Серебрила к ночи ель,
Серебрила в сырость,
Серебром покрыт и день,
Нежная наивность...
Утром ранним на седьмом
Дне от января
Пробежал лишь холодком
В яслях смех любя.
Ярким следом по земле
День остался в мире
Запечатлилось на стекле:
"С господом едины"
Но растает скоро снег
И узор померкнет
Не забудь, что человек,
Мира не приемлет...
Без заголовка
19-01-2010 17:32
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Обычные продукты в роли лекарства
[314x208]
Зима время простуд. Жизнь наша насыщена, все бегом да бегом...
Мы и лечимся на ходу. Болезнь, как всегда вас застала врасплох? В ситуации когда нет возможности сделать визит в аптеку или к врачу - вас спасут обыкновенные продукты!
Медовый компресс поможет избавиться от кашля. Если нет высокой температуры, выпейте горячего чая, разотрите грудь медом, накройте пергаментной бумагой, затем теплым шарфом и полежите.
Делайте медовую аппликацию ребенку? Сначала смажьте его кожу подсолнечным маслом и только потом медом. Как только грудь прогреется, по телу разольется приятное тепло. Смойте мед, вытрите место компресса и смажьте грудь маслом - пихтовым или эвкалиптовым. Это важно потому, что мед часто вызывает раздражение, причем не только у аллергиков.
При насморке закапывайте в нос медовый раствор из смешанного с кипяченой водой и растительным маслом 1:1:1.
При больном горле, простуде молоко - первое целебное средство. Обычно в него добавляют масло, мед, подогревают и непосредственно перед питьем добавляют немного соды. А можно подогреть стакан молока, добавить сырое яйцо, 1 чайную ложку меда и тщательно перемещать.
При потере голоса попробуйте такой рецепт: в половину стакана подогретого молока добавьте один куриный желток. Это средство можно не только пить - им хорошо еще полоскать горло.
Питье с добавлением соли (1 ст.ложка на литр воды) - эффективное лекарство при расстройстве желудка. А солевые повязки хорошо помогают
от многих недугов. Можно использовать марлю сложенную в 6-8 слоев. Эту повязку ничем прикрывать сверху не нужно. Концентрация соли не должна превышать для взрослых 2 чайные ложки на 200мл. воды для взрослых, и 2 чайные ложки на 250 мл. - для детей. Воду берите погорячее, пока приготовите повязку, она остынет до нужной температуры. Компресс прибинтуйте и держите 10-15 часов, затем уберите повязку, а кожу ополосните. При головным болях, ОРЗ и гипертонии делайте повязку вокруг головы. При отравлениях - на животе.
Если 2 столовые ложки высушенной измельченной кожуры мандарина залить стаканам водки и настоять неделю, получится отличное средство для укрощения аппетита и от расстройства пищеварения. Принимать по 10-20 капель разводя небольшим количеством воды, 3 раза в день до еды.
А теперь несколько проверенных рецептов от:
... Дантиста
- Ноющий зуб успокоится, если вы разжуете соцветие гвоздики. Приправа действует как антисептик.
- Чтобы зубы стали белыми, натирайте их лимонной корочкой.
... Невропатолога
- Сухим чаем - зеленым и/или черным - можно набить подушку. И тогда сон будет сладкий и крепкий.
- Чтобы быстро заснуть, выпейте на ночь стакан молока или съешьте тоненький ломтик сыра.
...Гинеколога
- При болезненных месячных 200г. ягод рябины с 0,5 л. водки настаивают 3 недели, пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день.
... Гастроэнтеролога
- Высушенная и заваренная как чай кожура граната - одно их самых эффективных средств против поноса.
- Свежие плоды граната прямо вместе с кожурой можно употреблять при колитах.
....Отоларинголога
- От першения в горле поможет тертая свекла. Добавьте в нее 1 столовую ложку уксуса. Когда появится сок, отожмите его и полощите горло как можно чаще.
- При гайморите хорошо делать промывание пазух солевым раствором (1 чайная ложка соли на стакан воды). Для процедуры можете использовать спринцовку.
Крепкого вам здоровья!
[607x4]
Задумались о покупке ноутбука? Тогда читайте описание нетбуков - это вам поможет сделать правильный выбор!
Компания предлагает услугу "выделенный сервер" ("dedicated server") - аренда выделенного сервера с подключением в Интернет, гарантированным электропитанием и множеством дополнительных услуг. Подробности на сайте!
Фирма «ФОБС» предлагает в широком ассортименте фотореле - безупречное качество, доступные цены! Подробности предложения на сайте!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Обычные продукты в роли лекарства
[314x208]Зима время простуд. Жизнь наша насыщена, все бегом да бегом...
Мы и лечимся на ходу. Болезнь, как всегда вас застала врасплох? В ситуации когда нет возможности сделать визит в аптеку или к врачу - вас спасут обыкновенные продукты!
Медовый компресс поможет избавиться от кашля. Если нет высокой температуры, выпейте горячего чая, разотрите грудь медом, накройте пергаментной бумагой, затем теплым шарфом и полежите.
Делайте медовую аппликацию ребенку? Сначала смажьте его кожу подсолнечным маслом и только потом медом. Как только грудь прогреется, по телу разольется приятное тепло. Смойте мед, вытрите место компресса и смажьте грудь маслом - пихтовым или эвкалиптовым. Это важно потому, что мед часто вызывает раздражение, причем не только у аллергиков.
При насморке закапывайте в нос медовый раствор из смешанного с кипяченой водой и растительным маслом 1:1:1.
При больном горле, простуде молоко - первое целебное средство. Обычно в него добавляют масло, мед, подогревают и непосредственно перед питьем добавляют немного соды. А можно подогреть стакан молока, добавить сырое яйцо, 1 чайную ложку меда и тщательно перемещать.
При потере голоса попробуйте такой рецепт: в половину стакана подогретого молока добавьте один куриный желток. Это средство можно не только пить - им хорошо еще полоскать горло.
Питье с добавлением соли (1 ст.ложка на литр воды) - эффективное лекарство при расстройстве желудка. А солевые повязки хорошо помогают
от многих недугов. Можно использовать марлю сложенную в 6-8 слоев. Эту повязку ничем прикрывать сверху не нужно. Концентрация соли не должна превышать для взрослых 2 чайные ложки на 200мл. воды для взрослых, и 2 чайные ложки на 250 мл. - для детей. Воду берите погорячее, пока приготовите повязку, она остынет до нужной температуры. Компресс прибинтуйте и держите 10-15 часов, затем уберите повязку, а кожу ополосните. При головным болях, ОРЗ и гипертонии делайте повязку вокруг головы. При отравлениях - на животе.
