Это цитата сообщения Ксения_Бунакова Оригинальное сообщение
Видео-уроки. Программа Pattern Maker
http://kovrodelkin.ru/publ/vyshivka_krestom/6
Это цитата сообщения Ксения_Бунакова Оригинальное сообщение
Схемы для вышивки. Хаед
http://nox.lc/haed/
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Для тех кто любит вышивать
Фотографии в альбоме «ВЫШ и БИСК» miroslava569 на Яндекс.Фотках
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Cottege Garden
[800x600]
[654x800]Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Зелёное озеро Австрии
В Австрии есть удивительное место - Gruner See (Зелёное озеро). На самом деле это поляна в лесу, но необычная. С мая по июль она заполняется водой с гор, затапливая тропинки, лужайки, мостики и лавочки. Местами глубина озера доходит до 8 метров. Вода в этом летнем озере - кристально чистая. Настоящее раздолье для дайверов! Смотреть видео рекомендуется со звуком - так больше впечатляет и расслабляет :)
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
“Винтажные розы”.
Jo-Anne Coletti дизанер работающий в направлении
шебби-шика - “винтажные розы”.
Ее дом - великолепная иллюстрация к тому, как может выглядеть одно из популярных направлений декора - шебби-шик. И хотя этот стиль гораздо шире, чем то, что вы здесь увидите, - винтажные розы способны играть определяющую роль и добавлять шебби-шику нотку романтизма с очарованием викторианской эпохи.
Нежные винтажные розы живут в доме Jo-Anne своей особенной жизнью и даже создали свой мир, в котором очаровательная хозяйка исполняет роль феи, влюбленной в свое окружение. Это царство старинных кружев и оборок, белых тканей и мебели с налетом времени, беленых стен и простых дощатых полов. Это потрясающе женственно и поэтично.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
В коллекцию садовника: виноград.
 [350x490]Читать далее СКАЧАТЬ |  [382x490]Читать далее СКАЧАТЬ |
Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение
Сад Dany / Франция / Dany Ducreux
Частный французский садик
Это цитата сообщения BellaPic Оригинальное сообщение
Водный дворец Тиртаганга. Бали
В глубине острова Бали есть очень красивое и спокойное место. Здесь из земли бьет чистейший родник и вокруг родника в 1942 году Раджа Карангасема построил загородную резиденцию и сад. Отличительной особенностью этого места являтся то, то сады построены в китайском и балинезийском стилях, а их постройка и обустройство были любимым хобби раджи, он лично очень любил повозиться в воде и земле.
Читать далее
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Ледяные светильники
Делаются просто: берётся симпатичная зелень, кладётся в салатник, внутрь вставляется еще один (поменьше) и заливается водой. После чего конструкция убирается в полиэтиленовый пакетик и отправляется в морозильник. Светильник сохраняет запах цветов. Тает одновременно со свечкой :)
Это цитата сообщения Adelvace Оригинальное сообщение
Как сшить женские шорты? Выкройка женских шорт.
[300x300]Шаг 1. Выбор длины шорт и высоты подворотов.
Определим желаемую длину шорт. Затем, выбираем высоту подворота, в нашем случае, 4 см.
Шаг 2. Модификация основной выкройки брюк в выкройку шорт.
Проведем горизонтальную линию поперек основной выкройки брюк на расстоянии, равном желаемой длине шорт.
Вырежем выкройку по линии конечной длины и прикрепим к ней новый кусок бумаги под выкройку подворота, шириной несколько большей, чем ширина штанины шорт по линии конечной длины.
[252x300]Выкройка летних шорт с подворотом.
Шаг 3. Подвороты.
Проведем три параллельные линии ниже линии конечной длины шорт.
Первую – на расстоянии 4 см от линии готовой длины, вторую – на расстоянии 4 см от первой, третью – на расстоянии 2 см от второй. Отрежем излишки бумаги ниже 3 линии.
Сложим выкройку по линии конечной длины, затем по линии 1, затем по линии 2.
[300x221]Выкройка летних женских шорт. Подвороты.
Шаг 4. Вырезка выкройки.
После того, как мы сложили подвороты на выкройке, отметим продолжение линии края с основной выкройки шорт на подвороты.
