитазы с метками, (например, муха с датчиком) если мужчина писает именно на нее, он за это что-то там получает, какие-то бонусы. )) Британские разработчики пошли дальше и придумали игровую консоль, которая ставится над унитазом и мужчина должен будет настичь мишень, причем результаты можно загрузить в интернет и посмотреть свой рейтинг. ))) представляю, какие будут брызги в разные стороны.


А что удивительного? Мы кучу времени тратим на пописать, умножьте минуты дня на годы жизни. Вот и придумывают, что могут, прогресс не дремлет! У женщин в общественных туалетах другая проблемы - очереди. Я, честно, не знаю, что так долго можно делать в кабинках. Мне этот секрет, видно, мама не передала, поэтому я там не крашусь, не переодеваюсь, не причесываюсь и не строю планы по захвату мира, просто делаю свое дело и быстро выхожу.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета без сахара и витамины: где правда о БАДах? lj_mzadornov 26-07-2018 09:00


Подскажите мне, дорогие мои товарищи, пить витамины или не пить? Мне многие писали в комментах, что от них только моча дороже становится. Но для диеты без сахара определенные вещества крайне необходимы, и я хочу принимать их дополнительно.

Начну издалека… Чтобы осознанно изменить свое питание, которое станет моим здоровым образом жизни, необходимо понимать биохимические процессы, происходящие в организме. И в первую очередь сам метаболизм углеводов.





В процессе пищеварения углеводы превращаются в глюкозу, которую захватывает гормон инсулин и переносит в клетки тела. Клетки синтезируют из нее молекулы энергии (АТФ), и этот процесс называется метаболизмом глюкозы.

Если моему организму для здоровья недостаточно витаминов и микроэлементов, метаболизм не будет работать должным образом. Например, вот вы ведете правильный здоровый образ жизни, питаетесь полезной пищей, занимаетесь спортом, не курите и не пьете, но понимаете, что самочувствие могло бы быть и лучше. Все дело в том, что тело испытывает дефицит необходимых веществ.

Витамин D необходим для выработки гормона инсулина. Если вам не хватает этого витамина, может развиться диабет второго типа, как как это вызывает пониженную чувствительность клеток к инсулину.

Цинк и магний участвуют в производстве инсулина, положительно влияют на уровень глюкозы крови, снижая его и одновременно улучшая чувствительность клеток к инсулину. Их нехватка также может спровоцировать инсулинорезистентность (не чувствительность к инсулину) и вызвать диабет.

Хром, кальций и витамин В3 - Когда глюкоза попала в кровь, инсулин транспортирует ее в клетки, которые “открываются” ему, забирая глюкозу для переработки - гликолиза. Чтобы клетка “открылась”, она должна реагировать на инсулин через специальные инсулиновые рецепторы. если хрома и витамина В3 недостаточно, чувствительность этих рецепторов падает.

Так что же, витаминные комплексы - это обман?
Я знаю, что некоторые вещества, как в витаминах, так и в лекарствах, усваиваются только при определенных условиях - например, жирорастворимые витамины - в присутствии жира. Но мне тут писали, что вообще ничего не приносит пользу, как входит, так и выходит.

Где правда?
Кто-то изучал этот вопрос?
Расскажите пожалуйста, так как это для диеты без сахара вопрос довольно важный.


https://zelenyislon.livejournal.com/331787.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как на самом деле выглядит созвездие Большой Медведицы lj_mzadornov 25-07-2018 09:00


Вот это да, оказывается, я всю свою жизнь заблуждалась, считая, что созвездие Большой Медведицы - это висящий в небе ковш.

И что выглядит созвездие вот так:





Сейчас чувствую себя самой настоящей лохушкой.

На самом деле - что общего в ковше с медведем? Да вообще ничего!
Почему же у меня никогда не возникло ни одного следа сомнения?!


Вот Северная Корона - действительно корона.
Вот Дельфин - да, рыбный ромбик.
Лебедь похож на лебедя.
Даже у Ориона виден его пояс…

А медведица-то где?!


А ВОТ ОНА:






Оказывается, что оно одно из трех самых больших по площади, и в этом созвездии даже невооруженным взглядом можно насчитать около 125 звезд, а не только семь самых ярких из “ковша”.


бм1.png


Мне ТАК СТЫДНО!!!


А вы знали?







https://zelenyislon.livejournal.com/331717.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему нельзя бить девочек? Синдром самосохранения lj_mzadornov 24-07-2018 09:00


Что-то я ни разу не от одного отца не слышала, чтобы он говорил, что нельзя бить девочек. Обычно это исключительно мамашечье квохтанье: “Ай-яй-яй, ты же мужчина, нельзя на девочку руку поднимать”, а вот с женской стороны это звучит как синдром самосохранения.

При этом, сама девочка может быть на голову выше мальчика и в два раза сильнее и дубасить его на детской площадке ведром по голове, а он должен сидеть и героически терпеть это унижение.






Откуда это идет? Почему мальчикам можно хоть песок в глаза сыпать, а девочек и пальчиком не толкнешь?

Думаю, это исключительно женские инстинкты самозащиты, идущие с древних времен.

