Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
✿ღ✿ Это письмо 83-летней женщины, адресованное ее подруге. Последняя строка – это истинна!✿ღ✿
[230x200]
Дорогая Берта!
Я читаю все больше, а пыль вытираю все меньше. Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом, не беспокоясь о сорняках в саду. Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе.
Жизнь надо смаковать, а не терпеть. Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их.
Я не «экономлю» ничего: я пользуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае, будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная раковина.
Я ношу мой хороший блейзер на рынок. Я не храню мои хорошие духи для особых случаев, а наношу их, когда иду в магазин или в банк. Слова «когда-нибудь» и «однажды» теряют свою силу в моем лексиконе. Если это стоит видеть или слышать или делать, я хочу это видеть и слышать, и делать прямо сейчас.
Я не уверена, что сделали бы другие, если бы они знали, что их не будет здесь завтра, а ведь мы все принимаем как должное. Я думаю, они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям. Они могли бы позвонить нескольким бывшим друзьям, чтобы извиниться и наладить отношения. Мне нравится думать, что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды.
Я думаю, я никогда не буду знать этого.
Это те мелочи, которые я недоделала, и это бы меня разозлило, если бы я знала, что мои часы были сочтены. Злилась, потому что я не написала некоторые письма, которые я хотела написать. Злилась и жалела, что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действительно сильно их люблю. Я очень стараюсь не откладывать и не задерживать что-нибудь, что может добавить смех и блеск в нашу жизнь. И каждое утро, когда я открываю глаза, я говорю себе, что оно особенное.
Каждый день, каждая минута, каждый вдох – это настоящий дар.
Жизнь не может быть постоянной вечеринкой, но пока мы здесь мы должны танцевать.
[230x200]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как эффективно похудеть за неделю без вреда для здоровья?
[236x68]Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Устанавливаем расширения «SaveFrom.net Помощник» в Гугл Хром
1. Не могут найти инструкцию, которая доступна в 2 кликах от главной страницы сайта.
2. Даже если нашли инструкцию, состоящую аж из 3 пунктов, не могут её просто внимательно прочитать, понять и воспользоваться.
Итак. Вот тут есть достаточно краткая, но вполне понятная инструкция как правильно установить SaveFrom.net помощник в браузер Google Chromе.
Но если вам там "всё сложно и непонятно", попробую её расширить и углубить
Ранее про расширение «SaveFrom.net Помощник»:
Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение
Полное восстановление костей, сухожилий, суставов и устранение боли за 7 дней...
|
|
Это цитата сообщения lj_limonov_eduard Оригинальное сообщение
Главный - производитель
Реклама, якобы бизнесмен говорит, от бизнесмена восклицание :
"Сегодня я подписал контракт в Саратове, а завтра, неожиданно оказалось, меня ждут в Гамбурге. С...(следует название авиакомпании )- это возможно !"
Мой комментарий :
Как надоели! Бизнесмен - это не пуп нации, бизнесмены - это посредники-перекупщики, раньше их называли спекулянты.
Главный - производитель.
А среди производителей,- производители продуктов питания.
А из производителей продуктов питания- главные,- производители картохи и хлеба.
Это не из "Коммунистического манифеста". Это из здравого смысла.
Заткните себе своих бизнесменов куда подальше...
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Мозг пожилого человека
Мозг пожилого человека
Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центрауниверситета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности.
Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости. Возможно, поэтому именно в зрелом возрасте мы делаем более точные выводы и принимаем мудрые решения. Кроме того, было обнаружено, что с возрастом наш мозг спокойнее реагирует на отрицательные эмоции.
Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу. Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина – вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60-80 летний возраст.
Если до 60 лет между двумя полушариями головного мозга существует строгое распределение функций, то после 60 лет человек может использовать обе части мозга одновременно, регулируя их включение легким наклоном головы в ту или другую сторону. Это позволяет решать значительно более сложные задачи.
