• Авторизация


Парабены: хорошо или плохо? 17-11-2010 22:51

Это цитата сообщения she_is_gone Оригинальное сообщение

Ежедневно каждая женщина использует сразу несколько косметических продуктов, каждый из которых может содержать парабены. Существует ли потенциальный риск их использования и почему производители предпочитают делать на упаковках с косметикой специальную маркировку: «без парабенов»?


Парабены имеют в общем-то стандартную историю взлета и падения: сначала парабены синтезировались и широко применялись в косметических средствах как хорошие консерванты (небольшая концентрация в смесях), а затем, когда впоследствии была предположена их высокая токсичность, их содержание в косметике стали снижать и использовать другие вещества для этих целей. Началось все в конце прошлого века и в течение десятилетия парабены из безобидных консервантов превратились в преследуемые общественностью компоненты.

Часть первая. Официальная.
В Канаде, например, в октябре 2008 года было запрещено использование в производстве детских пластиковых бутылочек бисфенола А (один из парабенов): исследования этого вещества показали его способность нарушать некоторые процессы в эндокринной системе новорожденных. Кроме того, было высказано предположение, что в последующем это вещество может вызвать у человека различные злокачественные заболевания, а также болезни эндокринной системы, например, сахарный диабет.

В том же году специалисты лондонского университета заявили о шокирующих фактах, которые связаны с применением парабенов: учеными была предположена токсичность их ежедневного длительного применения.

Что представляют собой парабены?
Это консерванты, широко применяемые в косметике, лекарственных средствах, пищевых продуктах. Парабены обладают антибактериальными и фунгицидными (противогрибковыми) свойствами, что способствует хорошей сохранности препаратов и продуктов, однако парабены способны накапливаться в некоторых тканях организма (стоит подчеркнуть, что этот эффект зависит от концентрации парабенов и путей их попадания в организм), что и представляет, по мнению исследователей, основную опасность.

Официальная констатация риска парабенов.
Французское агентство по санитарной безопасности лекарственных средств в 2004 году подчеркнуло возможное негативное влияние парабенов на эндокринную систему (из-за отдаленного сходства их структуры со структурой эстрогенов — женских половых гормонов) и якобы связанное с этим увеличение цифр заболеваемости раком.
Однако в настоящее время использование парабенов в косметическом и лекарственном производстве продолжается, как продолжаются и научные исследования токсической активности их в организме, ведь достоверно этот факт пока не доказан.

Кто информирован, тот вооружен!
Всеобщая вера в потенциальную опасность парабенов и породила необходимость метки «без парабенов» на косметической продукции. Однако производители находят другие возможности ввести в состав эти компоненты (поскольку отказаться от них производство не может): они просто называют их несколько по-другому. Например, параоксибензоат метила — это не что иное, как метилпарабен; параоксибензоат этила — этилпарабен; параоксибензоат пропила — пропилпарабен и так далее.

Часть вторая. Неофициальная.
«Вычислять» или не «вычислять» парабены в составе очередного крема — личное дело каждого. Не понятно, почему внимание определенной группы ученых и общественности привлечено именно к этим компонентам, ведь в состав косметики они входят в минимальных количествах. В косметической промышленности используются тысячи веществ, однако парабены по «популярности» превосходят их все. Приверженцы так называемой натуральной косметики подчеркивают, что в ней нет «вредных химических веществ», однако подавляющее большинство растений, обладающих доказанными антибактериальными свойствами, в составе своем содержат вещества, весьма близкие по структуре к пресловутым парабенам и тоже обладающие антибактериальными свойствами. Из примеров: кора ивы, дуба, ягоды малины, ежевики, брусники, клюквы, рябины, плоды можжевельника. К слову, если разложить химических состав любой лекарственной травы на части, в списке будет не меньше устрашающих химических названий, чем в составе крема.

Единственный доказанный факт, играющий против синтетических парабенов, используемых в качестве консервантов: многие из них способны вызывать кожные аллергические реакции. Именно поэтому парабены исключаются из косметики, предназначенной для ухода за кожей с дерматологическими заболеваниями (специальные линии аптечной косметики), либо используются в минимальных дозировках, в смеси с другими консервантами.

Маркетинговым ходом для продвижения косметики может быть как указание на этикетке «без парабенов» (как мы понимаем, это вовсе может не означать их полное отсутствие), так и ярко выраженный акцент на «натуральности» косметики. Понятие хорошей косметики включает много факторов, но один из них должен быть главным для любительниц поэкспериментировать с новыми кремами — чем проще активный состав косметики, тем она должна быть эффективнее и безопаснее.

