Эх!!!

по мои меркам, очень много написала в комментах в посте "чистим канал изобилия..." инфы по методике.

Может кому еще это будет интересно.

Смотрите:)

Это цитата сообщения Luchtan Оригинальное сообщение

[381x286]

Дворец с зеркалами (Притча)

Давным-давно один король построил огромный дворец. Это был дворец с миллионами зеркал. Абсолютно все стены, полы и потолки дворца были покрыты зеркалами.
Как-то во дворец забежала собака. Оглядевшись, она увидела множество собак вокруг себя. Собаки были повсюду. Будучи весьма разумной собакой, она оскалилась, чтобы на всякий случай защитить себя от этих миллионов окруживших её собак и испугать их. Все собаки оскалились в ответ. Она зарычала — они с угрозой ответили ей.
Теперь собака была уверена, что жизнь её в опасности, и стала лаять. Ей пришлось напрячься, она стала лаять изо всех сил, очень отчаянно. Но когда она залаяла, те миллионы собак тоже начали лаять. И, чем больше она лаяла, тем больше отвечали ей они.
Утром эту несчастную собаку нашли мертвой. А она была там одна, в том дворце были лишь миллионы зеркал. Никто не дрался с нею, вообще не было никого, кто мог бы драться, но она увидела саму себя в зеркалах и испугалась. И, когда она начала сражаться, отражения в зеркалах тоже вступили в борьбу. Она погибла в борьбе с миллионами собственных отражений, окружающих её.
Если нет никаких препятствий внутри Вас, то не может быть никаких препятствий и вовне, ничто не может встать на Вашем пути. Таков закон.
Мир — это всего лишь отражение, это огромное зеркало.

 

Смотреть это видео

Третий день слушаю:))


как и многие в нэте:)
Делюсь
Читать далее...

Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ Оригинальное сообщение

Увидела, и решила: пусть будет под рукой. ТАБЛИЦА ВРЕДНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК

[показать]

[показать]

[400x300]
Вчера попробовала заварить живое какао. Давно уже лежит, все как-то руки не доходили. Когда купила попробовала на вкус…чего-то не пошло и оставила.

А тут заварила и очень понравилось!!! И бодрит, и действительно вкусно, а еще и когда знаешь, что полезно!!! В общем, тройное удовольствие. Это и будет замена кофе.
Цвет, правда, больше на грязную воду похож))), но зеленый чай тоже далеко не весь симпатичного светло-зеленого цвета))

Еще попробовала со сливками (их я же еще пью иногда чуть-чуть) и сиропом топинамбура (тоже полезность) и получился красивый и вкусный горячий шоколадный напиток, менее полезный, но очень вкусный.

Так вот о полезности живого какао: Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

А вот еще про энергию. другие моменты жизни, но так же отнимающие энергию, и это все то. с чем каждый может справиться сам:) Куда уходит наша энергия?
 

Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть.
Потому что, если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу». Как если бы вы включили печку в машине с открытыми окнами.
Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?
* преодоление инерции покоя;
* долг;
* сомнения;
* недоделанные дела;
* текучка;
* волнения о мелочах;
* тяжёлая пища;
* общение с вампирами;
* подкормка ЧСВ (чувство собственной важности).

Преодоление инерции
Вспомните, как трудно бывает включиться в рабочий ритм после затяжных празников. Как тяжко решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует приобретение новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новый проект? Масса!
Что делать: Читать далее

И снова я про деньги:)

Нашла интересное высказывание по поводу особенностей обхождения с деньгами. Мне очень понравилось. Для меня это ново. Вот решила поделиться. К тому же оно коротенькое:). Суть в следующем:

И у бедных и у богатых сценарии поведния с деньгами могут быть одинаковы. Это некторое внутреннее состояние. Например, "выживальщики" могут быть бедными, и тогда суть их стратегии проявляется в том, чтобы найти где то по-дешевле мясо, распродажи, скидки, где что-то можно получить без денег, как выжить от зп до зп и тд.

Так же "выживальщиками" могут быть и богатые. Тогда они перебиваются от одного финансового вливания до другого, от одного проекта до другого, искать не мясо подешевле, а что-то другое, но все равно будет ощущение, что они еле выживают.

