[293x443]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Никогда ранее я даже не предполагал, что субботник, казалось бы, обычная уборка мусора, может принести истинное блаженство! Вот уж воистину правы мудрецы, считающие, что новые возможности нашей Жизни могут нас подстерегать там, где мы их совсем не ждём. И настоящее счастье может принести то, чему мы не придаем никакого значения.
Мне достался палисадник размером примерно 7 на
Я избавлюсь от ненужного мусора,
а заодно – от всего ненужного в моей Жизни!
Первой куче я передал свой страх, второй – гнев, а третьей – гордыню. Эти качества в последние месяцы часто отравляли меня, и я решил, что с сегодняшнего дня я больше в них не нуждаюсь. Поблагодарил их, а затем отпустил в груду мусора. Три кучи соединил в одну, а затем поджёг.
И пока куча разгоралась, внутри у меня становилось так легко и свежо, появилась какая-то энергия и необъяснимая радость! Я почувствовал, как что-то тяжёлое и чёрное вышло из меня и сгорело в куче мусора. А дальше – улыбка и безудержное счастье!
Советы для избавления от ненужных качеств, эмоций и воспоминаний:
● Сжигая мусор, произносите в огонь всё, что вас не устраивает, и утверждайте, что всё это сгорает вместе с мусором;
● Можно написать всё, что вызвало у вас негативные эмоции, на бумажке (например, «Моя злоба» или «Мой конфликт с начальником»), а затем сжечь её;
● Когда идёте по улице, представьте, что ветер превращает вас в решето, из которого всё ненужное уходит, а всё нужное остаётся.
Эффективность избавления от «ненужностей» зависит от того, насколько вы внутренне настроились с ними расстаться. Готовы ли вы взять ответственность за то, что освобождаете в себе место? Чем вы заполните это место? Я, например, решил, что освободившееся пространство во мне займут эмоциональная открытость, приятное общение и нежные объятия с девушками.
Аффирмации с субботника читайте
Ну, что ты при малейшем дуновении ветра опускаешь голову вниз и прячешь руки в рукава? Зачем начинаешь дрожать? И что твердишь себе поднос: «Как же холодно! Как же всё-таки морозно!» Неужели ты считаешь, что эти действия и мысли принесут тебе тепло? Или, может, думаешь, природа увидит, как тебе холодно, сжалится над тобой, и тут вдруг из-за туч выглянет солнце и станет по-летнему жарко? Неужели так трудно расправить плечи, поднять подбородок, выпятить грудь вперёд, вытащить ладони из рукавов и мужественно сказать:
Человеческий организм способен приспосабливаться к внешним условиям!
Многие люди только тем и занимаются, что накручивают бигуди. Пройдёшь по оживлённой улице – а там все прохожие их крутят. У некоторых, казалось бы, и волос уже свободных не осталось – а они всё крутят и крутят. И кудри вьются-стелются... Что же это за бигуди такие?
Дорогой читатель!
Я желаю тебе счастья, блаженства, здоровья... Ты и сам можешь пожелать себе что-нибудь прямо сейчас, и это исполнится! Исполнится в зависимости от того, насколько ты веришь в силу мысли, насколько сильно хочешь то, о чём думаешь, и насколько ты представил свои ощущения, которые испытаешь, когда желание исполнится. Испытаешь ли ты наслаждение, радость, удовольствие, когда всё задуманное осуществится? Тогда начинай испытывать это уже сейчас – и желание исполнится быстрее и эффективнее!
Я не прошу тебя сейчас загадывать одно, два или три заветных желания. Я хочу, чтобы сбывались ВСЕ твои желания, сбывались легко и быстро по мере их появления в твоей Жизни. Пусть они сбываются, благодаря силе твоего духа и энергии твоих действий. И пусть внешние обстоятельства будут бессильны перед возможностью исполнения твоих желаний! Просто я заранее предупреждаю тебя о законе бумеранга: всё, что ты делаешь миру, к тебе бумерангом из мира возвратится.