Если 2 столовые ложки высушенной измельченной кожуры мандарина залить стаканам водки и настоять неделю, получится отличное средство для укрощения аппетита и от расстройства пищеварения. Принимать по 10-20 капель разводя небольшим количеством воды, 3 раза в день до еды.
А теперь несколько проверенных рецептов от:
... Дантиста
- Ноющий зуб успокоится, если вы разжуете соцветие гвоздики. Приправа действует как антисептик.
- Чтобы зубы стали белыми, натирайте их лимонной корочкой.
... Невропатолога
- Сухим чаем - зеленым и/или черным - можно набить подушку. И тогда сон будет сладкий и крепкий.
- Чтобы быстро заснуть, выпейте на ночь стакан молока или съешьте тоненький ломтик сыра.
...Гинеколога
- При болезненных месячных 200г. ягод рябины с 0,5 л. водки настаивают 3 недели, пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день.
... Гастроэнтеролога
- Высушенная и заваренная как чай кожура граната - одно их самых эффективных средств против поноса.
- Свежие плоды граната прямо вместе с кожурой можно употреблять при колитах.
....Отоларинголога
- От першения в горле поможет тертая свекла. Добавьте в нее 1 столовую ложку уксуса. Когда появится сок, отожмите его и полощите горло как можно чаще.
- При гайморите хорошо делать промывание пазух солевым раствором (1 чайная ложка соли на стакан воды). Для процедуры можете использовать спринцовку.
Крепкого вам здоровья!
[607x4]Задумались о покупке ноутбука? Тогда читайте описание нетбуков - это вам поможет сделать правильный выбор!
Компания предлагает услугу "выделенный сервер" ("dedicated server") - аренда выделенного сервера с подключением в Интернет, гарантированным электропитанием и множеством дополнительных услуг. Подробности на сайте!
Фирма «ФОБС» предлагает в широком ассортименте фотореле - безупречное качество, доступные цены! Подробности предложения на сайте!
Без заголовка
18-01-2010 18:42
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
МЯСО В СЫРНО_ЯБЛОЧНОЙ ШУБКЕ
Мясо в сырно-яблочной шубке
Идею этого рецепта я взяла на готовим дома и немножко его переделала.В принципе почти так я готовила с ананасом.Но в этом блюде яблоко отдает свои соки мясо и вкус получается безподобным.Это не жирное ,сочное и нежное блюдо.Советую.
Розсчитано на две порции.
Куриное бедро-2 шт
яблоко-1 большое
Лук-1 небольшой
Сыр тв-100 гр
Яйцо сырое-1 шт
Сметана-2 ст.л
Соль,перец.
С бедра вынуть косточку и мякоть отбить молоточком.В форму класть бедро,посолить,поперчить и насыпать кубиками порезан лук.Затем очищенное от кожицы и потертое на крупно яблоко,сверху потертый сыр.Залить яйцо смешанное со сметаной.И в духовку до готовности.Приятного аппетита
[700x525]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
МЯСО В СЫРНО_ЯБЛОЧНОЙ ШУБКЕ
Мясо в сырно-яблочной шубке
Идею этого рецепта я взяла на готовим дома и немножко его переделала.В принципе почти так я готовила с ананасом.Но в этом блюде яблоко отдает свои соки мясо и вкус получается безподобным.Это не жирное ,сочное и нежное блюдо.Советую.
Розсчитано на две порции.
Куриное бедро-2 шт
яблоко-1 большое
Лук-1 небольшой
Сыр тв-100 гр
Яйцо сырое-1 шт
Сметана-2 ст.л
Соль,перец.
С бедра вынуть косточку и мякоть отбить молоточком.В форму класть бедро,посолить,поперчить и насыпать кубиками порезан лук.Затем очищенное от кожицы и потертое на крупно яблоко,сверху потертый сыр.Залить яйцо смешанное со сметаной.И в духовку до готовности.Приятного аппетита
[700x525]
Без заголовка
09-01-2010 17:27
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Живность в зимние холода
ДалеЕ >>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Живность в зимние холода
 news mazaika |
Животные в зимнюю стужУ |
|
Лабрадор прыгает на Begwyns Hills в Хэй-он-Уай, Англия. |
По миру пошли морозы, но братья наши меньшие не унывают, они радуются тому что есть и находят выход из любой ситуации.
Без заголовка
08-01-2010 21:11
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Салат "Сплошная польза"
Здоровый ребенок – это счастье для родителей! Предлагаю вам посетить сайт здоровый школьник - найдете много полезной и нужной информации!
Завод Фасадных материалов «Профист» предлагает самые современные
материалы - фасадная плитка способна придать индивидуальность и современный внешний вид любому зданию! Безупречное качество, хорошие цены!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Салат "Сплошная польза"
|
Здоровый ребенок – это счастье для родителей! Предлагаю вам посетить сайт здоровый школьник - найдете много полезной и нужной информации!
Завод Фасадных материалов «Профист» предлагает самые современные
материалы - фасадная плитка способна придать индивидуальность и современный внешний вид любому зданию! Безупречное качество, хорошие цены!
Без заголовка
07-01-2010 18:53
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Толкование снов бесплатно
Что такое сон? По мнению Зигмунда Фрейда: "Сон – это главный продукт бессознательного, фасад, за которым скрыт истинный смысл".
Однако, мнений по этому поводу огромное множество. Наверное каждый из нас сможет найти свое определение этому чуду.
Сны видят все - и животные и люди, однако только люди могут их толковать. Толковать сны начали с незапамятных времен. Сонниками пользовались в свое время Аристотель, Гиппократ и Авиценна, пользуются сонниками и сегодня, я как домохозяйки, так и академики. Почему же сонники так популярны? Я думаю потому, что пророчества толкователей сновидений сбываются!
Почти у каждого дома найдется сонник, однако когда мы хотим растолковать тот или иной сон, то не всегда находим нужное нам толкование. А покупать разные сонники, как мне кажется не имеет смысла, да к тому же затратно. Куда лучше воспользоваться услугой толкование снов бесплатно - самая большая коллекция сонников! Отличный ресурс – рекомендую!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Толкование снов бесплатно
Что такое сон? По мнению Зигмунда Фрейда: "Сон – это главный продукт бессознательного, фасад, за которым скрыт истинный смысл".
Однако, мнений по этому поводу огромное множество. Наверное каждый из нас сможет найти свое определение этому чуду.
Сны видят все - и животные и люди, однако только люди могут их толковать. Толковать сны начали с незапамятных времен. Сонниками пользовались в свое время Аристотель, Гиппократ и Авиценна, пользуются сонниками и сегодня, я как домохозяйки, так и академики. Почему же сонники так популярны? Я думаю потому, что пророчества толкователей сновидений сбываются!
Почти у каждого дома найдется сонник, однако когда мы хотим растолковать тот или иной сон, то не всегда находим нужное нам толкование. А покупать разные сонники, как мне кажется не имеет смысла, да к тому же затратно. Куда лучше воспользоваться услугой толкование снов бесплатно - самая большая коллекция сонников! Отличный ресурс – рекомендую!