Ольга Зорина, Медицинская
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Парафинотерапия 17-11-2010 22:49

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Изначально, такая процедура, как парафинотерапия применялась исключительно в оздоровительных целях — лечение вывихов и растяжения мышц, применения парафина перед сеансами массажа, с целью расслабления пациента, а также для получения разогревающего эффекта.
Сегодня парафинотерапия пользуется огромным успехом в косметологии.
Парафинотерапия — универсальная процедура, которую можно проводить на любом участке кожи. Однако чаще всего, в этой процедуре задействованы руки, лицо и ноги.
[показать] 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Елена Мальцева - Дизайн ногтей. СКАЧАТЬ 17-11-2010 22:48

Это цитата сообщения OLMAKSI Оригинальное сообщение

  [355x500]

Формат: pdf 

137 стр.

22,21 Mb

СКАЧАТЬ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гель или акрил? Что выбрать? 17-11-2010 22:47

Это цитата сообщения OLMAKSI Оригинальное сообщение

 

 

 

 То, в каком состоянии будут ваши ногти, после того как вы решите снять искусственные ногти, зависит от качества самих ногтей, и умения маникюрши.

 

 

Гель


Плюс.
 Гель,  пропускает воздух, что дает возможность дышать натуральным ногтям. Также, ваши ногти не продолжают свой рост, причем перестают слоиться. Для фиксирования формы гелевых ногтей, используют ультрафиолетовую лампу, а обработка ультрафиолетом снижает возможность возникновения ногтевого грибка.


Минус. Обработка ультрафиолетом имеет обратную сторону: фотохимическая реакция, сопровождающаяся выделением тепла, нагревает ногти, что само по себе не очень приятно. А, при снятие ногтя, гель приходится удалять с помощью пилки или аппарата, это в свою очередь увеличивает вероятность нанесения микро травм.

Акрил


Плюс. В акриле высокого качества нету, очень токсичного материала, метилметакрилата, который сильно ослабляет ногти, делая их чувствительными к любому незначительному воздействию. Его заменили на менее вредный этилметакрил.


Минус. Акрил, какого качества он бы не был, не даёт вашим ногтям дышать, и по истечению трёх недель его обязательно нужно снимать. Помимо этого, акриловое покрытие нужно шлифовать и подпиливать особым способом, а эта пыль имеет очень неприятный запах и может вызвать аллергию.

www.godlike-nails.ru

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Укрепление хрупких ногтей 17-11-2010 22:46

Это цитата сообщения OLMAKSI Оригинальное сообщение

 У меня от природы ломкие ногти. Покупала всякие укрепляющие масла, курсы. Но почему-то не помогает. Вот нашла информацию - нужно попробовать. Может поможет.



[250x116]

Если ногти поражены каким бы то ни было заболеванием, их необходимо лечить, а хрупкие ногти, которые постоянно ломаются, нуждаются в укреплении и витаминной подпитке. Добиться этого можно различными способами.

 

 

Для укрепления ногтевой пластинки и ее кератинового слоя:

Применяют различные питательные кремы и лосьоны, которые разработаны специально для ногтей. Эти препараты богаты витаминами группы В, а также А и С, микроэлементами таких металлов, как железо, кальций, а также фосфатов и фосфоросодержащих аминокислот.

 Белок животного происхождения, содержащийся в желатине, очень хорошо укрепляет структуру ногтевой пластинки. Понадобится всего лишь 10 г желатина, потребляемого ежедневного с пищей, что поможет заметно укрепить ногти.

В аптеках продается специальный желатиновый комплекс, который нужно принимать по 1 драже в день.

Небольшое количество разогретого растительного масла поможет укрепить ногти. Предварительно в него нужно добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока и 1 ампулу витамина А.

Опустив кончики пальцев в такую ванночку на несколько минут, можно добиться существенных результатов. Повторять процедуру следует каждые 2-3 дня.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Укрепление хрупких ногтей 17-11-2010 22:45

Это цитата сообщения OLMAKSI Оригинальное сообщение

 У меня от природы ломкие ногти. Покупала всякие укрепляющие масла, курсы. Но почему-то не помогает. Вот нашла информацию - нужно попробовать. Может поможет.



[250x116]

Если ногти поражены каким бы то ни было заболеванием, их необходимо лечить, а хрупкие ногти, которые постоянно ломаются, нуждаются в укреплении и витаминной подпитке. Добиться этого можно различными способами.

 

 

Для укрепления ногтевой пластинки и ее кератинового слоя:

Применяют различные питательные кремы и лосьоны, которые разработаны специально для ногтей. Эти препараты богаты витаминами группы В, а также А и С, микроэлементами таких металлов, как железо, кальций, а также фосфатов и фосфоросодержащих аминокислот.

 Белок животного происхождения, содержащийся в желатине, очень хорошо укрепляет структуру ногтевой пластинки. Понадобится всего лишь 10 г желатина, потребляемого ежедневного с пищей, что поможет заметно укрепить ногти.

