Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Для досуга... тысячи фильмов.(жмите на картинки)
[показать]
[288x83] [показать]
[750x229]
Ежегодно в мире выходят тысячи фильмов. И конечно же этот год не станет исключением. Заходите смотреть лучшие фильмы онлайн бесплатно, здесь они всегда появляются сразу же после выхода. Раньше вы всегда пытались искать новинки на других сайтах, на дисках у друзей, в социальных сетях, но уже теперь вы можете избавить себя от этих мучительных поисков
[700x203]
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
Эффективный бабушкин рецепт от простуды. Кто часто болеет!
По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.
В чашку кладем 1 ст.л. малинового варенья 1 ст.л. меда 1 ст.л. лимонного сока 1 ст.л. коньяка 1 таблетку аспирина.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
15 книг, написанных людьми с отличным чувством юмора
1. Евгений Чеширко, «Дневник домового»
2. Наринэ Абгарян, «Манюня пишет фантастичЫскЫй роман»
3. Сью Таунсенд, «Тайный дневник Адриана Моула»
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Супер-упражнение для мышц лица и груди для тех, у кого нет времени на занятия
Гимнастика для лица, при регулярном выполнении упражнений, позволит улучшить общее состояние кожи за счет усиленного кровотока и питания кожи полезными веществами.
Читать далее
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
10 опасных находок: вещи, которые нельзя подбирать
Чтобы вместе с найденной вещью не приобрести болезни, неудачи и невзгоды, следует знать о том, какие забытые предметы нельзя поднимать. 10 опасных находок: вещи, которые нельзя подбирать - стоит запомнить! Ведь радость обретения от них будет недолгой, а вот решение проблем займет очень много времени.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Забудь о боли в спине: Упражнение 1. Укрепляем мышцы спины
Представляю вам одну из самых сбалансированных техник для оздоровления и укрепления вашего позвоночника от Владимира Осипова
Сила этого упражнения охватывает сразу два созидающих направления оздоровительного цигуна...
Читать далее
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Запеканка из картофеля - Как в детском саду
 |
ИНГРЕДИЕНТЫ: картофель 1 кг фарш мясной 500 г молоко 100 мл масло сливочное 50 г лук репчатый 1 головка яйца 1 шт. сухари панировочные 2 ст.л. масло растительное 2 ст.л. соль |
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Нюансы которые приблизят ваш английский к идеальному
Когда мы говорим на родном языке, многие вещи получаются у нас на автомате — вот просто знаем, что так правильно, но не всегда знаем, почему.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
10 отличных советов для кухни, которые пригодятся всегда
10 отличных советов для кухни, которые пригодятся всегда
Непросто содержать кухню в идеальном порядке и чистоте. Но опытные хозяйки владеют секретами такого искусства и знают, как избавиться от нежеланной грязи, не потратив на это весь день.
✔Cтеклянная посуда
Стеклянную посуду можно отмыть очень просто и без бытовой химии из магазина. Для этого нужно добавить в теплую воду немного уксуса и соли. Посуда станет чище и прозрачнее.
✔Алюминиевые кастрюли
Алюминиевые кастрюли станут вновь блестящими внутри, если прокипятить в них воду с картофельными очистками, яблочной кожурой, кожурой ревеня или раствором уксуса.
✔Эмалированные кастрюли
Эмалированные кастрюли, которые потемнели от времени или пригорели, прокипятите с любым средством для мытья посуды с добавлением 1 столовой ложки соды. Затем хорошо промойте горячей водой. Для предотвращения потемнения кипятите их с раствором уксуса раз в месяц.
✔Холодильник
Холодильник внутри очень хорошо очищается раствором соды. Возьмите 4 столовых ложки соды на 1 литр воды. Нанесите на поверхность внутри и протрите. Свежесть и чистота гарантированы!
✔Если кастрюля подгорела
Недолго поварите хозяйственное мыло в подгоревшей кастрюле. Затем ее можно будет легко отмыть губкой.
✔Если молоко убежало
Если убежавшее молоко пролилось на горячую плиту, засыпьте залитое место солью и накройте его мокрой пергаментной бумагой. Запах не распространится по всему помещению.
✔Храним муку
Чтобы в муке не заводились насекомые, положите в место, где она хранится, пару зубчиков чеснока, не очищенного от шелухи.
✔Точим ножи
Чтобы ножи было легче заточить, поместите их в слабый соленый раствор на некоторое время, а затем приступайте к заточке, не вытирая их.
✔Чистим мясорубку
Чтобы мыть мясорубку было легче, в конце использования пропустите через нее сырой картофель.
✔Чтобы стаканы не бились
Новые стеклянные стаканы не будут биться от легких ударов, если их поставить в сосуд с холодной водой, медленно довести воду до кипения и здесь же оставить стаканы охлаждаться.
[604x402]
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
🔻Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
🔻Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
🔻Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
🔻Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[600x509]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Натуральное пломбирование зубов дома
Такое себе естественное пломбирование зубов. Натуральное пломбирование зубов дома иногда способно по-настоящему выручить.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Эта таблица поможет быстро удалять пятна
Чем удалять пятна с дивана, а также с кожаных изделий, уже давно будоражащий вопрос для многих людей. Составил для вас табличку, с помощью которой можно будет довольно просто найти ответ на вопрос, как вывести пятна различного происхождения.
