Как лечить трещины на пятках

[показать] Трещины на пятках, особенно в летний период, способны причинить массу огорчений и сильную боль. На самом деле справиться с этой проблемой можно и в домашних условиях. Есть множество рецептов народной медицины. Вы можете применять их по очереди, пока не добьетесь желаемого результата. Обычно лечение трещин на пятках занимает 6-10 дней, при необходимости время от времени курс можно повторять.

• Измельчите стрелки зеленого лука до консистенции кашицы, заверните в марлю, приложите к больному месту. Накройте целлофаном, несильно прибинтуйте. Оставьте компресс на ночь.

• Нарежьте яблоко небольшими кубиками, отварите в небольшом количестве молока, пока не образуется кашица. Нанесите ее толстым слоем на пораженную кожу, накройте марлей, оставьте на 30 минут.

• Смешайте по 1 столовой ложке корней лапчатки и алтея, 0,5 кг растопленного сливочного масла. Варите смесь на водяной бане час, остудите. Втирайте лекарство на ночь в больные места.

• Натрите на терке морковь, смешайте 100 грамм морковной кашицы и 0,5 литра подсолнечного масла, положите в стеклянную банку, настаивайте 10 дней в теплом темном месте, процедите. На ночь втирайте смесь в пятки.

• Намочите квасом или столовым уксусом мякиш черного хлеба, приложите к поврежденной коже на 30-40 минут.

• Ежедневно делайте теплые примочки и горячие компрессы с настоем корней девясила: залейте стаканом кипятка 2 столовых ложки измельченного сырья, нагревайте на водяной бане 20 минут, настаивайте 2 часа, процедите.

• Прикладывайте к трещинкам на ночь мед или свежий капустный лист, утром смазывайте кожу любым кремом с витамином Р или маслом расторопши.

• Делайте ванны с настоем календулы (1 столовая ложка на 1 литр воды), шалфея, зверобоя или крапивы (2 столовых ложки на 1 литр воды).

• Перед сном делайте содовые ванночки, чтобы смягчить кожу. Потрите распаренные пятки пемзой, затем помассируйте стопы со специальным гелем от трещин.

И еще, конечно, старайтесь только удобную обувь и регулярно просушивайте ее.

Лекарственные растения. Пустырник пятилопастный

[показать]

Пустырник пятилопастный (пустырник мохнатый, пустырник волосистый), также известен в народе как собачья крапива, сердечная трава, сердечник, крапива глухая.

Пустырник - многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных, высотой 50— 150 см. Стебель прямостоячий, четырехгранный, опущен длинными волосками, слабоветвистый. Листья супротивные черешковые, темно-зеленые сверху и сероватые снизу, мягковолокнистые, трех-пятилопастные, по краю крупнозубчатые, с железистыми волосками на обеих сторонах. Цветки мелкие, двугубые, розовые, собраны мутовками в пазухах верхних листьев. Цветет с июня по сентябрь. Хороший нектаронос.

Распространен пустырник в Европейской части СССР, Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе. Растет на пустырях, вдоль дорог, на выгонах и пастбищах, по залежам, обрывам и на побережье рек. В последние годы введен в культуру как лекарственное растение. Пустырник сердечный близок к пустырнику пятилопастному.

Используются облиственные цветущие верхушки длиной 30—40 см, собранные в период цветения, без толстых стеблей. Запах слабый, вкус горький.

Химический состав. В траве найдены алкалоиды 0,035—0,400% (только в начале цветения), гликозиды, эфирное масло, дубильные, горькие, сахаристые вещества, сапонины, флавоноиды, аскорбиновая кислота (следы) и витамин А. В листьях аскорбиновой кислоты содержится 23,6—65,7 мг%.

[показать]

Действие и применение пустырника. Экспериментально установлено, что растение не токсично и препараты его обладают успокаивающим действием на центральную нервную систему, замедляют ритм сердца, увеличивают силу сердечных сокращений и понижают артериальное давление, обладают гипотензивным, седативным свойствами.