В аптеках продается специальный желатиновый комплекс, который нужно принимать по 1 драже в день.

Небольшое количество разогретого растительного масла поможет укрепить ногти. Предварительно в него нужно добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока и 1 ампулу витамина А.

Опустив кончики пальцев в такую ванночку на несколько минут, можно добиться существенных результатов. Повторять процедуру следует каждые 2-3 дня.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что же за напасть такая – трещины на пятках? 17-11-2010 22:44

Это цитата сообщения Леля_Луцко Оригинальное сообщение

 Об этой проблеме не написано ни в одном медицинском справочнике, хотя она встречается она не так уж редко. О ее причинах много лет спорят ученые. А еще говорят, что это не лечится. Что же за напасть такая – трещины на пятках?

ХРУПКИЕ ВОЛОКНА

 Тот, кто не понаслышке знаком с этой проблемой, как никто другой понимает страдания сказочной Русалочки. Когда коварная волшебница наколдовала ей вместо рыбьего хвоста женские ножки, каждый шаг доставлял бедной девушке безумную боль. Русалочке казалось, что она ступает по острым кинжалам, но чего не вытерпишь ради любви к прекрасному принцу... Впрочем, в реальной жизни появление кровоточащих ран на пятках не имеет ничего общего ни с волшебством, ни с любовью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн ногтей, маникюр и рисунки на ногтях 17-11-2010 22:44

Это цитата сообщения Ла-Русь Оригинальное сообщение

[372x280]
[372x280]
Дизайн ногтей, маникюр и рисунки на ногтях
С давних пор и до нашего времени прекрасная половина человечества - дамы, всегда желали выглядеть эффектно и элегантно. Не последняя роль в чарующем образе женщины отводится рукам, а вместе с ними и ногтям. Без аккуратных и ухоженных рук образ идеальной женщины будет неполным. Ранее существовало только понятие - художественная роспись ногтей, и в реальной жизни подобное встречалось очень редко. В основном художественную роспись ногтей можно было увидеть, где-нибудь на международных конкурсах моды.
Для «нейл-арт», дизайна и миниатюрной художественной росписи ногтей, существуют специальные материалы: лаки и краски, фольга и стразы, микроблестки и тату на ногтях, в некоторых случаях используются так же и украшения из драгоценных металлов. Существует огромная масса специальных инструментов для «нейл-арт», но так же могут быть использованы в качестве инструмента: иглы, зубочистки и кусачки. Также в наше время стал очень популярен пирсинг ногтей. [500x375]
На нашем сайте Вы узнаете обширную информацию, в общем о маникюре, сможете изучить принципы работы с ногтями, а также различные виды маникюра. Также на нашем сайте представлены различные виды дизайна ногтей, описаны принципы работы с различными материалами и инструментами. Здесь нами представлены фото дизайна ногтей, рисунки на ногтях, чтобы могли выбрать что-то и для себя. Сайт также включает в себя такие вопросы как, дизайн нарощенных ногтей, оригинальные фото дизайна ногтей, а так же мастер класс по нанесению рисунков с наглядным подбором материалов.
На nails-art.net Вы сможете определить Ваш личный стиль в искусстве маникюра, примерить на себя французский маникюр, выбрать свадебный вариант дизайна ногтей, ознакомиться с аквариумным дизайном, подобрать художественную роспись и рисунки для ногтей к любому событию своей жизни, будь то деловая встреча или важное семейное торжество. Так же мы познакомим Вас с правилами ухода за руками и ногтями.
Узнав азы и ознакомившись с элементами «нейл-арт», можно своими силами создавать оригинальные образы и узоры на ноготках, применяя специальные принципы расположения и композиции. Все работы представленные на нашем сайте оригинальны и выполнены мастером-самоучкой, для которого «нейл-арт» и исскуство и хобби




[372x280]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кожа - строение и функции 17-11-2010 22:43

Это цитата сообщения she_is_gone Оригинальное сообщение

Кожа - один из четырех элементов, от которых зависит здоровье организма в целом. Кожа - это пограничная линия между окружающей средой и телом а, это часть человеческого тела, которая первой соприкасается с воздухом. Кожа - это граница, но это и ворота, через которые целительные силы воздействуют на все тело. И, наконец, кожа выполняет многообразные функции, значимые для нормального функционирования всего организма.

Во-первых, кожа наряду с легкими выполняет функцию дыхания. Через микроскопические поры она вдыхает кислород и выделяет углекислоту. Эта функция жизненно важна для организма. Если животное поместить в атмосферу углекислоты или сероводорода, а голову оставить в обычной атмосфере, оно погибнет, несмотря на то что, казалось бы, имеет возможность дышать. Если мельчайшие поры по каким-то причинам оказываются закупоренными (при ожоге, при покрытии краской или смолой), человек начинает задыхаться, биение сердца замедляется, температура понижается и наступает смерть.