Ученые отобрали добровольцев различных возрастных групп и попросила их ответить на ряд тестов различного уровня сложности. Оказалось, что люди старшей возрастной категории (60-75лет) намного проще и быстрее решают самые сложные задачи. Более молодые участники эксперимента, в критических ситуациях, при решении сложных задач, пытались решать их просчетом всех возможных вариантов, что, в конце концов, приводило к путанице. В то время, как те, кому было за 60, с удивительной точностью выбирали два-три альтернативных варианта приводящих их к единственно правильному решению.
Профессор Мончи Ури из Монреальского Университета считает, что «мозг пожилого человека выбирает наименее энергоемкий путь, сокращая ненужные и оставляя только правильные варианты решения задачи».
Наряду с этим, сказывается и жизненный опыт пожилых людей, полученный в течение всей жизни. Они меньше подвержены смятению из-за необычной или эмоциональной информации, нежели молодежь. Как заявил профессор Университета Калифорнии Дилип Джейст, «мозг человека, за плечами которого находятся десятилетия жизни, менее импульсивен и более рационален».
Именно это мы и называем мудростью – смесь знаний и подсознательного опыта позволяющие принимать быстрые и единственно правильные решения.
Особенности работы мозга в среднем возрасте (60—70 лет):
– нейроны головного мозга не отмирают (полагали до 30 %), а могут пропадать связи между ними в том случае, если человек не занимается серьёзным умственным трудом
– с возрастом в головном мозге возрастает количество миелина (белое вещество мозга), и достигает максимума после 60 лет. Это вызывает ускорение прохождения сигналов от нейрона к нейрону, и интеллектуальная «мощь» возрастает в 30 раз
– рассеянность и забывчивость — расплата за избыток информации в «оперативной»
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Мертвый внутренний ребенок: история одной терапии
Мертвый внутренний ребенок: история одной терапии
Подлинная история, произошедшая в ходе терапии с клиенткой.
Клиентка, молодая привлекательная девушка, пришла на консультацию с проблемой депрессивного состояния. Жизнь не ладилась, последнее время она все время плакала, и первые два часа работы были совершенно "мокрыми". Приближаясь к настоящей проблеме терапии, произошел эпизод, расскажу о нем в форме диалога.
Я: - Лена (имя изменено), представьте у себя на руках маленького ребенка, это Ваш внутренний ребенок, это самая детская часть Вас.
Клиентка: - Он черный какой-то и противный, фууу...
Я: - Почему он черный, это негритенок?
Клиентка: - Нет, он грязный. Он завернут в какие-то тряпки, он весь в них завернут.
Я: - Лена, разверните его, помотрите на него, что еще видите, как он себя чувствует?
Клиентка: - ОЙ!!! У него на голове черви.
Я: Лена, давайте его помоем, он станет чистеньким и красивым.
Клиентка: - Нет, это не поможет, он по-моему мертвый.
Я: - Лена, давайте посмотрим и подумаем, что мы сейчас с Вами можем сделать.
Клиентка: - Ой, нет, он не мертвый, у него ножка теплая.
Я: - Хорошо, Лена, замечательно, что хочется сейчас сделать?
Клиентка: - Вымыть его, запеленать в теплое и чистое, обнять. Хотя, мне он все равно не нравится, он некрасивый.
Я: - Хорошо, Лена, скажите ему, что он даже некрасивый, самый лучший, что Вы сожалеете, что не любили его раньше, что Вы будете начинать учиться его любить.
Клиентка все повторила, прошли слезы, страх и ужас, сопровождавшие эту сцену. Началось медленное выздоровление человека, пережившего раннюю травму.
[600x900]Лена начала понемногу и медленно учиться любить себя, место аутоагрессии уступило адекватное отношение к себе и своим потребностям.
Ведь в случае, когда ребенок получил раннюю травму от родителей, ему трудно вынести чувство ненависти к любимому родителю, поэтому он "идентифицируется с "хорошим" родителем, и посредством процесса, который Шандор Ференци (1933) назвал "идентификация с агрессором", ребенок принимает агрессию родителя в свой внутренний мир и начинает ненавидеть себя и свои потребности."
