Человека лучше оставить в покое! И признаки указывают на это. Ещё шажок, ещё звонок, ещё одно сообщение, ещё одна просьба или приглашение к общению, и ваши отношения кончатся. Рухнут. Или конфликт произойдёт, или человек уйдёт из отношений молча. Начнёт вас избегать.

Можно перейти границы и не заметить этого. Если отношения ценны, надо оставить человека в покое на какое-то время. Прекратить его дёргать и теребить.

Покой может вылечить отношения. Он даёт отдохнуть. Восстановить энергию. Расслабиться. Набраться сил… Потом отношения могут улучшиться, восстановиться.

Мать двадцатый раз за день звонит взрослому сыну. Женщина пишет и пишет понравившемуся мужчине. Соседка заходит в очередной раз за какой-то надобностью. Доктору звонят вечером и просят совета, - тоже в очередной раз. И так удивляются, когда на телефон перестают отвечать или рявкают в трубку! Или не открывают дверь. Или блокируют. Все же нормально было!

Нет. Признаки были. Вот они:

- 🔻говорите, заходите и пишете только вы. Раньше обоюдный разговор был, а теперь всегда вы инициируете общение. Человек вам вежливо отвечает. Не более.Читать далее...

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Супер диета "ЛЕСЕНКА" - минус 6 кг за 5 дней

Супер диета "ЛЕСЕНКА" - минус 6 кг за 5 дней

1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!

2. Восстановительный
Второй этап предназначен для восстановления благоприятной среды желудочно-кишечного тракта, что также очень важно, как для здоровья, так для правильного похудения. На этом этапе Вам предстоит порадовать свой организм кисломолочными продуктами, которые после «Очищающего» этапа будут усваиваться организмом наиболее эффективно!

Так как рацион этого дня будет очень низкокалорийный, вы помимо колоссальной пользы для своего кишечника, сможете похудеть еще от 1 до 2 кг. Воодушевившись своими потрясающими результатами, перейти к следующей ступени.

3. Энергетический
Самый вкусный и приятный этап диеты Лесенка. В этот день Вам предстоит пополнить запасы энергии, которые организм потратил на очищение и оздоровление, чего уж таить, изголодался он и соскучился по сахару. Поэтому на 3-ей ступеньке Вам необходимо порадовать свой организм глюкозой, пока он на Вас не обиделся. Глюкоза будет исключительно полезная (изюм, мед и т.д.), поэтому похудению она никак не навредит. В этот «сладкий» день можно похудеть примерно на 0,5-1 кг.

4. Строительный
Этот этап был назван Строительным не просто так. Его задача помочь организму сжигать жировые клетки, не трогая мышечную массу. Активное поступление белка с пищей поможет организму вести необходимые «строительные» работы (ведь похудение это шок, из-за которого замедляются многие жизненно важные функции организма), но при этом процесс похудения продолжится! Строительная ступень поможет Вам распрощаться с лишними 700 гр.

5. Жиросжигающий
Ну вот мы и добрались до последней завершающей ступени! Здесь Вас ждет полезная клетчатка, которая и поможет завершить процесс похудения. Клетчатка прекрасно насыщает и утоляет чувство голода, но на её переваривание организму необходимо тратить много энергии, а в условиях недостатка гликогена после 4-х дней диеты, он начнет вырабатывать её из жира, активно сжигая его. Последняя ступенька диеты Лесенка поможет Вам скинуть еще 1-2,5 кг!

Меню диеты Лесенка на 5 дней

1 день, 1 ступень «Очищающая»
В течение дня Вам необходимо съесть 1 кг яблок, выпить не менее 1 литра воды и принять 6-8 таблеток активированного угля (по 1 таблетке каждые 2 часа).

2 день, 2 ступень «Восстанавливающая»
За день Вам необходимо выпить 1 литр нежирного кефира и съесть примерно 600 гр. маложирного творога. Плюс необходимо пить чистую воду или минералку без газа.

