liveinternet.ru/users/liepa...138828708/

ШАРФ-"БОЛЕРО"

[379x347]
В журнале шарфики связанные крючком в филейной технике, из мотивов, ажурные. Всего 16 моделей, есть хорошие и понятные схемы

Deposit

Letitbit

Tubobit

Вязание с пользой для здоровья.

Ручное вязание нравится многим. Всем известно,что оно позволяет со вкусом одеваться, делать подарки близким, испытывать радость творчества и отдыхать после работы. Но далеко не все знают о том, что ручное вязание имеет не только свои достоинства, ни и недостатки. О том, как вязать с пользой для здоровья и будет эта статья.

Напряжённый ритм современной жизни, возникающие время от времени конфликтные ситуации истощают нервную систему, порождают в коре головного мозга застойные очаги возбуждения, которые поддерживаются и усиливаются отрицательными эмоциями. Возбуждение, которое распространяется из этих очагов, подавляет деятельность различных центров головного мозга, нарушая тем самым слаженность его работы. Человек становится раздражительным или подавленным, у него ухудшается настроение, сон, аппетит, падает работоспособность. НО на помощь приходит такое средство, как ручное вязание. Механизм действия при вязании связан с возникновением в головном мозге нового очага возбуждения. Увлеченность работой, на которой невольно сосредотачивается человек, сопровождающие эту работу приятные эмоции усиливают потенциал «очага вязания». Возбуждение из этого участка распространяется на соседние отделы головного мозга и подавляет застойные очаги, связанные с конфликтами и стрессами. При этом неприятные, гнетущие мысли незаметно рассеиваются, на смену тревожному, напряженному состоянию приходит ощущение покоя, радости, удовлетворения. Сопровождающие вязание спокойная обстановка, удобная поза, неторопливое однообразие выполняемых действий и положительный эмоциональный фон способствуют, нормализации деятельности как нервной системы, так и организма в целом.
Но во время вязания человек малоподвижен. А, как известно, при малоподвижности, или гиподинамии, ухудшается работа сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем, ускоряется развитие склеротических изменений, растет избыточный вес. В связи с этим не таким уж безобидными выглядят для «сидячих» профессий несколько «лишних» часов гиподинамии, проведенных со спицами или крючком.
Конечно, если человек в течение дня много двигается, то 2-3 часа вязания будут для него не только приятными, но и полезными. Но если он сидит 8 часов на службе, а потом еще 3 часа дома?...
Поэтому хочется дать несколько практических рекомендаций, выполнение которых поможет использовать вязание только с пользой для здоровья.
Начнем с рабочего места. Стул или кресло выбирайте с твердым или полумягким сиденьем и прямой спиной. Желательно, чтобы свет был не слишком ярким и падал на руки слева, сверху и чуть сзади. Освещение должно быть мягким,но достаточно, чтобы отчетливо были видны петли. При вязании темными нитями подстилайте на колени светлую ткань, а при вязании светлыми – темную. Выбирая спицы или крючок, отдавайте предпочтение тем, по которым легко скользят петли.
Следующее, на что надо обратить внимание, - это поза. Нижний край лопаток должен упираться в спинку стула, а поясница – чуть отходить от нее. Колени слегка приподняты над сиденьем, поэтому, если стул или кресло высоковаты, подставляете под ступни ног скамеечку. Нельзя вязать, положив ногу на ногу. В соответствии с принятым у нас «швейцарским» способом вязания, двигаются в основном кисти рук, а локти должны быть прижаты сбоку к туловищу.
Терапевтический результат от вязания начинается только тогда, когда появляется автоматизм движений, а вывязывание петель становиться аналогичным перебиранию четок. Только при этом условии человек наслаждается созданием вещи, подобно художнику или композитору, воплощающему замыслы в своем произведении. Плохо владеющие техникой вязания вместо радости на первых порах будут испытывать досаду. Но не надо огорчаться, 2-3 месяца упражнений, и техника придет, а с ней и удовольствие от этого вида рукоделия.
Оптимальное количество занятий «спицетерапией» в неделю – от трех до пяти раз продолжительностью от полутора до двух с половиной – трех часов. Через каждые 40-50 минут – пяти- или даже десятиминутные перерывы для активного отдыха.

