Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Зачем нужен гликемический индекс продуктов?
[451x329]Мы все хотим быть здоровыми, стройными и красивыми. И не раз задавались вопросом : "Как достигнуть этогo"? Обычно, когда мы употребляем в пищу любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность. Считая что уменьшая калорийность нашего рациона, сможем улучшить свою фигуру, свято полагаясь на закон энергетического баланса.Удивительно, но факт, что учёные до конца 80-х годов прошлого века тоже не принимали во внимание тo, что одинаковые по количеству калорий продукты могут по разному влиять на отложение жира в нашем организме. На самом деле все не так просто и однозначно.
Как же функционирует наш организм? Источником доступной энергии в нашем организме является сахар в крови. А самым большим его потребителем-наш мозг. Регулирование уровня сахара в организме происходит с помощью инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Превышение или недостаток его вызывает ухудшение функций мозга и всего организма. Как правило стабилизируя уровень сахара, организм превращает его излишки в жир. Aмериканские учёные были первыми, предложив термин "гликемический индекс" для обозначения того, как те или иные продукты, а если точнее углеводы, влияют на уровень глюкозы в крови.
Диета по гликемическому индексу — одна из самых простых и популярных. Чтобы избавиться от лишних килограммов, следует всего лишь установить ограничения в своем рационе на продукты с высоким гликемическим индексом.
Читать далее
Это цитата сообщения Tomash_Design Оригинальное сообщение
Подборка орнаментов всех времен и народов. ч.9
Это цитата сообщения Tomash_Design Оригинальное сообщение
Декоративные цветы (по работам Мориса Пийара Вернея) ч.3
Это цитата сообщения Tomash_Design Оригинальное сообщение
Декоративные цветы (по работам Мориса Пийара Вернея) ч.2
Это цитата сообщения Tomash_Design Оригинальное сообщение
Декоративные цветы (по работам Мориса Пийара Вернея) ч.1
Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение
Роспись контурами: копируем любимые узоры
[показать]
Платки, покрывала, салфетки, шторы и скатерти... Сколько разных красивых орнаментов можно найти вокруг! Давайте перенесем их на свои изделия, распишем полюбившимися узорами разные предметы.
http://mybeautylady.ru/?p=3249
прием внутрь http://www.kakprosto.ru/kak-45442-kak-pit-zhelatin
маски на основе желатина http://www.naturalmask.ru/maski-iz-jelatina.html
Это цитата сообщения Zarrya Оригинальное сообщение
Мастер-класс по витражной росписи стекла
Это цитата сообщения Fraska_Politowska Оригинальное сообщение
Гармония Макрокосмоса в картографии Средневековья
Harmonia Macrocosmica
Harmonia Macrocosmica -коллекция выдающихся работ известного немецкого математика и астролога Андреаса Целлариуса (1596-1665) отсылает нас к Золотому Веку небесной картографии.
В средних веках картография была одной из ключевых наук. Сами же карты были настолько ценны, что издавались в самом роскошном виде и были одним из самых недосягаемых предметов роскоши.
[показать]
[показать]
Впервые Harmonia Macrocosmica была издана в 1660 году и была основана на учениях известных астрологов, в том числе Николая Коперника. В картах описаны движение солнца и луны, взаимодействие галактических систем. Это самый красивый небесный атлас из всех, когда-либо изданных. Оригинал хранится в Библиотеке Университета Амстердама.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Витражная роспись зеркала. Мастер-класс
Витражная роспись зеркала. Мастер-класс
08.06.2010 | Автор: АнтонинаЗеркало расписанное в технике витражная роспись. Зеркало, которое мне пришлось расписывать, было без рамы. Я решила сделать витражную роспись по краю зеркала, имитируя раму. Рисовать по зеркалу не просто: вечером в зеркале отображается люстра, которая слепит глаза; зеркало отбивает предметы, которые попадают в поле его зрения; когда наклоняешься над зеркалом, больше видишь себя, чем рисунок; нанеся рисунок на стекло, зеркальная поверхность его отбивает и постоянно видна двойная линия. Проанализировав всё это, я пришла к выводу, что лучше зеркало расписывать днём.