Этот процесс наблюдается у всех жертв, получивших раннюю травму от близких людей. Аутоагрессия проявляется в разных вариантах, и выглядят эти люди по-разному, но самодеструктивные процессы, в форме ли соматических заболеваний, депрессии, самоповреждающего поведения, наблюдаются у всех.
И работа с "внутренним ребенком" помогает не только в излечении, но и в диагностике таких травм.
Запись на консультацию
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
«Юнона» и «Авось»
Всего два слова: «Юнона» и «Авось». И сразу рождаются образы: Резанов. Андреевский флаг. Русская Америка и Калифорния. Испанская красавица Кончита. Любовь. Трагическая смерть. И потрясающие строки Вознесенского: «Ты меня на рассвете разбудишь, проводить необутая выйдешь…» Итак, по порядку:
Граф Резанов не был графом. 8 апреля 1764 г. в Петербурге у судейского чиновника Петра Резанова и его жены Александры, урождённой Окуневой, родился сын Николай. Событие невеликое, но об этом мальчике будут писать стихи, поэмы и романы на многих языках мира. Появится даже рок-опера. А энциклопедия «Британика» поставит его в один ряд с Петром I и М. Ломоносовым.
Его семья была дружна с поэтом и сановником Гаврилой Державиным. Того назначили личным секретарём императрицы Екатерины II. Он-то и протолкнул своего протеже коллежского асессора Николая Резанова в «чиновники особых поручений». Николая послали в Иркутск - проверить деятельность штаб-квартиры Русско-американской компании, которая занималась торговлей мехом.
Это цитата сообщения Смольянинов_Ал Оригинальное сообщение
Восемь лет мультимедийному проекту "Краски и звуки". УРА!!!!!
Дорогие друзья, 13 марта видеогалерее «Краски и Звуки» исполняется 8 лет!!!
Восемь замечательных лет, которые изменили нашу жизнь, наполнив её светом и радостью.
Мы благодарны всем, кто был с нами все эти годы! Благодарны за слова одобрения и поддержки!
Мы признательны талантливым художникам и музыкантам, чье прекрасное творчество вдохновило нас к созданию видеогалереи «Краски и Звуки»!!!!
За прошедший год нами было сделано немало. Вот небольшой список из сделанного:
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Создаем брошь в стиле бохо
Стиль бохо близок очень многим. И одной из его особенностей являются непременные аксессуары — сумки, пояса, колье и броши. Вот такую брошь я и буду сегодня делать. Использовать можно для создания броши совершенно любые материалы, имеющиеся под рукой. Купить придется разве что булавочку для застежки. А всё остальное наверняка найдется в запасниках у любой рукодельницы и даже не рукодельницы!
Я использовала:
Это цитата сообщения Tania_Rom Оригинальное сообщение
Мышиные истории.
Собралась вот такая подборка игрушек мышек-норушек, сделанных в разной технике и из разных материалов : здесь и текстильные Тильдочки , и меховые зверушки, и игрушки из костюмных тканей, и красавицы и красавцы, созданные технике валяния . Неважно, из чего сделана эта игрушка , и в какой технике , здесь важнее обаяние и удивительное очарование, присущее именно этому образу !
Посмотрите, какие они милые и добрые- именно такой и должна быть настоящая игрушка !
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Православный церковный календарь 2017
Календарь кликабельный на каждый день.
Не все среди нас верующие, но многие относятся к православию лояльно, а потому неплохо знать, когда бывают церковные праздники, когда православные должны поститься. Это полезно хотя бы для общего развития, чтоб не попасть впросак с нелепым замечанием или советом. А, кроме того, по церковному календарю можно планировать свои дела и поездки на дачу, ведь, если верить народным приметам, то часто погода меняется не случайно, а после определённых событий. Так, если верить церковному календарю, то нас ожидает ранняя пасха, а это значит, что и весна придёт гораздо раньше. Перед Пасхой всегда наблюдается цветение вербы, значит, верба зацветёт к 9 апреля, а Радоница выпадает на 25 апреля, Вознесение Господня выпадает на 25 мая, а Троицу будем отмечать 4 июня. Традиции и приметы сопровождают нас всю жизнь, и так или иначе, но мы прислушиваемся к ним, видя календарь, можно рассчитать день предполагаемой свадьбы, чтоб она не выпадала на пост. Даже если Вы атеисты, то проводить обряд бракосочетания эти дни было просто не принято. Никогда не вредно знать то, что люди вывели не случайно, а соответственно многолетним наблюдениям.