Нужно будет довольно точно дать для себя ответ, что это за пятна. От этого сильно зависит успех при выведении пятен.
Итак!
| Источник пятна | Способы сведения пятна | ||
| 1 | Грязь, пятна на мебельной коже, белом кожаном диване | Развести в 1/2 стакана молока 1 яйцо, протереть влажной салфеткой диван, въевшаяся грязь исчезнет. |
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Плееры на основе HTML с кодами и уроком, как заменить музыку
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
ДВА СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Мазь от кашля и насморка
Эта мазь замечательная.
Взять по 0,5 ст. меда и растительного масла, по 2 таблетки мумие и стрептоцида, 2 ст.л. сока каланхоэ (или алоэ), по 2 г прополиса и пчелиного воска (половина спичечного коробка).
Масло, воск и мед разогреть, постоянно помешивая на маленьком огне. Когда воск растает, снять с огня. В чашке измельчить в порошок таблетки стрептоцида, прополис и мумие, потом залить все это теплой смесью. В конце добавить сок алоэ.
Хорошенько все размешать. Хранить мазь в холодильнике. Смазывать грудь и спину на ночь, утеплив шарфом. Если заложен нос, смазывайте его по 2-3 раза в день. Моментально начинает дышать нос и кашель проходит быстро.
Мандариновые корки от сухого кашля.
От сухого кашля прекрасным средством является настой из мандариновых корок.1 ст. л. измельченных, перемолотых корок залить 1 ст. кипятка, дать настояться 40 мин. Отвар мандариновых корок принимать по 2–3 ст. л. 3 раза в день до еды.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
10 книг для осеннего чтения
Осень – идеальное время для чтения захватывающих детективов, семейных саг, романов о любви. Когда теплые летние вечера остаются в прошлом, а до новогодней суеты еще далеко, хорошая книга и чашка травяного чая – то, что нужно.
«Конец лета» и «Снег в апреле» Розамунды Пилчер
Жанр: роман
Зачем читать: чтобы приятно провести пару осенних вечеров
Книги Розамунды Пилчер просто созданы для осени: они наполнены ностальгией, теплыми улыбками и хэппи-эндами. Во всяком случае, "Конец лета" и "Снег в апреле" точно. Красной нитью проходит через оба романа тема возвращения к корням, в родной дом, тема семьи и семейных взаимоотношений. Как и в реальной жизни, здесь есть место печали, разочарованиям, но герои остаются самими собой и даже открывают лучшие стороны своей личности.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Домашнее средство от морщин, шрамов и рубцов – только два ингредиента!
Экологические токсины, обезвоживание и непрерывное воздействие ультрафиолетовых лучей могут ускорить процесс старения кожи и вызвать в конечном итоге дефекты кожи – такие, как морщины и шрамы.
Наша кожа требует специальных процедур для осуществления процесса регенерации и восстановления. Для того, чтобы быть молодой и свежей!
Для тех, кому нравится домашняя косметология, мы приготовили ещё один великолепный рецепт домашнего средства, которое помогает разглаживать морщины и удалять шрамы.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
8 лайфхаков для волос, которые изменят вашу жизнь. Советы специалиста
Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя уверенной и неотразимой.
Волосы – это, пожалуй, чуть ли ни единственная часть нашего образа, красота которой зависит не столько от природных данных, сколько от правильного ухода. Даже самая шикарная от природы шевелюра может быть испорчена неправильным уходом. И наоборот – даже тонкие и не слишком густые волосы могут выглядеть великолепно при правильном уходе.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Pocket для отложенного чтения.
Pocket — сервис для отложенного чтения, позволяющий удобно сохранять статьи, видео и другие материалы из интернета. Прежнее название сервиса Read It Later, в переводе «Читать его позднее» в буквальном смысле отражало предназначение Pocket.
В процессе чтения статей и поиска информации в интернете, у многих пользователей возникает необходимость в отложенном чтении: из-за нехватки времени, неудобной обстановки и т.п. В этом случае, на помощь приходят сервисы для отложенного чтения.
Пользователю нужно лишь сохранить ссылку на необходимую статью или видео, после этого онлайн сервис сохранит данный материал на сервере.
Более 22 миллионов человек в мире использует Pocket (в переводе «Карман») для сохранения статей, видео, веб-страниц, изображений. Сервис сохраняет данные пользователя, добавленные с помощью Pocket, найденные на сайтах в интернете или нужные материалы из мобильных приложений. Пользователь может просмотреть сохраненные материалы позднее, в удобное время, с любого мобильного устройства или компьютера.
Сервис отложенного чтения Pocket имеет следующие возможности:
Pocket — сервис для отложенного чтения, позволяющий удобно сохранять статьи, видео и другие материалы из интернета. Прежнее название сервиса Read It Later, в переводе «Читать его позднее» в буквальном смысле отражало предназначение Pocket. [показать]