Это цитата сообщения paletka Оригинальное сообщение

http://www.photoshare.ru/original/photoshare.ru-2308268.jpg (большое фото)
[699x638]

Это цитата сообщения paletka Оригинальное сообщение

Для макияжа были использованы:
большая палетка теней - черный цвет для глаз и темно коричневый для бровей.
рассыпчатые тени NYX - я делала этот макияж с розовым цветом.
как основу я использовала тоналку L'Oreal.
жидкая подводка Jerome Alexander (только на верхнее веко, нижнее я подводила розовыми тенями)
удлиняющая тушь Clinique, но я настоятельно советую для такого макияжа использовать объемную тушь, а если Вы еще и реснички приклеете, то вообще будет шикарно...
( ссылка на большое фото http://pics.livejournal.com/paletochka/pic/0014cyd9 )
[700x674]

Это цитата сообщения paletka Оригинальное сообщение

http://pics.livejournal.com/paletochka/pic/000xsfh4 (большое фото)
[699x606]

Это цитата сообщения paletka Оригинальное сообщение

Эту статью я нашла на сайте клиники пластической хирургии (http://www.lazmed.ru/) , мне она показалась очень интересной и достойной того, чтобы поделится с моими дорогими читательницами.

Семь вещей, которые делают вас старше

Виной тому – вредные привычки, которые тихой сапой портят вашу внешность. Но если их искоренить, преждевременных морщин можно не опасаться.
И не стоит думать, что список ограничивается курением и долгими солнечными ваннами. Транжирить вашу красоту и молодость направо и налево могут вполне безобидные на первый взгляд занятия. Вы даже не подозреваете, о чем идет речь. Итак, ваше поведение можно расценить как преступление против собственной молодости, если вы…

1. Пренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки.
А они всегда должны быть при вас! Всегда надевайте очки в солнечную погоду. Отговорки вроде
▪ на улице не лето
▪ вы выскочили всего на 15 минут
▪ вы ведете машину не имеют значения. Ультрафиолетовые лучи вездесущи, и стекло им не помеха.

Выбирайте очки покрупнее. От узких проку мало. Они не закрывают самую деликатную область – вокруг глаз. Обязательно пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (в том числе и декоративной косметикой).

Перчатки – также важная защита от солнца и ветра. Пренебрегать ею – все равно, что говорить морщинам, пигментным пятнам и «ципкам»: «Добро пожаловать!».


2. Пьете коктейли и соки через соломинку.

Губы трубочкой? Эротично, но вредно – из-за такой мимики вокруг рта появляются мелкие лучевидные морщинки. Они довольно заметны и с трудом поддаются коррекции. Тот же эффект дает курение.

Что делать? Бросайте соломинки и сигареты. И не жуйте с упорством маньяка, когда сидите в кинотеатре, перед телевизором или за компьютером. В профилактических целях утром и вечером наносите на кожу губ специальные бальзамы или смазывайте медом.

3. Не верно понимаете знаки, которые подает ваша кожа.

Например, ваши щеки постоянно алеют как маки, хотя на них ни грамма румян. Что это значит? Кожа ослаблена! Иногда это наследственная особенность, но чаще – результат воздействия солнца или стресса. В дальнейшем картина осложняется появлением морщинок и усилением высыпаний (мелкие прыщики/раздражение).

Внимательно следите за изменениями внешности. А в случае с нездоровым румянцем избегайте всего, что провоцирует прилив крови к лицу: солнца, острой пищи, алкоголя, кофеиносодержащих напитков. Старайтесь пить больше прохладной воды. Раз в неделю делайте успокаивающую маску. Если покраснения не проходят, обратитесь к дерматологу – он подберет лечение для нормализации работы сосудов.


4. Часто используете радикально интенсивный скраб.

Беспощадно отшелушивая свою бедную кожу чаще 1 раза в неделю, вы повреждаете эпидермис, ослабляя его защитные функции. За этим следуют прыщики, раздражение, шелушение, неравномерный загар и прочие неприятности.

Будьте осторожны с продуктами, в состав которых входят фруктовые кислоты, если у вас чувствительная кожа. Выбирайте средства с абразивными частичками средней величины. После отшелушивания непременно используйте хорошее увлажняющее средство. При сухой коже подойдут те, что содержат оливковое масло или масло ши, при жирной – обезжиренные формулы с гиалуроновой кислотой.


5. Активно участвуете лицом в беседе.

Иллюстрировать мимикой эмоции – обиженно надувать губки, удивленно вскидывать бровь или недовольно морщить носик – милые привычки, наделяющие обаянием и шармом. И все бы ничего, не имей они печальных последствий в виде морщин. Если у вас нет желания в ближайшем времени походить лицом на печеное яблоко, принимайте следующие меры:

▪ Когда говорите по телефону, наклеивайте на лоб и между бровями полоску скотча. Звучит дико, зато помогает.

▪ Пользуйтесь кремом с ретинолом, он укрепляет и разглаживает кожу.

▪ Ну и в целом следите за своей мимикой.


6. Теребите нос, даже когда он не чешется.

Все ваши «трогательные» жесты ни к чему, кроме как к покраснению, загрязнению, прыщикам и растягиванию кожи, не ведут. Отучиться от них сложно. Постарайтесь чем-нибудь занять беспокойные руки. Например, вяжите, когда смотрите телевизор, читайте, когда едете в метро. Если вы склоннв к аллергическому насморку, выбирайте самые мягкие и деликатные салфетки.

Все-таки проявились сосудики? Замаскируйте их легчайшим тональным средством и обратитесь к специалисту за адекватным лечением. Как правило, в этом случае, рекомендуется принимать препараты и витамины, укрепляющие сосуды, например аскорутин. Кроме того, придется бросить курить и отказаться от алкоголя. И не забывайте про защиту от вредного воздействия солнечных лучей!