Применяется в качестве успокаивающего средства, заменяющего валериану и дающего лучший эффект, чем ее препараты. Настой листьев и цветущих верхушек пустырника применяется при сердечно-сосудистых неврозах, гипертонической болезни, стенокардии, кардиосклерозе, миокардите, пороках сердца и базедовой болезни. Под влиянием экстракта пустырника у больных с миокардиопатией уменьшается одышка, а у больных с эссенциальной гипертонией снижается артериальное давление. Трава пустырника включена в Государственную фармакопею СССР 1968 г.

Препараты пустырника широко применяются как средство, регулирующее функциональное состояние центральной нервной системы.

Пустырник широко используют и в зарубежной медицинской практике. В странах Европы применяется при неврозах, стенокардии, пороках сердца, миокардите, истерии, заболеваниях дыхательных путей и др.

В болгарской народной медицине пустырник сердечный применяется как антиконвульсивное и седативное средство при неврозах, особенно в климактерический период, при болезненных менструациях, анемии и как диуретическое средство.

В народной медицине Болгарии применяется как общеукрепляющее средство при туберкулезе, различных нервных заболеваниях, хлорозе, кашле, как мочегонное и как средство, регулирующее менструальный цикл.

В индийской медицине — как потогонное и желудочное средство.

В странах восточной Европы пустырник назначается при сердцебиениях и болях в области сердца;

в Англии его рекомендуют при истерии, невралгии и сердечной слабости;

в США трава пустырника издавна применяется вместо валерианы.

В китайской медицине применяется пустырник спирский в качестве кровоостанавливающего средства, при маточных кровотечениях, эндометритах, как гипотензивное, улучшающее кровообращение и стимулирующее средство. Отвар пустырника ослабляет действие адреналина на сосуды. Семена в качестве мочегонного, при глаукоме. Наружно применяется трава и семена при некоторых заболеваниях кожи.

Облиственные верхушки цветущего пустырника пятилопастного используются нами как гипотензивное, седативное средство при гипертонической болезни, атеросклерозе и неврастеническом синдроме.

Трава пустырника входит в состав успокаивающих сборов.

[показать] Способ применения.

1) 2 чайные ложки травы пустырника настаивать 6—8 часов в 2 стаканах остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день за полчаса до еды.

2) 15 г травы настаивать 2 часа в 1 стакане кипятка в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 столовой

Увлажняющие средства для красоты вашего лица

[показать] Масло, нанесенное на поверхность кожи, не выполняет тех защитных функций, которые присущи выделяемому кожному салу, поэтому не стоит покупать увлажнители, мыло и кремы, исходя только из того, что они содержат масло. А что в действительности эффективно?

Увлажняющие средства на основе водных растворов обладают быстрым увлажняющим действием, правда эффект этот кратковременный поскольку вода долго не задерживается на поверхности кожи и испаряется. Таким образом, увлажняющие растворы, которые наиболее быстро проникают в кожу, дают только кратковременный эффект.

Эмульсии представляют собой смесь воды и масла в различных пропорциях. Те, которые содержат меньше масла, чем воды, легче впитываются в кожу. Их можно наносить под грим.

Масло, однако, способствует сохранению влаги в коже, поэтому эмульсии с более высоким процентным содержанием масла эффективны в течение более продолжительного времени. Но слишком густые эмульсии, с большим содержанием масла, неприятны в употреблении, так как они плохо впитываются и оставляют следы на одежде.

Только наиболее густые кремы и лосьоны способны замедлить потерю влаги. Идеальным увлажнителем, следовательно, является тот, который имеет наиболее густую консистенцию, легко впитывается кожей и не оставляет ощущения сухости через несколько часов.

Наиболее эффективны кремы, состоящие из жирных кислот и спиртов, которые точнее имитируют влагосберегающие свойства кожного сала и не такие липкие, как масляные эмульсии. Таким образом, под макияж можно накладывать легкий увлажнитель, а на ночь или когда на лице нет макияжа лучше пользоваться более жирным. Масляные безводные растворы не могут увлажнить кожу, и, хотя, рекламируя тот или иной крем, особое внимание уделяют именно содержащимся в них маслам, не стоит придавать этому большого значения, когда вы решаете для себя, какой именно увлажняющий крем приобрести.

