При написании рецептов мне не хватает лирушных смайликов. Поэтому я собрала самые необходимые.
Существуют 4 типа фигуры, на самые распространенные – «груша» и «яблоко». При типе фигуры «яблоко» низ и верх достаточно худой, а все лишнее собрано в области живота. Это самый опасный тип фигуры для здоровья, поскольку именно жир в области живота и внутренних органов увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых и других заболеваний. Конечно, частично соотношение между талией и бедрами определяется генетикой, но также во многом зависит от диеты и образа жизни. Мы даем 10 советам женщинам с фигурой «яблоко», чтобы они могли взять свое тело под контроль, ведь мода берет свое и чтобы выглядеть привлекательной придется постараться.
Это цитата сообщения Киндерелла Оригинальное сообщение
Сегодня я решилась на выпечку и у меня получились вот такие очень вкусненькие кексики:
Делала вот по такому рецепту:
2 яйца + 3 ст.л. овсяных отрубей + 2 ст.л. куккраха + 3 ст.л. СОМа + 10 таб сах/зама (раздавила) + 150гр мягкого творожка + 2 капельки аромика "бисквит"
- все хорошо взбила блендером.
Добавила 1/2 ч.л. разрыхлителя, перемешала и разлила по формочкам. Выпекала примерно 20 минут при t 150-170 (точнее сказать не могу).
Боже, как это вкусно!!!! А какой аромат!!! Все прекрасно пропеклось, кексики получились воздушные, прям как настоящие!))) Единственный недостаток - еле достала их из формы. В след раз попробую сделать в силиконовых формочках...
Не судите строго - это мой первый опыт)))) 
Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение
Я уже готовила пиццу, но по-другому рецепту. Эта пицца без отрубей!
Для теста:
2 яйца,
щепотка соли,
2 ст. ложки (без верха) кукурузного крахмала.
Соус:
1 ст. ложку томат-пасты,
2 ст. ложки натурального йогурта.
Начинка:
всё, что любите из данного списка, сыр обязательно!))
ветчина,
шампиньоны,
помидоры,
сладкий перец,
зелень,
2 оливки,
сыр лёгкий.
Приготовление:
Взбить блендером яйца с солью до увеличения размера, добавить крахмал, ещё перемешать.
Поставить запекать в разогретую духовку до лёгкого зарумянивания.
Смазать лепёшку соусом.
Выложить начинку, посыпать зеленью, сверху сыр и в духовку до готовности.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
|
Конфеты увидела ЗДЕСЬ.Рецепт замечательный,но не хотелось есть замороженные( Пошла на кухню и быстренько переделала рецепт-есть можно конфеты уже через 5 минут.Вышло 15 штук-по 4-5 штук к кофе утром-супер!!!!По ДОПам-конфеты на 3 -4 дня! Вкусно,не сладко,поджаренные семена напоминают орешки. |
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
|
Кексики-по сути почти тот же омлет,но более насыщеный и с оригинальной подачей. К тому же это очень наряднаяи праздничная закуска:если такую подать на праздничный стол-никто и не заподозрит что вы на диете) Первое что нужно сделать-это разогреть духовку до 180 градусов. Затем делаем "тесто"-смешиваем 3 яйца с щепоткой соли и 150 гр обезжиренного молока ,затем добавляем 1 столовую ложку кукурузного крахмала,нарезаем зеленый лук и зелень- оставляем отдыхать. У меня было 3 вида начинки-красная рыбка,куриная (нежирная)ветчина+корейская морковка,маринованые шампиньоны.Ветчина и рыба мелко нарезана.
Читать далее |
Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение
Прежде всего хочу сказать о сайре. Это продукт, изготовленный из диких сортов рыбы прямо в море, торговый знак "Доброфлот". Производитель ЗАО "Южноморрыбфлот", Россия, Приморский край, п. Южно-Морской, ул. Заводская,16.
Продукт - сайра тихоокеанская натуральная.
Скажу честно, вкуснее консерв я ещё не ела! Нежный вкус, без тени горчины, масла нет, но совершенно сочные кусочки рыбы. Настолько вкуснее заморских тунцов и гораздо дешевле! Рекомендую всем, кому встретится, берите, уверенна понравится!!!