Как раньше жили? Слабый пол был совершенно бесправным существом, которого не просто лишали права голоса и не уважали, но и легко воспитывали побоями. Не понравилось, как суп посолила - выпорол вожжами. Пришел домой не в настроении - избил сапогами. И никуда не денешься - тогда была настоящая зависимость от мужчины в доме, не то, что сейчас.

И вот у жены рождается мальчик, и она видит, как он впервые поднимает руку на девочку. Что она проецирует на эту ситуацию? Всю свою личную боль и ненависть. Так рождается синдром самосохранения.

Как она может защитить своих дочерей, если не внушением их потенциальным мужьям, которые пока в штаны ссутся, что ЖЕНЩИН НЕЛЬЗЯ БИТЬ? Только заложить стереотипы, пока пешком под стол ходят, что это фукака, грех большой и позорное поведение.

И это интуитивно передается через весь женский род веками, от прабабки к бабке, от матери к дочери. В какой-то мере, определнный диагноз.

Учите, пока мужчины маленькие - НЕЛЬЗЯ БИТЬ ДЕВОЧЕК.
Учите, пока они слабые.
Учите, пока их мозг как пластилин.

Вот такой синдром. А то пи@ц нам, женщины. Снова будет наше место только босой, беременной и на кухне.


https://zelenyislon.livejournal.com/331228.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сахарная зависимость как выученная беспомощность, или убийство бессилием lj_mzadornov 23-07-2018 09:00


Сколько читателей пишут мне, что хотели бы избавиться от сахарной зависимости, но не могут этого сделать.


Если бы я взяла автомат и сутками бы находилась рядом с вами, говоря, что снесу вам голову, если вы съедите что-то вредное, то как миленькие бы начали правильно питаться. Никто бы не сказал мне: “Я лучше умру, чем не съем жареной картошки!”.




Все ваше “не могу” не более чем ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ.

Знаете знаменитый живодерский эксперимент, когда собак били током? Одной группе давали возможности сбежать от его воздействия, другим нет. В итоге, когда второй группе тоже дали возможность избежать тока, они ничего не делали, только скулили.


Вас не пытали, не проводили эксперименты, вы это сделали сами. Перестали верить в свои силы, сказали себе: “Я не могу уйти от тока, я буду скулить и страдать”. Я буду есть сладкое и чувствовать себя разбитым. Я буду вести гиподинамический образ жизни и мучиться от болей в теле. Я буду укорачивать свою жизнь и комплексовать из-за лишнего веса.


Ведь так просто - НИЧЕГО НЕ ПРЕДПРИНИМАТЬ. Но это обман - ничего не меняя, внушая себе, что не можете повлиять на ситуацию, вы убиваете себя. На самом деле убиваете, это я не в переносном смысле говорю. напомню про еще один эксперимент, теперь уже над людьми. В одном доме престарелых пожилым обитателям дали возможность выбора - что есть, когда гулять и т.д., избавив от навязчивого распорядка. Смертность в этой группе снизилась В ДВА РАЗА.


Вот поэтому так важно осознавать, что вы контролируете ситуацию, иначе вы так и будете жить в хроническом стрессе бессилия. Составьте список того, что вы хотите изменить, но “не можете” сделать из такого важного ресурса, как здоровье. Похудеть? Избавиться от сахарной зависимости? Начать правильно питаться? Пойти в тренажерный зал?


И напротив каждого напиши, что на самом деле надо для этого сделать. Окажется, что ничего такого, что вам было бы не под силу.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРИ РЕЦЕПТА огурцов: и для нормальных, и диета без сахара lj_mzadornov 22-07-2018 09:00


Пока еще прет огуречный сезон,поделюсь двумя рецептами. Один просто бомбовый, Сеня его обожает, но он с сахаром. А для меня - другой рецепт, который лично мне нравится гораздо больше.


Купили из расчета 1,5 кило на одну трехлитровую банку, и не прогадали. Вышло 18 штук (пять моих, остальные Сенины). Брали по 22 рубля кило, и после этого мама обижается, что я не фанатею вместе с ней ее дачными грядками. Игра не стоит свеч, если это не хобби.








Кстати, это мое фото. ))) И первое, что я публикую в блоге, личное. =) Строго не судить!!!


Итак, ТРИ РЕЦЕПТА!



Первый рецепт - Сенин.


На дно банки укладываем зонтики укропа, кусочек острого перца, хрен (я его тонко строгаю), чеснок, листья черной смородины и вишни (спасибо маме), перец горошком-1 ч л, горчица семенами - 1 ч л. У огурцов отрезаем носики и попки, плотно укладываем.


Заливаем кипятком, через 15 мин сливаем, кипятим эту воду еще раз, снова сливаем через 15 минут. Добавляем 5 ч л соли и 6 ч л сахара, как закипит - 150 г уксуса 9% (на банку). Заливаем, закатываем, переворачиваем, накрываем теплым одеялом до остывания.



Второй рецепт - МОЙ.


Хотя им со мной поделилась бабушка на рынке, которая солёные огурцы продавала. Спасибо ей преспасибо, такие бесценные знания, не пожадничала.


Все то же самое, что в рецепте Сени,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Овсянка, сэр?" - вредный миф про полезный для здоровья завтрак lj_mzadornov 21-07-2018 09:00


Когда человек хочет начать правильно питаться и заботиться о своем здоровье, обычно чуть ли не первое, что он делает - покупает пачку Геркулеса и начинает есть по утрам кашу.