7. Постоянно трете глаза.

Если вас не смущают темные круги, морщинки и растянутая кожа под глазами – продолжайте в том же духе. Если же такая перспектива вас не устраивает, то вот несколько советов:

▪ Наносите на ресницы тушь, а под глаза корректор. Это остановит вас от желания потереть глаза.

▪ Читать далее...

Увлажнение, как и очищение является базовой процедурой, необходимой для нашей кожи два раза в сутки – утром и вечером.

Важно утром использовать средство с солнцезащитным фактором с SPF не ниже 15, никогда не выходите из дома без него, ни в октябре, ни в декабре, НИКОГДА. Не забудьте нанести солнцезащитный крем на шею, декольте, руки – на все, что не закрыто одеждой. НЕТ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ БЕЗ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО КРЕМА!!! Научно доказано, что 95% морщин возникают от солнца! Плюс темные пятна, веснушки, не говоря о раке кожи.

Еще скажу, что солнцезащитный крем работает, ТОЛЬКО если в нем есть такие ингридиенты, как цинк оксид, тита-ниум диоксид или авобензон (лучше, если два из трех, потому что авобензон не стоек один), если этих ингредов нет, это не солнцезащитный крем, а вазелин, мажьте им пятки, мягче будут.

Это цитата сообщения Solitary-Angel Оригинальное сообщение

1. До 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать)
2. Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.
3. Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.
4. Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.
5. Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.
6. Нет оптимального количества еды, которую можно съесть за раз, от человека зависит и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, процессы обменные.
7. Большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ.
8. Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада.
9. Отпуск. В олл инклюзив. Я делаю как обычно - ем завтрак, обед плотный, а потом часа в четыре - пять обед второй. На ужин со своими хожу, выпиваю бокал вина и заедаю парой кусочков сыра. При таком раскладе вес не набирается. При всех остальных - 100 % будет идти вверх, сколько бы вы ни плавали и ни занимались.
10. Я не советую использовать сахарозаменители. Лучше всего использовать коричневый сахар, или фруктозу, на худой конец.
11. В гости берите с собой бутылку сухого красного вина, чтобы не думать, что пить. Во время вечерних и ночных мероприятий перекусить обычно нечего, если только парочкой небольших кусочков сыра, если не слишком поздно.
12. На блюдца не нужно переходить, но и тарелок "как со шведского стола" - тоже не нужно.
13. Едим мы в основном три раза в день, перекусить можно разрешенными фруктами, овощами.
14. Как справиться с тем, что приходиться готовить мужу ужин? Главное мотивация. Самой захотелось вернуть прежний размер, для себя, ну и чуть-чуть для мужа! Пила зеленый чай кружками. Девочки, тут рецепт один: терпеливо держаться "Системы60" примерно недели две, а потом идет привыкание. И ни в коем случае не пробовать, что готовишь, К этому привыкаешь очень быстро. Я сейчас по запаху легко определяю, какой приправы не хватает, даже соленость блюда. Это все вопрос привычки.
15. Если вы пропустили ужин, то придется о нем забыть. Пара пропусков и последующий пропуск ужина - и забывать перестаешь! Про себя могу сказать, что мне мой желудок уже сам очень методично напоминает, что пора обедать или ужинать.
16. Почему нельзя молочный шоколад, а торт можно? Принцип в том, чтобы привыкать не употреблять лишний сахар в принципе. Печенья без сахара и прочее - не существует. Но если есть возможность сохранить количество сахара, без ущерба для вкуса, то зачем есть молочный шоколад? Те, кто любит молочный шоколад, просто привыкли к его вкусу (тоже про сухое вино). Переход на горький шоколад вызывает привыкание получать удовольствие от не слишком сладкой пищи. Именно это позволило мне перестроить свои пищевые привычки. Я не люблю больше, например, кремовые тортики, или мед, они мне кажутся слишком сладкими.
17. Я целиком и полностью за прием дополнительных витаминных средств. В наше время питаться сбалансировано - невозможно. Сколько нужно съесть апельсинов, например, парниковых, чтобы получить суточную дозу витамина С?! Я регулярно пью курсами поливитаминные препараты, от них лучше выглядит и кожа и волосы и ногти. Кстати, некоторые витамины способствуют восстановлению эластичности кожи, что тоже очень актуально.
Читать далее

Это цитата сообщения GDiN Оригинальное сообщение

Тоской и сомнением сердце не мучай,
Завистливый взгляд на других не бросай.
Считай себя самой красивой и лучшей,
А тем, кто не верит, с улыбкой прощай.

Плыви, словно ветер, уверенно, смело.
Худая ли, полная ты – не беда.
Люби свою душу, люби своё тело –
И будешь любима другими всегда!

Гляди свысока на любую обиду
На пользу себе, а бестактным во вред.
Во взгляде твоём должен каждый увидеть:
Таких, как ты, в мире больше нет.

Не стоит в себе, как на складе, копаться,
Искать в комплиментах дежурную лесть.
Но помни: для жизни нет большего счастья,
Чем то, что ты в ней, несравненная, есть.

Да, годы бегут. Всё же нету причины
Не видеть в себе красоту и успех.
И пусть к тебе тянутся те лишь мужчины,
Которые знают- что ты ЛУЧШЕ ВСЕХ!