3 день, 3 ступень «Энергетическая»
На третьем этапе Ваш рацион на день: 2 столовые ложки меда, 300 гр. изюма, компот из сухофруктов без сахара (замените его фруктозой) и вода.

4 день, 4 ступень «Строительная»
Белковый день — 500 гр. мяса птицы (индейка, курица) обязательно с зеленью. Мясо можно отваривать, запекать, готовить на пару или гриле. Обязательно в течение дня пейте воду.

5 день, 5 ступень «Жиросжигающая»
В этот день можно устроить себе практически праздник живота. Вы можете есть свежие фрукты и сырые овощи в любых количествах. Плюс Вам необходимо съесть примерно 200 гр. овсяных хлопьев, сваренных на воде и естественно пить воду!

Всего 5 дней и Вы обладательница новой стройной фигуры! Для большей стимуляции, не поленитесь нарисовать на листе бумаги лесенку, на ступенях которой каждый раз отмечайте свои успехи, а они будут, даже не сомневайтесь.

Диета Лесенка проста и полезна. Поэтому вы можете смело повторять её после небольшого перерыва!

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Чизкейк

Чизкейк

Вы давно хотели приготовить чизкейк, но он получается очень дорогой? Ура, его можно сделать вместо филадельфии с творогом, а получается также вкусно!!

Ингредиенты:

Порций: 4-6
Для теста:
300 г песочного печенья ( у меня было 2 пачки Юбилейного)
130 г сливочного масла или маргарина

Для начинки:
500г обезжиренного творога
100 г сахара
2 яйца
пол лимона
ст.л ванильного сахара
соль на кончике ножа
для украшения(по желанию)
пакетик желе для торта
ягоды

Приготовление:

1. Печенье размельчить в блендере порошком.
2. Масло растопить и смешать с печеньем.
3. Выложить крошки в форму(20см) и довольно плотно утрамбовать ложкой или дном стакана и убрать в холодильник.
4.Снять с половины лимона цедру.из половины лимона половину отжать сок. Творог прокрутить в блендере до получения однородной массы.
5.Выложить творог в большую миску, добавить сахар, щепотку соли и ванильный сахар.Перемешать творожную массу при помощи миксера до однородности.Добавить лимонную цедру, влить сок лимона и снова перемешать.
6. По одному добавить 2 яйца, каждый раз, хорошо перемешивая массу венчиком.
7.Получившийся творожный крем вылить в форму с песочным коржом.Разровнять поверхность лопаткой или ложкой.
8.Выпекать творожный пирог на водяной бане.Для этого в большой глубокий противень нужно налить кипяток.В противень с кипятком поставить форму с пирогом.
9.Выпекать ~1 час при температуре ~160-170°C.
10. Готовый пирог вынуть из духовки, остудить, затем убрать в холодильник на ~4 часа.
*По желанию торт можно залить желе с ягодами или фруктами.

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Питерские хроники кота Дуплета и К‎°

Коты - наша добрая сторона жизни
Тартарен Из Тараскона / мимоходящий
liveinternet

Кот Дуплет (он же Кокос), мышь Гашиш, белка Пришла

---

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Another_Kitchen_life Оригинальное сообщение

Соседка немка подкинула рецепт на ужин / Неожиданно и вкусно из простой картошки

Рецепты из картофеля в нашей семье очень любят и вот соседка подкинула вкусную идею! Готовится просто, ничего лишнего и как же вкусно, нежно получается! Смотрите и готовьте на здоровье! Мы на этой неделе повторяли уже два раза!

Рецепт:

Читать далее...

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

Детективы Анны Малышевой 1 видео из 44





Детективы Анны Малышевой 1 видео из 51




фильмы по книгам Татьяны Устиновой 1 видео из 229

39-летний художник из Ирана Алиреза Пакдел создаёт мощные рисунки, демонстрируя, насколько тяжела работа врачей в целом и в частности во время пандемии коронавируса. Люди, находящиеся на передовой всех этих кошмаров и самоотверженно спасающие людей, заслуживают всеобъемлющей благодарности от всех жителей Земли. Именно они — реально существующие супергерои.

