Хочу поделиться процессом изготовления бомбочек для ванн. Это такие шарик, при бросании в воду они начинают бурлить как гейзер и ароматизировать ванну.
Состав на 1 бомбочку: 4ст.л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 2 ст.л. масла(оливкового, облепихового, касторового, миндального и т.д.)2 ст.л. наполнителя (сухое молоко, соль морская цедра, травы и т. д.)+ 7-8 капель эфирных масел, ну и конечно формочки. У меня 2 чашечки из детской посудки.
. далее начинаем смешивать компоненты. Берем соду, лимонную кислоту (её лучше бы смолоть в кофемолке), масло и сухое молоко.Замешиваем все это дело. Масса получается как мокрый песочек.
Для рисунка на бомбочке беру часть массы и утрамбовываю пальцем на донышке формы. Далее добавляю остальные компоненты и ЭМ(я добавила соль и масло сирени)
Дальше массу плотно утрамбовываем в 2 половинки с горкой(хорошо заполняем бока формы)
Половинки крепко прижимаем друг к другу
Через 2-3 секунды аккуратно раскрываем половинки(осторожно, крошатся!!!) и ставим нашу бомбочку на просушку.
Эту я не вытащила, т.к занялась украшательством верхушки. Мы готовимся к Пасхе, поэтому вот что получилось
Ну и вот что я налепила сегодня пока не проснулся ребятёнок
Для первого раза можно делать и попроще без рисунка, например:
или
или
[pic] На просушку шариков достаточно одного дня.
БЕЛЬДИ - кашеобразное мыло-паста на основе оливкового масла, обогащенное и другими питательными веществами. По текстуре напоминает размягченное сливочное масло, благодаря чему легко наносится на тело, нежно мылится и действует как лёгенький скрабик, шикарно очищая, питая и ухаживая за кожей!!! я его использую при купании, принятии душа вместо геля для душа.
Наносить лучше всего на распаренную кожу небольшое количество мыла-бельди - наносится на все тело и лицо (кроме области вокруг глаз). Оставить на теле на несколько минут, массажируя всё тело, вспенивая, уделяя внимание всем МЕСТАМ! Смываем теплой водой и откровенно балдеем от нежности!
"Очищение кожи с помощью этого метода активизирует микроциркуляцию крови и лимфы. Мыло способствует отличному проникновению жидкости и питательных добавок в верхние слои кожи и прекрасно помогает пиллингу. Кожа становится мягкой и гладкой, поры расширяются, очищаются и питаются.
Мыло-пасту можно смело использовать ежедневно.
- мыло - 100гр. (детское, мыльная основа, натуральное с нуля)
- жидкость - 100-120мл (можно сливки, молоко, воду, настои трав или чая)
- мед - 1 ст.л.
- травы - 30-50гр (эвкалипт, можно ромашку, календулу, мяту, мелиссу, крапиву, шалфей и пр.)
- масла - 20-30мл, а то и больше (оливковое, льняное, миндальное и пр.)
Способ изготовления - Тертое мыло и жидкость с медом (можно и сахар, чтоб лучше растопилось мыло) - топлю (в микроволновке на минимальной мощности минут 10-15), иногда достаю и помешиваю;
- перемалываю травы (в оригинале-эвкалипт, но я добавляю что хочу: мята, мелисса, хмель, ромашка, календула, крапива...) - в перемолотом виде получается больше пол-чашки, добавляю в мыльную массу, перемешивая, доливаю питательно-уходовых масел (оливковое, льняное, миндальное...) и топлю ещё минут 5-10 при необходимости доливая жидкость, чтоб получилась вязкая кремообразная масса.
- Переложить в закрывающуюся тару и хранить в холодильнике (месяц так точно, но я расходую быстро). И не пугайтесь потемнения - процессы окисления и обветривания никто не отменял - природа такова.
- Можно добавить любимые эфирные и аромамасла, молотый (лучше спитой) кофе для усиления скраб-эффекта), корицу и чего ещё душа попросит! на то у нас и голова, чтоб самим что-то новенькое придумывать!
Сухие волосы
Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они выглядят очень тусклыми. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Довольно часто им сопутствует сухая мелкая перхоть.
Важно! Сухие волосы очень важно сушить в щадящем режиме, поэтому, когда это возможно, не пользуйтесь феном. Если все же вы сушите волосы феном, сушите в щадящем режиме.
Составы для сухих волос:
1. Взять 1 столовую ложку репейного масла, 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложка коньяка и 1 чайную ложку сока алое. Перемешайте и нанесите маску на волосы. Подержите под пленкой 2-3 часа и промойте большим количеством проточной воды.
2. Для устранения сухой перхоти взять 4 столовые ложки корня аира и залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, затем 30-40 минут настоять и процедить. Промыть волосы после мытья шампунем этим ополаскивателем.