Но что полезного в этих хлопьях? Даже если очень крупно указать на упаковке “ФИТНЕС-ЗАВТРАК”, пользы от этого не прибавится.






Начнем с того, что это высококалорийный продукт, почти 400 ккал на 100 г. Так что это точно не питание для похудения.


Во время производства овсянки туда все равно попадает глютен, и многие, желающие убрать его из своего рациона, едят глютен сами того не ведая. Из-за этого ее нельзя маленьким детям - может возникнуть целиакия.


Но еще хуже, это содержащийся там авегин - этот белок вызывает сильнейшую аллергию, и если вы сели на диету из овсянки, чтобы не пить антигистамины, вас может ждать неприятный сюрприз.


А еще в овсянке есть фитиновая кислота, которая препятствует усвоению кальция и вымывает из костей необходимые нам микроэлементы. Поэтому людям в годах ее вообще есть нельзя - остеопороз не дремлет! А не принимать овсянку, как лекарство.


Но хуже всего - хлопья быстрого приготовления. Овсяные зерна измельчают и потом “штампуют” из них продукт, потерявший свою структуру. Там море крахмала, и очень мало пищевых волокон, нередко добавляют и сахар, что однозначно нарушит вашу диету без сахара и вызовет "голодный" синдром, когда уровень глюкозы крови после такого завтрака быстро упадет.

А если туда еще добавить меда и сухофруктов, да соком запить - вообще адская смесь переизбытка сахара, серьезно бьющая по здоровью и провоцирующая сахарную зависимость. Симптомо будет быстрый подъем настроения из-за выделившегося дофамина. но потом депрессивное состояние из-за такого же быстрого падения и глюкозы, и гормона удовольствия.


Так что хотите здоровый завтрак - забудьте про овсяную кашу, влючите в свой завтрак белки, жиры и сложные углеводы и будет вам счастье и сытость до обеда.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трезвая женщина за рулем водит как пьяный мужчина: межполовой синдром lj_mzadornov 20-07-2018 09:00


Вы замечали, что если машина впереди вас ведет себя ведет себя как-то странно, тупит, неуверенно совершает маневры, то, догоняя ее, вы видите только две картины, подтверждающий гендерный синдром.

В первом случае там сидит мужчина и говорит по телефону либо пьян, во втором же за рулем будет женщина.







Мне кажется, что это оттого, что мы, представительницы прекрасного пола, привыкли к многозадачности. Мы едем и думаем, что купить в магазине и как там дома дети (кот, герань, торт в холодильнике).

Мы не просто крутим баранку, а держим себя так, чтобы это красиво выглядело со стороны других водителей. А еще вот идет девушка в юбке, как у меня, а у второй классные туфли, такие же хочу. И черт, надо протереть пыль на спидометре... и на шкафу дома.

К тому же мы потенциальные матери и нам мешает инстинкт самосохранения, так как надо выживать и быть аккуратными. Поэтому кажется, что мы просто тормозим, боимся сделать резкий вираж, сто раз убеждаемся, что нас пропускают. Точно пропускают?! Вроде да… А если передумают и я врежусь? Буду виновата, это ремонт, страховка увеличится, муж будет орать… Данунафиг! Постою еще. И хватит на меня биБИкать!!!

Мало того, что мы много думаем, к тому же более эмоциональны, чем мужчины. И эти бурные эмоции нам мешают принимать быстрые четкие решения. Существенная разница в нашем поведении - умение реагировать в критических ситуациях. Мужчина действует молниеносно, инстинктивно, он по своей природе воин, ему надо срочно уклониться от летящего копья, а не поддерживать пещерный огонь и монотонно растить младенца. Это межполовой синдром, никуда не денешься. Стресс переживается по-разному чисто биологически.

Я езжу то сама, то с другом. Так вот была пара случаев, когда ситуация уже позади и я примеряла ее на себя: если бы в тот момент водила бы я, то была б авария. Не смогла бы быстро среагировать, мне нужно время подумать и принять решение. На это ушли бы секунды, но их хватило бы с головой. Мужчина увидел и среагировал. Женщина увидела, выбрала вариант решения, тоже среагировала (если не поздно уже к тому времени).

У мужчин однозадачность - я управляю авто и точка. В экстремальный момент среднестатистическая дама поведет себя либо заистерив, либо замерев как опоссум - то есть паника или ступор. Женщина скорее бросит руль и закроет лицо руками, а потом начнет кричать: “мама-меня-камаз-убил!”. Или вообще ничего не будет предпринимать, превратившись в манекен.

А вот еще особая примета некоторых девушек: все разойдитесь, потому что изначально априори вы не правы потому, что я девочка, а девочкам надо уступать. Уступать в ссоре, уступать место в транспорте, уступать на дороге. Вот это еще худший вариант, потому что не дай боже что пойдет не по ее - истерика обеспечена.


Но, в основном, все аварии с женщинами происходят именно из-за рассеянности внимания, а с мужчинами - в пьяном виде. Пьяных мужиков осуждаем, а с нами-бабами ну что делать?!