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Шьем интерьерную текстильную куколку «от» и «до»
Сегодня я расскажу и покажу, как сшить интерьерную куклу. Я знаю, что мастер-классов по таким куклам очень много. Но у каждого мастера свои техники и свои особенности пошива. В данном мастер-классе я постаралась очень подробно рассказать, как это делаю я. Думаю, что такой материал подойдет даже для новичков без опыта. Итак, приступим.
Что нам понадобится:
- Швейная машина.
- Трикотаж для тела, флизелин, хлопок, трикотаж для одежды.
- Ботиночки для куклы, шапочка для куклы, трессы для волос.
- Нитки белые и бежевые, иголки.
- Наполнитель — синтепон и синтепух. Можно только синтепон, если не найдете синтепух.
- Большая (длинная) игла для пришивания рук и ног.
- Клей момент прозрачный.
- Иголки-невидимки или английские булавки.
- Ножницы.
Итак, первое и самое важное — это выкройка. Вот она.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Если надо срочно похудеть – беру только это!
Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь 10 кг за 2 недели
На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов…
Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!
Начни питаться по этой системе уже сегодня!
ЯИЧНАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ
Понедельник
Завтрак: 2 апельсина, 2 яйца всмятку, 1 стакан обезжиренного молока.
Обед: стакан йогурта, 300 г отварной куриной грудки.
Ужин: 200 г отварной куриной грудки, 1 вареное яйцо, 1 апельсин.
Вторник
Завтрак: 2 яйца всмятку и стакан лимонной воды.
Обед: 200 г тушеной рыбы и 1 грейпфрут.
Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.
Среда
Завтрак: 2 яйца всмятку, 1 стакан апельсинового сока.
Обед: 200 г отварной или тушеной говядины с овощами, 1 апельсин.
Ужин: 3 сваренных вкрутую яйца.
Четверг
Завтрак: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком.
Обед: 200 г отварной говядины, 1 апельсин.
Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо, 2 апельсина.
Пятница
Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из моркови со сметаной.
Обед: 2 сырых морковки и 1 апельсин.
Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо и 200 г тушеной рыбы.
Суббота
Завтрак: 1 стакан йогурта, 1 апельсин.
Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, 2 апельсина.
Ужин: стакан воды.
Воскресенье
Завтрак: 2 яйца всмятку, половинка апельсина.
Обед: 200 г отварной говядины, половинка апельсина, 1 яблоко.
Ужин: 1 стакан кефира.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Умение правильно задавать вопросы
Важной составляющей коммуникативного общения является умение задавать вопросы. Вопросы – это способ получения информации и в то же время способ переключения мыслей человека, с которым ведете беседу, в нужном направлении (кто задает вопросы, тот управляет беседой).
С помощью вопросов мы прокладываем себе мост в неизвестное и неопределенное. А поскольку неопределенность и неизвестность это характерная черта современного, стремительно меняющегося мира, развитие умения задавать вопросы является очень актуальным.
«Извините за недоразумение, я вас не правильно понял» — фраза, которую часто можно услышать в разговоре между людьми. Так вот, чтобы вам не приходилось ее произносить, научитесь правильно задавать вопросы. Правильно поставленный вопрос, позволяя выяснить намерения партнера, помогает избежать недоразумений и конфликтов. Ведь порой, пренебрегая возможностью задать вопрос, или не задавая его в нужное время, мы открываем путь догадкам и домыслам, разнообразным умозрительным построениям, создаем неверное впечатление о других, приписывая им несуществующие качества, достоинства и недостатки, что нередко и приводит к недоразумениям и конфликтам.