Это цитата сообщения Lena-- Оригинальное сообщение

 

Источник: Arabio.RU

Это цитата сообщения Леля_Луцко Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Леля_Луцко Оригинальное сообщение

Главное - не угодить в мышеловку незнания. Одинаково старят как скучная старомодная одежда, так и наряд «под тинейджера»; как стремление любой ценой выглядеть секси, так и желание поставить на себе крест в  этом плане. Что же делать? Понимать! И если понимать, что купить, а от чего избавиться, как сочетать наряды и аксессуары, то можно легко скинуть лет этак десять. Наша цель - чуть небрежный шик: красиво, элегантно, но все «не слишком»
Чего следует остерегаться?
1. «Девушка в поисках счастья»: джинсы в облипку, огромные шпильки, свисающий живот. Седина в голову - детство в ребро, или школьный стиль 25 лет спустя: ботфорты, мини-юбка, маечка с мультяшными персонажами, растрепанные волосы.
2. Антисекси, или Мымра из «Служебного романа»: водолазка под горло, «веселенькие» ткани, бесформенный силуэт, пенсионерские пастельные тона.
3. «Это супердорого!», или эквивалент плохо сделанной пластической операции: все в тон, дизайнерские бренды с головы до пят.
От чего нужно отказаться
1. Женщинам за... никогда не стоит надевать в офис: джинсы рваные или с сильно заниженной талией, топы, открывающие живот или грудь, майки в облипку (особенно с надписями), микро-миниюбки, леггинсы и вьетнамки (офис - не пляж!).
2. От одежды в подростковом стиле. В молодежных магазинах можно покупать бижутерию и аксессуары - «хиты сезона». Но только не одежду! Вы будете выглядеть не молодой, а отчаянно молодящейся! Вещи там дешевле, потому что сшиты из дешевых тканей, которые плохо смотрятся на вашей фигуре.
3. От привычки носить очки на цепочке - вы что, хотите расписаться в своей старости?! Лучше купите несколько пар и положите их в стол и в свои сумки.
ИЗМЕНИМ ПРАВИЛА ИГРЫ
Устаревшие стереотипы.
1. Белое — только летом, черное — зимой. Черное и темно-синее не сочетаются.
2. Различные тона черного — не комплект.
3. Бижутерия — не для взрослых дам.
4. Джинсы носят только днем.
5. Туфли должны сочетаться по цвету с сумочкой и всем остальным.
6. Костюм не разбивается.
7. С ног до головы одежда одной высокой марки — шик.
8. Смешивать разноцветные металлы нельзя. Это табу!
Теперь носят так!
1. Белое зимой, а черное летом — шикарно! Комбинируйте черное с темно-синим или коричневым свободно!
2. Черное с черным — допустимо в любых вариантах!
3. Бижутерия может быть прекрасна!
4. Джинсы для вечера — современно и сексуально, особенно с каблуками и нарядными топами.
5. Забудьте об этом!
6. Долой униформу — к офисной юбке наденьте пиджак другого цвета (кардиган, трикотажную двойку).
7. Лучше — микс из классики и чего-то модного.
8. Чушь! На здоровье носите золото, серебро, бижутерию и аксессуары с желто-белым блеском.
Теперь вам будет легче найти в своем гардеробе наряды, о которых вы и не подозревали. Вы будете покупать меньше и носить свою одежду дольше, повысив «сочетаемость», к примеру, своих блузок, водолазок, юбок и джинсов.
Основы непринужденного шика
Не быть жертвой моды. Быть в курсе модных тенденций - отлично, быть их рабой - ужасно. Ваша задача отнестись к ним критично и отобрать только то, что работает на вас.
Полюбите классику с «изюминкой». Активнее используйте классику: твидовые брюки, брюки в спокойную клетку и полоску, трикотажные двойки, маленькие пиджаки, водолазки и т. д. А чтобы это не было скучно, простые вещи должны быть с «изюминкой»: если кашемировый кардиган, то без пуговиц; если водолазка, но необычного цвета; если тренчкот, то черный и лакированный, а не обычный хаки.
Помните: нам нужен чуть небрежный шик - не скука, но и не «выход для фотосессии»!
Жаклин Кеннеди Онассис, икона высокого стиля, всю жизнь носила только классические вещи: кашемировые

Читать далее...

Это цитата сообщения СамаЯ_БестЫжаЯ Оригинальное сообщение

лично я считаю что к ногам нужно относится столь же трепетно,как и к лицу.

За ними тоже требуется особый уход.

вот небольшая подорка..надеюсь понравится и пригодиться!

Лечебные ванны для ног

Всем, кто хочет иметь здоровые ножки, рекомендуются ванны с травами. Они помогут при отеках ног, при суставных опухолях, при варикозном расширении вен и других недугах. Они сделают кожу нежной, а ногти - блестящими. Вы почувствуете прилив энергии и легкость в движении.

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Внешний вид человека может рассказать опытному клиницисту практически все - от физического до психического здоровья.
Вот 25 безусловных, подтвержденных врачебной практикой проявлений разных болезней на лице:
Много поперечных морщин на лбу (лоб гармошкой), манера поднимать как бы удивленно брови - характерна для людей, склонных к алкоголизму.

«Горькая» складка между бровей (особенно в сочетании с крепко сжатыми губами) говорит о том, что человек длительно страдает от какого-то хронического болевого синдрома.

Блестящие глаза слегка навыкате, которые привлекают и сводят с ума, - признак заболеваний щитовидной железы.

Желтизна склер глаз говорит о больной печени.

Длинные, загнутые, красивейшие, пушистые ресницы - примета легочного больного или человека, склонного к легочным патологиям и астме.

Мешки, темные круги под глазами - больные почки или мочевой пузырь.

Усиленное выпадение волос - симптом серьезного снижения иммунитета после или на фоне тяжелой болезни.

Амимичное, маскообразное лицо, мимика не соответствует происходящим событиям - симптом тяжелого психического заболевания, особенно шизофрении.
.. Читать далее...