Отрежем излишки бумаги по этой линии.
[300x206]Линия обрезки выкройки летних шорт с подворотом.
Шаг 5. Перенос выкройки на ткань, кройка и шитье шорт.
Приложим выкройку шорт на ткань, вырежем детали выкройки из ткани.
Соединим детали шорт машинной строчкой, не трогая пока подвороты.
Шаг 6. Обработка краев шорт.
Прострочим края шорт машинной строчкой. Подвороты скроют швы.
Шаг 7. Закрепление подворотов.
По бокам подворотов, прострочим подвороты по линии продолжения шва, соединяющего детали шорт.
[300x129]Обработка подворотов шорт.
Удобные классические шорты – это все, что нужно для лета!
Источник
http://odensa-sama.ru/vykrojki-zhenskoj-odezhdy-letnie-shorty-s-podvorotami/
Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Как сшить пляжную тунику? Выкройка пляжной туники.
Часть 2 - Как сшить женские шорты? Выкройка женских шорт.
Часть 3 - Выкройка вечернего платья
Часть 4 - Платье в греческом стиле
...
Часть 12 - Копирка для черной ткани
Часть 13 - >Как старую надоевшую юбку преобразить в новую и модную
Часть 14 - Выкройка халата
Это цитата сообщения anabela Оригинальное сообщение
Когда и сколько надо пить воды?
В среднем за день мы теряем 1,5 л через почки, около 0,5 л
через кожу, 200-300 мл через стул и столько же через легкие. Это составляет
примерно 2,5 л или 10 стаканов. Около 4-5 стаканов мы восполняем с пищей.
Сколько остается?
5-6 стаканов.
Например: вы весите 70 кг, разделите 70 на 12, минимальная доза воды для вас - 6,6 стаканов.
два стакана теплой воды сразу после подъема утром, и вам не придется тратить деньги на слабительное.
Еще два стакана между завтраком и обедом, и 1-2 между обедом и ужином. <<Между>>, потому что во время еды
лучше не пить. Пейте либо за 30-60 минут до еды, либо через 1-2 часа после..
Это важно, так как вода и другие напитки, выпитые за едой, разбавляют желудочный сок, тормозя процесс пищеварения.
употреблению воды постепенно.
Если обычно вы выпивали три стакана, добавьте еще один. И так увеличивайте количество выпиваемой воды до 1,5 л.
Выпивая 6-8 стаканов воды, вы сможете решить проблему с избыточным весом.
Чувствуете голод?
Выпейте воды, и ваша печень начнет активно превращать жиры в полезную энергию.
Вы сохраните ясность мышления и молодость. Вода - самое дешевое и эффективное <<лекарство>>, которое всегда есть в вашем распоряжении.
Вода - лекарство от депрессии
В случае утомления, стресса, повышенной
раздражительности врачи советуют медленно и сосредоточенно выпить 1-2 стакана воды.
Наш организм - это целое <<водное хозяйство>>, на 70% состоящее из воды.
Если вы весите 60 кг, то 42 кг приходится на долю воды. Мышцы на 75% состоят из воды, кровь содержит 93% воды, и даже в костях ее почти 50%.
Вы глотаете – вода увлажняет пищевод. С каждым выдохом запас воды в организме истощается.
Наконец, организм посылает сигнал: <<Хочу пить. Дай мне пить>>. Но мы можем не чувствовать этого сигнала.
С возрастом чувство жажды притупляется. Часто в старшем возрасте у людей мышцы становятся дряхлыми, нарушается ясность мышления, а причина в том, что их мышцам и мозгу не хватает воды.
Многие приучили свой организм к <<засушливому режиму>>, руководствуясь принципом: я пью столько, сколько просит мой организм.
Но в том то и дело, что, испытывая постоянный дефицит жидкости, организм вообще может не просить воды.
Однако, независимо от наличия или отсутствия чувства жажды, вода ему необходима.
его охватывает депрессия. Если же содержание воды в мозге уменьшается до 70% может развиться острый психоз, бред и галлюцинации.
Физиолог из Гарварда Джон Питс убедился в непосредственной связи между потреблением воды и утомляемостью.
Он исследовал 3 группы атлетов на беговой дорожке, по которой они двигались со скоростью 6 км/ч.
