Пост предназначен для тех, кто не знает, как настроить автоматическое обновление антивирусной системы компании ESET - NOD32 Antivirus.
Для начала необходимо приобрести саму программу или скачать ее последнюю версию (3.0.684) с официального сайта компании ESET - www.eset.com. Можете скачать проверенную практикой версию 3.0.672.0 по ссылке с моего сайтика - ссылка для скачивания (около 19 мб).
Пост предназначен для тех, кто не знает, как настроить автоматическое обновление антивирусной системы компании ESET - NOD32 Antivirus.
Для начала необходимо приобрести саму программу или скачать ее последнюю версию (3.0.684) с официального сайта компании ESET - www.eset.com. Можете скачать проверенную практикой версию 3.0.672.0 по ссылке с моего сайтика - ссылка для скачивания (около 19 мб).
Пост предназначен для тех, кто не знает, как настроить автоматическое обновление антивирусной системы компании ESET - NOD32 Antivirus.
Для начала необходимо приобрести саму программу или скачать ее последнюю версию (3.0.684) с официального сайта компании ESET - www.eset.com. Можете скачать проверенную практикой версию 3.0.672.0 по ссылке с моего сайтика - ссылка для скачивания (около 19 мб).
[показать]
Многие внешние признаки, в частности, цвет мякоти, толщина мышечных волокон и ряд других, часто могут вводить в заблуждение. Вот почему для домашнего повара, вне зависимости от объема его знаний, так важен заслуживающий доверия мясник, который выберет хорошую тушу и разделает ее умело и бережно. |
Чтобы пережить зиму в тепле, лучше использовать водяное отопление. Для более подробной информации советую посетить сайт! Приятного просмотра!
Возможно для кого-то все сказанное ниже окажется и прописной истинной, но, вспоминая себя 2 года назад, точно знаю, что для многих новичков это прекрасная шпаргалка. О чем собственно речь? Многие слышали, что для продвижения своего блога или сайта веб-мастера покупают "жирные" ссылки, то есть размещают ссылки на свой еще молодой ресурс на авторитетных сайтах с приличным тИЦ и PR.
Так вот, один 13-летний блоггер (как он себя назвал) опубликовал в своих статья несколько сайтов, с которых можно получить очень хорошую "жирную" ссылку абсолютно бесплатно! Причем для реализации данной фишки от пользователя требуется минимум усилий и времени. Многие из них, наверняка, знакомы миллионы, но лишь десятки используют подобную возможность осознанно, предвидя результат.
Серия сообщений "Раскрутка":
Часть 1 - Добавляемся в закладки на автомате.
Часть 2 - Любопытство на службе популяризации вашего проекта.
Часть 3 - Как бесплатно повысить Google-PR главной страницы дневника
Часть 4 - Куча полезных ресурсов.
Часть 5 - Бесплатные "жирные" ссылки на ваш сайт/блог.
Часть 6 - "Жирные" ссылки № 2.
Часть 7 - Раскрутить и продвинуть сайт или блог.
Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть нельзя!
Обед. На обед все варим либо тушим, майонез, сметана разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки), соевый соус и растительное, либо оливковое масло также в небольших количествах.
Супы либо на воде и с картошкой, либо на бульоне и без картошки, можно из фасоли и гороха. Но помните о том, что супы не насыщают надолго, поэтому не рекомендую ими увлекаться. Можно суши в любых проявлениях. Любая кисло-молочная продукция. Сочетания продуктов любые, если это не оговорено особо (например см. макароны).
Фрукты: яблоки (1-2шт в течении дня), цитрусовые, сливы (не много), киви, арбуз (1-2кусочка в течении дня), чернослив, ананас
Овощи любые, но:
1. Картошку и фасоль (бобы, а не зеленая), а также все бобовые без продуктов из категории Мясные и рыбные продукты
2. Замороженный зеленый горошек, но не консервированный
3. Замороженную кукурузу или кукурузу в початках.
4. Грибы вареные или сырые
5. Овощи запекаем, варим, тушим, или используем сырыми.
6. Соленые и маринованые овощи в небольших количествах, это касается и всяких корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты и всех соленостей.
Мясные и рыбные продукты: вареная колбаса и сосиски, котлеты (не жареные!!!), мясо (любое и курица, и кролик, и конина, вобщем ЛЮБОЕ), субпродукты, студень (холодец), рыба, морепродукты, крабовые палочки, шашлык, если не очень жирный, и не очень замаринованный, вареные яйца
Общий принцип для мяса - отдавать предпочтение запеченному, вареному, тушеному, на худой конец - жареное на сухой сковородке.