Мне понравилось такое сравнение сценариев:)
Раз видишь, значит можешь изменить!!!:)

Удачи!!!
и хороших выходных:)

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

ПРОНИКНОВЕННЫЕ СЛОВА

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Эжени_Эжени Оригинальное сообщение

Вкусное лекарство от любых хворей!

Принятие Болезни - это принятие Силы Жизни

Созвучное из дневника svetlodara 

Начиная
с середины декабря все близкие друзья в моем окружении поочередно
болели гриппом. Наконец-то он дошел и до нашей семьи =)

И Вы знаете, какое это счастье - качественно поболеть... Сколько наблюдаю -
отношение человека к самому себе во время болезни довольно ужасающе.
Расстроится, умеренно позлиться на нереализованные планы и быстро-быстро
наглотавшись лекарств вернуться к своим обязанностям...

Читать далее...

[392x500]
Задумалась я тут над чисткой канала изобилия. Людям все установки нахожу на раз-два. С деньгами у меня всегда было взаимное уважение и понимание.

Это всевозможные стереотипы поговорки или просто фразы-убеждения которые с детства слышим типа:

Не жили богато, не надо начинать

Богатые только воры

В нашем государстве честно не заработаешь

Мне много не надо

Богатых убивают

Мы бедные, но честные

Деньги даются только очень тяжелым трудом

Не фига себе (эту фразу недавно три дня объясняла девочке, никак она не могла увидеть че тут такого:))

и т.д. и т.д. Там много еще и фраз и моделей поведения и прочего. Я это все знаю, можно сказать, за версту чую))) и у себя давно уже все убрала.

А тут понимаю, что что-то есть еще и у меня. А что – не вижу. Задачу себе поставила. Отпустила.

Через день нахожу ответ.
Читать далее...

Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение

7 вещей, которые не стоит делать после расставания

В целом, мне все не близко, но вот последний пункт у моих знакомых часто бывает:)) для них и, может еще для кого и взяла себе:) Каждой из нас хотя бы раз в жизни приходилось пережить расставание с любимым человеком. Хорошо, если инициатором разрыва отношений была ты. Но если он – как пережить разрыв и чего ни в коем случае не стоит делать?

Итак, как пережить расставание наименее болезненно для себя:
1. Хранить вещи, напоминающие об отношениях
Если отношения и разрыв были очень болезненными, то лучше избавиться от вещей своего бывшего раз и навсегда. Выкинь, сожги, раздай бедным – но избавься! Или хотя бы спрячь подальше (кладовка, дача), если есть вещи, которые действительно могут тебе когда-нибудь пригодиться. 

Читать далее...

[600x450]
Прожила месяц без вареного, мясного, мучного, сладкого и тд…
В общем, ела только сырые овощи, фрукты и воду пила талую, в основном, и сыр, черный хлеб с маслом иногда и раза четыре за месяц было по откусу соленой рыбы (всё по честному выложила))) Ну да…еще большой косяк с моей стороны – это кофе. Утром чашка, ну ооочень мне нужна. Может я, конечно, себя оправдываю, что вот буду ночами спать, тогда и кофе будет не нужен. Но пока, глаза разодрать не могу без кофе(((.
В общем, прожила я месяц так. В целом, приятные такие самоощущения, и даже легче вставать по утрам (хоть после часа сна) и на этом, почему-то Всё!!!....вес я не теряю, кожа только суше стала. Каких-то еще изменений тоже не замечено.
Решила убрать поблажки из сыра, хлеба, масла и кофе.

Результат не заставил себя ждать. Сорвалась уже к вечеру. Три дня была в срыве. Забавно голова то работает как! Не перестает удивлять. Ну никак нельзя себе ничего запрещать просто запретом.

Вот на спор – легко. С мыслью, что сейчас мне еще нормально, а если сильно захочу, то всегда пожалуйста – тоже нормально. С решением «пробую покуда мне нравится и в любой момент могу перестать» - тоже нормально. А вот волевое решение ВСЁ и навсегда….приводит к протесту:)
Дала себе отгулять «срыв» сколько хотелось. И начала снова))) с мыслью «пока мне это нравится и дается легко»:)
Посмотрим чего будет дальше:)

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Урок бабочки

[500x570]
 

Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.