Без заголовка
06-01-2010 21:44
Это цитата сообщения Мария_Бунтарская Оригинальное сообщение
С господом едины...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мария_Бунтарская Оригинальное сообщение
С господом едины...
|
|
Без заголовка
05-01-2010 20:28
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Рождественское полено
А какое Рождество без подарков?! Интернет магазин подарков 4VIP приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлены сумки мужские - хороший подарок к любому торжеству! Рекомендую!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Рождественское полено
|
А какое Рождество без подарков?! Интернет магазин подарков 4VIP приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлены сумки мужские - хороший подарок к любому торжеству! Рекомендую!
Без заголовка
05-01-2010 20:24
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Французское Рождественское Полено
А какое Рождество без подарков?! Интернет магазин Алло приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлены телефоны нокиа - хороший подарок к любому торжеству! Рекомендую!
Ваш любимый питомец болен? Тогда выезд ветеринара на дом - лучшее решение для здоровья вашего питомца! Оперативность, качество услуг и доступные цены - непременно порадуют вас! Рекомендую!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Французское Рождественское Полено
|
А какое Рождество без подарков?! Интернет магазин Алло приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлены телефоны нокиа - хороший подарок к любому торжеству! Рекомендую!
Ваш любимый питомец болен? Тогда выезд ветеринара на дом - лучшее решение для здоровья вашего питомца! Оперативность, качество услуг и доступные цены - непременно порадуют вас! Рекомендую!
Без заголовка
04-01-2010 21:20
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Немного о рыбе
Давайте погорим сегодня о рыбе.
Рыбный день. Я думаю, многие помнят его с детства. Я в детстве рыбу не любила и этот день тоже, и от рыбы - отказывалась…
Сейчас я просто обожаю рыбу и готова есть ее не один день в неделю.
А пользе рыбы в последние годы очень много пишут, поэтому останавливаться на этом не будем, вы и так все прекрасно знаете.
Сегодня рыба входит в рацион многих известных диет. Сортов рыб очень много, какую же рыбу можно есть худеющим? Ответ один – нежирную. Употреблять жирные сорта конечно тоже можно, но намного реже.
ТРЕСКА – из ее печени добывают рыбий жир – его там до 70%. Зато в самом мясе всего 1 % жира, поэтому оно идеально подходит для диетических блюд, которые и на вкус приятны. Филе рыбы можно варить, запекать и коптить. И если рыба свежая или правильно замороженная, ее мясо не будет напоминать резину, оно будет просто плотным и упругим.
На заметку: Филе трески выложить в форму для затекания, сверху – нарезанные кружочками картофель и помидоры, посыпать базиликом, полить ложкой оливкового масла и запекать в духовке 30 минут при 180°С.
МОРСКОЙ ЯЗЫК – жира всего 1%. Внешне похож на камбалу (такой же приплюснутый), но на вкус намного интереснее. Мясо нежное, практически без костей, поэтому морской язык по праву считается героем средиземноморской кухни, и самой «ресторанной» рыбой на побережье. Снять кожу с тушки не просто, поэтому лучше покупать готовое филе.
На заметку: Эта рыба вкусна сама по себе и не требует особых ухищрений, чтобы ее приготовить. Ее можно просто обжарить в не большом количестве масла и сбрызнуть лимонным соком. А если хочется изысков – подайте припущенную в овощном бульоне рыбку с соусом из шампанского (уварить бокал шампанского в кастрюле, пока не останется пары ложек, и смешать со столовой ложкой нежирной сметаны).
ЛЕДЯНАЯ РЫБА – около 2% жира. Эта рыба считается одной их самых экологически чистых рыб в мире, относится к премиум-классу. Ловят ее в холодных водах Антарктиды. Рыба просто похожа на Снегурочку – длинна, чиста, изящна, полупрозрачна. Мясо белоснежное легко отделяется от костей. На вкус слегка сладковато, и похоже на креветочное. Недостаток: в отходы уходит почти 50% рыбы, в первую очередь большая, как у щуки, голова.
На заметку: Показана деликатная кулинарная обработка. Можно приготовить на пару буквально в течении нескольких минут и подать на стол сбрызнув лимонным соком. А можно сварить. А японцы вообще едят ее сырой, в виде сашими.
МЕРЛУЗА – похожа на треску, которой приходится родственницей, но чуть жирнее, содержание жира до 4%. Эти серебристо-серые «сигары» (формой рыба похожа именно на них) живут в прохладных водах Северной Атлантики. Рыба очень популярна в Испании и Португалии. Мелочь запекают в духовке или варят в пряном бульоне. Крупную рыбу обычно разделывают на филе – жарят и ли запекают. Следите за временем приготовления: если передержать, мясо расслаивается.
На заметку: Проще всего запечь мерлузу в фольге. Каждый кусочек выложить на отдельный лист и посыпать смесью из мелко нарезанного базилика и чеснока, сбрызнуть маслом, добавить по ломтику лимона и дольке помидора, посолить поперчить. Запекать рыбу в духовке 20 минут при 160° С.
ДОРАДА – это одна из самых модных рыб в наших ресторанах. Жира в ней 1,5%. В тарелке смотрится прекрасно, есть удобно и приятно! Плюс в ней много магния, а это залог хорошего настроения и бодрости. Самая дорогая и гурманская – серебристо-серая королевская дорада.
Чуть суше – розовая с коричневой чешуей. Самая распространенная и дешевая – серая дорада, чуть попахивающая йодом.
На заметку; Попробуйте запечь дораду с овощами в каталонском стиле. Минут 15 потушите томаты с чесноком и анчоусами, затем перелейте смесь в форму для запекания, сверху положите выпотрошенную рыбу, обложите ее кусочками кабачка и маслинами, посыпьте душистыми травами, сбрызните оливковым маслом , посолите, поперчите и запекайте 25 минут при 200°С.
МОРСКОЙ ВОЛК – он же Сибас и Лаврак. Изящная, вытянутой формы рыба, бока серебристые, спинка темнее. Водится в Средиземном и Атлантическом океане. В продаже чаще встречается искусственно выращенный морской волк, жиру в нем больше, чем в диком, - до 4%.
Его можно целиком запечь в духовке или на грили. Шкурку снимать не надо, она убережет мясо от высушивания.
На заметку: Нашпиговать выпотрошенную рыбу прованскими травами, парок долек лимона и чесноком, обжаренным в небольшом количестве масла. Посыпать тимьяном и запекать минут 15-20 в духовке при 180- 200°С. Чтобы тушка пропеклась равномерно, делают горизонтальный разрез от головы до хвоста.