Известен случай, описанный в биографии Леонардо да Винчи, с мальчиком, которого окрасили в золотую краску (мальчик изображал золотой век) и в праздничной суматохе забыли её смыть. Ребенок умер, поскольку прекратилось кожное дыхание. Без пищи человек может прожить 40-50 суток (за счет запасов всех веществ в его организме), без воды - приблизительно 5 СУТОК, без кислорода даже опытный ныряльщик не протянет больше 5 минут. Но кислород поступает в организм двумя путями: через легкие и через кожу. Значит, кожу можно рассматривать, как орган дыхания.

Природа создала нас голенькими, несомненно, предполагая, что мы будем дышать не только легкими. Некоторые ученые считают, что первое живое существо еще не имело органов дыхания, но тем не менее, жило и дышало. Об этом свидетельствует тот факт, что по своему эволюционному происхождению кожа старше, чем легкие. Итак, кожа выполняет дыхательную функцию, через ее поры поступает кислород, исключительно важный для обменных процессов. Дело в том, что нехватка кислорода не позволяет шлакам сгорать полностью, что ведет к накоплению окиси углерода, а это, в свою очередь, является одной из основных причин возникновения болезней, в том числе и рака. Обычно люди не знают о том, что дыхательная функция кожи и рак тесно связаны. Исследования показывают, что потребляемые нами продукты, сначала превращаются в глюкозу, затем в уксусную, затем в муравьиную кислоту и, наконец, в углекислый газ и воду. При нехватке кислорода вместо углекислого газа и воды в организме человека образуется щавелевая кислота, которая распадается на углекислый газ, воду и окись углерода. Таким образом, чем меньше приток кислорода, тем больше образуется окиси углерода.

К сожалению, кожа современного человека потеряла значительную часть своих природных функций: мы постоянно носим одежду, и наша кожа перестала нормально дышать. Кроме того, большую часть времени человек проводит в душных бетонных домах, работает в плохо проветриваемых помещениях, на улице вдыхает воздух, отравленный отработанными газами машин. А значит, человек рискует своим здоровьем. Накопление окиси углерода является одной из причин возникновения рака. К такому выводу ещё в 1928 году пришел доктор Бурбург, который заявил, что энергию раковым клеткам дает процесс ферментации, происходящий при отсутствии кислорода. Нехватка кислорода вызывает нарушения в нормальных клетках и создает предпосылки для образования раковых клеток. Чтобы бороться с окисью углерода, этим страшным врагом , вызывающим множество заболеваний, необходимо увеличить поступление кислорода в организм. Для этого предназначены методики, улучшающие кожное дыхание. И, прежде всего, - воздушные ванны и очищающие процедуры: - очищение кожи утром и вечером


СЛОИ КОЖИ И ИХ ФУНКЦИИ

Самый нижний слой — подкожа, по латыни субкутис. Он состоит из более или менее крупных жировых клеток, которые чередуются с волокнами соединительной ткани, нервами, лимфатическими и кровеносными сосудами. Эта подкожная жировая ткань служит в качестве смягчающей прокладки. термоизолирующей прослойки, а также для запаса калории на черный день.

Средний слой—дерма, по латыни кутис или кориум. Он состоит из прочных соединительных тканей. В сложном переплетении коллагенных и эластичных волокон пролегают тонкие разветвления кровеносных и лимфатических сосудов, многочисленные нервные окончания, осязательные и прочие рецепторы. В довольно толстом слое дермы размещаются потовые и сальные железы, а также корни волос. Кроме того, этот слой отвечает за эластичность, прочность и податливость кожи на растяжение. Его состояние определяет, как выглядеть коже: упругой и юной или старой и морщинистой. Существенное участие и этом принимают коллагенные волокна, которые в молодости способны набухать и накапливать влагу. С годами и под влиянием вредных воздействий среды (прежде всего от избытка ультрафиолетового облучения) они становятся более хрупкими. Насыщенная влагой прослойка соединительных тканей усыхает, и кожа постепенно
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн ногтей, маникюр и рисунки на ногтях 17-11-2010 22:42

