Доедая чашку орехов понимаю что я уж неделю просто ем.Не потому что хочу.а просто так.
Возможно смешно звучит,но это последняя капля.
Теперь цель - минус 5 кг за 3 недели (с 50 до 45 при 165). Обменка не убита. Спорт присутсвует 3 раза в неделю.
1) как посоветуете питаться (думаю о соевом мясе на завтрак, супе на обед, горсть орехов или фрукт в перекус и после 6 только пить - млоко,кефир)
2) как покончить с булимией?
3) несмотря на огромное кол-во сьеденого стул так сказать...не постоянный
I need help!
еще очень странная штука.не хочу конфет и жирного.не могу отказаться от орехов и молочного. что это значит?
Вопросы для тех, кто реально прошел все 50 дней.
Обменка нормально работала? Не убили?
На сколько похудели? Занимались ли спортом?
Как выходили? Я думаю, можно выхдить на 2468 или устроить более подходящие для себя "горки"; или на Протасовке.
Девочки, я песец уже отупела от жрачки.
Я про эку спрашивать буду счс, так что заранее простите.
Я ничего не понимаю с дозировкой: если принимать эку, например, три раза в день, то по сколько надо пить бронхолитина и сколько таблеток принимать?
Кофицил покупать не буду, куплю аспирин и кофеин отдельно, бронх есть, три банки.
И самое главное, зрачки от эки не расширяются? А то я на работе сижу, запалят, ттт
Как вы глушите аппетит? ваши способы....
мои:
-ментоловые сигареты vogue
-теплая вода
-крепкий кофе
-эка
-таблетки кальция мятные
-флу(опять стал действовать)
-депрессивная музыка
-горячий душ
Девушки, когда мочегонные таблетки пьете, вы в этот день, как обычно 8 стаканов воды выпиваете? Или меньше/больше/вообще не пьете?
мне не нравиться неплавный переход(отмечено розовыми стрелками) а еще кажется не пропорциональной фигура,что как будто в месте (зеленые стрелки) много лишнего...но видимо уж такое устройство
а еще - ноги не слишком мощные, а то боюсь перекачать?
[699x395]
Кто какие пил? Как они повлияли на вес?
Проголосуйте за меня пожалуйста. Это конкурс на лучший макияж! Спасибо! Мой ник helltru. http://www.bf-beauty.com/vote.html?vID=1
Давайте отпишемся по параметрам?
рост\вес\возраст - грудь\талия\бедра\обхват бедра в самой широкой части\ обхват икры в самой широкой\шиколодк
может у кого есть электронные весы,которые считают жир и мышцы? Можно тоже написать
у меня это так: 166\48\22 - 82\61\88\48\32\20. при моем весе у меня 15% жира и 41,6% мышц
Очень была бы рада,Если бы написали к чему стремитесь и как?
скоро весна...кто сколько хочет скинуть и как будете это делать???
Пополняем библиотеку книг о булимии и анорексии.
"Дневник Anorexia_Bitch" доступен для скачивания тут http://depositfiles.com/files/h8wfe2qbf (*doc)
и тут http://depositfiles.com/files/ike578enx (*rar).
Теперь это моя история. Не судите строго и... добавляйтесь в друзья)))