ПАЛТУС – самая жирная рыба в нашем списке. Палтус – гурман и активный хищник, а потому его деликатесное мясо богато полезными веществами – в нем содержитсяЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Немного о рыбе
Давайте погорим сегодня о рыбе.
Рыбный день. Я думаю, многие помнят его с детства. Я в детстве рыбу не любила и этот день тоже, и от рыбы - отказывалась…
Сейчас я просто обожаю рыбу и готова есть ее не один день в неделю.
А пользе рыбы в последние годы очень много пишут, поэтому останавливаться на этом не будем, вы и так все прекрасно знаете.
Сегодня рыба входит в рацион многих известных диет. Сортов рыб очень много, какую же рыбу можно есть худеющим? Ответ один – нежирную. Употреблять жирные сорта конечно тоже можно, но намного реже.
ТРЕСКА – из ее печени добывают рыбий жир – его там до 70%. Зато в самом мясе всего 1 % жира, поэтому оно идеально подходит для диетических блюд, которые и на вкус приятны. Филе рыбы можно варить, запекать и коптить. И если рыба свежая или правильно замороженная, ее мясо не будет напоминать резину, оно будет просто плотным и упругим.
На заметку: Филе трески выложить в форму для затекания, сверху – нарезанные кружочками картофель и помидоры, посыпать базиликом, полить ложкой оливкового масла и запекать в духовке 30 минут при 180°С.
МОРСКОЙ ЯЗЫК – жира всего 1%. Внешне похож на камбалу (такой же приплюснутый), но на вкус намного интереснее. Мясо нежное, практически без костей, поэтому морской язык по праву считается героем средиземноморской кухни, и самой «ресторанной» рыбой на побережье. Снять кожу с тушки не просто, поэтому лучше покупать готовое филе.
На заметку: Эта рыба вкусна сама по себе и не требует особых ухищрений, чтобы ее приготовить. Ее можно просто обжарить в не большом количестве масла и сбрызнуть лимонным соком. А если хочется изысков – подайте припущенную в овощном бульоне рыбку с соусом из шампанского (уварить бокал шампанского в кастрюле, пока не останется пары ложек, и смешать со столовой ложкой нежирной сметаны).
ЛЕДЯНАЯ РЫБА – около 2% жира. Эта рыба считается одной их самых экологически чистых рыб в мире, относится к премиум-классу. Ловят ее в холодных водах Антарктиды. Рыба просто похожа на Снегурочку – длинна, чиста, изящна, полупрозрачна. Мясо белоснежное легко отделяется от костей. На вкус слегка сладковато, и похоже на креветочное. Недостаток: в отходы уходит почти 50% рыбы, в первую очередь большая, как у щуки, голова.
На заметку: Показана деликатная кулинарная обработка. Можно приготовить на пару буквально в течении нескольких минут и подать на стол сбрызнув лимонным соком. А можно сварить. А японцы вообще едят ее сырой, в виде сашими.
МЕРЛУЗА – похожа на треску, которой приходится родственницей, но чуть жирнее, содержание жира до 4%. Эти серебристо-серые «сигары» (формой рыба похожа именно на них) живут в прохладных водах Северной Атлантики. Рыба очень популярна в Испании и Португалии. Мелочь запекают в духовке или варят в пряном бульоне. Крупную рыбу обычно разделывают на филе – жарят и ли запекают. Следите за временем приготовления: если передержать, мясо расслаивается.
На заметку: Проще всего запечь мерлузу в фольге. Каждый кусочек выложить на отдельный лист и посыпать смесью из мелко нарезанного базилика и чеснока, сбрызнуть маслом, добавить по ломтику лимона и дольке помидора, посолить поперчить. Запекать рыбу в духовке 20 минут при 160° С.
ДОРАДА – это одна из самых модных рыб в наших ресторанах. Жира в ней 1,5%. В тарелке смотрится прекрасно, есть удобно и приятно! Плюс в ней много магния, а это залог хорошего настроения и бодрости. Самая дорогая и гурманская – серебристо-серая королевская дорада.
Чуть суше – розовая с коричневой чешуей. Самая распространенная и дешевая – серая дорада, чуть попахивающая йодом.
На заметку; Попробуйте запечь дораду с овощами в каталонском стиле. Минут 15 потушите томаты с чесноком и анчоусами, затем перелейте смесь в форму для запекания, сверху положите выпотрошенную рыбу, обложите ее кусочками кабачка и маслинами, посыпьте душистыми травами, сбрызните оливковым маслом , посолите, поперчите и запекайте 25 минут при 200°С.
МОРСКОЙ ВОЛК – он же Сибас и Лаврак. Изящная, вытянутой формы рыба, бока серебристые, спинка темнее. Водится в Средиземном и Атлантическом океане. В продаже чаще встречается искусственно выращенный морской волк, жиру в нем больше, чем в диком, - до 4%.
Его можно целиком запечь в духовке или на грили. Шкурку снимать не надо, она убережет мясо от высушивания.
На заметку: Нашпиговать выпотрошенную рыбу прованскими травами, парок долек лимона и чесноком, обжаренным в небольшом количестве масла. Посыпать тимьяном и запекать минут 15-20 в духовке при 180- 200°С. Чтобы тушка пропеклась равномерно, делают горизонтальный разрез от головы до хвоста.
ПАЛТУС – самая жирная рыба в нашем списке. Палтус – гурман и активный хищник, а потому его деликатесное мясо богато полезными веществами – в нем содержится
Без заголовка
04-01-2010 21:16
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Домашние процедуры красоты - часть 2
[288x193]
Итак, продолжаем процедуры.
Массаж "домиком" - Приняли душ, взяли с полки крем или масло для и намазались им. После этого складываем кисти рук "домиками" и начинаем хлопать ими по проблемным местам, захватывая и сжимая кожу живота и бедер. Благодаря такой процедуре кожа хорошо "прилипает" к рукам, и создается что-то вроде вакуум-массажа. В проблемных местах усиливается кровоток, в результате чего уменьшается проявление целлюлита.
Вкусная ванна - Пакет молока, пачка соли, лепестки роз, травяной сбор. Со всем этим можно принимать ванну. В чем похудательная ценность? В том, что такие процедуры благотворительно воздействуют на центральную нервную систему, снимают напряжение после трудового дня. А когда с нервами все в норядке - худеется легко!
Домашнее обертывание - Баночки с ними купить не проблема. Если не можете получить консультацию косметолога, и не знаете какое обертывания лучше вам подходят - холодные или горячие, берите нейтральные - не ошибетесь! После таких обертываний кожа подтягивается, лишняя лимфатическая жидкость изгоняется, и как следствие разглаживается целлюлит.
Ну не все же в бванну да в ванну, в баню мы тоже иногда ходим. Так вот, вышли из парилки и окатились... нет, не холодной водой. Она конечно хороша для закаливания, но для косметических процедур не желательна.
