Оказание первой помощи при ожогах (народные методы лечения)
[показать] Оказание первой помощи при ожогах не только вовремя снимет сильную боль, но и позволит в дальнейшем избежать осложнений. При любых ожогах – от огня, горячей жидкости, пара и пр., хорошо помогают народные методы лечения. Самое главное – применить их немедленно, не теряя времени.
- Небольшой ожог достаточно посыпать толстым слоем сухой пищевой соды. Чтобы порошок не осыпался, на него нужно положить слегка влажную чистую марлю или бинт. Когда боль пройдет, соду можно ссыпать или смыть.
- Если появились пузыри, то лучше применять водный раствор (1 чайную ложку соды на стакан прохладной воды). Намочите в растворе бинт или полотняную тряпочку и, не выжимая, приложите к ожогу. Повязку не меняйте, а, как можно чаще, поливайте содовым раствором, не давая ей высыхать. Сменить повязку можно, когда на ней скопилось много жидкости из прорвавшихся пузырей. При этом ранки промывают чуть теплой кипяченой водой, а затем накладывают свежую повязку с содовым раствором.
- Хорошо помогает при ожоге раствор марганцовки. Он должен быть темного цвета. Охлажденным раствором смазывают обожженные места через каждые 2-3 минуты. Боль быстро проходит. Такой раствор особенно хорошо помогает при ранах с нагноением.
- Еще одно верное народное средство при ожогах – сырой яичный белок. Немедленно и как можно обильнее смажьте им обожженное место, накройте салфеткой из 2-3 слоев бинта или тонкого слоя ваты. Уже через 2-3 минуты жгучая боль пройдет. Бинт или вата с белком крепко пристают к обожженному месту и могут держаться несколько часов даже без повязки. А снять их можно, обильно смочив теплой водой.
Ароматерапия и народные методы лечения ожогов
[показать] Ожоги — повреждение тканей в результате местного действие высокой температуры, агрессивных химических веществ, электрического тока или ионизирующего излучения. В случае серьезных ожогов следует всегда обращаться к врачу. Обширный ожог, занимающий более 10-15% поверхности тела, вызывает в организме изменения, называемые ожоговой болезнью.
Ожоги вызваются жаром — либо сухим (огонь, солнце или электричество), либо влажным (пар и кипящие жидкости). Страдает кожа, и в нервных окончаниях возникает сильная боль.
Эфирные масла эффективны для лечения ожогов, так как обладают бактерицидными и антивирусными свойствами, что помогает справиться с инфекцией. Они также стимулируют рост новой кожной ткани.
Подходящие ароматические масла.
Лаванда, эвкалипт, календула, шалфей мускатный.
Способы, применения.
Чистое масло: лавандовое, каяпута, ромашки, мирра, ньяули — ванны, компрессы.
Рецепты:
— Лучшим лекарством против ожогов можно считать масло куриных яиц, приготовленное следующим образом: яйца варить минут 40, после чего вынуть желтки и растолочь их на сковороде. Потом, не наливая в сковороду масла, греть растертые желтки на очень слабом пламени, помешивая, еще 40 мин. После чего выдавить из них масло, которым и смазывать обожженные места.
— В случаях сильного поражения кожи и мышц огнем нужно быстро смешать яичный белок и льняное масло со сметаной и, чтобы помешать доступу внешнего воздуха, как можно гуще смазать этой мазью раны. Сверху положить мягкие полотняные мокрые тряпочки и обвязать их сухим платком. Через каждые 2 ч сухой платок нужно снимать и осторожно смачивать мокрые тряпочки губкой, чтобы избежать высыхания и прилипания. Утром и вечером нужно снимать мокрые тряпочки и как можно скорее снова смазывать раны той же мазью.
Даже при наличии на пораженных огнем местах черных и желтовато-красных пятен и повсеместного повреждения кожи этим способом можно исправить положение. С первых же дней болезни 2 раза в день тщательно смывать гной теплой водой. Внутрь принимать по 2 ложки подсолнечного масла в день. В течение четырех недель больные места заживут. Преградить доступ внешнего воздуха, поддерживать постоянную влажность платка, постоянно смазывать ожоги освежающей мазью и, конечно, соблюдать безукоризненную чистоту — вот то главное, что нужно для быстрого излечения при ожогах.
Вот еще несколько рецептов народной медицины.
— Больное место смазывают мазью из коры дуба: 1 часть сгущенного отвара коры на 4 части коровьего масла или вазелина.
— Тщательно вымытый и очищенный сырой картофель натереть на мелкой терке. К 100 г картофельной кашицы добавить 1 чайную ложку меда и все перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем не менее 1 см, приложить к пораженному участку кожи и закрепить бинтом. Через 2 ч повязку снять, стереть оставшуюся на коже смесь сухой тряпкой и наложить повязку снова. Такие повязки нужно делать несколько раз в течение дня.
— При ожогах и опрелостях прикладывать к больным местам слегка отваренные (5-10 мин) в молоке листья черной бузины и менять их днем через каждые 2 часа.
— При лечении долго не заживающих ран и ожогов хорошо помогает зверобойное масло. Настоять в 1 л подсолнечного масла и 500 мл белого вина 500 г свежих цветов с листьями зверобоя в течение трех дней и затем выпаривать вино на слабом огне в течение двух часов. Повязки с таким маслом следует менять каждые 2 ч в течение дня.
— При ожоге необходимо немедленно намочить обожженное место холодной водой и сразу засыпать чистой питьевой содой.
Первая помощь на даче. Обработка ран лечебными травами
(Это полезно знать)
[показать] Для предотвращения образования нарыва нa распухшее место (рану) накладывают повязку с мазью арники или очищенным с одной стороны от кожицы листом алоэ, бриофиллюма или каланхоэ. Лучше, если лист взят со старого растения и 2-3 дня полежал в холодильнике. Летом на даче или в походе вместо перечисленных комнатных растений можно использовать листья декоративных и дикорастущих очитков.
При нарывах можно использовать листья настурции, они не прекращают нагноение, а, наоборот, вызывают очень быстрое созревание нарыва и его прорыв. Это необходимо в тех случаях, когда нагноение вызвано не только загрязнением ранки, но и оставшимся в ней инородным телом — занозой.
Таким же действием обладает и трава донника лекарственного. Ее используют в виде припарок из сухой или хотя бы хорошо провяленной травы, показателем ее годности для применения является сильный запах сена.
Для более быстрого созревания нарывов также пользуются печеным луком, который прикладывают к созревающему нарыву. Для этих целей можно приложить к нарыву и листья будры плющевидной. Они обладают и довольно сильным ра-нозаживляющим действием.
Если после ранения возникает воспалительная реакция, ее нужно снять обычными противовоспалительными средствами — аспирином, анальгином и их аналогами. Если их нет, используем противовоспалительные растения — пострадавший должен пить настои таволги вязолистной, коры ивы или осины до прекращения воспаления и снижения температуры. Только после прекращения воспаления можно пользоваться средствами, усиливающими обмен веществ и ускоряющими таким образом заживление.
Гноящиеся раны перевязывают только после полной их очистки от гноя и разлагающихся остатков тканей. Одним из лучших заживляющих средств в этом случае является чистотел. После очистки раневой поверхности можно воспользоваться и маслом лаванды, которое наносят на раневую поверхность, затем накладывают обычную повязку. Использование мази с лавандой в этом случае нецелесообразно, потому что масло сушит ранку, а мази препятствуют этому процессу. Лучше делать попеременно повязки с маслом лаванды и другими ранозаживляющими средствами.