Укрепляющая маска для волос. 4 чайные ложки бесцветной хны, 5 столовых ложек свежей крапивы залить кипятком и перемешать до кашеобразного состояния, добавить один желток. Еще раз все тщательно перемешать. Нанести на волосы на 1,5 часа, надеть на голову полиэтиленовую шапочку, после чего тщательно смыть теплой водой.

Ополаскиватель для жирных волос. Шесть веточек розмарина залить литром кипятка (можно взять минеральную воду) и варить 30 минут. Охладить и процедить травяной настой. После мытья розмариновым настоем несколько раз ополоснуть волосы.

Летняя маска для волос. Две столовые ложки меда смешать с двумя чайными ложками сока алоэ и касторового масла, полученную смесь втерать в кожу головы и волосы, оставить на полчаса, после чего вымыть голову и ополоснуть волосы отваром трав ромашки или крапивы, затем смыть просто чистой водой. Маска актуальна для волос после химической завивки и пересушенных на солнце. Проводить данную процедуру можно пару раз в неделю, пока волосы восстановятся.

Если волосы стали тусклыми, слабыми, появилась перхоть, воспользуйтесь рецептами масок для волос, которые довольно просто приготовить в домашних условиях.

Одно из самых популярных средств укрепления волос - обычная хна. Рецепт можно прочитать непосредственно на упаковке. Маска из хны скрепляет чешуйки волос, тем самым укрепляя их и делая более толстыми.

Еще одно распространенное средство - кефир или простокваша. Такая маска укрепляет волосы, делает их шелковистыми, придает блеск, помогает предотвратить перхоть. Подходит для сухих и нормальных волос. Простокваша (кефир) обильно наносится на волосы. Здесь целесообразно провести массаж кожи головы, втирая простоквашу круговыми движениями. Затем голову накрывают полиэтиленовой пленкой и повязывают платком или полотенцем. Маску держите 15-20 минут. Затем промойте волосы теплой водой.

При применении любой маски для волос необходимо помнить о следующих правилах:
- хорошо перемешивайте смесь до возникновения однородной массы;
- наносите маску на волосы сразу после приготовления;
- после применения маски волосы необходимо тщательно промыть;
- маска наноситься руками, ватными тампонами или специальными кисточками;
- будет хорошо, если в процессе нанесения маски, вы сделаете массаж кожи головы круговыми движениями;
- не оставляйте маску на волосах на слишком длительное время (держать маску дольше рекомендуемого времени не следует, это не поможет усилить эффект, зато может навредить).

Маски для сухих и нормальных волос

Маска из ржаного хлеба
Хлеб раскрошите, залейте кипятком и настаивайте 2-3 часа. Получившуюся кашицу вотрите в корни волос и оставьте на 1,5-2 часа. Затем прополощите волосы обильном количеством воды.

Медовая маска
Столовую ложку меда смешайте со столовой ложкой сока алоэ, чайной ложкой чесночного сока и желтком. Нанесите все это наволосы, а через 20 минут хорошенько смойте. После этой маски волосы могут пахнуть чесноком. Поэтому неплохо было бы ополоснуть их настоем крапивы или мяты, которые перебьют неприятный запах.

Медово-желтковая маска
Перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка и 2 чайные ложки репейного масла. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, а через 40 минут смойте. Такая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Делайте ее раз в неделю в течении 2-3 месяцев.

Луково-медовая маска
Натертый репчатый лук перемешайте с медом - на 4 части луковой кашицы 1 часть меда. Помажьте этой смесью волосы и подождите 30-40 минут. После этого хорошенько промойте волосы водой. Если волосы очень сухие и ломкие, в кашицу можно добавить немного теплого оливкового, соевого или кукурузного масла, и втереть получившуюся смесь в корни волос за час до мытья.

Желтковая маска
Очень полезна для сухих волос маска из взбитого желтка и столовой ложки касторового масла. Нанесите такую маску на волосы, а через 3 часа тщательно вымойте голову. Маска помогает избавиться от перхоти.

Масляная маска (вариант 1)
Если волосы сильно истончились и обломались, не расстраивайтесь - все еще можно исправить. Концы аккуратно обрежьте, а в кожу головы ежедневно втирайте смесь из репейного и касторового масла (по чайной ложке каждого) с лимонным или березовым соком (2 чайные ложки). В скором времени волосы будут блестеть, как прежде.

Масляная маска (вариант 2)
Возьмите в равных количествах репейное масло и экстракт крапивы, смешайте и нанесите на чистые влажные волосы. Через 5 минут смойте теплой водой.

Маска на основе глины
Смешайте 1 ч. ложку голубой глины, 1 яичный желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку сливочного масла и 1 ч. ложку горчицы. Все тщательнейшим образом смешайте, вотрите в корни волос и распределите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и полотенце и оставьте маску на волосах в течение 1-2 часов. Затем вымойте голову как обычно.

Морковно-лимонная маска
Возьмите по 1 ст. ложке морковного и лимонного сока, 1 ст. ложку сока алоэ, 1 ст. ложку коньяка, 1 яичный желток и 1 ст. ложку касторового масла. Нанесите смесь на волосы на полчаса, затем вымойте голову с шампунем.

Маски для жирных волос

Медовая маска
2 желтка разотрите с 2 столовыми ложками меда. Нанесите смесь на корни волос, массируя кожу головы. Маску лучше оставить на ночь, а утром вымыть голову.

Травяная маска
Свежие листья одуванчика, мяты, рябины разотрите и нанесите на кожу головы. Через час ополосните голову теплой водой без мыла.