Лучше окатиться "рассолом" - горячей соленой водой! Она очистит от ороговевших клеток кожу и продолжит начатый в парилке процесс детоксикации.
Может мы не недооценили домашние процедуры, как вам кажется?
Я думаю именно так! Так может начнем домашние процедуры прямо сегодня!
Будьте всегда здоровыми и красивыми!
[400x60]
У вас повышенный холестерин? Программа Антихолестерин - правильное снижение уровня холестерина - это то, что вам нужно! Подробности на сайте - рекомендую!
Хотите больше узнать об Израиле? Интересные статьи об Израиле в каталоге статей Наш Израиль - это то, что вам нужно! Кроме того у вас есть возможность продвижения своего сайта, разместив статьи об Израиле со ссылкой на свой сайт! Отличный ресурс!
Также рекомендую посмотреть Домашние процедуры красоты - часть 1
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Домашние процедуры красоты - часть 2
[288x193]Итак, продолжаем процедуры.
Массаж "домиком" - Приняли душ, взяли с полки крем или масло для и намазались им. После этого складываем кисти рук "домиками" и начинаем хлопать ими по проблемным местам, захватывая и сжимая кожу живота и бедер. Благодаря такой процедуре кожа хорошо "прилипает" к рукам, и создается что-то вроде вакуум-массажа. В проблемных местах усиливается кровоток, в результате чего уменьшается проявление целлюлита.
Вкусная ванна - Пакет молока, пачка соли, лепестки роз, травяной сбор. Со всем этим можно принимать ванну. В чем похудательная ценность? В том, что такие процедуры благотворительно воздействуют на центральную нервную систему, снимают напряжение после трудового дня. А когда с нервами все в норядке - худеется легко!
Домашнее обертывание - Баночки с ними купить не проблема. Если не можете получить консультацию косметолога, и не знаете какое обертывания лучше вам подходят - холодные или горячие, берите нейтральные - не ошибетесь! После таких обертываний кожа подтягивается, лишняя лимфатическая жидкость изгоняется, и как следствие разглаживается целлюлит.
Ну не все же в бванну да в ванну, в баню мы тоже иногда ходим. Так вот, вышли из парилки и окатились... нет, не холодной водой. Она конечно хороша для закаливания, но для косметических процедур не желательна.
Лучше окатиться "рассолом" - горячей соленой водой! Она очистит от ороговевших клеток кожу и продолжит начатый в парилке процесс детоксикации.
Может мы не недооценили домашние процедуры, как вам кажется?
Я думаю именно так! Так может начнем домашние процедуры прямо сегодня!
Будьте всегда здоровыми и красивыми!
[400x60]У вас повышенный холестерин? Программа Антихолестерин - правильное снижение уровня холестерина - это то, что вам нужно! Подробности на сайте - рекомендую!
Хотите больше узнать об Израиле? Интересные статьи об Израиле в каталоге статей Наш Израиль - это то, что вам нужно! Кроме того у вас есть возможность продвижения своего сайта, разместив статьи об Израиле со ссылкой на свой сайт! Отличный ресурс!
Также рекомендую посмотреть Домашние процедуры красоты - часть 1
Без заголовка
04-01-2010 21:11
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Домашние процедуры красоты
[288x193]
Каждая женщина хочет быть красивой, ухоженной и стройной. Однако салонные процедуры о которых мечтает каждая женщина, не всегда нам по карману. Но не стоит расстраиваться, сколько замечательных процедур можно сделать дома в ванной!
Самое простое действие, которое в силах производить себе каждая из нас, даже если очень устала - "душ под градусом". Просто включите воду на максимум и направляйте струю на бедра, они должны быть по касательной.
Одновременно "рисуем" восьмерки и круги на теле, это лучше выполнять специальной массажной насадкой для душа, но подойдет и обычный рассекатель. Работаем прежде всего по внутренней поверхности бедер, потому что именно эта часть тела при похудании доставляет массу хлопот своим хозяйкам. Эта процедура хорошо приводит кожу в тонус и способствует ее подтягиванию.
А теперь станьте под теплые струйки, нанесите на тело гель для душа и прямо по нему прорабатываем вакуумными баночками проблемные зоны - живот и бедра - по массажным линиям. В инструкции к баночкам обычно объясняется где находятся эти линии и как проводить массаж. Если он выполняется вверх, по направлению к лимфатическим узлам, то приводит к лимфодренажному эффекту, если круговыми движениями - то к антицеллюлитному и уменьшению объемов. А движение восьмеркой не только уменьшает объемы, но и подтягивает кожу.
Смешаем сметану с крупной каменной солью и примемся натирать тело, особенно проблемные места. Сметана питает и увлажняет, а крупинки соли отшелушивают ороговевшие клетки, в результате коже становится легче дышать. А также усиливается приток крови - об этом по подробнее.
Вы знаете почему целлюлитные места на ощупь холоднее соседних участков тела? Потому что в них нарушена микроциркуляция крови. А это значит, что меньше кислорода и питательных веществ попадает в подкожно-жировую клетчатку, а значит меньше токсинов из нее будет выводится, а это и становится основной причиной образования целлюлита.
Поэтому чем чаще мы делаем массаж - душем, банками и сметанно-солевой пилинг, тем лучше - тело становится более "сбитое", а кожа более эластичная.
Сметанно-солевой пилинг делаем на распаренной коже. Если она у вас сухая - раз в неделю, если нормальная или жирная - два раза.
[400x60]
В интернет- магазине подарков 4VIP представлены в широкой ассортименте сумки женские от ведущих производителей! Безупречное качество, хорошие цены - непременно, порадуют вас! Рекомендую!
Продолжение следует. В обзоре использованы материалы журнала "Худеем правильно"
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Домашние процедуры красоты
[288x193]Каждая женщина хочет быть красивой, ухоженной и стройной. Однако салонные процедуры о которых мечтает каждая женщина, не всегда нам по карману. Но не стоит расстраиваться, сколько замечательных процедур можно сделать дома в ванной!
Самое простое действие, которое в силах производить себе каждая из нас, даже если очень устала - "душ под градусом". Просто включите воду на максимум и направляйте струю на бедра, они должны быть по касательной.
Одновременно "рисуем" восьмерки и круги на теле, это лучше выполнять специальной массажной насадкой для душа, но подойдет и обычный рассекатель. Работаем прежде всего по внутренней поверхности бедер, потому что именно эта часть тела при похудании доставляет массу хлопот своим хозяйкам. Эта процедура хорошо приводит кожу в тонус и способствует ее подтягиванию.
