Что посоветуете от нервов? А то я почему то внутри жутко нервничаю, от этого постоянное желание набивать чем нибудь свой рот, уже и не знаю, чем отвлечься..
На опять-таки бодибилдерском форуме накопала статью.
Вобщем-то кому интересно - можете тоже почитать.
В статье написано что это офигенная практически безвредная штука, можно проходить курс (курс-1 год!)без вреда и побочек.
А вообще смысла пить эку нет если нет физич упржнений....но кому то эка отбивает аппетит а кому то нет....
Это цитата сообщения BaggiCat Оригинальное сообщение
В виде плюшек, пирожков и курочек,
И натура ваша прет из курточек,
Выпирает, словно тесто сдобное,
Не лишайте вы себя вкуснятинки,
Лучше поезжайте вы в Японию -
Запросто борца сумо разыщете
И сфотографируйтесь в обнимку с ним,
И тогда увидите, что не за чем
Вам себя терзать диетой строгою,
Потому что вы тростинка стройная -
Вот что значит фон подобран правильно!!!
Автор не известен, взято у
Левчаподскажите плз, может уже постил кто, где можно купить бронхолитин без рецепта? И почему сейчас так строго стали с ним?
На бедняжку Кейт Мосс в который раз ополчились британские сми. Дело в том, что в одном из интервью Кейт спросили, каков ее жизненный девиз, на что модель ответила: "Nothing tastes as good as skinny feels" (что-то типа "Нет ничего лучше, чем чувствовать себя тощей"). За подобные высказывания Мосс тут же обвинили в пропаганде анорексии.
[374x480]
На одном из thinspo сайтов я когда-то прочитала такой совет -
"Покупай еду ровно на один день, тогда в доме не будет соблазнов, следовательно, возможности сорваться".
Как вы думаете, применим ли этот тип в жизни? Не держать в доме совсем никакой еды и не использовать холодильник =)
Может, кто-то из вас, (те кто живут одни) делает так?
У вас бывает такое, что пища выходит в не измененном виде...что это значит интересно???
Это цитата сообщения Allois Оригинальное сообщение
Peter Menzel: 26 стран, 33 семьи. 33 фотографии на которых запечатлены семьи вместе с типичными продуктами питания, которые составляют их ежедневный обеденный стол, а также расходы в неделю на еду.
[показать]
Люксембург, The Kuttan-Kasses, $465.84
[показать]
Чад, The Aboubakars, $18.33
Geo club
4.83Mb / фрыхх...
С сегодняшнего дня на ЭКА.
До нового года.
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Потребность человека в энергии измеряется в килокалориях ( ккал ). Слово «калория» пришло из латинского языка и означает «тепло». В физике калориями измеряется энергия. Одна килокалория – это такое количество энергии, которое необходимо для нагревания 1 л воды на 1 С.
Всем продуктам питания присуща определенная энергетическая ценность. В настоящей таблице калорийности все данные приведены в ккал, так как и на этикетках большинства покупаемых нами продуктов питания их энергетическая ценность обозначена именно в этих единицах.
Все мы знаем, что энергетическая ценность разных продуктов питания не одинакова. От одних мы полнеем больше, чем от других. Например, известно, что сливочное масло или сало более калорийны, чем помидоры. В следующей таблице калорийности, Вы ознакомитесь с тем, какова энергетическая ценность, а также состав основных продуктов питания.
Хочу плакать........почему так некоторым повезло быть худыми от природы???????????!!!!!!!!!!! Они едят что хотят и когда хотят и не поправляются...........что в них такого особенного??????????? Я понимаю, многие скажут, типа обменка крутая.........ну мы тоже можем постоянно ускорять ее...только толку............эх...............((((((
вопросик)
сколько уходит за 1 цикл диеты 2468?)
Девушки,принимающие(вшие) флуоксетин,скажите пожалуйста,какая марка вам понравилась больше?
Мне флу хватает где-то на месяц,может чуть больше - привыкание что ли,действие ослабевает.Я повышала дозы только до 60 мл..Потом все равно приходиться делать перерывы.А в эти перерывы я сижу дома и реву,заедая депрессию кучей жратвы и набираю почти все то,что сбросила за период приема флу.Сейчас снова начала его пить..жизнь кажется такой интересной!Я все эти дни смеюсь,хорошо сплю,нет психологического (да и физического) голода,а главное реально просто ИНТЕРЕСНО жить..Хотя я уже года 4 не питаю особого интереса к этому процессу,два из которых меня таскают по разным психологам..А с флу даже не плачу.И столько энергии с утра и до самого вечера прям!Сначла думала,что не от него..Потом заметила эту закономерноть..
На кого-нибудь флу ещё действует так?
Всем регистрироваться на этом сайте www.prettythin.com/. Очень классный сайт! Очень много полезной и информации, и много анорексичек! вдохзновляемся! и добавляемся ко мне в друзья. моя страница там http://www.prettythin.com/apps/profile/profilePage?id=48817199. всех жду.
Ученые Национального фонда кардиологии и Совета по медицинским исследованиям национального здоровья Австралии обещают, что те, кто сократит потребление мяса и молочных продуктов, а будет потреблять больше углеводов, не только похудеет, но и станете счастливее.
Думаю многим это знакомо.....
Психологический голод — всегда результат незакрытой психологической травмы, нерешенной задачи, переживания, длительного стресса, недовольства собой и раздражения на окружающих, а также способ закрыться и подавить какой-нибудь психологический процесс (допустим, размышление о своем поведении в какой-то ситуации). И ты ешь. Но по мере насыщения голод как таковой не уходит плюс к нему добавляется дискомфорт набитого желудка. Ощущения вкуса продуктов и удовольствия от еды, как правило, нет. Психологический голод может наступить в любое время суток и независимо от того, как давно ты ела.
Психологический голод - это наше желание с помощью пищи справиться со своими эмоциями, найти утешение.
Стоит задуматься.....
http://community.livejournal.com/anorexia_ru/406812.html#cutid1
упражнения для растяжки.