Вот и получается, что сильный пол в алкогольном опьянении водит машину точно так же, как трезвые дамы. ))) Такой межполовой синдром.




https://zelenyislon.livejournal.com/330219.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Синдром борца против женщин, или как определить, что мужчине не дают lj_mzadornov 19-07-2018 17:00


Навеяно постом про то, что я хочу взамуж. ))


Очень многие мужчины категорически против серьезных отношений с женщинами, тем более в браке. У них на это куча железных аргументов, но "синдром борца" можно определить по 5 основным высказываниям:



  1. Женщине нужны только мои деньги


  2. Домашняя работа не стоит совместного проживания


  3. Пять минут секса в неделю не компенсируют брак


  4. При разводе она все отожмет


  5. Родит ребенка и потом плати алименты









Давайте разберем все эти моменты с точки зрения… нет, не женщины, а справедливости.



“Женщине нужны

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мозгу НЕ НУЖНО сладкое! Развенчание мифов о сахарной зависимости lj_mzadornov 19-07-2018 09:00


Многие люди искренне верят в то, что при интенсивной умственной работе надо съесть, например, шоколадку и этим дать мозгу пищу для его активной деятельности.


Именно поэтому в моих постах про сахарную зависимость так много комментариев: “Но ведь мозгу нужна глюкоза!” - да, глюкоза, но не сахар.





Так что же на самом деле нужно, чтобы мы полноценно мыслили?

Давайте разбираться вместе.


Сколько глюкозы нужно мозгу?


Среднестатистический человек со среднестатистической умственной деятельностью имеет мозг, которому нужно около 100 гр глюкозы или около 300 ккал. Чем интенсивнее умственный труд, тем больше глюкозы надо вашем мозгу, до 400 ккал.


Но не спешите радоваться, думая, что в течение дня можно спокойно пить сладкие чаи и газировки, и это только пойдет на пользу. 100 г не сахара - глюкозы, сахар только наполовину из нее состоит, а вторая часть - фруктоза, невероятно вредная для нашего организма и в том числе для мозга (чего мы еще коснемся в моих новых постах).


Откуда мозг берет глюкозу?


Разумеется, ему ее доставляет кровоток. Туда она попадает по-разному.


Вы едите углеводистую пищу, она переваривается и поступает в кровь в течение разного

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грязный диагноз или норма половой жизни? lj_mzadornov 18-07-2018 09:00


Подруга нашла себе мужика. Неплохой товарищ, в общении интересный, нормально зарабатывает. Она говорит, что и в постели очень неплох, если бы не одно “но”. Она ему из-за этого уже чуть ли не диагноз поставила.

Мол, повстречались, посидели в кафе, погуляли, понравились друг другу. На втором свидании дело дошло до поцелуев, на третьем - до секса.







Пришли к нему домой и с порога стали друг друга раздевать. Ну, тут все стандартно - трусы в одну сторону, носки в другую. И вот он ее уже практически на руках волокет в кровать, зубами распаковывая презерватив… а она возмущенно говорит ему: “Стоп, ты это что делаешь?!”.

И предлагает сходить в душ, освежить интимные места. А он мол - хочу тебя не могу, страсть и все такое, и не отпускает. Она потом мне звонит: “Представляешь, какой ужас, мы трахались грязные!”.

Вспоминаю наш с Сеней первый секс. Да, мы мылись, но это было так: “Я в душ?..”. То есть я как бы ему намекнула этим, что хватит мне уже сиськи мять, давай к телу и к делу. Он боялся, что я откажу, и слишком тянул. Это такая фраза, после которой понятно, что я направляюсь в ванную не потому, что мне вдруг срочно приспичило помыться, а зеленый свет в койку.

Второй раз мы целовались в такси и распалились так, что прям в прихожей… а потом еще на столе на кухне, когда пошли попить.)) Ну, как-то предполагается, что мы оба не из шахтерских забоев на свидание шли, гигиенические процедуры предусматривались заранее. Ничего там за пару часов не успело заплесневеть. А диагноз это, скорее, если бы в пылу страсти прервались бы и мыться пошли.

В выходные мы занимаемся сексом утром, не вставая с кровати. И вот скажу честно - меня это нисколько не смущает. Знаете анекдот про то, как перед первой брачной ночью мать дает наставление дочери про стирку? Мол, как проснешься, сразу смотри под одеяло, лежит направо - стирай, солнечная погода, а налево - будет дождь, белье не высушишь.“А если стоит?” - “Дура, кто же по праздникам-то стирает?”.

Ну, как-то так. ))) Приятно, когда тебя хотят - нет ничего хуже, чем сексуальная диета. А тут пока искупаешься, он уже окончательно проснется, жрать захочет, потом в туалете засядет новости читать. Остынет пыл, а секс особенно хорош экспромтом. Для морального и физического здоровья. ))) Лекарство от плохого настроения. =)

Как вы к этому относитесь? Диагноз или сексуальная норма?
Принципиальна ли для вас эта грязная проблема?


https://zelenyislon.livejournal.com/329328.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как поднять иммунитет? ФСБ на страже здоровья lj_mzadornov 17-07-2018 12:00


Выбор полового партнера по запаху, польза аппендицита, вред сбивания температуры, сопли под кондиционером и смертельные для здоровья антибиотики: может ли быть у этих тем что-то общее?


Да! Это - ИММУНИТЕТ.