А теперь станьте под теплые струйки, нанесите на тело гель для душа и прямо по нему прорабатываем вакуумными баночками проблемные зоны - живот и бедра - по массажным линиям. В инструкции к баночкам обычно объясняется где находятся эти линии и как проводить массаж. Если он выполняется вверх, по направлению к лимфатическим узлам, то приводит к лимфодренажному эффекту, если круговыми движениями - то к антицеллюлитному и уменьшению объемов. А движение восьмеркой не только уменьшает объемы, но и подтягивает кожу.
Смешаем сметану с крупной каменной солью и примемся натирать тело, особенно проблемные места. Сметана питает и увлажняет, а крупинки соли отшелушивают ороговевшие клетки, в результате коже становится легче дышать. А также усиливается приток крови - об этом по подробнее.
Вы знаете почему целлюлитные места на ощупь холоднее соседних участков тела? Потому что в них нарушена микроциркуляция крови. А это значит, что меньше кислорода и питательных веществ попадает в подкожно-жировую клетчатку, а значит меньше токсинов из нее будет выводится, а это и становится основной причиной образования целлюлита.
Поэтому чем чаще мы делаем массаж - душем, банками и сметанно-солевой пилинг, тем лучше - тело становится более "сбитое", а кожа более эластичная.
Сметанно-солевой пилинг делаем на распаренной коже. Если она у вас сухая - раз в неделю, если нормальная или жирная - два раза.
[400x60]В интернет- магазине подарков 4VIP представлены в широкой ассортименте сумки женские от ведущих производителей! Безупречное качество, хорошие цены - непременно, порадуют вас! Рекомендую!
Продолжение следует. В обзоре использованы материалы журнала "Худеем правильно"
Без заголовка
04-01-2010 21:09
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Творожная запеканка с яблоками
А компания Smart Solution позаботится о вашем автомобиле! Здесь произведут ремонт вмятин без покраски автомобиля, а также предложат дополнительную услугу - полировка автомобиля - оперативно, качественно и недорого! Рекомендую!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Творожная запеканка с яблоками
|
А компания Smart Solution позаботится о вашем автомобиле! Здесь произведут ремонт вмятин без покраски автомобиля, а также предложат дополнительную услугу - полировка автомобиля - оперативно, качественно и недорого! Рекомендую!
Без заголовка
02-01-2010 22:20
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
«КЕКСЫ» И «ВАТРУШКИ»
По данным статистики сегодня от лишнего веса страдает около трети подростков. Да, со статистикой не поспоришь! Многие родители склоны обвинят в этом школьные столовые, однако, дело совсем не в них, а в неправильных пищевых привычках родителей.
Как начинается наше утро? Обычно происходит так: родители едят холодные бутерброды или вовсе не завтракают, а вечером устраивают праздник живота: купив в супермаркете готовую курицу-гриль и салат оливье. Подросток думает, что именно так и нужно питаться. И после школы забегает в пиццерию или закусочную...
А через некоторое время родители обнаруживают, что их чадо превращаются в пухлого «кекса» или румяную «ватрушку».
Сначала прибавку в весе списывают на гормональную перестройку, в 12-13 лет – самый возраст. А потом? Подросток все растет вширь, успевай только менять одежду. И родители решают – виновата школа. Дома ребенок питается, как птичка – утром бутерброды, вечером курочка с оливье. А в школьной столовой ребенка пичкают – всякой жирной пищей.
Конечно, питание в школе не идеально. Однако давайте разберемся. Подросток должен ежедневно потреблять: 2500-2900 ккал - мальчики, и 2200-2600 ккал - девочки.
На завтрак в школьных столовых рассчитано приблизительно 590 ккал, а на обед около 713 ккал. Получается, что со школьными завтраками и обедами наши дети набирают только половину рекомендованной нормы. А значит, остальные калории ребенок добирает дома. А если учесть, что многие дети в школе не завтракают - то получается 2/3 суточного рациона, ребенок употребляет вне школы. Какими будут эти калории, зависит от нас - родителей.
Читать лекции о вреде неправильного питания подросткам бессмысленно. Сначала взрослым нужно откорректировать свое питание, а ваш ребенок будет брать с вас пример.
Журнал «Худеем правильно» предлагает правила, которым должен следовать взрослый:
Правило 1. Завтракайте вместе.
Что вам стоит вам стоит встать пораньше и сварить гречневую, геркулесовую или любую другую кашу для всей семьи? Каша намного полезнее холодного бутерброда с маслом и колбасой, которым обычно питается ваш ребенок. Или сварите пару яиц – для себя и своего ребенка.
Правило 2. Кафе – «отстой»
Со статистикой не поспоришь – наши дети подсели на «взрослый» бодрящий напиток, который вреден для растущего организма. Запрещать его не стоит, добьетесь обратного эффекта. Для началa возьмите за правило пить утром чай или какао. Если же подросток, все равно хлещет кофе чашками, пойдите на хитрость – покупайте самый невкусный и противный напиток.
Правило 3. Обед обязателен.
Нужно обедать в школе. Если же обеды в школе не по вкусу, нужно давать с собой ребенку «правильную» пищу. Например, нежирный питьевой йогурт или кефир плюс полезный бутерброд из зернового хлеба с кусочком постной говядины или птицы. Хорошо бы и вы захватили такой ланч на работу – станете примером для вашего ребенка.
Если уроки кончаются не слишком поздно, то подросток вполне в состоянии поесть дома. Объясните, что ему это выгодно, чем перекусывать пиццей, останется больше денег на походы в кино и всякие модные «фенечки» и «фишки». Вечером приготовьте овощной суп и запеките в духовке кусок постной курицы, телятины, индейки. Их можно остудить и без опасения хранить в холодильнике. На гарнир хорошо отварить гречку или рис. Такой обед достаточно сытный пойдет подростку на пользу.
Правило 4. Оставьте врагов без ужина.
Если вам лень готовить вечером, то по пути с работу купите пару пачек нежирного творога и баночку 10-15% сметаны – для себя и своей дочурки. Еще прихватите с собой фрукты и замороженные ягоды, с ними молочные продукты вкуснее. Если она не наелась, то предложите ей похрустеть не калорийным хлебцем., а сами мотайте на ус – в следующий раз стоит потчевать юную леди отварной рыбой или куриным филе с овощами и гарниром. Помните, - делать замечание по поводу неуемного аппетита дочки – прямой путь к ее нервным расстройствам. Лучше вместе перейти на маложирное сбалансированное питание.
А для мальчиков положен сытный ужин – например, гречка с мясом. Перед едой предложите ему салат из овощей, он немного притупит голод. К тому же мальчишки вряд ли сами приготовят себе салат обед – приходится «добирать» норму овощей в вечернее время.
Правило 5. Проведите ревизию холодильника.