3. Взбить 2 белка в крепкую пену. Затем втереть пену в волосы в кожу головы и оставить до тех пор, пока не высохнет. Затем ополоснуть волосы и вымыть шампунем и теплой водой.
4. В равных частях смешайте сок лука с растительным маслом и соком лимона. Эту массу массирующими движениями нанести на слегка увлажненные волосы. Оставить на 20-30 минут на волосах, которые обернуть пленкой. Затем смыть теплой водой и промыть шампунем.
5. Для того, чтобы волосы приобрели блеск, их после мытья ополаскивают отваром петрушки. Для его приготовления взять 50 г зелени петрушки и залить 500 мл воды, кипятить 15 минут, затем охладить и процедить.
Нормальные волосы
Нормальные волосы хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если эти качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы, то ваши волосы относятся к нормальному типу. Этот тип волос также отличается эластичностью; они почти не секутся и легко расчесываются независимо от того, сухие они или влажные.
Важно! Нормальные волосы необходимо мыть один раз в неделю мягкой водой. В жесткой воде волосы плохо промываются.
Составы для нормальных волос:
1. Крутым кипятком залить смесь из сухих трав (на 200 мл воды - 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка липы, 1 столовая ложка крапивы). Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1, В12, Е (на масле) и добавить в жидкость измельченные сухари ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Промойте большим количеством проточной воды.
2. Смешайте 50 мл водки с чайной ложкой лимонного сока и втирайте в кожу головы через день 2-3 недели.
3. Взять 1 стакан сухой травы тимьяна. Растереть ее в порошок. Залить травяную пудру 0,5 л кипящей минеральной воды, остудить и процедить. После очередного мытья нанести настой на волосы и обернуть голову теплым полотенцем на 15 минут.
4. Нужно взять 250-300 г мякоти тыквы, натереть ее на мелкой терке, отжать сок и добавить к ней 1 столовую ложку оливкового масла, пару капель масла базилика, пару капель масла иланг-иланга. Полученную массу втереть в корни волос, обернуть их пленкой, и подержать 30 минут. Промыть волосы с шампунем.
Жирные волосы
Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью.
Составы для жирных волос:
1. Для приготовления ополаскивателя взять 2 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки цветовой календулы, 1 столовая ложка коры дуба. Залить 1,5 литра кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волосы несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно.
2. Взять 150 г черного хлеба и залить 0,5 стакана теплого кефира, добавив 1 чайную ложку касторового масла. Все тщательно перемешать. Смесь должна постоять 30 минут, чтобы хлеб разбух. Маску нанести по всей длине волос на 20 минут до мытья головы.
3. Перед мытьем головы жирные волосы можно смазать обычным кефиром или простоквашей. А через 15-20 минут после этого помыть волосы.
4. Очистите один апельсин и измельчите дольки в блендере. Добавьте к апельсиновой кашице 1 столовую ложку меда и нанесите полученную маску на чистые хорошо отжатые, волосы. Оберните волосы полиэтиленовой пленкой и укутайте полотенцем. Через 30 тщательно промойте волосы проточной водой.
5. Для приготовления ополаскивателя залейте 1-2 пакетика зеленого чая кипятком и накройте крышкой. Через 2-3 минуты и выньте чайный пакетик. Дайте чаю остыть до комнатной температуры. Ополосните чаем вымытые, хорошо отжатые полотенцем, волосы. Не смывайте.
Важно! Волосы смешанного типа, это, как правило, длинные волосы,
Красивые волосы – предмет зависти и украшение, данное нам природой. Но под воздействием различных факторов они теряют свою привлекательность. Но процесс этот вполне обратимый. Существует большое количество всевозможных вариантов для ухода за волосами. Сегодня предлагаю ознакомиться с тем, как при помощи горячего масла можно вернуть красоту волосам, сделать их блестящими и сильными.
Зачем использовать горячее масло для ухода за волосами?
Во-первых, это один из самых простых и недорогих вариантов для того, чтобы в домашних условиях позаботиться о себе любимой. Независимо от причин повреждения волос, результатом этой процедуры будет их здоровый вид. Не важно, приобретаете вы специальное средство или делаете его сами, эффективность от этого не уменьшится.
Горячее масло оказывает благотворное действие на кожу головы, и помогает бороться с перхотью.
Помните, что эту процедуру необходимо повторять в течение какого-то промежутка времени, чтобы добиться стойкого эффекта. Попробуйте наносить горячее масло на волосы 1 раз в неделю примерно месяц. И вы будете приятно удивлены. В общем, все зависит от изначального состояния волос.
Из чего делают горячее масло для ухода за волосами?
Лучше всего использовать для этих целей натуральные растительные масла. Чаще всего используют оливковое масло, масло жасмина и жожоба. Хотя при ограниченности в средствах можно взять и простое подсолнечное масло. Пусть оно и не такое эффективное, но все равно даст неплохие результаты. Кроме того, некоторые используют для этой цели даже майонез.
