[показать]
Руководство по точечному массажу дает возможность доступно находить эффективные точки и рефлексогенные зоны. Надавливая на любой болезненный центр на голове, лице или теле, вы неотложно начинаете помогать соответствующему органу или ткани.
Книга может быть полезна каждому, кто серьезно относится к своему здоровью, а также мастерам иглорефлексотерапии. Although the book "Acupuncture without needles — Houston F.M." translated into Russian, but pictures can help understand the meaning of its contents.

Автор: Ф.М. Хаустон
Издательство: МСП
ISBN: 5-7578-0040-2
Год: 1998
Страниц: 96
Формат: djvu
Язык: русский
Качество: нормальное
Размер: 5,81 мб

Исцеление с помощью акупрессуры. Acupuncture without needles

nnm.ru

[показать]
Нажмите, чтобы увидеть картинки

[показать]
Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.

Я мудрая и красивая женщина.

Я любуюсь собой.

Я твердо решила любить себя и радовать себя.

Я единственная и неповторимая для самой себе.

Я отвечаю за свою жизнь.

Я расширяю свои возможности.

Я свободна и могу реализовать себя как личность.

У меня прекрасная жизнь.

Моя жизнь наполнена любовью.

Любовь в моей жизни начинается с меня самой.

Я распоряжаюсь своей жизнью.

Я - сильная женщина.

Нажмите, далее

[показать]

Асафетида -- ароматическая смола корней растения. По вкусу несколько напоминает чеснок, но значительно превосходит ею по лечебным свойствам. Асафетида была очень популярна как специя и как лекарство в Римской империи. Для лечения мигреней (головных болей) она является одним из самых лучших средств. Используя асафетиду при приготовлении пищи, можно избавиться от полиартрита, радикулита, остеохондроза. Асафетида восстанавливает гормональные функции надпочечников, половых желез, успокаивает нервную систему. Ее можно добавлять в первые и вторые блюда по вкусу.

Имбирь (адрак) - это молотый светло-коричневый узловатый корень растения. Применяется во всех видах индийских блюд. Имбирь - непревзойденное лекарство. Он великолепно лечит большинство кожных и аллергических заболеваний, бронхиальную астму, нарушение мозгового кровообращения. Имбирь восстанавливает иммунитет, повышает психическую стойкость в стрессовых ситуациях, устраняет спазмы в кишечнике. Кроме того, он прекрасно активизирует пищеварение. Имбирный чай восстанавливает силы при физической и психической усталости. Имбирь лечит простудные и легочные заболевания, увеличивает усвоение кислорода лег очной тканью. Нормализует деятельность щитовидной железы.

Куркума (халди) — представляет собой корень растения из семейства имбирных, в молотом виде это ярко-желтый порошок. Обладает великолепным лечебным действием при полиартритах, остеохондрозе, нарушениях иммунитета, заболеваниях печени, почек. Куркума восстанавливает силы при мышечной слабости, излечивает язвенную болезнь 12-ти перегной кишки, лечит сахарный диабет. А также она очищает кровь и обладает мочегонным действием. Применяется в небольших количествах для окраски блюд из риса и придания свежего островатого аромата овощам, супам, закускам.

Порошок манго (амчур) - это размолотые плоды дерева манго. Применяется в напитки, овощные блюда, кислые блюда и салаты. Порошок манго улучшает настроение, лечит депрессивные состояния. Оказывает положительный эффект при снижении слуха, активизирует работу гонкого кишечника, улучшает кровообращение в легочной ткани, снимает мышечную усталость. Нормализует обмен кальция в организме, лечит близорукость.

Перец чилли (мирч) — отличается от обычного красного перца более алым цветом, сладковатым запахом и выраженным лечебным действием на организм. Чили нормализует активность нервной ткани головного мозга, лечит эпилепсию. Активизирует пищеварение, повышает секрецию желудочного сока, улучшает работу печени, лечит гепатиты различной этимологии. Оказывает лечебное действие при доброкачественных опухолях, бронхиальной астме, аллергических заболеваниях.