Так как я не специалист, а рядовой любознательный читатель, пытающийся разобраться в проблемах здоровья, решила сделать рубрику “ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ”. И мой первый гость - врач-биохимик, кандидат медицинских наук Андрей Степанов glagolas, многим известный по своему медицинскому блогу.






Сегодня мы поговорим про иммунитет и коснемся многих вопросов, от простуды до онкологии.



- Андрей, как вы относитесь к “искуственному” иммунитету, который создается прививками? Вы сторонник или противник вакцинации?


Я предпочитаю не впадать в крайности, что характерно как для антипрививочников так и для сторонников массовой вакцинации. Плановый и массовый характер вакцинации имеет один существенный недостаток - нарушаются практически все правила проведения вакцинопрофилактики, что во многом обуславливает нежелательные последствия и плохую репутацию данному мероприятию. Например, кого из ваших читателей среди родителей перед подписанием согласия консультировал специалист (данное условие прописано в самом согласии)? Таких вопросов могу задавать бесконечно много, но я не хочу сейчас подорвать чье-то доверие к вакцинопрофилактике. Если кого-то данная проблема беспокоит, то я рекомендую самостоятельно немного вникнуть в данный вопрос и осознанно принимать решение по каждой вакцине с учетом особенностей вашего ребенка. Ведь, подписывая согласие, вы берете на себя практически всю ответственность за последствия, снимая ее с системы здравоохранения.



- А что это вообще такое - иммунитет? Мы знаем, что это защитная функция организма, но как это

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЕ ЛГУТ! Или как производители саботируют отказ от сахара lj_mzadornov 17-07-2018 09:00


Если вы, как и я, решили попробовать отказ от сахара, не думайте, что для этого вам будет достаточно просто выкинуть сахарницу со своей кухни. Производители кладут его буквально ВЕЗДЕ, и даже в те продукты, про которые вы бы и не подумали.







Например, вы отвариваете себе морепродукты и чувствуете себя такой правильной, кушая креветки с листьями салата. Но при этом поливаете их соевым соусом, в котором может быть несколько ложек сахара на порцию!

Или покупаете цельнозерновой хлеб и ветчину, и думаете сделать полезный бутерброд. Да только в тесто добавляли патоку, а в ветчину сахар, и вот вы едите типа полезное (еще и листик салата для “полной правильности”))), а что на деле?.. Вот вам и отказ от сахара.

Я уже не говорю о таком бреде, как мюсли. Это такой грандиозный обман тупых потребителей, что просто нет слов. Хлопья в сахарной глазури с сухофруктами, в которых полно фруктозы - суточная доза сахара в нескольких ложках.

А обезжиренные йогурты? Покупатели чаще всего смотрят только на то, что написано огромными буквами: 0% ЖИРНОСТИ. А если вчитаться в этикетку, то окажется, что там дохрена сахара и разных стабилизаторов. А все потому, что обезжиренный продукт выглядит как говно, и по вкусу не лучше. И с этим надо что-то делать - например, бухнуть сладости и химии для структуры.

Если вы думаете, что львиную долю сахара можно получить с едой - фиг! Проще всего - с напитками! В газировках содержится суточная норма сахара на стакан. То же самое с соками, даже свежевыжатыми, не то что с пакетированными. Соки - это концентрат фруктов и в них нет пищевых волокон, которые бы сдерживали скорость усвоения сахара. Это просто сладкая бомба!

Вы готовите мясо и овощи, добавляя томатную пасту, в которой куча сахара. Вы открываете консервы, в которых тонны сахара. Вы заказываете в кафе блюдо с правильными продуктами, в которых море сахара, и никто вам в этом просто не признается, но так всегда вкуснее.

Я не призываю вас фанатично смотреть на этикетки, просто достаточно понимать, что если вы решили попробовать отказ от сахара или хотя бы уменьшить его количество в вашей жизни, надо осознать, что, как говорит доктор Хаус: ВСЕ ЛГУТ!



https://zelenyislon.livejournal.com/328835.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему мужчины стряхивают, а не вытирают? Привычка или диагноз? lj_mzadornov 16-07-2018 09:00


Навеяно мокрыми пятнами на Сенькиных трусах - я ему подарила труханы с “мстителями”, так у капитана Америка постоянно глаз подтекает. Не то, что я этим сильно недовольна - нижнее каждый день меняет, да и не такие жидкости от него видела. )) Но почему бы ему не промакивать свое достоинство? Это мужской диагноз или просто привычка с детства?







Просто это моменты, которых можно избегать, но это совершенно не приходит в мужские головы. Я же не натягиваю свои кружевные трусики на мокрые прелести? Туалетную бумагу уже изобрели и, в отличие от советских времен, она далеко не в дефиците.

Мне кажется, это оттого, что родители поголовно не учат своих сыновей элементарно пользоваться простыми и доступными средствами гигиены. Отлил, промакнул, все чисто и красиво. Так нет, нужно всему унитазу показать, кто в доме хозяин, трясти своим достоинством налево и направо, забрызгивая стены, прямо какая-то болезнь у них у всех (а-ха-ха, зависимость от стряхивания =))). Пометить территорию? Стряхнуть стресс?)) Я понимаю, если б была жизнь не сахар, ссал бы в кустах на лопухи - так ведь дома, в комфорте.