Как приготовить горячее масло для ухода за волосами в домашних условиях?
Вообще, существует достаточно много вариаций на эту тему. Вот только некоторые из них:
Смесь «Люкс»
Вам потребуется:
2/3 чашки подсолнечного или оливкового масла
1 ст.л. меда
1 ч.л. масла витамина Е
10 капель эфирного масла лаванды
10 капель эфирного масла герани
10 капель эфирного масла сандала
Смешайте ингредиенты и нагрейте в микроволновке или на водяной бане. Затем нанесите массу на сухие волосы, начиная от корней. В идеале необходимо сделать небольшой массаж кожи головы. После того, как масло распределено по всей длине волос, наденьте шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте на 15-20 минут и смойте шампунем. В конце нанесите бальзам. Вот и все.
Лавандовое масло
Возьмите:
3 – 4 ст.л. оливкового масла
3 капли эфирного масла лаванды
Нагрейте оливковое масло на водяной бане или в микроволновке. Затем добавьте туда необходимое количество эфирного масла лаванды. Затем распределите смесь по всей длине волос (волосы должны быть сухие). Наденьте шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте на 20-30 минут. Затем помойте голову как обычно.
Масло для волос на основе масла жожоба
Вам понадобится:
2 ч.л. масла жожоба
1 ст.л. растительного масла
Смешайте масла и нагрейте на водяной бане или в микроволновке. Затем нанесите на сухие волосы. Помассируйте немного кожу головы. Наденьте шапочку и обмотайте голову полотенцем. Оставьте на 15 минут. Помойте голову как обычно. Количество ингредиентов можно удвоить. Все зависит от длины и густоты волос.
Медовое масло для волос
Вам понадобится:
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. меда
Смешайте ингредиенты и нагрейте. Затем нанесите на сухие волосы. Наденьте шапочку и оберните голову полотенцем. Оставьте на 15 минут. Вымойте голову как обычно.
Как вы уже заметили, все маски на основе масла нужно держать 15 – 30 минут, т.е. равно столько время потребуется вам, чтобы принять душ. Поэтому даже самые занятые дамы, в том числе и молодые мамы, могут позволить себе провести эту процедуру. Если нет возможности купить оливковое масло, то можно взять и подсолнечное. Результат тоже очень неплохой.
Кстати, я иногда добавляю не только масло жожоба в смесь, но и масло зародышей пшеницы, или миндальное масло. Не бойтесь экспериментировать и создавать свои рецепты красоты.
[400x300]
Клеопатра, Шехерезада, царица Савская – о красоте восточных женщин ходят многочисленные легенды. Самое удивительное, что многие из древних рецептов красоты сохранились по сей день.
Экстракты фруктов, эфирные масла цветов, концентраты лекарственных корней, измельченные специи – вся эта алхимия дошла до нас из глубины веков и с успехом заменяет современным восточным девушкам модные крема и тоники.
Западный мир сейчас тоже возвращается к натуральному образу жизни. Все передовые косметические производители непременно включают в состав своих кремов растительные экстракты и масла. Мы предлагаем вам несколько простых, но эффективных, проверенных временем восточных рецептов красоты.
Для лица
Омолаживающая маска для лица (для жирной/комбинированной кожи)
Вам понадобятся:
- 1 ст.л. свежих дрожжей.
- 1 ст.л. йогурта (или сметаны)
- 1 ч.л. пищевой соды
- 1 ст.л. теплой воды.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 15 минут. Не нужно ждать, пока маска высохнет (она высыхает долго). Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий обезжиренный крем или гель для лица.
Дрожжи глубоко очищают поры кожи, а сода снимает воспаление.
Омолаживающая маска для лица (для сухой/нормальной кожи)
Вам понадобятся:
- 2 ст.л. жидкого меда
- полстакана сметаны
- 1 ч.л. цедры грейпфрута
Смешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 15-25 минут (по желанию). Смойте маску 1 стаканом холодного черного чая.
Мед отлично очищает и разглаживает кожу, а также придает ей сияние, сметана или йогурт смягчают и увлажняют, грейпфрут тонизирует и витаминизирует.
Омолаживающая маска для лица (для чувствительной/раздраженной кожи)
Вам понадобятся
- 3 ст.л. меда
- 10 капель лимонного сока (для жирной кожи) или 1 ст.л. морковного сока или натертой на мелкой терке моркови (для сухой кожи)
- 1 охлажденный огурец, разрезанный на тонкие ломтики
Этот восточный рецепт вернет коже свежесть и сияние. Добавьте в мед лимонный или морковный сок, нанесите на лицо и массируйте в течение 5 минут. Не смывайте. После этого положите на лицо, шею и веки ломтики огурца. Отдохните 15 минут.