Поэтому Ализер Пакдел посвятил врачам и работникам других экстренных служб по всему миру свои очень эмоциональные рисунки, которым совершенно не требуются подписи.

1.
Читать далее...

Перечень мифов о русских, которые кочуют по миру, поистине огромен. Коммунисты, медведи, балалайки, кокошники и самовары еще очень долго будут преследовать россиян, куда бы мы ни отправились. Чтобы разобраться, откуда берутся стереотипы и на чем они основаны, журналисты издания «АиФ» встретились с экспертом — этнографом, доктором исторических наук, профессором Изабеллой Шангиной.

Главный научный сотрудник отдела этнографии русского народа Российского этнографического музея, Изабелла Иосифовна Шангина — автор более чем 200 публикаций о быте и культуре русских. Кто еще, как не она, может пролить свет на то, чего больше в нас — лени, сердечности или терпения.Читать далее...

Состав:
* 900 г. куриного филе;
* 1 помидор;
* 400 г. томатной пасты;
* 1 луковица, пару зубчиков чеснока;
* приправа карри, красный перец;
* 2 ст.ложки соевого соуса, и сухое белое вино.
Время приготовления блюда 30-40 минут

Сначала обжариваем лук и чеснок, затем немного обжарить помидор и тоже добавить, потом положить пасту, минут 5 обжариваем,постоянно помешивая, затем закидываем куриное филе (порезанную мелкими кусочками), добавляем карри, соль по вкусу,красный перец(желательно побольше), но в принципе можно и по вкусу. Добавляем соевый соус, все перемешиваем, накрываем сковородку крышкой и на маленьком огне все это томится минут 15 (но периодически помешиваем) и в самом конце пере выключением добавить вина(ну где-то 1/4 стакана) перемешиваем и через 2 мин выключаем. Так вкусно!

Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение

Не ешь то, чего нельзя: Очищение организма за 7 дней

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Рецепт рыбы по корейски

 

 Часто так бывает, попробуешь где то вкусное блюдо, спросишь, как приготовить. И потом повторяешь рецепт и добрым словом вспоминаешь людей которые поделились и рассказали все секреты! Делюсь с вами рецептом запеченной рыбы, которому меня научили друзья корейцы!

У меня сегодня два свежих карпика. Почистил, промыл и как учили корейцы (которые занимаются салатами) сделал круговые надрезы вокруг хвоста. Пусть полежит какое то время (крупную рыбу нужно подвесить хвостом вниз на часик). После такой операции исчеазет неприятный рыбный (речной) запах.

Читать далее...

Махинации на выборах известны с давних времен. Полтора века назад выборы не обходились без пьяных драк и подкупа избирателей. А насильственное голосование за «правильного» кандидата даже заканчивалось смертью известных людей.

Политики, пытающиеся купить голоса избирателей. Harper’s Weekly, 1857 год. | Фото: loc.gov.

В наши дни выборы не обходятся без фальсификаций и махинаций. Такая же ситуация была и несколько веков назад. Так, на Земском соборе 1598 года решение выбрать царем Бориса Годунова было ни чем иным, как подтасовкой. Как оказалось, победитель был определен заранее.
Читать далее...

Правильно: закрыть гештальт — проанализировать ситуацию и больше к ней не возвращаться

Кажется, гештальт стали закрывать примерно каждый день, да ещё и не по разу. Например, когда говорят просто об окончании какого-то дела, даже незначительного. Главное — подытожить всё это модной фразой «закрыть гештальт». «Я дочитал все тома „Игры престолов“. И закрыл гештальт».

Незавершённый гештальт — понятие из психологии. Поэтому, когда мы говорим о незавершённом гештальте, это значит, что мы когда-то с чем-то до конца не разобрались, например в отношениях, и на протяжении долгого времени мысленно возвращаемся к этому. Это мешает жить, тревожит. То есть это всё же серьёзнее, чем закончить какое-то нехитрое дело вроде досмотренного сериала или дочитанной книги.

