Название, вынесенное в заголовок, присвоено этой гимнастике не потому, что она легкая.
[показать]
Калланетика создавалась с учетом определённых потребностей...
Читать далее

Необычайно действенный способ для сохранения молодости сумели изобрести Тибетские мудрецы. Они славятся по всему крепким здоровьем и долголетием. Предлагаемая несложная гимнастика всего из 5 упражнений, которая не требует большого количества времени, а также энергетических затрат, поможет вам. Она улучшит физическое и моральное самочувствие, поможет стать более активными и привлекательными.

Регулярное выполнение этих упражнений, которые получили название тибетских жемчужин, оказывает действенный эффект:

• Спустя некоторое время улучшается общее состояние организма.
• Уходит излишний вес.
• Обостряются многие рецепторы восприятия.
• Повышается как тонус, так и энергичность.

Наилучшее время таких упражнений — утро, так как именно в это время организм мобилизует основные силы и отличается наибольшей работоспособностью. Каждое из описанных упражнений необходимо выполнять по 15 раз, однако в начале можно снизить это количество, а затем, по мере преодоления трудностей, увеличить нагрузку.

[500x178]

Рекомендуемый сбор лечит злокачественные опухоли любой локализации [700x450], обновляет строение клеток во всем организме. Противопоказаний не имеет. 1. Настой из 16-ти трав: Шалфей — (35 г); Крапива — (25 г); Шиповник — (20 г); Бессмертник — (20 г) Толокнянка — (20 г); Череда — (20 г); Полынь горькая — (15 г); Тысячелистник — (10 г); Ромашка — (10 г); Сухоцвет — (10 г); Чабрец — (10 г); Кора крушины — (10 г); Березовые почки — (10 г); Трифоль (или цветки липы) — (10г); Сушеница топяная — (10 г); Пустырник — (10 г). Травы надо хорошо измельчить и перемешать. Затем взять из этого сбора 26 грамм (26 грамм — это приблизительно шесть столовых ложек хорошо измельченного сбора), положить их в эмалированную кастрюлю, залить 2,5 литрами кипятка, и настаивать на очень медленном огне (95 градусов — без кипения!!!) — ровно 3 часа. За 3 часа отвар упарится до меньшего объема и станет концентрированным. Через 3 часа отвар процедить, охладить и поставить в холодильник. Пить в теплом виде по 1-ой столовой ложке (в тяжелых случаях — можно по с 3 столовые ложки) 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 30 суток, затем перерыв 10-12 дней, и лечение повторить снова. Пройти столько курсов, сколько понадобится для полного излечения. Во время лечения проводить (контрольное исследование состояния) опухоли (УЗИ, рентген). Настой хранить в холодильнике, пока он не закончится; в исправном холодильнике этот настой хранится долго. Не забывайте при заваривании трав добавлять в отвары святую воду (лучше крещенскую) — буквально несколько капель. Этот сбор можно приготовить также и на спирту (можно 70%) в соотношении 1:4 (100 грамм тщательно измельченного сбора — на 400 грамм спирта). Настоять в темном месте 1 месяц, принимать по 1 чайной ложке на 1 столовую ложку воды или молока 3-4 раза в день за 40 минут до еды. ПРИМЕЧАНИЕ: В состав 16 трав входит растение «сухоцвет», о котором многие не знают. Это растение по-другому называют «кошачьей лапкой», «травой от сорока недуг», «бессмертником сердечным» (не путать с бессмертником песчаным). Также «сухоцвет» называют «бессмертником белым», «белым зверобоем», «змеевиком», «грыжной травой» (потому что сухоцвет лечит грыжу). Растет сухоцвет на сухих лугах, сосновых борах, и пустырях, почти по всей территории России и Украины. Это растение высотой до 25 см, цветки собраны в корзинки фиолетово-розового или бледно-розового цвета. Цветет с мая до конца июня. После засушивания полностью сохраняет свой красивый цвет. Более эффективно данный настой сочетать с приемом внутрь спиртовой настойки плодов софоры японской и смесью коньяка с облепиховым (или оливковым) маслом. 2. Приготовление спиртовой настойки из плодов (или цветков) софоры японской: Взять 50 грамм плодов или цветков софоры японской, настоять в 0,5 литре водки (водку купить качественную, будьте внимательны, чтобы не купить подделку!). Конечно, лучше всего вместо водки брать медицинский спирт (пропорции для спирта такие же, как и для водки). Настаивать нужно не менее 40 дней! Пить по 1 чайной ложке натощак и до еды за 30 минут 3-4 раза в день. Пить 40 дней подряд, затем пройти обследование у онколога. Если останутся остаточные признаки болезни, то курс надо повторить через 15 дней после первого курса. При запущенных стадиях рака надо провести пять таких курсов и принимать софору вместе с настоем из 16-ти трав, который был упомянут выше. Тем, кому нельзя пить спиртное, следует делать так: заварите одну ложку хорошо измельченных плодов софоры в 1 стакане кипятка, настаивайте ночь в термосе, процедите и пейте по 2 столовые ложки 4 раза в день до еды за 30 минут. 3. Приготовление смеси коньяка (или медицинского спирта) с оливковым или облепиховым маслом: Взять 30 мл коньяка высокого качества (или медицинского спирта) смешать с 30 мл облепихового или оливкового масла (другое масло применять в данном случае нельзя!), хорошо взболтать и принимать по 1 -ой столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды в течение 2-х недель подряд. Так провести 3 курса с 10-ти дневными перерывами, затем пройдите обследование, чтобы проконтролировать уменьшение опухоли: сдайте кровь, сделайте ультразвуковое исследование больного органа. В 2002 году газета «Исцелись верой» опубликовала

Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.

[показать]

Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения.
Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.

1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

[300x240]

При снижении чувствительности центрального и периферического зрения Вам на помощь придут наши советы. Это эффективные, простые и (самое главное) безопасные методы и рецепты для улучшения Вашего зрения.

Как улучшить остроту зрения? - эффективные рецепты

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

[показать]

Сохранение чистоты в ванной комнате — задача не из лёгких. Только вспомните, сколько сил и времени мы тратили на то, чтобы избавиться от ржавчины, микробов или разводов на стёклах.

Как же принести непревзойдённую чистоту в вашу ванную и заставить её сверкать? Вот 7 трюков, которые помогут вам добиться чистоты и сэкономить время.

[425x374] Автор: Дмитрий Негодов Название: Уверенный пользователь ПК 2.0: От чайника до продвинутого пользователя за пять дней Год: 2013 Системные требования: Операционная система Microsoft Windows 98/Me/200/XP/Vista/7 Процессор Pentium II 500 Мгц 128 Мб оперативной памяти Разрешение экрана 1024x768 Наличие Adobe Flash Player 10 Размер:1.97 Гб Ссылки на скачивание: Облако Mail.ru или Торрент-трекер Описание: Уверенный пользователь ПК 2.0 – это видеокурс с пошаговым руководством из 7 разделов, с подробным рассмотрением вопросов по обслуживанию и правильной настройке персонального компьютера. Видеокурс "Уверенный пользователь ПК 2.0: От чайника до продвинутого пользователя за пять дней" предназначен для пользователей компьютера, которые хотят научиться самостоятельно производить настройку и обслуживать компьютер. В частности — как устанавливать операционную систему Windows7, как находить, скачивать и устанавливать драйверы и нужные программы, как легко восстанавливать свою систему до рабочего состояния и т. д. Чему вы научитесь в результате прохождения курса? -Вы сможете настраивать и обновлять BIOS; -Вы сможете устанавливать Windows7 любым --способом - с диска, с флэшки; -Вы сможете установить 2 операционные системы; -Вы сами установите драйверы и программы; -Вы освоите Windows7 - будете эффективно в ней работать и настраивать ее различные параметры; -Вы создадите образ системы, настроите резервное копирование данных и при необходимости сможете быстро восстановить их; -Если Windows не будет загружаться, вы сможете за 5-10 минут вернуть возможность загрузки, не переустанавливая систему и многое другое...