Хотя масла в увлажняющих эмульсиях помогают удержать в коже влагу, сами по себе, без помощи воды, они не в состоянии сохранить кожу мягкой и эластичной, Как следует из приведенного ниже эксперимента, именно вода, а не масло придает коже гладкость и эластичность. Были взяты два кусочка высохшей мертвой кожи. Один из них был погружен в воду, другой - в масло. Затем проверили, в каком состоянии они находятся. Кожа, вынутая из воды, была такой эластичной, что вытягивалась при подвешивании груза в 10 граммов, в то время как кусочек кожи, лежавший в масле, был таким жестким, что не вытягивался даже при подвешивании 100-граммовой гирьки.

Диета для деловых людей

[показать] Ученые-диетологи утверждают, что есть «бодрящие» продукты, например, сырые яйца, морепродукты, некоторые крупы, овощи и фрукты, йогурты и пр., а есть продукты «расслабляющие» - это мучные изделия, мясные супы, грибы, картофель, сладости и пр..

На основании этих выводов была разработана эффективная диета, благодаря которой можно избавиться от лишнего веса, но не чувствовать себя голодной и сохранять работоспособность.

Главное условие диеты: в перерывах между едой обязательно пейте горячую кипяченую воду (не меньше литра в день) и зеленый чай.

Рацион диеты на неделю

Завтрак
Четыре сырых перепелиных яйца или любые свежие (мороженые) ягоды (100 г), йогурт или кефир (125 г).

Второй завтрак
Творожная запеканка (200 г) с ложкой сметаны или отварная рыба (150 г), стакан свежевыжатого сока (грейпфрутового или апельсинового).

Обед
Овощной суп (200 г) и отварное мясо (100 г) или рыбный суп (200 г) и салат из морепродуктов (150 г), свежие овощи (150 г).

Полдник
Отварной рис со сливочным маслом (100 г) или 150-200 г овощей (тушеных или гриль), посыпанных тертым сыром, фрукты (на выбор: одно яблоко, пара персиков, 200 г черешни или винограда), зеленый чай или кофе.

Ужин
Вареная кукуруза (1 шт.) и салат из свежих овощей (150 г) или мюсли (3/4 стакана), заправленные йогуртом, компот из свежих фруктов или чай с сахаром.

На ночь
Стакан йогурта или простокваши, свежие или мороженые ягоды (100 г) с чайной ложкой меда.

Предполагается, что при соблюдении этой диеты можно избавляться от килограмма лишнего веса в неделю.

Земляничные и клубничные питательные маски для лица

[показать] Июль - пора сочных и ароматных ягод - земляники и клубники. Не упустите этот момент, используйте себе на пользу. Предлагаем вам рецепты масок из этих ценных ягод.

Земляничная маска.
В растертый желток куриного яйца добавить чайную ложку земляничного сока. Маску наложить на 15—20 минут, смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маску делать 1—2 раза в неделю. Курс 15— 20 масок. Через 1,5—2 месяца курс можно повторить.

Земляничная смягчающая маска.
Ягоды земляники растереть в кашицу, которую наложить на лицо и шею на 15—20 минут. Можно нанести ее тонким слоем на марлю или стираную полотняную салфетку. Смыть сначала теплой, затем холодной водой. Делать 2—3 раза в неделю. Курс 20 масок.

Земляничная освежающая маска.
Растертые ягоды земляники смешать с небольшим количеством свежих сливок или молока. Можно кашицу смешать со столовои ложкой творога. Маску наложить на лицо на 15— 20 минут. Смыть сначала теплой, затем холодной водой. Можно делать ежедневно в течение месяца.