Розовый тоник для лица (освежает и снимает воспаление)
Вам понадобятся:
- 1 ч.л. меда
- 2-3 капли сока лимона (для жирной и комбинированной кожи)
- свежие лепестки розы
Красота восточных женщин безусловна и не нуждается в подтверждениях. Черноволосые девушки с огромными глазами, персиковой кожей и изумительным станом во все времена воспевались поэтами и удостаивались самых дивных метафор.
Вспомните истории о Шехерезаде, царице Савской или любой другой знойной красавице, и пряный аромат их очарования тут же заставит вас выпрямить спину и внимательно посмотреть на свое отражение.
Восточные женщины хранят тысячи рецептов красоты, многие из которых уникальны и передаются из поколения в поколение. Это объясняется довольно просто. Что испокон веков было самым главным в жизни девушки? Удачно выйти замуж. И красота могла сыграть гораздо большую роль, чем знатное происхождение.
Разумеется, далеко не все методы ухода за собой, привычные восточным женщинам, подойдут девушкам европейским, славянским. Но многое из их бесценное опыта почерпнуть можно. К тому же многие из восточных секретов обладают важным свойством - помимо очевидной эффективности, они чрезвычайно эстетичны, и сам процесс ухода за собой может превратиться в священный обряд. Обряд поклонения Ее Величеству Красоте.
К примеру, вы можете сделать следующую маску для лица. Смешайте 2 столовых ложки жидкого меда, полстакана сметаны и 1 чайную ложку цедры грейпфрута. Нанесите на очищенную кожу лица и шеи, и оставьте на 15-25 минут. А затем смойте одним стаканом холодного черного чая. Мед очищает и разглаживает, грейпфрут тонизирует и насыщает витаминами, а чай сужает поры, успокаивает и просто поднимает настроение.
Для воспаленной и уставшей кожи вы можете приготовить тоник. Возьмите чайную ложку меда и свежие лепестки роз. Если у вас комбинированная или жирная кожа, добавьте несколько капель свежего лимонного сока. Залейте горсть лепестков половиной стакана кипятка, оставьте на 20 минут, добавьте мед и лимонный сок. Нанесите ватным тампоном на тщательно очищенное лицо, а через 15 минут смойте.
А для глубокого очищения, питания и отшелушивания кожи восточные женщины издавна готовят следующую вполне аппетитную смесь. Сварите кофе и выпейте его с непременным удовольствием, а в гущу затем добавьте немного соли, корицы и куркумы. Смешайте все это с чайной ложной сахара и чайной ложкой оливкового масла.
Этим составом мягко помассируйте все тело – от лица до пяточек. Если в состав добавить крупную соль – получится отличное антицеллюлитное средство, но на лицо и другие чувствительные участки кожи наносить его будет нельзя. Куркума может придать коже желтоватый оттенок, но не волнуйтесь, он легко смоется. Зато полезные вещества всех этих ингредиентов не поддаются счету. И никакой салон красоты не предложит вам ничего подобного.
Куркума вообще очень популярна в восточное косметологии. В измельченном виде ее добавляют в маски и прочие средства. Вы же можете провести целый курс очищения, лечения и питания кожи: смешайте куркуму с медом в соотношении 1:1. Вполне хватит 10 масок 2 раза в неделю.
Также широко распространено применение айвы. Для увядающей кожи будет полезен массаж лица, который можно сделать ломтиком этого фрукта. Для жирной – ту же айву натрите на мелкой терке, добавьте взбитых сливок и положите на лицо на 15-20 минут. Умываться лучше минеральной водой.
Весной актуальны отбеливающие маски для кожи, склонной к появлению веснушек и прочей пигментации. Две столовые ложки жидкого меда смешайте с отфильтрованным соком лимона. Пропитайте составом марлю и положите на лицо на 15-20 минут, пару раз в течение этого времени смените марлю. Затем смойте теплой водой. Всего необходимо сделать около 20 масок, 1-2 раза в неделю.
И, напоследок, не забудьте о волосах. Вы знаете, как быстро, легко и эффективно очистить, укрепить, восстановить волосы? На востоке издавна моют голову кефиром. Да и модный нынче стилист Сергей Зверев рекомендует для этих целей кислое молоко. Поверьте, никакие бальзамы и шампуни не сравняться с регулярным мытьем кефиром.
Вот только кефир в бутылочках и пакетах, который неделями хранится в магазинах и напичкан суперсовременной химией нам вряд ли подойдет. Гораздо лучше сделать кефир самим – просто добавьте столовую ложку сметаны в литр теплого молока, размешайте хорошенько и поставьте в теплое место. А через несколько часов кефир готов.
Сырный французский хлеб (Франция) Я взяла 25 г свежих дрожжей (можно заменить 1 чайной ложкой сухих), растерла их с чайной ложкой соли, добавила туда же чайную ложку сахара и влила стакан воды (примерно 220 г) и столовую ложку оливкового масла. ...
Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.
1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?
2.Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.
3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.
4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.
5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.