Я не прошу тебя отправлять то, о чём сейчас пишу, всем своим друзьям и знакомым. Более того – я даже не прошу тебя читать мою писанину! Ты можешь процитировать её в своём дневнике, если хочешь. И пусть там будет ссылка на мой дневник – ведь здесь приведены МОИ слова, обращённые к ТЕБЕ, читатель. Знай, читатель, независимо от того, какого ты пола, какого склада ума, какой у тебя характер и т.д. – я желаю тебе жить в гармонии с собой и своевременно находить смысл во всех посланных тебе людях и событиях! Пусть у тебя всегда будет то, за что можно поблагодарить себя, окружающих людей и свою Жизнь! Пусть тебе всегда будет легко даваться прощение любых обид и рассеивание любых сомнений! Укрепляй свой дух, заботься о своём теле, веди чистую и красивую Жизнь!
Ильдар
P.S. Сегодня в одной из «социальных сетей» девушка прислала мне сообщение с требованием растиражировать его для всех моих друзей и знакомых. В случае моего неповиновения приводилось угрожающее предупреждение: твои родители в ближайшие дни умрут! А следующая фраза звучала, как гром среди ясного неба: ПРОВЕРЕНО!
О людях, 2012-м годе и богатстве русского языка
Первую часть читайте здесь.
Так уж случайно вышло, что в очередном душевном смятении я случайно наткнулся в одном журнале на тему, которую недавно описывал в своём дневнике. Если вы пробовали твердить своему уму: «Хватит! Ну-ка прекрати свою возню!» - то, наверняка, заметили, что это срабатывает не всегда. Ну, помолчит немного, а потом вновь начнёт накручивать. Вот на этот случай в журнале и обнаружился хороший способ. Мне помогло! Нужно всего-навсего ответить письменно на 10 вопросов. Вот они:
1) Из-за чего я так переживаю? (что случилось?)
2) Какие мысли не дают мне покоя? (перечислить абсолютно все сомнения, страхи, тревоги, которыми забита голова)
3) Какая самая сильная эмоция не даёт мне покоя?
4) Правда ли всё то, что я думаю?
5) Есть ли у меня абсолютная уверенность, что это правда?
6) Какую реакцию во мне вызывают эти мысли?
7) Кем бы я был(а) без этих мыслей?
8) Простил(а) ли я человека (себя, ситуацию), который ввёл меня в состояние душевного комфорта? (или собираюсь ли простить?)
9) Почему я попал(а) в эту ситуацию?
10) Ваше заключительное слово.
В заключительном слове я обычно использую текст из «дневника самонаблюдений», который разработал Александр Свияш: «Прости меня, Господи, за то, что я считаю, что ты неправильно создал (имя). Раз этот человек (или ситуация) появился в моей Жизни, значит, несёт мне какие-то уроки. Я попытаюсь принять и усвоить эти уроки и больше никогда не буду переживать по этому поводу».
Если возникают трудности с прощением обидчика, предлагаю многократно повторять про себя или вслух текст из методики того же Свияша: «С любовью и благодарностью я прощаю (имя) за все его негативные мысли, эмоции, поступки и принимаю его таким, какой он есть. Я прошу прощения у (имя) за мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Если у вас есть свои надежные способы борьбы с умственным "накручиванием", напишите, пожалуйста, в комментариях.
В каждом из нас, а также вокруг нас есть неиссякаемый, бесконечный источник БЛАГА. Это божественная энергия, несущая тепло, свет и любовь. Задача БЛАГА – наполнить людей и всё живое на Земле счастьем, радостью и удовольствием. С каждой искренней улыбкой, с каждым добрым поступком БЛАГО крепнет и приумножается. А вот как можно подружиться с БЛАГОМ с пользой для себя (для своего БЛАГА):
БЛАГОдарите Жизнь, людей, природу – всё, что вас окружает.
Для того, чтобы чувство благодарности стало привычным, можно завести «Дневник благодарности» и каждый вечер перечислять в нём всё, за что вы благодарны прошедшему дню. Можно также завести «Дневник людей» и писать, за что вы благодарны каждому из окружающих вас людей. Концентрация на благодарности позволяет выстроить гармоничные взаимоотношения с людьми и привлечь в свою Жизнь события, подобные тем, за которые вы благодарите Жизнь (о чём думаете – то и получаете).