Лепёшку печём по базовому рецепту хлеба-дю.
1 яйцо,
2 ст. ложки овсяных отрубей,
1 ст. ложка пшеничных отрубей,
1 ст. ложка мягкого творожка,
2 ст. ложки натурального йогурта (или кефира),
1 ч. ложка разрыхлителя,
щепотка соли, таблетка сахзама.
Дополнительно можно добавить и семена льна и семена тмина (конечно всё в меру).
Всё перемешиваем и выливаем тесто в посуду для СВЧ.
1 ст. ложку кунжута обжариваем на сухой сковородке и посыпаем сверху на тесто.
Выпекаем лепёшку в СВЧ при мощности 800 в течении 5-ти минут (накрывать крышкой не надо).
Охладить лепёшку на решётке, разрезать, сверху положить кусочки сайры и нарезанный зелёный лук.
Вкуснятина, просто слов нет!
Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
Мягкий обезжиренный творожок - 1 пачка (125 г),
Натуральный йогурт - 3 ст. ложки,
Лимонный сок - 2 ст. ложки,
Жидкий сахзам - 1,5-2 ч. ложки,
Желатин быстрорастворимый dr.oetker - 0,5 пачки (5 г),
немного лимонной цедры.
Приготовление:
Залила желатин 50 г тёплой воды и хорошо перемешала.
Соединила творожок, йогурт, добавила лимонный сок, сахзам, немного лимонной цедры, желатин и всё хорошо перемешала.
Залила смесь в силиконовые формочки и поставила в холодильник (не в морозилку!) для застывания.
Доставала просто - с обратной стороны пальцем тискнула, оно и выскочило. У меня формочки для заморозки льда, там ячейки не очень большие, хотя пара столовых ложек помещается в каждую. Ну так вот пальцем выдавила наизнанку и всё.
Великолепный лимонный вкус, не приторный, с кислинкой!
Рекомендую! Настолько лёгкий и вкусный десерт!!!
Заказать товары на iherb.com так же просто, как и в любом другом интернет-магазине. Забрать свою посылку вы сможете на почтовом отделении вашего района.
Для начала вам необходимо пройти процедуру регистрации. Сделать это очень просто на страничке «Мой Аккаунт».
Форма для регистрации очень простая, вам понадобиться ввести только свой почтовый адрес и пароль.
Далее введите свою информацию на личной страничке в меню «Адресная Книга», здесь необходимо указать свой адрес, код почтового отделения и номер телефона. Далее переходим в меню «Кредитные Карты» и вводим номер своей карты.
Это также можно сделать на завершающем этапе формирования заказа. Сформируйте заказ, добавив продукты в корзину.
Iherb. com ( онлайн эко-аптека-магазин органической косметики, масел, витаминов и т.д - там есть ОЧЕНЬ МНОГО всего интересного, но про это я расписывать не буду, на сайте и так хватает и СП оттуда, и информации о продукции с iherb.) можно все это купить без труда.
Я хочу поделиться именно продуктами, а точнее ссылками на них, которые можно кушать нам, дюкановцам, и которых у нас нет и в помине Например, отруби!! Этот редкий продукт уже пора заносить в Красную книгу. А про натуральные сахоразаменители (стевию и т.д.) я вообще молчу. А на iherb все это можно купить без проблем, а так же и обезжиренное сухое молоко, обезжиренное какао, ягоды годжи, агар-агар, кукурузный крахмал и многое другое.
Приступим.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
|
Решила сделать все-таки пост о своей вариации бисквита "Мечта",поскольку есть существенные замечания и дополнения к рецепту.Во-первых соль в рецепте неуместна.Когда я положила 2 щепотки(авт)-торт был откровенно соленым,но все равно понравился,он приближен к настоящему магазинному бисквиту.Последние разы соль не клала вообще-бисквит получается нежнее и ароматнее.
Итак-Читать далее Это рулет -из того же теста.Хорошо сворачивается,и долго хранится,я его ела 5 дней на завтрак. |