6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.
7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.
8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.
9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.
10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.
11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.
12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.
13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.
14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.
15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.
16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.
17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.
18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.
19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.
20.Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.
Тонирование кожи лица - это использование тонирующих средств прозрачного крема или эмульсии, придающих коже определенный оттенок. Они хорошо скрывают мелкие изъяны и делают цвет кожи более ровным, тонирующее средство всегда наносится поверх дневного крема, оно состоит из жира, влаги, пудры и пигментов, а также из питательных и защищающих кожу от ультрафиолета веществ. С помощью правильно подобранного и аккуратно нанесенного на кожу тонального средства можно скрыть шероховатости, пятна, прыщи, раздраженные участки и даже небольшие шрамы.
Визажисты считают тональный крем основой макияжа. Если кожа будет красивого ровного оттенка, лицо приобретет здоровый вид. На такой коже губная помада и тени для век смотрятся более красиво. На небрежно покрытой тональным кремом коже или совсем без него макияж глаз и губ быстро становится бесцветным и неряшливым. Выбор верного тонального средства затрудняет широкий ассортимент и множество названий: Foundation, Fond de Teint, Teint-Make-Fluid, Transparent-Make-Up или просто Make-Up - все это, по сути дела, одно и то же. Различаются средства прежде всего своей консистенцией и, в результате, степенью прозрачности. Легкие, жидкие тональные средства содержат много жира и влаги, однако мало пудры и пигментов, поэтому незначительно камуфлируют изъяны кожи. В более плотных, компактных тональных средствах много пудры и пигментов. Они скрывают мелкие недостатки лучше.
Тональные средства для различных типов кожи
Покупая тональное средство, прежде всего нужно знать свой тип кожи. Оттенок лица тоже важен. Разумеется, вы должны оценить состояние своей кожи, видеть небольшие изъяны. Далее мы приводим 25 важных рекомендаций.
1. Для жирной кожи лучше всего подойдут жидкие тональные средства (в стеклянных баночках или флаконах). Они содержат мало жира, но много очень мелкой пудры. Эта пудра абсорбирует с поверхности кожи лишнее кожное сало и в течение долгого времени делает ее гладкой и шелковисто-матовой. Оптимальны продукты с экстрактами семя айвы и корня солодки. Они питают и защищают кожу, одновременно регулируя выделение кожного сала. Кроме того, жидкие тональные средства покрывают кожу тонким слоем. Она становится матовой, ее поверхность немного выравнивается.
2. Для воспаленной кожи с грубыми порами и прыщами лучше всего воспользоваться тональной пудрой или компакт-пудрой (продаются, как правило, в пудреницах). Они содержат больше пигментов и пудры, чем другие тональные средства, поэтому покрывают кожу более плотным слоем. С их помощью без труда можно скрыть шероховатые места. Для этого типа кожи очень хороши специальные продукты, содержащие микроскопические крупинки пудры. Эта косметика распределяется на поверхности кожи очень равномерно, не скапливается вокруг пор. В результате поры становятся светлее и незаметнее. Цвет лица кажется более нежным. Большое значение имеют и содержащиеся в средствах антибактериальные добавки, например экстракт филодендрона. Благодаря им прыщи, угри и камедоны быстрее заживают, не появляются новые воспаленные участки. Тональную пудру и компакт- пудру наносят косметической губкой (она обычно прилагается в упаковке). Тональное средство ляжет более ровно, если губку немного увлажнить.
3. Для сухой, чувствительной кожи идеально подойдут тональные кремы (продаются чаще всего во флакончиках). Они содержат относительно много жира и влаги, а также питательные добавки, например витамины А и Е. Прекрасно зарекомендовала себя косметика с гиалуроновой кислотой. Она в течение долгого времени сохраняет в коже влагу и предотвращает "высыхание" макияжа. Кожа выглядит "объемной" и более упругой. Тональные кремы покрывают кожу достаточно плотным слоем и почти полностью скрывают красные точки и пятна. Тональный крем втирают либо кончиками пальцев, либо увлажненной мелкопористой косметической губкой.
4. Для зрелой кожи с более или менее глубокими морщинами лучше взять жидкий тональный крем (чаще всего продается в баночках или флакончиках). Он эгализирует (выравнивает) цвет лица, одновременно с этим увеличивает упругость кожи и интенсивно подпитывает ее. Новинкой стали жидкие тональные кремы с пигментами, заключенными во влажную оболочку. Эта оболочка предотвращает оседание пигментов внутри морщин, что часто случается при применении обычного макияжа и выглядит очень некрасиво. Великолепно зарекомендовали себя препараты с хитином или с пшеничными белками. Исследования показали, что эти вещества укрепляют ткани и делают зрелую кожу более упругой и стойкой к внешним воздействиям. Жидкие тональные кремы имеют консистенцию густой жидкости и обычно наносятся кончиками пальцев. Они покрывают кожу более или менее плотным слоем.