В вашем холодильнике обнаружены крабовые палочки, майонез, кетчуп, йогурты с фруктовыми добавками, плавленый сыр и газировка? Смело все выкидывайте. Их место должны занять молочные продукты, яйца, нежирное мясо, рыба, и мамины полуфабрикаты – суп на нежирном бульоне, котлеты приготовленные на пару или запеченные в духовке, или гриле, компоты, блинчики с нежирной начинкой, готовые гарниры с нежирными соусами… В холодильник можно положить и сладости «на перекус» - небольшую плитку шоколада , несколько долек мармелада, или зефира – пусть подросток видит, что они не запрещены.
Крепкого здоровья вам и вашимЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
«КЕКСЫ» И «ВАТРУШКИ»
По данным статистики сегодня от лишнего веса страдает около трети подростков. Да, со статистикой не поспоришь! Многие родители склоны обвинят в этом школьные столовые, однако, дело совсем не в них, а в неправильных пищевых привычках родителей.
Как начинается наше утро? Обычно происходит так: родители едят холодные бутерброды или вовсе не завтракают, а вечером устраивают праздник живота: купив в супермаркете готовую курицу-гриль и салат оливье. Подросток думает, что именно так и нужно питаться. И после школы забегает в пиццерию или закусочную...
А через некоторое время родители обнаруживают, что их чадо превращаются в пухлого «кекса» или румяную «ватрушку».
Сначала прибавку в весе списывают на гормональную перестройку, в 12-13 лет – самый возраст. А потом? Подросток все растет вширь, успевай только менять одежду. И родители решают – виновата школа. Дома ребенок питается, как птичка – утром бутерброды, вечером курочка с оливье. А в школьной столовой ребенка пичкают – всякой жирной пищей.
Конечно, питание в школе не идеально. Однако давайте разберемся. Подросток должен ежедневно потреблять: 2500-2900 ккал - мальчики, и 2200-2600 ккал - девочки.
На завтрак в школьных столовых рассчитано приблизительно 590 ккал, а на обед около 713 ккал. Получается, что со школьными завтраками и обедами наши дети набирают только половину рекомендованной нормы. А значит, остальные калории ребенок добирает дома. А если учесть, что многие дети в школе не завтракают - то получается 2/3 суточного рациона, ребенок употребляет вне школы. Какими будут эти калории, зависит от нас - родителей.
Читать лекции о вреде неправильного питания подросткам бессмысленно. Сначала взрослым нужно откорректировать свое питание, а ваш ребенок будет брать с вас пример.
Журнал «Худеем правильно» предлагает правила, которым должен следовать взрослый:
Правило 1. Завтракайте вместе.
Что вам стоит вам стоит встать пораньше и сварить гречневую, геркулесовую или любую другую кашу для всей семьи? Каша намного полезнее холодного бутерброда с маслом и колбасой, которым обычно питается ваш ребенок. Или сварите пару яиц – для себя и своего ребенка.
Правило 2. Кафе – «отстой»
Со статистикой не поспоришь – наши дети подсели на «взрослый» бодрящий напиток, который вреден для растущего организма. Запрещать его не стоит, добьетесь обратного эффекта. Для началa возьмите за правило пить утром чай или какао. Если же подросток, все равно хлещет кофе чашками, пойдите на хитрость – покупайте самый невкусный и противный напиток.
Правило 3. Обед обязателен.
Нужно обедать в школе. Если же обеды в школе не по вкусу, нужно давать с собой ребенку «правильную» пищу. Например, нежирный питьевой йогурт или кефир плюс полезный бутерброд из зернового хлеба с кусочком постной говядины или птицы. Хорошо бы и вы захватили такой ланч на работу – станете примером для вашего ребенка.
Если уроки кончаются не слишком поздно, то подросток вполне в состоянии поесть дома. Объясните, что ему это выгодно, чем перекусывать пиццей, останется больше денег на походы в кино и всякие модные «фенечки» и «фишки». Вечером приготовьте овощной суп и запеките в духовке кусок постной курицы, телятины, индейки. Их можно остудить и без опасения хранить в холодильнике. На гарнир хорошо отварить гречку или рис. Такой обед достаточно сытный пойдет подростку на пользу.
Правило 4. Оставьте врагов без ужина.
Если вам лень готовить вечером, то по пути с работу купите пару пачек нежирного творога и баночку 10-15% сметаны – для себя и своей дочурки. Еще прихватите с собой фрукты и замороженные ягоды, с ними молочные продукты вкуснее. Если она не наелась, то предложите ей похрустеть не калорийным хлебцем., а сами мотайте на ус – в следующий раз стоит потчевать юную леди отварной рыбой или куриным филе с овощами и гарниром. Помните, - делать замечание по поводу неуемного аппетита дочки – прямой путь к ее нервным расстройствам. Лучше вместе перейти на маложирное сбалансированное питание.
А для мальчиков положен сытный ужин – например, гречка с мясом. Перед едой предложите ему салат из овощей, он немного притупит голод. К тому же мальчишки вряд ли сами приготовят себе салат обед – приходится «добирать» норму овощей в вечернее время.
Правило 5. Проведите ревизию холодильника.
В вашем холодильнике обнаружены крабовые палочки, майонез, кетчуп, йогурты с фруктовыми добавками, плавленый сыр и газировка? Смело все выкидывайте. Их место должны занять молочные продукты, яйца, нежирное мясо, рыба, и мамины полуфабрикаты – суп на нежирном бульоне, котлеты приготовленные на пару или запеченные в духовке, или гриле, компоты, блинчики с нежирной начинкой, готовые гарниры с нежирными соусами… В холодильник можно положить и сладости «на перекус» - небольшую плитку шоколада , несколько долек мармелада, или зефира – пусть подросток видит, что они не запрещены.
Крепкого здоровья вам и вашим
Без заголовка
02-01-2010 22:13
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Курочка в кукурузных хлопьях
Рекомендую вам посетить Блог в романском стиле - много интересной и полезной информации вам!
Собираетесь в деловую поездку или просто отдохнуть в Израиль? В любом случае вас ждут лучшие Израиль отели, однако будет разумнее позаботиться об этом заранее. Подробности на сайте!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Курочка в кукурузных хлопьях
|
Рекомендую вам посетить Блог в романском стиле - много интересной и полезной информации вам!
Собираетесь в деловую поездку или просто отдохнуть в Израиль? В любом случае вас ждут лучшие Израиль отели, однако будет разумнее позаботиться об этом заранее. Подробности на сайте!
Без заголовка
02-01-2010 22:12
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Салат "Праздничный"
Компания „Русконект“ успешно занимается оптовой продажей крепежной продукции. В ассортименте продукции компании также представлена изолента - высокое качество, низкие цены! Рекомендую!
Компания ООО «Маркет центр» успешно работает на рынке лакокрасочных материалов и предлагает - олифа оксоль - высокое качество, хорошие цены! Рекомендую!
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Салат "Праздничный"
|
Компания „Русконект“ успешно занимается оптовой продажей крепежной продукции. В ассортименте продукции компании также представлена изолента - высокое качество, низкие цены! Рекомендую!
Компания ООО «Маркет центр» успешно работает на рынке лакокрасочных материалов и предлагает - олифа оксоль - высокое качество, хорошие цены! Рекомендую!
Без заголовка
02-01-2010 22:08
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Омолаживающий чай
[480x320]
Нарежьте яблоко вместе с косточками и положите его в термос.
Добавьте 2 ст. ложки смородинового листа, 2 ст. ложки ягод облепихи, 1 ст. ложку мяты и 1 ст. ложку зверобоя.
Залейте кипятком и оставьте настаиваться на ночь.
Утром настой процедите и пейте его как чай в течение дня.
[255x42]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Омолаживающий чай
[480x320]Нарежьте яблоко вместе с косточками и положите его в термос.
Добавьте 2 ст. ложки смородинового листа, 2 ст. ложки ягод облепихи, 1 ст. ложку мяты и 1 ст. ложку зверобоя.
Залейте кипятком и оставьте настаиваться на ночь.
Утром настой процедите и пейте его как чай в течение дня.
[255x42]
Без заголовка
02-01-2010 22:06
Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение
Полезные десерты для укрепления иммунитета
Зима не только время веселых праздников, но и сезон простуд. Укрепить иммунитет вам помогут не только лимон, лук и чеснок, но и куда более вкусные продукты, и главное не менее полезные!
ОРЕХОВЫЙ ШЕРБЕТ. 200г. грецких орехов проверните через мясорубку или измельчите в ступке. Ореховую массу смешайте со 150 г. липового меда, и добавьте по 50г. свежевыжатого сока алоэ и апельсина. Перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3-4 раза в день до еды.
ШОКОЛАДНЫЙ НАПИТОК, Половину плитки черного шоколада растопите на водяной бане, добавьте 4-5 стол. ложек обезжиренного кипяченного молока, 3-4 капли сока лайма, корицу на кончике ножа, перемешайте. Пейте теплым.
ЯГОДНО-ФРУКТОВЫЙ ДЖЕМ. Проверните через мясорубку 200г. мякоти грейфрукта, 200 г. клюквы, 100г. свежезамороженной черной смородины. В полученную смесь добавьте 300г. малинового варенья, перемешайте. Дайте джему настояться примерно сутки в плотно закрытой посуде. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ИНЖИРОМ. Залейте 1 стол. ложку сухих и измельченных плодов инжира стаканом молока. Поставьте на умеренный огонь на 10-15 минут, добавьте 1 ч. ложку сливочного масла, в затем взбейте миксером. Выпейте теплым перед сном.
МЕДОВЫЙ НАСТОЙ. Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 2 лимона с кожурой, добавьте стакан грецких орехов и 0,5 стакана миндальных орехов, налейте 0,5 стакана растопленного на водяной бане меда. Настаивайте 2 дня в темном месте, принимайте по 1-2 стол. ложки 3 раза в день за час до еды.
БАНАНОВЫЙ КРЕМ. Разомните 2 банана, готовую массу выложите в кастрюлю, залейте стаканом воды, добавьте 2 стол. ложки кленового сиропа и 3 гвоздички. Подогрейте, посыпьте корицей. Принимайте 3 раза в день между едой.
С Новым Годом!!! Крепкого вам здоровья!
[554x41]
Ищите Объявления о покупке, продаже недвижимости в Московской области - посетите сайт «Дом в московской области». Отличный ресурс!
Любите играть флеш игры? Предлагаю играть онлайн или скачать флеш игры - большой выбор! Отличный ресурс - рекомендую!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение
Полезные десерты для укрепления иммунитета
Зима не только время веселых праздников, но и сезон простуд. Укрепить иммунитет вам помогут не только лимон, лук и чеснок, но и куда более вкусные продукты, и главное не менее полезные!
ОРЕХОВЫЙ ШЕРБЕТ. 200г. грецких орехов проверните через мясорубку или измельчите в ступке. Ореховую массу смешайте со 150 г. липового меда, и добавьте по 50г. свежевыжатого сока алоэ и апельсина. Перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3-4 раза в день до еды.
ШОКОЛАДНЫЙ НАПИТОК, Половину плитки черного шоколада растопите на водяной бане, добавьте 4-5 стол. ложек обезжиренного кипяченного молока, 3-4 капли сока лайма, корицу на кончике ножа, перемешайте. Пейте теплым.
ЯГОДНО-ФРУКТОВЫЙ ДЖЕМ. Проверните через мясорубку 200г. мякоти грейфрукта, 200 г. клюквы, 100г. свежезамороженной черной смородины. В полученную смесь добавьте 300г. малинового варенья, перемешайте. Дайте джему настояться примерно сутки в плотно закрытой посуде. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ИНЖИРОМ. Залейте 1 стол. ложку сухих и измельченных плодов инжира стаканом молока. Поставьте на умеренный огонь на 10-15 минут, добавьте 1 ч. ложку сливочного масла, в затем взбейте миксером. Выпейте теплым перед сном.
МЕДОВЫЙ НАСТОЙ. Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 2 лимона с кожурой, добавьте стакан грецких орехов и 0,5 стакана миндальных орехов, налейте 0,5 стакана растопленного на водяной бане меда. Настаивайте 2 дня в темном месте, принимайте по 1-2 стол. ложки 3 раза в день за час до еды.
БАНАНОВЫЙ КРЕМ. Разомните 2 банана, готовую массу выложите в кастрюлю, залейте стаканом воды, добавьте 2 стол. ложки кленового сиропа и 3 гвоздички. Подогрейте, посыпьте корицей. Принимайте 3 раза в день между едой.
С Новым Годом!!! Крепкого вам здоровья!
[554x41]Ищите Объявления о покупке, продаже недвижимости в Московской области - посетите сайт «Дом в московской области». Отличный ресурс!
Любите играть флеш игры? Предлагаю играть онлайн или скачать флеш игры - большой выбор! Отличный ресурс - рекомендую!
Без заголовка
31-12-2009 19:29
Это цитата сообщения Zosik_K Оригинальное сообщение
С НОВЫМ ГОДОМ!!
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Zosik_K Оригинальное сообщение
С НОВЫМ ГОДОМ!!
|
Без заголовка
31-12-2009 13:26
Это цитата сообщения Bliss_S Оригинальное сообщение
В ожидании новогодних чудес
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bliss_S Оригинальное сообщение
В ожидании новогодних чудес
|
Без заголовка
29-12-2009 18:28
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Предновогодняя столица заиграла красками...
ДалеЕ >>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Предновогодняя столица заиграла красками...
news mazaika |
Скоро новый год, столица преобразиласЬ |
|
Красная площадь. |
Дорогая моя столица в свете праздничных огней и уличных декорациях.