Спиртовая маска
Чтобы волосы не так быстро становились сальными, протирайте кожу головы раствором, состоящим из 50 г водки, 10 г 3% борного спиртаи чайной ложки лимонного сока. Протирать волосы этой смесью можно каждый день или по мере загрязнения.

Молочная маска
Перед мытьем головы жирные волосы можно смазать обычным кефиром или простоквашей. А через 15-20 минут после этого помыть волосы.

Маска из глины
болгарский перец натрите на мелкой терке, добавьте 2 ст. ложки кефира и 1 ст. ложку глины. Тщательно перемешав, нанесите на волосы на 20-30 Читать далее...

1. Берется столовая ложка равной смеси подорожника, ромашки, шалфея, крапивы и душицы, заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 1 час в термосе, процеживается и смешивается с мякотью черного хлеба до получения кашицы Теплую смесь втирают в кожу головы. Голову покрывают полиэтиленовой шапочкой, а сверху - махровым полотенцем (компресс) на 1-2 часа. После этого волосы промывают теплой водой и сушат на воздухе при комнатной температуре.

2. Берется 1 стакан равной смеси коры дуба и шелухи репчатого лука, заливается 1 л кипятка и выдерживается на медленном огне, нс доводя до кипения, в течение 1 часа. После процеживания отвар втирается в кожу головы. Можно делать компресс на 1 час с последующим ополаскиванием водой.

3. Берутся 5 столовых ложек смеси корня лопуха, цветков календулы и шишек хмеля, составленных в соотношении 4:4:3; смесь заливается 1 л воды и готовится отвар в течение 30 минут на водяной бане. Отвар втирается в кожу головы 2 раза в неделю.

4. Берут 6 столовых ложек смеси корневища аира, корня и листьев лопуха, шишек хмеля в соотношении 1:1:4; заливают 1 л кипятка, готовят отвар и втирают в кожу головы 2 раза в неделю.

5. Отвар из 4 столовых ложек смеси в равных количествах коры ивы и корня лопуха на 1 л воды втирается в кожу головы через день.

6. Отвар из 7 столовых ложек смеси вереска, крапивы, корня лопуха, шишек хмеля (в соотношении 2:2:2:1;) на 1 л воды втирается 3 раза в неделю.

7. Отвар из 6 столовых ложек равной смеси листьев крапивы и мать-и-мачехи на 1 л воды втирается в кожу головы 3 раза в неделю.

8. Отвар из листьев плюща: Берется 1 столовая ложка измельченных листьев плюща на 0,5 л кипятка, выдерживается 30 минут на водяной бане. После остывания отвар процеживают и смачивают кожу головы на ночь ежедневно в течение 1 месяца.

9. Отвар из корня лопуха: Готовится из 20 г измельченного корня на 0,5 л кипятка. Остуженный и процеженный отвар втирается в кожу головы. После этого голова ополаскивается обычной водой. Втирания делаются через день в течение 2 месяцев.

10. Настои из листьев березы. Готовится из 1 столовой ложки на 1,5 стакана кипятка. Втирания настоем из листьев березы делаются после мытья головы.

11. Настойка из листьев настурции, крапивы, корней лапчатки. Тщательно растирается отдельно 100 г листьев настурции, 100 г листьев крапивы и 10 г корней лапчатки. Смесь из растертых трав заливается 0,5 л водки, настаивается 15 дней в закрытой стеклянной посуде в холодильнике при неоднократных взбалтываниях каждый день. Процеженная настойка втирается в кожу головы после мытья.

12. Лосьон из корней чемерицы. Берется 100 г корней чемерицы, варится в 0,5 л столового уксуса до тех пор, пока не останется 0,5 объема, после охлаждения отвар процеживается. Полученный лосьон втирается в кожу головы утром и вечером в течение 1 месяца.

МАСКИ

Очень полезны для волос маски из кефира или простокваши. Они помогут предотвратит перхоть, укрепят ваши волосы и придадут им блеск и шелковистость. Нанесите на волосы кефир или простоквашу, втирая жидкость в корни волос. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и сверху—полотенцем. Через 15— 20 мин промойте голову теплой водой и мягким шампунем.

Яично-луковая маска
Ингредиенты: 1 головка репчатого лука, 1 яичный желток.
Способ приготовления. Натрите лук на мелкой терке и смешайте полученную кашицу с желтком.
Приготовленную смесь вотрите в корни волос. Затем повяжите на голову полиэтиленовую пленку, а сверху — теплое полотенце или платок. Это необходимо сделать для того, чтобы создать парниковый эффект. Маску нужно держать на волосах примерно 1-2 ч. Затем голову следует вымыть мягким шампунем и теплой водой.

Маска из зеленого лука
Ингредиенты: 3 ст. л. нарезанного зеленого лука.
Способ приготовления. Мелко нарежьте зеленый лук и разотрите его вилкой до состояния кашицы и до выделения сока.
Нанесите полученную кашицу на волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой, а сверху наденьте платок или полотенце. Маску оставьте на волосах на 1 ч, а затем смойте ее теплой водой. Вымойте голову мягким шампунем.

Медово-яичная маска с зеленым луком
Ингредиенты: 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 2 ст. л. меда, 1 яичный желток.
Способ приготовления. Разотрите зеленый лук, смешайте его с медом и добавьте желток.
Вотрите маску в волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой и повяжите сверху шарф или полотенце. Оставьте маску на 1 ч. Смывать маску следует теплой водой. Лучше не использовать шампунь, а взять кашицу из черного хлеба.