Клубничная маска.
Растертый сырой яичный желток смешать с чайной ложкой сока клубники. Маску держать 10—15 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой. Можно в эту смесь добавить чайную ложку растительного масла и столько же сметаны, а для густоты — ячменную муку или хлеб. Смыть слабым чаем. Делать ежедневно в течение месяца.

Клубнично-крахмальная маска.
К столовой ложке растертой клубники добавить половину сырого желтка, немного муки или крахмала, все это размешать до образования однородной массы. Маску нанести на 20 минут, смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Делать 2— 3 раза в неделю. Курс 10 масок.

Клубничная освежающая маска для вялой кожи.
Сок клубники смешать с толокном, пшеничной мукой или миндальными отрубями. На кожу, предварительно смазанную чистым соком клубники, наложить маску на 15—20 минут. Сверху накрыть марлей, смыть теплой водой, затем смазать кремом Делать 3 раза в неделю. Курс 20 масок.

Клубнично-творожная маска.
Несколько спелых ягод клубники растереть со столовой ложкой творога и чайной ложкой оливкового масла (можно прокипяченного на паровой бане подсолнечного масла). Маску нанести на 15— 20 минут. Смыть теплым настоем ромашки. Делать 2—3 раза в неделю. Курс 10 масок.

Клубничная маска для шелушащейся кожи.
Несколько размятых в кашицу ягод клубники смешать с жирным кремом (или чайной ложкой сметаны), добавить чайную ложку меда, все тщательно перемешать. Полученную кашицу наложить на предварительно очищенное лицо на 20 минут, снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Делать 3 раза в неделю. Курс 20 масок.

Клубничная освежающая маска.
Любой крем смешать с 2—3 крупными ягодами клубники, приготовив густую массу. Добавить чайную ложку меда. Массу нанести на предварительно очищенное лицо. Через 20 минут маску снять ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке. Делать ежедневно в течение двух недель.

Эфирные масла. Уход за волосами

[показать] Для воздействия на кожу головы эфирными маслами существуют разные способы. Например, обогащение аромамаслами вашего обычного шампуня.

Для стимуляции роста волос- в 100 мл шампуня добавьте 2 капли масла розмарина, 4 – лимона и 7 капель – эвкалипта.

Для устранения перхоти- в 100 мл шампуня введите по 5 капель лаванды, герани и сандалового дерева.

Для восстановления окрашенных волос- на 100 мл шампуня возьмите 1 каплю масла герани, 1 – лимона, 2 – лаванды, 2- эвкалипта.

При сухой коже головы - на 250 мл – 2 капли масла лаванды. 5капель – розмарина, 1 каплю герани. Такой шампунь активно стимулирует рост волос.
Для комбинированных волос (жирных у корней, сухих на кончиках) - в 100 мл шампуня добавить по 2 капли масел лаванды, розмарина и розового дерева.

Аромамаслами можно смачивать расческу при расчесывании волос. Для этого, подойдет смесь 1 чайной ложки воды (еще лучше – отвара трав) и двух капель эфирного масла.

Для сухих волос пользу принесут масла лаванды, апельсина, мандарина, мирры, сандала, иланг-иланга.

Для жирных - полезны и приятны будут мелисса, сосна, шалфей, чайное дерево, бергамот, имбирь, вербена.
Такими же составами можно ополаскивать волосы целиком после мытья головы.

Крепкие ноготочки

[показать] Проблема тонких и хрупких ногтей возникает из-за нехватки витаминов А, Е, Н, кальция и фтора. Неблагоприятно на ногти влияет стирка, мытье посуды, бассейн и солярий. Если ногти хрупкие, то вода для них очень вредна, так как вымываются естественные масла. Также не добавляет крепости ногтям всевозможные моющие средства, особенно с хлором, а ультрафиолет вообще сильнее всего высушивает ногти.

Первое средство борьбы за красивые ногти – выполнение домашней работы только в перчатках. Второе – регулярное использование защитного покрытия, обогащенного витаминами (в том числе и как основу под маникюр), а также лаков с УФ-фильтром.

