Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.
Но выход всегда есть, и в данном случае гораздо проще, чем ты думаешь. Почему бы тебе не попробовать что-то более естественное и эффективное? Если ты хочешь похудеть и при этом не навредить здоровью, у нас есть для тебя отличная новость! читать далее
![]() Здоровое питание обязательно должно включать в себя овощи, чтобы насыщать организм клетчаткой и витаминами. Расскажу, как правильно приготовить овощи под сырной шапкой, чтобы блюдо было не только вкусным, но и полезным. Ингредиенты: - сладкий перец красный – 1 шт; - брокколи – 150 грамм; - цветная капуста – 100 грамм; - морковь – 1 шт (небольшая); - картофель – 1 шт (крупная); - помидор - 1 шт; - твердый сыр – 100 грамм; - сметана 15% - 100 г - специи - по вкусу. Приготовление: Помыть овощи, картофель и морковь очистить от кожуры, перец освободить от внутренностей. Нарезать кусочками. Брокколи и цветную капусту разделить на соцветия, помидоры порезать дольками. Форму для запекания застелить фольгой, и выложить туда овощи. Посыпать специями и выложить сметану. Хорошо все перемешать. Отправить блюдо в духовку запекаться на 40 минут при температуре 200-210 градусов. Минут за 5-10 до окончания приготовления сверху выложить натертый на крупной тёрке сыр. Подавать можно с салатом из свежей зелени. Приятного аппетита! источник ![]() |
Полезно взять на заметку всем кто много часов проводит за компьютером.
* * *
[показать]Все современные браузеры предлагают сохранить введенные пароли, логины и другую информацию для того, чтобы можно было не вводить ее вручную на личном компьютере при каждом новом входе на сайт.
Это не совсем безопасно, если к компьютеру имеете доступ не только вы, но очень удобно.
Однако не редко бывает ситуация, когда пароль забыт, а вы пытаетесь войти на хорошо знакомый сайт с другого компьютера.
Проблема осложняется тем, что все браузеры шифруют введенные данные, а посмотреть сохраненные пароли через настройки можно, кажется, только в браузере Mozilla Firefox.
В зимний период , наверное, каждый ощутил на себе что такое насморк. Быстро его не вылечить, надоедает не только детям, но и взрослым, создавая при этом дискомфорт. Только вот иногда возникает вопрос: что это инфекция или простуда. Вот тут то и начинаем разбираться с нашими выделениями из носа. Если же у Вас прозрачные и жидкие, то это скорее всего аллергия. Если густые и зеленые, то это однозначно ОРЗ или бактериальная инфекция. Если кровянистые, то у вас слабые сосуды, нужно совершенно другое лечение. Не так то просто и опредиться, что же это всё таки с нашим носом. Многие прибегают к лечению народными средствами. А Вы пользуетесь народными средствами? Их много, если кто то желает подлечить свой насморк, знакомьтесь с некоторыми народными средствами. Такое лечение для кого то идеально подойдёт. Итак:
Народные рецепты от насморка
• Ингаляции с пихтовым или эвкалиптовым маслом.
• Закапать нос соком лука.
• Прогревания носа мешочком с солью или вареным яйцом.
• Стараться не выходить на холод, тепло одеваться.
• Парить ноги с горчицей.
• Насыпать на ночь в носки горчицу или морскую соль.
• Пить больше теплой жидкости (чай, лимонный напиток).
• Кушать больше витамина С (лимоны, петрушка, болгарские перец и др.).
Но всё же, чтобы лучше разобраться с заболеванием , познакомьтесь с полезной информацией как избавиться от насморка. Возможно, она Вам поможет не только вылечить, но и забыть за него на длительный период.
Здесь в одном месте собран целый клад разных словарей.
Словарь - это упорядоченное собрание слов с комментариями.
Выбираете нужное вам и кликаете по надписи.