Чесночная маска
Ингредиенты: 1 ст. л. меда, 1 головка чеснока, 1 ч. л. сока алоэ, 1 яичный желток.
Способ приготовления. Натрите чеснок на мелкой терке и выжмите из него сок. Смешайте чесночный сок с медом, добавьте сок алоэ и разотрите полученную массу. Можно сделать вышеуказанную смесь и хранить ее в холодильнике долгое время, а перед самым употреблением добавить яичный желток.
Сначала вымойте голову мягким шампунем, затем вотрите в кожу головы приготовленную смесь. Голову лучше всего Читать далее...

Почему выпадают волосы и как с этим бороться?

Женщины должны с внимание относиться к состоянию своих волос. При первых признаках выпадения волос необходимо принимать меры по восстановлению волосяного покрова головы. Приятно смотреть на женщину с красивыми здоровыми волосами.

Каждый волосок на голове вырастает за месяц на 1 - 1,5 см. и растет в течение 5 - 6 лет. После этого срока волосы остаются в состоянии покоя в течение 3 - 6 месяцев до тех пор, пока новые волосы не вытеснят их. Количество волос на голове у человека колеблется от 100 тысяч (у рыжих) до 150 тысяч у блондинов. Ежедневно мы теряем от 30 до 100 волос. Не стоит отчаиваться, если на расческе остается небольшое количество волос, это как раз те волосы, которые должны были выпасть, что бы освободить место для новых. Хуже обстоит дело, если после каждого расчесывания, Вы обнаруживаете на расческе целый пучок волос.

Причины выпадения волос.

На волосистой части кожи головы находится разветвленная сеть кровеносных сосудов. Поэтому рост волос напрямую зависит от питания волос кровью, поступающей в кожу головы. Если произошло сужение капилляров, то новый волос расти не будет. Волосы на затылке и по бокам головы сохраняются лучше, потому что кровь к этим участкам поступает более активно. Кроме того, в этих местах находятся тонкие слои жира и мышц, которые препятствуют сжатию кровеносных сосудов. Тогда как, виски, лоб и темя содержат довольно тонкий жировой слой и не имеют мышечных волокон. В результате стресса или напряжения кожа резко натягивается, что приводит к сужению кровеносных сосудов.

Чрезмерная потеря волос может быть вызвана: не правильным питанием, нехваткой свежего воздуха, недостатком сна, не правильным уходом за волосами, появлением перхоти. Современные дерматологи считают, что выпадение волос вызывает функциональное расстройство нервной системы верхнего отдела спинного мозга. Причиной этого могут быть очаги инфекций в носоглотке и полости рта. Вредное воздействие на волосы оказывают антибиотики, мочегонные средства, а также некоторые гормональные препараты.

Средства, предотвращающие выпадение волос.

Волосы можно возвратить к жизни, если воздействовать на них с помощью массажа. Массаж делают для того, что бы уменьшить плотность подкожного жирового слоя, увеличить подвижность кожи головы, усилить кровообращение, то есть улучшить питание волос. В результате волосы становятся более сильной структурой. Массаж не следует делать при следующих заболеваниях: сильное выпадение волос, гнойничковые заболевания кожи, грибковые заболевания кожи головы, гипертония 2 и 3 степени, открытые травмы головы. Массаж необходимо делать перед мытьем или вовремя мытья головы. Сегодня существует много лечебных средств по уходу за волосами, которые можно приобрести в аптеках. А я поделюсь с Вами народными средствами, которые можно приготовить в домашних условиях.

Семена петрушки: семена толкутся в ступке, полученный порошок втирается в волосы на ночь. Утром остатки порошка счесываются. Использовать каждый день в течение недели. Через две недели процедуру можно повторить.

Березовые листья: 1 столовую ложку измельченных листьев залить 300 мл. кипятка, настаивать 2 часа, процедить и протирать кожу головы после мытья.

Липовый цвет: 8 чайных ложек цветков липы залить 0,5 л. горячей воды. Прокипятить на маленьком огне 20 минут. Процедить, втирать в кожу головы.

Кора дуба и луковая шелуха: 1 стакан коры + 1 стакан шелухи залить литром горячей воды, кипятить на медленном огне в течение часа. Процедить и остудить. Состав втереть в кожу головы, надеть утепляющий колпак. Смыть через два часа.

8 необходимых витаминов для укрепления и улучшения роста Ваших волос

Если Вы довольны своими волосами, если они у Вас яркие, здоровые, и притягивают чужие взгляды своей завораживающей красотой, то Вам не стоит читать эту статью. Но основная масса людей не довольна своими волосами. Причины бывают самые разные. И большинство из них сводится к недостатку необходимых витаминов. Они предотвращают выпадение волос и появление перхоти. Из-за их отсутствия Ваши волосы выглядят жирными, ломкими, тонкими и не красивыми. Хотите узнать, о каких витаминах идет речь? Каждый из них вносит свою часть в красоту и защиту Ваших волос.

Витамин А один из наиболее важных витаминов. Он поддерживает местный иммунитет Ваших жизненно важных органов. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска. Сами волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, у Вас может появиться перхоть. К счастью в организме запасы витамина А остаются достаточно долго. И в день необходимо примерно 1,0 мг. Для этого употребляйте печень, сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Кстати снятое молоко, даже с добавками витаминов содержит ничтожно мало витамина А. Поэтому явно не подходит.

Витамин В2 придаёт волосам здоровый и свежий вид. Если у Вас не хватает витамина В2, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими. Из всех видов группы В Читать далее...

Проблема перхоти знакома многим женщинам. По статистике, примерно треть россиянок в те или иные периоды жизни пытается бороться с белыми «снежными» хлопьями в волосах. Но для начала определимся, что все-таки считается перхотью.