Одно из главных средств в борьбе за красивые ногти – правильное питание. Чтобы ноготочки были гладкими и крепкими, в свой рацион необходимо включать молочные продукты, зеленые овощи, авокадо, цельное зерно, рыбу и морепродукты, а также блюда с желатином. По мере необходимости рекомендуется принимать витаминные комплекс, содержащий кальций и витамин D, или просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D в виде масла.

Укрепить ногти помогут оздоравливающие и питательные масла, которые следует ежедневно втирать в руки и ногти перед сном. Лучшее средство – теплые ванночки для рук на основе масла. Добавьте в кипяченую воду несколько ложек оливкового масла и погрузите руки на 5-10 минут. После ванночки нанесите питательное средство для рук и кутикулы. Предпочтительнее крема с керамидами, липидами, глицином и тиразином, а также с экстрактами розмарина и ромашки.

Помимо увлажнения, ногтям необходимы фруктовые маски. Разрежьте яблоко пополам и воткните кончики пальцев в мякоть. Подержите несколько минут, затем нанесите увлажняющий крем и помассируйте ногти и пальцы. Тщательный массаж пальцев улучшает циркуляцию крови и усиливает кровоснабжение основания ногтя. Подобную процедуру можно проделывать и с лимоном.

Настоящее пиршество для рук и ногтей – кремы с алоэ. Этот компонент является самым сильным увлажнителем.

Немного усилий, и ваши ноготки будут ровными, крепкими и красивыми!

Нюансы удачного макияжа

[показать] Во время макияжа возникает множество вопросов, ответы на которые помогут сделать макияж особенно удачным и без огрехов. На некоторые такие вопросы мы попробуем вам ответить.

Как выбрать подходящий тональный крем?

Проведите следующий тест: нанесите немного тонального крема на подбородок и дайте ему впитаться в течение нескольких минут. Если тон не будет заметен на вашей коже, значит, вы выбрали правильный оттенок.

Как замаскировать носогубные складки?

Сначала нанесите на эти участки кожи дневной крем, дайте ему впитаться и удалите лишнее салфеткой. Затем белым косметическим карандашом проведите поперечные черточки на носогубных складках и растушуйте их. Лишь после этого начинайте накладывать макияж.

Как нужно правильно подкрашивать губы, если верхняя губа слишком тонкая, а нижняя широкая?

Попробуйте накрасить губы в форме так называемого «сердечка». Для того, чтобы это сделать, нужно всего лишь очень аккуратно подчеркнуть среднюю изогнутую часть верхней губы контурным карандашом.

Если не хотите сердечко, то можно попробовать следующее. Воспользуйтесь контурным карандашом либо телесного, либо тона вашей губной помады. Рот будет выглядеть естественнее, если провести не сплошную линию, а лишь подчеркнуть половинки губы, доведя линию до уголков рта. Теперь остается покрыть губы помадой, добавив немного светлого блеска в центре.

Как подобрать правильный тон лака для ногтей?

Лак должен, прежде всего, соответствовать цвету кожи рук. Наклейте на тыльную сторону кисти руки полоску скотча и нанесите на нее кисточкой лак для ногтей различных цветов и оттенков – это лучший способ определить, какой из них вам больше подходит. Как правило, со светлой, розоватой кожей прекрасно сочетаются голубоватые тона лака. Если кожа имеет желтоватый оттенок, лучше всего отдать предпочтение лаку коричневых оттенков.

"Я на солнышке лежу"

[показать] Жара стоит такая, что вода становится просто спасением! И, конечно же, после долгой зимы так приятно подставить тело солнечным лучам, мечтая о красивом бронзово-золотистом загаре. А если в перспективе отпуск и роскошные пляжи, на которых так хочется проводить время с утра до ночи?

Все это замечательно и для здоровья, и для красоты. Но, самое главное, не привезти с солнечного пляжа проблемы, которые потом придется решать с помощью врачей. А это означает, что, загорая, очень важно проявлять чувство меры.