5. Для нормальной кожи достаточно тонального дневного крема. Речь идет об обычном дневном креме, обогащенном пигментами. Если у вас от природы относительно ровный цвет лица, вы будете удовлетворены этим средством. Для скромного дневного макияжа вполне достаточно тонального дневного крема, придающего коже лица нежный прозрачный оттенок.
[320x480]
Недавно выяснилось, что жизнь наша еще зависит и от цифр, которыми обозначены дом и квартира, где мы живем.
Чтобы найти «число дома», надо сложить все числа. Например: дом 27, корп. 2, кв. 348 — 2+7+2+3+4+8=26. Итоговое число должно быть простым, поэтому складываем 2+6=8. Если в номере дома или квартиры присутствует буква, то она приводится к цифровому значению:
1 — буквы А; И.
2 — буквы Б; Т.
3 — буквы В; К.
4 — буквы Г; Л.
5 — буквы Д; М.
6 — буквы Е; Н.
7 — буква О.
8 — буквы Ж; П.
9 — буквы З; Р.
А теперь смотрите, какое влияние на вашу судьбу оказывает полученное число.
ЕДИНИЦА. Такая цифра подходит для человека, который хочет открыть частное предприятие. Живущие в «доме Единицы» хорошо учатся на своем опыте, а не на опыте других. Он хорошо подходит для тех, кто хочет жить в соответствии со своими наклонностями, независимо от всех. В доме этого человека всегда чисто. Если ваша работа связана с заботой о других или если вы занимаете видное место в жизни (директор, глава фирмы), то вам надо жить в «доме Единицы». В нем вы будете чувствовать себя уверенно. Но он не подходит людям, склонным к одиночеству.
ДВОЙКА. Все претензии тут решаются мирным путем. Хорош для ученых, спортсменов, экстрасенсов. Двойка поможет решить свои проблемы сдержанным людям, так как способствует развитию чувственности. Но жить под этой цифрой не рекомендуется чрезмерно эмоциональным и нервным людям.
ТРОЙКА. В этом «доме» хорошо всем. Хорошо подходит для вечеринок и развлечений. В нем духовная и сексуальная энергии будут увеличиваться. Не подходит только тем, кто привык сорить деньгами.
ЧЕТВЕРКА. Это число обладает защитной и стабильной энергией. Этот «дом» — хорошее место для неуверенных в жизни, потерянных людей. Четверка поможет таким людям исправить ситуацию, обрести стабильность, практичность. Она хороша для группы людей, которые работают над достижением единой цели. Этот «дом» хорошо подходит садоводам, потому что число «4» объединяет все стихии — Огонь, Воздух, Воду, Землю. Не подходит четверка только для трудоголиков, так как они будут работать еще больше.
ПЯТЕРКА. В этом «доме» все вертится колесом. Жизнь в нем — непрерывная череда походов, встреч, вечеринок, выездов за город. «Дом» хорош для ученых, журналистов, потому что он стимулирует активность своих жильцов. В «доме Пятерки» возрастает сексуальная привлекательность. Противопоказан людям, склонным к спокойной, размеренной жизни, уставшим от жизненной чехарды.
ШЕСТЕРКА. «Дом» гармонии и равновесия. Хорош для семьи с детьми и для желающих развивать артистические способности, адвокатов. Шестерка пробуждает дружеские и любовные чувства. В нем могут обрести второе дыхание пары, которые давно живут вместе.
СЕМЕРКА. «Храм» уединения и созерцания, где можно проанализировать прошлый опыт и настоящую ситуацию. Здесь хорошо тем, кто хочет жить один, заниматься медитацией, эзотерикой. В нем хорошо живется тем, кто занимается изучением философии и того, что помогает найти жизненный путь. Не подходит тем, кто хочет добиться материального успеха, избавиться от одиночества. Энергия семерки позволяет сосредоточиться на духовных ценностях.
ВОСЬМЕРКА. Хорошая цифра, несущая изобилие во всех
[300x224]
В течение всей жизни нашу пищеварительную систему проходит в среднем 30 тонн продуктов и 50 тысяч литров жидкости. При этом она постоянно сталкивается с токсинами, микробами, стрессами и халатным отношением ее владельца: курением, неправильным питанием. Фастфуд, жирные «тяжелые» блюда, обеды всухомятку, еда быстрого приготовления из пакетиков, завтраки и ужины без расписания и питание, как говорится, «на ходу» - вот, чем должен довольствоваться наш желудок.
И никого не удивляет уже то, что болезнями с приставкой «гастро» страдает едва ли не каждый третий. При этом «неполадок» в организме мы частенько и не замечаем и затягиваем с лечением, машем рукой: авось само пройдет. А ведь к желудку нужно относиться очень бережно.
Пора задуматься о здоровье желудка, если вы...