БЛАГОсловляйте свой жизненный путь.
В 2005 году меня ограбили: двое подошли в подъезде и вытащили всё, что было в сумке. Тогда я начал задумываться: а есть ли способ избежать нежелательных событий? И нашёл способ – благословлять! Люди, которых я благословил, не могут причинить мне опасности! Это работает! Уже второе лето я катаюсь на велосипеде. Как только выезжаю на трассу, то говорю: «Я благословляю эту дорогу и всех водителей, которые попадутся на моём сегодняшнем пути. Сегодня мне повстречаются только аккуратные, добрые и хорошие люди». И только недавно задумался о том, что ни разу не проезжал мимо мест аварий, ни разу не наблюдал опасные ситуации на дорогах! Благословение обладает удивительным свойством: если вы захотите, оно наполнит благом всё ваше будущее и всех людей, которых вы встретите! Стоит мне произнести: «Благословляю свой сегодняшний путь» – как благо тут же распространяется на все места, в которых я сегодня побываю. Так же я благословляю свой дом, свой подъезд, дорогу, по которой иду, своё рабочее место, свой коллектив и т.д. Привычка благословлять приносит в Жизнь гармонию и спокойствие.
Наполняйтесь БЛАГОдатью.
Дыхание – основа нашего существования. Почаще говорите фразу: «Я вдыхаю благодать» – и будете наполнены здоровьем и умиротворением. Также за божественной энергией я хожу в церковь и в мечеть (можно ходить и в другие храмы): просто захожу, не исполняя никаких религиозных ритуалов, не произнося молитв – и мысленно прошу Господа наполнить меня благодатью. А затем несколько минут просто наслаждаюсь дыханием.
Каждый раз, проходя мимо озера, я опускаю туда ладони и прошу у воды энергию, а взамен позволяю взять у меня то, что ей нужно. После этого представляю, как энергетические центры на моих пальцах раскрываются и туда проникает энергия, заполняя вначале руки, потом плечи, голову и всё остальное. По окончании энергообмена сразу же появляется желание сходить в туалет «по-маленькому». Видимо, всё ненужное спешит выйти из организма.
Когда светит солнце, я прошу у него энергию, а затем представляю, как солнечный лучи доходит до моего лица и через нос наполняет меня золотой энергией. Итог такого обмена – тепло, которое я чувствую в районе солнечного сплетения.
[539x536]- Привет, как поживаешь?
- Привет! Хорошо! Пришёл с гор, чувствую себя великолепно!
- Хорошо тебе! А у меня – простуда! Насморк, кашель, горло болит!
- Простуда – результат грязных мыслей.
- Нет, результат природных катаклизмов. У нас всё время идут холодные дожди, вот меня и продуло.
- Если бы было так, как ты говоришь, все люди вокруг тебя болели бы из-за природных катаклизмов.
- У них лучше иммунная система.
- Может, более чистые мысли?
- Да какие чистые мысли? Попробуй пройди у нас по городу: слякоть, сквозной ветер, машины обрызгивают грязью!
- У нас то же самое! Сегодня я гулял, шёл дождь, и мне настолько понравилось, как выглядят капли на фоне серых туч! Мне понравился холодный воздух, я по-настоящему наслаждался, вдыхая его! Великолепная погода!
- Романтик, блин! Да что тут великолепного! Пока иду по городу, мечтаю оказаться где-нибудь на море: солнце, песок, жара! Раздеться бы – да купаться целый день! Вообще такой упадок сил...
- Это твоё состояние. Не прогоняй его – всё равно не уйдёт. Оно новое, необычное, непривычное, но всё же твоё. Постарайся подружиться с ним – оно пришло ненадолго, и, если ты примешь его, следом придёт обширная радость! Именно так я поступил со своей простудой весной этого года. Я не пил лекарств, осознанно и цельно проживал своё состояние. Это принесло большие внутренние открытия!
- Тебе легко говорить. Ты ведь уже прошёл это состояние.