Свекрови не показали мальчикам такой простой прием промакивания, а научили их стряхивать, потому что подражали другим мужчинам. Мальчики выросли и стал нашими мужьями, а мы им кричим: поднимайте круг унитаза, снова все в каплях! Мы нарожали сыновей и создаем ту же самую проблему для своих невесток.

Ведь девочек вытирают с самого рождения. Это передается от мамы к дочери и далее по цепочке уже их малышкам. А будущим мужчинам трясут, а те взрослеют и просто делают, как сразу показали, не включая голову и капая себе на штаны. Значит не диагноз, а привычка (хотя не факт, в этом возрасте пора уже включать свои мозги).

Я вообще считаю, что на этом надо делать деньги. Есть же женские прокладки на каждый день? Почему бы не начать продавать мужские? Наклеил себе мягкий треугольник, уложил своего змея (шланг, червячка - у кого что) на уютный коврик, и пусть отдыхает.

Хотя нет, не пройдет моя идея, мужчины же такие все брутальные самцы, будут они еще мужскими прокладками пользоваться - фиг! Спросила своего дорогого, говорит, что он не гей и такую хрень в жизни бы не стал на себя цеплять, даже со вкусом пива и запахом бекона. Не прокатила моя идея. А так могла бы стать миллионершей… ((( Эх, темнота.



Мужчины, рассказывайте, почему вы не вытираетесь, а стряхиваете? Это же так просто, приложил кусочек бумажки и все!

А купили бы мужские прокладки, вот честно? Иди это уж точно был бы диагноз?)))

...Я вот думаю, спросить ли Сеню, почему он не вытирается или сразу пойти нахер?



https://zelenyislon.livejournal.com/328639.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вода - лекарство? Пить или пить, вот в чем вопрос... lj_mzadornov 15-07-2018 09:00


Помогите разобраться - нужен совет, если тут есть медики, дитологи - особенно. Смотрите, мы на 70% состоим из воды и, казалось бы, этим все сказано. Пей больше жидкости, чистой и полезной, и будешь на 70% здоровее - вода как настоящее лекарство.

Но я не люблю пить, не хочу. Я очень мало пью, если прислушиваюсь к себе. Утром чашку кофе, днем супчик, чай в течение дня, вечером еще чашку чая (от травяного чая зависимость )))).

Мне больше не надо, а это всего лишь литр в общей сложности (и при этом нет симптомов обезвоживания). Сейчас заставляю выпивать хотя бы 1,5 литра, ведь все говорят, что нужно как минимум два.







А некоторые исследователи пишут о том, что мы теряем 4 литра в сутки, и нам это надо обязательно компенсировать. Не знаю, насколько это правда, потому что и этот объем я заставляю себя выпивать через силу. Неужели у меня такой тупой организм, который просит, что ему не надо, и не сигнализирует о необходимом?!

Но есть жуткий факт медицины: если пить ОЧЕНЬ МНОГО воды, можно просто умереть! Для многих достаточно всего 7 литров в день, чтобы нарушился водно-солевой баланс организма, и наступила смерть. Вот вам и лекарство...

Опять же, что мы пьем? Из-под крана можно употреблять только если просто реально подыхаешь от жажды, ведь по результатам анализов там столько всего! И это не просто какие-то тяжелые металлы. Там куча лекарств, гормоны, антибиотики! А я еще спрашиваю, почему из городов ушли крысы и тараканы.

Мы покупаем бутилированную воду, которая забирает из своей упаковки - пластика - все говно. А чем ее чистят? Какими фильтрами? Однажды я открыла бутылку, сделала глоток и ощутила ужасный привкус ПЛЕСЕНИ. А что я не ощутила?! Какое еще дерьмо я пила до этого??

Выход - набирать воду в источниках? Хрен вам. То же самое - неизвестно, что там рядом за свалки и захоронения отходов и через что проходят грунтовые воды. Это сначала надо в лаборатории сделать анализ, а потом пить (или не пить), соблюдая "полноводную" диету.

И что делать?! Принимать воду внутрь, как лекартво? Может, у меня какая-то болезнь скрытая, что я не хочу пить?

Вы сколько пьете в день? (воды, разумеется)))))))



ПЫ СЫ Вчерашний мой пост про правду жизни собрал 500 комментов, до сих пор читаю)))



https://zelenyislon.livejournal.com/328339.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему я хочу замуж: здоровое женское желание lj_mzadornov 14-07-2018 09:00


Около двух лет у меня, казалось бы, здоровые отношения с моим парнем. Половину из этого времени мы живем вместе. Он не делает мне предложение, а я ни разу не спросила его: “Мы поженимся?”.

Не потому, что я не хочу этого, а просто есть у меня женская гордость, доктор, не позволяющая навязываться. Не желаю слушать его отмазки, что мы пока еще не можем купить собственное жилье, или нет больших денег для достойного бракосочетания.



свадьба.jpg



Не хочу, чтобы он юлил и оправдывался, говоря, что “какая разница, это все штампы для государства, а мы и так вместе”. Потому что все это - мужское вранье для баб.

Если вы вместе больше года, а у вас не просят руки и сердца, этот симптом может говорить только об одном диагнозе: ваш мужчина просто не уверен, что хочет провести с вами вместе всю жизнь. Вы, может, и не плохой вариант, но может быть и лучше. Может, слишком часто выносите мозг, холодноваты в постели или имеете неидеальную внешность, а потом ему повезет встретить свой идеал, а тут уже двое детей и ипотека.