Некоторые называют перхотью любое появление кожных чешуек в волосах. Но чаще это бывают лишь простые, естественно отмершие частички кожи. Они более мелкие и сухие, чем настоящая перхоть, и появляются, как правило, при пересушивании кожи головы, особенно в холодное время года. Уменьшить их количество легко помогает увлажнение кожи головы лосьонами или масками для волос, питание кожи головы растительными маслами. Использование шампуней от перхоти может только усугубить сухость, усилив зуд и отслоение чешуек. Именно поэтому многие люди считают, что шампуни от перхоти не помогают. На самом деле - помогают, но только при «настоящей» перхоти.

Настоящая перхоть представляет собой крупные чешуйки кожи, толстые, липкие, жирные и желтоватые или сероватые по окраске. Сама по себе перхоть не представляет какую-либо угрозу здоровью. Но с эстетической точки зрения ее появление, конечно, неприятно. К тому же она часто сопровождается зудом. Иногда симптомам перхоти сопутствует появление зудящих и шелушащихся областей на других частях головы: у кромки волос, возле носа или ушей.

Почему она появляется?

У многих людей сложилось мнение, что появление перхоти связано с недостаточной гигиеной и редким или наоборот слишком частым мытьем головы. На самом деле, неправильное мытье головы может ухудшить проявления перхоти, но ее причиной оно не является.

Причина возникновения перхоти лежит в изменении цикла развития эпидермальных клеток кожи головы: они начинают быстрее расти и быстрее отслаиваться. Почему это происходит – докторам до конца неизвестно. Возможным возбудителем может быть грибок Pityrosporum ovale, который «живет» на голове большинства людей, не причиняя особых проблем, но у некоторых становится особенно активным. Причины этой активизации могут быть совершенно различными: ослабление иммунитета, неправильное пользование косметическими средствами для волос, изменение питания, гормональные изменения или стресс. Даже время года может влиять на состояние кожи головы: холодный сухой воздух может привести к возникновению перхоти или ухудшить ее проявления.

Если хлопья перхоти жирные и желтоватые по окраске, вероятной причиной их появления является себорейный дерматит, либо реже встречающееся заболевание - псориаз кожи головы. Эти формы перхоти чаще всего появляются при нанесении коже головы микро-травм, через которые и проникает инфекция. Это происходит при пользовании металлическими расческами или расческами со слишком острыми краями, при расчесывании кожи ногтями и т.д.

Как от нее избавиться?

Если перхоть только начала появляться, избавиться от нее помогут народные средства или шампунь от перхоти. Причем, если не помогает один шампунь, может помочь другой, поскольку одни лечат только симптомы, другие воздействуют непосредственно на грибок. Шампуни от перхоти очень разнятся по составу лечащих средств, они могут содержать в качестве активного компонента:

• Деготь (Neutrogena)

• Препараты цинка (Suave от перхоти, Pert от перхоти, Head & Shoulders)

• Салициловую кислоту и препараты серы (Sebulex)

• Сульфид селена (Selsun, Exsel)

• Кетоконазол (Nizoral)

Стоит также попробовать поменять шампунь, если раньше он помогал, но потом стал терять эффективность. Большинство врачей рекомендуют пользоваться лечебными шампунями ежедневно, хорошо массируя кожу головы и оставив пену на волосах не менее чем на 5 минут. Сушить волосы лучше естественным образом, на некоторое время отказавшись от пользования феном. Но помните, что постоянно пользоваться шампунями от перхоти вредно, курс лечения должен составлять 2-3 недели. Если за это время проблема не решена, следует обратиться к дерматологу. «Упорные» формы перхоти, особенно сопровождающиеся покраснением или зудом, может вылечить только врач-дерматолог.


Народные средства против перхоти

1. Бороться с перхотью помогает шалфей, содержащий полезные дубильные вещества и эфирные масла. Столовую ложку сухого сбора заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и ополаскивают кожу головы. Так же можно заваривать цветки календулы, кору дуба, мать-и-мачеху, листья лопуха. Поможет также втирание в кожу головы спиртовых настоек этих трав, 1 ч.л. настойки при этом растворяют в 1 стакане воды.

2. Сок алоэ обладает бактерицидными свойствами и также служит отличным средством от перхоти. Можно втирать в кожу головы свежий сок. А можно сделать настойку из спирта и давленых листьев.

3. Одну луковицу среднего размера нарежьте на несколько долек вместе с шелухой и залейте ½ стаканом натурального яблочного или виноградного уксуса. Настаивайте в течение суток в теплом месте. Затем лук выньте, а получившийся бальзам втирайте в кожу головы . Оставьте на 1-2 часа или на ночь, обернув голову полиэтиленовой пленкой, поскольку у Читать далее...

Красивые волосы - густые и блестящие - во все времена считались лучшим украшением женщины. Но современные дамы, как правило, не очень довольны естественными качествами своих волос. Чаще всего их не устраивает данный природой цвет. Женщины то и дело пытаются его изменить или хотя бы скорректировать. Как же сделать это правильно, без ущерба для внешнего вида и собственного здоровья?

Строение волос

Видимая часть волоса называется стержнем, невидимая, расположенная под кожей, - корнем. Корень волоса несколько утолщен по сравнению со стержнем, находится в волосяном мешке - фолликуле - и располагается под некоторым углом к поверхности кожи. В нижней своей части волосяной мешочек, расширяясь, образует луковицу. Волос состоит из множества нитевидных структур (кератиновых мультифибрилл), покрытых несколькими слоями прозрачных кератиновых чешуек. Кутикула (наружный слой волоса) состоит из отмерших клеток кератина, которые образуют плоские чешуйки. Они располагаются так, что каждая предыдущая чешуйка прикрывает последующую. Между чешуйками кутикулы находится липидная прослойка, благодаря которой они плотно прилегают друг к другу, это защищает волос от внешних воздействий. Когда волосы здоровы и получают правильный уход, чешуйки сомкнуты, стержень волоса представляет собой ровную, гладкую поверхность, волос блестит. Если липидная прослойка разрушена, то любые механические воздействия могут привести к тому, что чешуйки начнут отламываться или топорщиться. Волосы перестанут блестеть и будут плохо расчесываться.