Тогда человек решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были прозрачными и едва двигались.

Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она улетит. Ничего не случилось!

Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправленные крылья. Она так и не смогла летать.

А все потому, что человек, желая ей помочь, не понимал того, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать. Жизнь заставляла бабочку с трудом покидать эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться.

Иногда именно усилие необходимо нам в жизни. Если бы нам позволено было бы жить, не встречаясь с трудностями, мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас. Мы никогда не смогли бы летать.

 ******************************************

Я просил сил… А жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.

Я просил мудрости… А жизнь дала мне проблемы для разрешения.

Я просил богатства… А жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.

Я просил возможность летать…А жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевал.

Я просил любви… А жизнь дала мне людей, которым я мог помогать в их проблемах.

Я просил благ… А жизнь дала мне возможности.

Я ничего не получил из того, о чем просил. Но я получил все, что мне было нужно.
 

 

Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение

[показать]

Одним из самых сильных источников токсинов, отравляющих организм, являются отрицательные чувства. Злоба, гнев, зависть, страх заставляют эндокринную систему выбрасывать в кровь огромное количество ядов. Отравляют кровь и беспокойство, подавленное состояние, сомнения. Особенно опасны не активные отрицательные эмоции, а пассивные – отчаяние, хроническая тревога, боязливость, депрессия.

Гнев, злость, зависть и тому подобное убивает в человеке многие прекрасные качества. Темнеет его душа, гаснет ум, меркнет талант.

Читать далее...

Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение

Сегодня мы рассмотрим основные причины по которым вы можете терять энергию, и которые соответственно могут мешать вам в достижении ваших целей.
Первым виновником вашей потери сил и энергии является стресс. Наиболее часто стресс вызывается страхами, что события пойдут не так, как вы планировали, либо любыми другими опасениями. Когда мы находимся под воздействием стресса, это приводит к повышенной выработке адреналина нашим организмом. Если этот процесс перепроизводства адреналина длится слишком долго, мы сильно устаем.
Возникает ощущение, словно кто-то высосал из нас всю энергию. Если ваша деятельность связана с повышенным количеством стрессов, вам необходимо каким-то образом балансировать это. Так или иначе, необходимо взять свой стресс под контроль, поскольку именно стресс – это главный энергетический вампир.
Следующей причиной упадка сил является излишний вес. У среднего человека длина кровяных сосудов составляет примерно 60 км. На каждые избыточные 5 кг веса вашему телу необходимо дополнительных 7 км сосудов, по которым надо прогонять кровь! Все органы вашего тела вынуждены работать с повышенной нагрузкой при излишнем весе, и это служит причиной для упадка сил.
Следующая причина потери энергии – это нерешительность, беспокойство, волнение, неспособность принять решение по какому-то вопросу. Необходимость постоянно думать о нерешенной проблеме высасывает из вас огромное количество энергии. Состояние нерешительности подобно состоянию войны между двумя полушариями вашего мозга.
Они словно воюют меду собой: влево… нет, вправо… нет влево… нет, вправо… Когда, в конце концов, вы принимаете решение, возникает ощущение внутреннего спокойствия, и вместе с ним появляется куча энергии. Это потому, что нерешительность действует как пробка для ваших энергетических каналов. И как только вы принимаете решение, неважно, правильное или нет, энергия начинает течь свободно. Тренировка навыков по принятию решений это один из способов вернуть свою энергичность.
Следующая причина из нашего списка – это недостаток сна.
Можно сказать, что у вас есть своего рода внутренняя батарейка и ее можно подзарядить только необходимым количеством сна. Это подобно вашему сотовому телефону.
Представьте, что вы его подключаете к зарядному устройству и заряжаете. Но вам надо срочно куда-то уехать, вы снимаете его с зарядки и берете с собой. Но после пяти минут разговора он выключается. Вы думаете: «Что случилось? Я же заряжал его». Да, вы его заряжали, но не полностью. Вы просто подзарядили его чуть-чуть, но не довели до полного заряда. То же самое происходит и с недосыпанием. Если это у вас происходит постоянно, то ваш запас энергии, несомненно, будет находиться в плачевном положении.
Следующей причиной является повышенное употребление сахара или высокосахаристых углеводов в повседневном питании. На сегодня существует множество информации, подтверждающей это. Углеводы с высоким гликемическим индексом поднимают ваш уровень глюкозы в крови. Однако этот высокий уровень в какой-то момент резко понижается, и график уровня глюкозы начинает выглядеть в виде ломаной линии с резкими перепадами. Такие постоянные резкие перепады вверх и вниз отнимают у вас много энергии, потому что каждый раз телу надо перестраиваться под новый уровень. К сожалению, в наше время у очень многих выработалась зависимость от сахара, что в свою очередь увековечивает это процесс. С другой стороны, комплексные углеводы, или нормальные углеводы создают намного более гладкую и стабильную кривую, что делает вашу энергетику более стабильной.
Повышенное употребление кофеина – это очередной энергетический вампир. Очень часто люди употребляют кофе по нескольку чашек в день, потому что это вроде как придает им энергии и сил. Это фальшивое ощущение. Кофеин стимулирует адреналиновые гланды, что в свою очередь приводит к резкому повышению уровня адреналина. Однако как только кофеин выводится из организма, адреналиновые гланды снова успокаиваются. Однако они были стимулированы сверх нормы на какой-то период, и это не является хорошим источником энергии.
Следующей причиной может быть пониженное содержание протеина в вашем питании. Протеины – это основной строительный и восстанавливающий материал для вашего тела. Он медленно выделяет энергию, однако с протеинами ваше тело будет производить намного больше энергии, чем с любым другим типом диеты. Хороший источник протеина - молочные продукты.
Следующая возможная причина упадка сил – это возможная дисфункция каких-либо ваших органов. Например, плохая работа печени может привести к сильной интоксикации организма. Это приводит к хроническому упадку сил и, более того, активно способствует поражению и разрушению всех остальных органов.
Ну и последняя причина – это проблемы с пищеварением.
Сюда входит целая группа разных проблем. Их общая суть в следующем: если ваше пищеварение плохо функционирует, то вы не получаете необходимые организму вещества, благодаря чему возникает недостаток энергии, а также за счет плохого Читать далее...

[525x700]
Городок Сайлент Хилл закрыт уже несколько десятков лет, с тех пор, как в нем случилась страшная трагедия: в предместье загорелся уголь и весь город, вспыхнул и сгорел со всеми своими жителями. С тех пор въезд в него запрещен.

Именно в это место привозит мама свою дочь, надеясь вылечить ребёнка от кошмарных сновидений. Городок — это пустое и вымершее пространство, где соприкасаются и перекрещиваются два параллельных мира. Один из этих миров заселен причудливыми, чудовищными существами и, кажется, что выбраться из этого ужасного места невозможно.

Вот такая гнетущая атмосфера соткана голливудскими кинокудесниками в очередном нашумевшем ужаснике "Silent Hill», снятом по одноимённой компьютерной игре. А насколько подобное возможно в реальности?

Вот история, рассказанная классиком уфологии Жаком Вале.Читать далее...

[310x450]
1
Мне понравилась эта притча!:)



Жили были и два брата. Один добился известности своими хорошими и добрыми делами.
Другой же совершил преступления, за которые его судили. И вот перед судом второго брата спрашивают журналисты:
- как случилось так, что вы стали перступником?
- у меня было тяжелое детство, мой отец пил, избивал мою мать и меня. Кем еще я мог стать?

В это же время его брату вручали прмию за достижения. И один из журналистов спросил его:
- Как получилось, что вы добились всего этого?
- У меня было тяжелое детство, мой отец пил, избивал мою мать и меня. Кем еще я мог стать?


Ну правда же, классная притча?!:))

Что мешает нам быть счастливыми?