Лечит атеросклероз сосудов всего организма. Эта пряность придаег пище остроту. Добавляется по вкусу.

Семена горчицы черной (рая) семена растения. Семена черной горчицы мельче, чем семена желтог о сорта культивируемого в Европе, отличаются по вкусу и замечательным лечебным свойствам. Она хорошо успокаивает нервную систему при стрессах, снимает мигренн. Нормализует гормональные функции надпочечников, половых желез. Оказывает положительное действие при атеросклерозе, ишемическои болезни сердца.
Нажмите, далее

[показать]
Асафетида - если ее использовать в пищу, в Вашем характере появится больше нежности, спокойствия. Асафетида поможет нормализовать отношения с близкими родственниками. Она улучшает цвет лица, кожа становится эластичной, разглаживаются мелкие морщины.

Имбирь - придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт характера, как целеустремленность, смелость, решительность.

Куркума - развивает в человеке обстоятельность, трезвую оценку ситуации, спокойствие в решении проблем. При употреблении ее в пищу Ваша психика постепенно становится невосприимчивой к тем факторам повседневной жизни, которые раньше раздражали. Куркума дает силы для разработки и реализации долговременных планов, освобождает от суетливости, придает больше уверенности в себе.

Манго - способствует выработке оптимизма, жизнерадостности, открытости. Ваш характер при употреблении плодов манго станет живым, больше захочется смеяться, шутить. Плоды манго делают человека общительным, он с радостью смотрит в будущее.

Чилли - эта приправа поможет Вам избавиться от суеты, грубости, преждевременных решений. Смена вида деятельности не вызовет беспокойства. При общении появится ощущение взаимопонимания. Он способствует более личностному подходу к людям. Вы станете способны выполнять любую, даже самую непривлекательную работу.

Мускатный орех - развивает решительность в преодолении трудностей. Укрепляет волю человека. При решении какого-либо вопроса можно быстро мобилизовать все свои силы. От более быстрого и активного ритма жизни появится свободное время. Мускатный орех улучшает сосредоточенность на объекте вашего внимания.

Кориандр - улучшает стойкость к грязным проявлениям окружающей действительности. Потребление в небольшом количестве даст возможность переносить наглых, грубых, раздражительных людей. Следует принимать в пищу людям, которые работают в тяжелых нравственно-психологических условиях.

Кумин - позволяет быть более независимым от сплетен, плохого мнения в ваш адрес. Даст силы одним рывком справиться с плохой привычкой. Позволит отладить режим дня, восстановить крепость характера. Тонизирует психику, повышает настойчивость в решении проблем.

Фенхель - замечательно снимает гнетущую усталость от тяжелой обстановки, изменения погодных условий. Все проблемы решаются мягко, незаметно, делает характер гибким, перестает беспокоить излишняя прямолинейность, раздражительность. Движение по жизни становится спокойным, поступательным.

Шамбала - увеличивает мягкость в характере, теплее становятся отношения с людьми. Вы станете добрым, нежно спокойным, уравновешенным, покладистым. Шамбала помогает улучшить семейные отношения, снять излишнее перевозбуждение у детей.

Горчица черная - способствует выработке в характере мягкого спокойствия. постепенно все грубые проявления поведения исчезают. Черная горчица дает возможность лучше углубиться в свой внутренний мир, снимает суетливость, напряженность. Хорошо помогает тем, кто не умеет отдыхать, улучшает сон, лечит депрессивные состояния.

Кардамон - придает характеру способность простить обидчика. При необходимости поможет выработать смирение, освободить Вас от напряжения при общении с неприятными людьми. Можно научиться избегать ссоры в семье, лучше относиться к детям, пожилым людям. Кардамон уменьшает привычку быть жадным, убирает лишние мысли о ненужных покупках.

Карри - учит сдержанно, без лени и перенапряжения относиться к самому себе. Облегчает груз внутренних противоречий. Появляется тишина, спокойствие в душе. Помогает без суеты постепенно решать проблемы.

