[700x456]

I m a Pictureholic

[250x298]Конечно же все девушки и женщины хотят быть стройными, пробуют целый набор разнообразных диет, и многие знают и о диете на бананах! Такая диета предназначена для тех, у кого проблемы с желудком, кишечником, и для тех, кому сложно избавиться от отеков.

Бананы полезны при - ожирении и гастрите, при проблемах с кровообращением, гипертонии, заболеваниях печени, почек, при сахарном диабете, дизентерии. В мякоти бананов достаточно много калорий, но большое содержание клетчатки, минералов и витаминов. Содержание жиров незначительное, так что употребление бананов поможет даже уровень холестерина понизить в организме. Учитывая эти свойства при банановой диете мозг человека «получает» достаточное количество глюкозы, поэтому о всевозможных депрессиях, которые всегда присутствуют при применении других диет, просто речи идти не может, что очень важно!

Есть две разновидности банановой диеты :

1) Строгая заключается в употреблении 3 бананов и 3 стаканов кефира (или йогурта) в день. Возможно кажется, что это очень строгие меры диеты, но, например, если каждый банан распределить на каждый прием пищи и запивать стаканом кефира, то данная диета не принесет организму никакого вреда. Или же можно взбить блендером банан со стаканом кефира, молока, или йогурта и употреблять в виде коктейля. Описываемая диета поможет избавиться до 4 кг всего за 3-4 дня.

2) Есть и более щадящая банановая диета, но и времени на потерю лишних килограммов уйдет побольше. При этой разновидности банановой диеты разрешается употреблять в сутки до 1,5 кг бананов (не учитывая веса кожуры) и запивать зеленым чаем без сахара всевозможных подсластителей. За неделю такой диеты можно позволить себе съесть одно-два яйца, чтобы организм получал необходимый белок – так как его содержание в бананах очень низкое. За две недели этой диеты можно потерять в весе до 7 килограмм.

[640x328]

Плюс диеты в том, что бананы аккуратно помогают очистить кишечник, улучшается обмен веществ, состояние кожи (даже избавляет от проблем кожи, таких как прыщики). Организм получает необходимое количество калия. Но, как и с любой другой, с банановой диетой не стоит переусердствовать, всё таки в организм должны поступать все вещества и витамины, да и резкое снижение веса не всегда приводит к положительным результатам.

[693x63]

Реклама для желающих похудеть и не только: - Если по каким-то причинам Вам не подходит банановая диета, то советую посетить Женский интернет журнал WomenSpb.ru. Там представлены разнообразные Диеты - Харли Пастернака, Белковая диета, Диета на чудо-супе и мн.др.. Уверена, что там Вы сможете подобрать ту диету которая подойдёт идеально.  Плюс там имеются и полезные советы и рекомендации для худеющих, а также интересные статьи о моде, красоте и стили.

Источники: http://slovopozitiv.blogspot.com/

http://alyonushka.ucoz.org/forum/8-391-1

[показать]

Провинция Франции, которая в свое время вдохновляла Ван Гога и Сезара, а впоследствии дала жизнь длинной плеяде знаменитых художников – это Прованс. Сегодня Прованс  привлекает все больше иностранных туристов,  да и самих французов. Прованс разнообразен. Серебристые холмы оливковых рощ, бескрайние виноградники,  огромные скалы, лавандовые долины, кипарисы и кедры под лазурным небом. Все это делает провинцию Прованс неповторимым местом отдыха богатой на достопримечательности Франции.

Лавандовые поля

[показать]

 Лавандовое поле на юге французской провинции Прованс. В июне и июле склоны холмов Прованса покрыты синими цветами лаванды.

[500x67] [показать]

I m a Pictureholic

[500x332]

I m a Pictureholic

[показать]

Топ 21*50 (Phildar)
№050-Т10-558

Размеры 1. 34/36 2. 38/40 3. 42/44 4. 46/48 5. 50/52

Кол-во мотков 6 7 7 8 9

Пряжа Phildar Crochet (цвет - Nautique) – 100%хлопок, 50г~185м

Спицы: 3,5 мм;
Крючок: 2,5 мм


http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/1487---2150-phil-1430

[623x699]
[625x699]
[539x698]
[523x699]

[показать]

Вязание на спицах женского топа Brevi Maniche.
Размер: 42 (обхват груди 88 см).

Материалы:

400 г пряжи Misina голубого цвета
Спицы № 4 и 5.5
Вспомогательная спица № 5.5

[показать] [показать]


ИСТОЧНИК:http://www.vjazhi.ru/