Натуральный пигмент волос - меланин бывает двух видов: черно-коричневый - эвмеланин, и желто-красный - феомеланин. Цвет волос определяется видом меланина, его количеством и размещением. Пигмент находится в двух состояниях - зернистом и рассеянном. Зернистый пигмент выделяется на фоне рассеянного, так как имеет вид небольших гранул и окрашивает волосы от рыже-бурого до черного цвета. Рассеянный пигмент придает волосам желто-красные тона. В темных волосах пигмента значительно больше, чем в светлых. Надо помнить, что используя щелочь или концентрированную кислоту, пигмент можно частично или полностью уничтожить. При этом надо помнить, что желто-красные тона осветлить во много раз труднее, чем серо-коричневые.
Выбор цвета

Современная тенденция в цвете - это стремление к получению натуральных оттенков. Независимо от того, почему красятся волосы - из желания скрыть седину или с декоративной целью - нужно стремиться к созданию естественных тонов. Например, светловолосым лучше отдавать предпочтение теплым оттенкам - золотистым, пепельно-русым, тициан. Чистый "пергидрольный" тип совершенно не вписывается в современную моду, поскольку выглядит неестественно.

Прическа и цвет волос, соответствующие цвету и форме лица, подчеркивают индивидуальность человека. Меняя стиль прически, можно прийти к необходимости поменять цвет или расположение осветленных прядей. Но при этом не стоит забывать, что, например, светлые пряди впереди зрительно укрупняют черты лица, и наоборот.

Осветление - это получение нового цвета, светлее хотя бы на один тон. В результате происходит значительное разрушение пигмента, что дает возможность окрашивать волосы в более светлые тона. Так можно назвать и снятие краски с ранее окрашенных волос или корректировку волос, неудачно окрашенных в темные тона. Осветление используют для разрыхления чешуйчатого слоя, чтобы облегчить проникновение частичек красителя во внутренний слой волос.

Обесцвечивание - самая высокая степень осветления. Пигмент подвергается полному разрушению и становится бесцветным. Оно может быть как самостоятельным процессом, так и подготовительным, в случае окраски на много ступеней светлее.

Окраска - получение нового цвета волос путем окисления цветообразующих компонентов и замещения натурального пигмента искусственным.

Тонирование - легкое изменение цвета волос, придание им более глубокого оттенка, естественный пигмент при этом не затрагивается.

Мелирование - осветление до разного уровня отдельных прядей волос.

Колорирование - окрашивание всей массы волос прядями разного цвета.

Балаяж - осветление или изменение цвета только концов волос.

Принцип действия окислительных красок

При осветлении волос свободный кислород из перекиси водорода, окисляя пигмент волоса, превращает его в бесцветное вещество. Окислительная краска только тогда выполняет свои непосредственные функции, когда тот же кислород окисляет пигмент волоса и одновременно проявляет красящие тельца красителя. То есть, вместе с обесцвечиванием накладывает новый цвет. Так действуют почти все краски, продающиеся в магазинах. Механизм их действия в общих словах можно объяснить следующим образом. Волос состоит из фибрилл - удлиненных волокон. В точках их соприкосновения образуются маленькие канальцы. Пока чешуйки волоса плотно сомкнуты, частицы красителя не могут попасть внутрь волоса, а когда он разбухнет после нанесения краски, то легко впитывает через эти канальцы частицы красителя. Читать далее...

Среди всего многообразия красок для волос, которое предлагает современная косметическая промышленность, хна занимает отдельную позицию.

В тропическом климате от Северной и Восточной Африки до самой Индии простилаются дикие заросли лавсонии, из семейства дербенниковых. Кустарник, величиною с нашу сирень, имеет широколанцетные листья и пахучие розовые или белые метельчатые соцветия. Молодые листочки, собранные с верхних веток, обладают самым интенсивным красящим свойством, они идут на производство красителя для текстиля и татуировок. Остальные листья перерабатывают в краску для волос. Из стеблей кустарника, которые не обладают красящимися свойствами, получают бесцветную хну – уникальное лечебное средство.

Бесцветная хна восстанавливает клетки кожи, лечит перхоть, снимает раздражение, препятствует выпадению волос, а главное, отлично кондиционирует волосы, придавая им густоту... Недаром в современной Индии и вообще на Востоке женщины красят ею не только волосы, но и пятки и ладони. Добавим, что в придачу ко всем своим достоинствам хна – великолепный антисептик.

Прежде чем окрашивать волосы хной, необходимо вооружиться несколькими правилами: после окрашивания волос любым химическим красителем должно пройти не менее полугода, иначе результат окрашивания может неприятно вас удивить; хну из пакетика нужно заваривать кипятком, а не холодной водой, при окрашивании необходимо защищать кожу от попадания хны.

На знании этого свойства основывается способ украшения тела менди. Такими рисунками украшали себя все египетские царицы и если добавить в краску молотый кофе, цвет рисунка будет шоколадным, а если красного вина – то бордовым.

Ванная с хной может придать коже эффект ровного золотистого загара, одновременно питая и дезинфицируя ее. Приятная и полезная альтернатива солярию.

Бесцветная хна способна избавить ваши волосы от перхоти и неблагоприятных последствий использования горячего воздуха фена.

Источник www.medolina.ru