Калинджи - при использовании его в пищу мысль становится яркой и стремительной. Если необходимо быстро и четко решить проблему, калинджи просто незаменим. Он укрепляет твердый оптимизм в душе, веру в свои силы. В глазах появляется сила и блеск радости. Улучшается кратковременная память, ярче воспринимается окружающий мир.

ukrspice.kiev.ua

[показать]
1 лук
3/4 чайн.лож соли
4 чайн.лож лимон.сока
1/4 чайн.лож паприки (яркого красного цвета)
1/8 чайн.лож молотого чили

Нарезать лук на тонкие кольца. Добавить остальные специи, хорошенько перемешать. Перед едой, дать полчаса постоять.

good-cook.ru

[показать]
01 Nierika
02 Saffron
03 Yamyinar
04 The Ubiquitous Mr. Lovegrove
05 The Love That Cannot Be
06 Lotus Eaters
07 Crescent
08 Minus Sanctus
09 Saltarello
10 The Wind That Shakes The Barley
11 How Fortunate The Man With None
12 Dreams Made Flesh
13 I Can See Now
14 Americain Dreaming
15 Sanvean
16 Rakim
17 Black Sun
18 Salem's Lot Aria
19 Yulunga
20 Severance
21 Hymn For The Fallen

Dead Can Dance - Oktyabrsky Concert Hall, Saint Pe

nnm.ru

[показать]
Для начала нужно выбрать ровненькую,желательно одинаковую по величине картошечку.Я брала 3 картошки.
Помыть,протереть салфеткой,завернуть каждую в мундире в фольгу и поставить в нагретую духовку запекаться.
(Обязательно завернуть в фольгу,чтобы кожица не потрескалась и оставалась красивой).
Когда картофель испечется,не выключая духовки,вытащить картошку на досточку и оставить,пусть чуток остынет.
А тем временем сделать начинку
На 3 картошки
1 большой помидор
1 зубчик чеснока
базилик,укроп и кинза - каждую травку понемножку
пару чайных ложечек оливкового масла (можно и слив.масло)
соль,перец
С помидора снять кожицу и меленько порезать,выдавить чеснок,зелень мелко покрошить,налить масло,посолить,поперчить.
Теперь с картошки снять фольгу,порезать пополам и из каждой половинки вынуть мякоть,оставляя по краям по 0.5 см.
Мякоть картофеля добавить к помидорной начинке,все перемешать.
Половинки картошек можно посолить и начинкой заполнить.
Теперь сыр моцарелла натереть,посыпать картошку и снова поставить в духовку минут на 5 ,чтобы сыр расплавился

good-cook.ru

[показать]
Исполнитель: VA
Альбом: Ocean Of Dreams Vol.1
Год: 2008
Жанр: Lo-Fi
Лейбл: More Music
Колличество треков: 28
Битрейт: 181kbps 44100 kHz Joint Stereo
Размер: 192.89MB

CD-1

1 Stephane De Lucia — Trippin' 4:07
2 Ringo Orйnji — Mikan 4:46
3 Stereolife — Hamburg Hafen 9.30h 3:14
4 Deleerious 3 — Swing Meditation 8:14
5 Core — Flying Carpet 6:14
6 Jimi Shaker — Mirage 5:52
7 TS Crew — Lucky Hand 4:40
8 AKMusique — Twin Blue 6:19
9 BK Sisters — Six For Sid 4:41
10 Ben Leela — Dreaming A Dream 3:38
11 Sato — Koritsu 4:17
12 Julius Vincent — Days Gone By 5:26
13 Manny Martin — L.A. Sunset 4:31
14 Costa Von Roy — 555 4:48

CD-2

1 Bobby Tamiri — Tokyo Silence 5:31
2 Venice — Blue Sheets 6:03
3 SDL — Musical Parfume 4:35
4 Chigon — Seven Buddhas 8:03
5 Laurie Lacordu — Real Tribute 6:24
6 Sweet Chill — Carousel 4:57
7 Lionel S. — Foreign Blue 4:53
8 Gifuto-Chekku — Yasui 5:07
9 Serge Monfils — La Couronne Du Signe 4:30
10 Creto — Th Missing Link 4:05
11 Three Pillows — Heavenlee 7:53
12 Bobby Tamiri — The Last Heist 4:12
13 V.N.C. — In Between 6:19
14 Evan Cortez — Desert Sand 4:44