Если вы достаточно долго в течение дня работали сидя, то перед тем. Как взять в руки крючок или спицы, проделайте несколько гимнастических упражнений, тонизирующих мышцы спины и усиливающих в них кровообращение. Продолжительность каждого упражнения 1-1,5 минуты.
Энергичная ходьба месте, при которой широко размахивают руками и высоко поднимают колени.
Исходное положение – стоя, руки опущены вдоль тела, ноги на ширине плеч. Поднимаясь на цыпочках, разгибают и напрягают спину, ладони рук заводят за голову и разводят локти в стороны. Повторяют 4-5 раз.
Исходное положение – стоя, руки на талии. Повороты туловища с разведением рук в стороны. На повороте – вдох. Возвращаясь в исходное положение – выдох. Повторите 5-6 раз.
Исходное положение – стоя, одна рука за спиной, вторая – поднята вверх. Энергичные мах руками через стороны за голову и обратно. Руки расслаблены.

Во время активного отдыха выполняют следующяя группа упражнений – с Читать далее...

Круглая скатерть связанная крючком "Розы на столе"
Вы можете связать сами эту чудесную скатерть, а можете заказать мастеру
Вы можете задать вопросы и я с радостью на них отвечу

[513x699]


[519x699]


[553x698]

[450x577]

Журнал по фелтингу, описание на англ. языке. 17 аксессуаров от дизайнера Sarah Hatton
The Rowan Felted Collection contains seventeen accessory designs, all of which are felted. Ranging from bracelets to cushions, bags to slippers, this brochure features many projects that are suitable for the novice knitter, and includes full clear instructions on how to felt.

Letitbit

Turbobit

[356x514]
Самая большая польза. которую вы можете извлечь из этой книги - это развить свой "эмоциональный разум". Вы сможете сохранять контроль, научившись отвечать вопросом на вопрос. Вы избавитесь от негативных эмоций. связанных с возражениями. Вы будете слушать вопросы, и слышать, о чем в действительности вас спрашивают.

Letitbit

Turbobit

deposit

Вяжем из простых и легких мотивов всякие разные вещицы. Болеро, почо, сумочки, шляпки и шарфики.
Описание на англ.яз.
скачать
зеркало

вязание крючком-мотивы

В серии 19 фотографий

liveinternet.ru/users/liepa...136808031/

Мотивы

liveinternet.ru/users/liepa...136345359/

Поговорим о вилке? (Для начинающих вязальщиц Крючок ) Нет.нет! Сервировать стол и обедать-завтракать-ужинать Вы будете сами. Мы поговорим о приспособлении, которое называется ВИЛКА и используется при вязании крючком. Изделия получаются легкими, воз...

Прекрасный турецкий художник Гурбус Дожан, которого уже очевидно знают многие. Поэтому, я бы просто хотела поделиться подборкой картин, которые нравятся мне.

[600x426]

Читать далее...

liveinternet.ru/users/svett...135851941/

Интересная вязка, но очень простая... Внимание: набираем на спицы чётное кол-во петель. 1 ряд (лицевой) - 1 кром.. *провязываем сначала вторую лицевой , затем первую лицевой, снимаем со спицы и так до самого конца ряда*, кромочная. 2 ряд (изнаночн...

liveinternet.ru/users/rimir...135350394/

Круглая скатерть связанная крючком "Roses all over"
Вы можете связать сами эту чудесную скатерть, а можете заказать мастеру
Вы можете задать вопросы и я с радостью на них отвечу

[558x699]

[577x699]


[549x699]

