Ответ на комментарий Коробейникова_Галина # Я спокойно худела и в одиночку в том году. для меня главное - найти свободное время, чтобы готовить. Сейчас закончится мой цейтнот на работе и буду худеть вместе с вами. Вместе, конечно, веселее!!!

Ответ на комментарий Гаша-Макар # Вот она я! http://postila.ru/id4607364

Ответ на комментарий Коробейникова_Галина # Я очень тебя ждуууу!!!

Гаш, я тоже "нырнула" к тебе по ссылке. оооох, сколько ТАМ всего! Не слышала о таком сайте. Подписалась... Осваиваюсь... Спасибо за ссылочку

Ответ на комментарий Syamuka # Умница!

Ответ на комментарий Коробейникова_Галина # Ох, нехватка времени-тоже проблема. Я, когда свободна более-менее, то стараюсь приготовить чего-нить побольше. чтобы потом только мужикам своим готовить, а на себя не отвлекаться.

happy049, Оля, прости, что вмешиваюсь в ваш диалог, но ты меня убила - 7 м-цев?!!!! и сорвалась?!! и снова набрала вес?!!!!! Боже, неужели и меня такое ждет?!:mda:

Ответ на комментарий Коробейникова_Галина # Спасибо, моя дорогая!

Гаша-Макар, Галюш, во-первых поклон за рецепт , во-вторых мы походу сейчас все подпишемся...))))))))

Ответ на комментарий Киндерелла # Привет, Мариночка, не пугайся! Я похудела всего на 15 кг за 5 -6 месяцев ( с марта 2014 года), на 7 месяце немного набрала из-за того, что ела дыни и арбузы, но почти не нарушала. А с ноября у меня начался ненормальный ритм жизни из-за свалившихся от Постановления Правительства и нового Федерального закона, принятого в июле 2014г, новых правил подачи заявления и прохождения процедуры аккредитации лаборатории. Поэтому я целиком ушла в работу, пришлось работать по 12 час. Я поправилась к новому году на 4 кг и , не подумав, что не выдержу, начала опять атаку вместе с вами в январе. За январь скинула эти 4 кг, а за февраль, когда не выдержала и бросила диету, обратно набрала эти 4 (даже 4, 5) кг. Но всё это из-за страшной усталости и нехватки времени. Я стала первый раз за все эти месяцы в феврале стала есть шоколад, чёрный хлеб и остальные неразрешённые продукты. Т.е. сорвалась из-за жуткого стресса, плохого самочувствия и нехватки времени. С вами такое не произойдёт, если будете спокойно следовать всем стадиям диеты (закреплению и стабилизации). Я никого не хотела пугать, у меня просто сложилась такая ситуация))) Начну скоро всё сначала!

Гаша-Макар, ну вот, а у меня не получается зарегистрироваться....!:cray:

happy049, Олечка, я просто как подумаю, что неужели это на всю жизнь?! и мне плохо становится... скоро лето: ягоды, фрукты - как я вытерплю, не представляю себе просто. Настроение сейчас такое гов...е - вес стоит уже больше двух недель и что с этим делать - ума не приложу. Конечно, у меня совсем нет физ. нагрузки (спортом не могу заниматься, так же как и ходьбой - сильно болит колено и щиколотки ног) Пробовала "ходьбу с Лесли" - по той же причине забросила. Я сейчас в отпуске и все движения только по дому, по хозяйству. Выйду на работу - там конечно, хочешь не хочешь - НАДО!!! деваться не куда (с таблетками). Надо попробовать освоить бодифлекс)))))

Ответ на комментарий Киндерелла # У меня та же самая история - колено ( у меня левое, а у тебя?), щиколотки ног, плюс одышка, слабость и темнота в глазах. Мариш, надо выдержать, иначе зачем было всё затевать? Мы сможем. Надо просто "закодировать" себя - мне это нельзя, и фсё!!!

Ответ на комментарий Киндерелла # Мариш, пробуй ещё... Там всё, как обычно

Ответ на комментарий Киндерелла # И тебе поклон, я по тебе соскучилась

Гаша-Макар, у меня тож левое))) я первый год работала на "холодильниках" - там и застудила, опухали обе коленки так, что через штаны было видно. А вот теперь аукнулось - весна-осень проблемное время года для меня, все суставчики на сгибах болят, а левое колено - это вообще пипец... Сейчас по утрам стала делать тибетскую гормональную гимнастику, посмотрю, что получится (делаю, правда, только с понедельника). "Хруст" такой стоит в руках и ногах, что аш страшно. "Кодирую" себя каждый день. Сегодня так захотелось маринованных корнишончиков, просто ужас. Но у меня сегодня -молокочай. Дала себе установку - завтра!!! А вот сейчас сижу и думаю,что уже и не хочу их, а на фига они мне - снова лишнюю воду задержат....)))))) И бросать я, конечно же не собираюсь - это я так, немножко боюсь))))

Ответ на комментарий Гаша-Макар # Завтра может разберусь)))

Ответ на комментарий Киндерелла # Угу... всё знакомо - и хруст, я бы даже сказала - треск, и ежедневная кодировка... Ничё, прорвёмся!

Ответ на комментарий Гаша-Макар # У ти моя лапа!!!))) Я сегодня работала - вызывали, а потом отпуск на денек продлится! Завтра муж приедет, не виделись уже больше м-ца, соскучилась... буду вкусняшки готовить и для него и для себя)))))

Ответ на комментарий Киндерелла # Ура! И настроение сразу поднимется!!!

Ответ на комментарий Гаша-Макар # по крайней мере постараемся прорваться)))

Ответ на комментарий Гаша-Макар # надеюсь, это настроение и на весе скажется!))))))Утро вечера мудренее, надо спать ложиться))) спок ночи

Ответ на комментарий Киндерелла # Спокойной ночи, дорогая!

Галочка , заберу себе в закорма...))) Спасибо !!!

Ответ на комментарий crhjvybwf #

Спасибо за чудесные рецепты, у Вас замечательный дневник!.. [700x663]

Ответ на комментарий # Спасибо большое!