[показать]
Народное средство для зубов №1Предлагаемая и ежедневно проводимая процедура ликвидирует пародонтоз, укрепляет десны, устраняет кровотечение из десен, отбеливает и укрепляет зубы, служит хорошей профилактикой для поддержания их здоровья. Составить смесь из щепотки, растертой в порошок морской соли и 2-3 капель оливкового масла. В полученную сероватую массу обмакивать указательный палец и чистить ею зубы и десны в разных направлениях не менее пяти минут. Необходимо проделывать это два раза в день - утром и вечером (можно только утром). За неимением оливкового масла можно применить другое растительное масло, правда, с меньшим эффектом. Народное средство для зубов №2Морская соль прекрасно помогает сохранить зубы здоровыми. Для этого каждое утро растворите во рту три зерна морской соли, растирая их языком по зубам и деснам. Народное средство для зубов №3Для чистки и укрепления зубов можно использовать веточки акации, дуба, ели, пихты, сосны, эвкалипта, что имеет очень благоприятный лечебный эффект. Народное средство для зубов №4Чтобы подальше сохранить зубы, полезно 2-3 раза в неделю по 5-10 минут жевать порошок корня аира. Народное средство для зубов №5Отваром плодов укропа в виноградном уксусе полезно несколько раз в день полоскать рот. Это укрепляет шатающиеся зубы. Народное средство для зубов №6Смешать 1:1 по весу порошок корицы и мед и смазывать зуб, который шатается и болит. Это снимет боль и укрепит зуб. Народное средство для зубов №7Кашицу листьев малины залить соком незрелого винограда, варить на малом огне, пока сок не загустеет, подобно меду. Смесь прикладывать к больному зубу, это остановит его дальнейшее разрушение. Народное средство для зубов №8Когда у детей режутся зубы, смазывайте им десны свежим несоленым маслом. Народное средство для зубов №9100 г свежей измельченной травы вербены лекарственной залить 1 л красного виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Настойкой хорошо полоскать ротовую полость – она укрепляет десны и корни зубов. При желтухе полезно принимать по 3 г порошка ладана, запивая 0,3 стакана этой настойки – 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2 недели. При необходимости повторять его после 2 недель перерыва. Народное средство для зубов №10200 г кашицы зеленой скорлупы грецкого ореха залить 1 л виноградного сока, варить в закрытой посуде на слабом огне до сгущения. Хранить в холодильнике. 1 ст.л. смеси залить стаканом прохладной воды, размешать и полоскать при опухоли горла, для укрепления расшатанных зубов. Народное средство для зубов №114 ст.л. сухой измельченной травы лапчатки гусиной кипятить 5 минут в 3 стаканах воды, настаивать 2-4 часа, процедить. Теплый отвар использовать для полосканий. Народное средство для зубов №12От камня на зубах хорошо помогает земляника и лимоны. После употребления лимонов необходимо полоскать рот.
|
Очищение солёной водой – процедура для людей, имеющих не слабую силу воли. Приступив к этой процедуре Вы не должны уже останавливаться, какими бы дискомфортные ощущения не испытывали, так как это может повлечь за собой негативные последствия для всего организма. Но, поверьте, эффект такого очищения стоит того, чтобы выполнить процедуру полностью и укрепить свою силу воли.
[245x180]
[245x180]
[245x180]
[245x180]
[245x180]
[245x180]
Вокруг одни клубы, шумные прогулки, алкоголь... И тебе вроде бы весело, интересно, кажется, что спать 3 часа в сутки из положенных 8 - это уже режим. А красные глаза, раскалывающаяся голова с утра - это привычное состояние. В голове у всех нас мысли "у нас одна жизнь, надо прожить ее достойно". Тут и возникает вопрос - где та самая грань достойности? В этих клубах, полных шлюх и наркоманов или в водке, убивающей мозг? Достойно - это стараться, чтобы сердце мамы билось как можно дольше. Достойно - это добиться того, о чем твои враги говорят "не добьешься". Достойно -это поцеловать человека первый раз в 16, и поцеловать его же последний раз в 90.. Вот это достойно, а эти статусы и понты глупости, и подростковый максимализм.
Сделай так, чтобы о тебе помнили не в 40,стоя у твоей могильной доски. А сидя в 80 в окружении своей семьи. Цени тех друзей, которые звонят тебе не с предложением "пойдем
выпьем?", а тех, которые прибегут в 3 часа ночи, если
тебе плохо. Цени родителей, они дали тебе жизнь. Цени человека, который тебя любит - он не предаст. (с)
добавлено в цитируй_с_нами
Дейн Фагерхолм - необычный художник-иллюстратор, живущий в Сиэтле. Рисует великолепную бредятину, причем делает это в виде стереографических гифок. Хоть тема и не новая, но лично я не смогла пройти мимо творчества Дейна Фагерхолма, поэтому эти ...
как я давно тут не была..
а все виновата сессия...
да и обо мне мало кто вспоминал!
чему я и не удивляюсь.