Что же такое солнце для нашего организма - польза или вред? Различают три вида ультрафиолетовых лучей - А, В и С. Ультрафиолета спектра С можно не опасаться, поскольку благодаря земной атмосфере они до нас не добираются. С помощью ультрафиолета спектра В в организме человека синтезируется витамин D3, отвечающий за прочность костной ткани и препятствующий развитию такого заболевания, как остеопороз. Он же повышает умственную и физическую работоспособность. Ультрафиолет спектра А помогает справиться с такими серьезными проблемами, как угревая сыпь, псориаз и грибковые заболевания кожи. Многие люди, благодаря солнечным ваннам и морской воде, избавляются от аденоидов, бронхитов, ринитов.

Но есть и целый список болезней, при которых солнечные процедуры строго противопоказаны. Например, людям с большим количеством родинок на теле, тем, кто страдает мастопатией или гинекологическими заболеваниями. Не следует забывать и о том, что любовь к красивому и сильному загару оборачивается преждевременным старением кожи.

Поэтому отнеситесь к загару разумно, принимайте солнечные ванны дозировано - в противном случае никакой, даже самый красивый загар не сможет устранить печальные последствия.

- Отправляясь загорать в первый раз, ограничьтесь пятью минутами на солнце, и каждый день увеличивайте время пребывания на солнце не более чем на пять минут.

- Перед отпуском будет разумно сходить 1-2 раза в солярий, тем самым вы подготовите кожу к принятию естественных солнечных ванн и снизите риск ожога.

- Не рекомендуется посещать солярий и загорать на солнце в один и тот же день!

- Собираясь в отпуск, обязательно возьмите с собой кремы с разной степенью защиты от солнца и средства для ухода за кожей после солнечных процедур. Начиная загорать, используйте средство с максимальным SPF, а через 5-6 дней можно перейти на более легкое средство. Не забывайте каждые два часа обновлять слой солнцезащитного средства. Средство для ухода за кожей, которое надо использовать каждый вечер после душа, увлажнит и успокоит кожу.

- При нанесении защитных средств особое внимание обращайте на нос, щеки, лоб, уши, шею и плечи - они подвергаются воздействию солнца в первую очередь.

- Никогда не загорайте сразу после еды, лучше - через час-полтора.

- Самое лучшее время для загара - с 8 до 11 часов утра. А вот с 12 до 16 часов дня лучше держаться от солнца подальше и ограничиться воздушными ваннами.

- Обязательно защищайте от солнца глаза солнечными очками, а волосы - легким головным убором.

- Отправляясь загорать, ни в коем случае не пользуйтесь духами и туалетной водой – это может вызвать пигментные пятна на коже.

- Не забудьте, что используемые вами для смягчения кожи вазелин или глицерин увеличивают риск солнечного ожога,

- Обязательно пользуйтесь гигиенической помадой или блеском с солнцезащитным фильтром – это поможет сохранить кожу на губах.

Если вы будете соблюдать меру в принятии солнечных ванн и использовать предохраняющие от ожогов средства, то ваш отдых доставит вам только удовольствие!

О чем говорит цвет волос

[показать]

Первое впечатление о человеке складывается именно благодаря внешности. Глядя на девушку можно говорить о её возрасте, характере, о принадлежности к определённой культуре и просто о её настроении сегодня. Женщины, как никто склонны к всевозможным экспериментам. Цвет оказывает на нас определённое влияние, если созерцать его длительное время, – так говорят психологи. А если постоянные ссоры с партнёром это просто непереносимость вашего цвета волос? О чём же говорит людям ваш цвет волос? Естественно, что люди разного возраста, разного пола и воспитания относятся к этому вопросу по-разному

Русые или рыжие волосы характеризуют свою хозяйку, как спокойную и уравновешенную особу, любящую уют, спокойствие. Русоволосая девушка - это заботливая жена и мать. «Золотые» пряди, добавленные к любому цвету, придадут нежности и романтичности вашему образу. Ярко-рыжий цвет говорит о том, что женщина желает самоутверждения. В основном это обладательницы яркого, агрессивного темперамента. Часто выбор именно этого цвета говорит о стремлении к переменам. Она весёлая, целеустремлённая и жизнерадостная особа.