Это цитата сообщения Ла-Русь Оригинальное сообщение

[372x280]
[372x280]
Дизайн ногтей, маникюр и рисунки на ногтях
С давних пор и до нашего времени прекрасная половина человечества - дамы, всегда желали выглядеть эффектно и элегантно. Не последняя роль в чарующем образе женщины отводится рукам, а вместе с ними и ногтям. Без аккуратных и ухоженных рук образ идеальной женщины будет неполным. Ранее существовало только понятие - художественная роспись ногтей, и в реальной жизни подобное встречалось очень редко. В основном художественную роспись ногтей можно было увидеть, где-нибудь на международных конкурсах моды.
Для «нейл-арт», дизайна и миниатюрной художественной росписи ногтей, существуют специальные материалы: лаки и краски, фольга и стразы, микроблестки и тату на ногтях, в некоторых случаях используются так же и украшения из драгоценных металлов. Существует огромная масса специальных инструментов для «нейл-арт», но так же могут быть использованы в качестве инструмента: иглы, зубочистки и кусачки. Также в наше время стал очень популярен пирсинг ногтей. [500x375]
На нашем сайте Вы узнаете обширную информацию, в общем о маникюре, сможете изучить принципы работы с ногтями, а также различные виды маникюра. Также на нашем сайте представлены различные виды дизайна ногтей, описаны принципы работы с различными материалами и инструментами. Здесь нами представлены фото дизайна ногтей, рисунки на ногтях, чтобы могли выбрать что-то и для себя. Сайт также включает в себя такие вопросы как, дизайн нарощенных ногтей, оригинальные фото дизайна ногтей, а так же мастер класс по нанесению рисунков с наглядным подбором материалов.
На nails-art.net Вы сможете определить Ваш личный стиль в искусстве маникюра, примерить на себя французский маникюр, выбрать свадебный вариант дизайна ногтей, ознакомиться с аквариумным дизайном, подобрать художественную роспись и рисунки для ногтей к любому событию своей жизни, будь то деловая встреча или важное семейное торжество. Так же мы познакомим Вас с правилами ухода за руками и ногтями.
Узнав азы и ознакомившись с элементами «нейл-арт», можно своими силами создавать оригинальные образы и узоры на ноготках, применяя специальные принципы расположения и композиции. Все работы представленные на нашем сайте оригинальны и выполнены мастером-самоучкой, для которого «нейл-арт» и исскуство и хобби




[372x280]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неправильное питание: читай по лицу 17-11-2010 22:42

Это цитата сообщения lviza1963 Оригинальное сообщение


Твоя кожа первой говорит тебе о том, что ты питаешься неверно. Научись распознавать ее сигналы.

Кожа – главный индикатор твоего здоровья и психологического состояния. На ней в первую очередь проявляются последствия бурных вечеринок, недостатка сна, а также неправильного питания.

Безусловно, дорогие крема способны решить некоторые проблемы кожи, однако это временный выход. Подарить здоровье коже сможет лишь правильное питание и здоровый образ жизни вкупе с грамотным косметическим уходом, конечно.

Во многом из-за неправильной пищи на коже появляются косметические дефекты, которые ты так старательно пытаешься скрыть с помощью макияжа. Может быть, стоит удалить первопричину и радоваться чистой и сияющей коже?

Рассмотрим 5 наиболее распространенных проблем с кожей, возникающих из-за несбалансированного питания и неправильного распорядка дня. И научимся устранять ошибки!
1 Проблема №1: бледная кожа Проблема №1: бледная кожа Проблема №1: бледная кожа В чем причина? Возможно, в последнее время ты злоупотребляла жесткими диетами или слишком увлеклась фитнесом, поэтому твой организм испытывает нехв...
2 Проблема №2: истонченная, шелушащаяся кожа Проблема №2: истонченная, шелушащаяся кожа Проблема №2: истонченная, шелушащаяся кожа В чем причина? Скорее всего, твоему организму не хватает витамина А: именно он в первую очередь виноват в подобных проблемах. В тако...
3 Проблема №3: расширенные поры Проблема №3: расширенные поры Проблема №3: расширенные поры В чем причина? Может быть, в последнее время твоем меню преобладали жирные, пересоленные и копченые продукты, а теперь тебе не хватает растител...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-маска для лица 17-11-2010 22:41

Это цитата сообщения molekula Оригинальное сообщение

[показать]

Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отруби — прекрасное средство для очищения кишечника! 17-11-2010 22:37

Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение

Отруби — это частицы оболочек зерен, смешанные с мукой. Их главная ценность заключается в имеющейся в них клетчатке. Когда клетчатка, содержащаяся в отрубях, смешивается с водой, то она набухает и увеличивается в объеме. В результате в кишечнике создается большое количество рыхлых каловых масс. Они давят на кишечные стенки, и это способствует опорожнению. К тому же отруби обладают желчегонным действием, а это тоже вызывает стул. Вместе с разбухшей клетчаткой из кишечника выводится вся «грязь»: холестерин, соли тяжелых металлов, радионуклиды, продукты распада пищевых веществ. Всем этим шлакам не место в нашем кишечнике, поэтому их выведение благотворно действует на состояние здоровья.

 

Что для этого понадобится

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обертывания ламинарией 17-11-2010 22:22


Сушеную ламинарию покупаю в апетеке, цена за 100 гр. от 30 до 50 рублей.