[468x480]
СОВРЕМЕНЫЙ СМЫСЛ - Стиль винтаж или vintage style - модное направление, которое подразумевает под собой вторую жизнь эксклюзивных старых вещей. Винтажная одежда - это вещи с возрастом от 20 до 50-ти лет. Если одежде меньше двух десятков лет - она считается современной, а если больше, то принадлежит уже к ретро-стилю.
Важно отличать винтаж от антиквариата – коллекционной одежды, на которую нельзя даже дышать (не то что носить) и секонд-хенда, то есть просто старой одежды. Винтажные вещи обязательно должны быть оригинальными и отражать модное течение десятилетия, в которое они были созданы. Т.е. винтаж - это не ширпотреб своего времени, это вещь, которая была уникальной и дорогой еще тогда, например, дизайнерской или брендовой. Винтажными могут быть и аксессуары – броши, сумки, обувь и духи («Красная Москва», например, или «Шанель №5»). Винтаж капризен и не терпит случайностей в облике. Это вещи, которые прошли испытание временем, не утратив ни элегантности, ни шарма, ни новизны.Естественно, что винтажный акцент в образе – единственный.
Увлечение стилем vintage началось еще в начале 90-х, когда модники Франции, Англии и Америки, а также изредка русская богема стали появляться на светских вечеринках в ретро-нарядах. Далее подобные платья стали появляться в самых известных модных журналах. Теперь же увлечение vintage стало повсеместным.
Также слово винтаж сегодня употребляется в значении, близком к "раритет, состаренные вещи".

ПРОИСХОЖДЕНИЕ СЛОВА - Винтаж (vintage) – слово французское. Как термин было введено виноделами для обозначения классности редких вин, долгие годы хранящихся в погребах. Чем дольше срок хранения – тем лучше напиток (вкус, букет, цвет), тем он ценнее, тем дороже. Винтаж - это высококлассное вино определенного года, многолетней выдержки, как правило, не менее десяти лет. Слово «винтаж» имеет несколько значений. Во-первых, это марочное вино; во Франции так называют порто десятилетней выдержки, а в Англии – вино из сбора определенного года, либо сбор урожая винограда вообще. Винтаж происходит от средневекового французского vendenge, от латинского vindemia – сбор винограда, винтаж, от vinum – вино, виноград + demere выбирать, отбирать.
Вот так, дорогие мои друзья, любители стиля и вина Винтаж.
Рекомендую заглянуть на чудесный сайт, посвященный стилю
чудесный сайт

[200x288]
Цикл передач от Сергея Стрижака «Игры богов» уже давно популярен, и многие уже слышали о нем. В этих передачах, автор раскрывает сущность древнеславянской культуры, обращает внимание русских людей на то, в каком мире мы сейчас живем, и что нас окружает. Просмотр всего цикла передач, поможет вам четче осознать структуру нашей жизни, и ваше место в ней, покажет сильные и слабые стороны нашей современной жизни, и обратит ваш взгляд на утраченные аспекты и знания нашего общего прошлого. Так же вы увидите широту и многообразие русского языка, и сокрытые в нем сакральные смыслы. Проект ИГРЫ БОГОВ - это последовательно развивающийся сериал фильмов в жанре публицистики, объединённых темой исследования древней и современной славяно-арийской культуры. Каждый фильм сериала имеет конкретную тему и строится на базе общения автора с ведающими людьми и другими источниками. В фильме рассматривается история славян не так как об этом пишут школьные учебники, а так как это было на самом деле.
Филь можно купить на сайте , или скачать

liveinternet.ru/users/34328...118098828/

Мастер-класс по обвязке кожи крючком Автор  -   na-dusha  с Осинки,  ссылка на ее профиль club.osinka.ru/profile.php Урок 1. Ход вязки. Используем обычные приемы вязания крючком: воздушные петли, столбики (с накидом, без накида...

liveinternet.ru/users/34328...119616077/

Соединение нитей при вязании Периодически возникает необходимость соединения нитей: в случае перехода с нити одного цвета на другой и в случае окончания нити одного цвета.Соединение должно отвечать двум условиям: 1) быть прочным, 2) на изнаночной ...

liveinternet.ru/users/34328...119058224/

Вязание резинки крючком Резинка крючком вяжется чередованием лицевых (выпуклых) и изнаночных (вогнутых) рельефных столбиков. Первый ряд вертикальной резинки вяжется как вспомогательный обычными столбиками с накидом. Во втором ряду начинайте выполн...

liveinternet.ru/users/34328...121376077/

Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок) Подходят для платьев, юбочек , круглой кокетки, а также для расширения рукава и манжета . Спасибо огромное автору альбома ( в котором нашла ) -xmljy123 ! Где де...

Приглашаю вас на аукцион в магазин МолотокРу
скатерти