- имеете лишний вес;
- ведете малоподвижный образ жизни: много сидите и мало двигаетесь;
- злоупотребляете жареной, копченой и жирной пищей, а также мясом;
- регулярно едите горячие (по температуре) блюда и пьете горячие напитки;
- употребляете в день более 1 стакана слабого алкоголя либо часто пьете крепкие спиртные напитки;
- курите;
- регулярно принимаете лекарства (особенно опасен аспирин);
- часто принимаете слабительные средства;
Чем больше перечисленных пунктов соответствуют действительности после прочтения всех утверждений, тем в большей опасности находится ваш желудок.
Вам нужно обратиться к врачу, если...
- Вас довольно часто мучает изжога (хотя бы несколько раз в месяц).
- Иногда вы просыпаетесь среди ночи из-за неопределенной боли в желудке.
- Вы обильно потеете по ночам, а температура тела иногда повышается без видимых причин.
- Вы испытываете острые приступы боли в животе, иногда сопровождающиеся повышением температуры.
- Вам трудно глотать, часто давитесь при приеме пищи.
- У вас часто бывает диарея или, напротив, запоры.
- Вас когда-либо рвало с кровью.
- В стуле присутствуют следы крови или слизи.
- У вас резко изменились привычки или ритм пищеварения.
- Иногда вы испытываете отвращение к мясу (даже если вы не вегетарианец).
- Вы потеряли более 3 кг веса без изменения питания и физической активности.
А едим мы, честно говоря, что попало! Неправильное питание и стрессы, неподвижный образ жизни и вредные привычки ведут к различным проблемам и болезням пищеварительной системы: изжоге, язве, запорам и т. д. Но помочь бедному желудку в мы можем сами
1. Главное правило - это сбалансированное питание. Лучшее «топливо» для нашего организма - это клетчатка, то есть овощи, фрукты, зерновые. А вот жиров нужно потреблять меньше. Суточная норма - 30-50 грамм, и желательно, чтобы это были растительные жиры. Количество белков в рационе должно быть умеренным: для людей с нормальной физической активностью - примерно 1,5 грамма на один килограмм веса. И конечно, нужно достаточно пить - 1,5 литра жидкости (супы, чай, соки и обычная вода) в день, советует Terra Woman.
2. Второе правило для тех, кто заботится о ЖКТ - это движение. Регулярные физические нагрузки (фитнес, зарядка, бег или даже ходьба) отлично помогают работе кишечника.
3. Не курите и ограничьте употребление алкоголя. Никотин, спирт и побочные токсины разрушают даже самый крепкий желудок, а также кишечник, печень, поджелудочную железу и другие органы пищеварительной системы.
4. По возможности ограничьте прием болеутоляющих и противовоспалительных лекарственных препаратов. Злоупотребление ими негативно влияет на слизистую оболочку желудка, мешают его нормальной работе.
5. Не увлекайтесь приемом слабительных средств: таблеток, настоек и чаев - такие «вспомогательные» средства делают желудок «ленивым». С запорами лучше всего бороться с помощью сбалансированного питания, достаточного потребления жидкости и спорта.
6. Когда мы рождаемся, наш желудок имеет не более 5 см в ширину. У любителей поесть он может быть больше футбольного мяча, а у
[534x400]
Если вы осознали, что злитесь слишком часто:
1. Постарайтесь понять, что обычно вас выводит из себя не то, что вы думаете. Вы злы не потому, что кто-то проскочил без очереди и занял ваше место на автостоянке, - нет, вы разозлились на его неуважение к вам или потому, что очень спешили. Настоящими причинами супружеской ссоры, как правило, являются деньги, главенство в семье или методы и принципы воспитания детей, а вовсе не то, кто должен сейчас мыть посуду. Если вы чувствуете, что приходите в ярость, спросите себя: почему? Может, вы боретесь не с тем врагом?
2. Попробуйте остыть. Вы будете удивлены, насколько легко сказать себе: "Да забудь ты об этом, дело того не стоит". Многие люди заявляют, что, немного попрактиковавшись, они научились "отключать" злость, постоянно напоминая себе, что злоба преграждает путь к намеченным целям. Если вы все еще живете старыми обидами, например злитесь на своего пьяницу-отца, который бил вашу мать, подумайте о том, что ему ваша злость нипочем, а вот вы из-за нее уже 10 лет мучаетесь язвой желудка - именно вы, а не он. А та учительница в третьем классе, которая позорила вас у доски перед всеми одноклассниками? Это же было 30 лет назад, она вас не вспомнит, даже если захочет, а вы все злобствуете и терзаете себя воспоминаниями. И ваша злость вредит вам, а не ей.