Внутри мелко измельчённые водоросли с характерным запахом. Потом я насыпаю горсточку в миску (насыпаю на глаз, пачки мне хватило на 3 раза - я оборачиваю ноги от колена до попы и талию, но, мне кажется, что я даже беру их слишком много, вполне 25 грамм на раз хватило бы, т.е. пачку на 4 обертывания). Заливаю горячей (НЕ кипяток) водой так, чтобы над водорослями был слой воды примерно в 3-4 см. Через 15 минут сливаю оставшуюся жидкость с поверхности. Водоросли немного склизкие после замачивания - это нормально.

Пока водоросли замачиваются, я прохожусь по телу жесткой мочалкой из полипропилена, она мне заменяет скраб, потом массаж массажной щеткой. Вытираюсь. Ну и похлопывающими движениями наношу на тело водоросли. К телу эта масса пристает не очень хорошо, поэтому будьте осторожны, ламинарии будут отлепляться и падать. Но часть все же останется на теле. В этом плане лучше бы были, конечно, целые ламинарии, а не измельченные, но таких я в наших аптеках не нашла. После я заворачиваюсь в пленку, потом в шерстяное одеяло, потом ложусь под плед и час лежу. Первый раз ощущалось какое-то пощипывание, последующие разы - нет.

Через час смываю с себя всю эту массу и мажусь каким-нибудь кремом. Можно антицеллюлитным.

После обертывания ламинарией лично у меня кожа в красную крапинку - в местах соприкосновения с частицами ламинарии кожа краснеет. Впрочем, эта краснота быстро проходит. Эффект есть - кожа ровная, гладкая, приятная. Если ущипнуть, то целлюлит практически не заметен. Довольна. Думаю, сделаю курсом в 10 процедур.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Щадящий поверхностный химический пилинг для кожи в домашних условиях 17-11-2010 22:13


Пилинг такой: на чистое сухое лицо нанести раствор хлористого кальция чтоб стекало, подождать пока высохнет(3 мин),опять нанести,снова подождать. Намылить руки мылом, я использовала стиксовское, и массировать кожу лица пока не скатается вся старая кожа. Катышки появляются сразу, их надо все скатать, кожу совсем не щипало. Делаю раз в неделю уже 2 раза. Такого эффекта еще никогда не было. Думаю еще через неделю сделать последний раз.

Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Это еще называется голливудской чисткой. На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой и снова ждут подсыхания. Намыливают руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие хитрости нанесения ароматов 13-08-2010 13:11


Хитрость первая. Никогда не наносить духи на нечистое тело. Только после душа (или ванной - кто как любит) кожа впитывает и отражает аромат, как солнечные свет.

Хитрость вторая. Наносятся духи 2-3 каплями на те части тела, где находятся вены.Кожа в этих местах самая теплая, и ее тепло полнее "раскрывает" аромат. Это запястья и локтевые сгибы, плечи. А также яремная ямка (на шее, между ключицами), сонная артерия на шее, виски. Еще одна точка - за мочками ушей, у корней волос: там дольше всего сохраняется запах.

Если на флаконе с духами (или иуалетной водой) нет дозатора, то не следует лить пахучую жидкость прямо из флакона. Достаточно нанести несколько капель на пробку или палец и прикоснуться в местах пульсации на теле.
Ни в коем случае не втирай духи в кожу - аромат может "поранится".

Хитрость третья. Если освежать одежду духами, полезно помнить, что более гармонично аромат проявляется на натуральных тканях (шерсть, лен, хлопок). В шерстяных и меховых вещах запахи сохраняются, как в банке, годами. Но духи могут оставлять пятна на светлых тканях, а шерсть и мех могут обесцветиться. Поэтому душить одежду нужно с внутренней стороны - на подкладку, загибы швов или подплечники. Или пришить к плечевому шву блузы или платья маленький кусочек шерстяной ткани и нанести духи на него без боязни оставить след на дорогой и красивой ткани. И вся вещь будет благоухать любимым ароматом.

Хитрость четвертая. Стойкость сегодня не в моде. В течение одного дня можно пользоваться разными по "силе" и "звучанию" ароматами. Утром и днем аромат не должен быть слишком сильным, скорее нежным и легким. Вечером, после душа, вполне можно нанести духи более насыщенные, с "загадкой", запах которых, не накладываясь на утренний и дневной, будет "звучать" совершенно сомостоятельно. Поэтому производители духов рассчитывают стойкость аромата в среднем на 4 или 6 часов. У вечерних и классических ароматов стойкость несколько больше, чем у дневных. По стойкости ароматы разделяются на четыре категории: духи, парфюмерная вода, туалетная вода и одеколон.