Московский адвокат - это звучит гордо. Но и не только! Это звучит актуально и жизненно необходимо. Адвокатское бюро «Винокуров и партнеры» осуществляет свою деятельность в Москве. У него есть замечательно составленный сайт, где можно задать вопрос юристу через интернет и получить краткую консультацию по интересующему вас вопросу.

Представление интересов в суде предлагается многими адвокатскими конторами и частными юристами. Но в таком деле важно работать именно с ос специалистами. Именно от грамотного юриста зависит – выиграется дело или проиграется. И как вы вообще будете представлены в суде. Часто частные юристы не имеют достаточного опыта данной работы и поэтому необходимо выбирать компании со стажем работы.

арбитражный адвокат очень помог нам выиграть дело против недобросовестного компаньона, который не соблюдал установленные условия договора и присваивал себе большую часть прибыли. Теперь после нашего суда мы получим все потерянные финансы и немалую часть за моральный ущерб. Конечно мы заплатили за услуги адвоката, но получили значительно больше.

Сегодня профессия уголовный адвокат очень известна. Не хочется говорить популярна. Однако правда жизни такова, что спрос на услуги уголовного адвоката очень вырос. По статистике в тюрьмах сидит до тридцати процентов людей невиновных в совершении преступления. И именно уголовный адвокат помогает адекватно провести расследование.

Если вы решили построить кирпичный дом, то вы не проиграете. Такой дом прослужит вам не один десяток лет, и даже не одну сотню лет.goforrealestate.com articles - здесь можно прочитать все о кирпичных домах. Такой дом прекрасное наследие детям и внукам. Зачастую даже правнукам. Кирпичные дома достаточно теплые и добротные. Они строятся не быстро, зато прочно и надолго.

ООО «Рейл Карго», ИНН 7714606791, директор Билык Андрей Трофимович - сравнительно молодая, но очень перспективная компания. Привлекает большой спектр услуг и профессиональный подход к работе. Наша фирма уже неоднократно доставляла груз с помощью ООО «Рейл Карго». Мы везли ткани из Китая и Пакистана. А в этом месяце хотим привезти из Италии и Франции. Наша фирма занимается шторами, и мы экспериментируем с различными видами тканей. Очень понравилось бережное отношение компании-перевозчика к товару. Его пришлось несколько раз перегружать, но все привезли в целости и сохранности. Также мы воспользовались услугами ВЭД, получилось вполне доступно по стоимости. Теперь хотим постоянно возить ткани из Европы.

Сегодня мне посоветовали хороший интернет магазин http://www.s-k-o.ru/.Здесь можно недорого заказать газовые котлы.Скажем так тут цены ниже чем везде. Это как раз то что я и искала.Вот решила тут же и вам посоветовать этот интернет магазин.Предлагаю подробно узнать на сайте.И кстати тут доставка бесплатная! Доставят очень быстро и качественно.

Предлагаю вам посетить сайт Graphic Design.Здесь вы для себя найдете полезные статьи на тему разработки сайтов. Так же на сайте есть множество услуг, в том числе промышленного и графического дизайна , разработки баз данных, SEO и программирование. Советую подробно узнать на сайте.Ссылку я оставила!

Мой друг, с которым мы общаемся уже более десяти лет, нашел компанию, которая изготавливает ювелирные изделия под заказ. Он великий поклонник золота, поэтому имеет в своем арсенале не один десяток украшений. И все они настоящие произведения искусства.

Я всегда долго думаю что дарить на свадьбу. Ведь такое событие бывает только однажды в жизни человека. Это настоящий праздник и для самих молодоженов, и для их близких. Теперь я нашла решение и совершенно случайно. На сайте этого магазина, множество красивых предметов из столового серебра. Здесь и посуда, и украшения, и сувениры для мужчин.