- Во время простуды я написал статью «О-да! гармонии». Даже если бы сейчас я болел, то не осуждал бы болезнь и причины её возникновения. Поскольку это мешает процессу исцеления, по сути, блокирует его. Энергия вместо того, чтобы оздоровлять, вынуждена поглощаться грязными мыслями.
- Ладно, пойду попью отвар...
Меня с детства учили, что в здоровом теле – здоровый дух. На уроках физкультуры нам внушали мысль, что чем больше мы занимаемся спортом, чем больше бегаем-прыгаем-подтягиваемся, тем более здоровыми будем, тем лучше у нас будет всё получаться во всех остальных сферах жизни – в учёбе, в работе и даже в любви. Однако вскоре я заметил, что спортсмены так же часто болеют, получают травмы, как и все остальные смертные. Почему же, ведь у них здоровое тело? Сегодня я не согласен с этой гипотезой и утверждаю обратное: у здорового духа – здоровое тело! Ибо любая болезнь – есть следствие некрасивых мыслей, возникших в голове. Осудил ты кого-то, обругал ли погоду, обхаял себя – получи болезнь за это! Таков закон Мироздания: за добро получаешь добро, а за зло – соответственно! Почему же так происходит?
Когда я учился в школе и колледже, учителя перед экзаменом успокаивали нас: дескать, не волнуйтесь, ведь в вопросе уже скрыт ответ! В диалоге из «аськи», приведенном выше, ответы тоже заключены буквально в каждой фразе. Осталось просто заглянуть внутрь комнат. Итак, заглянем.
«У меня – простуда! Насморк, кашель, горло болит!» В вашем организме происходит масса всевозможных процессов. Но усиливаются только те, на которых вы сконцентрированы в данный момент времени. Можно представить картину. Слева – ваша голова и различные картинки в ней. А справа – спустя определённый промежуток времени все эти картинки уже не вашей голове, а вокруг вас, в вашей Жизни. Каждая мысль – есть событие или явление в нашем будущем! Покопавшись в литературе, можно обнаружить, что каждой болезни соответствует определённая неправильная мысль. Например, голова болит от осуждения кого-то или себя. Живот – от невыплеснутых чувств и эмоций. Прыщи – от презрения к себе. Зубы – от нерешительности. И так далее (более подробно – в книгах Луизы Хей).
Врачи не знают, что такое аффирмации и как они действуют. Врачам вообще безразличен ваш дух: они лечат оболочку этого духа. Кто-то выздоравливает быстрее, кто-то – медленнее. Врачи говорят: это уж зависит от организма. Но зависит-то в первую очередь от мыслей! Вот простейшая заготовка
[показать]
[показать]
О медитации и молитве
ЗАГАДКА ХАЛДЕЕВ
Кто из нас не слышал библейскую историю о том, как халдейские маги и восточные цари, следуя указаниям путеводной звезды, пришли в Вифлеем, чтобы преклонить колени перед новорожденным Мессией и воздать ему принесенные дары. В этой статье я попытаюсь слегка приподнять завесу таинственности над загадочными халдеями
Существует много версий относительно халдеев. С давних времен историки разделяли халдеев-народность и халдеев-жрецов. Халдеи-народность - это семито-арамейская народность, проживавшая в конце II - начале I тыс. до н.э. на территории Южной и Средней Месопотамии. Вели борьбу с Ассирией за обладание Вавилоном. В 612 г. халдеи в союзе с мидийцами свергли ассирийское господство. В 626—538 гг. до н.э. в Вавилоне правила халдейская династия (Навуходоносор II и др.), основавшая Нововавилонское царство. В Древней Греции и Древнем Риме халдеями называли жрецов и гадателей вавилонского происхождения. ХАЛДЕИ (мн., ивр. KAS'DIM, греч. `oi chaldaioi) были очередным семитским племенем, давно обитавшим в Междуречье. По археологическим данным, пришли они туда с юго-запада, из Аравии, примерно около середины эры Овна (1000 до н.э.). Это были воинственные бедуины, состоявшие одно время на службе у ассирийских царей. В 626 г. халдей Набупалассар захватил вавилонский трон.
[640x480]
[600x599]
[576x574]
[576x553]
[528x699]
[575x576]
[553x559]