Ocean Of Dreams

nnm.ru

[показать]
Ингредиенты: помидоры – 1 кг.; перец зеленый – 800 гр.; перец зеленый, острый – 3 стручка, чеснок – 1 головка; кинза – 1 большой пучок; соль – 1 ст. ложка; по 1 чайной ложке семян укропа и кориандра; по 1 чайной ложке хмели-сунели и шамболы.
[показать]
Нажмите, далее

[показать]

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л.
молотого кардамона снижают температуру

ЖАР ОТ РЕВМАТИЗМА Размолоть в порошок равные части Калонджи
и Фенугрика. Если каждое утро принимать по
(сопровожд. боль в суставах) 3 грамма этого порошка, запивая водой,
можно препятствовать отеканию ревматизма

ЧАСТАЯ ОТРЫЖКА Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать
ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ

РВОТА И ПОНОС Косточки лимона растолочь(размолоть)
(ОДНОВРЕМЕННО) в розовой воде
особ. при холере

ПОНОС Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды

добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха

ГАЗЫ В ЖЕЛУДКЕ Немедленное средство: растворить порошок Асафетиды (от непереваренной пищи) в горячей воде, намочить в растворе ткань или

вату и сделать припарку на живот. Это снимет боль.
ГАЗЫ В КИШЕЧНИКЕ Заварите 1 ч.л. равных частей молотого кардамона,
фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. При желании
можно добавить асафетиду. Выпить, когда нем-
ного остынет.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды
до образования пасты. Пасту наложить на лоб.
Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

Нажмите, далее

[показать]

Проверьте свои косметические средства, которыми Вы пользуетесь! Следующие ингредиенты считаются неэффективными, а некоторые даже опасными для Вашего здоровья!

Альфа-гидроксидные кислоты - (Alpha Hydrax Acids) Бентонит (Bentonite) Глицерин (Glycerin) Каолин (Kaolin) Коллаген (Collagen) Лаурил Сульфат Натрия (Sodium Lauryl Sulfate - SLS) Ланолин (Lanolin) Липосомы (Liposomes) Лорамид Ди (Lauramide Dea) Лорет Сульфат Натрия (Sodium Laureth Sulfate - SLES) Маточное Молочко (Royal Bee Jelly) Петролатум (Petrolatum) Пропиленгликоль (Propylene Glicol) Техническое Масло (Mineral Oil) Экстракты Плаценты (Plancental Extract) Кусковое мыло

Альфа-гидроксидные кислоты - (Alpha Hydrax Acids)

Молочная и другие кислоты - это открытие в области косметики по уходу за кожей. AHA,s действует как средство как средствоотшелушивания старых клеток с поверхности кожи и на нейостарются только свежие молодые клетки. Кожа выглядит молодой и не такой морщинистой.Ученые NEWAYS согласны, что это так. Однако, они полагают, чтоудаляя внешний слой мертвых клеток, мы также убираем первый и наиболее важный слой кожи, вследствие чего вредные факторы окружающей среды проникают в нее быстрее и глубже. Врезультате кожа стареет раньше времени.

Бентонит (Bentonite)

Это природный минерал, который включают в маски для лица. Он отличается от обычной глины тем, что при смешивании с жидкостью образует гель. Частички бентонита могут иметь острые края и поцарапать кожу. Большинство бентонитов высушивает кожу.

Нажмите, далее

[показать]
Автор: Васант и Уша Лад
Издательство: Саттва
Год: 2000
Формат: doc
Размер: 567 KB
Язык: русский
Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Прочитав книгу, вы познакомитесь с аюрведическим подходом к питанию. Это поможет вам научиться определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции и текущему состоянию. Рецепты из индийской кухни внесут разнообразие в ваш рацион.

