Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую Вы набираете при Вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит поспать, хотя бы часок. В приведённой таблице изложены исследования по эффективности сна в разное время суток.
| Время суток | Ценность сна за 1 час |
1. Капризная принцесса
2. Храбрый портняжка
3. Спящая красавица
4. Горшочек каши
5. Бабушка Метелица
6. Бременские музыканты
7. Румпельштильцхен
8. Белоснежка и семь гномов
1.Капризная принцесса
[425x700]
[467x700]
[500x359]
Серия сообщений "Декор":
Часть 1 - Интересные изделия из сукна (декорирование).Видео-мастер-классы
Часть 2 - А вы знаете как закрепить разрез на юбке?
...
Часть 30 - Мега подборка декора из бахромы
Часть 31 - Переделка старого пальто
Часть 32 - Декор одежды - много всяких идей (фотоподборка)
|
Книга "Роспись по стеклу".Наглядное пособие по творчеству.
Каким бы не был предмет нашего быта совершенным, но человеку все равно хочется его чем то украсить, так с давних времен повелось расписывать посуду орнаментов, разрисовывать стены и вышивать одежду и т.д. А вот в этом наглядном пособии по творчеству подробно рассказано как наносить роспись на стекло.
1.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[700x494]
[показать]