Если нет предложения, то его самолет стоит на вашем запасном аэродроме, а пилот мечтает о прекрасных дальних странах. Может, он и расстроится, если к вам приземлится кто-то еще, а его вы попросите на вылет. Как не огорчиться, если это привычное и удобное место?

Возможно даже, когда вдруг вам надоест ждать и вы скажете - “знаешь, милый, если ты до сих пор не определился с выбором, надо расстаться и найти тебе такую женщину, которую ты сразу потащишь в ЗАГС, боясь, что ее кто-то по дороге перехватит”, он вдруг спустится с небес на землю.

Он посмотрит, что на самом деле сам - далеко не принц, в кармане - не швейцарский банк, и здоровье начинает давать сбои. К нему не стоит очередь моделей, и прекрасные дивы не водят страстные хороводы. И что подавляющее большинство похуже вас будет. Вот тогда откроются глазки на реальность, и начнет больше ценить синицу в руках, а не журавля в небе, который пока даже и мимо не пролетел.

Спросите, почему я тогда не лупану сковородкой по столу и не скажу: все, с вещами на выход, отпусти меня строить свою личную жизнь дальше? Не вылечу эту болезнь холостяка кардинально? Да просто я люблю его. Привыкла. Человек-то хороший. И сейчас как-то сил нет что-то глобально менять.

Просто надо смотреть на ситуацию без розовых очков, не внушая себе - да-да, не хочу я на самом деле замуж. Конечно, хочу. И именно потому, что предложение - показатель твоей исключительной нужности. А моя жизнь сейчас - здоровый повод для размышления.


https://zelenyislon.livejournal.com/328082.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дурь истеричных инфантилов 21 века как причина сахарной зависимости lj_mzadornov 13-07-2018 09:00


Огромное количество людей с лишним весом не просто в поголовной сахарной зависимости, а в постоянном глупом стрессе. Это называется синдром адреналиновой усталости или синдром напряжения 21 века.

Вы переживаете по пустякам? Проблема на самом деле яйца выеденного на стоит, поднять руку и опустить, а вы ее принимаете как что-то катастрофическое?







Я не знаю, что мы за придурочные люди. Мне кажется, у современного человечества просто нахрен расшатана вся нервная система.

Как жили раньше? Не успеешь вырастить животных, овощи и злаки, подохнешь с голоду. Не сможешь защитить все выращенное от врагов - просто помрешь и быстро.

А как живут сейчас? Всего-то ходи на работу и трудись. Никто не дает тебе в руку меч и не зовет на смертельный ратный бой. Все, что тебе надо - нажимать на кнопочки да дрочить тачпад, иногда пользуясь языком для поддержания общения в курилке.

Ну, нет у нас ничего смертельного, чтобы могло бытак сводить с ума. Но мы не ищем легких путей! Возьмем в кредит дорогой телефон последней марки, чтобы было, чем попонтоваться, или машину, на которую тупо нет денег. А потом начнем не спать ночами, понимая, что оплатить вовремя не в состоянии. Или ипотека - это вам не семеро по лавкам спать, и трое на печке, она вообще доведет до психушки.

Что с вами, понять очень просто. Если утром вы просто не хотите вставать, еще не открывая глаз чувствуете слабость и хотите умереть, только бы не подниматься с кровати - поздравляю! У вас синдром адреналиновой усталости.

Он появляется от того, что вы воспринимаете свои проблемы как что-то страшное, опасное для жизни. Надпочечники постоянно выделяют адреналин, сжигающий весь организм. Это гормон стресса, защитный механизм, который диктует, что надо бежать или спасаться, но не выслушивать ругань директора, если накосячил, и не ссориться с супругом из-за разбросанных носков - это же просто мелочи жизни.

Но нет! Это же все конец света!

Мы сами придумываем себе стресс, неадекватно на него реагируем и потом ходим без сил. Я такая же была дура. Открыла глаза в 7 утра, бодрости нет. Закинулась кофе, подняла шоколадкой настроение, получила новый выброс дофамина, подъем и падение сахара, и вот уже после обеда хочешь, чтобы тебя убили и дали отдохнуть.

Своим неправильным отношением к проблемам мы крадем у себя счастье, ухудшаем качество жизни и укорачиваем ее. А как с этим бороться: снижая ли сахарную зависимость, провоцирующую скачки инсулина, нормализовая микрофлору кишечника, бухать или посещать психотерапевта - уже личный выбор каждого из нас.

Просто мы можем жить лучше.
МОЖЕМ.
И этим надо пользоваться.



https://zelenyislon.livejournal.com/327859.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Купи себе вибратор или круговорот бекона в природе lj_mzadornov 12-07-2018 16:00


Вчера я писала, что мой парень решил сесть на безжировую диету и переживала, что это скажется на его мужской потенции, чем и поделилась в блоге. На что мне посыпались комментарии, которые я до сих пор не могу переварить.


Мне советовали оставить человека в покое и КУПИТЬ СЕБЕ ВИБРАТОР!!!