источник

Чтобы приготовить нахудшурак на 6-8 порций вас потребуется:

- 1 кг свежей баранины, обязательно с костями;
- 0,5 кг моркови;
- 0,5 кг картофеля;
- 0,25 кг репчатого лука;
- 2 ст. гороха нут;
- пол стакана зелени кинзы, мелко изрубленной.
- соль по вкусу;
- красный перец;
- вода 3 литра.
Читать далее...

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Как завязывать галстук

Как завязывать галстук

 

Квашеная капуста быстрого приготовления

Ингредиенты: 2 средних вилка капусты, 2 морковки.

Маринад: на 1 литр воды 1 стакан сахарного песка, 2 столовые ложки соли, 70 миллилитров уксуса, 120 миллилитров подсолнечного масла.

Основным достоинством данного рецепта является то, что квашеная капуста готова уже через пару часов после ее заправки маринадом. При всем этом сам рецепт очень простой.

Шинкуем капусту, трем на крупной терке морковь. Основные ингредиенты готовы. Теперь наша задача приготовить маринад. Для этого необходимо закипятить 1 литр воды, добавить соль, сахар, перемешать до полного растворения. После этого влить в кипящую воду уксус и растительное масло. Маринад прокипятить еще буквально пару минут и можно заливать капусту. Потчевать своих домочадцев капусткой вы можете уже через два часа. Приятного вам аппетита!
Читать далее...

Это цитата сообщения Светлана_Ч Оригинальное сообщение

* Суп с галушками. *

Суп с галушками.

Суп с галушками. Мамины рецепты Суп с галушками (с клецками) вкусный и простой в приготовлении! РЕЦЕПТ: Бедро индейки - 0,5 кг Картофель - 1 шт Морковь - 0,5 шт Лук - пол головки Масло сливочное - 30 гр Яйцо - 1 шт Мука - 3 стол.ложки Соль и перец - по вкусу Кинза - пол пучка Перец душистый - 4 горошины Галушки рецепт. Суп с галушками. Суп с клецками. Мамины рецепты - YouTube

Читать далее...

Рост агрессии наблюдается не только у нас в стране, но и по всему миру. Правда, в России он идет более быстрыми темпами и в больших масштабах, чем где бы то ни было. Плохие парни стали более привлекательны, чем хорошие.

Современное общество воспитывается в культуре насилия, которое льется с больших и малых экранов в виде голливудской и отечественной продукции культурного плана, где если добро и есть, то оно показано в формуле «кто сильнее, тот и прав». В то же самое время идет переформатирование понятия добра и зла, где доброе представляется безвольным и глупым, а зло — привлекательным и притягательным.
Читать далее...

Салат «Ананас» очень простой и вкусный, он сможет украсить любой стол. Оригинальную подачу блюда сможет оценить даже самый придирчивый гость. Салат очень простой, и в тоже время немного экзотический.
Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Нежнейший минтай под чесночно-сметанным соусом

Для этого интересного рецепта нужно взять:

Килограмм минтая.
Три дольки чеснока.
Три столовых ложки подсолнечного масла.
400 грамм сметаны.
Пучок укропа.
Одну морковь.
Четыре столовых ложки муки.
Чайную ложку приправы для рыбы.

Минтай нужно разделась на порционные кусочки. Посыпают их солью и приправой для рыбы. Оставляют на некоторое время. Рыба будет нежнее и сочнее, если ей дать постоять. Морковь чистят, трут на крупной терке. Обжаривают до мягкости. После кусочки рыбы нужно обвалять в муке, обжарить до полуготовности.
Для соуса смешивают чеснок, пропущенный через пресс, нарезанный мелко укроп. Сметану лучше брать густую - так будет вкуснее и гораздо нежнее. Вкус получится сливочным. Кусочки рыбы покрывают морковью, все заливают соусом из сметаны. Накрывают сковороду крышкой и тушат все еще минут пятнадцать.