Аюрведическая кулинария

[показать]
Композиция КОЗЕРОГ (23 декабря-20 января)
Знак КОЗЕРОГА дает проницательность, сдержанность, быстрый ум, стойкость позиции, в отрицательном аспекте - упрямство, отсутствие дипломатии. Вызывает болезни подколенников и колен, вообще костной системы.
Управляющая планета - САТУРН, стихия земли.
Композиция КОЗЕРОГ поможет раскрепоститься, преодолеть скрытность и эгоистичность в общении с окружающими. Направить умственные способности на благородные цели. Способствует накоплению богатства - как материального так и духовного.
Состав: лаванда, шалфей, гвоздика, роза, бергамот, мандарин.

Композиция ВОДОЛЕЙ (21 января-20 февраля)
Знак ВОДОЛЕЯ дает одухотворенность, доброту, артистичность, необыкновенные свойства ума шахматиста. Имеет склонность к заболеваниям ног и голени.
Управляющая планета - САТУРН, стихия воздуха.
Композиция ВОДОЛЕЙ вполне соответствует стремлению данного знака к избранности и красоте, поможет проявить присущую элегантность, усилит привлекательность. Дает возможность сгладить эмоциональные вспышки и усилить интеллект.
Состав: апельсин, лимон, роза, кедр, иланг-иланг.
Нажмите, далее

[показать]

Берем 6-8 помидор.
Теперь делаем заливку или маринад
70-80 гр.растит.масла
примерно стол.ложку сахара или меда
3 стол.ложки бальзам.уксуса
3-4 зубчика чеснока выдавить
соль
перец черный свеже молотый
зра (кумин) и кинза также свеже молотая по половине чайной ложечки каждая
зелень- укроп и кинза.

Помидоры нарезаем кружочками по 0.5 см. и укладываем в посуду первым слоем,поливаем маринадом и посыпаем зеленью,снова выкладываем помидоры,на них маринад и зелень.Закрываем крышкой и ставим в холодильник.Если делать вечером,то утром уже готово.Чем дольше настаиваются помидоры,тем вкуснее

good-cook.ru

[показать]

Вам потребуются: сыр пармезан - 125г; чеснок - 2 зубчика; кедровые орехи (можно заменить любыми) - 1/3 стакана; листья базилика (свежие) - 2 пучка; масло оливковое - 1/2 стакана
Увеличить

Листья базилика крупно порезать ножом, затем поместить в чашу блендера.

Чеснок порезать тонкими пластинками, добавить к базилику, всыпать часть орешков (их можно предварительно обжарить, чтобы ореховый вкус в готовом соусе был ярче) и измельчить все до однородной массы, по каплям добавляя половину нормы оливкового масла.

Добавить пармезан, продолжать измельчать.

Затем добавить оставшиеся орешки и масло. Еще раз перемешать. Соус готов.
Примечание: соль лучше не добавлять, т.к. пармезан довольно соленый. Пармезан лучше брать итальянский, а не литовский, который называется пармезаном по неизвестной нам причине). Если у вас достаточно сил и времени, то ингредиенты для песто лучше перетирать пестиком, а не блендером

gotovim.ru

[показать]
Эти медитативные техники наполнят вас радостью и ресурсом. Дадут освобождение и целостность. Ваша жизнь станет еще более качественной и эффективной, наполненной любовью и счастьем.

Трэклист:
1. Техника «Встреча с внутренним ребенком» - 9.54
2. Техника «Прощение» - 13.08
3. Техника «Волшебная страна» - 7.38
4. Техника «Волшебный салон красоты» (для женщин) - 13.55
5. Техника «Бал. Встреча с человеком своей мечты» (для женщин) - 5.04
6. Аффирмации счастливой жизни - 2.26

Инструкция по выполнению техник:
Все техники рекомендуется выполнять в комфортной спокойной обстановке. Позаботьтесь, чтобы вам никто не мешал. Организуйте место в своем доме, которое будет символизировать общение с самым близким человеком на свете – с самим собой. Арома масла или ароматические палочки, букет свежих цветов, усилят эффект волшебного общения.

Нажмите, далее