Хитрость пятая. Хранить духи нужно в темном месте, в футляре и с закрытой пробкой. Тогда испарение спирта и окисление духов при соединении с кислородом происходит значительно медленнее.

Хитрость шестая. Старайся не смешивать разные группы запахов (шипровые и цветочные, на пример). Лучше всего, конечно, если духи и дезодорант будут одной группы (лучшие мировые фирмы выпускают целые "серии" под одним названием, куда входят духи, туалетная вода, кремы, тоники и дезодоранты...). Если это не возможно, выбирай дезодорант с очень слабым запахом или вовсе без него.

И последнее. Все хорошо в меру. Даже самые изысканные и дорогие духи станут невыносимы для окружающих, если их будет слишком много

Подобрать духи Мери Кей в Саратове 8 917 021 90 65

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Хорошие компоненты" в косметике 13-08-2010 13:08



К "хорошим" компонентам специалисты относят:

Ана-кислоты или фруктовые кислоты, они очищают, увлажняют и омолаживают кожу. Но стоит помнить, что фруктовые кислоты, воздействуя на кожу, делают ее более "хрупкой", а у некоторых людей они вызывают раздражение.

Антиоксиданты - противодействуют старению. Самые важные С, Е, А, а также экстракт виноградных косточек.

Белки молока - стимулируют синтез белков кожи, увлажняют, снимают воспалительный процесс, регенерируют, кроме того, являются источниками незаменимых аминокислот.


Гиалурон, гиалуроновая кислота - функции разнообразны: от удержания воды в роговом слое эпидермиса до стимулирования заживления ран и активизации защитных свойств кожи.


Животные жиры - обладают великолепными смягчающими свойствами, не имеют дерматологических противопоказаний.


Кальций - регулирует процесс пигментации тканей и скорость обновления клеток (если кожа невосприимчива к фруктовым кислотам, то для омолаживания можно использовать кальций).
 

Карнозил - ранозаживляющий, противовоспалительный и регенерирующий эффекты обусловлены иммуномоделирующим и антиоксидантным действием.
 

Коллагеназа - это фермент, содержащийся у нас в коже. Его задача - удалять отработанный коллаген. Вводя коллагеназу в крем, производители преследуют ту же цель.
 

Компоненты морских водорослей - стимулируют выработку коллагена, улучшают обменные процессы. Самые известные компоненты морских водорослей - аоза, спирулина, аскофиллум.
 

Липиды - защищают кожу от вредных факторов окружающей среды.
 

Липосомы - производители утверждают, что липосомы способны доставлять различные полезные питательные компоненты глубоко внутрь кожи.
 

Папаин - пилинг с папаином считается одной из самых эффективных, комфортных и безопасных процедур.
 

Перфторуглероды - транспортируют кислород в кожу и повышают его парциальное давление (замедляется процесс старения).
 

Растительные масла - относятся к группе триглицеринов и представляют собой эфиры трехатомного спирта глицерина и жирных кислот.
 

Ревитол - стимулирует скорость деления клеток и работает как иммуномодулятор, относится к так называемой клеточной косметике.
 

Силиконы - охраняют кожный покров от неблагоприятных воздействий окружающей среды.

Увлажняющие компоненты - масло авокадо, масло зародышей пшеницы, диметикон, глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол (витамин В5).
 

Успокаивающие компоненты - аллантоин, альфа-бисаболол, алоэ вера, азулен, бетаглюкан, экстракты ромашки и зеленого чая, лаванда, альгидрокислоты, ферменты папаин и бромелайн.


Цинк - играет важную роль в процессе восстановления поврежденной и воспаленной кожи, участвует в подавлении образования свободных радикалов, эффективен против старения кожи.


Эхинацея - укрепляет иммунитет кожи и повышает уровень синтеза гиалуроновой кислоты в тканях. Укрепляет, успокаивает и предотвращает раздражение.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ванночки для идеального тела 29-07-2010 17:47

Это цитата сообщения Irina_Pushkina Оригинальное сообщение

[203x300]
"Горчичная"

Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

"Содовая"

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир.

"Ванна из липового цвета"

Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хочу поделиться рецептом масла jn hfcibhtyys[ gjh 29-07-2010 17:46

Это цитата сообщения Fresh_Love Оригинальное сообщение

Дорогие девочки, решила поделиться с вами рецептом смеси масел, которое я использую на ночь вместо ночного крема. После долгих опытов и поисков я наконец то его сотворила!) Мне нужно было решить проблему расширенных пор на щеках ( следствие очень жирной кожи в юности), но ни одно из перепробованных средств не удовлетворяло меня....Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Причины преждевременного старения 28-07-2010 13:14