Гипотония. Методы народной медицины при лечении гипотонии
[показать] Гипотония, немочь, астения - это все «одного поля горькие ягоды». И означают они повышенную утомляемость, слабость, нервное и физическое истощение. А причина кроется в снижении артериального давления (менее 100/70 мм рт. ст.).
Люди с пониженным кровяным давлением с большим трудом встают по утрам и очень страдают от чувства сонливости вечером. Общий жизненный тонус их слегка понижен. Руки и ноги всегда холодные. Все вокруг раздражает, волей-неволей они становятся ворчливыми занудами. Часто болит и кружится голова. Вот несколько советов.
Одно утешение: гипотоники редко страдают серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями. И все же гипотония - болезнь коварная и мучительная, и с ней необходимо бороться. Правда, победить ее нелегко, но можно.
# Положите руку на стол так, как будто сдаете кровь из вены, на локтевой складке с наружного края, т. е. со стороны большого пальца, раздражайте крайнюю активную (болезненную) точку кончиками пальцев другой руки. Поочередно на правой и левой руке.
# При головной боли, головокружении или тяжести в голове, сидя за столом, массируйте точку, находящуюся на задней срединной линии на 3 см выше границы волосистой части головы, под затылочным бугром.
# Чем-то острым понажимайте на точку около нижнего угла ногтя среднего пальца руки, отступив от ногтя 3 мм в сторону указательного пальца. Каждую точку надо массировать 3 минуты.
# Давление не поднять без движения. Если вы всерьез решили взяться за свое давление и победить гипотонию, то придется заниматься физкультурой, без нее ни о каком лечении не может быть и речи.
Люди, ведущие сидячий образ жизни, болеют гипотонией чаще других. Поэтому утренняя зарядка и что-то вроде производственной гимнастики должны стать неотъемлемой частью вашей жизни.
А теперь специальное упражнение при гипотонии, разработанное японскими целителями. Лежа на спине, поднимайте и опускайте попеременно правую и левую ногу (руки в локтях не сгибайте!). При этом дышите диафрагмой (животом). Выдыхайте при поднятии ноги и вдыхайте при ее опускании. После 10-кратного выполнения упражнения попеременно для каждой ноги точно так же поднимайте и опускайте обе ноги.
При малейших признаках слабости стисните кулаки, зубы, подожмите ягодицы и с яростью скажите 3 раза: «Сила!».
Кофе, чай, кагор - для вас. Самое известное нелекарственное средство, поднимающее давление, -черный кофе, который особенно хорош по утрам, И если нет противопоказаний к употреблению этого напитка (сердечная недостаточность, нейродермит и пр.), то пейте его на здоровье.
Из кофе можно даже приготовить «лекарство» от гипотонии: поджарьте и размелите 50 г зерен кофе, добавьте 500 г меда и сок 1 лимона, перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Кстати, крепкий свежезаваренныи чаи повышает давление намного активнее, чем кофе, так как содержит больше танинов.
А еще эффективнее борется с гипотонией сладкий кагор. Достаточно принимать это вино по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 2-3 дней, чтобы давление стабилизировалось на длительное время.
А теперь дополнительно рецепты народной медицины:
# Берут 10 г цветков и стеблей бессмертника, отваривают в 1 стакане кипятка. Принимают по 30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и за 30 минут до обеда.
# Экстракт родиолы розовой принимают 3 раза в день по 5-10 капель за 15-20 минут до еды. Курс лечения - 10-20 дней.
# Экстракт элеутерококка принимают по 2 мл за полчаса до еды.
При гипотонии также применяют: аир болотный, алоэ, боярышник, виноград, душицу, зверобой, землянику, кипрей, копытень европейский, крапиву, малину, можжевельник, мяту, одуванчик, пижму, подорожник, полынь, смородину черную, тысячелистник, хвощ полевой, цикорий, шалфей, шиповник.
Бессонница. Народные методы лечения бессонницы
[показать] Что такое бессонница, многие знают по себе. Бессонница так выматывает, что уже не идет речь о какой-то работоспособности или хорошем настроении. Поэтому очень важно найти правильный способ лечения бессонницы, чтобы ваше здоровье не пострадало. Народные методы лечения при бессоннице помогут вам в этом.
Народные методы лечения бессонницы:
- При бессоннице нужно налить в тазик теплой воды, добавить 3 столовые ложки соли и опустить ноги по щиколотку. Принимать ванночку в течение 20 минут, подливая горячую воду. Затем ноги ополоснуть чистой водой. Если ноги «горят», то ополаскивать их лучше прохладной водой, а если они не согрелись – теплой.
- Попробуйте при бессоннице положить на подушку полыни (завернув в марлю), перед сном помять пальцами и понюхать в течение нескольких минут. Также можно выпить перед сном отвар полыни. Полынь можно купить в аптеке.
- Поможет при бессоннице и такое питье: 1 столовую ложку укропа залить 300 мл кипятка, настаивать 15-20 минут. Пить по полстакана 2 раза в день и обязательно перед сном.
- Если у вас бессонница, попробуйте пить чай из шишек хмеля: 1 столовую ложку шишек залейте 200 мл кипятка. Пить такой чай нужно перед сном.
- Рекомендуется при бессоннице выпить на ночь стакан теплого молока, добавив в него 1 чайную ложку сливочного масла и 1 чайную ложку меда (можно еще свежее яйцо), все перемешать.
- Если вы страдаете бессонницей, не смотрите перед сном телевизор, не читайте остросюжетные романы, старайтесь успокоиться и настроиться на отдых.
- Перед сном проветрите комнату. Проследите, чтобы у вас была удобная подушка и приятное для тела постельное белье. Удобная постель очень важна, если у вас бессонница.
Гипертоническая болезнь. Народные методы лечения гипертонии
[показать] Гипертония – повышение артериального давления. Для поддержания артериального давления в норме людям, страдающим гипертонической болезнью, следует строго придерживаться следующих правил.
Нельзя делать сразу несколько дел. Не спешите, не злитесь и вообще не нервничайте.
Вам противопоказаны продукты, которые способствуют склерозу кровеносных сосудов: животные жиры, сахар, маргарин, жирные молочные продукты, красное мясо, печень, мясные бульоны, копчености.
Ваши основные продукты: овощи (кроме картофеля и моркови), фрукты и блюда из них, ржаной хлеб из муки грубого помола, овсянка, фасоль, горох, соя, отруби, подсолнечное масло, овсянка, орехи, рис, макароны из твердых сортов пшеницы, мясо птицы, морепродукты, обезжиренные молочные продукты, соки.
Питаться нужно регулярно, 5-6 раз в день небольшими порциями. Последний раз - за 2-3 часа до сна.
Противопоказаны соль, конфеты, печенье и прочие сладости, белый хлеб.
Нельзя потреблять пиво, квас, домашние наливки, водку, коньяк, кофе, крепкий чай.
Вредно много читать, особенно допоздна и в транспорте. Не следует смотреть перед сном боевики, триллеры, программы, связанные с криминалом.
Спать ложиться нужно не позднее 22.00 часов. Желательно перед сном немного прогуляться на свежем воздухе.
Проснувшись, выпейте натощак стакан воды, затем сделайте зарядку, примите душ.
У вас должна быть посильная физическая работа.