3. Простите человека, на которого злитесь. Зачастую люди и не подозревают, что сделали что-то не так. Вероятней всего, водитель, который "подрезал" вас на шоссе, даже и не думал вас задеть или обидеть; просто он плохой водитель. Так простите его. Даже узнав, что кто-то специально предпринял некие действия, чтобы помешать вашей карьере, - простите его. Нет, не ЗАБЫВАЙТЕ того, что он сделал, примите меры, чтобы обезопасить себя от дальнейших нападок, постарайтесь выявить и показать всем это "гнилое яблоко", пока оно не развалило всю фирму - но простите его. Момент непосредственной опасности уже прошел. Настало время тщательного планирования, и злость будет только помехой.
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Таблица вредных пищевых добавок
Цитата сообщения
avalona
[336x442]Это цитата сообщения Джанным Оригинальное сообщение
Роскошные ресницы...
Без красиво подкрашенных ресниц самый изысканный макияж не будет совершенным. Венец длинных темных ресниц придает векам контурность и оживляет выражение глаз. И тени для век, и карандаш для век лучше всего действуют при хорошо накрашенных ресницах. Поэтому тушь для ресниц (маскара) непременно должна присутствовать в вашей косметичке. Слой краски тонкой пленочкой обволакивает каждую ресничку, отчего она не только приобретает цвет, но и толщину и длину, ибо кончики ресниц у многих бесцветны. Особенно это актуально для блондинок с бесцветными бровями и ресницами.
6 советов для окрашивания ресниц
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
SPA-педикюр «по-домашнему»
Спа-педикюр – это гарантированный результат независимо от того, в каком состоянии находятся ноги.
Женщина – само совершенство… до самых кончиков пальцев на красивых ножках, которые тоже должны быть идеальными – ухоженными, с нежной кожей, аккуратно подстриженными ноготками и, естественно, без мозолей.
Все мы стараемся тщательно следить за своими ногами, проводя стандартные процедуры по педикюру сами дома или доверившись профессионалам в салоне. Сейчас в салонах и студиях красоты предлагают огромное количество вариантов педикюра – классический, европейский, японский, аппаратный и т.д. Однако вряд ли какой-то из них сможет подарить вам столько радости и удовольствия, как концептуальный SPA-педикюр. Такой тип педикюра гармонично сочетает в себе удивительную SPA-философию и пользу природных компонентов и экстрактов, которые смягчают кожу стоп, удаляют мозоли и приводят в порядок наши пятки.
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Долой апельсиновую корку! Боремся с целлюлитом
К сожалению, не существует «универсальных» методик для лечения целлюлита с помощью одного только специального косметического средства или физиотерапевтических процедур. Для того чтобы добиться результата, нужен комплексный подход!
«Апельсиновая корка» или целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Как же бороться с такой напастью как целлюлит? Мчаться со всех ног в магазин или аптеку и покупать на всю зарплату очень дорогие антицеллюлитные кремы и лосьоны? Однако эти «драгоценные» флакончики начнут действовать только в случае соблюдения диеты и регулярных тренировок. Поэтому, чтобы действительно привести свою фигуру в норму и избавится от целлюлита, нужно действовать комплексно.
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Дешево и сердито боремся с прыщами!
Скажем «Нет» прыщам!
К сожалению, угревая сыпь или прыщи – явление сейчас довольно частое. А причиной «такой красоты» может быть и гормональный дисбаланс, и жирная и острая пища, и неблагоприятная экология.
Если внутренние заболевания исключены, то можно обойтись наружными средствами. Благо сейчас в специализированных аптеках и магазинах полки ломятся от средств, борющихся с акне . Большинство аптечных препаратов представляют собой антибиотики, которые без предварительной консультации доктора лучше не применять. Другая половина средств – подходит для домашнего использования без посещения врача. Однако и надеяться на сногсшибательный результат не приходится. В основном в состав подобных средств входят вяжущие и антибактериальные компоненты.
Но как ни крути, в покупных, даже качественных средствах все равно достаточно много «химии», и цена у такого товара тоже – нельзя сказать, чтобы была низкая. Так почему бы нам не вспомнить времена наших бабушек и мам, когда они прекрасно справлялись с такими проблемами при помощи самостоятельно приготовленной косметики, ведь все эти рецепты проверены временем?
Читать далее
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В торжественный день все девушки хотят выглядеть сногшибательно! Потрясающие свадебные прически и Вы - королева!!!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Потрясающие американские футболки Liquid Blue, The Mountain, Affliction и другие. Интернет-магазин футболок superfutbolka.com - это Ваш стиль!
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Красивые волосы за 10 дней
Ваши волосы из-за зимы пребывают в плачевном состоянии? Из-за мороза, ветра и сухого воздуха в помещениях они потускнели, стали сухими и безжизненными. Вам кажется, что это положение ничем не исправить до наступления теплой погоды. И одно спасение – спрятать волосы под шапку, чтобы никто не видел. Но, оказывается, возможно сделать волосы красивыми даже посреди зимы. И для этого понадобится всего 10 дней! И это реально действует! Как же сделать красивыми волосы за 10 дней? Давайте узнаем все секреты.