Для работы я подготовила золотой контур для стекла Idea, краску для витражной росписи Idea-vetro и Marabu-DecorGlas , старые обои, карандаш, копировальную бумагу, малярный скотч, бесцветный клей Universal bastel-kleber Folia-bringmann.
Зеркало положила на старые обои и обвела карандашом. Получила отпечаток зеркала, по которому буду рисовать эскиз .
Пометила границы, где будет размещаться рисунок. Решила нарисовать цветы анютины глазки, листья, бутоны и бабочек.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение
20 идей размещения телевизора в гостиной
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Книга: Роспись по стеклу. 20 чудесных проектов в стиле модерн. Алан Гир.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Витражная роспись по стеклу своими руками
Витраж можно смело назвать восьмым чудом света. Потому что он — дитя света и цвета. Игра цветных теней на полу и стенах от витража превращает обычный мир в сказочный. Изобретение стекла — это воистину подарок Бога человечеству. А то, что люди делают из него, непрекращающийся поток чудес. Изначально витражами украшались храмы и дворцы. Роскошь картин из цветного стекла была доступна только сильным мира сего. Да и сегодня витраж не относится к ежедневным приобретениям простых граждан.
Но кто может отнять право на красоту? Верный ответ — никто. Современные технологии позволяют достичь немыслимых результатов при невысоких затратах. В статье рассмотрим, как сделать витражную роспись своими руками.
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Роспись стекла с использованием средств для придания рельефа, объема, текстуры. Мастер - класс
источник
Опубликовано Kvitka
Будем учиться росписи стекла витражными красками Vitrail от ТМ Lefranс&Bourgeois и добиваться объема с помощью текстурной пасты ТМ Сонет и хрустальной пасты Idea Medium Maimeri.
Нам потребуется:
читать дальше
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Витражная роспись зеркала. Мастер-класс
Витражная роспись зеркала. Мастер-класс
08.06.2010 | Автор: АнтонинаЗеркало расписанное в технике витражная роспись. Зеркало, которое мне пришлось расписывать, было без рамы. Я решила сделать витражную роспись по краю зеркала, имитируя раму. Рисовать по зеркалу не просто: вечером в зеркале отображается люстра, которая слепит глаза; зеркало отбивает предметы, которые попадают в поле его зрения; когда наклоняешься над зеркалом, больше видишь себя, чем рисунок; нанеся рисунок на стекло, зеркальная поверхность его отбивает и постоянно видна двойная линия. Проанализировав всё это, я пришла к выводу, что лучше зеркало расписывать днём.
Для работы я подготовила золотой контур для стекла Idea, краску для витражной росписи Idea-vetro и Marabu-DecorGlas , старые обои, карандаш, копировальную бумагу, малярный скотч, бесцветный клей Universal bastel-kleber Folia-bringmann.
Зеркало положила на старые обои и обвела карандашом. Получила отпечаток зеркала, по которому буду рисовать эскиз .
Пометила границы, где будет размещаться рисунок. Решила нарисовать цветы анютины глазки, листья, бутоны и бабочек.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения wita121 Оригинальное сообщение
Мастер-класс росписи по стеклу
Мастер: Валерия Гридчина
Как когда-то сказал известный американский кинорежиссер и сценарист Джим Джармуш, всё, что становится модным, в любом случае принадлежит прошлому. Зародившийся в древнем Египте и активно развивающийся в Европе XII века такой вид преображения пространства, как витражная роспись, пользуется в настоящее время все большей популярностью.
Современное витражное стекло получается в результате использования множества разнообразнейших технологий. Стекло может быть прозрачным и глухим, однородного цвета и смесью различных цветов и оттенков одного цвета, гладким и с разнообразной фактурой. Мы решили на практике показать использование технологии росписи красками по обычному стеклу, которой легко можно воспользоваться самостоятельно в бытовых условиях.
Итак, предлагаем пошаговое описание того, как из простой стеклянной поверхности, будь то окно, застекленная дверь, перегородка или просто мелкие детали интерьера, сделать произведение дизайнерского искусства, которое не встретиться больше нигде, кроме вашего дома.