Читать далее
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Здоровье Попрощайтесь с кашлем, мокротой и гриппом! Очищай легкие с помощью этого рецепта!
этот рецепт очень эффективен при лечении любого кашля. Он содержит только натуральные ингредиенты и не имеет побочных эффектов. Это совершенно безопасно и для детей и для взрослых.
Приготовить такой напиток не сложно и не дорого! Пить его можно всей семьёй для укрепления иммунитета!
[x521]/fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/01/burkanu-sula-burkani-sulas-spiede-vitamini-veseligs-uzturs-45409150-300x157.jpg" target="_blank">http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/01/bur...gs-uzturs-45409150-300x157.jpg 300w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/01/bur...gs-uzturs-45409150-768x402.jpg 768w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/01/bur...gs-uzturs-45409150-696x364.jpg 696w, http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/01/bur...gs-uzturs-45409150-802x420.jpg 802w" width="995" />
Вы должны использовать свежую морковь и тогда ваш сок буде иметь максимум полезных питательных веществ. Узнайте, как приготовить этот чудо напиток!
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
РАКОВЫЕ КЛЕТКИ ПОГИБАЮТ ЗА 42 ДНЯ!
[300x160]Удивительный австрийский напиток вылечил свыше 45 тысяч человек. Rudolf Breuss был выдающимся австрийским терапевтом, который всегда приходил на помощь нуждающимся. Он родился в 1899 году и посвятил всю свою жизнь исследованию и поиску альтернативных, не инвазивных методов лечения рака и других тяжелых болезней. Breuss сам утверждал, что уже с 1950 года он с успехом исцелил свыше 2000 раковых больных. С 1986 года существуют 45 000 освидетельствований, вылеченных пациентов при помощи метода доктора Breuss. Breuss написал книгу под названием « Лекарство Breuss против рака, лейкемии и других аналогичных неизлечимых болезней». Она была переведена на 7 языков и продано миллион ее копий. Как работает метод Breuss?
Курс лечения против рака по методу Breuss длится 42 дня. Беря во внимание тот факт, что обмен веществ в раковых клетках отличается от обмена веществ в здоровых клетках, Breuss составил диету, которая предопределила бы голодание, а затем и гибель раковых клеток, прекратив доставку к ним белка.
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Лимон + соль + перец = мощное лекарство для лечения этих 9 проблем со здоровьем!
различные исследования подтвердили тот факт, что эти мощные ингредиенты чрезвычайно эффективны против гриппа и других инфекций в организме человека.
[x373]/omvesti.ru/wp-content/uploads/2016/12/3-53-300x160.jpg" target="_blank">http://omvesti.ru/wp-content/uploads/2016/12/3-53-300x160.jpg 300w, http://omvesti.ru/wp-content/uploads/2016/12/3-53-570x304.jpg 570w" width="700" />
Об ингредиентах:
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Выставка «Искусство куклы» 2016. Восторг
В этом году, как мне кажется, выставка "Искусство куклы" проходит еще скромнее, чем в прошлом. Рекламы ну совсем никакой...даже у входа на выставку нет ни одного тематического плаката, — просто голые двери... и люди спрашивают друг у друга:' А выставка кукол здесь?' Да и билеты по оформлению - самый бюджетный вариант.
Но красота есть всегда. Никаким кризисам неподвластна. Какие вещи делают люди своими руками - уму непостижимо! Хочу поделиться малым тем, что заставило меня воторгаться, удивляться, восхищаться.
Я не очень люблю кукол красавиц-красавиц и решила, что не буду их фотографировать совсем. Но мало ли, что я там решила, когда видишь такое, руки сами тянутся к камере :)
Старалась запечатлеть экспонаты с фамилиями чудотворцев и соблюдала это, но в конце увлеклась, поэтому извините, если авторство не будет указано.
Итак, сначала красота, которая дает полную поддержку темы ИСКУССТВА в кукольном деле с отсылом к национальному эпосу.