[381x186]

Когда-то давно, всем известный психолог Д.Карнеги сформулировал 10 золотых правил общения, которые до сих пор приводятся во всех учебниках по психологии как аксиома, не требующая доказательства. Но время идет, и люди меняются. Группа психологов провела опрос 50 случайных людей от 15 до 79 лет и получила современные руссофицированные золотые правила общения.

Читать дальше...

Интересно, почему одни люди везунчики, а другие патологические неудачники? Что это – врожденное качество, или результат наших действий и мыслей? А может, как в песне поется: «Удача – награда за смелость»?

Можно говорить о законе вероятности, философии, религии, но я решила узнать, что на этот счет думают психологи. А они действительно подумали об этом и даже нашли несколько способов, которыми можно приманить удачу.

Читать дальше...

[381x186]
В который раз решила заняться спортом. Как-то у меня с ним не складывается - то времени не хватает, то желания… Все, пора взять себя в руки и подойти к этому делу ответственно! Начинать решила плавно, чтобы не надорваться – с теории J  Хочется понять, что я делала не так, раз все предыдущие попытки заканчивались ничем. Будем разбираться по-порядку…

Читать дальше...

[225x202]

Казалось бы, что может быть проще, чем детская бутылочка? Пузырек да соска – вот и вся арифметика. Но не тут-то было! Хорошие мамы знают, что здесь существует много тонкостей. Но хорошими родителями не рождаются, а становятся, поэтому, давайте разбираться.


Читать дальше...

[260x230]

Загар – это не только цвет кожи, но и определенный образ жизни, который ведет его обладатель: либо человек только что вернулся с курорта, либо у него есть время и деньги ухаживать за собой, посещая солярий. И то и другое очень даже неплохо. Но не опасно ли быть «в шоколаде»?


Читать дальше...

[225x202]
За последний год с небольшим наша реальность изменилась. Многое из того, что еще вчера казалось незыблемым, сегодня ничего не стоит. Гарантированного светлого будущего нет ни у кого. Поэтому приходится меняться вместе со временем и адаптироваться под новую реальность.



Читать дальше...

[225x190]
У вас быстро устают глаза, когда вы работаете или читаете? Если да, то вполне вероятно, что дело в неправильном освещении. Помните, еще в школе нам постоянно говорили, что освещение должно падать с левой стороны, так, чтобы мы не загораживали его себе рукой. Нас сажали в ряды, правильной стороной к окну и следили, чтобы мы не сутулились. Правда, левши сидели так же как и правши… но речь не об этом J Свет – это действительно очень важно, но что такое правильное освещение?

Читать дальше...

[230x230]


Глобальное потепление, озоновые дыры… Сегодня, такими страшилками пестрит все вокруг. Мы видим и слышим все это так часто, что уже перестали обращать внимание, а уж тем более бояться. Если честно, многие ли из нас задумываются об этом? Понятно, что из-за брошенного в Москве окурка уссурийских тигров не станет меньше, но, как говорится, с мира по нитке…


Читать дальше...

[550x252]
Нервный стресс, или наоборот эйфория, способны заставить кого угодно действовать необдуманно. Особенно это опасно для трейдеров,  которые в состоянии аффекта могут потерять целое состояние. Но не сажать же рядом с каждым из них психоаналитика, который будет успокаивать и разминать плечи?

Читать дальше... 

[225x202]

Все прекрасно знают, что не потеют только мертвые, а, значит, потливость не такой уж плохой признак J Но, тем не менее, мы изо дня в день боремся с этой «напастью».

Но почему мы потеем? Что такое дезодоранты и антиперспиранты? Как они действуют и могут ли они причинить вред здоровью?

Читать дальше...

[381x191]Беременность – это не болезнь, а сказочное состояние будущей мамы, под сердцем которой каждый день происходят чудеса. Это так удивительно и хрупко… Но не стоит относиться  к округлившейся женщине как к хрустальной вазе - движение пойдет на пользу и ей, и будущему ребенку (но, конечно, в пределах разумного).

Читать дальше...

[225x202]
Для начала, нужно сказать, что же это такое. Буквальный перевод термина downshifting - это «сдвиг вниз».  Люди долго и упорно карабкаются вверх по карьерно-социальной лестнице, чтобы потом спрыгнуть с нее и… стать счастливыми! Безумие, или здравий смысл? Слабость или способность не идти на поводу у стереотипов? Однозначного ответа нет, но есть несколько интересных фактов.


Читать дальше...

О синдроме менеджера не принято говорить всерьез - считается, что это просто блажь, ну, или, усталость. Медики эту болезнь не признают, а работодатели тихо ненавидят. Тем не менее, синдром менеджера вполне реален и в группу риска входят все, кто работает больше 10 часов в день и занимается напряженным умственным трудом.
[381x186]

Читать дальше...

[225x202]
Сколько людей, столько и мнений о том, что и как нужно есть. Вегетарианство, раздельное питание, диеты или, наоборот, обжорство – выбирай что хочешь! Но с медициной не поспоришь. Не так давно была названа десятка самых полезных продуктов, регулярное употребление которых сулит нам долгую жизнь, крепкое здоровье и ясную память.

Читать дальше...

  [225x202]
Помните старый анекдот:

- Доктор, у меня провалы в памяти.

- И часто?

- Что часто?

- Провалы!

- Какие провалы?!

Кто-то схватывает информацию на лету и помнит всю жизнь, а кто-то по долгу зубрит, но потом моментально все забывает. Ее величество Память – такая важная и такая непостоянная… С годами она любит нас все меньше, а к старости может и вовсе покинуть. Но есть способы предотвращения такого печального сценария.

 Читать дальше...

[225x202]
Для того чтобы весь день было хорошее настроение, важно не с какой ноги вставать, а как просыпаться. Не надо воспринимать звонок будильника, как команду «бегом марш!». Полежите, потянитесь в уютной постели, улыбнитесь новому дню и скажите себе «с добрым утром!»

Читать дальше...