Серия сообщений "**Windows7":

Часть 1 - Первые уроки нового видеокурса "Как установить Windows7"
Часть 2 - Продолжение серии уроков по самостоятельной установке Windows 7..)
...
Часть 5 - Секреты и хитрости Windows 7
Часть 6 - Windows 7 SP1 IE11+ RUS-ENG x86-x64 -8in1- KMS-activation v4 (AIO)
Часть 7 - Обучающий видеокурс для пользователей ОС Windows7

С давних пор многие научились спасаться от самых разных воспалений одним и тем же отваром. Причем лечению под­даются как внутренние, так и наружные воспаления. Зимой много разных недо­разумений возникает со здоровьем. К тому же развитию самых разных воспа­лительных процессов способствуют ку­рение, алкоголь, слишком теплая одеж­да, плохо проветриваемые помещения.

[показать]

[176x300]
Похлопывания по разным частям тела — это простой способ улучшить состояние здоровья и продлить жизнь, т.к. оно способствует улучшению циркуляции крови, расслаблению мышц и суставов и повышает сопротивляемость заболеваниям.Предлагаются следующие упражнения: Похлопывание по поверхности головы и области шеи Стоя или сидя (спина прямая на стуле), голова в вертикальном положении, смотреть вперед,… Читать далее »

[показать]А знаете зачем мы смотрим сериалы?

[675x387]

Сериал "Верни мою любовь" с Олесей Фаттаховой и Стасом Бондаренко см. ТУТ http://seasonvar.ru/serial-10934-Verni_moyu_lyubov.html

Как говорил В.Шукшин: "Когда нам плохо, мы думаем: «А где-то кому-то – хорошо». Когда нам хорошо, мы редко думаем: «Где-то кому-то – плохо»."

У серилов есть ценное свойство: они помогают нам временно дистанцироваться от собственных тревог, мы принимаем их в качестве средства от депрессии. Краткосрочные сериалы, требуют минимальных умственных и эмоциональных затрат. Даже в очень подавленном состоянии мозг хорошо воспринимает легкие сюжеты, может отыскивать новые смыслы и проводить параллели. Благодаря правильно подобранному сериалу проще взглянуть на себя и свою проблему со стороны. Осознать, что не все так грустно, что у других бывает хуже, и на примере главных героев увидеть альтернативные варианты выхода из сложившейся ситуации.

[604x322]

Эта маска от темных кругов под глазами моментально снимает следы усталости! Рецепт попал к нам из Индии, где куркуму используют не только как пряную специю для приготовления блюд, но и действенное средство для красоты.

Куркума в составе маски осветляет кожу и омолаживает ее. Кроме того, благородная золотая маска содержит соду — один из активнейших компонентов, стимулирующих кровообращение в кожном покрове и очищающем его. После нанесения активной смеси может быть легкое покраснение за счет прилива крови, но не волнуйся, через час оно пройдет, а кожа будет выглядеть фантастически…

"Знаете, что самое важное в творчестве писателя? Нет, не рифмы, мысли, грамотность и стиль изложения, не фантазия, не воображение и не творческий опыт. Главное – не обращать внимания на комментарии в интернете."

В.Картавцев

Существование нижеперечисленных библиотек, предлагающих бесплатно читать или скачивать книги – это прямые убытки книжных издательств:

mirknih.ru – profilib.com – litmir.co - fanread.ru– lithub.me – readli.net – maxima-library.org – knizh.ru –

Пока есть такие библиотеки, магазины будут в пролете...

На сайте http://mexalib.com можно отслеживать книги, находящиеся для скачивания в свободном доступе.

[показать]

Игорь Афонский считает, что если бы эти сайты и электронные библиотеки выставляли часть произведения, а остальное нужно было бы искать в первоисточниках, оплачивать. Вот тогда какая - то законность бы существовала.