При гипертонической болезни народная медицина рекомендует следующие средства:
# Приготовить сбор лекарственных растений:
листья с цветками барвинка малого — 2 столовые ложки, трава омелы белой — 4 столовые ложки
трава тысячелистника обыкновенного — 6 столовых ложек
трава зверобоя продырявленного — 4 столовые ложки
трава хвоща полевого — 3 столовые ложки
трава фиалки трехцветной — 3 столовые ложки
цветки боярышника кроваво-красного — 4 столовые ложки
Столовую ложку смеси кипятят в 500 мл воды до тех пор, пока не останется половина воды. Настаивать 1 час, процедить, отжать и, если выкипит больше, добавить горячего кипятка до 250—300 мл и выпить весь отвар глотками в течение дня
# Приготовить сбор лечебных трав:
цветки ландыша майского — 2 столовые ложки
цветки рябины черноплодной (арония) — 4 столовые ложки
листья мелиссы лекарственной — 6 столовых ложек
корни валерианы лекарственной — 6 столовых ложек
2 столовые ложки сбора настаивают 3 - 4 часа плотно закрытым и укатанным, кипятят 3—5 минут, процеживают и выпивают весь отвар глотками в течение дня
# Календула (ноготки). Приготовить настой: 2 чайные ложки сухих цветков (корзинок) залить 2 стаканами кипятка, настаивать 15 минут, процедить и выпить в течение дня
# Ландыш майский. Приготовить отвар: 2 столовые ложки цветков (сухих) залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Выпить отвар в течение дня
# Адонис весенний (горицвет). Приготовить настой: 2 столовые ложки сухого сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час (укутав), процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза перед едой в теплом виде.
Лекарственные растения - помощники при лечении отеков
[показать] Для устранения отеков в первую очередь назначаются растения, оказывающие мочегонное действие, но, конечно же, с учетом заболеваний, вызвавших отек. Обычно это растения, которые:- содержат сердечные гликозиды, калий, витамин С и биофлавоноиды
- улучшают артериальное кровообращение и микроциркуляцию
- нормализуют венозное кровообращение и разжижают кровь.
Назовем основные лекарственные растения, обладающие мочегонным и противовоспалительным действием.
Береза бородавчатая.
Лекарственные препараты из листьев березы оказывают умеренное мочегонное и отчасти желчегонное действие, доказана также противовоспалительная активность листьев березы. Настои и отвары березовых почек наиболее эффективны при отеках сердечного происхождения. При функциональной недостаточности почек применять настои и отвары не рекомендуется, так как в них содержатся смолистые вещества, которые оказывают раздражающее действие на почечную ткань. При сердечной недостаточности под влиянием этих препаратов повышается мочеотделение, уменьшается одышка, улучшается самочувствие. При нефрозах и нефритах уменьшается содержание белка в моче.
- Настой листьев березы: 2 чайные ложки листьев березы залить стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Процедить и принимать 3-4 раза в день по полстакана с интервалом 3-4 часа.
Брусника обыкновенная.
Препараты из листьев брусники оказывают дезинфицирующее, мочегонное действие. Применяются как мочегонное, желчегонное, антисептическое и вяжущее средство при заболеваниях почек и мочевого пузыря, пиелитах, циститах, мочекаменной болезни. Листья брусники в виде отваров и чая используют при заболеваниях, связанных с нарушением минерального обмена и отеками.
- Отвар листьев брусники: 5 г листьев залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 30 минут, охладить в течение 10 минут, отжать и процедить. Довести объем до 200 мл. Пить по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день.
Бузина черная.
Цветки бузины обладают противовоспалительным и мочегонным свойствами, снижают проницаемость стенок сосудов, уменьшая отеки. Лекарственные формы бузины применяют в качестве потогонного средства при простудных заболеваниях, при некоторых функциональных нарушениях печени и в качестве мочегонного средства при болезнях почек, особенно сопровождающихся отеками.
- Настой цветков бузины: 5 г сырья залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить в течение 45 минут, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день.
Василек синий.
Препараты цветков применяют в комплексной терапии при хронических воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Препараты эффективны при отеках, связанных с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы. Цветки растения назначают в составе мочегонных сборов при мочекаменной болезни, пиелитах, циститах, уретритах, нефрозах и других заболеваниях.
- Настой цветков василька: 1 ст. ложку залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут. Охладить в течение 45 минут, отжать, процедить и довести объем настоя до 200 мл. Принимать в теплом виде по столовой ложке 3 раза в день как мочегонное и противомикробное средство.
Препараты горца птичьего повышают диурез, выводят с мочой избыток ионов натрия и хлора, в результате чего увеличивается фильтрация в почечных клубочках и уменьшается обратная резорбция в почечных канальцах. Трава горца птичьего препятствует образованию мочевых камней, что связывают с содержанием в растении соединений кремниевой кислоты, которые в довольно значительных концентрациях удаляются с мочой. При прохождении мочевых путей они играют роль защитного коллоида, уменьшающего степень кристаллизации минеральных солей, препятствуя тем самым образованию мочевых камней.
- Настой травы горца птичьего: 3 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, далее готовить как настой василька. Принимать по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день перед едой.
Препараты можжевельника назначают как мочегонное средство при отеках, связанных с почечной недостаточностью и нарушением кровообращения. В качестве дезинфицирующего средства используют при хронических пиелитах и циститах, мочекаменной болезни и др. Плоды можжевельника противопоказаны при острых воспалительных заболеваниях почек (нефрите).
- Настой плодов можжевельника: 10 г измельченного сырья
Ароматерапия: противопоказания
[показать] В ароматерапии главные действующие вещества — эфирные масла, которые быстро испаряются на воздухе. Через органы обоняния они попадают в организм и оказывают на него воздействие: масла гармонизируют работу разных органов и восстанавливают психику. Ароматические масла обостряют ощущения и, если применять их ежедневно, значительно повышается порог восприятия и жизнь приобретает новый вкус. Считается, что все эфирные масла обладают антисептическими свойствами, и, используя их в аромалампе или в качестве очищающих средств, вы не только наполняете свой дом приятными запахами, но и уничтожаете присутствующих в воздухе микробов. Кроме того, ароматерапия положительно влияет на иммунную и вегетативную системы.
По воздействию эфирных масел на организм их можно разделить на три группы: стимулирующие, успокаивающие и нормализующие деятельность головного мозга. В настоящее время известно более 2000 эфирномасличных растений.
Доля масел в растении ничтожна — от О,1% до 4%. Поэтому процесс получения эфирного масла очень дорогой и трудоемкий. И, следовательно, настоящее эфирное масло не может стоить дешево. Берегитесь подделок!
Лечиться ароматами можно по-разному, не только банально вдыхать запах. Выбор способа воздействия масла на ваш организм зависит от характера недуга и от вашего настроения, а также от наличия свободного времени: кому-то некогда принимать ванны с маслами, а кто-то с радостью посвятит этому полдня.
Но хоть ароматерапия сейчас очень популярна, применять ее нужно с умом.
• Ни в коем случае не следует одновременно принимать лекарственные средства, содержащие масло шалфея и лаванды, с препаратами, в состав которых входят железо, йод и спирт. При их взаимодействии образуются ядовитые соединения!
• Если вы перенесли инфаркт или инсульт, вам противопоказаны базиликовое, кориандровое и сосновое масла. Содержащиеся в них вещества способствуют повышению свертываемости крови.
• Если у вас больные почки, избегайте масел можжевельника, кориандра, сосны, чабреца, пихты и сандала.
• Не используйте масло мяты, если проходите курс гомеопатического лечения.
• Беременным следует быть особенно осторожными с маслами базилика, душицы, можжевельника, кориандра, розмарина, шалфея, полыни, пихты, чабреца, туи и гвоздики.
• Людям, страдающим повышенной возбудимостью, противопоказаны масла гвоздики и шалфея.
Ревматизм. Фитотерапия при ревматизме
[показать] В современной фитотерапии для лечения ревматизма чаще всего пользуются многокомпонентными сборами трав, включающими в себя от 10 трав и более. Такое большое количество компонентов объясняется стремлением учесть все многообразие проявлений заболевания. При хроническом ревматизме, воспалительных заболеваниях соединительной ткани с преимущественным поражением сердца и суставов, а также инфекционно-аллергических заболеваниях, сопровождающихся системным поражением соединительной ткани суставов, для лечения ревматоидных артритов, используют следующие лечебные сборы.
# Корень аира — 1 часть, плоды боярышника кроваво-красного — 5 частей, душица обыкновенная — 3 части, зверобой продырявленный — 5 частей, мелисса лекарственная — 2 части, паслен черный — 3 части, почки сосны — 2 части, трава фиалки трехцветной — 4 части, чабрец — 3 части, листья эвкалипта шарикового — 2 части.
# Багульник болотный - 4 части, корень девясила высокого — 3 части, донник лекарственный — 3 части, зверобой продырявленный - 3 части, трава ландыша майского - 3 части, семя льна - 1 часть, ягоды можжевельника — 2 части, репешок обыкновенный — 4 части, тысячелистник обыкновенный - 2 части, трава хвоща полевого — 2 части, чере¬да трехраздельная —5 частей.
# Багульник болотный — 5 частей, почки березы белой — 3 части, корень девясила — 2 части, донник лекарственный — 2 части, зверобой продырявленный — 3 части, крапива двудомная — 2 части, липовый цвет — 1 часть, мята перечная — 1 часть, цветки ромашки аптечной — 3 части, семя укропа - 1 часть, шишки хмеля — 3 части, корень щавеля конского - 2 части.
Вышеуказанные сборы в периоды обострения следует принимать в ударных дозировках: суточная доза 5-6 столовых ложек сбора на 0,5 л кипятка в течение 3-5 недель до улучшения самочувствия. Затем переходят на обычные дозы: 2-3 столовые ложки на 0,5 л кипятка еще 6 - 8 и более месяцев до наступления стойкой ремиссии. Сборы можно чередовать, делая через каждые 2 месяца перерывы на неделю.
Травяные лечебные ванны
Помимо приема лечебных трав внутрь, хороший эффект дают травяные ванны. Ароматная ванна быстро снимает боль и напряжение мышц. Кроме того, ванны с травами способствуют выведению шлаков из организма, прежде всего хлористого натрия и мочевины. Как и любой фитотерапевтический метод, травяные ванны оказывают эффективное лечебное действие лишь в том случае, если используются в виде курса лечения, проводимого ежедневно либо через день-два. Продолжительность ванны должна быть не более 15 минут, температура воды не более 35°, курс лечения должен включать не менее 15 процедур. Сырье для ванн следует готовить зара¬нее, а разводить уже в воде перед приемом процедуры. После приема ванны лучше всего выпить травяного настоя и лечь спать.
При ревматизме для ванн используют такие растения, как багульник, бузину черную, донник, душицу, крапиву, лопух, можжевельник, пижму, пырей, смородину черную, почки сосны, фиалку, хвощ, хмель, чабрец, череду, эвкалипт. Если нет особенных указаний, то для приготовления ванны смесь трав из расчета 2 столовые ложки сбора на литр воды залить водой, довести до кипения, процедить, охладить и вылить в ванну.
Предлагаем вам некоторые рецепты сборов для приготовления лечебных ванн при ревматизме:
# Багульник болотный — 5 частей, душица обыкновенная — 1 часть, ветки и ягоды можжевельника — 2 части, фиалка трехцветная — 3 части, чабрец — 4 части.
# Смешать поровну лапчатку, крапиву, спорыш, мяту, пырей, тысячелистник и пастушью сумку. 100 г смеси кипятить в литре воды 15 минут, дать настояться полчаса и вылить в ванну.
# Четверть стакана сушеной мяты 15 минут варить в 5 л воды, настоять полчаса и добавить в ванну.
# 50 г сухих корней шиповника измельчить и залить 0,5 л воды. Настоять 2 часа, затем кипятить в течение 15 минут. После остывания процедить и вылить в ванну с температурой воды 36°. Курс лечения — 15 ванн.
Русская баня. Ароматерапия в русской бане
[показать] Русская баня с самых первых лет своего существования - а ее возникновение летописец Нестор датирует I веком нашей эры, - использовалась людьми не только для мытья, но и для закаливания, и для профилактики, и для лечения самых разных заболеваний. Лечебный и закаливающий эффекты бани обеспечиваются сильным нагревом тела в парной в сочетании с последующим резким его охлаждением в мыльной комнате (или на свежем воздухе).
Помимо термических процедур, наши предки активно пользовались в парной ароматическими коктейлями - то есть плескали на каменку не обычную воду, а специально подготовленные отвары и настои целебных трав. Причем иногда - сразу несколько: первый коктейль мог продезинфицировать парную и самого парильщика, а вдыхание паров следующего коктейля (своеобразная ингаляция) помогало лечить какое-либо конкретное заболевание.
Успешность использования в бане ароматических коктейлей основана на том факте, что наиболее быстрый лечебный эффект достигается при введении в организм целебных средств в виде аэрозолей: лекарство, распыленное в воздухе (причем в горячем воздухе), вдыхается легкими и практически мгновенно попадает в кровь. Кстати, некоторые древние целители полагали, что запахи некоторых растений воздействуют на человеческий организм даже эффективнее полученной их них эссенции.
Таким образом, в зависимости от состава того или иного ароматического коктейля в парилке можно успешно излечивать не только болезни кожи и органов дыхания, но и множество других заболеваний - и опорно-двигательного аппарата, и нервной системы, и суставов, и мышц, и многих внутренних органов.
Лечебные свойства запаха тех или иных растений проявляются, конечно, не только в бане. Известно, что люди, живущие на природе - в лесу, в горах, - постоянно дышащие чистым воздухом, насыщенным ароматами трав и цветов, обладают большей средней продолжительностью жизни, чем горожане. Конечно, они еще и ведут.при этом иной образ жизни, однако благотворная роль этой непрерывной ароматерапии не подлежит сомнению.
Однако не все растительные ароматы безусловно полезны для человека. Есть растения, запах которых может вызвать тошноту, головокружение, повышенную нервную возбудимость. Так что плескать на каменку отвары тех или иных растений, находящихся у вас под рукой, ни в коем случае не стоит - необходимо точно знать, какого лечебного эффекта вы стремитесь достигнуть, и готовить коктейль заранее по точному, проверенному временем рецепту.
Многие запахи оказывают исключительно благотворное влияние на физическое и психологическое состояние человека.
Так, запах бергамота усиливает зрение. Запах розмарина повышает жизненный тонус организма, бодрит. Запахи сандала и мирра успокаивают, настраивают человека на меланхоличный, философский лад. Приятные запахи обладают способностью снижать кровяное давление.
А вот ароматы сирени, фиалки угнетающе воздействуют на голосовые связки (кстати, это давным-давно отметили певцы, очень не любящие, когда им подносят букеты, составленные из этих цветов). Разного рода неприятные запахи действуют раздражающе и могут свести на нет одновременный прием, например, успокаивающих капель.
Чтобы вам проще было определиться с выбором трав, приводим следующий список.
Растения, обладающие бактерицидным, дезинфицирующим, антисептическим свойствами:.
ромашка аптечная, тысячелистник обыкновенный, календула, можжевельник, эвкалипт, шалфей лекарственный, мята, тимьян, тополь черный, береза.
Растения, обладающие противовоспалительным, регенерирующим свойствами:.
ромашка аптечная, девясил высокий, зверобой продырявленный, мята перечная, подорожник, крапива двудомная, бессмертник песчаный, аралия маньчжурская, череда трехраздельная, лопух большой, .кукурузные столбики с рыльцами.
Растения, применяемые при лечении псориаза:.
алоэ, облепиха, зверобой, ревень, календула, шалфей, левзея софлоровидная, ромашка, сосна, валериана, кассия остролистная, очиток едкий.
Растения, воздействующие на кожу, на органы дыхания, на опорно-двигательный аппарат, на деятельность печени, почек, органов пищеварительного тракта:.
аир, алоэ, алтей, анис, багульник, береза, тополь черный, ольха, тысячелистник, бессмертник, боярышник, брусника, вахта трехлистная, валериана, девясил высокий, дягиль, душица, донник лекарственный, дуб, калина, календула лекарственная, клюква, липа, лопух, малина, мелисса, можжевельник обыкновенный, мята перечная, мать-и-мачеха, ромашка аптечная, зверобой продырявленный, крапива двудомная, облепиха, одуванчик, подорожник, полынь, рябина, черная смородина, тимьян, фенхель, хвощ полевой, чистотел, шалфей, шиповник,
Фитосборы от гипертонии
(Рецепты народной медицины)
[показать] Существует большое количество различных фитопрепаратов, диет и рецептов народной медицины, применяемых при лечении гипертонии. Многие из рецептов народной медицины вы можете найти и у нас в журнале.Гипертония. Народные методы лечения гипертонии (женское здоровье)
Рецепты народной медицины при гипертонии и гипотонии
Лечение гипертонии народными средствами (рецепты народной медицины)
Гипертония. Лечебное питание при гипертонии (здоровое и лечебное питание)
Гипертония. Как понизить артериальное давление? Женское здоровье
Лечебное питание. Диета при гипертонической болезни (диеты при болезнях)
ГИПЕРТОНИЯ. Женское здоровье
Артериальная гипертония. Лечение гипертонии народными методами (рецепты народной медицины)
Диеты при гипертонии (здоровое и лечебное питание)
Гипертоническая болезнь. Народные методы лечения гипертонии
"Что ты, сердце мое, расходилося?.." Лекарственные растения при сердечно-сосудистых заболеваниях
Оказание первой помощи при гипертоническом кризе (это полезно знать)
Первая помощь на даче. Как быстро снять повышенное давление (это полезно знать)
Гипертензия — заболевание артерий (медицинская энциклопедия)
Предлагаем еще несколько народных средств.
Отвар черной смородины при гипертонии.
Вам понадобится : 5 столовых ложек ягод черной смородины, 500 т воды.
Способ применения : ягоды черной смородины (свежесорванные, замороженные или сушеные) залить горячей водой, кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить. Ягодный отвар употреблять при гипертонии по половине стакана 4 раза в день.
Пыльца сосны с молоком.
Вам понадобится : 1 чайная ложка пыльцы сосны, 200 мл молока
Способ применения : растворить в горячем молоке пыльцу сосны, размешать и выпить утром. Помимо снижения артериального давления, молоко с пыльцой сосны оказывает общеукрепляющее действие.
Настойка боярышника.
Вам понадобится : 10 столовых ложек плодов (можно сухих цветков) боярышника, 500 г водки.
Способ применения : сырье залить водкой, настаивать 2—3 недели в темном месте, процедить. Употреблять по 7-8 капель настойки 3 раза в день, растворяя в половине стакана теплой воды. Принимать маленькими глотками, смачивая всю полость рта. Можно употреблять до 25 капель за один прием. Курс лечения — месяц, затем сделать перерыв на 2 недели, после чего прием настойки можно возобновить.
Плодово-ягодный напиток при гипертонии.
Вам понадобится : 1 столовая ложка плодов шиповника, 1 столовая ложка плодов рябины красной, 1 столовая ложка плодов боярышника, 1 столовая ложка ягод калины, 1 столовая ложка изюма и 1 столовая ложка кураги, 1 л воды
Способ применения : ингредиенты перемешать, залить кипятком, настаивать ночь в термосе.
Употреблять регулярно и продолжительное время по 1 стакану 4-5 раз в день вместо чая.
Целебная смесь при гипертонии.
Вам понадобится : 5 средних головок репчатого лука, 5 головок чеснока, 5 лимонов, 1 кг сахара, 2 л воды
Способ применения : пропустить через мясорубку сначала очищенные от шелухи луковицы, потом зубчики чеснока, затем лимоны с кожурой, но без семян. Залить полученную массу сиропом, растворив сахар в воде, настаивать состав 10 дней. Употреблять по I столовой ложке 3 раза в день до еды. Смесь хранить в холодильнике не более 1 месяца.
Чесночно-травяной отвар.
Вам понадобится : 1 чайная ложка травы омелы, 1 столовая ложка цветков арники, 2 столовая ложка цветков боярышника, 2 столовая ложка травы хвоща полевого, 3 столовые ложки плодов боярышника, 3 столовые ложки измельченного чеснока, 300 мл воды.
Способ применения: растительные компоненты перемешать, залить 1 столовая ложка сбора кипятком, держать на медленном огне 5-10 минут, настаивать 2-4 часа, процедить. Употреблять напиток по четверти стакане 3—4 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии.
Лечение простуды чесноком
(Рецепты народной медицины)
[показать] Чеснок часто используется, как народное средство при лечении простуды. Правда бороться с простудой, предотвращать ее появление и просто испытывать гастрономическое наслаждение при употреблении чеснока - дело хорошее. Единственный минус - запах. Когда чеснок не перемешан с тертым сыром или майонезом и не занимается уничтожением вирусов и бактерий, а разит наповал в виде «драконистого» дыхания - это не так уж и хорошо. И очень часто, в связи со всевозможными планами и обстоятельствами чеснок просто отменяется. Однако, от неприятного запаха избавиться можно. Проще всего пожевать ломтик лимона или веточку петрушки. Также помогут сухой чай, кардамон и корица. Их нужно разжевать, а затем прополоскать рот водой.
- При гриппе очень эффективна чесночно-медовая смесь. Для ее приготовления чеснок нужно очистить и натереть на терке или пропустить через чеснокодавку. Затем смешать его с липовым медом в пропорции 1:1. Ежедневно перед сном принимайте по 1 столовой ложке, запивая теплой водой до полного выздоровления.
- При простуде помогут и чесночные ингаляции. Нужно взять по три столовых ложки ромашки, мяты и душицы, залить кипятком. Затем растолочь зубчик чеснока и добавить его в травяной отвар прямо перед ингаляцией. Дышать этим примерно 10 минут.
- При ОРВИ и кашле эффективны ножные чесночные аппликации. На ночь надо нанести на стопы чесночную кашицу, укрыть полиэтиленом и надеть шерстяные ночки. Чеснок можно смешать с горчичным порошком в пропорции 1:1.
Ароматерапия при лечении гастрита, язвы желудка и желудочных спазмов
[показать] Ароматерапия против желудочных спазмов.
Прежде чем вы будете применять методы ароматерапии, запомните, что ароматы способны облегчить или снять боль, но не способны вылечить ваш желудок!
Аромакурительница.
Для облегчения желудочных спазмов в домашних условиях этот метод оптимален при помощи следующих компонентов.
2 капли масла апельсина + 3 капли лаванды
4 капли масла мяты + 1 капля чайного дерева
2 капли масла гвоздики + 3 капли апельсина
2 капли масла лаванды + 2 капли мяты + 2 капли чайного дерева.
Аромамедальон.
Этот метод эффективно поможет в дороге, в путешествии, в экстремальных условиях.
Капните в аромамедальон 3 капли масла фенхеля, или 2 капли масла корицы, или составьте следующие ароматические композиции.
2 капли масла апельсина + 1 капля корицы
1 капля масла чайного дерева + 1 капля мяты + 1 капля корицы
2 капли масла фенхеля + 1 капля лаванды.
Ингаляция.
Если вас желудочные спазмы застали врасплох на работе, в машине, в общественном месте, а аромамедальон отсутствует — не постесняйтесь позаботиться о себе следующим образом: на носовой платок (желательно влажный) нанесите 3 капли масла корицы, или 3 капли апельсина, или 2 капли гвоздики. Положите платок на лицо и медленными ритмичными движениями вдыхайте пары.
Ароматерапия против хронического гастрита.
Внутреннее применение.
1 капля масла базилика на 1 чайную ложку меда 4 раза в день после еды. Принимать в течение месяца, после чего сделать перерыв 2 недели и, если боли обостряются, опять начать применение.
1 капля масла имбиря на 1 дес. ложку меда 2 раза в день после еды.
Аромакурительница.
Для этого метода ароматерапии подходят следующие масла: масло кардамона, мандарина, имбиря, лаванды и их сочетания.
3 капли масла кардамона + 2 капли мандарина
1 капля масла кардамона + 2 капли имбиря + 1 капля иланг-иланга
3 капли лаванды + 2 капли имбиря
1 капля мандарина + 2 капли лаванды + 1 капля кипариса.
Аромамедальон.
Боли при гастрите можно облегчить, если вы капните в аромамедальон 3 капли масла кардамона или 3 капли масла мандарина.
Ароматерапия против язвенной болезни желудка.
Внутреннее применение.
2 капли масла можжевельника на 1 чайную ложку меда или подсолнечного масла 3 раза в день принимать в промежутках между едой в течение месяца. Затем сделать перерыв месяц
2-3 капли масла шалфея на 1 десертную ложку меда, принимать после еды в течение 3 недель. Далее сделать недельный перерыв и принимать это средство по необходимости
1 капля масла лимона на 1/2 стакана томатного сока за час до еды 3-4 раза в день
2 капли масла эвкалипта и 1 столовую ложку меда развести в стакане теплой воды, принимать за 30-40 минут до еды в течение 3 недель, после чего необходимо сделать перерыв 2 недели, затем можно прием возобновить
3 капли масла кипариса на 1 десертную ложку меда, принимать 3 раза в день.
Аромакурительница.
Облегчить язвенные боли могут масла кедра, перечной мяты, эвкалипта, а также следующие смеси.
2 капли масла кедра + 3 капли мяты. 1 капля масла кедра + 2 капли мяты + 2 капли эвкалипта
3 капли масла мяты + 3 капли эвкалипта.
Метеозависмость - как себе помочь?
[показать] До сих пор никто не может объяснить механизм воздействия погоды на людей. Но одно не вызывает сомнений - чем больше у человека проблем со здоровьем, тем раньше он начинает «предсказывать» погоду.Неспокойный геомагнитный фон (магнитные бури) сейчас ощущают почти все. Если относительно здоровые люди могут отреагировать на бурю головной болью, слабостью или раздражительностью, то у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, реакция может быть куда серьезнее. Во время магнитных бурь почти вдвое увеличивается количество инфарктов и инсультов, поэтому сердечникам в такие дни нужно быть особенно внимательными.
Повышенная влажность воздуха с трудом переноситься людьми, имеющими заболевания суставов. Бывает, что суставы пальцев, локтей, коленей за несколько дней «чувствуют» приближающееся ненастье, отзываясь на это болью и скованностью при движении. Высокая влажность и дефицит кислорода в воздухе также негативно влияют на людей, страдающих сердечной недостаточностью.
Несмотря на то, что, как таковая, метеочувствительность не лечится, симптомы ее все же можно уменьшить. Организм будет не так бурно отзываться на погодные метаморфозы, если осенью и весной, когда природные перепады наиболее выражены, принимать адаптогены: женьшень, левзею, лимонник китайский.
Помогут также витамины, особенно С, Е и группы В. Если перемены погоды вызывают у вас сильные головные боли и «заторможенность», можно принимать лекарства, улучшающие мозговое кровообращение. Но пить их нужно курсами и по назначению врача. Поскольку симптомы метеочувствительности усиливаются на фоне снижения иммунитета, очень важно лечить основное заболевание - тогда шансы на «метеонезависимость» увеличатся, ведь здоровые люди практически не замечают изменений погоды.
В вашем меню также должны быть морская капуста, морепродукты, овощи, фрукты, соки, свежая зелень, орехи, чеснок, лук, мед. А в неблагоприятные дни старайтесь есть поменьше жирного и острого, и побольше вкусной и здоровой пищи.
Всем метеочувствительным людям в тяжелые дни погодных перемен следует:
- по возможности отказаться от тяжелого физического и интеллектуального труда
- стараться избегать конфликтных ситуаций
- найти время для дневного отдыха
- больше бывать на воздухе, но не открытом солнце
- строго соблюдать режим приема лекарств, назначенных врачом, всегда иметь под рукой необходимые препараты.
Рецепты народной медицины
- Рекомендуется принимать настой: 4 части цветков боярышника, 4 части травы пустырника, 4 части плодов шиповника, 1 часть цветков ромашки, 1 часть листьев мяты. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и пить как чай 3 раза в день.
- При повышенном нервном возбуждении следует дышать ароматами лаванды и розмарина, улучшить настроение и снять депрессию можно с помощью запахов эвкалипта и лимона.
Оказание первой помощи при ожогах (народные методы лечения)
[показать] Оказание первой помощи при ожогах не только вовремя снимет сильную боль, но и позволит в дальнейшем избежать осложнений. При любых ожогах – от огня, горячей жидкости, пара и пр., хорошо помогают народные методы лечения. Самое главное – применить их немедленно, не теряя времени.
- Небольшой ожог достаточно посыпать толстым слоем сухой пищевой соды. Чтобы порошок не осыпался, на него нужно положить слегка влажную чистую марлю или бинт. Когда боль пройдет, соду можно ссыпать или смыть.
- Если появились пузыри, то лучше применять водный раствор (1 чайную ложку соды на стакан прохладной воды). Намочите в растворе бинт или полотняную тряпочку и, не выжимая, приложите к ожогу. Повязку не меняйте, а, как можно чаще, поливайте содовым раствором, не давая ей высыхать. Сменить повязку можно, когда на ней скопилось много жидкости из прорвавшихся пузырей. При этом ранки промывают чуть теплой кипяченой водой, а затем накладывают свежую повязку с содовым раствором.
- Хорошо помогает при ожоге раствор марганцовки. Он должен быть темного цвета. Охлажденным раствором смазывают обожженные места через каждые 2-3 минуты. Боль быстро проходит. Такой раствор особенно хорошо помогает при ранах с нагноением.
- Еще одно верное народное средство при ожогах – сырой яичный белок. Немедленно и как можно обильнее смажьте им обожженное место, накройте салфеткой из 2-3 слоев бинта или тонкого слоя ваты. Уже через 2-3 минуты жгучая боль пройдет. Бинт или вата с белком крепко пристают к обожженному месту и могут держаться несколько часов даже без повязки. А снять их можно, обильно смочив теплой водой.
Как избавиться от пяточной шпоры
[показать] Пяточные шпоры чаще всего образуются на подошвенной, иногда на задней поверхности пяточной кости.
Пяточные шпоры развиваются в результате острых и хронических травм, плоскостопия, подагры, разнообразных инфекций.Симптомами этого заболевания являются боли разной интенсивности на подошвенной поверхности пятки при нагрузке. При пяточных шпорах в области ахиллового сухожилия боль усиливается при подошвенном сгибании стопы.
Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры.
# Самое простое лечение - это многократно стучать пяткой по полу, что усиливает кровообращение, доставку солегонных средств и обмен кальция. Хорошо выводит соль из организма отвар арбузных корок и хвоща полевого . Можно тереть пяткой о валенок, что также усиливает кровообращение и механически воздействует, разрушая пяточную шпору.
# При сильных болях помогают картофельные компрессы. Картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке, наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней.
# Часто используют 10% настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять на 200 мл водки 10 дней), пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
# Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к пяточной шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно 3 процедур.
# Лист подорожника (не мыть) прикладывать "изнанкой" к пятке, когда высохнет - заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через 2 недели забудете о своих шпорах.
# Маленькую ампулу 3% йода вылить в растолченные 2 таблетки аспирина, очень быстро перемешать, наложить кашицу на ватку и приложить к пятке. Укутать чем-то теплым и обернуть сверху пленкой. Процедуру повторить через 7 дней и еще через 7 (всего 3 раза). Этот рецепт можно использовать и при косточках у большого пальца.
# Корень цветка ириса (примерно 250 г) вымыть, пропустить через мясорубку. Кашицу залить 250 мл спирта, закрыть капроновой крышкой, обернуть черной бумагой и поставить в темное место на 15 дней, взбалтывая каждые 2 дня. Намочить бинт в настойке, отжать и приложить к пятке. Накрыть целлофаном, хорошо укутать и оставить на всю ночь. На следующий вечер сделать компресс с вазелином. Процедуры чередовать. Курс лечения - 20 дней (10 компрессов с настойкой и 10 - с вазелином). Обычно через 1,5 месяца шпоры как ни бывало.
# Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, подошвы намазать йодом и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.
# Флакон тройного одеколона, 2 флакона аптечной валерьянки, 2 флакона йода, 5 стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать. Рецепт подходит также для лечения радикулита.
# Налить в блюдце йод и опустить туда пятку на 10 мин.
# Сырое яйцо вымыть, не разбивая, положить в майонезную банку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности -2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки, компресс не ставить. Рецепт годен также при трещинах и натоптышах на пятках.
Лекарственные растения. Подорожник большой
[показать] Есть множество цветов
Красивых, осторожных.
Но мне приятней всех
Обычный подорожник.
Ему, быть может,
И трудней расти,
И все же он с людьми
Находится в пути!
С. Баруздин
Подорожник большой в народе еще называют по-разному: семижильник, порезник, попутник, ранник, чирьевая трава.
Родовое название образовано от латинских слов planta — ступня и agere — двигать, так как прижатые к земле листья напоминают след ноги. В Древней Греции его называли «арноглосса» из-за того, что листья его похожи на овечий язык.
Русские названия «подорожник», «попутчик» связаны с местообитанием его у дорог. Другая группа названий — «порезник», «рамник», «чирьевая трава» — даны растению за ярко выраженные ранозаживляющие свойства. По рассказам эти свойства были открыты так.
Однажды две змеи, расположившись на дороге, грелись на солнце. Вдруг из-за поворота выехала повозка. Одна змея успела уползти с дороги, другая задержалась и колесо переехало ее. Люди, сидевшие в повозке, увидели, как первая змея, оставшаяся невредимой, уползла, но вскоре возвратилась с листом подорожника, которым и исцелила пострадавшую. Этот случай будто бы натолкнул людей на мысль использовать растение для лечения ран. Так это было или нет, но применение подорожника в медицине известно не менее 2 тыс. лет. Употребляли его Гиппократ и Гален. Диоскорид называл его многореберным или семиреберным (по количеству жилок). Авиценна считал, что «...он чрезвычайно хорош для язв... Листья его вяжут... Они препятствуют кровотечению, а будучи высушены, способствуют заживлению застарелых и свежих язв, и при язвах нет ничего лучше этого». И еще интересная рекомендация: «Когда варят чечевичную похлебку и кладут туда подорожник вместо свеклы, такая похлебка полезна от водянки».
В средние века его применяли при заболеваниях легких, желудка, различного рода кровотечениях, опухолях, заболеваниях уха и глаз, как противолихорадочное средство.
Три его корня возьми, растерев, и смешай вместе с ними
Три киафа вина и воды в одинаковой мере
Все это следует пить лихорадкой больному до дрожи,
Так лихорадку изгонишь, что носит названье трехдневной, -
записано в поэме «О свойствах трав».
В народной медицине он применяется в виде свежеистолченной массы при длительно незаживающих ранах и язвах. Такую же массу используют при укусах пчел, ос и даже змей. Она оказывает не только болеутоляющее действие, но и предупреждает появление отека. Употребляют его и при заболеваниях верхних дыхательных путей. Семена подорожника большого используют в качестве безвредного слабительного средства.
В научной медицине используются трава и листья подорожника при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастритах и язвенной болезни с пониженной кислотностью желудочного сока. Применяют настой, приготовленный в концентрации 1:20 или 1:10. Принимают по одной столовой ложке 3 раза в день в течение месяца. Свежий сок листьев обладает бактериостатическим действием и может применяться в качестве ранозаживляющего средства.
Подорожник большой — травянистый многолетник с мочковатой корневой системой и розеткой крупных темно-зеленых листьев. Листья продолговато-яйцевидные, с цельным либо редко- и крупнозубчатым краем, имеют несколько дугообразных очень прочных жилок — сосудов. Благодаря этим жилкам листья подорожника не ломаются и успешно противостоят вытаптыванию. При отрывании листа они остаются на обрыве в виде тонких спиралей.
К началу лета из середины листовой розетки приподнимаются несколько цветочных стрелок высотой 20—30 см. Они заканчиваются соцветием колос, состоящим из невзрачных буроватых четырехчленных цветков. Плоды — коробочки с большим количеством (5—34) мелких бурых семян. Одно растение способно дать до 60 тыс. семян. Наружный слой оболочки у них слизистый, при попадании воды они сильно ослизняются, становятся клейкими. Прилипая к обуви человека, копытам, лапам животных, переносятся на далекие расстояния.
Полагают, что таким образом подорожник попал в Америку. Прилипнув к обуви первых переселенцев, копытам лошадей, его семена переправились через океан и двинулись в глубь материка. Везде, где поселялись белые люди, вскоре вслед за ними появлялся подорожник. Индейцами он был назван «следом ноги белого человека».
Сейчас он встречается повсюду, за исключением Крайнего Севера. Он появился даже на островах Антарктиды, где его
Как правильно принимать витамины
(Медицинская энциклопедия)
[показать] Вы наверное на раз слышали, а то и сами говорили:- «И витамины принимаю, и питание сбалансированное, а волосы стали ломкими и выпадают, кожа потускнела, да и общее состояние не очень… Почему такое?!»
Витамины, безусловно, играют очень важную роль в нормальном обмене веществ, повышают активность, защищают от болезней, делают кожу чистой и гладкой, ногти – крепкими, а волосы – блестящими.
Но избыток витаминов тоже может быть вреден для нашего организма. Например, если в организме слишком много витамина С, это может способствовать образованию камней в почках, вызвать расслабление желудка и появление аллергической сыпи, Кроме того, избыток витамина С препятствует усвоению витамина В6 и магния. Избыток витамина D может вызвать хрупкость и ломкость костей. Появляется тошнота, головные боли. Избыточные дозы витаминов А, D, Е, F сосредотачиваются в печени. При слишком большом содержании в организме витамина А появляются головные боли, а также возможны отравления, сопровождающиеся тошнотой.
Некоторые витамины усваиваются организмом лучше, если их принимать в сочетании с другими витаминами или некоторыми минеральными элементами. Например, витамин А действует наиболее эффективно, если его принимать с витаминами группы В, D, Е - его действие усиливается такими минеральными элементами, как кальций, фосфор, цинк. Витамины группы В хорошо сочетаются с витамином С - его воздействие на организм человека усиливает также сочетание с магнием. Витамин С лучше усваивается, если его принимать с такими минеральными элементами, как кальций и магний. Витамин D хорошо сочетается с витаминами А, С, а, также, с кальцием и фосфором.
Для того, чтобы получать максимальное количество витаминов из пищи, нужно соблюдать нехитрые правила:
- покупайте только свежие овощи и фрукты;
- храните фрукты и овощи недолго и в темном холодном помещении;
- чистите овощи непосредственно перед употреблением;
- варите картофель в кожуре, и лучше всего на пару;
- мойте салат только под проточной водой.
А самое главное, что вы должны знать:
- алкоголь разрушает витамины А, группы В, а также калий, цинк, кальций, магний и железо:
- никотин разрушает витамины А, С, Е и селен;
- кофеин разрушает витамины группы В, РР, а также снижает содержание в организме человека железа, калия, цинка, кальция;
- аспирин уменьшает содержание витаминов группы В, С, А, а также кальция и калия;
- снотворные средства затрудняют усвоение витаминов А, D, Е, В12, а также существенно снижают уровень кальция;
- антибиотики разрушают витамины группы В, а также железо, кальций, магний.
- мочегонные средства выводят из организма витамины группы В, а также магний, цинк и калий;
- слабительные средства препятствуют усвоению витаминов А, D, Е.
Вот теперь внимательно отнеситесь к своему рациону питания и выбирайте, что для вас важнее – чашечка кофе, сигарета или красивый цвет лица!
Родинки. Причины появления, симптомы и методы удаления
[показать] Родинки (невусы) - порок развития, который характеризуется появлением на коже, реже на слизистых оболочках или сетчатке глаза, пятен или новообразований, возникающих чаще всего после рождения или в первые годы жизни. Иногда родинки могут появиться в молодом и в среднем возрасте под влиянием солнечной радиации или во время беременности.
Мелкие невусы не вызывают опасений по поводу их злокачественного перерождения, тогда как средние и гигантские могут трансформироваться в опухоль. Риск подобного перерождения гигантских родинок достигает 10-50%. Поэтому обладателям средних и особенно гигантских врожденных невусов следует наблюдаться у врача-дерматолога или онколога. Кроме того, такие родинки необходимо защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей. В некоторых случаях врачи предлагают удаление крупных врожденных невусов, чтобы они со временем не переросли в злокачественные опухоли.
При рождении у каждого человека может быть в среднем около десятка родинок. С возрастом их может становиться больше или меньше.
Важно обращать внимание на появление новых родинок. Вначале они выглядят как микроскопические пятна, иногда увеличиваются, но редко достигают размеров более 0,5 см и обычно остаются плоскими или слегка приподнятыми над окружающей кожей в виде светло-коричневых горошин. Подавляющее большинство подобных пигментных образований кожи абсолютно безопасны.
Люди больше внимания обращают на выпуклые родинки, а не на плоские пятна. Между тем особое внимание следует уделять именно плоским приобретенным невусам, особенно если они увеличиваются в размерах, или, наоборот, уменьшаются, то есть находятся в активном состоянии. Если такой невус имеет неправильную форму и неравномерную окраску, то он может переродиться в меланому - злокачественную опухоль. При этом опасное преобразование в среднем занимает более 5 лет. И обладатель подобной родинки не беспокоится именно потому, что долгое время с ней ничего не происходит.
Настораживают в отношении злокачественного перерождения родинки следующие симптомы:
• неправильная форма и неровные контуры пигментного образования (большинство родинок имеют правильную овальную форму)
• появление неравномерной разноцветной окраски родинки
• размеры кожного образования более 5 мм
• зуд в области образования, трещины на его поверхности, появление кровоточивости, покраснение вокруг пигментного образования.
Существует несколько методов удаления родинок.
- При хирургическом вмешательстве на месте операции остается рубец, но можно провести гистологическое исследование.
-Родинки удаляют с помощью жидкого азота (криодеструкция), лазера и электрокоагуляции, но эти методы не позволяют сделать гистологический анализ (у пациента берутся образцы ткани, которые исследуются под микроскопом).
Как избавиться от пяточной шпоры
[показать] Пяточные шпоры чаще всего образуются на подошвенной, иногда на задней поверхности пяточной кости.
Пяточные шпоры развиваются в результате острых и хронических травм, плоскостопия, подагры, разнообразных инфекций.Симптомами этого заболевания являются боли разной интенсивности на подошвенной поверхности пятки при нагрузке. При пяточных шпорах в области ахиллового сухожилия боль усиливается при подошвенном сгибании стопы.
Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры.
# Самое простое лечение - это многократно стучать пяткой по полу, что усиливает кровообращение, доставку солегонных средств и обмен кальция. Хорошо выводит соль из организма отвар арбузных корок и хвоща полевого . Можно тереть пяткой о валенок, что также усиливает кровообращение и механически воздействует, разрушая пяточную шпору.
# При сильных болях помогают картофельные компрессы. Картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке, наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней.
# Часто используют 10% настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять на 200 мл водки 10 дней), пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
# Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к пяточной шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно 3 процедур.
# Лист подорожника (не мыть) прикладывать "изнанкой" к пятке, когда высохнет - заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через 2 недели забудете о своих шпорах.
# Маленькую ампулу 3% йода вылить в растолченные 2 таблетки аспирина, очень быстро перемешать, наложить кашицу на ватку и приложить к пятке. Укутать чем-то теплым и обернуть сверху пленкой. Процедуру повторить через 7 дней и еще через 7 (всего 3 раза). Этот рецепт можно использовать и при косточках у большого пальца.
# Корень цветка ириса (примерно 250 г) вымыть, пропустить через мясорубку. Кашицу залить 250 мл спирта, закрыть капроновой крышкой, обернуть черной бумагой и поставить в темное место на 15 дней, взбалтывая каждые 2 дня. Намочить бинт в настойке, отжать и приложить к пятке. Накрыть целлофаном, хорошо укутать и оставить на всю ночь. На следующий вечер сделать компресс с вазелином. Процедуры чередовать. Курс лечения - 20 дней (10 компрессов с настойкой и 10 - с вазелином). Обычно через 1,5 месяца шпоры как ни бывало.
# Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, подошвы намазать йодом и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.
# Флакон тройного одеколона, 2 флакона аптечной валерьянки, 2 флакона йода, 5 стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать. Рецепт подходит также для лечения радикулита.
# Налить в блюдце йод и опустить туда пятку на 10 мин.
# Сырое яйцо вымыть, не разбивая, положить в майонезную банку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности -2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки, компресс не ставить. Рецепт годен также при трещинах и натоптышах на пятках.
# Фольгу из-под чая сложить в 4 раза и положить в носок под пятку на несколько дней.
# 1 столовую ложку меда (с верхом), пузырек йода (50 мл), 1 чайную ложку соли "Экстра" размешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на 5 процедур.