Первой группе атлетов вообще не давали воды, во второй группе пили только, когда испытывали жажду, а атлеты 3 группы пили один стакан воды каждые 15 минут семичасовой тренировки.
И вот результаты: у атлетов из первой группы через 3,5 часа тренировки температура поднялась до 38,9оС и наблюдалась крайняя усталость; у атлетов из второй группы повышение температуры тела и чувство усталости наступило через шесть часов.
А у атлетов третьей группы через семь часов тренировки не только не было значительного повышения температуры, но у них еще оставались силы, чтобы
Это цитата сообщения anabela Оригинальное сообщение
Десять продуктов, продлевающих жизнь
Десять продуктов, продлевающих жизнь |
||
Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья человека.Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. Содержат яблоки также витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.
|
Это цитата сообщения anabela Оригинальное сообщение
Здоровье зависит от мыслей
Здоровье зависит от мыслей
Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше ...
Если хочешь быть здоров:
Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!
Не копите обиды:
В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами. Одни обижаются на судьбу-злодейку за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы. Другие - на подруг, предавших их интересы. Третьи - на милого, ушедшего к другой. Четвертые - на детей, не оправдавших надежд. Многие люди годами копят обиду на соседку, отказавшуюся дать денег в долг; на начальницу, несправедливо уволившую их с работы
Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес - одним словом, ведет с ним молчаливый диалог. Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы. Стоит ли удивляться тому, что люди злопамятные, агрессивные, которые долго копят обиды и не умеют прощать, чаще болеют и живут меньше, чем добряки. В природе существует простое правило - подобное притягивает подобное.
Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости. Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды. Как разорвать порочный круг? Перестаньте дуться, простите всех и вся, простите сами себя. Начинайте день с улыбки, делайте людям добро и думайте о них только хорошо. Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление. Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать энергетику. И тогда от болезней не останется и следа.
Слово не воробей:. но мы порой совершенно не отдаем себе отчета в сказанном. Говорим в шутку ужасные вещи, не осознавая, что это может подорвать наше здоровье. Вот вам простой пример из жизни. У Марины Петровны сильно пил муж, в эмоциональном возбуждении она не раз говорила ему: "Видеть тебя не хочу". В результате за несколько лет практически потеряла зрение. У нее развилась катаракта, лечение было тщетным. Исключите из своего лексикона фразы типа: "Не слышала бы тебя никогда!" Ведь они - не что иное, как установка, сигнал нашему
организму о том, что мы не хотим слышать.
Как часто за праздничным столом мы сетуем: "Моя больная печень этого не выдержит". Мы говорим это между прочим, подразумевая, что еды и спиртного очень много и осилить все это будет сложно, но мало кто вдумывается в истинное значение этой фразы. А между тем вы констатируете факт, что ваша печень больна. И чем чаще вы будете это говорить, тем быстрее она у вас заболит на самом деле. Когда мы сильно пугаемся, мы говорим: "У меня чуть разрыва сердца не было" или "Меня чуть инсульт не хватил" ...
И это вовсе не безобидные фразы, а установка на то, что сильный испуг может обернуться для вас инфарктом или инсультом. Будьте внимательнее к тому, что говорите, избегайте таких фраз, как "сидит в печенке", "на сердце камень", "стоит поперек горла", "я просто с ума схожу", "больно видеть", "хоть в гроб ложись" и т. д.
Не сквернословьте, не говорите людям гадости и колкости, не употребляйте матерных слов, не срывайтесь на крик. Все это приводит к различным заболеваниям горла. И чем больше вы будете ругаться и говорить гадости, тем тяжелее будет протекать болезнь.
Болезнь и характер: Кстати, болезнь, по мнению многих медиков, напрямую зависит от характера и образа жизни. Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь, не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями ног.
Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о будущем. Граждане с заниженной самооценкой, до дрожи в коленях страшащиеся перемен, как правило, имеют проблемы с легкими и
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Игольница- гусеница. Из пробок от пластиковых бутылок. МК.
[454x699]Это цитата сообщения viktoria689 Оригинальное сообщение
Вышивка"Клубника"
[506x700]
[497x700]Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Цветник.инфо. Жмите на картинку
[490x84]