[показать]

[600x431]

Процесс старения является наиболее распространенной причиной появления морщин на коже. Женщины, в основном, обеспокоены этой проблемой, и все они хотят предотвратить и уменьшить их. Они пробуют различные методы и тратят много денег на лечение и косметическую продукцию, которая полна химических веществ и в большинстве случаев не обеспечивает эффективность.

[показать]Каждой женщине известно, что кожа показатель не только здоровья, но и красоты. Но иногда на коже появляются темные пятна. Особенно этому подвержены область подмышек, шея, локти, колени и внутренняя поверхность бедер. Существует не мало причин появления темных пятен, например бритье, депиляция, воздействие солнца, а также использование дезодорантов.
Для решения этой проблемы можно прибегнуть к косметическим магазинным средствам или салонным процедурам, а можно воспользоваться народными средствами.

                              Читать дальше

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Целебная сила лимфодренажного массажа
Часть 2 - Эфирные масла
...
Часть 40 - 11 мифов о целлюлите
Часть 41 - Хвойно-солевые ванны укрепят здоровье и продлят молодость
Часть 42 - Средства от темных пятен на шее, в области подмышек и внутренней поверхности бедер

Волшебное исчезновение пятен, шрамов от угревой сыпи и морщин уже после второго применения этой маски. В случае проблем кожи, таких как акне, люди сразу же прибегают к лосьонам или кремам для их лечения. Тем не менее, их использование часто оставляет шрамы!

С другой стороны, народные средства всегда были и остаются лучшей альтернативой, поскольку они не вызывают никаких побочных эффектов, и действительно дают результаты.Маска от шрамов и пятен на коже позволит, уменьшить количество морщин, избавит от шрамов, прыщей и пятен. Регулярное применение этой маски придаст коже вашего лица свежести, сделает ее мягкой и гладкой. Совершенно простые ингредиенты этой маски в комбинации с друг другом производят потрясающий эффект! Но стоит отметить, что во время нанесения маски вы можете почувствовать легкое покалывание, которое длится не более 5 минут.

[700x571]

Полезные свойства природной салициловой кислоты были обнаружены свыше 2000 лет назад. Древние воины и пахари использовали кору ивы, размоченную в горячей воде, от головной и зубной боли, для облегчения лихорадочного состояния, смертельно опасного в то время.

[350x249] [300x265]

Европейские химики и врачи первыми выделили салициловую кислоту из коры ивы, создали синтетический аналог и уксуснокислый эфир (ацетилсалициловую кислоту). Это лекарство назвали «аспирином» и считали чудо-средством в те годы, когда еще не было антибиотиков.Его эффективность обусловлена входящей в его состав ацетилсалициловой кислотой, обладающей высокими противовоспалительными свойствами и с успехом используется в дерматологии. Иногда аспирин оказывается намного эффективнее дорогостоящих лекарственных средств для лечения прыщей. Маски на его основе помимо снятия отека и воспаления, мягко отшелушивают верхний ороговевший слой клеток, абсолютно не затрагивая здоровые слои. 

Рецепты и как правильно использовать аспирин в их приготовлении читайте здесь:

[620x433]

Волшебное исчезновение пятен, шрамов от угревой сыпи и морщин уже после второго применения этой маски. В случае проблем кожи, таких как акне, люди сразу же прибегают к лосьонам или кремам для их лечения. Тем не менее, их использование часто оставляет шрамы!

С другой стороны, народные средства всегда были и остаются лучшей альтернативой, поскольку они не вызывают никаких побочных эффектов, и действительно дают результаты.Маска от шрамов и пятен на коже позволит, уменьшить количество морщин, избавит от шрамов, прыщей и пятен. Регулярное применение этой маски придаст коже вашего лица свежести, сделает ее мягкой и гладкой. Совершенно простые ингредиенты этой маски в комбинации с друг другом производят потрясающий эффект! Но стоит отметить, что во время нанесения маски вы можете почувствовать легкое покалывание, которое длится не более 5 минут.

[700x571]