Я еще могу понять, когда это исходит от мужчин, которые готовы сношать все живое. Их хлебом не корми - дай письками помериться. Парни серьезно думают, что секс у женщин не в голове, а в одном месте, а удовольствие партнерши зависит от размера достоинства.


Но если это рекомендуют женщины, я вообще в недоумении. Если вибратор был бы аналогичен живому сексу, я бы вообще отношений не заводила. Лежит в тумбочке, котлет не просит, носки стирать не надо и всегда безотказный - только успевай менять батарейки. Но интим это не только физиологическое, это эмоциональное.



Мужчины, неужели надувная резиновая Зина для вас то же самое, как девушка, в которую вы влюблены?


Женщины, вот серьезно, для вас искусственный фаллос (пусть даже очень большой и толстый) аналогичен дорогому сердцу человеку?




...Ну а теперь про Сеню и диету.







Достала утром бекон и три яйца, зажарила сковородку завтрака, от которой у всех соседей слюнки потекли - такой аромат головокружительный. Сижу, жру, улыбаюсь, глядя, как мой милый кашкой давиццо.

Потом его тарелочка со словами “вхуй” отправляется в раковину, и дальше мы уже трескали вместе с одной сковородки. А потом чуть чего не случилось... но оба уже на работу опаздывали. =)

Сейчас звонит мне и говорит, мол, а ты в курсе, что если я в зале качаюсь (бугага, качается он, три раза в неделю по часу на беговой дорожке), то для легких нужен жир? Угу. А то я без него не знаю, что в легких есть сурфактант, который состоит на 90% из холестерина. Нет его - есть гипоксия. Есть гипоксия - здравствуй, ишемия. Умник, удивил! )))

А я одно думаю: будет бекон, будет тестостерон.
Будет тестостерон - будет секс.
Будет секс, будут мои оргазмы.
Будут оргазмы, буду довольная я, которая будет по утрам жарить бекон. )))
Такой половой круговорот бекона в природе.

Конечно я вся такая:
- Да, Сенечка?
- Правда, Сенечка?
- Какой ты, Сенечка, умный!

Если он когда-нибудь найдет этот блог, он меня убьет нахер))



https://zelenyislon.livejournal.com/327498.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отзыв лицензии за «финансирование терроризма» владелец Газбанка Владимир Аветисян отметит концертом lj_mzadornov 12-07-2018 11:00


Наша Раша продолжает показывать забавные истории, только уже в реальной жизни. Вместо Газмяса - Газбанк, а вместо Михаила Галустяна - Владимир Аветисян. )))

Вчера у крупнейшего самарского банка отобрали лицензию, но оптимист Аветисян отметит сей печальный факт рок-концертом в фан-зоне Самары на закрытии Чемпионата Мира. Представляете, тут грозит срок из-за “нарушений ... в области противодействия легализации доходов, полученных преступным путем и финансированию терроризма”, а он поет.



аветисян.jpg


Дело в том, что Владимир Аветисян не только владелец злосчастного банка, а широко известный в узких кругах музыкант-гитарист. Члены его рок-группы “D Black” напрямую относятся к Газмясу Газбанку, так как числятся там футболистами менеджерами на зарплате. Я вообще считаю, что в этом свете “D Black” надо переименовать в “А Bank”. =)

Вот есть у вас мечта петь - вы идете в караоке или орете в ванной на худой конец, а у человека куча банковского бабла и смело можно воплотить все свои желания. И даже делать светомузыкальное шоу и ездить на гастроли (например, Ереван-Оренбург-Крым-Самара). Завидуйте молча:



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой парень решил стать импотентом - что делать?! lj_mzadornov 11-07-2018 09:00


Я в истерике. Мой Сеня сел на безжировую диету. Казалось бы, умный человек, но иногда реально делает такие бредовые глупости!

Дураку ясно, что за хороший качественный стояк отвечает тестостерон, который состоит из - ТАТАМ-М! - холестерина.







Если этого полового гормона мало, у вас будет висеть на полшестого. Это прекрасная самозащита природы от некачественных самцов: если ты такой тупой и хилый, что не в состоянии загнать и сожрать жирного вкусного мамонта, а питаешьтся корешками, не трахай самок, не передавай им свои гнилые гены лузера.

Современное общество, полное меньшинств, которые скоро будут большинством, не заинтересовано в продолжении рода. Оно нацелено на нетрадиционные отношения и практикует диеты на спарже и солнечном свете. Им и не обязательно иметь качественную эрекцию - подставил пятую точку и расслабляйся.

Но ни один нормальный мужчина не откажет себе в жирном куске мяса!
Ни один дружащий с головой парень не пересядет на гречку, завернутую в листья салата!!!

Я в шоке, может, мой Сеня просто латентный тогосамого? Хотя регулярно, особенно по утрам в выходные, он оправдывает свое честное звание достойного представителя мужского рода.

Я люблю секс. Может это и ужасно неприлично слышать от женщины, но я реально испытываю потребность в регулярной разрядке. Мне нравится процесс, мне нравится финал. Я злая, если в меня неделю не тыкали половым органом.

И что теперь? Сеня будет есть брокколи, а я лезть на стену от неудовлетворения?!

Хренов эгоист. Не передумает, буду собирать ему чемоданы.

Разошлись из-за диеты! Вот все знакомые поржут-то…



https://zelenyislon.livejournal.com/326972.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии