Из чего состоит пиво
Пиво представляет собой натуральный алкогольный напиток, который
содержит большое количество соединений, образующихся в процессе
ферментации и поступающих в него из растительного сырья. Основными
компонентами пива являются вода (91-93%), углеводы (1,5-4,5%), этиловый
спирт (3-7%) и азотсодержащие вещества (0,2-0,65%). Прочие компоненты
обозначают как минорные.
Этанол, поступающий в организм с пивом, не оказывает дегидратирующего эффекта, благодаря высокому содержанию воды в этом напитке, иными словами, при употреблении пива, в отличие от водки, нельзя влить в себя смертельную дозу алкоголя.
Однако, необходимо отметить, что в
последнее время на рынке алкогольной продукции появилась новая
разновидность пива с высоким содержанием алкоголя - до 12% (strong
beer). Употребление такого пива в таком же количестве, что и обычного,
безусловно, влечет за собой цепь негативных последствий, обусловленных
сочетанным токсическим действием алкоголя и других биологически
активных соединений.
О вкусах не спорят
Большинство людей припоминают, что вначале им не нравился вкус пива,
они скорее находили его противным. Однако питие воспринималось как
символ взрослости. Если новичок имел смелость заявить об отсутствии
приятного вкуса у символа, ему говорили: “Ничего, вскоре тебе он
понравится”. Но до тех пор, пока человек не заставит себя влить
несколько раз пиво в глотку, он не научится оценивать его вкус.
Многие любители пива отказываются пить
безалкогольное пиво под тем предлогом, что у него хуже вкус. Группа из
университета штата Вирджиния решила проверить это утверждение. Как
альтернатива безалкогольному пиву было использовано популярное пиво,
содержащее 5,7% алкоголя. Тест выявил, что участники не смогли
определить, какое пиво содержит алкоголь с большей вероятностью, чем
случайность. Ряд других исследований подтвердил, что регулярные
потребители пива не смогли точно определить по вкусу, является пиво
крепким, средним или очень слабым по содержанию алкоголя. Таким
образом, как бы ни пытались скрыть это пивоманы, они пьют пиво не ради
вкуса, а ради алкоголя.
Пиво и алкоголизм
“Если бы мы пили меньше водки, со всем этим пивом не было бы никаких
проблем. Но потребление обоих напитков растет угрожающими темпами”.
А. Петухов
В некоторых хвалебных материалах о пиве можно прочитать ссылку на некое исследование ВОЗ о том, что в тех странах, где пьют много пива, уровень алкоголизма меньше. Такое утверждение является заведомо ложным по нескольким причинам.
По мнению ВОЗ, слово “алкоголизм” не имеет точного научного значения и поэтому алкоголизм не включен в последнюю редакцию Международной Классификации Болезней (МКБ-10). ВОЗ не проводит исследований “уровня алкоголизма”, так как неизвестно, как его измерять. Число зарегистрированных алкоголиков в любой стране охватывает меньшинство тех людей, которым можно было бы поставить такой диагноз, и отражает в основном национальные особенности организации наркологической помощи.
В то же время в документах ВОЗ четко говорится: “Жесткое соотношение между среднедушевым потреблением алкоголя в стране и числом людей, потребляющим алкоголь в больших количествах, говорит о том, что главной политической целью должно быть сокращение уровней потребления алкоголя населением в целом, а также предотвращение особенно рискованного поведения.”
Пивной алкоголизм формируется медленнее водочного… Это трудно считать правилом. Возможно, он формируется более незаметно и обманчиво. В Германии, где традиционно употребляют пиво, страдают именно от пивного алкоголизма. Чрезмерное употребление пива резко снижает производительность труда. Вред есть даже от так называемого “безалкогольного” пива, поскольку алкоголь в нем все же присутствует, хотя и в очень небольшом количестве. Например, нередки случаи, что у имеющих алкогольную зависимость лиц очередной запой начинается именно со стакана пива, безалкогольного пива. Стоит отметить, что человеку, страдающему хроническим алкоголизмом, переход с водки на пиво тоже не даст много пользы. Организм все равно потребует свой “эквивалент”, то есть заставит покрывать качество количеством. Один пациент наркологической клиники, совершив такой “переход”, выпивал в день не менее ведра пива. Но в других случаях пиво используется алкоголиками либо для выхода из запоя, либо в третьей стадии алкоголизма, когда толерантность организма к алкоголю падает. А вот лечения пивной алкоголизм требует
Ученые предлагают использовать банановую кожуру и листья в качестве возобновляемого источника топлива для многих африканских стран.
Эта идея была выдвинута и разработана учеными Ноттингемского университета.
Они использовали банановую кожуру для создания брикетов горючего, которое можно сжигать в печах для приготовления пищи и отопления.
В некоторых африканских странах, таких как Руанда, бананы являются важной сельскохозяйственной культура — их не только употребляют в пищу, но и используют для производства вина и пива.
Однако эксперты считают, что плоды бананов — это лишь малая часть того, что может дать растение в целом.
“Желтое топливо”
По данным ученых, на каждую тонну бананов приходится десять тонн отходов: кожуры, листьев и стеблей.
Идея использования банановых отходов в качестве эффективного топливного ресурса пришла в голову аспиранту Ноттингемского университета Джоэлу Чейни во время его поездки в Руанду.
По возвращении в Великобританию он разработал технологию превращения банановых отходов в топливо в университетской лаборатории.
Банановая кожура и листья смешиваются с опилками и прессуются в брикеты.
“Кожура как бы служит клеем, соединяя материалы друг с другом”, — поясняет Чейни.
Готовые брикеты высушиваются на солнце, и через две недели их уже можно использовать в качестве топлива.
Основной акцент проекта сделан на том, что эту простую технологию можно использовать в развивающихся странах без больших капиталовложений.
Многие другие попытки разработать новые виды топлива для Африки оказались неудачными из-за дороговизны и несоответствия местным условиям.
Профессор инженерного факультета Ноттингемского университета Майк Клиффорд считает проект очень удачным.
“Все работает отлично. Такие брикеты можно делать вручную без использования дорогостоящего оборудования. Минимум затрат и отличный результат”, — говорит он.
Спасая тропические леса
Ученые считают, что новая технология может сократить использование древесины в качестве топлива в Африке.
В таких странах, как Руанда, Танзания и Бурунди более 80% потребности в энергии обеспечивается за счет сжигания древесины.
Это оказывает разрушающее воздействие на окружающую среду, так как вырубка лесов приводит к изменениям климата.
Кроме того, в некоторых районах жителям приходится проделывать многочасовой путь пешком, чтобы раздобыть древесину для топки.
Британские ученые считают свой проект одной из возможных мер, с помощью которых можно помочь жителям развивающихся стран выбраться из бедности.
Они готовы поделиться своей идеей бесплатно и сотрудничать с людьми, которые захотят воплотить ее в жизнь.
Между тем, по утверждению специалистов, пиво опасно тем, что более других алкогольных напитков вызывает привыкание, а пивной алкоголизм развивается в 3-4 раза быстрее и меньше всего поддается лечению, добавил А.Беляков.
«Анонимные опросы показали: 90 процентов подростков в возрасте от 13 лет покупают пиво именно в ларьках, особенно ночных, где продавцам по большей части все равно, сколько лет покупателю, да и разглядеть из окошка палатки, особенно в ночное время суток, возраст покупателя очень тяжело», – сказал депутат.
Он, ссылаясь на мнение подростков, заметил, что в крупных магазинах, особенно торговых сетях, им купить пиво сложно, так как кассиры проходят жесткий инструктаж относительно запрета продажи пива детям. «Именно поэтому запрет продажи пива в ларьках и палатках позволит существенно ограничить доступ детей к пиву, а в совокупности с предлагаемым мной запретом рекламы пива на телевидении сможет сломать в сознании подростков навязанный рекламодателями культ пива», – полагает А.Беляков.
Он напомнил, что в период весенней сессии внес в Госдуму ряд антиалкогольных инициатив, запрещающих рекламу пива на телевидении и повышающих допустимый возраст продажи пива с 18 до 21 года.
Согласно действующему законодательству розничная продажа пива запрещена в детских, образовательных и медицинских организациях; на всех видах общественного транспорта городского и пригородного сообщения; в организациях культуры, физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружениях и несовершеннолетним.
Как сообщалось, в мае этого года XIII Всемирный русский народный собор призвал полностью запретить продажу любых алкогольных напитков, включая пиво, в ларьках и киосках.
Против продажи пива в торговых ларьках также высказывался ранее первый заместитель руководителя московского департамента потребительского рынка и услуг Георгий Смолеевский. «Пиво продавать в палатках точно не нужно. Проблемы, где выпить пива, в Москве не существует», – сказал Г.Смолеевский в июне на заседании комиссии Мосгордумы по экономической политике и предпринимательству.
После войны союзники обнаружили медицинские исследования, проводимые немцами с микроволновыми печами. Эти документы, а также некоторые рабочие модели были переданы США на «дальнейшие научные исследования». Русские также получили ряд таких моделей
Как работает микроволновая печь?
Микроволны являются одной из форм электромагнитной энергии, как и световые волны или радиоволны. Это очень короткие электромагнитные волны, которые перемещаются со скоростью света (299,79 км в секунду). В современной технике микроволны используются в микроволновой печи, для междугородной и международной телефонной связи, передачи телевизионных программ, работы Интернета на Земле и через спутники. Но микроволны наиболее известны нам в качестве источника энергии для приготовления пищи ? микроволновая печь.
Каждая микроволновая печь содержит
магнетрон, который преобразует электрическую энергию в
сверх-высокочастотное электрическое поле частотой 2450 Мегагерц (МГц)
или 2,45 Гигагерц (ГГц), которое и взаимодействует с молекулами воды в
пище.
Микроволны «бомбят» молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с
частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение,
которое и нагревает еду. Это трение наносит значительный ущерб
молекулам пищи, разрывая или деформируя их.
Проще говоря, микроволновая печь вызывает распад и изменения молекулярной структуры продуктов питания в процессе излучения.
Кто изобрел микроволновые печи?
Нацисты для своих военных операций изобрели микроволновую плиту - «radiomissor». Время, затраченное на приготовление пищи в этом случае резко уменьшалось, что давало возможность, сосредоточится на других задачах.
После войны союзники обнаружили медицинские исследования, проводимые немцами с микроволновыми печами. Эти документы, а также некоторые рабочие модели были переданы США на «дальнейшие научные исследования». Русские также получили ряд таких моделей и провели тщательное изучение их биологического воздействия. Как результат, применение микроволновых печей в СССР было некоторое время запрещено. Советы опубликовали международное предупреждение о вредных для здоровья веществах, биологических и экологических, получаемых при воздействии микроволн.
Восточноевропейские ученые также выявили вредное воздействие СВЧ-излучений и создали жесткие экологические ограничения на их использования.
Микроволновки опасны для детей!
Некоторые из аминокислот L-пролина, входящие в состав молока матери, а также в молочные смеси для детей, под воздействием микроволн преобразуются в d-изомеры, которые, считаются нейротоксичными (деформируют нервную систему) и нефротоксичными (ядовитыми для почек). Это беда, что многих детей вскармливают на искусственных заменителях молока (детское питание), которые становятся ещ ё более токсичными с помощью микроволновых печей.
Научные данные и факты
В сравнительном исследовании «Приготовление пищи в микроволновой печи», опубликованном в 1992 году в США, говорится:
«С медицинской точки зрения, считается, что введение в человеческий организм молекул подвергшихся воздействию микроволн, имеет гораздо больше шансов причинить вред, чем пользу. Пища из микроволновой печи содержит микроволновую энергию в молекулах, которая не присутствует в пищевых продуктах приготовленных традиционным путём.»
Проведённое краткосрочное исследование показало, что у людей, употреблявших приготовленные в микроволновой печи молоко и овощи, изменился состав крови, понизился гемоглобин и повысился холестерин, тогда как у людей, употреблявших ту же пищу, но приготовленную традиционным способом, состояние организма не менялось.
Швейцарские клинические исследования
Д-р Ханс Ульрих Хертел участвовала в подобном исследовании и на протяжении многих лет работала в одной из крупных швейцарских компаний. Несколько лет назад она была уволена со своей должности за разглашение результатов этих экспериментов. В 1991 году она и один из профессоров Лозаннского Университета опубликовали исследование, свидетельствующее о том, что пища, приготовленная в микроволновой печи, может создавать угрозу для здоровья, по сравнению с пищей приготовленной традиционными способами. Статья также изложена в журнале «Франц Вебер» №19, где было сказано, что употребление продуктов питания, приготовленных в микроволновых печах,
Почувствовав щекотание в носу, легкое покашливание и першение в горле, не ждите, пока микробы-интервенты разгуляются в организме. Немедленно начинайте лечение простуды.
Наверняка для лечения простуды у вас уже есть сви собственные приемы. Но, может быть, кому-то наши советы помогут и будут эффективныи.
- Если подскочила температура, не спешите ее сразу сбивать: жар уничтожает вирусы и микробы. Поэтому, медики считают, что прибегать к лекарствам для лечения простуды нужно лишь в тех случаях, когда температура выше 38°С (у детей - выше 38,5°С).
- При лечении простуды подавлять кашель таблетками вредно, ведь с помощью кашля легкие и бронхи очищаются от слизи. Наоборот, если кашель влажный (с выделением мокроты), принимайте отхаркивающие препараты, например, корень солодки, подорожник.
- Чтобы справиться с ознобом при
простуде, пейте больше жидкости: горячий чай, настой шиповника,
клюквенный морс, теплое молоко. По мнению врачей, когда организм
обезвожен, озноб сильнее. Чтобы справиться с ознобом, наденьте
хлопчатобумажное белье, потом - жилетку, поверх нее - шерстяную кофту.
Во-первых, многослойная одежда лучше удерживает тепло, а во-вторых,
составляющие такого «гардероба» легко варьировать в зависимости от
температуры тела.
- При первых же симптомах простуды и насморка дважды в день устраивайте
своему носу соленый «душ». Тогда насморк пройдет не через неделю, а
через два дня. Растворите половину чайной ложки соли в стакане
кипяченой воды и с помощью маленькой клизмы промывайте по очереди
носовые ходы. При этом нельзя запрокидывать голову назад - стоять нужно
прямо над раковиной, чтобы вода выливалась обратно.
- Перед сном подложите под голову дополнительную подушку - это облегчит отток слизи, и насморк с кашлем не будут слишком сильно вам досаждать во сне. Неудобно спать на пирамиде подушек? Тогда положите их под матрас - переход от головы к спине станет не столь заметен.
- Если во время лечения простуды у вас пропал аппетит, не заставляйте себя есть. Идеальны для лечения простуды такие продукты, как кефир, простокваша, ряженка. Ученые считают, что вещества, содержащиеся в них, способствуют выработке антител к возбудителям болезни. Выручит и куриный бульон, он вкусен и питателен, и смягчает горло, способствуя нормальному дыханию. Не забудьте и о лечении простуды чесноком и луком - природных антибиотиках, помогающих при различных хворях.
- Почувствовав начало простуды, отсидитесь день-другой дома. Причем это время нужно провести именно в постели, а не у компьютера или плиты. Целебное сухое тепло, которое «баюкает» нас в кровати, - лучшее лечение при простуде.
Если все же болезнь внедрилась в ваш организм всерьез и надолго, не обойтись без лекарств. Лучше, конечно, чтобы для лечения простуды их подобрал и назначил врач. Однако опросы показывают, что большинство людей предпочитают лечить простуду, не прибегая к помощи докторов. Только приобретайте лекарства в проверенных аптеках, ведь рынок завален поддельными лекарствами. Причем особенно часто подделываются самые популярные: анальгин, аспирин и прочие ходовые болеутоляющие и жаропонижающие средства.
В лечении простуды поможет и точечный массаж. При начинающемся насморке специалисты советуют нажимать на точки, расположенные рядом с крыльями носа, под носом, а также посередине подбородка. Чтобы снизить озноб, воздействуйте на точку, находящуюся прямо под локтевым суставом. При головной боли массируйте область между большим и указательным пальцем (если их свести, нужная точка окажется сверху).
Subaru сообщает, что новый двигатель Boxer Diesel теперь доступен для Subaru Impreza / Субару Импреза. Особенность этого дизеля - в большей экономичности: средний расход обещан на уровне 4,9 л на 100 км. С таким двигателем Impreza сможет проехать порядка 1000 км без дозаправки. Новый мотор может разогнать Subaru Impreza до “сотни” за 9 секунд, а максимальная скорость автомобиля составит 204.4 км/ч. Но работать этот двигатель будет только с ручной шестискоростной коробкой передач.
Отношения со змеями у человека как-то не сложились. Для большинства народов змея — символ всех наихудших черт: подлости и неблагодарности, коварства и холодной, беспощадной жестокости. И лишь в некоторых культурах змей считали богами или спутниками богов. Но даже там, где им поклонялись, селиться старались все-таки от них подальше. Во всяком случае, не пускать их в жилище: присутствие безногой рептилии в доме считалось недопустимым. Но нет правил без исключений. В ряде стран Европы таким исключением стала самая распространенная змея умеренного пояса — обыкновенный уж.
Зоосправка
Уж обыкновенный — Natrix natrix
Тип — хордовые
Класс — пресмыкающиеся
Отряд — чешуйчатые
Подотряд — змеи
Семейство — ужеобразные
Род — ужи
Средних размеров змея со стройным длинным телом. Небольшая продолговатая голова отчетливо отделена от шеи. Хвост в 3—5 раз короче тела. Длина обычно составляет 0,8—1 метр, но известны экземпляры длиной свыше 1,5 и даже до 2 метров. Самки заметно крупнее самцов. Окраска довольно изменчива: верхняя сторона тела темно-серая, оливковая, бурая или черная, часто с более темными пятнами, располагающимися в шахматном порядке. Нижняя сторона — грязно-белая или светло-серая, с темной продольной полосой посередине брюха, но у некоторых особей эта полоса занимает почти всю нижнюю сторону. Характерная черта — два симметричных пятна на задней части головы, на границе с шеей, обычно желтые или оранжевые, иногда грязнобелые. Изредка встречаются особи без пятен. Ареал ужей на севере включает южную Карелию и среднюю Швецию (где местами доходит до полярного круга), на западе — Пиренейский полуостров и Британские острова, на юге — северное побережье Африки (до Сахары), на востоке — Забайкалье и центральную Монголию. Зимняя спячка в средней полосе России с октября — ноября до марта — апреля. Брачный сезон — с апреля по май, откладка яиц — в июле — августе. Известны случаи осеннего спаривания (с откладкой яиц после зимовки). Половозрелости достигает на 3—4 году. Продолжительность жизни составляет 19—23 года. Хорошо переносит неволю, неприхотлив в содержании, легко приручается. Способен жить в антропогенных ландшафтах, городских лесопарках и даже непосредственно в населенных пунктах, однако сильно страдает от автотранспорта: ужи, выползающие на асфальт погреться, часто гибнут под колесами автомобиля. Поэтому в густонаселенной местности численность ужей быстро сокращается, но в целом вид находится вне опасности.
Территория, на которой можно встретить ужей, чрезвычайно широка. Они живут почти в любых ландшафтах: в лесах всех типов, на лугах, в речных поймах, на болотах, в степи, в горах, даже в садах и на городских пустырях. Единственное обязательное требование к их местообитанию — непересыхающий водоем, лучше всего стоячий или медленно текущий. Оставаясь по облику типично наземной змеей и не имея никаких специальных приспособлений для жизни в воде, уж связан с ней настолько, что это отразилось даже в его латинском названии: Natrix — «водяная змея» (буквально «пловчиха»). Ужи много и часто пьют, регулярно купаются. Они могут плыть далеко и долго, причем без видимой цели — только ради самого процесса, обычно вдоль берега водоема, не пытаясь ни вылезти на сушу, ни отплыть подальше. Описан случай, когда натуралист, следуя по берегу за плывшим ужом, насчитал 1800 шагов. Однако ужей замечали и посередине крупных озер, и даже в открытом море, иногда в десятках километров от ближайшего берега.
[показать]
1. Ужонок может стать добычей самых разных хищников, в том числе таких, которые сами служат добычей для взрослых змей
2. Уж не показывает врагу живот. Увидеть окраску нижней стороны тела можно лишь при извлечении рептилии с зимовки или во время «мнимой смерти» — танатоза
По поверхности водоема уж передвигается характерным «змеиным» стилем: неподвижная шея вертикально торчит из воды, а тело и хвост волнообразно изгибаются в горизонтальной плоскости. Но он прекрасно плавает и под водой, там охотится, а иногда словно бы отдыхает, подолгу лежа на дне или намотавшись на подводную корягу.
В воде и около нее уж находит и свою основную добычу — лягушек и мелкую рыбу. Одно время его даже считали серьезным вредителем рыбных хозяйств, хотя это было явным преувеличением: при своих скромных аппетитах водолюбивая змея практически не влияет на численность рыбьей молоди. Кроме того, верткая
2 сентября всемирной паутине исполнилось 40 лет. 2 сентября 1969 был запущен первый сервер сети ARPANET, являющейся предком сегодняшнего интернета. Хотя сама сеть представляла собой два больших компьютера, соединенных кабелем.
Первоначально идея создания нового вида соединения между вычислительными машинами была инициативой министерства обороны США. Узнав о запуске Советским Союзом искусственного спутника Земли в 1957 году, американские военные решили, что в случае внезапного нападения им понадобится система экстренной передачи данных.
Для создания перспективной разработки в 1958 году было сформировано агентство передовых оборонных исследовательских проектов США (Defense Advanced Research Projects Agency, DARPA), которое объединило лучшие умы страны. Первый американский спутник был спроектирован уже в течение 18 месяцев, а спустя несколько лет по инициативе доктора Ликлайдера (Dr. J. C. R. Licklider) DARPA сконцентрировалось на постройке компьютерных сетей и коммуникационных технологий.
В дальнейшей разработке праотца современного интернета участвовали лучшие ученые Массачусетского технологического института (MIT), Калифорнийского университета ( UCLA) и Гарвардского университета. В 1965 году Лоуренс Робертс (Lawrence Roberts) из MIT смог соединить два компьютера в разных частях страны через телефонную сеть, что показало возможность подобных соединений. Правда, этот опыт уже тогда смог продемонстрировать непригодность телефонной линии для передачи данных. Вскоре разрабатываемая компьютерная сеть получила название ARPANET (Advanced Research Projects Agency Network).
2 сентября 1969 года стало знаковым днем для истории интернета – именно тогда был установлен и запущен самый первый сервер ARPANET. И хотя сама сеть представляла собой два больших стационарных компьютера, соединенных кабелем, эти две машины смогли передать друг другу несколько байт данных. Вскоре это событие стали считать днем рождения интернета.
Чуть позже, 29 октября того же года, ученые попытались провести сеанс связи между компьютерами, расположенными в Калифорнийском и Гарвардском университетах. Первый опыт оказался неудачным: для того чтобы начать передачу данных, необходимо было ввести команду LOGIN, однако профессор Леонард Кляйнрок (Leonard Kleinrock) из UCLA смог ввести только LOG, после чего произошел сбой системы. Впрочем, компьютерных энтузиастов это не остановило и вскоре они смогли наладить связь.
Позже история стала развиваться быстрее и вскоре появились протокол передачи данных TCP, электронная почта и многие другие изобретения, которые привели человечество к сегодняшнему интернету.
Чем лечить отсутствие желаний
Вам от 25 до 45 лет, возможно, немного больше, вы постоянно живете в большом городе, имеете высшее образование, подолгу работаете в напряженном ритме и получаете за это неплохие деньги. Поздравляем, именно вы - потенциальная жертва синдрома хронической усталости. Самое неприятное, что поначалу сложно отличить болезнь от банального переутомления.
Термин “синдром хронической усталости” (СХУ) появился в 1988 году. За несколько лет врачи насчитали столько людей, страдающих этим недугом, что в 1994 в США был открыт первый узкоспециализированный Национальный центр хронической усталости. Сейчас сеть таких центров уже работает в Англии, Бельгии и других европейских странах, а медицинская статистика утверждает, что в мире больше 35 миллионов человек болеют СХУ причем женщины становятся его жертвами в четыре раза чаще, чем мужчины.
Какое же мнение экспертов о болезни нашего современного времени?
Врачи-неврологи в своем большинстве считают, что огромная проблема в случае с СХУ состоит в том, что и пациенты, и доктора считают усталость следствием “болячек” - дистонии, мигрени, проблем с пищеварением. Хотя на самом деле всё ровно наоборот. Несмотря на то, что в мире к синдрому относятся очень серьезно, у нас мало кто из врачей общей практики готов поставить такой диагноз. О самих пациентах и говорить нечего: общественное мнение до сих пор искренне считает депрессию капризами, а уж такая штука, как синдром хронической усталости, - это вообще что-то из сериалов про богатых и знаменитых. В действительности СХУ вполне “демократичен”.
От него страдают все социальные группы и все возрасты. Кстати, в последнее время на Западе говорят о росте заболеваемости СХУ среди подростков.
Найди 10 отличий
Главный признак синдрома хронической усталости (СХУ) - это… хроническая усталость. Упадок сил, у которого нет явных причин и, который никуда не девается после отдыха. Если такое состояние длится больше трех месяцев, пора искать остальные симптомы.
Кстати, особенность СХУ в том, что определяется он исключительно по набору симптомов. Обычно неприятные проявления нарастают, а родной районный терапевт никак не может определиться с диагнозом: все лабораторные исследования показывают, что организм чувствует себя в целом нормально: УЗИ, рентген, флюорография, гормональный статус, анализы крови - все в относительном порядке. Чаще всего дело заканчивается |малоперспективной “вегетососудистой дистонией”, которую толком и лечить-то нe принято.
Второй по важности “пучок” симптомов, который появляется уже на ранних стадиях синдрома, - это быстрая утомляемость, нарастающие расстройство внимания и снижение работоспособности. Помимо собственных ощущений (которые подсказывают, например, что ненормально восемь раз подряд неправильно заполнять квитанции на коммунальные платежи), отследить это состояние помогают тесты на устойчивость внимания и эффективность работы. Самые популярные из них - таблицы Шульте и тест Бурдона (он же “корректурная проба”).
Остальные симптомы болезни считаются “малыми”. Это мышечный дискомфорт, боль в суставах (обычно крупных) и в позвоночнике после физической нагрузки, эмоциональная неустойчивость (одинаково популярны и апатия, и повышенная раздражительность), бессонница, состояние тревоги, повторяющиеся и нарастающие головные боли, уменьшение или увеличение веса (как правило, небольшое), болезненность лимфоузлов, частые фарингиты.
И, наконец, носители СХУ выдают аллергические реакции в 5-8 раз чаще, чем прочие граждане. Для того, чтобы признать себя владельцем синдрома хронической усталости, нужно найти один из двух “больших” симптомов и минимум шесть “мелких”.
Как поставить себе диагноз
Проверьте, подходят ли к вашему состоянию следующие утверждения:
Любое занятие, требующее сосредоточенности, дается с трудом, а цифры вообще перестали запоминаться.
После небольшой физической нагрузки ощущение такое, будто пришлось быстро и в одиночку разгрузить товарный вагон.
Часто болит голова и никак до конца не вылечивается горло.
Эмоций в последнее время никаких, состояние можно описать словом “апатия”.
Гораздо чаще, чем раньше, хочется кофе или сладкого.
Успехи почему-то радуют мало, а неприятности подолгу проворачиваются в голове.
Вдруг появилась аллергия на то, что раньше организмом переносилось абсолютно спокойно.
Днем постоянно хочется спать, а ночью трудно заснуть.
Через два дня после отпуска самочувствие и настроение точно такие же, как до него.
Количество выкуренных за день сигарет увеличилось.
В последние месяцы изменился
Машины Subaru Exiga претерпели обновление; японские автомобили появились в продаже 2 сентября. Одновременно началась продажа автомобилей специального выпуска 2.0i S-style.
Специальный выпуск Subaru Exiga 2.0i S-style имеет следующие отличия: двойная насадка на глушитель, спойлер на крыше, HID-фары с автоматическим выравниванием, а также – передние противотуманные фары и переднее стекло, защищающее от инфракрасного и ультрафиолетового излучения. Помимо этого автомобили специального выпуска оснащаются боковыми зеркалами с подогревом, водоотталкивающим стеклом передних дверей и подлокотником между передними сидениями. Кроме того, машины 2.0i S-style представлены в эксклюзивном цвете – серый металлик.
Остальные обновленные автомобили Exiga также стали доступны в новых цветах – черный и серый металлик. Всего же можно выбрать из 7 цветов. Автомобили комплектации 2.0i имеют черный салон, а машины 2.0i-L Ivory Selection – салон цвета слоновой кости. Комплектации 2.0i-L, 2.0i-S и 2.0GT приобрели стальные декоративные детали салона, в то время как 2.0GT Black Leather Selection имеет декоративные элементы цвета черное дерево. Комплектации 2.0i-L Ivory Selection, 2.0GT EyeSight и 2.0GT Black Leather Selection оснащаются обтянутым кожей рулем. Автомобили 2.0GT, 2.0GT Black Leather Selection и 2.0GT EyeSight также отличаются алюминиевыми насадками на педали, делающими вождение более комфортным. Панель приборов обновленных машин тоже претерпела изменения – доступны 3 различных варианта дизайна.
2.0-литровые обновленные машины укомплектованы заново разработанным вариатором CVT, обеспечивающим более удобное управление и меньший расход горючего. Изменения настроек подвески сделали автомобили более податливыми, а движение – более стабильным. Кроме того, стало более комфортно ехать на 2 и 3 рядах сидений, благодаря снижению вибраций. Почти все усовершенствованные автомобили комплектуются системой курсовой устойчивости; они также оснащаются и другим оборудованием, призванным обеспечить большую безопасность (в зависимости от комплектации).
За месяц планируется продать 850 экземпляров обновленных Subaru Exiga. Цены – от 1,911,000 до 3,239,250 йен. Машину специального выпуска 2.0i S-style с передним приводом можно приобрести за 1,942,500 йен, а с полным приводом - за 2,131,500 йен (цены указаны с учетом налога).
Новый домен .РФ защитят от киберсквоттерства При введении домена .РФ владельцы торговых марок смогут заранее зарегистрировать свои доменные имена. Такое приоритетное право брендам будет предоставлено как одна из мер против киберсквоттерства. Об этом заявил министр связи и массовых коммуникаций Игорь Щеголев. По мнению пресс-секретаря Минкомсвязи Елены Лашкиной, тема киберсквоттерства достаточно серьезна: «Методика решения споров по доменным именам в судебном порядке для уже существующих доменов хорошо отработана, в том числе и на международном уровне». Она полагает, что подобные проблемы возможны и в новых корневых доменах, таких как будущий домен .РФ. «Но мы приняли определенные меры и, по правилам, владельцам торговых знаков при предъявлении подтверждающих документов будет предоставлена возможность приоритетной регистрации в течение четырех месяцев после запуска домена», — заявила г-жа Лашкина.
Домен .РФ — национальный домен Российской Федерации, который должен обеспечить адресацию в сети Интернет на русском языке — государственном языке Российской Федерации. Планируется, что приоритетная регистрация доменных имен второго уровня в новом национальном домене откроется в ноябре 2009 года, сразу после делегирования России кириллического домена верхнего уровня .РФ. На первом этапе регистрации будут зарезервированы доменные имена для государственных и географических нужд. Далее пройдет приоритетная регистрация доменных имен для обладателей исключительных прав на товарные знаки. И только после этого оставшиеся доменные имена станут доступны всем желающим.
«Подобная практика широко распространена за рубежом, — комментирует киберсквоттер Денис Польшаков. В Европе при внедрении новой доменной зоны сначала дают право выкупать доменные имена крупным брендам и только спустя неделю или более разрешают покупать домены обычным пользователям». По его словам, практика киберсквоттерства также широко распространена в нашей стране. В основном сквоттеры стараются покупать не только домены под существующие торговые марки, но и перспективные. «Такой вид заработка привлекателен тем, что на самых простых именах, таких как пиво.рф или секс.рф, можно заработать до 10 тыс. долл., при этом потратив всего 300 руб.». Г-н Польшаков считает, что киберсквоттеры, безусловно, обычные спекулянты, но ведь «никто не запрещает брендам вовремя выкупать свое имя».
Известный деятель Рунета, главный редактор новостного ресурса BFM.RU Антон Носик обращает внимание, что расходы на создание, администрирование и поддержку несет структура откровенно коммерческой направленности. «Регистрация доменов уже более десяти лет является бизнесом, — отмечает он. — На рынок выводится новый товар, и о его нужности будет судить потребитель, голосующий рублем. Я не думаю, что в Рунете из миллиона имен найдется больше тысячи брендов, которые имеет смысл защищать от сквоттинга». По его мнению, за вычетом вымогательства у зарегистрированных торговых марок сквоттерство, использующее короткие имена и общеупотребительные слова, это «лохотрон в чистом виде». «На этом бизнес сделать невозможно. Поэтому и вреда от них нет никакого. Успешному проекту не может помешать то, что все имена заняты», — считает г-н Носик.
АЛЕКСАНДР КЛЕНИН
Артрит, артроз, бурсит… Считается, что это болезни исключительно пожилых людей. А ведь любые травмы, активные занятия спортом – все это изнашивает суставы и может привести к их болезням даже у подростков. Самые распространенные заболевания: артрит (воспаление сустава) и бурсит (воспаление суставной сумки со скоплением в ней жидкости). Если не лечиться, можно заработать артроз (разрастание костной ткани в суставе)
Как устроен сустав
Сустав – это место соединения двух (иногда более) костей. Для защиты от истирания и травм, а также для плавности движений в суставе присутствует своеобразный амортизатор – хрящевая ткань. Чтобы удержать сустав на месте, снаружи его плотно обволакивают связки, которые образуют так называемую суставную сумку.
Мениск – пока молодой
Активные молодые люди, которые посещают тренажерный зал, катаются на роликах, играют в футбол, часто травмируют коленные суставы. Неприятное последствие неловкого движения или неудачного падения – ущемление коленного мениска когда он сдвигается с положенного места и защемляется краями двух костей. Основной симптом этой неприятности – резкая боль при попытке выпрямить ногу в коленном суставе. Поначалу болезненность внезапно возникает и так же неожиданно проходит. Но это не повод успокаиваться, при дискомфорте в области коленных суставов нужно непременно показаться травматологу-ортопеду.
Артрит, не артрит?
Следующая, не менее распространенная проблема – это артрит. После травмы, переохлаждения, на фоне вирусной или инфекционной патологии, а также после активных занятий спортом многие испытывают болезненные ощущения в суставах. Часто это просто усталость организма, но такая боль может свидетельствовать и о серьезной неприятности – воспалении сустава или суставной сумки. Так что если вы периодически ощущаете боли в одном или нескольких суставах, это повод обратиться к врачу. А уж если боли сопровождаются покраснением кожи, повышением температуры, отечностью, значит, развился артрит либо бурсит, что требует серьезного лечения у хирурга.
Об артрозе на полном серьезе
Если не обращать внимания на проблемы, дело может обернуться артрозом. Это заболевание сопровождается сильной болью в суставе, снижением его подвижности. Увы, если уж артроз начался в каком-либо суставе, то его развитие неизбежно. Процесс можно приостановить приемом лекарств и ношением ортезов.
В ряде случаев поможет лишь операция по замене сустава.
Делай раз, делай два!
Чтобы ваши суставы оставались здоровыми как можно дольше, катайтесь на велосипеде и занимайтесь плаванием, спортивной ходьбой (не бегом!). А еще делайте упражнения:
1. «Лягушка»: из полного приседания прыгайте как можно дальше вперед (4 подхода по 15 раз).
2. Встаньте спиной к стене, согните ноги в коленях под углом 90 градусов, чтобы бедро было параллельно полу, и сидите так 10 минут.
3. Сделайте 10–15 полуприседаний в небыстром темпе.
4. Поднимите ногу, согнутую в колене, под углом 90 градусов и выполняйте вращательные движения голенью от колена по и против часовой стрелки. При этом бедро поднятой ноги должно оставаться неподвижным. Повторять 10–15 раз каждой ногой.
Не успел обойти мировую прессу слух (наверное, уже двадцатый по счёту) о смерти бородатого команданте, как Кастро появился перед телекамерами на встрече со студентами из Венесуэлы...
Ощущение, что Фиделя подменили — вместо смертельно больного старика ТВ показало «огурчик»: Кастро держался просто отлично — стоял на ногах, смеялся, шутил, активно жестикулировал. Это, мягко говоря, страшно удивляет, особенно учитывая тот факт, что лишь три года назад врачи диагностировали у команданте запущенный рак кишечника.
«Я должен жить 150 лет»
…Тогда Фидель угасал на глазах. Информацию о его здоровье объявили государственной тайной: он был помещён в госпиталь и подвергся сложной операции. Результаты не впечатляли: Кастро был в таком состоянии, что ТВ Кубы показывало лишь фото: как команданте, лёжа в постели, общается с Уго Чавесом. Пошли разговоры: Фидель, мол, совсем плох — операция не помогла, ему осталось жить от силы пару-тройку месяцев.
В феврале 2008 г. Кастро официально передал власть брату, покинув пост президента. Волей случая я тогда был в Гаване, и горожане открыто обсуждали на улицах, когда состоятся похороны и будет ли у покойного подстрижена борода. И вот, когда Фиделя все уже фактически похоронили, — такой сюрприз с чудесным выздоровлением.
— Случай действительно уникальный, — соглашается специалист по онкологическим заболеваниям профессор Эмиль Флорес из Майами. — Тем более для человека, находящегося в столь почтенном возрасте. Если рак запущен, то не остаётся практически никаких шансов… Даже двадцатилетние люди, как правило, умирают… а уж подобный диагноз у глубокого старика — практически стопроцентный приговор. «Оживление» Кастро — свидетельство полного торжества кубинской медицины.
…Кубу сложно назвать богатой страной. Зарплата — 7-10 долларов в месяц, основные продукты (вроде мяса) — строго по карточкам, в свободной продаже нет даже бананов — это в тропической-то стране! Когда идёшь по трущобам Гаваны, поражаешься нищете — мусор, обшарпанные дома, полуразвалившиеся советские «Жигули», бедняки, которые выпрашивают у иностранцев мелочь, короче — стандартная страна третьего мира. При этом кубинская медицина, на которую тратится 8% местного ВВП (в России — три с половиной процента), считается лучшей в Латинской Америке, а местные доктора — прекрасными специалистами. Продолжительность жизни на Кубе — 78 лет. Да, можно сказать, что диктатора-то всегда окружают самые лучшие медики, однако есть пример туркменбаши Сапармурата Ниязова: никакие деньги и суперврачи из Германии не спасли его от инфаркта на 67-м году жизни. Да и других примеров тоже вполне хватает.
— Это странно звучит, но Фидель сам обеспечил себе излечение от рака, — рассказывает врач-эмигрант Мигель Кисмера — экс-сотрудник бригады докторов, обслуживавших бонз кубинской компартии. — Когда ему исполнилось сорок лет, он занялся проблемой долгожительства: подробно изучал, от каких болезней умирают люди в старости. Больше всего его волновали проблемы с сердцем и раковые клетки. Правда, тогда команданте даже не подумал, что проще всего вести здоровый образ жизни. Он собрал всех светил медицины и сказал:
- Я вам найду любые деньги, а вы ищите, как победить рак. Я лидер страны и должен прожить 150 лет. Приглашайте лучших специалистов.
По свидетельствам очевидцев, когда-то Фидель ни в чём себе не отказывал. Лишь в 60 лет он публично объявил, что «завязывает» курить сигары и пить ром, призвав сделать то же самое остальных жителей острова:
- Следует быть здоровой нацией, чтобы противостоять США.
Видимо, тогда он почувствовал первые проблемы со здоровьем: на разработку вакцин для лечения рака начали выделять в два раза больше средств.
«Никто не верил в его успех»
- Кастро всегда мыслил глобально, — рассказывает дочь Фиделя Алина Фернандес. — Он говорил: «Мы слишком маленькая страна, но нам не нужны маленькие рекорды. Ни к чему разрабатывать средства от насморка или пилюли от головной боли». Он требовал от врачей сосредоточиться на всём, что может продлить жизнь, и излечить серьёзные заболевания — ассигновал на это миллиарды долларов. Почти никто не верил в его успех.
…Зато теперь Фидель может пожинать плоды дальновидности. Кубинскую вакцину охотно закупают за рубежом, а особый курс исцеления, убивающий раковые клетки, широко известен в мире: по этой системе на Кубе лечились дети, пострадавшие от аварии в Чернобыле. Разумеется, кто-то улыбнётся — повезло дедушке, случилось чудо. Чудеса в жизни часто
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) накануне начала нового учебного года провел опрос россиян.
В ходе опроса получены данные – самые полезные предметы в школе – алгебра и математика и русский язык . Об этом заявили 50% и 47 % россиян.
Несколько реже россияне указывают на иностранный язык (25%), историю (24%), физику (17%), литературу (16%), информатику (13%). Еще реже они считают полезными химию (9%), географию (7%), физкультуру (4%), биологию (3%), ОБЖ (2%).
Наименее важным россияне считают преподавание обществоведения, труда, экономики, этики и культурологии (по 1%). В свою очередь 12% считают, что изучать нужно все предметы, еще 1% уверены, что все зависит от индивидуальных интересов.
По данным ВЦИОМ, 7% россиян уверены, что бесполезных школьных предметов нет. 6% опрошенных относят к бесполезным химию, по 4% – рисование и физику. 3% считают ненужным изучение в школе иностранных языков, по 2% указывают на биологию, геометрию, черчение, физкультуру. В опросе ВЦИОМ приняли участие 1,6 тыс. человек в 140 населенных пунктах в 42 областях, краях и республиках России.
Японские компании Toyota Motor и Hino Motor разработали систему предупреждения «пьяного вождения» и уже приступают к ее испытаниям, сообщили в пресс-службе Toyota Motor.
Новая система автоматически анализирует дыхание севшего за руль водителя, чтобы выявить в нем следы возможного употребления алкоголя. При наличии таких следов и в зависимости от зафиксированной дозы включается голосовой сигнал, предупреждающий о недопустимости «пьяного вождения», блокируется зажигание автомобиля, а соответствующая информация передается администратору системы. Кроме того, лицо шофера фотографируется для обеспечения последующей идентификации.
Новинка вызвала наибольший интерес у администраторов автотранспортных компаний, озабоченных проблемами безопасности вождения и дисциплины подчиненных. Она призвана не только предотвратить выезд на линию нетрезвых или похмельных водителей, но и сигнализировать об их «некондиционном» состоянии, если они только сели в машину.
Испытания системы будут проходить до 30 ноября. Наряду с компаниями-разработчиками в них принимает участие министерство государственных земель, инфраструктуры, транспорта и туризма Японии.
Президент Замбии Рупия Банда распорядился очистить территорию резиденции от приматов после конфуза, случившегося на пресс-конференции
Президент Замбии Рупия Банда распорядился вывезти обезьян с территории своей резиденции. Как сообщает BBC, Банда принял такое решение после того, как одна из обезьян помочилась на него во время пресс-конференции.
Конфуз произошел 25 июня. «Возможно, это божье благословение», - не растерялся тогда президент, чем вызвал смех присутствующих журналистов и дипломатов.
Президент в шутку заявил, что подарит «оскорбившую» его обезьяну лидеру оппозиции.
Животных планируют разместить в пригородном парке замбийской столицы.
Резиденция президента Замбии окружена большим садом. На её территории проживают несколько обезьян, а также антилопы и птицы. Ранее они главу государства не беспокоили.
Многие из нас вынуждены ежедневно пить таблетки. Будь то лекарства, оральные контрацептивы или просто витамины. Однако не каждый может похвастаться идеальной памятью, часто случается пропуск из-за забывчивости. Ничего удивительного: при современном темпе жизни мы забываем и о куда более значительных событиях, не говоря уже о том, чтобы в определенный час положить таблетку в рот. Если это произошло всего однажды, повод для расстройства небольшой, а как быть при регулярном «склерозе», а тем более в тех случаях, когда даже 1 раз влияет на лечение? Попробуйте следовать нашим советам!
1.На том же месте, в тот же час…
Психологи утверждают: чтобы не забыть принять таблетку (или выработать другую привычку), надо связать ее с каким-либо ежедневным событием. Завтрак, перерыв на работе, вечерний сериал или что-то более подходящее именно вам. Например, купите отрывной календарь и отрывайте листик только после того, как выпьете таблетку. Если в какой-то день вы забудете это сделать, то вспомните, как только потянитесь к календарю. Только не забудьте уточнить, зависит ли ваш препарат от приема пищи.
2.Наклейки
Приклейте на холодильник, компьютер или другое видное место напоминание. Также можно повесить его у входной двери, чтобы видеть, выходя из дома.
3. Чудеса науки
Если перспектива обклеить весь дом цветными напоминаниями, вас не прельщает, обратитесь к техническому прогрессу. Сегодня у каждого из нас есть мобильный телефон, компьютер или другое устройство, в которое можно поставить напоминание. В установленное время оно сработает, и вы не забудете выпить таблетку. Что может быть удобнее?
4. Живое напоминание
Если вы принимаете препарат до, после или во время приема пищи, можете положить его прямо на стол. Так или иначе, постарайтесь держать его на виду, а не прятать в шкафчик.
5. Тайные знаки
Многие люди помнят, что надо выпить таблетку, но не помнят, пили ее сегодня или еще нет. Если это оральный контрацептив — все просто, на блистере помечены дни недели. Для обычных же препаратов можно купить специальную таблетницу или выработать систему знаков. Например, приучите себя после выпитой таблетки три раза хлопать в ладоши. Или хотя бы проговорите про себя: «Таблетку выпил(а)». Так вы словно поставите галочку у себя в голове: дело сделано
6. Групповая терапия
Если есть такая возможность, принимайте витамины или другой нужный вам препарат вместе с кем-то. Как говорится, одна голова хорошо, а две — лучше. Сегодня вы напомните о таблетке, а завтра — вам. В крайнем случае просто попросите кого-то менее рассеянного спрашивать у вас, принимали ли вы сегодня лекарство.
7. Запасной выход
Купите запасную упаковку препарата или витаминов и держите их на работе или даже носите с собой. Если вы вспомните о таблетке уже не дома, у вас будет возможность исправить свой промах.
Во время реставрации на картине XVII века датского художника Эгберта ван дер Поэла (Egbert van der Poel) обнаружилось скрытое изображение разделанной свиньи, сообщает Daily Telegraph. Джоэл Цварт (Joel Zwart), руководящий коллекцией колледжа Кальвина (Calvin College), США, отправил эту картину на реставрацию чикагскому специалисту Барри Бауману (Barry Bauman). Колледж получил эту картину, вместе с еще несколькими, от своего выпускника.
Когда реставратор принялся за работу, он заметил, что часть картины явно закрашена и краска уже отслаивается. Сняв лишние наслоения, Барри Бауман обнаружил свинью, разделанную и развешанную на подставке. По мнению Джоэла Цварта, покровитель, заказавший картину, остался недоволен гротескным изображением туши и нанял другого художника, чтобы закрасить ее. Цварт также считает, что в оригинальном виде картина смотрится намного лучше, чем выглядела после переделки.
Уже не в первый раз реставрация позволяет делать замечательные находки. Например, год назад в процессе реставрации старинных улиц центра Бейрута, Ливан, строители обнаружили древнюю городскую стену. Работы были остановлены, а за стены взялись ученые, что привело к новым находкам. Уже за первые дни им удалось уже выкопать целый квартал античного Берита. Впрочем, если в Бейруте выкопали квартал города, то в других местах нередко находят сразу целые города. В джунглях района Кимбири (Kimbiri) на юге Перу были обнаружены руины, которые могут оказаться остатками «зачарованного города». В Сибири же археологам удалось раскопать сразу несколько хакасских городов.