Последнее время у всех моих любимых вопрошающих как решить это или то есть одна общая задача (помимо обид претензий раздражения и тд – это есть просто у каждого!) это задача – ЛЮБОВЬ К СЕБЕ…

Никто не любит себя безусловно. Такой, какая она есть. Нее, ну все думают что любят, а чуть копнешь и получается:

- одна зависит от чужого мнения и может реветь часами от того что кто-то мог подумать, что она плохая!!!!!! Даже разбирать не буду эту ситуацию. Абсурд ее и так очевиден.

-одна постоянно мучает себя диетами – потому что такую как она есть НИКТО полюбить не может!!!!!! И чтобы ее полюбили она должна стать худее, красивее, женственнее, сексуальнее и тд. и тд. и тд. в общем, нет предела совершенству… а пока оно не достигнуто – нет места любви.

- одна на первое место ставит всех кроме себя. Она всем (детям, мужу и пр) должна что-то сделать, помочь и тд. а у самой времени на ванну вечером нет…

Примеров масса. Эти я, конечно, в самом утрированном виде подала. Понятно, что в общей суете жизни эти проявления и не заметны могут быть. Но общий смысл, думаю, донесла.

Так вот вопрос из этого вытекает: как же полюбить себя?

НУ начинать все советуют с внимания к себе – тратить на себя деньги (без перегибов:)) баловать мелкими приятностями, выделить себе время на кино, на книгу, на спорт, на здоровье, на общение, на одиночество, на вышивку и тд. кому что нужнее кажется в данный момент.

Перестать критиковать себя. Научиться хвалить себя. Поверьте эти два момента – совершенно разные)) хоть и кажется, что это практически одно и то же:)

Снизить по отношению к себе планку.

Разрешить себе ошибаться.

Ставить от одной до трех маленьких задач в день и выполнять их от чего и будет чувство удовлетворения собой и своими результатами и не будет перезагруза, от которого рано или поздно, начинаешь себя чувствовать или загнанной лошадью или белкой в колесе.

А что еще можно и нужно делать чтобы, наконец, полюбить себя?

Поделитесь пожалуйста!!!
И может быть, посоветуете что можно почитать:) (хотя мной наверное прочитаны горы литературы:), но все равно хотелось бы услышать Ваши советы)

Последнее время, куда не кинь везде гуру, учителя, мастера и тд, все учат. Косвенно я тоже этим грешу

Посмотрела тут пару человек поближе. Одну из любопытства. Очень уж рекламная компания была большая. Увидела только плагиат, собранный, как мы в институте писали курсовые: отсюда цитата, оттуда цитата, да пара связующих своих фраз. И это продается за нормальные деньги. И люди это покупают…

Вторая меня заинтересовала на форуме, который мне интересен своей тематикой. Человек учит людей. По многим направлениям. А сама обвиняет всех на свете во всех своих бедах. От родителей до государства….

Посмотрела как она общается с клиентами. Всего несколько страниц, для общего понимания. Да, там она другой человек, но мне кажется, сути это не меняет.

И сразу же попадаю на забавный ее ответ на вопрос: «если вы разошлись, значит он просто мог перестать быть вашей Половинкой»

Ну вот как это???? Как можно перестать быть Половинкой?? С таким же успехом можно тогда через какое-то время перестать быть братом и сестрой.
Может аналогия и не очень точная. Но это тот факт, который есть и все. Либо Половинка, либо нет. И ВСЕ! Это не навык, который с течением времени можно приобрести или потерять….Ели ты пришел в эту жизнь Половинкой конкретного человека, то живешь всю жизнь Половинкой этого человека. И нет таких обстоятельств, из-за которых можно перестать быть Половинкой конкретного человека и стать Половинкой другого.

В общем, человек совсем не понимает о чем говорит…а учит этому за деньги. Дает 100% гарантии, впрочем, как и первая девушка…

Хочу научиться относиться к этому спокойно!!!
И заткнуть свой внутренний крик, что это все ЛАЖА!!!

Это цитата сообщения белый_змей_трифон Оригинальное сообщение

ДАааа!!! это то и важно донести!! Мужчины есть!!!:)))

Читать далее...