Крупы: рис, гречка, макароны без продуктов из категории Мясные и рыбные продукты, рисовая лапша. Крупы варим на воде.
Напитки: чай любой без сахара, кофе без молока и сахара, красное сухое вино, свежевыжатый сок, молочные и кисломолочные напитки.
Ужин. Все тушим на воде, нельзя жарить. Можно использовать приправы. Соевый соус – в очень маленьких количествах. Соль разрешается, сахар - нет.
ВЫБИРАЕМ ОДИН ИЗ НИЖЕПРИВЕДЕННЫХ ВАРИАНТОВ:
1 вариант: Фрукты яблоки (1-2шт в течении дня), цитрусовые, сливы (не много), киви, арбуз (1-2кусочка в течении дня), чернослив, ананас
Можно сочетать с молочными продуктами либо овощами.
2 вариант: Овощи
Любые, кроме: картошки, горошка, кукурузы, грибов, тыквы, баклажанов, авокадо, бобовых
Можно сочетать молочными продуктами , либо крупами, либо фруктами.
3 вариант: Мясные и рыбные продукты: мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем ЛЮБОЕ) и субпродукты, рыба, морепродукты, вареные яйца
Не сочетаются ни с чем!
4 вариант: Крупы: рис, гречка
Можно сочетать с овощами или фруктами
5 вариант: Молочные продукты: нежирный творог, несладкий йогурт (не очень жирный, в размере одного-двух маленьких стаканчиков, со злаками и мюсли нельзя), живой йогурт.
Что можно пить?
Генератор стоимости твоего блога (на русском)http://www.sly2m.com/sly2m/blogesteem/
Генератор надписей Create Yours @ NackVision
Генератор создания голосований http://www.libo.ru/golos.html
http://www.3d-pack.com - генератор трехмерных коробок с зеркальным отражением.
http://www.oreillymaker.com - генератор обложки книг. Результат выглядит очень реалистично, поддерживается кириллица.
http://www.business-opportunities.biz - генератор стоимости вашего блога.
http://www.pichacks.com - классный онлайн генератор забавных изображений.
http://free.text2logo.com - генератор забавных логотипов. Русский язык не поддерживает.
http://www.officerstore.com - генератор полицейских значков. Русский не поддерживает, это понятно
http://www.hairmixer.com - этот генератор позволяет "примерить" разные прически. Также результат вставляется в обложку журнала.
http://www.wallpapermaker.net - этот генератор позволяет создать свою заставку на рабочий стол (wallpaper).
Серия сообщений "Работа ( из/для ) дома":
Часть 1 - ТелМе
Часть 2 - ТелМе
...
Часть 56 - Как эффективно работать в соцсетях
Часть 57 - Инвестирование в ПАММ-счета
Часть 58 - Самый простой заработок в интернете
Часть 59 - 10 самых опасных мифов о бизнесе в Интернете
Часть 60 - Форекс начинаючим
...
Часть 64 - Best For Earn II. Стань профи в эл. коммерции
Часть 65 - Start On Line. Организуй бизнес в интернете
Часть 66 - Преврати рассылку в Онлайн-Империю $$
"Хорошая закуска квашенная капуста: и подать не стыдно, и сожрут - не жалко." Но это , конечно, шутка)) Предлагаю Вашему вниманию немного интересных закусок для Вашего новогоднего стола "которые и подать не стыдно и самому скушать очень даже".
[640x467]
Итак..
Всем привет!
Продолжаю тему "жирных" обратных ссылок на ваш сайт или блог. Опять же повторюсь, что в отличии от покупки ссылок на различных биржах, вы получаете обратную ссылку на ваш ресурс абсолютно бесплатно! Тем самым шанс увеличить показатели тИЦ и PR для сайта или блога при очередном АПе значительно возрастает. Зачем платить, если можно не платить?!
Серия сообщений "Раскрутка":
Часть 1 - Добавляемся в закладки на автомате.
Часть 2 - Любопытство на службе популяризации вашего проекта.
...
Часть 4 - Куча полезных ресурсов.
Часть 5 - Бесплатные "жирные" ссылки на ваш сайт/блог.
Часть 6 - "Жирные" ссылки № 2.
Часть 7 - Раскрутить и продвинуть сайт или блог.
[404x82]
[228x147]Талисман – это предмет, который приносит своему обладателю удачу, охраняет его, придает энергию. Его бессмысленно отдавать другому.Талисман настроен на своего хозяина и другому, даже очень близкому человеку, будет бесполезен.
[228x147]Талисман – это предмет, который приносит своему обладателю удачу, охраняет его, придает энергию. Его бессмысленно отдавать другому.Талисман настроен на своего хозяина и другому, даже очень близкому человеку, будет бесполезен.
[300x300]