Ультрафиолетовое излучение

Когда мы подвергаемся воздействию УФ-лучей, число свободных радикалов в нашем организме возрастает. В зависимости от длины волны выделяют UVA- (ультрафиолет типа А) и UVB- (ультрафиолет типа Б) лучи. UVB-лучи короче UVA-лучей, они воздействуют, в первую очередь, на поверхность кожи. Именно UVB-лучи вызывают образование меланина в клетках кожи и появление загара. Меланин - это особый пигмент, отвечающий за цвет лица. Негативное влияние свободных радикалов на меланин приводит к возрастным изменениям кожи. UVA-лучи проникают в глубокие слои кожи, провоцируют более активное образование свободных радикалов, разрушающих коллаген и эластин в дерме, что в итоге приводит к появлению морщин. Таким образом, солнечное излучение и свободные радикалы нарушают нормальный процесс обновления клеток кожи, вызывая преждевременное старение.

Сигаретный дым
Сигаретный дым увеличивает образование энзимов, разрушающих коллаген. Это приводит к изменению структуры кожи и ускоряет процесс образования морщин. Курение также ослабляет приток крови к коже, кожа начинает испытывать недостаток кислорода и становится бледной, вялой, дряблой. Организм курящего человека очень плохо усваивает витамин С, сильный антиоксидант, борющийся со свободными радикалами.

Неправильное питание
Рацион, в котором содержится недостаточное количество фруктов и овощей, приводит к дефициту витаминов, минералов и антиоксидантов в организме, необходимых для борьбы со свободными радикалами.

Стресс
В результате стрессов в организме образуется такой гормон, как кортизол. Избыток кортизола разрушительно воздействует на иммунную систему, мышечные ткани, является причиной истончения кожи, что приводит к образованию морщин.

Недостаток сна
Хроническое недосыпание нарушает обмен веществ в организме и замедляет регенерацию клеток кожи, вследствие чего она становится бледной, морщинистой, безжизненной.

Как предотвратить и сократить образование морщин

Морщины - это линии и складки на поверхности кожи. Некоторые из них являются естественным следствием старения организма, другие образуются под влиянием внешних факторов, поэтому их легче предотвратить. Солнечное излучение, курение, загрязнение окружающей среды, стресс становятся причиной образования свободных радикалов, разрушающих клетки кожи, а, в конечном счете, и саму кожу. Мы можем избежать этой опасности, если будем следовать нескольким простым правилам:

1. Избегайте воздействия солнечных лучей, особенно с 10.00 до 16.00 часов, когда УФ-лучи наиболее активны и вредоносны. Солнце - главная причина образования морщин. Когда вы выходите на улицу, надевайте одежду из легких материалов с длинными рукавами, укрывающую кожу от прямых солнечных лучей, головной убор и солнцезащитные очки. Они обеспечат защиту от УФ-лучей не только для ваших глаз, но и для кожи вокруг них.

2. Ешьте больше цельнозерновых продуктов, разнообразные свежие фрукты и овощи, орехи, жирную рыбу (как минимум раз в неделю) и выпивайте 8 стаканов воды в день. Такой рацион содержит достаточное количество витаминов и минералов, выступающих и в качестве антиоксидантов, жирных кислот Омега-3, протеинов, что помогает восстановлению поврежденной кожи и формирует новую коллагеновую сеть, необходимую для сокращения морщин. Кроме того, вода способствует продвижению питательных веществ по всему организму и выводу токсинов, а также увлажняет кожу и сохраняет ее упругость.

Для красоты кожи и хорошего самочувствия необходимо ежедневно съедать 500 г (9 порций) фруктов и овощей разного цвета для удовлетворения потребности организма в витаминах и минералах. 3-4 раза в неделю включайте в меню жирную рыбу, чтобы получить достаточное количество жирных кислот Омега-3 и полезных протеинов. Однако при той динамичной и активной жизни, которую ведет большинство из нас, мы, как правило, съедаем только 3 порции фруктов и овощей в день и одну порцию жирной рыбы в неделю.

3. Откажитесь от пищи, способствующей преждевременному старению, окислению организма и ухудшению самочувствия, особенно от транс-жиров, содержащихся в гидрогенезированных продуктах, таких как маргарин, чипсы, выпечка промышленного производства и т.п.


4. Бросайте курить: курение способствует углублению и закреплению морщин, разрушая коллаген и эластин. Курение также ослабляет приток крови к коже, кожа начинает испытывать недостаток кислорода и питательных веществ и становится бледной, дряблой и безжизненной.

5. Ограничьте употребление алкогольных напитков. Помимо интоксикации организма и высокой калорийности, алкоголь вызывает обезвоживание организма и нездоровый вид кожи. Она становится бледной, с расширенными порами и морщинами.

6. Ведите активный образ жизни. 20-30 минут физических упражнений в день улучшат кровообращение, что позволит кислороду и питательным веществам эффективнее проникать

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии